能城桃子
-
こんばんは、桃子です 今日も短編ブログ髪切ったよ報告〜〜（学校に行ったら今日ブログ書くの？って言われたので ）めっちゃ切ったー！！！一応ミディアムボブっていうらしくて、10年ぶりに！ボブ人の一員になりました 結構切ったんだよ、これ切る前。まだ見慣れない、10年ぶりのボブ人。。。教育実習もあるし夏だし、イメチェン！って事でバッサリいきました✂️✨後ろの方とか短くてうまく巻けない（笑）これから色々アレンジ楽しもう〜！最後まで読んでくださり、ありがとうございます。7月10日
-
こんにちは、桃子です 今日は『利き顔』についてです！聞いたことありますか？今日は自分の利き顔の見つけ方を教えちゃいます ❤︎〜利き顔の見つけ方〜用意するものは、内カメラとコラージュできるアプリのみ〜！①同じ角度で左右の横顔をパシャり ②コラージュのできるアプリで比較できるコラージュを作る ③口角がよく上がっている方が利き顔!!私は左側が利き顔です(´∀｀=)確かに左側の方が盛れてる気がする ❤︎右側は、・前髪が綺麗に流れていない（これはただの生え癖）・左目より少し幅広二重・頰から顎にかけてのフェイスラインが見づらいそれに対して左側は、前髪も綺麗に流れていて全体的に顔もスッキリして見える ♀️口角が上がっている方がよく使っていて筋肉が引き締まっているから、スッキリして見えたり口角も上がっていたりするみたい！ 食事の時の噛み癖やバッグの持ち方、あとは脳みその使い方によっても変わってくるそうですよー 私は左脳をよく使っているから引き締まっているように見えるのかな？笑耳にかける方向を右から左に変えた時に、痩せた？と言われるようになって利き顔の存在気づき、調べてみたら本当にあったので記事にしました 自分の顔どこから撮られると盛れるか、ぜひこれを機会に調べてみてください〜最後まで読んでくださり、ありがとうございます。7月9日
-
作っているうちにだんだん面白くなってきてしまったサムネです、もう一度見せます。お付き合いありがとうございました。こんにちは！桃子です 絶賛ダイエット中の私から、Costcoに売っている美味しいサラダ紹介です 今回のブログ超短いと思うので是非最後まで読んでダイエットに役立ててください〜！1位 フードコートのシーザーサラダサラダだけダイエットとかをしたことはないけど、このサラダはひとつでお腹いっぱい チキンもトマトもチーズも乗ってて、ダイエット中欲しい食材全部入ってるから最高◎外のフードコートみたいなところに売ってるよー！2位 新作キヌアサラダこれ！新作らしいです 2日分の朝昼晩分くらい入ってるからコスパも◎キヌアサラダ初めて食べたけど美味しい！プチプチ〜味が少し薄いけど家にあるドレッシングとかオリーブオイルを少しかけると更に美味しかったです 短いブログの方が読みやすいね 最後まで読んでくださり、ありがとうございます。7月9日
-
桃子です、今回のブログはタイトルにある通り、決意表明です(T ^ T)なぜかと言いますと、、、太ったぁ、、、 体重はあまり変わってないのですが、顔が、、、まん丸お月様〜〜〜 ダイエット企画のあとも、"のばしゆらし体操"をちょこちょこしていたのですが、暴飲暴食が勝りました 夏本番に向けてダイエットすることを、ここに誓います!!!!!!!!〜ダイエット方法〜試験期間もろ被りなので、テーマは"ストレスフリー"ということでゆる〜くしっかり痩せていきたいと思います ♀️内容は前回の企画の時と似ているけど、最近流行りのあれも、やっちゃいます！！①お水をたくさん飲む水を毎日2L以上飲みます！！もともと水をよく飲むのですが、冷たいのをぐびぐび飲みがち。常温のお水をチマチマと2L飲んで、老廃物を外に出していこうと思います ②のばしゆらし体操を毎日する3日に1回くらいの頻度になってしまっていた体操を必ずします！