海外旅行
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機内での乾燥対策や旅行中のゆらぎ肌対策にオススメな優秀コスメをご紹介します！冬の乾燥対策にも！おはようございます！ MIKIです。暖冬、暖冬と言われてましたが、暦の上では大寒。ここ数日はすっかり寒くなりましたね。寒いのが苦手な私は、早く春になって欲しいなと願いつつ、どこか暖かい国に旅に出たいなぁと毎日悶々と妄想しています。さて、今回はコスメのお話です。特段、コスメについて詳しい訳ではないですが、年間数回旅に出る中で毎回スタメンな優秀コスメについてご紹介したいと思います。（旅行中だけでなく普段からもお使いいただけます。）特に乾燥する機内で大活躍！【ネロリラボタニカ のブルーミングシャワー とビューティーセラム】看護師として大学病院に勤務後、メイクアシスタントを経て99年に独立し、国内外のモデルや女優から支持を集めるメイクアップアーティストの早坂香須子さんがデレクションしているネロリラボタニカのブルーミングシャワー（全身用化粧水）とビューティーセラム。乾燥しがちな機内でシュシュっと潤い補給します。またホテルでは洗顔後すぐにミストつけたり、プールや海での水遊びの際日焼け後の乾燥対策などで持ち歩いています。そして、ビューティーセラムは化粧水とオイルを手のひらで混ぜ合わせる、2層式美容液。オイルなのに化粧水と混ぜることで、ベタベタしすぎずさらっとしたつけ心地。オイル初心ややオイルが苦手な方にも使いやすいです。室内や機内、そして日焼け後の乾燥対策に化粧水の後にマッサージするときなどに利用しています。化粧水もビューティーセラムもジャパニーズネロリ、ローズのフローラルでやさしい香りなのでリラックス効果も。旅で疲れた体やお肌をほぐしてくれるアイテムです。【オバジ リップエッセンス】ビタミンA誘導体、エラスチンに加え、コラーゲン、ヒアルロン酸も配合。美容液のようにすっとなじんで、潤いツヤめいて、ふっくらボリューム感。同じく乾燥しがちな機内でもこのリップで常にプルプルです。今まで使ったリップの中で一番潤うかも！旅行中のゆらぎ肌対策にはこれ！私は普段はだは丈夫な方ですが、旅行中は水が変わるせいか、全顔後肌が赤くなったり痒くなったりゆらぎ肌傾向になります。そんな時には、敏感肌でも使えるラッシュポゼのシリーズを投入します。【ラッシュポゼ クレンジングウォーター】敏感肌にも使えるウォータータイプのメイク落としです。こすらず、やさしくすべらせるだけで簡単にメイクをオフでき、洗い流しも不要です。メイクは落としながら、肌のうるおいを保ってくれます。飛行機などでの移動の際も簡単にメイクオフできます。水なのにしっかりメイクオフできしかもさっぱりと心地よい！ホテルではショッピングや観光で疲れて帰ってきたときも一先ず、この化粧水で一旦メイクオフして肌を休ませます。このクレンジングウォーターは普段からも仕事で疲れて帰ってき日なんかにもオススメですよ。【ラッシュポゼ BBクリーム】紫外線からしっかり肌を守りながら、シミ・色むらなど肌の気になる部分もしっかりカバーし、ツヤのある、自然で明るい印象に仕上がります。紫外線からしっかり肌を守るSPF50+・ロングUVA対応のBBクリームです。ゆらぎ肌であまりしっかりファンデーションを付けたくないけど、紫外線はしっかりブロックしたいなんて日に効果的です。ゆらぎ肌でゴワゴワした肌にも優しく馴染んでとっても綺麗な仕上がりになります。【オバジ 酵素洗顔パウダー】うるおいを守りながら毛穴の黒ずみ、角栓詰まり、ザラつきをしっかり取りのぞく、ビタミンC配合の酵素洗顔パウダー。ゴワゴワした肌も、キメが整い、なめらかでつるりとした透明感あふれる肌にしてくれます。大人のゆらぎ肌に関してはMarisol2月号にもラッシュポゼが掲載されていましたね。美白対策はこれが鉄板！【メディヒール シートパック 】日焼けして乾燥した肌の保湿対策は話題の韓国コスメMEDI HEALのシートパック。これ一枚でモチモチ肌に。韓国旅行の際にまとめ買いしました。このクオリティーで１枚１００円程度なんてコスパよし！