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能城桃子

  • 【Re:see】盛れる眼鏡GETしました❤︎
    【Re:see】盛れる眼鏡GETしました❤︎
    Re:seeで眼鏡を作りました❤︎こんにちは、桃子です!インスタグラムをフォローしてくださってる方はもう知っていると思いますが ずっと欲しかったRe:seeさんの眼鏡をゲットしました ❤︎Re:see(リシー)住所:東京都渋谷区神宮前1丁目17-1 2F定休日:水曜日原宿駅竹下口の本当に目の前です!実店舗は原宿にしかないそうなのですが、にしてもお洒落空間!!私が知ってる眼鏡屋さんのイメージでは無かったです 笑まるで眼鏡の博物館 これからの相棒眼鏡がこちら!今回私がゲットしたのは、こちらのゆるい丸の眼鏡❤︎ベッコウ柄の眼鏡を探していたのでもうドンピシャでした!Re:seeのお兄さんにも言われたのですが、どの眼鏡をかけてもしっくり来ちゃうのがここの眼鏡の不思議さと魅力でした 本当に何をかけてもしっくりくるんです。なのでこの眼鏡に行き着くまでもかなり時間がかかりました ❤︎この眼鏡は横が細いゴールドでとっても女性らしいんです!可愛い つけ心地も軽くて、でもフィット感もあって付けてるのを忘れてしまうくらい(笑)女性のために生み出したアイウェアブランドとインスタグラムに書いてありましたが、結構男性のお客様もいるみたい (私と一緒に行った方♂も凄く似合ってました!)ウォーキングレッスンでお世話になった男性の先生も着用していたので、カレカノでお揃いとかもいいなと思いました 私は目が悪いのがコンプレックスでしたが、こんな可愛い眼鏡つけたらそんなの忘れちゃう(笑)自分へのご褒美(?)で何個か集めたいと思います みんなもお揃いにしよう〜!今日のブログも最後まで読んでくださり、ありがとうございます
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    10月28日
  • 【千葉カフェ】SEVEN STEPS COFFEE CLUBに行ってきました❤︎
    【千葉カフェ】SEVEN STEPS COFFEE CLUBに行ってきました❤︎
    こんにちは、桃子です 今回は、地元千葉のお洒落カフェ紹介をしていきたいと思います☕️最近、白と木目調のカフェにハマっているのでよかったらInstagramで教えてください❤︎SEVEN STEPS COFFEE CLUBSEVEN STEPS COFFEE CLUB(セブン ステップス コーヒー クラブ)住 所:千葉市稲毛区黒砂台1-11-21 1G営業時間:10:30〜18:30定休日:木曜京成みどり台駅から歩いて行けます 住宅街に突然現れたこちらのお店は、7月15日にオープンしたばかりだそうです!店内はテーブル席が二つ!コロナの影響で減席しているのかと思いましたが、もともとみたい!静かにゆっくりできるのでいいですね 黄色のエスプレッソマシーンが可愛い アイスカフェラテ、バスクチーズケーキ、カカオニブプリンを注文しました まず、バスチー、、、最高でした!みずみずしいのに味が濃くてとっても美味しい カカオニブが乗ったプリンはほろ苦さと甘さのバランスが絶妙!ベリートッピングも選べたので次はベリーも試したい アイスカフェラテはミルクに負けないコーヒー感☕️とっても好きな味でした^_^最近住宅街にぽつんとあるカフェに行くのにハマってます。隠れ家感が良き 千葉カフェもっと開拓するので、そしたらまたブログに載せますね!今日のブログも最後まで読んでくださり、ありがとうございます
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    10月17日
  • 【スタバ】14日発売のオータムスイートポテトフラペチーノを飲んでみた!!
    【スタバ】14日発売のオータムスイートポテトフラペチーノを飲んでみた!!
