疲労回復
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イプサの薬用化粧水「ザ・タイムR アクア」の期間限定イベント「アクアフルネススポット」が今年も開催決定。7月11日(木)〜7月17日(水)表参道にオープンします。昨年は８日間で12000人も訪れた人気イベントです！ オープンするのは、肌で、身体で、「アクアフルネス」を体感できる大量水分補給スポット「アクアフルネススポット」。会場ではイプサの肌測定器「イプサライザー」で来場者の水分量をチェック。自分の水分量に応じ疲労回復・美肌効果などを得られるオリジナルドリンクを無料でいただけます！ 昨年の開催では、4種類のドリンク中、水分量が最も高い人(76ー100)だけが飲めるストロベリー&ミント味をいただけたのは、わずか6%だったそう。あなたの水分量は…？ さらに、水分量をチェックした方には、イベント限定レシピ(水分量チェックの結果)、 アクアフルネスサンプルセット(ザ・タイムR アクア12mL、マリンケイク8g、コットン4枚入り)のプレゼントも。 今年も肌と身体でたっぷりの水分を補給して夏を華麗に乗り切るベース作りを！ザ・タイムR アクアは肌表面にたっぷりのうるおいで水の層をつくり、じっくり角層内に浸透させ、キメを整える薬用化粧水。みずみずしい肌感触が持続します。ザ・タイムR アクア（医薬部外品） 200mL ¥4000（税抜き）◆イプサ アクアフルネススポット 日時：2019年7月11日（木）～7月17日（水）11：00～20：00（初日のみ12:00〜） 場所：ベーカリーカフェ 426 表参道 （BAKERY CAFE 426 OMOTESANDO） 東京都渋谷区神宮前4-26-18 原宿ピアザビル1F・2F ※入場無料 ◆イベント参加者限定アクアキットの発売 イベントに参加し、イプサライザーで水分量をチェックすると「イベント限定レシピ」を進呈。「イベント限定レシピ」を持っている方はイベント参加者限定アクアキットが購入可能です。 価格：¥4000（税抜き） キット内容：ザ・タイムR アクア(医薬部外品) 現品200mL ME 60 mL/MEアルティメイト 25 mL トライアルサイズ 全種から1品選択 シルクコットン 20枚入 発売店舗：IPSA AOYAMA、ルミネ有楽町店、ルミネ北千住店、ルミネ町田店、ルミネ大宮店＜イベント参加者限定アクアキット＞ザ・タイムR アクア(医薬部外品) 現品200mL 、ME 60 mL/MEアルティメイト 25 mL トライアルサイズ、シルクコットン 20枚入イプサ アクアフルネススポットの詳細はこちらからチェック！7月2日
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高コスパな焼肉ランチまとめ♪20代女子がおすすめする、美味しい焼肉をリーズナブルに楽しめる高コスパな「焼肉ランチ」特集！ 叙々苑や焼肉トラジなどの名店から、kintanや俺の焼肉など若者に人気のおしゃれな焼肉店まで♪ [目次] 「麻布十番焼肉Kintan」の焼肉ランチ 「清香園 代官山店」の焼肉ランチ 「俺の焼肉 銀座9丁目」の焼肉ランチ 「叙々苑」の焼肉ランチ 「秀苑 翔」の焼肉ランチ（恵比寿） 「焼肉トラジ PARAM カレッタ汐留店」の焼肉ランチ 「焼肉 和 みなとみらい店」の焼肉ランチ サムギョプサルを楽しめる焼肉ランチ３選 ※それぞれ掲載時の情報です。最新の情報はオフィシャルサイト等でご確認をお願いいたします。「麻布十番焼肉Kintan」の焼肉ランチ◆教えてくれたのは……モアハピ部 No.557 ゆずさんお肉もお野菜もたくさん食べたい女子へ。Kintanランチをおすすめします気づいたら29歳になる年なのです、じゃ、みんなで29だけにオニク！食べいこ♡ということで行ってきました！「麻布十番焼肉Kintan」Have a good meat!!焼肉ランチ。ということで焼肉セットでしょ！もちろん量も考慮。笑サラダ、スープ、ごはん。なんとおかわり自由！よくばってサラダもスープもおかわりおかわり^ ^w飲み物は白ワイン！ランチから食べ飲みえんじょい❤️お肉もお野菜もたくさん食べたい女子へ。Kintanランチをおすすめします▲【焼肉ランチ特集】トップに戻る 「清香園 代官山店」の焼肉ランチ◆教えてくれたのは……モアハピ部 No.457 samenyanさん黒毛和牛の美味しいお店『清香園』でお得ランチ❤︎店内は落ち着いた大人な空間♡黒毛和牛のお店『清香園』♡今日はどのお店でランチしようかな〜と、恵比寿駅から歩いていたら。。。目をひく看板を発見！ 「和牛のおいしいお店」とな〜( ⁼̴̶̤̀ω⁼̴̶̤́ )♡♡早速、店内へ♩♩店内は、暗めな照明で落ち着いた空間。夜も雰囲気が良さそう✨カウンター席もありましたが、半個室もありました((´∀｀*)) 調べてみたら、佐賀・佐世保・福岡・熊本・長崎エリアで展開しているお店でした(・v・)ノ✨清香園のランチメニュー✨黒毛和牛の焼肉ランチ❤︎どんぶりや定食のメニューも❤︎ハンバーグも気になる(*>ω<*)✨と、言いながらオーダーしたのは。。。黒毛和牛焼肉のランチ〜(*⁰▿⁰*)♩♩✨清香園の黒毛和牛焼肉ランチ『ペアランチ』✨モモカルビ❤︎カルビ❤︎塩豚カルビ❤︎あらびきウィンナーチシャ❤︎ご飯❤︎サラダ❤︎キムチ❤︎汁物つき これで、1人¥1,280ですよ〜(・v・)ノ✨ランチ焼肉って、お得ですね❤︎❤︎【恵比寿代官山 他／焼肉しゃぶしゃぶ】黒毛和牛の美味しいお店『清香園』でお得ランチ❤︎店内は落ち着いた大人な空間✨≪samenyan≫▲【焼肉ランチ特集】トップに戻る 「俺の焼肉 銀座9丁目」の焼肉ランチ◆教えてくれたのは……モアハピ部 No.525 mikiさん自分へのご褒美にプチ贅沢をしたい方にとてもおすすめしたいことが♡この日は、自分へのご褒美も含めて美味しいお酒とお肉でいろいろお疲れ様会をしようという名目でちょっと贅沢をするために俺のイタリアン、フレンチでお馴染みの《俺の〇〇シリーズ》俺の焼肉 銀座9丁目へ行ってきました＼(^o^)／銀座9丁目と言いつつも、新橋駅から歩いてすぐです。