ですね。【ロート製薬 ヘリオホワイト】特にビタミンB6やビタミンB2を強化した飲む日焼け止め。旅行ではビーチやプールではどうしても塗る日焼け止めだけではカバーしきれない部分も。なんとなく肌が明るくなった感じがします。【世田谷食品 青汁】そして最後に美白対策ではないですが、もうここ何年も旅に持って行くものは青汁です。旅行中は、暴飲暴食でどうしても野菜不足になりがち。そんな時に、水やジュースに溶かして毎日飲みます。お通じもよくなると、お肌の調子もよくストレスなく楽しい旅が続けられるので私の必須アイテムとなっています。旅行の際も、普段使いでも、どちらも使える優秀コスメたちのご紹介でした。春の旅行計画と共に、旅に持って行くコスメの参考になればうれしいです。最後までお読みいただきありがとうございました。✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎✴︎1月22日
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ダナン最終日には以前から行きたかったフエ(Huế)へ✨ ダナンからタクシーで片道約2時間半なので、11時間チャーター 高速代とか合わせて計9000円くらいでした❣️ タクシーにした理由は、ホテルのコンシェルジュに金額や見たいところを相談したらツアーよりもタクシーをチャーターした方が安いとアドバイスをいただいたから お子さんや年配の方がいる場合はツアーの方が安心だとも言っていました❣️ フエに到着し、王宮近くの駐車場で降りて、3時間後くらいに戻るね〜とタクシーのお兄さんに伝えて、いざ出発 ♀️ ♂️ 1802年から1945年の滅亡まで約100年間続いたと言われる、ベトナム最後の王朝「阮朝（グエン朝）」 フエには王宮の周りにもたくさんの帝廟や寺院などの観光スポットがありますが、今回は王宮だけを見学しに行きました 世界遺産にも登録されている「阮朝王宮」 あまりの広さに圧倒されてしまいます 歴代皇帝たちも歩いていたのかな〜と主人に言ったら、 「いや、王様は歩かないで運んでもらったでしょ」 と言われ、確かに中国や韓国ドラマで王様が宮中内を移動する時は人が王様が座っている椅子を担いでいたのを思い出しました 実際に歩くとなると相当疲れました(ベトナムは暑いのもあり) 王宮内は中国の影響を受けた建築物がほとんど。 1968年ベトナム戦争中に完全焼失した建物もあったり、再建されてものもあったり、どこか侘しさを感じました。 私が1番気に入った場所は、中庭が見える通路です❣️ 中国や韓国の宮中ドラマでよくみるー！！とテンションが上がりました お庭はきれいに整備されていて、通路も風通しが良く、全盛期時代を彷彿させます✨ 見所がたくさんあり、王宮内だけでも2時間くらい まだ体力があったので、王宮郊外で近場の美術館に行ったり、ベトナム革命家なホー・チ・ミンが5歳から住んでいた家にも行ったりしました ちょうど旧正月前だったので、王宮内や郊外は黄色い菊の花でいっぱいで町が華やかに✨ 予定では王宮をみたら「ブンボーフエ (フエの名物料理 )」を食べようと思っていたのですが、疲れすぎてそのままホテルに戻ったので食べれなかったのが後悔 なので、ホーチミンで食べた写真を 帰りのタクシーで主人と次はハノイでハロン湾に行きたいねと話しておりました❣️ 次のベトナム旅行も早く計画したいな ▶︎▶︎instagramはこちら1月22日
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大人が嬉しいコスメから子どもが喜ぶオーガニックお菓子まで。ラスベガスで見つけたおすすめをご紹介します！年明けに仕事でラスベガスに行ってきました。「忙しい中でもトレンドはキャッチしたい！」と夜遊び頑張ったのですが、年齢には勝てず〜〜〜。毎日早々の帰宅、結局ほとんどプライベートな時間は楽しめませんでした。。。そんな中でも、家を長くあける罪滅ぼしもこめて、お土産探しは頑張りました。おすすめのお土産をいくつかご紹介します！①ラスベガス限定「スターバックス」タンブラー空港のスターバックスで到着早々に一目惚れ！