    こんにちは、桃子です 10月14日発売のスタバの新作!!!!"オータムスイートポテトフラペチーノ"を飲んできました 大学芋の次はオータムスイートポテト!秋の味覚尽しで楽しいですね フラペチーノで春夏秋冬を感じてる私です!笑大学芋フラペチーノのブログはこちら オータムスイートポテトフラペチーノ見た目は、前回の大学芋フラペチーノよりもトッピングが多くて豪華な感じ 大学芋フラペチーノまだ飲んでない方は是非飲み比べてみてくださいね!今回のフラペチーノのベースは大学芋と同じ!なので、中に大学芋入っちゃってます ❤︎中と上にはサツマイモ・クリ・カボチャの混ざったチップがトッピングされているのですが、これが少し塩気があってクセになる美味しさ カボチャのかけらが見えますね!カリカリ食感と中に入っている大学芋の柔らかい食感のコラボがたまらん美味しさです 今回も安定のこちらのカスタマイズ ・無脂肪ミルク・ホイップ多め・氷少なめいつも同じスタバに行くので、「いつものですね〜」って話してくれるの嬉しいです 無脂肪ミルクでホイップ多めってプラマイゼロ?むしろプラス?笑考えなければプラマイゼロですよね ❤︎おすすめカスタマイズ❤︎他にカスタマイズするなら、、、・キャラメルソース追加・チョコソース追加・はちみつ追加・チョコチップ追加この辺が間違いない気がします!チョコレートポテチわかりますか?塩気と甘さってクセになるんですよね そんな感じで今回のフラペチーノも甘いカスタマイズがかなり合いそうな予感です!今回のブログも最後まで読んでくださりありがとうございます  気温の変化で体調崩しがち、、、皆さんも気をつけてくださいね^_^
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    10月15日
  • 【マツエク】上下のマツエクお願いしました❤︎
    【マツエク】上下のマツエクお願いしました❤︎
    こんにちは、桃子です ❤︎今月も!GLOW表参道さんでマツエクお願いしてきました ファッションショー出演時に目元のインパクトを出す為に、今回は初めて上まつげと下まつげ両方のエクステをお願いしました 上まつげ 目頭-真ん中 8mm 目尻 9mm下まつげ ナチュラルにお任せ!やっぱり目元の印象って大事ですね〜とっても変わる!下まつげにもエクステをつけることで、目の縦幅が広くなったように感じます 目の横幅はアイラインで広く見せられますが、縦幅はまつげ命!なのでマツエクは救世主ですね これからはマツエクするときは下まつげもお願いしようと思います。完全にハマりました 上下マツエクのおかげで目ヂカラも気分も上がって、ファッションショー大成功でした GLOW表参道さん、いつもありがとうございます❤︎GLOW表参道さんのインスタをフォローして、予約時にご紹介者様の欄に私の名前を書くと30%OFFになるそうなので、皆さんこのチャンスを逃さないように!ぜひ行ってみてくださいね 今日のブログも最後まで読んでくださり、ありがとうございます
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    10月11日
  • 【代官山】バチェラーのお姉さんがオーナー!お洒落すぎる代官山カフェ❤︎
    【代官山】バチェラーのお姉さんがオーナー!お洒落すぎる代官山カフェ❤︎
    こんにちは、桃子です 代官山にあるuki-uki cafeに行ってきました こちらのお店はなんと!バチェラージャパンseason1に参加されていた、柏原歩さんがオープンしたカフェなんです uki-uki cafe住所 東京都渋谷区代官山町13-6 88 DAIKANYAMA 3F代官山駅から徒歩5分 営業時間ランチ11:00〜16:00(L.O)カフェ11:00〜17:30(L.O)※予約可日曜営業定休日 月曜日"森の中のピクニック"がコンセプトのこちらのカフェは、店内もメニューもインスタ映えがすぎる ❤︎ランチタイムだったので、森のランチを頼みました なんと人生初のグリーンカレー 独特な味なのかと思っていたのですが、癖もなく食べやすい!さらっとしたカレーなのでペロリでした 全体的に野菜たっぷりランチで女性向きだなと感じました (女性のお客さん多かったです!)そして、左上のコーンはなんとポテトサラダ!映えがすぎる〜 見た目も味も大満足なランチでした デザートは、ukiukiコーンケーキのベリーベリーチーズアイスを Instagramでよく出てくるやつだ〜!とテンション上がりました!笑そして、大好きなマカロンもトッピングされていてよりテンションUP チーズアイスにベリーが混ざっているので甘い×さっぱりで食べてて飽きない コーンのトッピングも可愛くて美味しかった〜❤︎フォトジェニックな店内❤︎店内はこんな感じ〜緑沢山で本当に森の中にいるみたい ブランコ風の場所もあって、ここはフォトスポットみたいです 女性陣はみんなパシャパシャしてから帰ってました✨可愛い店内で美味しくてお洒落なご飯&デザートを食べられるなんて、そこの女子!行くしかなくない!? 調べてみたらバースデーサプライズもして下さるみたいなので、今度は大学の友人のお誕生日祝いでも行ってみたいです 代官山に遊びに行った際には是非uki-uki cafe行ってみてくださいね 今日のブログも最後まで読んでくださり、ありがとうございます
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    10月6日
  • 【スキンケア】洗い流すパックおすすめ2選❤︎
    【スキンケア】洗い流すパックおすすめ2選❤︎
    こんにちは、桃子です 最近、肌の治安が良すぎるんです!実は!洗い流すパックを使い始めたんですけど、その効果が素晴らしい〜ということで、読んでる方はラッキーです❤︎プチプラで肌質もちふわ〜になるパックを紹介します ①お米のパックまずひとつ目はこちら!毛穴撫子さんのお米のパック 100%国産米由来成分配合の洗い流すパックです テクスチャーは身近なもので言うと、お粥!お粥のような若干お米の感じが残ってるパックです!古い角質や汚れによるくすみまで洗い流してくれるそうで、本当に炊きたてのお米みたいなふっくらモチ肌になります 肌のトーンもワントーン明るくなるので、お米の力恐るべし!!!②酒粕パック2つ目に紹介するのは、WAFOODMADEさんの酒粕エキスが入った酒粕パック 酒粕ってお肌にいいんですね!・酒粕パックに興味がある・くすみや乾燥が気になる・肌に透明感が欲しい・最近化粧ノリが悪いと感じるこれらに当てはまる方はぜひ使ってみて下さい!お米のパックよりも肌のトーンアップはありました⤴️テクスチャーはかなり伸びが良いクリーム!少量でも伸びがいいので長く使えそう!ただ、酒粕独特の香りがするので、香りが苦手な人いるかも?終わり〜!いかがでしたか?私21歳まで洗い流すパックはほとんど使ったことがなかったのですが、どうして今までスキンケアの一員に入れてこなかったのだろいと後悔してます!笑是非このブログを見た方は、上記2点はドラックストアに売っているので試しに使ってみてください 安いのに効果抜群です!今日のブログも最後まで読んでくださり、ありがとうございます☺️❤︎
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    9月30日
  • 【ゴルフ】桃子、ついにゴルフ女子に!!