そしてここで個人的に声を大にして言いたいのが行くなら断然ランチがおすすめ！ここの店舗ではランチの時間から営業していましてランチメニューだとなんと！A5黒毛和牛の焼肉もお得にいただけちゃいます（＾ω＾）平日でしたので、店内はサラリーマンやOLの方々で結構賑わっていました。周りの方で注文している人が多かったのは『ネギ塩牛タンランチ』(999円)これはコスパが素晴らしくこのお値段で200gのボリュームのある牛タンが食べられます♡でも私たちが自分へのご褒美に贅沢するために注文したのはまず《俺の〇〇シリーズ》に行ったら絶対に飲みたい！むしろこれを飲むために行くというのもある！俺の赤スパークリング (680円)表面張力いっぱいにまで注がれたスパークリングワインです！グラスを持ち上げることはできませんが(笑)とりあえず乾杯！！お昼から飲むお酒は最高ですね（＾ω＾）最近お酒を飲んでいなかったからか、いつも以上にとても美味しくて体中に染み渡りました(笑)そして本日のメインはこちら上焼肉盛合せランチ (1,980円)この日はA5黒毛和牛のうでみすじ・ロース・カルビの盛り合わせでした♡あとごはんとスープはおかわり自由です。(たまごのスープがめっちゃ美味しい)このランチは数量限定で私たちが注文したときも残り3台でした！お味は、それはそれはもう顔が自然と緩んでしまうくらい柔らかくて美味しい…ヽ(；▽；)ノ♡本当に最高に幸せな瞬間でした♡これも結構ボリュームがあってお腹いっぱいでかなり満足できます。ちょっと贅沢な気分を味わいたい方はぜひ行ってみてください＼(^o^)／自分へのご褒美にお昼から贅沢な気分を味わいたいあなたへ。《俺の〇〇シリーズ》俺の焼肉のA5黒毛和牛もいただけるランチが断然おすすめ♡＊▲【焼肉ランチ特集】トップに戻る 「叙々苑」の焼肉ランチ◆教えてくれたのは……モアハピ部 No.360 ＊まいみぃ＊さんお昼は叙々苑にて焼肉ランチしてきました。叙々苑といえば高級焼肉店として有名ですがランチは夜よりもお安く食べることができます。私が注文したのは。。。焼肉ランチS2500円（税込）＊ミックスキムチ＊サラダ＊ナムル＊焼物[国産牛、エビ焼]＊ライス＊スープ＊デザート＊ドリンク焼き物には国産牛とエビが付いてきます。網の上に乗せ焼いていきます。ジュージュー焼けるお肉。見てるだけでも美味しそう。焼肉のタレを付けて頂きます。やはり高級焼肉店、柔らかいお肉でとっても美味しいです♡焼肉の後のお楽しみ。。。デザートと飲み物も付いてきます。デザートは日によって変わるみたいですが今回は甘いマンゴーでした。飲み物はコーヒー。美味しいお肉を食べて、デザートにコーヒーを飲んでほっと一息しました♪とってもお得♡叙々苑の人気メニューがお得に堪能できちゃう焼肉ランチいかがですか？絶対お得！高級焼肉店《 叙々苑 》のランチタイムは美味しいお肉がリーズナブルに食べれちゃう♡▲【焼肉ランチ特集】トップに戻る 「秀苑 翔」の焼肉ランチ（恵比寿）◆教えてくれたのは……モアハピ部 No.457 samenyanさん【恵比寿・焼肉】宮崎牛指定店で焼肉ランチ¥1,000〜✨大好物の焼肉✨消化されやすいランチタイムに食べるのが好き。笑ディナーよりお得に食べられるのもポイントです！今回ご紹介するのは、恵比寿にある秀苑 翔 宮崎牛をいただけるお店です♡そんな最高の和牛を、ランチでお得に食べてきました〜♬ランチメニューんー！！！どれも美味しそう(*>ω<*)♡今回オーダーしたのは。。。宮崎牛の炙りランチ 上ロース ¥1,500お肉アップ〜♡♡柔らか♡旨味がギュ〜っとつまった美味しいお肉でした！！白米がススム〜((´∀｀*))ぜひ行ってみてくださいね〜♬【恵比寿・焼肉】宮崎牛指定店で焼肉ランチ¥1,000〜✨≪samenyan≫▲【焼肉ランチ特集】トップに戻る 「焼肉トラジ PARAM カレッタ汐留店」の焼肉ランチ◆教えてくれたのは……モアハピ部 No.546 Seika＊さん◆一押しランチ！◆地上46階からの眺めとおいしい焼肉♡♡＠汐留このお店は、なんと有名チェーン店、焼肉トラジです！カレッタ汐留の46階にあります★なんといっても景色が最高なんです♡♡♡♡高い……………！地上46階から東京の街を見渡せますヾ(@゜▽゜@)ノ写真には写っていませんが、右下には浜離宮もあります！もうこの景色だけでお腹いっぱいなんですが、、、もちろんごはんも美味しいです！ランチだと1500円～2000円程度でランチ御膳がいただけます！しかもボリュームも満点！おまけに素敵な景色♡♡♡♡景色、雰囲気、おいしいお肉、、、これを考えるとランチのコスパ良すぎます♪夜におじゃましたことはないのですが、夜景も素敵なんだろうなあ(o＾・＾o)とてもおすすめのお店です！女子会も、デートも、お一人様でも★（毎回お一人様を見かけます）みなさまぜひ行ってみてください(o＾・＾o) ◆一押しランチ！◆地上46階からの眺めとおいしい焼肉♡♡＠汐留▲【焼肉ランチ特集】トップに戻る 「焼肉 和 みなとみらい店」の焼肉ランチ◆教えてくれたのは……モアハピ部 No.395 みそさん横浜駅から徒歩圏内！巨大スーパーの巨大焼肉をたいらげました★みなとみらいにあるスーパー「OKストア」に入っている焼肉店ににやっと行くことができました！OKストア安いよ〜という噂は聞いていたのですが！どこにあるかは知らなくて、みなとみらいにあるとのことだったので行ってみました。ジュースなども安いし感動！3階には買ったものを食べられるフードコート、OKストアが経営している食堂や、焼肉屋さんもあるんです！焼肉 和(かず)焼肉屋さんは少し並びましたが、待っている間にスーパーを見てたのしんでいました♡サラダ&キムチバー、ごはん、スープはおかわり自由。＋100円でドリンクバーも♡そして注文したコチラ！