節約
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射手座 11/23〜12/21 短時間でできる楽しみをたくさん 見つけるとストレス発散に。 忙しさはうまくエネルギーに変えて太陽が「社会」を表す天頂に昇ってきます。スポットライトが当たりそうなとき。社会の中で活躍できそうです。大事なことをまかせられるなんて場合も。しっかりと全うすることで評価もグンとアップ。信頼を勝ちとれるはずです。もっとも、忙しくなりすぎるときでもあるため、ストレスから買い物をしすぎる日があるかもしれません。気分転換の方法をいくつか持ち、うまく節約することを考えて。食事は外食よりもヘルシーな自炊がおすすめ。ノリのいい友人とのおしゃべりはなによりのストレス解消に。また、面白い幸運をつかむことにもなりそうです。 幸運のありか 内装にアースカラーを使ったカフェは心を静めてくれそう。ホッとできる空間や時間を大切に。 今月の射手座男子 だんだん忙しさが増してくる運気です。彼を応援する姿勢を見せると好感度がアップしそう。 ＞＞タロットで占う、いまのアナタに大切なメッセージ＞＞ルナモンスターで占う今日の運勢イラスト：fumie shirai8月9日
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ビューティエディターのハラチノさんが“お疲れ肌”に見えなかったのは、このアイテムのおかげでした！シャネルレ・ベージュ アンベリスール ベル ミン毎月、それなりの額を設定しているのにもかかわらず、お小遣いが1銭も残りません。これといった大きな買い物などせず、つつましく暮らしているというのになぜだ！ なんで、節約方法を考えるべく、自分のお小遣いが具体的にはどこに流れていっているのか、についての精査を少し前に敢行しました。結果、マイ・浪費先のベスト3が「飲む関連」「着る関連」「もまれ関連」であるという事実が判明。「飲む」＝外食、「着る」＝服装品、については、そもそもどちらかが最位にくるであろうと予想していたものの、3位に「もまれる」＝マッサージなどメンテナンス、ががっちり食い込んでくるとか、アンタ、どんだけ疲れてんの!? と思わず自分に突っ込みを入れちゃったYO ! ま、でも考えてみると、ここ数年、ちょっとしたあき時間があると、迷わず近隣のマッサージ店を検索し、即予約のち、小走りで向かう、というパターンが日に日に定着してきたうえ、バッキバキに凝り固まった体を大至急なんとかしたい時に駆け込む＂腕利きもみ師＂のリストも日に日に増強されているのは確かで。だってほら、固まりまくった首肩を的確にほぐしてもらうと、体がラクになるのはもちろん、顔まわりの凝りによる血行不良でどんよりしていた顔色もぱっと明るく晴れ、むくみも取れてシュッと締まるじゃないですか。いろんなものが＂めぐりにくく＂なっているお年ごろ、こんな＂もまれコンシャス＂なお小遣いの使い道は案外、健康的観点からも美容的観点からも間違ってないのかもしれない。ということで、結局、節約の道すじもまったくつけられぬまま、先週末も腕利きのもみ師（※女性）のところにいそいそと出かけました。さて、いつものように腕利き嬢の手にすべてを委ね、5分で眠りに落ちたのですが、薄れゆく意識の中でうすらぼんやり聞こえたのが、静かな声で彼女が放った表題の台詞。そして、マッサージ終了後に彼女と交わした会話にて、その意味が判明です。いわく、「いつもいらっしゃる時はお疲れマックス、って感じのお顔色されているのに、今日はなんだかツヤッと、スキッとしていらしたから、あまり凝っていないのかな、と思ってさわりましたら、変わらずバキバキでいらしたので、あら？ と思って。お顔、何かされました？」とのこと。ううん、何もしてません、新作のティントをつけただけ、と答えつつ、ちょちょっと肌になじませただけで、＂めぐり不足＂のどんより肌を、クリアでシャープなツヤ肌に格上げしてくれたその威力に心の中で喝采を送ったのでした。そして、これさえあれば、＂もまれ＂回数を減らして節約しても、健康的な肌感はキープできる？ という希望で、首肩の血行もよくなりそうデス！