だって本当に痩せるの 伸ばして揺らすの本当に気持ちいいし体質が変わるのがよくわかるからおススメです◎③夜の炭水化物を抜くもともとお米はそんなに好きではないので全く苦じゃなかったこのダイエット！むしろ米を食べることがストレスなので、、、私向きすぎる！！夏に向けてまた復活させます ♀️④最近流行りのあのダンスを踊る冒頭に書いた、流行りのあれです！youtubeやTikTokで流行っている"2週間で10キロ痩せるダンス"です ご存知ですか？？URLが載せられないのですが、"2週間で10キロ痩せる〜"で検索するとヒットします！私は"Josh&Bamui"さんのチャンネルを登録して見ているのですが、色々な方がこのダンスを踊っているみたいです！3分の簡単なダンスなのでダンスが苦手な方でも大丈夫〜！！私も毎日踊るので、皆さんも是非見てみてください 2週間後に途中経過のブログをまた上げるので、私がどのくらい痩せたか！気になる方は待っててください 食事制限ほとんどないし体操もダンスも好きだし、ストレスフリー！痩せたよ記事が書けるように、私頑張る〜 最後まで読んでくださり、ありがとうございます！7月5日
-
こんにちは、桃子です 梅雨ですねぇ、、ムシムシジメジメで嫌だー！そんな時期はアイスを食べましょう〜 "生クリーム専門店milk"はい！ということで、この前大学の子たちと新宿に行ったのですが、帰りに食べたソフトクリームが美味しすぎたので共有します "生クリーム専門店milk"です！行くのは2回目！このビジュアル、おもちゃみたい。。。映え。食べてみると生クリーム専門店ということだけあって、一口で濃厚ミルク〜〜〜!!! ここ数年で食べたソフトクリームランキングでダントツ1位 私はソフトクリームしか食べたことないけど、他にもいろいろあるみたい！店舗限定メニューとか 是非食べてみてね〜夏本番始まるとアイスのブログ増えるかと思われますが、飽きずに見てくれると嬉しい 最後まで読んでくださり、ありがとうございます！良かったら他のSNSも見にきてくださいね ❤︎7月3日
-
こんにちは、桃子です 今日は短めのブログを、、、サムネにも書いたのですが、実は最近いつも使っていたブラウン系アイシャドウパレットが粉砕 そこでずっと使っていなかったピンク系アイシャドウを使い出したらなんだか好評!?だったのでブログ書きたくなりました（笑）こんな感じ（眉間のニキビ全力隠し。）iPhoneXSのノーマルカメラ画質良すぎて怖い どうですか、ピンキー 使っているのはプチプラコスメ、キャンメイク様様。パーフェクトスタイリストアイズ14番です。アイシャドウパレットが割れてなかったらきっと挑戦していなかったピンク系メイク これから夏だし目元から色取り入れていこうかなーと思った今日でした、おしまい！最後まで読んでくださり、ありがとうございます☕️6月26日
-
こんにちは、桃子です！今回は、ダイエット中も楽しめるスタバのカスタマイズ紹介です 週3でスタバを飲んでいる私ですが、、、きっとみんながよく知ってるカスタマイズ（ホイップクリーム増量とか）より、もっとマイナーなの、知ってます(￣^￣)へへ今回は最近インスタグラムで流行っている「#オーダーシート」も作ったので紹介しますね！みんな知ってる？ミルクの変更!!まずはよく知られているミルクの変更を、、、ダイエット中は①無脂肪ミルク変更 ¥0②低脂肪ミルク変更 ¥0③豆乳変更 ¥50をしていました！ミルクの変更は他に、ブレベミルク変更 ¥50があります！このミルクは濃厚で濃いいのでダイエット中はやめます では、ドリンクの種類別にオススメのカスタマイズ紹介していきます◎〜エスプレッソ系〜私のオススメはこれ〜！キャラメルマキアートが1番お金をかけずに沢山のカスタマイズができると思う ♀️載せ忘れたけど上のカスタマイズは¥0です◎シロップの変更って無料なの！