おおきーいお肉！！こんな切り方をしているのはめずらしいですよねー！量的には切っている焼肉と変わらない気がしますが、どーんとあるだけでぜいたくな感じがします♡柔らかくておいしかった♡カルビと分けっこして食べたよー！炭火焼とかではなくホットプレートのようなんですが、そこそこリーズナブルな焼肉ランチが楽しめます♡お買い物ついでに行けたらしあわせだなぁ♡横浜駅からも歩けると思うのでぜひ！！横浜駅から徒歩圏内！巨大スーパーの巨大焼肉をたいらげました★▲【焼肉ランチ特集】トップに戻る サムギョプサルを楽しめる焼肉ランチ３選【焼肉ランチ】「韓サラン」のサムギョプサル（新大久保）◆教えてくれたのは……モアハピ部 No.557 ゆずさん先日ひさびさに食べてまた食べたい！と思った料理を紹介します(o^^o)ジャンっ！サムギョプサルでーす!!!キムチと一緒にその他の付け合わせと一緒に。サンチュで巻き巻きしてぐぅぅううぅー！！！女子ランチでサムギョプサル♡キムチチゲもチヂミもついてたのにかなりお得でした！↑チヂミはチーズをトッピングでプラス♡@新大久保 韓サラン にて。大満足幸せランチでした！休みの日にみんなでワイワイいかがでしょう。夏バテしらず❤️笑さぁ、夏バテしらずなレディへ＼(^o^)／サムギョプサルをモリモリ食べて元気100倍。【焼肉ランチ】「味ちゃん （マッチャン）」のサムギョプサル（新大久保）◆教えてくれたのは……モアハピ部 No.693 maricoさんチーズタッカルビやUFOチキンフォンデュなど、最近様々な韓国グルメが流行していますよね♡私も大好きです！！！だけどなんだかんだ食べたくなるのが、定番の韓国グルメ「サムギョプサル」ではないでしょうか♪美容や疲労回復にも良いと言われているビタミンBを含む豚肉を、お野菜に巻いて食べるので女性にも大人気！！！こちらは新大久保周辺に3店舗構える大人気店、「味ちゃん」のサムギョプサルです♡味ちゃんのサムギョプサルは、ぶ厚いことで有名！！大人気の得々ランチセットでは、サムギョプサルにチヂミ、チャプチェ、ご飯もしくは鉄板キムチ炒飯が付きますよ。もちろんサンチュやつき出しもたくさん付いてます♪更にソフトドリンクも飲み放題なので、時間を忘れてお話に夢中になっちゃいそう♡【新大久保サムギョプサルランチ♡】暑さに負けない身体は食事から作る！！【焼肉ランチ】「プングム 3rd店」のサムギョプサル（新大久保）◆教えてくれたのは……モアハピ部 No.693 maricoさんプングム3rd店の生サムギョプサルランチは、味を選ぶことができるんです♡生(塩)・味噌・コチュジャンの3種類がありますよ。なによりフレッシュなサンチュが食べ放題なところも嬉しいポイント♪サムギョプサル定食には、選べるチゲも付いています。お腹も心も満足できそうなボリューム満点ランチですよ♡どちらの店舗もかなりおすすめなので、ぜひ行ってみてくださいね(^u^♪平日も土日もたくさんの人で盛り上がっている新大久保。グルメの他にも韓国コスメが買えたり、タピオカ屋さんもあったり何度行っても飽きません♡私は6月初めに韓国に行って本場の韓国料理を頂いてきたのですが、韓国まで行かなくても本場の味が楽しめますよ！暑くなってきたので、お肉を食べて暑さに負けない元気な身体を手に入れましょうね♡【新大久保サムギョプサルランチ♡】暑さに負けない身体は食事から作る！！▲【焼肉ランチ特集】トップに戻る 焼肉ランチ関連特集もチェック♪ホルモンがおすすめの焼肉店特集 - 新鮮ホルモンの名店からコスパがいい人気店まで大阪のおすすめ焼肉店７選 - コスパの高い鶴橋の人気店や、芸能人御用達の老舗など東京・新大久保のおすすめ韓国グルメ特集 - チーズタッカルビやサムギョプサルなど本場の味を楽しむ！銀座のおしゃれなランチ特集 - 女子会やデートにおすすめのカフェ・レストラン８選東京女子旅特集《2019最新版》- インスタ映えグルメ＆スポットや、スタバの限定メニュー、縁結び・パワースポットまとめ7月1日
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東京・新大久保で楽しめる！ おすすめの韓国グルメまとめ♪20代女子がおすすめする韓国グルメ特集。チーズタッカルビやサムギョプサルなど、お肉と野菜がたっぷり楽しめてヘルシーな韓国料理。新大久保で人気の韓国グルメはこちら♪ [目次] 【おすすめ韓国グルメ】チーズタッカルビ 「でりかおんどる」 「TAK CAFE」 「市場タッカルビ」 【おすすめ韓国グルメ】サムギョプサル 「ヨプの王豚塩焼」 「韓サラン」 「味ちゃん （マッチャン）」 「プングム 3rd店」 【おすすめ韓国グルメ】カムジャタン 「宋家ガムジャタン」 【おすすめ韓国グルメ】食べ歩きグルメ 気軽に韓国旅行！？ 新大久保で食べ歩き♡ ※それぞれ掲載時の情報です。最新の情報はオフィシャルサイト等でご確認をお願いいたします。【おすすめ韓国グルメ】チーズタッカルビ【おすすめ韓国グルメ】「でりかおんどる」のチーズタッカルビ（新大久保）◆教えてくれたのは……モアハピ部 No.557 ゆずさんチーズの海に溺れた〜〜〜！チーズ好き女子必見。 念願の！ 本格的なチーズダッカルビー！新大久保でいただいてきました♡鍋でグツグツとチーズを溶かして溶かして溶かして目の前でとろっとろのチーズにお野菜やうどん、鶏肉をくぐって食べる至福のひとときを味わったのは、初❤️平日でも大行列。大人気のでりかおんどるさん待ち時間にこちらも韓国グルメ！チーズインホットドッグをお初です\(//∇//)\チーズに溺れた最高の一夜でした^ ^チーズの海に溺れた〜〜〜！チーズ好き女子必見。【おすすめ韓国グルメ】「TAK CAFE」のチーズタッカルビ（新大久保）◆教えてくれたのは……モアハピ部 No.395 みそさん前から気になっていた新大久保へ…。お目当てはチーズタッカルビ♡鶏肉を甘辛く炒めたタッカルビをチーズでからめてマイルドにいただきます！