フレッシュなツヤと、ソフトフォーカス効果で、肌そのものの質感や色調がレベルアップしたかのように整えてくれる、ティンテッド モイスチャライザー。テカテカしすぎない、ほどよい光感が顔の立体感をきわだたせ、肌の表面をつるりと見せてくれるから、つけたそばから＂絶好調＂な肌印象に。さっと簡単にのばすだけでムラにならず均一に広がる＂肌なじみ効果＂や、肌を長時間しっとり保つ高い保湿効果も優秀。SPF30・PA++ 全3色各￥6,000ビューティエディター ハラチノキレイを育むうぬ惚れの一番の糧は断然、人からのアプローズ＝ほめ言葉。マリソルのビューティエディターハラチノが、そんな言葉を採取解説！【Marisol6月号掲載】撮影／国府 泰8月7日
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仕事の日のランチは、専らお弁当を持参して お弁当節約生活を送っています。 でも毎朝早く起きて、 お弁当を作るのは大変・・・ だから私は、休日に1週間分のお弁当のおかずを まとめて作り置きしています！ 作り置きおかずがあれば、 慌しい朝のお弁当作りも超楽チン♪♪ そこで今週も私がよく作る 時短＆簡単作り置きおかずをご紹介します★ほうれん草とクルミの胡麻和え◆材料 ＊ほうれん草：2束 ＊くるみ：適量 ＊すりごま：適量 ＊味噌：大さじ1 ＊めんつゆ：大さじ1 ◆作り方 1. ほうれん草を茹で、2cmほどの大きさに切る。 2. くるみを細かく刻む。 3. ほうれん草、くるみ、調味料を全て混ぜ合わせ完成！くるみ入りかぼちゃサラダ◆材料 ＊かぼちゃ：1／4玉 ＊くるみ：適量 ＊マヨネーズ：大さじ1 ＊砂糖：小さじ1 ◆作り方 1. かぼちゃを1cm角に切り、くるみを刻む。 2. かぼちゃを500wのレンジで10分ほどチンする。 3. かぼちゃが柔らかくなったら、くるみ、調味料を全て混ぜ合わせて完成！茄子とピーマンと鶏胸肉の甘ダレ炒め◆材料 ＊丸茄子：1個 ＊ピーマン：4個 ＊細切りタケノコ：1袋 ＊しょうゆ：大さじ2 ＊砂糖：大さじ1 ＊みりん：大さじ1 ＊料理酒：大さじ1 ◆作り方 1. 丸茄子、ピーマンを乱切りする。 2. 鶏胸肉をそぎ切りし、片栗粉をまぶす。 3. フライパンにサラダ油をひき、鶏胸肉を焼く。 4. 鶏胸肉に火が通ったら、一旦取り出し、そのまま丸茄子、ピーマン、タケノコを炒める。 5. 野菜に火が通ったら、鶏胸肉を合わせて、全ての調味料を混ぜ入れ、汁気がなくなるまでさらに炒めて完成！くるみのボロネーゼパスタ◆材料 ＊パスタ：150g ＊玉ねぎ：1個 ＊にんじん：1本 ＊くるみ：適量 ＊トマト缶：1缶 ＊めんつゆ：大さじ1 ◆作り方 1. パスタを茹でる。 2. 玉ねぎ、にんじん、くるみをみじん切りする。 3. フライパンにサラダ油をひき、玉ねぎ、にんじん、くるみを炒める。 4. 炒まったら、トマト缶を入れて煮込んだら、ボロネーゼソースの完成！ 5. パスタにかけると、ボロネーゼパスタの完成！どれも超簡単★時短レシピ！簡単な作り置きおかずで、 無理なくお弁当生活を続けましょう 〜♡♡【No.576】＊Ayane＊ Instagram料理専用Instagramはこちら★モアハピ部 No.576 ＊Ayane＊ のブログ8月5日
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モアハピ部 No.576 ＊Ayane＊モアハピ部10期生。某口コミサイト会社勤務の読者インフルエンサー。週末にお弁当のおかずを作り置きする習慣が、働く女子の共感を呼んでいる。作り置きおかず記事のファンが多い。最旬グルメ記事のアンテナの広さと、記事アップの速さは神がかっている！と評判。健康面でのメリットはもちろん、節約のためにも「お弁当」作ってます！というモアガール、多いですよね。でも毎朝早く起きてお弁当を作るのは、けっこう大変。そこでモアハピ部きっての“お弁当女子”、＊Ayane＊さんがブログにアップしてくれた「作り置きおかず」の記事をまとめ！ これを読めば、お弁当ビギナーもきっと手早く素敵なお弁当が作れちゃいます。ぜひチェックして☆8月3日