だから元々のシロップを他のシロップに変えて毎回毎回違うドリンクを飲んでる気分になれるよ！ちなみに、今スタバにあるシロップはこんな感じ！この中で変え放題だと思うと、無料のカスタマイズ試したくなりませんか？？☺️〜紅茶系〜ミルクを使ったティー系で1番好きなのは"抹茶ティーラテ" ダイエット中は上のカスタマイズが多いかな〜無脂肪ミルクにすると結構さっぱりするから、ミルクの量と抹茶のパウダーを多めにして濃厚にしてるよ ダイエット中じゃなかったら、シロップをホワイトモカシロップにしてホワイトチョコレートと抹茶のお菓子みたいな味にしてるよ（≧∇≦）美味！！次はミルクを使ってない紅茶のドリンクということで、"ゆずシトラス&ティー"です ホットとアイスがあるのですが、アイスはいつものブラックティーをパッションティーに変えてよりフルーティーに!!ホットは茶葉の種類豊富！おすすめはユースベリーの茶葉に変更 ゆずとベリーの相性良し！！体も温まって美味しいよ〜◎こんな感じでダイエット中飲んでたスタバは以上です あんまり行かないようにはしてたけど、やっぱり大好きなスタバでのんびりしたい！どうしても行きたい時は行って、なるべくヘルシーに飲んでたよ 私が作ったオーダーシートが誰かに使ってもらえますように!!最後まで読んでくださり、ありがとうございました6月22日
-
こんにちは、桃子です 今回は食事編！ということで、2週間の朝昼晩どんな食事をしていたか、紹介したいと思います！では、いってみよーう 〜朝ごはん〜朝ごはんは今までは「おにぎり１つ」や「パン１つ」など、炭水化物１つ 橋本はづき先生に食生活のことを相談した際に、「バランス良く摂ることが大事」と教えていただいたので、朝ごはんでは必ず「ビタミン」「タンパク質」「炭水化物」摂るようにしました こんな感じ〜お母さんがダイエットに協力的だったので、冷蔵庫に簡単にビタミンを取れるトマトや、タンパク質を取れるチーズなどをいつも置いてくれていたので、時間がない朝でも必ず三点セットで食べることができました！時間がなかった朝は、電車でオレンジジュースを 〜お昼ご飯〜次はお昼ご飯 お昼ご飯もバランスを意識して用意しました！ビタミン、タンパク質、炭水化物が入っているかな？と確認するのが楽しかったです 体の栄養になってる〜って思い込むの大事！時間がなくてコンビニで買うときも必ず三点セットになるよう心がけていました◎〜番外編（おやつ）〜ここで番外編！間食についてです ダイエット中の間食って絶対ダメ!!ってイメージだったけど、今回ちゃんと間食しました！（ちゃんと間食したっておかしいか ）但し、ルールを決めて！①午前中からお昼前後②ナッツ、チーズ、トマトだと良いです おススメ完食↑この子に一番助けられました今回のダイエット 味が濃くないチーズだからパクパク食べてしまうことがないので、どうしても我慢出来ない！という時にパクっと１つ食べていました◎家族にお土産でもらった卵とオレンジジュースとか 大学近くのタピオカ屋さんに行ったりとか 前日の体重より重いまま寝ない！が目標だったので、飲んでしまった分たくさん動いて体重を元に戻してから寝てました 〜夜ご飯〜最後に夜ご飯です！夜は炭水化物抜きダイエットを並行して行なっていたので、炭水化物を抜いていました◎お米はあまり好きではないので抜くこと自体苦では無かったのですが、量が減ってしまうと寝るときがツラい!!だから炭水化物を抜いた分、他の量を増やして全体の量が変わらないように気をつけました 〜番外編（外食）〜2週間のダイエット中、外でご飯を食べることもありました！