それでも辛いけど…笑海鮮チヂミで舌を休めつつ★キャラメルバナナスムージーも頼んだからいい感じに緩和されたよー！お店は新大久保駅の改札を出て右にまーっすぐ歩いたTAK CAFE白を基調とした、きれいなお店でした★チーズダッカルビはテレビでも紹介されている超有名店をはじめ、新大久保にたくさんあるので、ぜひ行ってみてください！わたしも他のお店も味比べに行ってみたいと思います‼︎新大久保で話題沸騰！韓国料理の新定番チーズタッカルビ‼︎【おすすめ韓国グルメ】「市場タッカルビ」のチーズタッカルビ（新大久保）◆教えてくれたのは……モアハピ部 No.404 じゅなRainbow*さん一度前を通ってその時はあまりの人気に諦めましたがずっとそれから食べたいと思っていたチーズダッカルビ♡ 行ってきました♡チーズ女子は一度は行ってもらいたい韓国グルメです♡その中で今回行ってきたのは、チーズダッカルビの火付け役だった「市場タッカルビ」で食べて来ました♡10時半OPENですが、行列覚悟で11時に友人達と待ち合わせまだギリギリ入れるのかなー？と思ったら甘かった。笑友人の1人が早く着いていて10時45分に名前を書いていてくれたのですがその時すでに待ち時間150分！こりゃ想像以上！！！しかし150分店前で待つことはありません♪お店に電話番号を教えておけば席が空いたら連絡してくれるシステムなんです。（ちなみに入れるのは13時前後と言われました。）まぁちょうどいいかっ！ とポジティブに♡一軒気になっているお店に待っている間行ってついに市場タッカルビへ！！！待っても食べたいチーズダッカルビ！店の外からはダッカルビを炒めてるのが見えてテンションあがります♡そしてついにチーズダッカルビとご対面！！ててーん♡♡♡ダッカルビ✖チェダーチーズ✖モッツァレラチーズすぐに運ばれて来てグツグツしはじめました♡店員さんがコネコネしてよーくトロトロにしてくれます♡この日は4人で行ったのですが2人前でちょうどいい感じでした。（この他にチヂミと冷麺をオーダー）サラダ・キムチバーが付いていてこちらは食べ放題となってます♡こんな感じで150分後には至福の時間が待っていました♡とはいえ、150分待ち！ランチの時間に待ち合わせして挑むのはオススメしませーん！（きっとおやつの時間になります。）自分の食べたい時間から逆算して集合時間を決めてくださいね♡これからの季節は待っている間かき氷を食べてガールズトークがおすすめです♡本当に新大久保満喫の大満足な1日でした。チーズ女子必見！！！今話題沸騰中のチーズダッカルビって？byじゅな▲【東京・新大久保のおすすめ韓国グルメ特集】トップに戻る 【おすすめ韓国グルメ】サムギョプサル【おすすめ韓国グルメ】「ヨプの王豚塩焼」のサムギョプサル（新大久保）◆教えてくれたのは……モアハピ部 No.576 ＊Ayane＊さんコリアンタウン【新大久保】韓国のコスメショップや飲食店がずらりと並んで韓国に行った気分になれる街ということで、韓国好きにはたまらない場所ですよね！そんな新大久保へ、今回は《サムギョプサル》を目的に行ってきました！【熟成肉専門店 ヨプの王豚塩焼】へ韓国でも人気の《熟成肉サムギョプサル》が食べられるということで、グルメサイトや雑誌に特集されるほど話題沸騰中のようです！今回は、コース料理を頼んでいたのでドリンクをオーダーして待っていると・・・どんどんどんどん料理が出てきて、あっとゆーまにテーブルの上がいっぱいに！笑＊キムチ ＊ナムル ＊大根甘酢漬け＊チャプチェ ＊トッポギ ＊チヂミ＊サンチュ ＊エゴマの葉 etc.小皿料理が机いっぱいに並ぶのって韓国料理店あるあるですよね(笑)ちょっとずついろんなものを食べたい私にとって、こういう韓国のシステム？習慣？だいすきです(*´꒳`*)❤︎いよいよ楽しみにしていた《熟成肉のサムギョプサル》のお目見え♡♡ どとーんと分厚い熟成肉を一気に焼いていきます！！「こんなに分厚くて焼けるの！？」と思っていましたが、あっとゆーまに焼けました(笑)こんがり焼けたら、程よい大きさにカット！スタッフさんが焼くところから切るところまで全て段取りしてくれるので楽チン♪♪そして、サンチュやエゴマの葉に巻いていただきます♡♡お〜い〜し〜い〜(*´꒳`*)最高です。3,000円のコースで、こんなにたくさん食べられて大満足！！〆にチゲ鍋的なのもあったんですが、すでにお腹いっぱいでした(笑)やっぱり韓国料理は安くて旨い！！これも韓国の人気の秘訣ですよね♪♪私今回、6年ぶりぐらいの《新大久保》だったんですが、他にも興味をそそられるお店がたくさんあったので、またちょくちょく行ってみようと思います♡♡《東京で韓国気分を味わおう！》安くて旨いっ！コリアンタウン【新大久保】へ★韓国でも大人気店でサムギョプサルを食べてきました！【おすすめ韓国グルメ】「韓サラン」のサムギョプサル（新大久保）◆教えてくれたのは……モアハピ部 No.557 ゆずさん先日ひさびさに食べてまた食べたい！と思った料理を紹介します(o^^o)ジャンっ！サムギョプサルでーす!!!キムチと一緒にその他の付け合わせと一緒に。サンチュで巻き巻きしてぐぅぅううぅー！！！女子ランチでサムギョプサル♡キムチチゲもチヂミもついてたのにかなりお得でした！↑チヂミはチーズをトッピングでプラス♡@新大久保 韓サラン にて。大満足幸せランチでした！休みの日にみんなでワイワイいかがでしょう。夏バテしらず❤️笑さぁ、夏バテしらずなレディへ＼(^o^)／サムギョプサルをモリモリ食べて元気100倍。【おすすめ韓国グルメ】「味ちゃん （マッチャン）」のサムギョプサル（新大久保）◆教えてくれたのは……モアハピ部 No.693 maricoさんチーズタッカルビやUFOチキンフォンデュなど、最近様々な韓国グルメが流行していますよね♡私も大好きです！！！だけどなんだかんだ食べたくなるのが、定番の韓国グルメ「サムギョプサル」ではないでしょうか♪美容や疲労回復にも良いと言われているビタミンBを含む豚肉を、お野菜に巻いて食べるので女性にも大人気！！！