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仕事の日のランチは、専らお弁当を持参して お弁当節約生活を送っています。 でも毎朝早く起きて、 お弁当を作るのは大変・・・ だから私は、休日に1週間分のお弁当のおかずを まとめて作り置きしています！ 作り置きおかずがあれば、 慌しい朝のお弁当作りも超楽チン♪♪ そこで今週も私がよく作る 時短＆簡単作り置きおかずをご紹介します★茄子とトマトとツナの冷製パスタ◆材料 ＊スパサラ：150g ＊茄子：2本 ＊ミニトマト：10個 ＊シーチキン：1／2缶 ＊玉ねぎドレッシング：大さじ3 ◆作り方 1. スパサラを茹でる。 2. 茄子を乱切り、ミニトマトを半分に切る。 3. フライパンにシーチキンの油をひき、茄子を炒める。 4. 火が通ったら、トマト半分、シーチキンを入れさらに炒める。 5. 全体的に混ざったら、ボウルにスパサラを入れ、炒めた茄子、トマト、シーチキン、残りのトマトを加える。 6. ドレッシングで味付けして完成！ウインナーの卵炒め◆材料 ＊ウインナー：5本 ＊卵：3個 ＊塩コショウ：適量 ◆作り方 1. ウインナーを4等分の大きさに切る。 2. フライパンにサラダ油をひき、溶き卵を流し入れ、炒り卵を作る。 3. 一旦お皿に取り出し、ウインナーを炒める。 4. ウインナーに火が通ったら、炒り卵を入れ、塩コショウで味付けしながら混ぜ合わせて完成！豚肉と茄子とピーマンの味噌炒め◆材料 ＊豚バラ肉：150g ＊茄子：2本 ＊ピーマン：3個 ＊赤ピーマン：3個 ＊プチトマト：適量 ＊味噌：大さじ3 ＊麺つゆ：大さじ2 ◆作り方 1. 茄子、ピーマン、赤ピーマンを乱切り、豚バラ肉を食べやすい大きさに切る。 2. フライパンにサラダ油をひき、豚バラ肉を炒める。 3. 豚バラ肉に火が通ったら、野菜を全て入れ、さらに炒める。 4. 全体的に火が通ったら、味噌、麺つゆを入れて、汁気がなくなるまでさらに炒めて完成！鶏胸肉の磯辺焼き◆材料 ＊鶏胸肉：200g ＊焼きのり：適量 ＊片栗粉：適量 ＊酒：大さじ1 ＊しょうゆ：大さじ1 ＊マヨネーズ：大さじ1 ＊塩コショウ：少々 ◆作り方 1. 鶏胸肉を削ぐように切る。 2. フードパックに鶏胸肉、しょうゆ、酒、マヨネーズ、塩コショウを入れて、よく揉み込む。 3. 焼きのりで鶏胸肉を巻き、全体に片栗粉をまぶす。 4. フライパンにサラダ油をひいて、焼き色がつくまで揚げ焼きして完成！ どれも超簡単★時短レシピ！簡単な作り置きおかずで、 無理なくお弁当生活を続けましょう 〜♡♡【No.576】＊Ayane＊ Instagram料理専用Instagramはこちら★モアハピ部 No.576 ＊Ayane＊ のブログ7月29日
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＜7／27～8／27＞今月のMORE HAPPY☆占い【牡羊座】ハッピー満載！ 思いきり遊ぼう運もテンションも最高潮。イベントやレジャーなど楽しい予定が目白押しで、周りの誰よりも夏を楽しめます。面白いアイデアを思いついたら、自ら主催者となってプランニングを。今期は遊びで得たパワーが仕事に反映し、オフィスでも好結果を残せるはず。8 ／20には趣味や特技が新しいビジネスチャンスを引き寄せるかもしれません。憧れのハイブランドのジュエリーや腕時計は、あなたの魅力をますます輝かせます。人が大勢集まる場でも自信を持って行動でき、初対面の相手に対しても臆することなく話しかけられるでしょう。8 ／ 3 のパーティーでは運命の出会いが待っている予感。頼りがいのある“オトナな人”に注目して。カップルは野外フェスで盛り上がりそう。【牡牛座】本当に大切な人とモノを見直して帰省シーズンの影響か、いつになくホームシックに。あなたを支えてくれている人を忘れないようにという星からの合図かもしれません。同居中の家族とギクシャクしている人も、故郷になかなか帰れないひとり暮らしの人も、8 ／13は絶好の親孝行日和。ここでしっかり絆を結び直しておけば、心置きなく自分のやるべきことに集中できるはず。働く原動力にもなり得る物欲ですが、今期は抑えめが吉。また、同僚への対抗心もマイナスに作用しがち。人と自分を比べるのはほどほどに。恋はのんびりと待ちの姿勢が正解。