ダイエットのために人との付き合いを減らすというのは嫌なので、バランスを意識した食事を摂りながらお友達や彼との外食楽しみました☺️ハンバーガーを食べるときは、食べる前にサラダを山盛り食べたり、サイドのポテトは彼にあげたり 記念日ディナーは野菜が有名なレストランに行ったり、、、 アオハルデビューしたこの日は、夜ご飯にバイト先の同期たちと焼肉を食べに行きました （炭水化物は取らずに！）こんな感じで2週間の食事は以上ですが、どうですか？あまりダイエットしてる感じ無くないですか？ 私は無かったです！お腹空いたーだけど我慢しないとー！って思わずに2週間終わりました きっとそのくらいの方がダイエットは続きます！外食、間食等、ダイエットの敵と言われているものを味方につけて上手にダイエットしましょー 最後まで読んでくださり、ありがとうございました ダイエット企画のときのオフショットでさようなら〜6月22日
-
こんにちは、桃子です 本日6/20発売のnon-no8月号でダイエット企画に挑戦させていただきました！ここ2年くらい、ずーっとダイエットダイエット〜〜と口だけはダイエッターでした ですが今回は、食事とのばしゆらし体操！！しっかりと計画を立てた2週間のダイエットで無理なく痩せることができました！どんなことをしたのか、詳細お教えします 〜のばしゆらし体操〜橋本はづき先生に直々に教えていただいた「のばしゆらし体操」を2週間！実践しました☺️体操は色々あるので私の語彙力では伝えきれない！！是非雑誌または「のばしゆらし体操」の本をご覧ください 体操を実践していた時間とその内容は、朝と夜・寝ながらする体操・座ってできる体操昼（バイトの休憩や学校の休み時間）・座りながらできる体操を行なっていました スキマ時間を有効活用して毎日体操を継続していたよ◎〜+aの運動〜ダイエットしている自分に酔いながら〜普段はオーディション前にしかしないのですがランニングを！ちょこちょこですがしていました 私はあまり長距離を走ることができないので、短距離走っただけでも疲れるようにマスクをつけて走っていたよ ♀️運動する前にのばしゆらし体操で体を少し温めてから走っていたので、短時間のランニングでも汗だくでした あとは、マッサージと着圧ソックス 足首から太ももの付け根にかけて揉み上げた後に、着圧ソックスを履いて寝ていたよ◎翌朝のむくみが少なくておススメ！時間もあんまりかからないし、気持ちよくて眠くなるし 〜++aにしていたこと〜++aということで、いつも以上に気をつけたことはというと、"体の写真を撮ること"です 毎日見る自分の体は、自分で見たり触ったりしても差がわからないのでは？と思い、ダイエット初日から毎日、脚やお腹、鎖骨周りの写真を撮りまくりました そして、毎日撮っている写真をやる気がなくなりそうな時に見返すんです！そうすると、どんどん痩せている自分の体がやる気をくれます 腹筋の線が浮き出てきたな！という時にパシャり。私は鎖骨が出づらいのですが、あれ？鎖骨ある！！となって瞬間にパシャり。顎下の肉が減ったから下からのアングルも怖くない！と気づいた瞬間にパシャりこんな感じで、自分の体を見てダイエットのやる気を保っていました！ダイエットで一番の壁はモチベーション！たくさんのダイエットを失敗してきた私が初めて成功した方法なので、是非みなさんも真似してみてください！最後まで読んでくださり、ありがとうございました p.s.次は食事編6月20日
-
こんにちは、桃子です 今日6/19発売のスタバの新作、"レモンヨーグルト発酵フラペチーノ"を飲んできました!!なんだかスタバの新作レポ、毎回恒例になってきてる？？笑今回の新作レポ始まり始まり〜〜〜桃子の食レポ〜まずはビジュアル！黄色と白のマーブル模様が夏☀️って感じ！写真を撮ってから飲むべし〜飲んでみると、見た目が黄色くてレモンぽいから酸っぱいのかな〜と思いきや、、、飲むと結構ヨーグルト 中に入ってるチーズサブレはザックザク〜 グラノーラを飲んでいるみたい美味しい◎朝ごはんの代わりに飲みたいなー 〜カスタマイズするなら？