    【ゴルフ】桃子、ついにゴルフ女子に!!
    こんにちは、桃子です!ずーっとやりたかったゴルフを始めました ️‍♀️最近、女子ゴルフ流行っていますよね!私も同い年の渋子ちゃん(渋野日向子ちゃん)の影響で始めました ハーフセットを2月ごろに購入していたのですが、コロナの影響でなかなか練習に行けず、最近になってやっと始められました これからたくさん練習するぞ〜 〜TaylorMade〜クラブとグローブは、TaylorMadeさんのものを使ってます⛳️(友人おすすめ!)アウトレットでお安くゲット出来ました❤︎私は身長が高いのでレディース用じゃなくてもいいみたい〜(ちなみに170cmです!)徐々にウエアやバッグも揃えていきたいなぁ 形から入るタイプなので、可愛いウエアをゲットしてモチベ上げたいと思います!笑わたしは、大学1年生の時はヨガ ‍♀️大学3年生から英会話AEON ️そして、今年大学4年生はゴルフをしてます ️‍♂️大学生って結構習い事できると思うんです。お金と時間がある程度自由になるというか...少しでも興味があることには是非挑戦してほしい!私は大学4年間でいろんな挑戦をして、今とっても楽しいです 習い事仲間、というよりゴルフ仲間募集!一緒に始めて#ゴルフ女子になろう 最後まで読んでくださり、ありがとうございます!
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    9月29日
  • 【スタバ】飲む大学芋とは!?新作フラペチーノレポ!!
    【スタバ】飲む大学芋とは!?新作フラペチーノレポ!!
    こんにちは、桃子です!今回のブログは久しぶりのスタバブログ〜 ☕️新作レポ、好きだな〜 では〜let's go!!!21日.22日限定で先行販売!!23日から秋の新作第2弾ということで、"大学芋フラペチーノ"が発売されます あれ?桃さんなんで早く飲めてるの?ってところなんですけど、なんと今回モバイルオーダーというサービスを使った方限定で先行販売が行われたんです 桃さんズルしてないずら!!^_^モバイルオーダーって?モバイルオーダーって何〜っていう方多いと思うので説明しますね モバイルオーダーは、事前に注文することで並ばずに商品をもらうことができるサービスのこと!My Starbucksっていうアプリ内にあります カスタマイズなどもできるので、普段レジでカスタマイズ注文するのが恥ずかしい方も!また、大人数で頼みたい人も事前に頼むことで受け取りだけで済みます!店内/お持ち帰りどちらでも利用できるので、お子さんがいる方は先から注文したりもできますね 是非利用してみてください!大学芋フラペチーノ美味しすぎ!!前置きが長くなってしまいました!笑さて、早速桃子の食レポ〜(久しぶりに言った )上に黒ごま乗ってるから見た目も「大学芋」!!一口飲んでみると、芋のような食感が、、、なんと大学芋をまるごと1個ブレンドしているそうです これは、さつまいもすぎる!!!大学芋の蜜イメージのスイートポテトシロップも中と上に入っているので、見た目も味もしっかり「大学芋」 ホイップクリームと混ぜて飲んだらスイートポテトみたいになりました!混ぜて飲むのおすすめかも!飲みたくなりましたか? Starbucksのアプリ入れてない方は是非入れて、みんなより一足お先に大学芋味わっちゃいましょう ❤︎店頭での発売は23日からですよー!最後まで読んでくださり、ありがとうございます!
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    9月22日
  • 【韓国コスメ】オルチャンメイクのマストアイテム!
    【韓国コスメ】オルチャンメイクのマストアイテム!
    アニョハセヨ〜モモコイムニダ〜 こんにちは、桃子です!笑今回のブログはオルチャンメイクの基本の肌作りアイテムを紹介します!知名度高すぎて紹介していなかった子を紹介します 牛乳のクリーム!?ウユクリームを使おう!!オルチャンメイクは美白が基本!なのでまずは、肌を白くするところから始めましょう 「白いファンデーション塗ればいいじゃん!」って思ったそこのあなた!いや、私も思ってました でも、ベースになるクリームから明るくすることで、内側から輝く水光肌になれるのです ウユクリームは和名で牛乳クリーム 「ウユ」は韓国語で牛乳という意味です!このクリームには牛乳タンパク質が含まれているため、この名前とこのパッケージだそうです!コロンとしたパッケージが可愛いですよね!化粧下地とスキンケアクリームの役割を果たすため、カラーも何色かあります 私は白色のものを使っていますよー!クリームのエクスチャーは軽くて伸びが良い!そして、肌に乗せると化粧水をつけたようなみずみずしいテクスチャーに変わるので吸着力がすごいです この上からメイクをするのであれば、吸着力がある方が崩れなくて安心ですね、比較画像を撮り忘れたのですが、塗ることで自然な美白肌を作ることができます。日焼けをしてしまって首が黒くて顔が白い方などにもおすすめです NiziUのアヤカちゃんが好きすぎて、最近はものまねメイクに目覚めたのですがどうですか?(笑)似てると思った方はDMで褒めてください ❤︎ウユクリームを使ってメイクをすると、元々の肌が白いかのようにパッと明るい印象になります。そして最近流行の水光肌!発光肌!ツヤ肌!など、いろいろありますが、内側から輝く肌を演出できるのでハイライト要らずです コスパも良いので是非試してみてくださいね!今日のブログも最後まで読んでくださり、ありがとうございます
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    9月21日
  • 【木更津】千葉で京都味わえた!!!