グラフィカルなイラストが可愛いタンブラーです。（日本のように飲み物無料券はついていませんでした。ちぇっ！）②ギラギラトランプ息子が大喜びだったのがこのド派手なトランプ。私も可愛くて気に入っています♪大人も子どもも喜ぶお土産です。③「Annie's」のオーガニックグミ以前同僚から貰って感動したのがこのAnnies'sのグミ！アメリカに行ったら絶対買って帰ろうと思っていました。味の美味しさはもちろん、オーガニックなのも嬉しい！違う意味で子どもにはあげたくないお菓子です（笑）。④「SEPHORA」のオリジナルリップバームこれからラスベガスに行く方がいらっしゃれば、一つお伝えしたいのは「ラスベガス、めちゃめちゃ乾燥します」ってこと。1週間程度の滞在でしたが、顔や唇はカピカピ、水仕事なんてしていないのに手は逆むけで大変でした。フェイスケア用品と合わせて、必ずボディクリーム、ハンドクリームなども忘れずに持参してください！さて、ヨーロッパ資本のSEPHORAですが、ラスベガスでもいたるところで見つけることができます。中でもおすすめなのはSEPHORAオリジナルのシリーズ。リップバームはパッケージも可愛いいので、女性の友達用におすすめです。⑤美容に良いと信じたい！ アーモンドバタークリームアラフォーの欠かせないビタミンといえば「ビタミンE」このビタミンが豊富に含まれているのがアーモンドです。……っていうのは食べる言い訳で、私はアーモンドが大好き。日本だとなかなか種類はありませんが、アメリカではプレーンなアーモンドクリームからバニラやはハニーなどフレーバーをきかせたものまで多く見つかります。しかも「オーガニック」！（笑）瓶のものはもちろん、お味見用の小分けタイプまで売っていたのが印象的でした。⑥スイカフレーバーのお菓子完全に好み＆余談になりますが、アメリカではスイカフレーバーのお菓子を多く見かけました。ラスベガスも日本と同じぐらい寒かったのですが、そんな中での常夏の果物お菓子は気分が上がります（笑）。パッケージも可愛かったので（実はSEPHORAのリップバームもスイカを購入・笑）、思わず色々買い込んでしまいました。自分では「全然遊べなかった！」という感想でしたが、意外と楽しんでいまいたね（笑）。みなさんの参考になれば嬉しいです！最後までお読みいただきありがとうございました❤︎hikari1月20日
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アスリートモデルが伝授。ランで楽しく筋力アップ今すぐ運動を始めたい人には、ランニングこそが筋力アップの最短コース。元陸上選手の経験を生かして、走る楽しさを広めるモア世代ふたりがランの始め方を解説！アスリートモデル・インストラクター 小川梨花さん＆アスリートモデル・ランアドバイザー 福内櫻子さん（右）1992年生まれ。青山学院大学陸上部出身。現在は、陸上競技の経験を生かし、さまざまなスポーツを通して運動の魅力を発信中。インスタグラム（@runrika_）（左）1993年生まれ。元マラソン選手。現在は、ランニングを軸にスポーツの楽しさを広める活動を行う。インスタグラム（@sakurako_fukuuchi）どこでも気軽にできるランニングこそ最強の筋トレ小川 ランニングの魅力は、いつでもどこにいても、ウエアとシューズさえあればできるところ。通勤前後の15分間や海外旅行に行った時にもできる。福内 それに、全身運動だから均一に体を絞ることができるのもいいところ。さらに言えば、マインドフルネス効果もあるから、仕事のことで頭がいっぱいの時とか、デジタルデトックスしたい時にもおすすめだよね。小川 初心者の人は、最初から長い時間や距離を走ろうとしなくて大丈夫。福内 筋力アップのためなら理想は20〜30分だけど、最初は10分でもOK！小川 もし、ひとりでランニングを始めるのが心細いという人は、最近増えているランニングコミュニティに参加するのもいいよね。スポーツカフェが企画しているものや、SNSで仲間を集っている人がいるから要チェック！