〜今回は、「エクストラホイップ（ホイップ増量）」と「ライトアイス（氷少なめ）」にしました！ホイップは大好きなので安定の増量 氷少なめは、しゃりしゃりのヨーグルトを飲むより、サラサラの飲むヨーグルトっぽいのが飲みたかったから！サラサラ〜で飲みやすかったし、サブレの食感がよくわかりました 〜他にカスタマイズするなら？〜+はちみつ（無料）蜂蜜レモン風〜+チョコチップ追加（+¥50）サブレとは違う食感◎+シトラス果肉（+¥100) さっぱり感アップ↑+バレンシアシロップ(+¥50) 香りが加わって爽やかさ満点 こんな感じかな？みんなが試してみて美味しいカスタマイズあったら教えてね 最後まで読んでくださり、ありがとうございました Instagram、Twitterのフォローもよろしくお願いします❤︎6月19日
-
こんにちは！桃子です。学校が忙しい〜！！けどスキマ時間でブログ更新していきますね(￣▽￣;) さて、今日は最近見つけたヘアクリームについてです！ロングの時に見つけて、2ヶ月くらい？使っていてイイナ〜と思ったのでご紹介❤︎Me&Her ミルキーグロスジェルです 名前はジェルだけど手に出した感じはクリーム！少量で伸びやすくて髪の毛に馴染みやすく、コスパ◎ロングだった時も濡れ感を出しながらも巻き髪を一日中キープ！前髪も！ちょうど良い束感を簡単に作れます☺️クリームにはほんのりフローラルの香りが付いていてそこもまた良い〜彼も褒めてくれる オイルだと手に出しすぎて髪の毛オイリーになりすぎてしまったり、ワックスはベタベタしすぎたり、、、濡れ髪にしたい！けど出来ない！という人は試してみてくださいね試してみてくださいね(´∀｀)最後まで読んでくださり、ありがとうございました！6月14日
-
こんにちは、桃子です 週末に彼の地元の神戸に行ってきました!!お洒落なカフェが渋滞している神戸ですが、そこにあるスタバはもっとお洒落!!私のお気に入りのお店を二店舗紹介していきます ①神戸メリケンパーク店１つ目はこちら!!"神戸メリケンパーク店"です☕️出来てまだ2年ということでとても綺麗です✨店内は円形のカウンターと他の店舗よりも少し高い天井のおかげで広々空間〜〜公園内店舗でガラス張りなので外で遊んでいる子どもたちがたくさん見られました！外のソファ席は景色もいいし風が気持ちいいし最高◎この写真も海からの風がいい演出〜〜お店の数十メートル先にはBEKOBEもあります！お店は広いけど席が等間隔にあって密集していないから私の好きなタイプのスタバ 隣の人と近いカフェはあんまり、、、なんです笑メリケンパーク店是非行ってみてね⚓︎②北野異人館店二店舗目は北野異人館店です！実は行くの2回目〜本当にスタバなの！？な外観と店内の家具がお気に入り 二階建てのお家みたいになっていて、二階には4部屋あります ♀️人気なので席は基本的に埋まってると思った方がいいかも、、、！でもどこを撮っても写真映えする北野異人館店は混んでいても来るべきです◎以上2店が、私のおすすめスタバin神戸です！金沢とかのスタバも行きたいなぁ 最後まで読んでくださりありがとうございました☕️6月2日
-
こんにちは、桃子です 最近髪の毛のキシキシが気になって気になって、、、10cm切ってきました!!小さい時からずーっとロング。鎖骨より下に髪の毛がないのはあまり好きではないので、鎖骨あたりにしていただきました✂︎❤︎まだ見慣れない（笑）どうですかね、似合ってるといいなぁ 私がいつも美容師さんに伝えることは、、、①表面をすかない②後ろから見てV字になるように③髪の毛を前に持ってきてぱっつんは✖︎この３つは伝えているなぁ。何か１つが違っていると、納得いかないんです（笑）髪の毛は切ったら長くは出来ないからね！伝えたいことは早く伝えるべき！ヘアカラーはいつもブルーベースで暗めに。外に出て少し色がわかるくらいが好きなんです◎内側しかブリーチしていないのでブラック寄りになりますが、出来る限りブルーにしてもらいました ありがとうございます！皆さんも夏前にイメチェンしてみては？？ ミディアムヘアのおすすめヘアアレンジとか教えていただけたら嬉しいです 最後まで読んでくださり、ありがとうございます✂︎✂︎✂︎5月24日