    【木更津】千葉で京都味わえた!!!
    こんにちは、桃子です!地元千葉県にある、三井アウトレットパーク木更津に行ってきました ずっと行きたかった関東初出店の"茶匠清水一芳園"さんで、念願のエスプーマかき氷食べてきました そもそもエスプーマかき氷って何?Instagramでエスプーマかき氷を検索すると2.5万ヒット!見てみるとわかるように、かき氷の上にクリーム状のトッピングがされてますね エスプーマはスペイン語で「泡」という意味!泡のようにふわっふわのクリームが乗っているかき氷を、"エスプーマかき氷"と呼んでいるみたいです クリームよりも軽い感じ。食べてみないと分からない食感です⭐️特濃抹茶エスプーマかき氷エスプーマかき氷を検索すると1番出てくる抹茶 最初はこちらをチョイス!!実は、、、清水一芳園さんには2週連続で行ったんです。笑1度目に訪れたときにこの抹茶を食べました 何もかけずにそのまま食べてみると、しっかり抹茶の味 特濃抹茶というだけあるなと思いました^_^私はかなりの甘党なので、付いている練乳をたらーっと❤︎練乳と抹茶の組み合わせ、何気に初でした!とっても合う!美味しい〜!!エスプーマの食感は肩に入れた瞬間ふわっとろ〜っと液体になる感じ。ガスのような機械が店内にあったので、空気が多く入っているのかな?と思いました。なので重たくないです!抹茶もさっぱりですし、上のクリームは軽いのでとっても食べやすかったです ‍♀️かぼちゃエスプーマかき氷実は最初に行った時に気になってたかぼちゃ 食べたすぎて翌週に行ってしまいました(笑)こちらのかぼちゃエスプーマかき氷は期間限定だそうです!そして、人気なので土日の夕方は売り切れることが多いのだとか。気になる方はぜひお早めに 味ははかぼちゃプリン!そして中に本物のかぼちゃプリンさんがいらっしゃいます 濃厚かぼちゃプリンっていう感じなので、かぼちゃファンは食べるべし!上に乗ってる黒いつぶつぶは胡椒!かぼちゃと胡椒は相性抜群なので、余ったらかなりすぎない役割を果たしてました いかがでしたでしょうか!かき氷の季節も間も無く終わってしまうと思うので、是非今のうちに美味しいかき氷を食べに千葉県に遊びにきてください 千葉県 かき氷 と検索すると結構穴場かき氷カフェ見つかりますよ❤︎今日のブログも最後まで読んでくださり、ありがとうございます!
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    9月21日
  • 【ダイエット②】痩せたい人しか見ちゃダメよ!
    【ダイエット②】痩せたい人しか見ちゃダメよ!
    こんにちは、桃子です ブログタイトルで挑発するのにハマっています、、、笑今回も!9月号のダイエット企画詳細ブログです ダイエットブログ第2弾は、2週間のダイエット、どんな感じで痩せたかを日記テイストで紹介していこうと思います!やせる出汁とプラスαでしていたことなども紹介しますので是非参考にしてくださいね let's go!!!!!2週間どんな感じで痩せた??出汁の効果を感じられたのは、なんとダイエット開始早々の2日目 便通が良すぎる〜 私は下っ腹がぽっこりしているのが悩みだったのですが、かなりの便が溜まっていた模様。便秘で悩んだことはなかったけど、出ていなかった が出てくれてかなりスッキリ〜!朝から温かい出汁を飲むのは、簡単な朝ごはんを済ませられるし、体も温まって代謝も良くなるし〜いいことづくし 襲いかかるバイト中の誘惑。とっても大変だったバイト中の誘惑 作ってると飲みたくなるんです( ; ; )休憩中はお水、豆乳、アイスコーヒー、アイスティー、ホットティーなどで我慢 食事は腹持ちが良く低カロリーなグラノーラヨーグルトや、小腹が空いたときはバナナを食べていました クッキーやパン類など、脂肪になりやすいフードが多いので、ノータッチです^_^食べて痩せるダイエットなので沢山我慢する必要がないのが嬉しいですが、ダイエット意識高めで頑張りました 痩せる出汁以外の食事の詳細は1つ前のブログをぜひ読んでみてください!お米の代わりに〇〇!!ダイエット1週目の途中から、お米ではなく豆類で代用するようになりました 納豆、空豆などです!これは個人的になのですが、豆類の方が少量でお腹に溜まる感じがしたんです(笑)また、少量のおかずを沢山並べることで視覚的にお腹いっぱいにしていました ご飯を用意するのも楽しかったです!1週目で大きな変化が!なんと!なななんと!!!チャックが閉まらなかったzaraのデニムが入りました 下っ腹がぽっこりしていたのでチャックが閉まらなかったのですが、便通が良くなってお腹が凹んだので、スッと入りました!これには泣くほど感動 出汁だけでここまで変化が目に見えてわかると思わなかったです!2週目はストイックに!