肌荒れ卒業スキンケア
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3分間全力でコロコロし続けるとどれだけ小さくなるのかコロコロって小顔に効くって言うけど、実際本気でやったらどれくらい小さくなるのか…？ って言う私も気になった疑問を実際に3分間本気コロコロして自分で確かめてみました！◁◀︎ S T A R T ▶︎▷順序としては…① 化粧水つけて軽くマッサージ② すべりを良くするために乳液を少量③ 3分間下から上に向かって永遠コロコロコロコロ前に決めた位置にマスキングテープを貼ってどれくらい変わったのか！って言うのを今回は挑戦◎3分アラームではかっても気分が上がらないから3分ちょっとすぎるくらいの音楽をかけてやりました 結果がこちら…！写真で見たらわかりにくいんやけど…全体的に少しむくみがとれた！って感じ◎↑このテープは顎から耳たぶの下まだ印をつけてコロコロ前と後ではかったものです！結果としては…四角3個分小さくなった！(笑)毎日コロコロはしてるけど実際にちゃんと変わってるのかなとか続けてる意味あるかなって思う時もあったからこうやってしっかり効果でてるんや！ってわかって嬉しかった♡って事でみなさんもコロコロしましょう毎日✨朝夜必須やね ♀️⭕️海菜芽。2月25日
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肌荒れしやすいあなたに。肌への刺激を最小限に抑えた優しいコスメを一挙にご紹介♡MINON AminoMoist健やかさと美しさを追求する低刺激ケア肌への優しさと、美肌効果を両立。（左）ミノン アミノモイスト モイストチャージ ミルク100g ￥2000／第一三共ヘルスケア（価格は編集部調べ）ゴワつく肌にもスッと浸透。（中）ミノン アミノモイスト モイストチャージ ローションⅡ 150ml ￥1900／第一三共ヘルスケア（価格は編集部調べ）とろみのあるテクスチャー。（右）ミノン アミノモイスト ジェントルウォッシュ ホイップ150ml ￥1500／第一三共ヘルスケア（価格は編集部調べ）バリア機能を守りながら汚れをオフ。Curél乾燥しがちな肌のバリア機能を助ける乾燥性敏感肌のために誕生したスキンケアブランド。（左）キュレル 潤浸保湿フェイスクリーム40g （オープン価格）／花王［医薬部外品］ふわっと軽いつけ心地。メイク前の保湿にも◎。（中）キュレル 乳液120ml（オープン価格）／花王［医薬部外品］肌の潤いに欠かせないセラミドの働きをサポート。（右）キュレル 化粧水 Ⅱ150ml（オープン価格）／花王［医薬部外品］外的刺激による肌荒れを起こしにくい、しっとりなめらかな肌に。IHADA肌荒れスパイラルをストップ！繰り返す肌トラブルの根本に着目し、トラブルを未然に防ぐ。（左）イハダ 薬用バーム 20g ￥1350／資生堂薬品［医薬部外品］肌にとろけるように広がって密着し、ベタつかないバーム。（中）イハダ 薬用エマルジョン 135ml ￥1600／資生堂薬品［医薬部外品］（右）イハダ 薬用ローション（しっとり）180ml ￥1500／資生堂薬品［医薬部外品］高精製ワセリンを配合。肌のバリア機能を整え、潤いで満たす。OSAJI美容通にファン急増中♡過敏になった肌をヘルシーな状態に導く、シンプルスキンケア。（左）オサジ フェイシャルゲル 100g ￥2300／日東電化工業オイルフリーでぷるぷる肌に。（中）オサジ フェイシャルセラム 60ml ￥3500／日東電化工業ヒアルロン酸の２倍もの保湿力を誇るシロキクラゲが肌を潤してくれる美容液。