-
こんにちは、桃子です(о´∀`о)お誕生日プレゼントで貰ったリップが最高なので、紹介します カレンマレルのリップです！！ニュージーランド発のナチュラルコスメのお店だそう ナチュラルコスメって使ったことなかったから嬉しい！ありがとう ホームページに素敵なことが書いてありました。"高品質なリップスティックを使うことは女性が毎日自分にあげるべきご褒美""美しいリップスティックを纏った女性は、いきいきとした花束"花束、ですって ・いい色、だけど唇が荒れるリップ・落ちが早いリップリップぐらい、、と欠点を妥協して買ってしまうこと、私は多いです でも、一番メイクで直す部分のリップ、いいものを使うべきだと改めて思いました。このリップは唇に悪いものを一切使っていないので化粧しながらリップケアが出来ちゃいます！色の種類も豊富です！そして何と言っても、色持ちの良さ◎リップティントのように鮮やかな発色が保たれます 上出来 自然由来の成分で作られているので、シナモンやナツメグのような香りがするのもまた◎ナチュラルコスメ、私も友達にプレゼントしようかな？メイクをしながら出来るケアはこれからもしていきたい 最後まで読んでくださり、ありがとうございます5月22日
-
こんにちは、桃子です！みなさん、歯を出して自信を持って笑えていますか？？ 白くて綺麗な歯の人は第一印象も良いし、自分に自信があるように見えます！私は高校生の頃に歯科矯正をしてから歯をすごく大切にしていて、歯並びがまた悪くならないように噛み癖も直して、定期的にホワイトニングも通っています◎ただやっぱり、、、お金がかかるんです 泣そんな時に！自宅でできるホワイトニングケア商品がこちら ♀️APAGARDのクリスタル歯ブラシと同じくAPAGARDの歯磨き粉です ❤︎２つともノンノのオフ会のお土産として頂きました！APAGARDの歯磨き粉は歯を白くするだけではなく、虫歯も予防してくれるそうです！優秀！クリスタル歯ブラシも先が細くて磨きやすくて、見た目も可愛い 優秀すぎる歯磨きセット頂いてしまいました コーヒーショップで働いているのでどうしてもコーヒーからは逃げられない☕️毎日の歯磨きでこれからコーヒーの着色に負けない白い歯を保っていこーう！！最後まで読んでくださり、ありがとうございました5月18日
-
こんにちは、桃子です 5/15からのスタバの新作を飲んで食べてきたので紹介します!!今年の夏、スタバがレトロで可愛い❤︎スターバックスコーヒー改スタアバックス珈琲、の新作食レポします☕️〜桃子の食レポフラペチーノ編〜まず新作のフラペチーノ、"プリンアラモードフラペチーノ"です フラペチーノなの？パフェなの？なビジュアル！！さくらんぼ乗っかってますもん 後ろの看板もレトロ喫茶な感じで可愛い!!飲んでみると、一口目は甘いたまごプリン だけどカラメルソースが結構たくさん入っていて甘すぎないし、フルーツゼリーのさっぱり感が加わってずっと飲める 上のさくらんぼはホイップクリームと絡めて食べると美味しいなぁ 最後はホイップクリームとプリンの部分を混ぜて飲んだけど、よりまろやかなプリンの味になって美味しかったです！今回のカスタマイズはホイップクリームの増量だけ!!他にするなら、甘さを抑えたい人はエスプレッソショットを追加したり（¥50）コーヒーを追加（¥50）したりかなぁ。プリンだからカスタマイズ難しい！