食事に加えて運動も始めました!行ったことは、①ウォーキング②韓国のダイエットダンス③ひなちゃんねるの足痩せ④縄跳び200回こんな感じの無理のない運動をしていました 毎日必ず行ってたのは②③④です!音楽聴きながら歩いたり踊ったり縄跳びしたり、、、あえて長袖で大汗かいてました 代謝に変化が!最初の頃は汗をかきづらかった私ですが、温かい痩せる出汁を飲むことをかかさず毎朝行っていたからか、とっても代謝が良くなりました 少しの運動でも汗だらだら!楽しみは食べること!2週目はストイックに!と書きましたが、食べる量は減らすとストレスになるのでしっかり食べていました ただ、毎食どこかに痩せる出汁を取り入れてました!お味噌汁、納豆などなど、アレンジ効くので毎食取り入れやすかったです⭐️夏のためにダイエットして良かった!こんな感じで2週間!楽しく、かつストイックにダイエットしました 結果は、体重 -2.1kg二の腕 -2.0cm 太もも -3.0cmウエスト -2.8cm 下腹部 -4.5cm ヒップ -5.0cmでした 体重とサイズダウン以外にも、・肌質改善・代謝アップなど!いいことづくしでとってもハッピー㊗️痩せる出汁のおかげで、夏に思う存分肌見せコーデが出来ています いつ見られても、いつ撮られても大丈夫な体づくりを、このダイエット企画を機にしたいと思います みんなもぜひ痩せる出汁やってみてね 今日のブログも最後まで読んでくださり、ありがとうございます!
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    9月8日
  • 【ダイエット】私みたいな怠け者はこの記事読むべし!!
    【ダイエット】私みたいな怠け者はこの記事読むべし!!
    こんにちは、桃子です^_^みなさん、先月発売の9月号は読んでくださいましたか?? なんと今年も、ダイエット企画に参加させていただきました!! #もはやカワイイ選抜ダイエット要員...#毎年痩せる夏...はい!ということで今回は、一部と二部に分けて2週間のダイエットレポートをブログでもご紹介したいと思います 第一部は、①やせる出汁の効果と作り方②2週間の食事です!それでは〜let's go!!!!!before/afterはこんな感じ!まず初めに、ダイエットのモチベが上がるよう、結果を見せちゃいます じゃじゃーーん!!わかりますかこの違い!!!特に1枚目の足痩せやばない!?(笑)皆さんのモチベが上がったと信じて、このダイエットのやる方を説明します #やせる出汁ダイエット私が2週間取り組んだダイエットはこちら!"1日1杯飲むだけダイエット、やせる出汁ダイエット"です 1日1杯、いつ飲んでもいいんです。混ぜて飲んでもいいんです。それだけで痩せるんです✌︎〜作り方〜やせる出汁の材料はたった4つ!かつお節、煮干し、昆布、茶葉を3:1:1:0.5の配分で混ぜるだけ 原材料から作るのもいいですが、全て粉末で販売されているので粉末を買うと楽チンです このやせる出汁をお湯で割ってスープにしたり、これを使って料理をしたりしたものを食べたりするだけで痩せます 出汁なのでいろんな料理に使えるので全然飽きず、むしろ楽しい2週間でした どんな感じで食べていたかは次のページ!朝は基本的にやせる出汁とお湯を混ぜたものを毎朝作って飲んでいました お昼までにお腹空いちゃうんじゃない?と思う方多いと思うのですが、出汁って案外お腹にたまるんです!朝忙しくて朝ごはんを食べれていない方でも、このくらいなら!できるのではないでしょうか ちゃんと出汁の粉末まで飲むのがポイント 味変用にこんなものも用意してました!料理が苦手な人は、やせる出汁とこれらを日替わりで混ぜて楽しむのもありかも 飽きずに楽しめた相棒〜^_^雑穀×やせる出汁で雑炊に 紫だけどとっても美味しい!!左上にあるのは白湯。時間がある時は、冷水よりも常温水よりも白湯にしていました ‍♀️体が常にポカポカしていて代謝も高まりました!簡単おかず〜ジューシー玉ねぎー!血液をサラサラにしてくれる玉ねぎをレンジで柔らかくなるまでチン!温めたらポン酢、鰹節、やせる出汁をかけて完成 これは朝飲むお湯に溶いた出汁にお米と梅干しを入れて、お茶漬けにしたもの やせる出汁には茶葉が入っているのでお茶漬け風に食べられました✌︎お米は80gを超えないように気を付けてました あとはこんな感じ!写真を見ていただくとわかるように、出汁を飲むことも守りながらバランスの良い食事を心がけました❤︎見た目がカラフルだと満腹度も変わるそうです 出汁以外にこんなのも取り入れたよ!1日1杯飲むだけでも痩せるのですが、出汁を飲んでいくとデブ味覚が痩せる味覚に変わり、選ぶものにも良い影響が出ていました 自粛太りをなんとしてでも脱したかったので、食事はかなり意識したと思います! 