福内 ラン仲間ができて、ランニング方法やマラソン大会の情報交換ができたり、モチベーションも持続するよね。みなさん、活用してみてください。ランニングを快適にしてくれる便利でおしゃれな小物アイテムランニング時は、できるだけ身軽でいたい。だから荷物は必要最低限に。携帯電話がしまえるコンパクトなサイズのウエストポーチが活躍します。財布は持たず、お金が必要な時は、電子マネーで対応！ 『アイヴァン』が手がける、アスリートアイウエア『eyevol』のサングラスは、デザイン性も高くお気に入り。『ディオール』のヘアバンドも気分を上げてくれるマスト品です。（小川さん）美しいラインの脚の筋肉をつけるならフォームは注意！ランニングで美しい筋肉を手に入れたいなら、走るフォームは要注意！ 体より前方に足が出るような走り方はNGです。頭から足までが直線になるようにして、丹田に力を入れた姿勢で走ることを意識してください。写真右のように凜とした美しい姿勢で走れば、筋肉ゴリゴリの脚ではなく、女性らしいラインの脚が手に入りますよ。トライしてみて！（福内さん）デザイン性も機能性も抜群！ ランニングシューズを準備して初めてランニングシューズを買う人には、『ホカ オネオネ』がイチ押し。ランナーを知りつくしたブランドで、機能性は確か。それに加えて、ファッション性も高いからモア世代にはぴったりです。シューズもいろんなタイプがありますが、長くランニングを続けるためには、体への負荷を抑える厚底を選ぶのが正解です。（福内さん）クッション性の高さとボリュームソールが魅力の「BONDI 6」。タウンユースにも◎。￥21000／デッカーズジャパン（ホカ オネオネ）お気に入りの楽曲をBGMにテンションを上げてラン♪ワークアウト時に欠かせないのが、音楽。スマホを持っていなくても、オフラインで「Spotify」の音楽が再生できるオーディオプレーヤーは重宝してます。クリップタイプなので、ボトムや衿もとにつけて、あとはワイヤレスイヤホンとペアリングするだけ。私たちは、アップテンポの洋楽を聴いて、テンションUPしてます。（小川さん） ♡最新号の試し読み・電子版の購入はこちら♡ 取材・原文／海渡理恵 撮影／野田若葉（TRON／モデル） 細谷悠美(製品)1月18日
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ノースショアの定番を覆すニュースポットを発見！子供にも大人にも優しいカフェをレポします！こんばんは！MIKIです。ハワイ旅行から帰国して１週間。荷解きを終え、やっと通常運転に戻りました。今日はノースショアの新スポットをご紹介します。ノースショアハワイにご旅行に行かれる際は、ワイキキやアラモアナ中心になると思いますが、その中でも1日〜2日はレンタカーを借りカイルアやノースショアの方面にドライブにいかれる方が多いかと思います。特にノースショアの海は波が高くサーファー向きなので小さな子連れの旅行者はノースのビーチで海に入ることは少ないと思います。小さな子連れでのノースショアのドライブの定番コースといえば、フードトラックMARIE’SやGIOVANNI’Sでガーリックシュリンプを食べて・・・→ホヌ（ウミガメ）が見られるビーチに行き・・・→マツモトシェーブアイスを食べ・・・→ドールプランテーションでトロッコに乗る&お土産購入・・・っというプランが多いのではないかと思います。。美味しいガーリックシュリンプですが、フードトラックで販売しイートインできるスペースが完全に外なのでお天気に左右されるし、簡易的な机とベンチなのでまだお座りが安定していない小さな赤ちゃんや動き回る子供には少し不向きです。Farm To Barn Cafe & Juiceryそんな訳で、今回はお天気も悪く、動き回るようになった娘はベビーカーでの食事は不可能と判断しこちらのカフェにお邪魔しました。ガーリックシュリンプで有名なフードトラック群とマツモトシェーブアイスのあるハレイワ ストアーのちょうど間にお店があります。このカフェの裏は農家なので、その農場から取れた新鮮なお野菜や果物まで売っているので、フレッシュな野菜や果物をふんだんに使ったメニューが特徴です。