笑チョコチップ追加（¥50）とチョコソース追加（¥0）をしたらチョコプリンみたいになって美味しいかも!!ぜひ試してみてください 〜桃子の食レポケーキ編〜こちらも新作の"珈琲ゼリーケーキ"を食べました コーヒーではなく、珈琲になっているところがまたレトロ〜〜食べてみると、ケーキにゼリーって食感も見た目も新鮮!!プルプルもちもちなゼリーが美味しくて癖になる☕️コーヒームースのほろ苦さとホイップクリームの甘さがちょうど良かったです!!また食べよーっと 最後まで読んでくださり、ありがとうございました プライベートアカウントって感じのInstagramも1ヶ月半で100人以上フォロワーが増えました（笑）小さな進歩〜〜！！どっちもたくさん投稿するので是非見に来てください5月17日
-
お久しぶりになってしまいました(~_~;)桃子です！今日からまたブログ投稿します 今日は空きコマに行ったカフェについてです！今年は週に２回も空きコマがあって、お友達と課題終わらせたりご飯食べに行ったり！充実してます ❤︎学校の近くにある石窯bake bread 茶房TAMTAMに行ってきました！神保町駅から30秒のところにあるのに一度も行った事がなくて（笑）企画でダイエットをしていたご褒美！ということで友達たちが付き合ってくれました カレーやトーストなども有名なのですが、1番人気はこれです！"石窯ホットケーキ " ホットケーキ、、、？となるような膨らみ！ナイフで切ると周りはカリカリ、中はふわっふわでした こんなホットケーキ初めて食べた！サイドに甘さ控えめのホイップクリームとメープルがあるので組み合わせて飽きずに食べることができました(*´∇｀*)神保町駅、九段下駅、水道橋駅などから歩いて来られます！近くの大学に通っている方や遊びに行く予定のある方は是非来てみてくださいね 友達がちょうど洋服を撮ってくれたので紹介しちゃいます！参考になるかな(；´Д`Aホットケーキを食べに行った服は、tops : E hyphen world inner : しまむらpants : zara です！服はいつも好きな形を見つけてから、同じ形で安いものを他の店で買ってます（ドケチ）服の系統がコロコロ変わるので、服にはあんまりお金かけないタイプ！よく買ってしまうけど 慣れない自撮りをどん。この前メイクさんに「桃ちゃんは太眉の方が似合う！」と言われたので最近は太眉。アイラインは目頭と目尻にしか引かないです みんなアイラインどうやって引いてるの？笑今回のブログ、食事に服にメイクに、、、詰め込んでしまった！笑最後まで読んでくださり、ありがとうございました❤︎5月16日
-
こんにちは、桃子です( ´∀｀)❤︎コスメ紹介が続いてすみません（笑）今回はミスト化粧水です！先日、バイト先のお友だちから誕生日プレゼント（3月 ）ということでRMKさんのミスト化粧水を頂きました！ありがとう 夏場に保湿ってあまり考えづらかったのですが使ってみたらわかる、、、この子優秀すぎ！！笑 紹介していきます☺️頂いたのはこちら！RMKさんのグローミスト CI 50ml です ♀️50mlなので手のひらサイズですが、ワンプッシュが少量で広範囲に塗布されるので見た目より長く使えそうです◎そしてなにより、化粧の上から使えるところがGOOD 付け方はこんな感じ！顔から20cmくらい離して顔に吹きかけます！広く塗布できるのでワンプッシュで平気です◎顔に吹きかけたら肌に染み込むまで私は放置（笑）付けすぎたな〜と思った箇所はティッシュオフすればいいと思います ミスト化粧水は、冷たいので"引き締め効果"保湿されるので"乾燥対策"と"毛穴ケア"吹きかけることで余分なファンデを浮かせて取れるので、"化粧崩れにも◎"なんて優秀な とってもいいものを頂きました！ありがとね 口開いてるよ↑↑↑ 夏こそミストがマスト！ということで私もこの夏はこの子にお世話になりたいと思います みんなも良いミスト見つけたら教えてね〜！最後まで読んでくださりありがとうございました。5月8日