こちらは新大久保周辺に3店舗構える大人気店、「味ちゃん」のサムギョプサルです♡味ちゃんのサムギョプサルは、ぶ厚いことで有名！！大人気の得々ランチセットでは、サムギョプサルにチヂミ、チャプチェ、ご飯もしくは鉄板キムチ炒飯が付きますよ。もちろんサンチュやつき出しもたくさん付いてます♪更にソフトドリンクも飲み放題なので、時間を忘れてお話に夢中になっちゃいそう♡【新大久保サムギョプサルランチ♡】暑さに負けない身体は食事から作る！！【おすすめ韓国グルメ】「プングム 3rd店」のサムギョプサル（新大久保）◆教えてくれたのは……モアハピ部 No.693 maricoさんプングム3rd店の生サムギョプサルランチは、味を選ぶことができるんです♡生(塩)・味噌・コチュジャンの3種類がありますよ。なによりフレッシュなサンチュが食べ放題なところも嬉しいポイント♪サムギョプサル定食には、選べるチゲも付いています。お腹も心も満足できそうなボリューム満点ランチですよ♡どちらの店舗もかなりおすすめなので、ぜひ行ってみてくださいね(^u^♪平日も土日もたくさんの人で盛り上がっている新大久保。グルメの他にも韓国コスメが買えたり、タピオカ屋さんもあったり何度行っても飽きません♡私は6月初めに韓国に行って本場の韓国料理を頂いてきたのですが、韓国まで行かなくても本場の味が楽しめますよ！暑くなってきたので、お肉を食べて暑さに負けない元気な身体を手に入れましょうね♡【新大久保サムギョプサルランチ♡】暑さに負けない身体は食事から作る！！▲【東京・新大久保のおすすめ韓国グルメ特集】トップに戻る 【おすすめ韓国グルメ】カムジャタン【おすすめ韓国グルメ】「宋家ガムジャタン」のカムジャタン（新大久保）去年、韓国の友達が『ガムジャタンの美味しいお店があると教えてくれて初めて行ったのですが、実は『ガムジャタン』って私知らなかったです(°_°)❣️韓国大好きとか発言してるのになんだか恥ずかしい(°_°)감자탕 / カムジャタン豚背肉煮込み鍋直訳するとこんな意味です(*´ω｀*)❣️韓国で人気鍋の３本指には入るガムジャタンです。【カムジャタンの由来】『カムジャ』韓国語でじゃがいもじゃがいもが入っているからという説と、使用する背骨が「カムジャ骨」と呼ばれるからという説があります。【鍋の中身】⭐︎骨付きの背肉⭐︎大き目のじゃがいも⭐︎ネギなどの野菜⭐︎タンミョン(韓国春雨)などその場で煮込んでいただきます。豚の出汁がベースのスープは、トウガラシ、ニンニク、トゥルケ(エゴマ)が効いてパンチが抜群。お肉は箸で簡単にほぐせるほどの柔らかさ(*>ω<*)❣️骨の周りのお肉が美味しいの(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))❣️わたしは手でかぶりついちゃってて笑われるくらいだもん。(°_°)笑⭐︎わたしおすすめのお店は新大久保にある宗家ガムジャタンです。♡新大久保のオススメスポット【韓国本場のガムジャタン】♡モアハピ◡̈のぞみ♡▲【東京・新大久保のおすすめ韓国グルメ特集】トップに戻る 【おすすめ韓国グルメ】食べ歩きグルメ【おすすめ韓国グルメ】気軽に韓国旅行！？新大久保で食べ歩き♡◆教えてくれたのは……モアハピ部 No.395 みそさん新大久保へ行ってきました研修で近くまで来たので、1駅分歩いて新大久保に行ってきました！誰も捕まらなかったのでぼっちで。笑そんなにお腹もすいてなかったので、ずっと食べたかった食べ歩き系のものを購入。おかず系はチーズドッグ ずっと食べたかったハットグ(チーズドッグ)！たくさんお店がありますが、アリランドッグという(たぶん)一番人気のお店で買いました。ポテトーラはポテトの中にモッツァレラチーズが入っていて、びよーんとチーズが伸びます！もっと躍動感のある写真が撮りたかったのに、なにが楽しいのか、自撮りで失礼します。笑デザートはホットク コチラも食べてみたかったホットク。はちみつやあんこが入っています。おやきみたいな感じ。市場ホットクというお店で買いました。コチラでもチーズドッグの取り扱いがありました。隣には市場タッカルビがあり、チーズタッカルビが有名ですよね。調べたら新大久保にはチマチョゴリ体験のお店もあるそうです。帰りにスパやマッサージにいけばもっと韓国気分が味わえそうですね♪気軽に韓国旅行！？新大久保で食べ歩き♡▲【東京・新大久保のおすすめ韓国グルメ特集】トップに戻る おすすめ韓国グルメ、韓国女子旅関連特集もチェック♪韓国女子旅《インスタ映えスポット・カフェ特集》- フォトジェニックな観光地やかわいいグルメまとめ韓国女子旅《ソウルのカフェ特集》- おしゃれでかわいいインスタ映えカフェまとめ通販で買える《韓国コスメ・ファッション》特集 - DHOLIC、エチュードハウス、3CEほか韓国コスメ特集【最新2019年版】 | プチプラ・働く女子がおすすめ・お土産・化粧品「韓国グルメ」の記事まとめ6月30日
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「私たちの体は日常の何気ない動作から歪みが生じ、その歪んだ状態が定着してしまうと、筋膜の動きが悪くなってきます」 そう説明するのは、トリガーポイント認定マスタートレーナーの増岡大介さんです。ジェッツインターナショナル（船 […]6月23日