（右）オサジ フェイシャルトナー 200ml ￥2100／日東電化工業ミネラルたっぷりの温泉水を配合。EXAGE Shimmerストレスに負けない肌を育てる紫外線や大気汚染、寝不足など、あらゆるストレスを跳ね返す健康的な肌に。（左）エクサージュシマー ホワイトニング バリア ジェルセラム 30g ￥6000／アルビオン［医薬部外品］キメの整った明るい肌に。ジェルの密着感も心地いい。（右）エクサージュシマー バリア シェイクミスト 60ml ￥3500／アルビオン日中、メイクの上からも使用OK！ ２層の美容液が瞬時にバリア膜を形成し、外的ストレスから肌を守る。d program急な肌荒れに悩む＂ときどき敏感肌＂を救済！デリケートに傾きがちな肌を守る＆育てる！ （左）d プログラム バランスケア エマルジョン R Ⅱ［医薬部外品］100ml ￥3800／資生堂ふっくら毛穴レス肌に。（中）d プログラム バランスケア ローション W Ⅱ［医薬部外品］125ml ￥3500／資生堂カサつき＆ベタつき両方気になる人をレスキュー。（右）d プログラム コンディショニングウォッシュ 150g ￥2500／資生堂不要な汚れだけオフ。2020年３月号掲載撮影／当瀬真衣（TRIVAL） 構成・原文／野崎千衣子 web構成／轟木愛美 web編成／レ・キャトル2月19日
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季節の変わり目に肌荒れを繰り返していたというあわつさん。悩みを克服した、ベストスキンケアを教えてもらいました！トップス¥4000／dazzlin イヤリング¥2600／サンポークリエイト（アネモネ）20歳を過ぎて、ケアを見直し。荒れにくい肌を手に入れました！mai❝❞- 肌荒れ卒業STORY -「20歳の頃までは、毎年２回、必ず肌荒れに悩んでいました。春と秋の大きな季節の変わり目に、赤いプツプツが出たりいつものコスメがヒリついたり……。でも、モデルのお仕事を本格的に始めたのをきっかけにスキンケアに対する意識を変えたんです。肌が荒れている時は体も疲れていて代謝が落ちているから洗顔で角質を優しくオフして、ターンオーバーを促したり。刺激が少なくデリケートな肌でも使えて、保湿力の高いスキンケアアイテムを見つけたり。おかげで肌悩みがみるみる改善して、さらに荒れにくくなりました！ 美肌の基本は保湿！ しっかり潤っていれば気候や環境の変化にもゆらぎにくい肌になりますよ♡」■荒れにくい肌を育む毎日のスキンケア汚れをオフしつつ乾燥知らず♡洗顔パウダー 50g￥1200／ファンケル「小鼻もキレイになる」（あわつさん）。パウダーがモチモチ泡になり、不要な角質をオフ。花粉の季節も刺激を感じず使える！（左）d プログラム モイストケア ローション W 125ml ￥3500／資生堂［医薬部外品］（右）d プログラム モイストケア エマルジョン R 100ml ￥3800／資生堂［医薬部外品］粉ふきレベルの乾燥もケア。透明感アップを目指して投入ファミュ ルミエール ヴァイタルC 30ml ￥8000／アリエルトレーディング「ファミュは成分にこだわっていて好き」（あわつさん）。ジェルクリームだから重くない♪ホワイトルーセント ブライトニング ジェル クリーム［医薬部外品］50g ￥8500／SHISEIDO美白しながら、潤いをキープ。■それでも荒れちゃった時の緊急対応ケアムズムズかゆみを感じたらメイク前にバームを！かゆみが気になる時は、いつものスキンケアの仕上げにサラッとしたバームを薄く塗って肌をガードしてからメイクし、刺激を抑えます持ち歩いて、外出先でかゆみが出た時にはメイクの上から使用。