出会ってすぐの進展は難しいものの、真にご縁のある相手なら、自然と話す機会が増えていきます。8 ／23には進展への決定打も。インドアデートにツキあり。【双子座】周囲に助けられてステージアップ好奇心のアンテナが敏感に反応します。自分ではそれほど興味がなくても、親友が夢中になっているものならチェックしてみる価値アリ。8／6 開催の体験レッスンやワークショップに参加すれば意外とハマって、あなたの視野を広げてくれる多くの人と出会えそうです。今期は仕事もスポーツもチームワークが決め手。仲間とサポートしあうことで、これまで越えられなかったハードルも見事にクリアでき、今より大きなステージへと進めるはず。新しい恋は友達の輪の中から。8 ／15は久しぶりに会った同級生や先輩にときめいてしまうかもしれません。意中の相手がいるならグループレジャーを提案して。おしゃれは、カジュアルなアイテムを上品に取り入れると好感度UP♡【蟹座】ちょっと優雅に夏の想い出づくりをほっとひと息つけそう。新規の仕事や後輩教育、先輩のフォローにおつきあいと、慌ただしい毎日を過ごしてきた人も、やっと自分のペースで過ごせるようになります。時間だけでなく、お財布にも余裕が生まれる頃。ちょっと贅沢に羽を伸ばすなら、8 ／ 9 の夜のイベントに出かけてみましょう。話題店でのディナーや大好きなアーティストのライブも、頑張ってきた自分への極上のごほうびに。好きなことにはたっぷりお金をかけ、それ以外はきっちり節約するのがリッチウーマンへの近道です。愛情面では優柔不断さが後悔を招きがち。曖昧な態度で誤解されないように。すでに心に決めた相手がいるなら、7 ／30にバカンスの予定を聞き出すと大接近のきっかけをつかめそう。【獅子座】どんな時も正々堂々、自分らしく幸運の波動があなたのハートを奮い立たせます。自分には無理……と諦めていたことにも、今なら果敢にチャレンジできるはず。8 ／ 2 の面接やオーディションでは堂々と自己アピールする姿がほかの候補者を圧倒し、念願のポジションへ。やってみたい企画や温めていたプランがあるなら、この機に発表し、賛同と協力を勝ち取りましょう。おつきあいが活発になる分、交際費と外食費は急増中。一時的に赤字になるかもしれませんが、人前ではできるだけ気前よく。大らかで明るい魅力に包まれたあなたの周囲には年上・年下問わず多くの異性が集まります。新月がめぐる8 ／11には新しい恋が幕を開ける予感。この日は、交際中のカップルにとっても大事な記念日になりそう。【乙女座】声なきヘルプに気づいてあげてありきたりの毎日の中にもさまざまな感動が。困っている人や迷っている人を見かけたら、そっと手を差し伸べましょう。親切の押し売りではない、さりげない思いやりこそ人望とツキを呼び寄せる鍵。身近な友達や家族のちょっとした異変にも敏感でいるように。8 ／24は思いがけない形でお礼の気持ちが届けられるかもしれません。健康面では夏休み明けの遊び疲れが心配です。薬やサプリの飲み方にも気をつけて。恋は水面下で動いています。8 ／ 4 に連絡をくれた人は、あなたに気がある可能性大。ただ、今期は邪魔が入りやすく、交際スタートには時間がかかりそう。出会いを探すなら水辺のエリアへ。フェミニンなワンピースやリゾートドレスが好感度を高めてくれるはず。【天秤座】刺激いっぱい。アクティブな夏に集まってくる人の数だけチャンスは増幅。暑さを言い訳にして屋内にとじこもっていないで、社内行事や仲間の集まりなど積極的に参加しましょう。8 ／ 7 はこれまで挨拶を交わす程度だった相手とも親しくなれて、プライベートな交流が始まる兆し。彼or彼女がもたらす情報や刺激は、未知の世界の扉を開いてくれるばかりか、あなたの生活を一変させるかもしれません。創作活動や新サークルの発足など、共通の目的があれば信頼の絆はいっそう強固に。体調は絶好調で、アクティブなバカンスを楽しめるはず。グループレジャーでは前から気になっていた人と急接近できそうです。募集中のあなたは8 ／25のスポーツイベントが狙い目。友達の知りあいの中に候補者がいるかも。【蠍座】夏バテを自覚したら無理しないでクールダウンが幸運の鍵。人と比べてイライラしたり、へこんだり、嫉妬心をうまくコントロールできない時はいったんその場を離れて。