ちょっとしたミニファーマーズマーケット的な雰囲気も楽しめます。子供用のメニューもあるので、お子さん連れの方も、安心してヘルシーで美味しいお料理が楽しめます。今回は私の中でブームのアボカドトーストと写真を撮り忘れてしまいましたが、ケイキ（ハワイで子供用）サイズのフライドライスをオーダー。アボカドトーストにバルサミコ酢がかかっていてちょっと大人なお味でした。そしてお野菜もたっぷり載っていてヘルシー。フライドサイズは子供用サイズでしたが、大人の女性が食べられるぐらいのボリュームはありました。フライドライスなら娘に食べさせられるかと思いましたが、ちょっと味付けが濃かったです。海外旅行（特にアメリカ）に行くと少食な日本人は「注文しすぎた！！！」と失敗することがあると思いますが、そんな時は子供用メニューを挟むとちょうどいいですよ！そして子連れに助かるのはコチラ↓MatsumotoShaveIce食事をしてからホヌを見に行きましたが・・・。今回も見れず。遭遇率７０％ですが今まで一度も見れなかった・・・。そして帰りにMatsumoto Shave Iceに。今日は日本のお正月休みで日本人観光客が多いせいかすごい行列！！！でもガーリックシュリンプも食べたいという方に朗報です。ガーリックシュリンプで有名なGIOVANNI’SがカカアコのH Mart内に2月上旬に店舗オープンを発表しました。これでわざわざノースまでカーリックシュリンプを食べにいかなくてもすみます。カカアコソルトやウォールアート散策のついでに立ち寄れますね。いかがでしたか？ノースの新スポット Farm to Barn。小さな子連れの方にはもちろん自然豊かなカフェでのんびりしたい方にもオススメです。次回は芸能人もチラホラ。２０１９年８月にオープンしたばかりのレストランをレポしたいと思います。最後までお読みいただきありがとうございました。【Farm to Barn 】住所 66-320 Kamehameha Hwy, Haleiwa, HI 96712 アメリカ合衆国電話 +1 808-354-5903営業時間 9時00分～15時00分定休日 月曜日メニューfarmtobarncafe.com【子連れ情報】ハイチェアなし 【Matsumoto Shave Ice】住所 66-111 Kamehameha Hwy #605, Haleiwa, HI 96712 アメリカ合衆国所在施設 ハレイワ・ストア・ロッツ電話 +1 808-637-4827営業時間 9時00分～18時00分matsumotoshaveice.com【子連れ情報】ハイチェアなし同施設内のトイレにオムツ替えあり1月18日
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先週末はお姉ちゃんのベトナムでの結婚式❣️ (※私達は両親がベトナム人ですが、日本生まれ日本育ちなのです) ホーチミンでの結婚式後に主人とダナン旅行へ行ってきました✈️ ダナンはベトナム中部にある海沿いの都市で、リゾート地です✨ ベトナムにある8つの世界遺産のうち、3つの世界遺産の観光拠点であり、その中でも「ホイアン」は町全体が世界遺産になっています 今回はその「ホイアン」について紹介しますね ♀️ ダナンからは宿泊ホテルの場所にもよりますが、ホイアンまで車で30分〜1時間くらい タクシーで日本円にして30分なら1500円くらいでした❣️ ホイアン旧市街近くで下されて、歩いて町の中に入るかんじです。 ランタンが目印なので、ランタンが多くなればなるほど中心地に近づいているのがわかります ホイアンは19世紀に立てられた木造建築が並び、ノスタルジックな雰囲気が✨ 聞いたところによると、ベトナム政府が木造建築を維持するためにそこでお店を開いて住んでくれるなら毎月いくらかの維持費をサポートしてくれるみたいです。 18時から写真のように無数のランタンに灯が点るにつれ、訪れる観光客も多くなっていきます。 ホイアンは夜に行くのがおすすめ❣️ お昼だと開いていないお店も多いみたい ランタン前ではたくさんの人が写真を撮っていて、中には列ができるほどの人気スポットも！ アオザイを着ている女性が多く、私もお姉ちゃんの結婚式用に仕立てたアオザイを着ていきました ホイアンでもアオザイを売っているお店がたくさんあるので、安いものは5000円以内で購入できるみたいです✨ 川を目指し出歩くと中心地に！ 川にはたくさんの舟があり、その舟にもランタンがあったり、灯籠流しをしたりで幻想的な雰囲気でとっても綺麗でした✨ 舟に乗って写真を撮りませんかー？と言った勧誘が多く、夜になるにつれ川が舟で混みだすので、お写真撮りたい方は18時前の少し明るい時に撮った方が良いと思います 橋の上もものすごく混んでいましたが、皆さん協力し合って写真を撮っていました✨ 私達も素敵な写真を撮っていただき、大満足❣️ ↑3年前のウェディングフォト 主人と私は今回のホイアンは2回目で、前回は3年前にウェディングフォトを撮りに行っていたので観光出来ずにいました なので、今回はリベンジ観光できてよかったです 3年前にきたホイアンよりもさらに栄えていて、観光客もより増えていました✨ 毎日がランタン祭りで、どこで写真撮っても映えるという ぜひ行ってみてくださいね✨ 動画を再生するには、videoタグをサポートしたブラウザが必要です。 ▶︎▶︎instagramはこちら1月17日
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働くママ16年を過ぎ、年々疲れもたまる今日この頃。年末の癒しは世界最高レベルで。さて、世界最高峰ホテルMORPHEUSでの朝食をお届けします。アジアの中でピエールエルメの朝食が食べられるのはここ、マカオだけなんです！皆さんのイメージではピエールエルメはマカロンでしょうか、チョコレートでしょうか？パリでは路面店にあるクロワッサンもとっても人気。焼きたてのパリッパリを頂けます。去年の後半はパリに行く機会も少なく、なかなか本物のクロワッサンを頂くことができなかったのですが、こちらの朝食はかなーり楽しみ。中国系の旅行客が多めのマカオはどこに行っても中国系の方がいるので北京語の方がよく通じるように思うのですが、こちらのレストラン、なんと私たち貸し切りでした。勝手な推測ではわりとビュッフェレストランが人気だから、かな？なんて思ってしまいました。マカオはラスベガスと似た雰囲気で、ショーや食事などエンターテイメントがとっても安いのが特徴。ビュッフェもびっくりするほど種類があったりするんです。クリスマスということもあって、素敵なマカロンのアドベントカレンダーもありましたよ。一つずつ引き出しをあけると違う味のマカロンが入っていました。さて、母と私、娘はそれぞれ全く違うものを頼んで皆で分けるスタイル。普通に目玉焼きなんていうアラカルトメニューもあります。とてもかわいかったのは、16歳の娘が頼んだホットチョコレート！アイシングクッキーも可愛すぎました。さて、これでMorpheusのレポートは最終章です。この後はたくさん回ってきた日本の地方の旅をお届けします！皆様の1月が健やかなものでありますよう。。。1月13日
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黒ベースの定番服に色や柄を一つ入れる■撮影終わりにぶらぶらお買い物撮影終わりにお買い物に行きがちです（笑）。ハンサムめなスタイルだけど、黒・オフホワイト・濃いグリーンの絶妙な色の組み合わせで可愛らしさがあるかなって。ニットはジップアップのハイネック。なんか可愛くて好き♡コートTHE RERACSトップスTHE RERACSパンツTHE RERACSバッグFENDI靴MAISON EUREKA■居酒屋へ友達と飲みに友達と飲みに行く時は、自分の好きな服でおしゃれしたいです。トラ柄のコート……こんな派手なのは初めて買いました（笑）。中は黒でまとめるのがポイントかな。ちなみにお酒はなんでも飲めるけど、特に焼酎が好きです。コートJOHN LAWRENCE SULLIVANトップスPERVERZEパンツRE/DONEバッグスマイソン靴MAISON EUREKA■仲よしのLicaxxxのイベントへライブの時は動きやすさとトレンド感を大切に。