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口コミグルメサイトでNo.1のお店で美味しい羊を頂いてきました。夏バテには未だ早いですが40代がしっかり摂るべきたんぱく源は、魚や豆腐、鶏肉より赤身のお肉。なかでも羊肉は、女性の美容と健康に欠かせない成分がたっぷり！とは言っても、羊特にジンギスカンって少し苦手意識がありました。そんな話を意識が高い女性に話したところ紹介して頂いたのが麻布十番にある『羊SUNRISE』日本では９９％が輸入の羊肉が流通し国産はたった１％のだそうです。その１％、しかも冷凍をしていないフレッシュなお肉が頂けるので臭い・硬いのイメージが強いジンギスカンの概念が変わるそうです。【 何故羊肉がアラフォー世代に向いているのか？ 】そして身体に良い理由としては◇脂肪燃焼効果の高いL‐カルニチンが食肉の中でいちばん多い◇鉄、ビタミンB群（B₁、B₂、B₁₂）、亜鉛を含む◇必須アミノ酸がバランスよく含まれる◇ 不飽和脂肪酸が豊富美意識の高い40代に向いている羊肉は、たんぱく質（アミノ酸）のバランスに優れ、脂肪の燃焼によるエネルギー生成に欠かせないL ‒カルニチンが食肉のなかで最も豊富に含まれています。しかも、L ‒カルチニンの生成に必要なビタミンB群、鉄も含まれている！L ‒カルニチンは、もともと人間の体内でも作られていますが20歳前後をピークに合成量は低下する一方なので、ダイエットや疲労回復、アンチエイジングには羊肉が向いているそうです。 【口コミサイト ジンギスカン部門でトップのお店の実力 】と、難しい話は置いておいて。この日頂いたのは・北海道せたな産ホゲット(サフォーク種)・北海道恵庭産ホゲット(サフォーク種)・オーストラリア産バスチャーフェッドラム・茨木県土浦産蓮根・まこもだけ・国産羊炙りユッケ・陳くんの麻辣羊煮込み・ひつじカレーお肉はお店の方が目の前で全て焼いてくれます。お肉は１種で３部位ほど出てくるので同じ種類なのに、部位でこんなに違うの！？と感激しました。そして、なによりプロが焼いて下さるので美味しい！国産２種でも違いが明らかだったですがイメージと良い意味で全く違いこんなに美味しいのかと感動しました。お店の方が言われていたんですが「牛肉や豚肉は近頃、エイジングなど熟成がありますが、魚と羊は新鮮さが大切。新鮮の鮮の字を見て下さい！」あ！魚と羊だ！と納得してしまいました。フレッシュの状態の羊だからこその美味しさをかみしめた１日でした。ごちそうさまでした。6月20日
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こんにちは！ No.693 maricoです♪ チーズタッカルビやUFOチキンフォンデュなど、最近様々な韓国グルメが流行していますよね♡ 私も大好きです！！！ だけどなんだかんだ食べたくなるのが、定番の韓国グルメ「サムギョプサル」ではないでしょうか♪ 美容や疲労回復にも良いと言われているビタミンBを含む豚肉を、お野菜に巻いて食べるので女性にも大人気！！！ 厚みや味の種類などお店によって異なるのですが、今回はおすすめの2店舗をご紹介しますよ(*´з`)味ちゃん 新大久保こちらは新大久保周辺に3店舗構える大人気店、「味ちゃん」のサムギョプサルです♡ 味ちゃんのサムギョプサルは、ぶ厚いことで有名！！ 大人気の得々ランチセットでは、サムギョプサルにチヂミ、チャプチェ、ご飯もしくは鉄板キムチ炒飯が付きますよ。 もちろんサンチュやつき出しもたくさん付いてます♪ 更にソフトドリンクも飲み放題なので、時間を忘れてお話に夢中になっちゃいそう♡プングム 3rd店プングム3rd店の生サムギョプサルランチは、味を選ぶことができるんです♡ 生(塩)・味噌・コチュジャンの3種類がありますよ。 なによりフレッシュなサンチュが食べ放題なところも嬉しいポイント♪ サムギョプサル定食には、選べるチゲも付いています。 お腹も心も満足できそうなボリューム満点ランチですよ♡どちらの店舗もかなりおすすめなので、ぜひ行ってみてくださいね(^u^♪ 平日も土日もたくさんの人で盛り上がっている新大久保。 グルメの他にも韓国コスメが買えたり、タピオカ屋さんもあったり何度行っても飽きません♡ 私は6月初めに韓国に行って本場の韓国料理を頂いてきたのですが、韓国まで行かなくても本場の味が楽しめますよ！ 暑くなってきたので、お肉を食べて暑さに負けない元気な身体を手に入れましょうね♡モアハピ部 No.693 marico のブログ6月19日
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毎日の生活習慣を変えるだけで、疲れが取れやすくなるならやらない手はありませんよね。なにげなくやっている生活習慣、疲れないのはどっち？ QUESTION 栄養ドリンク、飲む、飲まない、どっち？ […]5月27日
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毎日の生活習慣を変えるだけで、疲れが取れやすくなるならやらない手はありませんよね。なにげなくやっている生活習慣、疲れないのはどっち？ QUESTION 栄養ドリンク、飲む、飲まない、どっち？ […]5月27日
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プレ花嫁さんの美容特集♡結婚式の準備をしているプレ花嫁さんにおくる美容特集。どこから見てもきれいな花嫁さんになれる♡ セルフでできるスペシャルなスキンケアやブライダルエステなど、先輩花嫁さんのおすすめをまとめました。 [目次] プレ花嫁の結婚式準備◆ゆらぎ続ける春の肌、スキンケアの必須アイテム 花嫁ドリンク◆憧れのHACCIでスペシャル花嫁に！ 結婚式が間近に迫り、週2でエステへ 結婚式を2ヶ月後に控え、ブライダルエステに行き始めました プレ花嫁必見！360度どこから見ても愛され花嫁になるビューティレッスン スペシャルな日に使うべき神シートマスク４選 ※記事発信時点での情報のため、限定商品など販売が終了している場合があります。【プレ花嫁さんの美容特集】プレ花嫁の結婚式準備◆ゆらぎ続ける春の肌、スキンケアの必須アイテム◆教えてくれたのは……モアハピ部 No.497 ayachilleさん花粉は和らいできたものの、紫外線の影響などでも、まだまだゆらぐ春の肌ですよね〜。ここ最近のベストスキンケアを紹介！左から、タカミスキンピールFDMMUE 化粧水THREE オイルETVOS バリアクリームSUQQU アイクリームです！