-
こんにちは、桃子です non-no6月号でもカワイイ選抜が紹介していた、スキンアクアの"TONE UP UV ESSENCE"を使ってみました!!伸びが良くてすぐ馴染む！そして名前の通り本当にトーンアップ ♀️化粧下地にもなるということだったので使ってみました!!伸びがいいから塗りやすい！ムラなく塗れました パープルのカラーがいつものベージュの下地よりも肌を明るくさせてくれていい感じです 日中に外出するときは下地代わりにこの日焼け止めを使ってみようと思います！ちなみにSPF50+、PA++++です 伸びが良くて薄く伸ばせるのにSPF50+は嬉しい！みんなも是非この夏に使ってみてね 最後まで読んでくださり、ありがとうございました。5月4日
-
こんにちは、桃子です 今日はダイエットについてです。私は今、夏に向けて絶賛ダイエット中です(^◇^;)私といえば！無限の食欲マンホール胃袋で有名ですが、、、ダイエット中、どうやってダイエット意欲を保っているのかお教えします！個人差あるかと思いますが、みんなのダイエットの手助けになればいいなと思います Let's go!!!!!①待ち受けまず一つ目は待ち受け！毎日必ず、というか何回も！見ますよね 待ち受けをなりたい体！にしています。私の今の待ち受けはコレ〜〜くねっとくびれたウエスト、隙間の間太もも！腹筋の線が入っているのもGOODです 携帯を開くたびに、こうなりたい！今の自分はお腹ブヨブヨだ〜！とやる気を起こさせてくれます！②自分の写真を撮る私はよく体の写真を撮ってます！私は太ると脚と顔に出るので、足と顔の写真はよく撮ります ♂️最近撮ったのだとこんなのとか。この日は結構スッキリしてる方なのですが、夕方過ぎくらいのムクムク〜な足の写真もあえて撮ってます！ムクムク〜な足を見て、誰だこの足、、私か！！とやる気を出すのです（笑）③韓国アイドルの動画を見るこれ、効果1番あるんじゃない？（笑）私がよく見るのは少女時代、twice、BLACKPINKなど、あまり詳しくないので王道をYouTubeで長風呂しながら見てます 私はYouTubeを見るのが決まってお風呂なので、長風呂にもなるし、一緒に踊りたくなったら踊ってればいいし、美ボディは見て刺激になるし、、、一石三鳥くらい（笑）おススメです！④おやつは食べる私は大の甘いもの好きなので、我慢すると太るんです（笑）だから食べたい！って思った時は食べてます ただ時間は決めてね！14時から15時のおやつの時間が1番太らない！って何かで聞いてからは出来るだけその時間に食べるようにしてます☕️ あとは食べたくなる時間にコンビニには行かないよう、心がけてます（笑）無駄遣いしちゃうしね ⑤暴飲暴食した後の反省会ダイエット中、一度はしてしまうのではないでしょうか暴飲暴食 その暴飲暴食をきっかけにダイエットを断念〜してしまうのはもったいない！ちゃんと反省会をすれば問題なしです！食べてしまったことを後悔！するのは悪いことではないと思います。やる気満々で頑張ってたのにもったいない！ここまで反省するのはOK そこから、もう元に戻っちゃったからやめよう〜〜 ではなく、今日食べ過ぎちゃったから明日はこんな食事をしよう、今夜は長風呂をして汗を流そう と考えます！それが実践できればダイエット中にしてしまった暴飲暴食はある意味そこからのやる気スイッチに変わると思います 暴飲暴食はしたままにしないこと、が出来たらダイエット続きます！私もまだまだダイエットを始めたばかりで体の変化が見えてくるまでが辛抱ですが、食欲に負けずに頑張ってます みんなで夏に堂々と水着が着られるように頑張ろう!!!!!最後まで読んでくださり、ありがとうございました。5月1日