冷静さを取り戻せば、気難しい上司や先輩にもそつなく対応できるようになります。8 ／27には苦労が報われる出来事が。体調は低迷ぎみで、夏バテや胃腸疾患が心配。意欲低下と食欲不振を痛感したら、遊びは二の次にして、休養を最優先しましょう。ここでパワーチャージすれば、来期にはしっかり遅れを取り戻せるはず。恋愛対象へのガードはゆるすぎず、堅すぎない程度に。7 ／31の飲み会で声をかけてきた相手はそれほど悪い人ではないよう。断るにしても、やんわりソフトに。真剣交際中の人はそろそろ家族に報告するタイミングです。【射手座】一か八か、大勝負をかけるのは今運の流れはダイナミック。率直な発言や何気ないつぶやきが大きな反響を呼び、一躍“時の人”として注目を集めるかもしれません。転職や独立、留学など将来を左右するような勝負に挑むなら、今期中に。暗礁に乗り上げていた案件も、8 ／12の再プッシュを機にスピーディに進展し始めます。低調だった金運は中盤以降に好転。紫外線ダメージが気になる肌や髪に、ワンランク上のケアを施してあげるのもいいでしょう。8 ／ 3 は恋のリフレッシュデー。マンネリを感じているカップルはスリル満点のアトラクションで新鮮さを取り戻せそう。意中の相手がいるなら、花火大会や夕涼みイベントに誘ってみて。新たな出会いは日常を離れたシーンにアリ。旅先のご縁も有望です。【山羊座】やり残したことはないか再確認を過去の声が耳に届きます。同級生や幼なじみが夢に現れたり、故郷のニュースが話題に上ったり。それは先を急ぎすぎているあなたへの、星からのメッセージ。立ち止まり、振り返ることで実行し忘れていた大切な約束を思い出すかもしれません。懐かしい人に連絡を取るなら8 ／14に。会話の中で、今ぶつかっている問題やトラブルを解決するヒントが見つかる暗示。夏祭りに出かけるなら、シックなまとめ髪のゆかた姿で。久しぶりに会った友達や学生時代の先輩をドキッとさせること請けあいです。8 ／21には、気になる人から突然のお誘い連絡がありそう。交際中のあなたは初めて言葉を交わした場所など想い出スポットをめぐるデートが開運に。愛情が再燃するでしょう。【水瓶座】偶然の出会いが未来を変えるかも悲喜こもごものドラマが夏を彩りそう。可愛がってくれた先輩の転勤や退職などせつない別れがある一方、業界の実力者を紹介されたり、人気者と接点ができたり、うれしいご縁もゲットできます。なかでも8 ／15のセミナーや交流会で感銘を受けた相手とはぜひ名刺交換を。関わりが深まるほど、あなたの未来予想図は明確になっていくでしょう。金銭・物質面では“残り物に福がある”時。バーゲンやオークションの最終日は要チェックです。二転三転していた恋模様は、後半には落ち着く見込み。アプローチやプロポーズの返事など最終結論は8 ／25に。その頃には複数候補の間で揺れていた気持ちもしっかり定まっているはず。今期は第一印象がよくない相手ほど好相性のよう。【魚座】パーフェクトさんにも休息は必要すべてに100点満点を求める傾向。仕事はもちろん、おしゃれも生活も理想どおりに仕上げたくなりそうです。オフィスでは丁寧なサポートや入念なリサーチがボスの目に留まり、絶賛される可能性大。8 ／ 1 は社内でも注目度の高い、重要な会議に駆り出されるかもしれません。ただ、プライベートでも完璧を目指すのは無理があるよう。せめて夏休み中は健康習慣やエクササイズをサボっても自分を責めないで。まったりリラックスして過ごしましょう。恋は一緒にいてラクかどうかがポイント。相手のレベルが高すぎると、あなたのほうが疲れてしまいます。8 ／ 1 の庶民的なイベントで癒しオーラのある相手を見つけて。カップルはデート中に人の悪口やグチを言うのは慎むこと。文／ルネ・ヴァン・ダール研究所 イラスト／ココノエ7月27日