ツヤも盛れて◎。d プログラム バームQQ6g ￥1600／資生堂ヒリヒリする時はいつものスキンケアを「手」でなじませ！普段は化粧水をコットンでなじませているけど、ヒリつく時は手のひら塗りにシフト。２〜３回重ねづけして優しくプレスすると落ち着きますキャミソール￥2980／flower webshop(flower) ヘアピン(10本セット)￥550／サンポークリエイト（アネモネ）肌がゴワついたら酵素洗顔で角質ケア肌がゴワッとしてきたら、酵素洗顔パウダーで角質ケア。鼻やあごなど、凹凸が気になる部分は特に念入りに、だけど優しくクルクル洗いますスイサイ ビューティクリア パウダーウォッシュ N （32個入り） ￥1800（編集部調べ）／カネボウ化粧品（３月１日発売）洗うたびに、肌の触り心地アップ♪ 洗顔後の化粧水も浸透しやすく。2020年３月号掲載撮影／当瀬真衣（TRIVAL） ヘア＆メイク／室橋佑紀（ROI） スタイリスト／中村美保 構成・原文／野崎千衣子 web構成／轟木愛美 web編成／レ・キャトル1月31日
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＂肌の調子がいつもより悪い＂……その不調には、原因があった！ 症状別に、美肌を呼び戻すためのお手入れ方法を美容家・石井美保さんがナビゲート♡ニット¥5000／dazzlin イヤリング¥2800／サンポークリエイト（アネモネ）この時期にあらわれる憎きニキビは、環境の変化によるストレスや、生活リズムの乱れも原因。内外からのアプローチでトラブルの起きにくい肌を目指そう！ー 肌荒れSTORY ー CARE ニキビ菌が増えない 肌環境 作り春先のニキビの大きな原因は、ずばりストレス。進学や就職など、環境がめまぐるしく変化するノンノ世代はストレスも多く、皮脂バランスが崩れてニキビができやすい状態に。ニキビの原因菌を増やさないために、肌の＂菌活＂を始めてみましょう！――石井さん・以下同 × NGケア ムリヤリ押し出すニキビを見るとつい芯を押し出したくなる気持ち、分かります。でも素人判断で決行してしまうと、肌を傷つけ、ニキビ跡が消えにくく。どうしても気になる時は皮膚科などに相談し、プロの手に委ねましょうキャミソール￥3480／flower webshop（flower）ペタペタ触る…手でペタペタ触ると、肌に雑菌が広がりニキビの原因菌が増殖。また、トラブルを隠したいがゆえのメイクの厚塗りも、ニキビにとってよくない環境を作り出してしまいます。極力触らず、メイクも控えめに、が◎ ◎ 肌荒れ卒業！ OKケア 毛穴をクリーンにして詰まりを防止！ 皮脂汚れを取り去る酵素洗顔料を選んで。また、ニキビは炎症が起きているサイン。刺激を与えないように【花粉症対策】美容家の石井美保さんがナビ！ 肌荒れシーズンのスキンケアのように＂押し洗い＂を＼ おすすめ／（左）オバジC 酵素洗顔パウダー （30個入り） ￥1800／ロート製薬（オバジコール）ビタミンCと２種類の酵素が、ニキビの原因となる毛穴の詰まりをオフする。（右）ディープクリア 洗顔パウダー（30回分）￥1800／ファンケル黒いモコモコの泡が毛穴の汚れを吸着し、角栓、皮脂などを洗浄。洗い上がりの肌はしっとり。 アロマの香りでメンタルを整えるのも◎！心地よい香りに包まれることで、ストレスをケアするのも一つの手。脳にアプローチする精油の香りなら、リラックス効果も抜群＼ おすすめ／（左）Sony アロマスティック ￥3980／ホイヘンス・ジャパン（右）カートリッジ［FASHION］￥2980／ホイヘンス・ジャパンカートリッジ式で、ポーチに入れて持ち歩けるスティック型アロマディフューザー。