工程が多くて面倒なのが正直なところなのですが、どれか一つ欠けたら、翌朝の乾燥がすごい。。タカミスキンピールは化粧水の前の角質ケアです。定期便で注文しているのでもう何本目なのかわからない！ザラつきがなくなったのもこのお陰かな？と思ってます☻そして、花粉の時期に必ず使うETVOSのバリアクリームはもう三年目くらいかな？１月後半から1本使い終わる頃に、肌が落ち着きます。花粉症の時期だけのお助けアイテムです^_^タカミシリーズは、これも良い！タカミスキンピールボディ！露出が増える季節に向け、背中や足などのケアも重点的に◎今はまだ保湿メインのスキンケアですが紫外線が強くなってるので使いおわったら美白のケアに切り換えようかなぁと思っています^_^▲この時使ったサンプルでもらってDiorのクッションファンデ、すごく使いやすくて、馴染みやすくて、薄づきで、よかったなぁ。気になるコスメがまだまだたくさん！とりあえず結婚式までに、肌を荒らさないように気をつけます！〈プレ花嫁の結婚式準備〉ゆらぎ続ける春の肌。スキンケアの必須アイテムはこれー！▲【プレ花嫁さんの美容特集】トップに戻る 【プレ花嫁さんの美容特集】花嫁ドリンク◆憧れのHACCIでスペシャル花嫁に！◆教えてくれたのは……モアハピ部 No.471 あずあずさん花嫁ドリンクで有名なHACCIの『ハニーコラーゲン』以前から興味はあったのですが、中々の金額に手が出せないでいました(´`:)でも、一生に一度の晴れ舞台（？)なので、思い切って購入！！！私は、インターネットで購入をしたのですが、一万円以上で送料無料のようでした！この写真の物は、9本入り ￥5184 です。1本だと、￥648なので、セットの方がお得です！！こういった、ドリンク類って、ある程度飲み続けて効果が出るかな？と思うので、思い切って、セットを購入するのがおすすめです( ˊᵕˋ )ハニーコラーゲンの効果はいかに！？①コラーゲンの効果でお肌ぷるぷるに！ドリンクにコラーゲンが含まれているので、その効果でお肌がぷるぷるに(´ー｀)(´ー｀)(´ー｀)②疲労回復効果もある！ロイヤルゼリー配合なので、ロイヤルゼリーの効果で疲労回復も期待できる(´ー｀)③味が美味しい！ハニーコラーゲンは、パイン味（ほんのり蜂蜜味)なので、栄養ドリンクの独特な味が苦手な人でも飲みやすいのではないかと思います！そのまま飲んでも良いですが、炭酸水と合わせて飲むのがおすすめです( ˊᵕˋ )プレ花嫁のみなさん準備など忙しいと思いますが、花嫁ドリンクを飲んで乗り切りましょう！そして、綺麗になっちゃいましょう！！【花嫁ドリンク】憧れのHACCIでスペシャル花嫁に！▲【プレ花嫁さんの美容特集】トップに戻る 【プレ花嫁さんの美容特集】結婚式が間近に迫り、週2でエステへ◆教えてくれたのは……モアハピ部 No.509 いちさん結婚式が間近に迫り、焦りまくっている、いちです(*´ω`*)そんなこんなで、最近は週2でエステに通っています(´∀｀)ああ、なんてリッチ♡結婚してもこんな生活が続けばいいのにと夢見る日々を過ごしています笑いちが通っているエステは「美4 横浜店」♡接客も対応も最高で、私の汚いデコルテもツルツルにしてくれました←アクセスも良く、横浜店だと横浜駅から徒歩5分！美4さんから勧めてもらったパックが最高だったので紹介します(´∀｀)お肌がプルプルになるパックの正体は…【SoRE Due White Mask】！価格は1枚1000円でお高めなのですが、ここぞという時に使うのがオススメです(*´ω`*)オススメの使い方は通常通りのケアをした後、寝る前にパックをしてそのまま朝まで剥がさない事！ちょっとびっくりした使用法ですが、目から鱗で、朝ツルツルになっていました(*´ω`*)♡みなさんもぜひお試しあれ〜(´∀｀) たっぷり美容液でお肌がプルプルに‼︎話題のパックを試してみました(*´ω`*)▲【プレ花嫁さんの美容特集】トップに戻る 【プレ花嫁さんの美容特集】結婚式を2ヶ月後に控え、ブライダルエステに行き始めました◆教えてくれたのは……モアハピ部 No.523 ぎすぴさん結婚式を2ヶ月後に控え、ブライダルエステに行き始めました。人生初のエステです！ブライダルエステに行くかどうか、金額的な部分もあってすごく悩んでいたのですが、行き始めるとすごくいい感じです。一番良かったのは、自分のドレス姿をすごく客観的に見てくれて、どこをケアした方がいいか教えてくれるところです。私はなんとなくエステって顔のケアをするところみたいなイメージがあったんですが、実際行ってドレス姿の写真と自分の身体を見てもらって、背中のケアを重点的にしてもらうことになりました。正直かなり意外だったんですが、体験施術の前と後で身体のラインが全然違っていてかなりショックでした。背中はブライダルエステに行かなかったら、絶対にケアしなかった所なので、エステに行って良かったなーと思います。あとは、やっぱり単純に美意識が一気に上がる感じもします。そんなに安いものでもないので、頑張ろうって気合も入りますし、エステティシャンの人に日常生活でどういう所に気をつけて下さいねってアドバイスもいただけるのでゴールに向かって頑張れます。じわじわ実感も湧いてきて、結婚式すごく楽しみです。私が通っているのはPMKさんというブライダルエステエステのサロンです。上のPOLE MARIER センシティブクリアマスクという洗い流すタイプのパックは勧められてお家ケア用に買いました。敏感肌の私でもピリピリせず使えます。ブライダルエステは沢山会社があって、どこでも安めの値段で体験をしているので、結婚式を控えて悩んでいる人はせっかくの機会だし体験だけでも行ってみるといいかもしれません。プランも、金額に合わせて相談に乗ってもらえます！ブライダルエステに行ってます。▲【プレ花嫁さんの美容特集】トップに戻る 【プレ花嫁さんの美容特集】プレ花嫁必見！360度どこから見ても愛され花嫁になるビューティレッスン史上最高に綺麗な私になる！ 