大好きなスターバックスでは、いつも食べる焼き菓子系はノータッチ!!味覚が変わっていたので食べたいと思うことも少なかったのですが、時には食べたくなる時も そんな時は!我慢はストレスになって食欲増加してしまうので、ヨーグルトをチョイスしてました グラノーラ入りでお腹にもたまるし、とっても美味しいのでおすすめです!自粛期間の#おうちカフェもヘルシーに❤︎前日から豆乳とカロリーカットの砂糖に浸して、焼きバナナと蜂蜜をトッピングしたフレンチトーストです ダイエット中だから食べるの我慢しないといけない!という考えは捨てて、ダイエット中だから何を選んだらいいかな?と考えると、楽しいし続くことがわかりました バナナ続きですみません(笑)モデルさんのモーニングルーティーンに影響されて、ミキサーを買いました お腹が空いてしまったおやつの時間や、お腹が空いていない時のお昼ご飯をスムージーに置き換えてみました これはバナナ、豆乳、蜂蜜、黒ごまのスムージーです!外食でも意識!外食禁止のルールもないので、たまには外食も ダイエット意識高めだったのでお酒は我慢 ❌でもお腹いっぱい食べました!サラダ、そらまめ、焼き鳥など、選んで食べればヘルシーです 以上になります!第一弾いかがでしたか?かなりボリューミーになってしまいましたが、伝えたいことを伝え込んだ結果です(笑)本当に痩せたので、正直友達とかには見られたくない...㊙️是非、第二弾も楽しみにしていてください!第二弾では、ダイエット期間中に取り組んだ運動などの美容系や、1日目から14日目までの日記も紹介します ‍ 最後まで読んでくださりありがとうございます
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    8月31日
  • 【ファッション】NON-NO読モの1週間コーデ②
    【ファッション】NON-NO読モの1週間コーデ②
    こんにちは!桃子です(´・ω・`)1週間コーデの続き載せていきます〜 前回のブログ見ていない方は、見てきて下さいね☝️それでは〜let's go "4日目"この前ブログに載せたバックリボンちゃん この日は映画を見てチーズをお腹いっぱい食べる日だったので、服はゆったりと〜☝️最近は全身を2色にまとめるのにハマっています!3色がバランスよく見えるというのを聞いてから、ずっと3色コーデだったのですが、1トーンコーデ風に見えるので2色コーデハマってます 1トーンコーデより難しくないのでいいですよ!!hat:??bag ribbon tops:GUtube top:tutu Annapierce:thingslybracelet:3 coins"5日目"まだまだ可愛い格好もしたいな〜と思い、この日はポニーテールとスカートで トップスは大好きな加藤あいりちゃんのコラボブランド"tina"のものです(´・ω・`)✌︎赤のチェックスカートも持ってるんだけど、そっちも可愛すぎるので今度載せますね✨この日はバイトだけだったのですが、私は気分の切り替えを洋服とかメイクでするので、必ず着替えます!可愛い服を着ていくとバイトも頑張れる☕️ ribbon:latticepierce:thingslytops:tinaskirt:GUbag:GU"6日目"\いや、同じピアスつけすぎじゃ無い?笑/この日はお仕事dayだったので帽子で楽ちん〜帽子をかぶったら髪を巻かなくてもなんとかなっちゃう感じが良き。笑下はロングスカートにしたよ〜tops:??hat:??pierce:thingslyskirt:多分moussy...shoes:伊勢丹のどっか!bag:kate spade"7日目"この日は全身エステの日でした^_^汗をかくと言われていたので涼しげに〜たま〜にKPOPアイドル風の格好をしたくなるのですが、まさにその日でした あんまりお腹出すイメージとかないですかね たまには!ね!tops:ZARAskirt:多分CECIL McBEEbag:ZARAshoes:adidaspierce:latticeおーわーり!!!1週間コーデ以上です いかがでしたでしょうか。コンセプト決めずにやってみましたが、私って意外といろんな系統の服を着ているのだなと気付きました また溜め撮りしてブログに載せますね!参考になった方是非Instagramの方もチェックしてみて下さいね(´・ω・`)たくさん載せてます!最後まで読んでくださり、ありがとうございます
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    8月5日
  • 【ファッション】NON-NO読モの1週間コーデ!!
    【ファッション】NON-NO読モの1週間コーデ!!