LicaxxxのTシャツは可愛いので普段も着てます。ダウンは絶妙なグリーンが可愛くてお気に入り♡ スニーカーは長時間立っていても全然疲れないから、 ライブに最適なんです！コートオーラリートップスLicaxxxのライブTシャツパンツナヌーシュカバッグPERVERZE靴ホカ オネオネ冬topicsお気に入りのバッグは？「飲みに行く時のコーデで使ってるバッグ！ とにかく使いやすくて愛用中」最近新調したものは？「メゾンマルジェラのお財布。ずっと小銭とカードだけ入るのを使ってたけどやっぱりお札入れも欲しくて」愛用中のアクセは？「クロエのアルファベットリング。ふみかの＂F＂ですよ！ 存在感があって好き」2020年の目標は？「プライベートで海外旅行に行きたいです。スペインの街並みとか建造物を見てみたい」最近のお気に入り写真見せて！「2019年の思い出、オーストラリアにて。大きい蟻塚とのツーショットです」2020年２月号掲載撮影／有馬秀星（MOUSTACHE） ヘア＆メイク／吉﨑沙世子（io） スタイリング協力／松尾正美 加藤千尋 web構成／轟木愛美 web編成／ビーワークス 撮影協力／下北沢シアターミネルヴァ Coffee Supreme Tokyo ハードロックカフェ 東京 Olive Oil1月8日
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2020年1月のLEEwebオリジナルプレゼント 家族の居場所をスマホでいつでも確認できる 「FamilyDot（ファミリードット）」は、家族に持たせて居場所をいつでもスマ ートフォンで確認できる位置みまもり機です。 契約手続きや月額利用料・通信料不要で、位置情報検索の回数制限もなく2年間使い放題。充電と簡単な初期設定のあと、子どものカバンに入れておくだけで、居場所を確認することができます。本1月7日
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オリンピックの期待とともに幕を開けた2020年。でもにぎわいの陰で「時代の大転換期がヒタヒタ近づいている…！」ことを星の動きが伝えているという。その真相とは？カリスマ占星術家 水晶玉子とアラフィー占星術研究家 レイコ・ローランに、たっぷり語っていただきました。 レイコ・ローランによる2020年の星座別運勢もぜひ参考にしてよりよい一年を！教えてくれたのは…【目次】・大きな変化の年！2020年を対談で斬る・温故知新が盛んに。ポジティブに年を重ねることにも注目・2020年は近未来の扉が次々と開く！・2020年運気アップのためのポイント・あなた自身の運勢は？ レイコ・ローラン’20年の12星座占いをチェック 【大きな変化の年！2020年を対談で斬る】「時代は転換期！次々と生まれる新しい価値観をチェックして」（水晶玉子）「さまざまな人が本当に個性を大事に生きられる時代がやってくるかも」（レイコ・ローラン）レイコ・ローラン（以下レイコ） ’19年は元号改正、’20年は東京オリンピック開催というビッグイベントが続きます。星の動きにも大きな変化がありそうですし、世の中にどんな流れが起こりそうなのか、そこからお話を始めたいのですが。 水晶玉子（以下水晶） ’20年は時代の価値観がガラッと変わるような、大きな変化の芽が現れる年になりそうです。干支は「庚子（かのえね）」で“子”は十二支の始まり、“庚”は金性で変化の象徴。オリエンタル占星術でも「畢（ひっ）宿」でずっと動かないと思っていたものが動く年に当たるんです。 レイコ 西洋占星術では、’20年末まで木星、土星、さらには冥王星が山羊座にとどまっていることから、山羊座的な気運が高そうですよね。 水晶 山羊座が象徴するのは国家や社会、システム、秩序……。消費税の増税やオリンピック開催など、まさにトップダウンの国策的な動きが続いているのが、物語っていますね。 レイコ 数秘術で2020年を読み解くと、2＋0＋2＋0＝4に。4が意味するのは規律正しさや努力。現実に即して物事を修正して進めていかなければならない気運です。 水晶 ’20年は金星が双子座に、そして火星が牡羊座にそれぞれ長期にとどまるのも、かなり印象的なんですよ。