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仕事の日のランチは、専らお弁当を持参して お弁当節約生活を送っています。 でも毎朝早く起きて、 お弁当を作るのは大変・・・ だから私は、休日に1週間分のお弁当のおかずを まとめて作り置きしています！ 作り置きおかずがあれば、 慌しい朝のお弁当作りも超楽チン♪♪ そこで今週も私がよく作る 時短＆簡単作り置きおかずをご紹介します★ひじきの煮物◆材料 ＊乾燥ひじき：20g ＊にんじん：1本 ＊ちくわ：2本 ＊こんにゃく：1／2個 ＊大豆：適量 ＊醤油：大さじ2 ＊料理酒：大さじ1 ＊みりん：大さじ1 ◆作り方 1. 乾燥ひじきをボウルに入れ、たっぷりの水で戻しておく。 2. にんじん、こんにゃくを千切り、ちくわを輪切りにする。 3. フライパンにサラダ油をひき、ひじき、にんじん、こんにゃく、ちくわ、大豆を入れて炒める。 4. 火が通ったら、調味料を全て入れ、汁気がなくなるまでさらに炒めて完成！小松菜とトマトと卵の炒め物◆材料 ＊小松菜：4束 ＊ミニトマト：適量 ＊卵：3個 ＊麺つゆ：大さじ3 ◆作り方 1. 小松菜を茹で、たべやすい大きさに切る。 2. ミニトマトを半分に切る。 3. フライパンにサラダ油をひき、卵を割り入れ、炒り卵をつくる。 4. 一旦炒り卵を取り出し、小松菜、トマトを入れ炒める。 5. 全体に火が通ったら、炒り卵を加え、麺つゆを入れて混ぜ合わせて完成！そうめんチャンプルー◆材料 ＊そうめん：3束 ＊にんじん：1本 ＊ちくわ：2本 ＊ツナ：1缶 ＊卵：2個 ＊麺つゆ：大さじ3 ◆作り方 1. 鍋にたっぷり水を入れ沸騰させ、そうめんを茹でる。 2. フライパンにサラダ油を引き、卵を割り入れ炒り卵をつくる。 3. 一旦炒り卵を取り出し、にんじんを炒める。 4. 火が通ったら、そうめん、ツナ、ちくわ、炒り卵を加え、さらに炒める。 5. 麺つゆを入れて、混ぜ合わせて完成！パプリカの肉巻き◆材料 ＊豚バラ肉：100g ＊赤パプリカ：1個 ＊黄パプリカ：1個 ＊醤油：大さじ2 ＊料理酒：大さじ1 ＊みりん：大さじ1 ＊塩コショウ：適量 ◆作り方 1. パプリカを千切りにする。 2. 赤パプリカ、黄パプリカをそれぞれ豚肉で巻いて いく。 3. 塩コショウをふる。 4. フライパンにサラダ油をひき、焼いていく。 5. 両面火が通ったら、調味料を全て入れ、汁気がなくなるまで焼いて完成！どれも超簡単★時短レシピ！簡単な作り置きおかずで、 無理なくお弁当生活を続けましょう 〜♡♡【No.576】＊Ayane＊ Instagram料理専用Instagramはこちら★モアハピ部 No.576 ＊Ayane＊ のブログ7月22日
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７月20日～８月19日までの運勢天文心理学やホロスコープカウンセリングにも詳しいアイラ・アリス先生が占う12星座占いで、７月20日～８月19日までの運勢を見てみよう♪夏を満喫できる運気。お出かけもおすすめTotal真夏の太陽からとっておきのプレゼントが届きます。心躍る知らせや願ってもないチャンスは、早い者勝ち！ すぐにキャッチして、次のステップに進みましょう。夏休みはイベントやレジャーで大忙し。楽しい時間が増えるほど運も強化されるので、おもしろそうなお誘いを 受けたら気軽に出かけて。ただ、お金のやりくりには苦労するかも。Love情熱的な恋が始まりそう。相手は大学やサークルのOBなど社会経験豊富な年上男性の可能性大です。一方、元カレと偶然再会して心が揺れる人も。これがラストと覚悟を決め、思い切って連絡しては。Happy Keyword司会者、タレントに似ている友人、サロペット、パール入りコスメ、アメリカンスリーブ、つば広帽子、ひまわり▼ 他の星座もチェック☆代理出席で素敵な 彼と出会える！？Total隣の花は赤く見えてしまうもの。でも、高望みは余計なトラブルを引き起こすだけです。くれぐれも欲望のままに行動しないこと。今期は自分を支えてくれている身近な人や環境を見直し、感謝の気持ちを新たにしたいタイミング。夏休みは、家族との関係修復に努めましょう。ストレスが軽減されれば、体調もよくなっていくはず。Love受け身でいるほうがスムーズに展開。強引なアプローチに圧倒される場面があるかもしれませんが、評判のいい彼なら初回デートはOKしてあげましょう。合コンやパーティーの代理出席にはツキあり。Happy Keywordフレンチシェフ、姉妹がいる人、サマーニット、ワンピース水着、フリルつきエプロン、そうめん、淡水パール▼ 他の星座もチェック☆縁をつなぐ役に。