    こんにちは!桃子です(´・ω・`)今日はお久しぶり〜な"1週間コーデ"紹介です 「テスト期間の〜」とか、「女子大生の〜」とか、今までの1週間コーデはコンセプトがあったのですが、今回は無し!!!その日によってコンセプトがあるので、お楽しみに、、、 では〜let's go!!!!"1日目"大量のテキストを持って、スタバで勉強✏️モノトーンでまとめてみました!前髪も無しにして勉強集中モード!!スタバ勉はおしゃれしていく傾向あります(笑)なんだろう、モチベが上がるのよね〜☝️tops:rétro girlskirt:INGNIbag:GUshoes:伊勢丹のどっか(笑)pierce:lattice"2日目"最初の写真はこの日です!この日はカフェ巡りdayだったので、ゆるっとワンピース 全身写真がないのが申し訳ない、、、この帽子可愛くないですか?この夏のお供のおニューハットです 後ろはこんな感じ 可愛すぎないリボンがポイント!UVカットなので日焼け対策もバッチリ!hat:14+one-piece:who's who Chicopierce:thingsly"3日目"この日は週に一回の英会話の人 志高いクラスメイトのおかげで毎週充実しています!ちなみに通っているのは、AEONですよ〜✏️少し肌寒かったので、サマーカーディガンをトップスがわりにしました スカートのボリューム感がとってもお気に入り 大きく揺れるので主役になってくれます!tops:?bag:kate spadeskirt:たしかmoussypierce:thingsly1週間の前半コーデはこんな感じ〜!いかがでしたでしょうか 続きは次のブログに載せますね^_^最後まで読んでくださり、ありがとうございます
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    8月4日
  • 【スタバ】ジューシーピーチフラペチーノもう飲んだ?
    【スタバ】ジューシーピーチフラペチーノもう飲んだ?
    こんにちは、桃子です 今日は久しぶりのスタバブログ 今年も私のフラペチーノが出ましたよー! #ジューシーピーチフラペチーノ桃の果肉がたーっくさん入っているこちらのフラペチーノ ‍♀️ 去年の"ピーチオンザビーチフラペチーノ"を越えた充実感です!!!ボディはピーチジュースのシャーベット そして、ストローギリギリサイズの大きな桃の果肉がどっさり入ってます 私はホイップなしでさっぱり飲みたいなーと感じました カスタマイズするならシトラス果肉追加¥100がよりフルーティーになるので、良いかと 同じ日にはなんと他のドリンクも発売!シェイクン抹茶ラテとシェイクンほうじ茶ラテ それに懐かしのわらびもちカスタマイズも復活!!!ブログ書けたら書きますね^_^今日のブログも最後まで読んでくださり、ありがとうございます
    non-no Web
    7月28日
  • 【GU】売り切れ続出!?バックリボンが可愛い新作!!
    【GU】売り切れ続出!?バックリボンが可愛い新作!!
    こんにちは、桃子です!今日は大好きなGUさんで購入したお洋服を紹介します✈️#バックリボンコンビネゾンみてみてみてー!可愛すぎませんか? 背中のリボンと程よい肌見せが最高な1着!この夏大活躍間違いなしです^_^中のインナーはタンクトップとかノースリーブを重ねても良いと思います 私は肌見せたがりなのでチューブトップで チューブトップはtutuannaさんのです!赤のバレエシューズはGUさんでなんと¥390(笑)手首のアクセサリーは3coinsさんだよ こちらのバックリボンコンビネゾンは、¥2739と超お得なので、お見かけした際は是非購入してください!笑私は二店舗目でようやくゲットしたのでなんか爆発中なのだと思います みんなでお揃いにしましょ〜 この日は、映画を3番見ておいしいものを食べる日だったのでゆったりとした服にしてみました お休みの日は室内でのんびりが好きです ❤︎今日のブログも最後まで読んでくださり、ありがとうございます ‍♀️
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    7月25日
  • 【幕張base】お洒落なカフェみーっけ!
    【幕張base】お洒落なカフェみーっけ!
    こんにちは、桃子です!海浜幕張にある"幕張base"に行ってきました JR京葉線 海浜幕張駅から徒歩15分くらいでした!ここは地元の方が集まれる共同スペースのようなものみたいです!ここに入っているmamenakanoさんとmakuhari breweryさんを紹介します☕️ ①PIE&COFFEE mamenakano千葉市美浜区若葉 3-1-21 makuharineighborhood week day 10:00 - 18:30 (L.O.18:00)weekend & holiday 9:00 - 18:30 (L.O.18:00) 焼き立てのアップルパイやチェリーパイ、そして挽きたてのコーヒーが有名なこちらのお店☕️コーヒーショップ店員として行かない選択肢はなかったです(笑)とっても良いお天気だったのでテラスで!店内に座れるところもあります^_^水出しアイスコーヒー、アイスカフェラテ、アップルパイをチョイス コーヒーはひきたてなので風味を感じやすい!酸味が少ないものを選んだのでとっても飲みやすかった〜!アップルパイはボリューミーだけど甘すぎずとっても美味しい 店内はこんな感じだよー!お洒落!日替わりで移動販売?も来ているようで、この日はハンバーガー屋さんでした (名前がわからない泣)共有スペースなので一度でいろんなお店のものが楽しめるのは良いですね!こっちもボリューミーで美味しかったなぁ!②makuhari brewery千葉市美浜区若葉3-1-21水曜休平日:11:30~15:00、18:00~21:30mamenakanoさんに行ったのは実は4月頭!先日また幕張baseに遊びに行ったのですが、今回はお隣のビアレストラン、"makuhari brewery"さんに行ってみました ビールとの相性の良い料理と、出来立てのクラフトビールを味わえるお店 店内にはガラス越しにビールの醸造設備があって、より出来立て感が感じられます^_^わたしは今回米粉に惹かれて、こちらのオープンサンドを頼みました ラタトゥイユが乗っているものと、ポーチドエッグとベーコンが乗っているもの!パンは米粉パンなのでもちもちでたまらん美味しさ ラタトゥイユはさっぱりしてて美味しいし、ベーコンの方はクリームチーズが塗ってあって最高の組み合わせでした 冷製パスタも一口食べたのですが、そちらもとっても美味しかったです!(写真撮り忘れ )いかがでしたか?海浜幕張は住宅が多いので、遊びに行くことは少なかったのですが、調べてみるとたくさんカフェが出てきました 他にも探して行ってみたいと思います!mamenakanoさんとmakuhari breweryさんぜひ行ってみてくださいね 最後まで読んでくださり、ありがとうございます!