５種からアロマを選びボタンを押せば、上質な香りがどこでも一人で楽しめる。肌の＂菌バランス＂を整えるコスメを投入！肌の上にいる菌のバランスを整えることで、ニキビの原因菌が増えにくく。肌のレベルをトータルで強化しながらトラブルを撃退＼ おすすめ／（左）ジェニフィック アドバンスト N30ml ￥10000／ランコム＂美肌菌＂のバランスを整え、肌の回復力や防御力をアップ。ニキビなどの不調が起きにくい、タフな肌へと導く。（右）フローラドリップ 160ml ￥13000／アルビオン５種類の厳選植物を麹の力で発酵させた化粧液が、肌の常在菌の餌となり、ベストな肌環境に。すっぴんに自信が持てる！ ニキビ跡にはビタミンCをできてしまったニキビ跡には、炎症を落ち着かせながら色素沈着を防ぐビタミンCケアを継続しましょう＼ おすすめ／オバジC20セラム 15ml￥8000／ロート製薬（オバジコール）ビタミンCに加え、皮脂の酸化にアプローチするビタミンEも配合。ニキビ跡をケアし、ニキビができにくい肌に。ベースメイクは毛穴に入りにくいパウダータイプをベースメイクは毛穴を詰まらせる可能性のあるリキッドFDを避け、パウダータイプを選ぶべし！リキッドFDやクリームタイプのベースメイクは、毛穴に入り込みニキビの治りを遅らせてしまうことも。軽めのパウダリーFDをふわっとのせる程度に軽く仕上げるのがおすすめ。オンリーミネラル 薬用コンシーラー アクネプロテクター［医薬部外品］ SPF20・PA++ ￥2300／ヤーマン（２月１日発売）ニキビケアに有効なイオウを配合し、今あるニキビを鎮静♪ 教えてくれたのは……石井美保さんトータルビューティーサロン『Riche』主宰。エイジレスな美貌と、底なしのコスメ知識の持ち主。インスタグラムは＠miho_ishii2020年３月号掲載モデル／松川菜々花 撮影／当瀬真衣（TRIVAL） ヘア＆メイク／室橋佑紀（ROI） スタイリスト／中村美保 イラスト／田中麻里子 構成・原文／野崎千衣子 web構成／轟木愛美 web編成／レ・キャトル1月29日
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＂肌の調子がいつもより悪い＂……その不調には、原因があった！ 症状別に、美肌を呼び戻すためのお手入れ方法を美容家・石井美保さんがナビゲート♡ニット¥5000／dazzlin イヤリング¥2800／サンポークリエイト（アネモネ）普段通りのスキンケアをしているのに、手触りがゴワついたり、化粧水の浸透が悪くなったり。心当たりがある人は、代謝に問題アリ!?ー 肌荒れSTORY ー CARE 角質ケアで低下した 代謝 をサポート冬は代謝が下がり、古い角質がたまりがち。不要な角質が皮膚表面に残っていることで、ざらつきやゴワつきなど手触りに違和感を感じたり、化粧水の浸透やメイクのりが悪くなったと感じることも。適度な角質ケアで肌のターンオーバーをサポート！ （by石井さん・以下同） × NGケア 高速スクラブ不要なものを素早く取り去ろうとすると、余計な力がかかり、シミやシワの原因になることも。肌の生まれ変わりには約１か月かかります。一度でツルツルの肌を手に入れようとせず、長期戦で根気強く取り組んでキャミソール￥3480／flower webshop（flower） ヘアピン（２本セット）￥1200／サンポークリエイト（アネモネ）浮いた皮をペリペリ…絶対NG！ 本来不要な角質は放っておいてもはがれ落ちますが、余計な力を加えることで健康な角質まではがすことに。