スポーツをするのも吉Totalコミュニケーション力の見せどころ。新しい友達作りはもちろん、知人同士を引き合わせたり、チーム間の仲を取り持ったり。あなたの機転でハッピーなネットワークが広がります。みんなで協力し合えば、夏休みの課題もスムーズに片づくはず。体力はバッチリで、マリンスポーツやサイクリングなどアクティブな遊びがオススメです。Loveまじめな彼とご縁あり。アルバイトや就活を通じて知り合った相手なら話題も見つけやすく、仲よくなるのに時間はかかりません。ただし、先を急ぎすぎないように。グループデートを提案するのは吉。Happy Keyword左利きの先輩、クイズが得意な人、ストライプ、ロゴ入りTシャツ、キャンバストート、記念スタンプ、早口言葉▼ 他の星座もチェック☆マイペースな夏に。心を整えるチャンスTotalのんびりモード。周りから急かされる心配もなく、自分が本当にやりたかったことに集中できます。楽しいことはもちろん、前期の復習をはじめ、たまっているレポートや中途半端になっている計画なども今のうちに。金運もまずまずで、趣味や習い事が臨時収入につながるかもしれません。ネットに手作りの作品を出品してみては。Love心が揺らぎがち。イイなと思える男子が同時に何人も現れ、迷っている間にライバルに横入りされてしまうケースも。すでに本命候補が絞れているなら、話題の夏フェスやお祭りに誘ってみましょう。Happy Keywordグルメな人、フラワーアーティスト、ボリューム袖、チョーカー、マクラメレース、貯金箱、猫モチーフの雑貨▼ 他の星座もチェック☆モテ期到来。理想的な彼から言い寄られるかもTotalあなたが、一番あなたらしく輝ける時。無理したり、背伸びしたりすることなく、自然体の魅力で人を惹きつけられるでしょう。就活関係やアルバイトの面接でも上手に自己アピールできるはず。やりたいことがあるなら、今こそ行動を。逆風がピタリとやんで、協力者や支援体制もスムーズに整います。外食費を節約すれば、金運は安泰。Love最強モテ期に突入！ 異性からの注目度が高まり、理想を絵に描いたような彼からアプローチされるかもしれません。でも、いざ交際してみるとガッカリさせられることも。見た目より性格を重視して。Happy Keyword頭の回転が早い人、女性管理職、ジャンパースカート、パーカ、キャップ、スポーツブランド、カレー風味、花火▼ 他の星座もチェック☆ささやかな心づかいがみんなをハッピーにTotal小さな気配りが周囲を幸せにします。もちろんその中には、親友や家族など、あなたにとって大切な人も。たとえ自分は表舞台に立てなくても、みんなの喜ぶ笑顔や感謝の言葉こそ、最高のご褒美です。見返りを期待せず、高難度のリクエストにもできる限りこたえてあげて。健康面では、薬とサプリの飲み合わせや副作用に気をつけること。Loveあなたに好意を抱いている男子は何人もいるよう。ただ、今期は恋と友情の板挟みになりやすく、残念ながら成就率は低め。焦らずに状況が変わるのを待ちましょう。カップルは星空の下でデートを。Happy Keywordネイリスト、ドット柄、ストラップシューズ、チュールソックス、かき氷、ソーダ水、海の家、ガラスの風鈴▼ 他の星座もチェック☆ささいなことから環境が一変する！？Total誰よりも刺激的な夏を体験できそう。ルーティンな毎日に飽き飽きしているあなた、遊びのテリトリーや移動手段など、日常にほんの少し変化を加えてみて。つき合う友達の顔ぶれが一新され、自身のライフスタイルもガラリと変わるかもしれません。夏バテ予防には、旬のトレーニングやヘルシー食材を。美容・健康への投資も有効です。Loveハイレベルな恋模様。友達以上・恋人未満の関係から抜け出したいなら、今こそ勝負をかけましょう。グループレジャーの帰りなど二人きりになる機会を逃さずに。新しい出会いは共通の趣味を通じて。Happy Keyword漫画家、変わった特技の持ち主、ワイドパンツ、幾何学プリント、クリアポーチ、ビーチボール、屋上デッキ▼ 他の星座もチェック☆待ちの姿勢が大事。今は充電の時ですTotal運もあなたも夏バテぎみ。楽しいバカンスに乗り遅れたくない！ と焦る気持ちも分かりますが、無理は禁物。