    non-no Web
    7月15日
  • 【プチプラ】トレンドのシアーシャツをゲット!!
    【プチプラ】トレンドのシアーシャツをゲット!!
    こんにちは、桃子です!大好きなプチプラブランド"coca"でトレンドのシアーシャツをゲットしました ❤︎今年の夏はグリーンとシアー〇〇が流行っていますね この日はブラウン系で統一させてみました cocaは通販サイトで人気のプチプラブランドなのですが、デザインが大人向けで何より高見ええするんです!今トレンドのこのシアーシャツも他の店では¥5000以上のものが多かったのですが、cocaはなんと¥1680 中に着ているタンクトップもとっても安かった記憶〜もう少し暑くなったら白のパンツや、ロングスカートと合わせてみたいな〜コロナウイルスの影響でお出かけする回数は減ってしまったけど、お出かけする時にはより一層おしゃれして出かけたくなりました ❤︎私の中でプチプラブランドのダントツ一位な"coca"を紹介しました 最後まで読んでくださり、ありがとうございます^_^
    non-no Web
    7月15日
  • 【千葉カフェ】房総来たら行くしかないっぺ!
    【千葉カフェ】房総来たら行くしかないっぺ!
    こんにちは、桃子です 最近バタバタと忙しくしております。更新頻度上げるって言ったのに〜!!7月はちゃんとダイエットやコスメなどの、ブログ更新していきます!そんな今日は千葉カフェ 〜のうえんカフェ〜住所 千葉県袖ケ浦市川原井1838駅から車で12分の場所なので、是非房総ドライブで行ってみてください "のうえんカフェ"さんにお母さんと行ってきました 土日平日関係なくオープン前から行列!11:30オープンなのですが、11:00に行って名前を書くのをお勧めします✌︎ここの人気No. 1はロールキャベツ☺︎早く行ったので無事食べることができました!溢れるくらいのデミグラスソースに、ジューシーなロールキャベツがどーんと たまらん美味しさ!人気な理由は食べてみればわかります!一緒についてくる小皿も豊富〜ご飯が少なめでサラダが多いのも、女性向けで良いなと思いました❤︎真ん中の四角いのは、デザートのわらび餅です こちらは、ボリュームNo.1のジャンボチキン南蛮 物凄いボリュームですよね(笑)タレが染み込んでもサックサクのチキン南蛮は、このボリュームでもペロリでした チキン南蛮定食の方は肉じゃが付きなのですが、これもまた美味しすぎ案件 ❤︎どうでしたか?行きたくなりませんか!? なんだかんだ、地元千葉県のカフェや観光地のブログをあんまり書いてないのでこれから書いて行きたいと思います!今日のブログも最後まで読んでくださり、ありがとうございます
    non-no Web
    7月9日
  • 【マツエク】GLOW表参道さんで可愛くしてもらいました!
    【マツエク】GLOW表参道さんで可愛くしてもらいました!
    こんにちは、桃子です 先日、大事な撮影があったので、期間限定でマツエクをしてきました^_^マツエクはマスカラやビューラーでは出せない長さやボリュームがあるので、大事な撮影の前にはお世話になってます❤︎今回お世話になったのは"GLOW表参道"さんです *GLOW表参道*住所:東京都渋谷区神宮前4-9-7 ギャザリングコート3F B行き方: 表参道駅のA2番出口を出て頂き、そのまま直進し、一つ目の角(角に伊藤病院)を右に曲がってそのまま直進します。突き当たり(角にゴールドジム)を左折します。少し進むと、右側に白い建物がございます。(1階に星のマークが目印)その建物の3階がGLOW表参道です。*マツエク詳細*私はいつものメイクが、ナチュラルなので、派手なマツエクは似合わないと思い、ナチュラルに盛れるようにして頂きました マツエクに詳しくない方でも、初めての方でも、じっくりゆっくり相談に乗ってくださるので安心して行けます カール:Jカール長さ:目頭8mm、その他9mm元の目の形に沿ってナチュラルなデザインにして頂きました 彼氏とのお泊まりや、すっぴんでのおうちじかん、、、マツエクがあるだけでかなり気分が上がります ❤︎すっぴんが盛れるんです 是非、GLOW表参道でマツエクしてみてくださいね!最後まで読んでくださり、ありがとうございます^_^
    non-no Web
    7月3日
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