未熟な肌が露出し、代謝のサイクルがさらに乱れてしまいます ◎ 肌荒れ卒業！ OKケア 拭き取りローションで余分な角質をオフ 毎日使えるマイルドな拭き取りローションなら、無理なく角質ケアができます♪化粧水を含ませたコットンを肌に当て、角質をふやかすイメージで一時停止。▼コットンで下→上へなで上げ、角質をからめとる。強く圧をかけないよう注意！＼ おすすめ／（左）リファイニングローション150㎖ ￥7500／イプサ 硬くなった角質を柔らかくほぐす。（右）クリアリファイナーt200㎖ ￥4500／アユーラ（ 2 月28日発売）不要な角質を取り去り、潤いを引き込みやすく。唇のカサカサには はちみつスクラブを唇のカサつきには、お手製のはちみつスクラブを。手軽にケアできるし、なめてしまっても安心♡はちみつと砂糖（種類はなんでもOK！）を１:１の割合で混ぜる。唇の上でクルクルなじませたら、５分間ラップでパックした後、拭き取りを。唇のターンオーバーは肌よりも早いので、すぐに効果を実感できるはず！週１目安でスクラブを。ケア前は乳液+ホットタオルでふやかし乳液で肌を柔らかくした後、必要な部分にだけスクラブを使いましょう。朝、紫外線を浴びる前のタイミングは避け、できれば夜にお手入れするのがおすすめです！乳液には、肌を柔らかくほぐしてくれる効果が。洗顔後、顔全体に乳液をたっぷりとやや厚めに塗り広げて。▼ホットタオルを用意し、顔との距離を１cmほどあけた状態で約１分間蒸気を当て、肌表面の角質をふやかす。▼２のタオルで乳液を拭き取り、ゴワつきが気になる部分にスクラブをのせ、円を描くようにゆっくりなじませる。▼あごは手を左右にスライドさせるようにゆっくり動かし、角質がたまりやすいフェイスラインもしっかりお手入れ。＼ おすすめ／（左）フレッシュ ネイチャーミルク［医薬部外品］ 200g ￥6000／イグニス 硬くなった肌を和らげながら、角質層のバリア機能を強化してくれる。（中）ジェルスクラブ 100g ￥3200／RMK Division 蓄積した角質のほぐし＆除去を１本で叶えるスクラブ。（右）ファミュ フラワーインフューズド ファインピール 50g ￥4000／アリエルトレーディング肌当たりの柔らかい、２種類の天然スクラブを配合。教えてくれたのは……石井美保さんトータルビューティーサロン『Riche』主宰。エイジレスな美貌と、底なしのコスメ知識の持ち主。インスタグラムは＠miho_ishii2020年３月号掲載モデル／松川菜々花 撮影／当瀬真衣（TRIVAL） ヘア＆メイク／室橋佑紀（ROI） スタイリスト／中村美保 イラスト／田中麻里子 構成・原文／野崎千衣子 web構成／轟木愛美 web編成／レ・キャトル1月25日
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乾燥・花粉・ストレスの季節を乗り越える！ 美肌を呼び戻すためのお手入れ方法を美容家・石井美保さんがナビゲート♡ニット¥5000／dazzlin イヤリング¥2800／サンポークリエイト（アネモネ）かゆみや赤み、花粉の時期は受け入れるしかない……？ 答えはNO。正しいケアでトラブルは回避できるんです！ー 肌荒れSTORY ー▼ ▼ 手厚い保湿で バリア機能 を高めるケアを肌がムズムズしたり敏感に傾いたりするのは、花粉やPM2.5の刺激が原因かも。冬の間に乾燥でバリア機能が低下していた肌に外的刺激が加わると、肌内部で炎症が起こり、かゆみや赤み、ヒリつきにつながります。