厳しい先輩やOGなど、お目付け役がそばにいるのならなおのこと、ここはおとなしく、気力と体力の回復を待ちましょう。Uターン就職を考えているあなたは、恩師への連絡やご挨拶を忘れずに。帰省時のお土産選びもポイント。Love強がりは恋を遠ざけるだけ。せっかく好意を寄せる異性が現れても、あなたのガードが固すぎて、早々に退散してしまうかもしれません。もう少し素直になって。カップルは夕暮れ時のゆかたデートが◎。Happy Keywordマンション管理人、なで肩の女性、ポロシャツ、テーラードカラー、ミディ丈スカート、祖父母から譲られたもの▼ 他の星座もチェック☆夏はあなたのもの！ 憧れが現実に変わるかもTotalビッグウェーブ到来!! グループやサークルの中で存在が薄れがちだった人も、ようやく活躍のチャンスをつかめそう。地道に続けてきた練習と努力が実り、憧れのポジションに抜擢される兆しです。夢の実現に向け、オーディションや資格試験に挑戦するのは大賛成。夏休みは、初めて訪れる場所でミラクルな体験ができるかもしれません。Love恋の女神がにっこりほほえみかけています。意中の彼へのアプローチはもちろん、元カレとの復縁も今ならスムーズ。ただし、強引すぎて相手を引かせないように。募集中の人は後半の合コンに期待して。Happy Keyword転校生or編入生、サイクリスト、ストレートデニム、海外ブランド、ミニボストン、列車の時刻表、バーベキュー▼ 他の星座もチェック☆昔なじみの友達と会ってパワーを養ってTotal心がよどみがち。友人とのいざこざを引きずったまま、はたまた問題の答えを見いだせないまま、夏休みに突入してしまう場合も。でも、悩んでばかりいては先へ進めません。気持ちを切り替え、目の前の課題に集中を。同級会や幼なじみとの再会は、前向きパワー注入のきっかけになります。帰省中に声をかけられたら、ぜひ顔を出して。Love派手さはないものの、ラブ運は充実。今期は、尊敬から愛情へ移行するパターンも少なくないよう。高校や大学の先輩の中に、有力候補がいる暗示です。意中の彼に思いを伝えるなら、前半がベター。Happy Keyword筋トレしている人、アンケート調査員、キャミソール、プリザーブドフラワー、金魚柄のゆかた、カラーマスカラ▼ 他の星座もチェック☆予想もしていなかった相手からアプローチがTotal運の高低差は大きくなる一方。ハイな時には何をやっても予想以上にうまくいき、自信満々で過ごせますが、歯車が狂い始めると浮き足立ってしまいそう。流れに身を任せ、自分を追い込まないように。また、日頃から苦手意識を持っている相手とは、極力関わらないのが無難です。金運は後半から好転。なくしたものが戻ってくるかも。Loveラブ・ハプニングは突然に！？ 想定外の出会いをはじめ、今まで全く意識していなかった男友達からの告白など、いきなりの展開に戸惑うかも。まずは二人の相性と、相手の本気度を確かめてみましょう。Happy Keywordデザイナー、ピンクが似合う人、リバティプリント、ビスチェ、メッシュベルト、ピンヒール、アイドルの写真集▼ 他の星座もチェック☆体調を崩しがち。早めの対策をTotalささいなことばかり気になりそう。パーフェクトにこだわるのは大切ですが、取るに足らないミスや変更なら、さっさとスルー。でないと、貴重な夏休みがあっという間に終わってしまいます。健康面も少々不安定なので、自分一人の手に負えない時には早めにSOSを。できるだけ余裕のあるスケジュールを組み、のんびり過ごすこと。Love現実はシビア。あなたの理想が高すぎるせいか、身近な場所での出会い探しは難しいかもしれません。でも、中途半端に妥協するのは禁物。ボランティア活動を通じて知り合った彼とは好相性のよう。Happy Keywordメガネ美人、レイヤードトップス、スキッパー、編み上げサンダル、ビューラー、UVローション、川沿いの散歩道アイラ・アリス先生が、あなたのお悩みにお答えするホットライン TEL：03（3350）6840 （毎週木曜22時〜23時／ご相談は無料。通話料のみご負担ください）▶ ホームページもチェック。ノンノ2018年９月号掲載▼ 関連記事もチェック！イラスト／MASAMI web構成／篠有紀7月20日