【360度どこから見ても愛され花嫁になるビューティレッスン】写真、動画など思い出をたくさん残せる結婚式。どこから見られても綺麗でいたい！私の姿勢、大丈夫？結婚式のこんな時、どうすればいいの？アルバムを見て後悔したくない！緊張するけど・・・笑顔でスタイルよく映りたい！そんな花嫁たちの不安を取り除いてくれるレッスンです♪姿勢などは普段の生活にも大切なこと。簡単にまとめさせていただいたものですが、ぜひチェックしてください☆基本の姿勢mariaさんに、直接姿勢の癖をチェックしていただき、1番美しく見えるポージングなどを教えていただきました♡まずは基本の姿勢。せっかくきれいなドレスなのに、姿勢が悪かったら残念すぎる！美しい姿勢を意識する、3ステップ。①かかとをつけ、体の中心にグッと力を入れる②お尻をキュッとしめ、背筋も首も伸ばし、顎をひく③体の反りを戻すこちらを意識してみると・・・正面。私は体の歪み、右肩が上がっていることをご指摘いただきました。横から。ほとんどの人が、BEFOREのように反ってしまっているそうです！AFTERの方がまっすぐ。なのに、この時の私は前屈みになっているように感じました！写真で見ると、自分の姿勢の癖がわかって勉強になります！体が反っていると、ポッコリお腹に見えるし腰痛の原因に・・・(>_<)今から体の中心に力を入れることを意識して、正しい姿勢に近づけましょう！基本の姿勢を意識したら、次はウォーキング。最も注目されるバージンロード。しっかり美しく歩けるか心配・・・履き慣れない靴、初めてのドレスだと余計心配（"＾ω＾）・・・ウォーキングのポイント①親指に重心を置いて歩く②ドレスの裾を甲で蹴りながら半歩ずつ歩く③向きを変えるときは、トレーンをついてこさせるように大回りする④絶対下を向かない！緊張のあまり目をつむっている私ｗこれがなかなかやっぱり難しい！不安のあまり足元を見ちゃうと、かえってふらついたりして美しくないです。しっかり基本の姿勢で正面を向いて、自信をもって歩くことが大切ですね。ブーケを持つ位置そしてブーケを持つ位置は、写真のように骨盤の前あたり。実際のブーケは生花で水を含んでいるため思ったより重いです。なので、ブーケを上の方に持ってしまう花嫁さんが多いそう。そうすると、せっかくのきれいなデコルテやドレスの胸元のデザインが隠れてしまうためもったいない！そして二の腕がべちゃーっとなるので、太く見えてしまいます。指輪交換、グローブの脱ぎ方など、花嫁の手は注目される！どうすればより手を美しく見せることができるでしょうか？美しい手の組み方①右手を下、左手を上、第2関節まで隠す②手首は降ろして、少し手を上に向けて、山を2つ作る③肘を引いて、黄金のひし形を作るポイントは、2つの山と黄金のひし形！手の位置も、骨盤の前に。すると自然と黄金のひし形が現れるはず！これだけで美しい所作に見えます。新郎に右手を引いてもらっているときも、左手はこの位置に。スマイルを使い分けよう！大事な日は笑顔いっぱいで過ごしたいですね(*^-^*)いつも顔筋トレーニングをして、普段使っていない顔の筋肉を呼び覚ましましょう！そしてスマイルもバージンロードの時は使い分けを。入場するときは、「サイレントスマイル」：歯を見せず、口角を上げる退場するときは、「フルスマイル」 ：思い切り笑う！緊張してうまく笑えるか心配な時は・・・心の中で「ハッピー」と言おう！自然と口角が上がります♪以上、うまくまとめられていないかもですが・・・大切なことばかりです(*´ω｀)他にも細かなところも質問させていただき、もうすべてが参考になりました！結婚式に向けて、かなりモチベーションアップになりました☆これから意識して、当日バッチリな状態を迎えたいです(^o^)丿♪そしてプレ花嫁さんの参考にもなれば幸いです♡プレ花嫁必見！【360度どこから見ても愛され花嫁になるビューティレッスン】▲【プレ花嫁さんの美容特集】トップに戻る 【プレ花嫁さんの美容特集】スペシャルな日に使うべき神シートマスク４選肌も心も大満足の神マスクはこれだ！ベネフィーク／マスク パワーリペア「週末が近づくにつれて加速するくすみや毛穴のゆるみ、油分水分のバランスの乱れなどの対策に。濃密クリームで『私、贅沢なケアしてる♡』と思えます」（アツ）。［医薬部外品］（6枚）￥8000（価格は編集部調べ）／資生堂エスティ ローダー／アドバンス ナイト リペア パワーフォイル マスク「初めて使った時に肌がピンと張り、触り心地ももっちりと変化して感激！ 以来、ごほうびアイテムとして常備。美容液を含んだコットンシートをフォイルがおおう形状も斬新ですよね」（森山さん）。（4枚）￥11000コスメデコルテ AQ MW／レプリション マスク「仕事を頑張った！ 疲れたー！ という時に、フェイスラインをキュッとリフトしてくれる贅沢シートマスクを。肌状態がクラスアップするとメイクまで楽しくなるのでおすすめです」（内田さん）。（6枚）￥10000アウェイク／フェイスザフューチャー コンセントレイティッド オイルシートマスク「オイルひたひたの肉厚シートを使うと、丁寧にスチームケアしたあとのようなふっくらもち肌に！ オイルだけどテカらず、水分と油分のバランスを整えて肌トラブルから救ってくれます」（井上さん）。（6枚）￥6000『エスティ ローダー』や『コスメデコルテ』など「スペシャルな日に使うべき神シートマスク」4選♡▲【プレ花嫁さんの美容特集】トップに戻る プレ花嫁さんのための結婚式・ウェディング関連記事もチェック♪プレ花嫁さんのDIY特集 - ウェルカムボードやリングピローなど結婚式の簡単手作りアイデア集結婚式特集《ウェディングドレス編》- 20代に人気の種類やブランドは？結婚指輪のおすすめブランド特集 - スタージュエリー、4℃、ジュエリーツツミなどウェディング・マリッジリングまとめ5月21日
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