摩擦レス保湿で肌力を底上げしましょう（by石井さん・以下同） × NGケア キャミソール￥3480／flower webshop（flower） ヘアピン（２本セット）￥1200／サンポークリエイト（アネモネ）コットンでゴシゴシ＂冬眠＂から目覚めたばかりの肌はとても敏感なので、摩擦は厳禁！ いつもより優しくケアを。コットンの刺激は肌トラブルの症状を悪化させてしまうことがあるので、手のひらを使ったお手入れにシフトしましょうブラウス￥6900／RANDA イヤリング￥1600／サンポークリエイト（アネモネ）帰宅後ダラダラ…外出後の肌には、ホコリや花粉、PM2.5など、肌トラブルの引き金となる汚れがたくさん付着しています！ 帰宅したらすぐにメイクオフ＆洗顔を行い、できるだけ早くクリーンな状態にリセットするよう心がけて ◎ 肌荒れ卒業！ OKケア 家に帰ったら、即洗顔！ たっぷりの泡で「押し洗い」洗顔時は肌をこすらない＂押し洗い＂を。お湯は敏感な肌に刺激を与えるので、30℃前後のぬるい水で、保護膜となる皮脂を守りながらすすいで洗顔料は顔全体を真っ白におおえるくらい、たっぷり泡立てるのがカギ。苦手な人は、ネットを使ったり、泡で出てくるタイプのものを選ぶと◎。顔に広げたら泡を肌に押し当てるように＂ボフボフ＂となじませる。手のひらや指が肌に触れ合わないくらいの優しいタッチで行い、ぬるい水ですすぐ。＼ おすすめ／（左）キュレル 潤浸保湿 泡洗顔料［医薬部外品］150ml （オープン価格）／花王 潤いを奪わず、しっとり。（右）モイストバリアBB SPF32・PA+++ 30ml 全２色 ￥3800／エトヴォス（限定品）石けんでオフできるベースメイクなら、クレンジングの手間が省け、肌負担も軽く！ 攻めのケアはお休み。 低刺激な保湿にシフト美白・角質オフなど攻めのケアはお休み。ノンアルコールの化粧水＋ワセリンのシンプルケアに切り替えを刺激の少ない、ノンアルコールの化粧水をチョイス。たっぷり手のひらに取り、体温でなじませながら全体に広げる手のひらで顔を包み込むようにプレス。押し洗い洗顔同様、こすらずそっと押さえるだけに。ワセリンも同じ方法で塗って。＼ おすすめ／（左）スキンローション I 200ml ￥4000／アクセーヌ 乾燥してデリケートな状態の肌に、たっぷりと水分をチャージ。（中）化粧水 ノンアルコールタイプ 180ml ￥600／ちふれ化粧品 しっとり優しく潤し、柔軟な肌に。（右）ベビーワセリン60g （オープン価格）／健栄製薬刺激から守り乾燥を防ぐ、赤ちゃんも使えるピュアなワセリン。のびがよく、コスパもバツグン！ 肌の花粉対策はスプレーで！マスクさえ刺激になる敏感肌は、スプレーでガードを！花粉やPM2.5が直接肌に触れないよう、メイクの仕上げにプロテクト効果のあるスプレーを。屋外へ出る前にこまめに使うと刺激を受けにくく。＼ おすすめ／（左）アレルテクト スプレー50g ￥850（編集部調べ）／コーセーコスメニエンス （右）d プログラム アレルバリア ミスト57ml ￥1500／資生堂刺激物質から肌を守るミストは、ポーチインして持ち歩けるミニサイズが便利。＼ おすすめ／三次元 シャイニングマスク（小さめサイズ・５枚入り）（オープン価格）／興和花粉症でマスクが手放せない人は、肌当たりが優しいものを。教えてくれたのは……石井美保さんトータルビューティーサロン『Riche』主宰。エイジレスな美貌と、底なしのコスメ知識の持ち主。インスタグラムは＠miho_ishii2020年３月号掲載モデル／松川菜々花 撮影／当瀬真衣（TRIVAL） ヘア＆メイク／室橋佑紀（ROI） スタイリスト／中村美保 イラスト／田中麻里子 構成・原文／野崎千衣子 web構成／轟木愛美 web編成／レ・キャトル1月22日