愛と喜びの星の金星が長くとどまる双子座はコミュニケーションの象徴。火星は闘いの星で、牡羊座はそのホームグラウンドです。その２つをかけ合わせると、人々が集って楽しく交流し、勝負を競うオリンピックが盛り上がる、という星の動きがまさに出てきますね。 レイコ 本当に！ 海外からの観光客に日本人が至るところで道案内をしたり、オリンピックや日本の文化について言葉を交わしたり……そんなイメージが浮かんできます。前回、ピョンチャン・オリンピックのときは、火星が同じく火の星座である射手座に。あのときもフィギュアなどで盛り上がりましたね。 水晶 国をあげての大イベントを成功させようという動きは加速しそう。いろいろあっても、せっかくの東京開催。思いきり応援して、楽しんだほうがいいですね！オリンピックは盛り上がり必至！オリンピック後に新時代到来の大きな予兆が！レイコ 山羊座には組み立てるとか、積み上げるといった意味もありますよね。水晶 その象徴が土木工事。オリンピックに向けてあちこちで工事が行われていますが、例えば11月にオープンした『渋谷スクランブルスクエア』をはじめ、建設計画が目白押しの渋谷の変化もすごいですね。レイコ でも一方で、気になるのがオリンピック後の日本……。大きな目標を目ざして邁進していた私たちの気持ちは、その後どこへ向かうのか、不安に思う人も多いようです。水晶 ’20年の12月17日には土星が、19日には木星がそろってみずがめ座に移ります。みずがめ座が象徴するのは自由や個性、斬新な発想、革新など。冒頭で価値観の大転換が起こるかもといったのは、みずがめ座の影響が強まるから。’20年の終わりにニューワールドを象徴する何かが現れ、’21 年には旧体制的なものがガラガラとくずれて、「今まで縦だったものが横になる」ような新しい考えや価値観が、確かに、誕生するかもしれないんですよ。小さなフランス革命がヒタヒタと！？レイコ オリンピックの余波にはしばらく浸っていられそうですが、年末になると逆にホッとひと息つく暇なんてなくなるのかも（笑）。 水晶 ただし、その内容が明らかになるのは年末の12月ごろ。歴史をずっとさかのぼってみると、フランス革命前夜のころと、現在の星の動きがちょっと似ていて……。 レイコ お祭りの熱が冷めると、世の中が加速度的に変化しそうなことに、人々がハッと気づく感じですね！ みずがめ座には自由・平等・博愛のイメージがありますよね。まさかのプチ・フランス革命！？ 水晶 新たな価値観をつくる人々、“ニュー・シトワイヤン（市民）”ともいうべき人々が登場して、今までとは違うレベルやフィールドでの自由や平等が実現するかもしれません。すでにあるものでは会社員のWダブルワークや男性公務員の育休取得があたりまえに、同性婚を認める法案が国会に提出されてLGBTの人たちがもっと生きやすくなるかも。 レイコ パラリンピックを経験したあとで、「障がいもひとつの個性」という考え方がさらに広がっていきそう。 水晶 そうなったら素敵ですね！ 海外に目を向けると、香港の抗議デモが続いているのが心配ではあるけれども、自由を求める活動や民族独立の動きが盛んになっていて、これが社会になにかしらの風穴をあけていく可能性も。日本でも大企業に再編成的な改変があったり、小さなところではブラック校則が改められるなど、組織のダークな部分が明るみに出てきてどんどん改善を求められそう。 レイコ 昭和から平成の間にできあがった硬直的な体制や支配関係がいよいよどうにもならなくなり、ブレイクスルーが始まるんでしょうか…。こうした流れの行方をしっかり、見守りたいですね。 【温故知新が盛んに。ポジティブに年を重ねることにも注目！】素敵なアラフィーが増殖する水晶 朗報としては幸運の星の木星が山羊座に滞在する’20年の年末までは、エクラ世代にとっていろんな可能性を広げるチャンスです。「年齢を重ねること」がよりポジティブなイメージでとらえられるようになる、という意味もあるからです。レイコ それはまさにエクラ世代の望むところ！ 外見は若々しくても、中身は成熟した大人を目ざしてどんどん自分磨きに取り組みたい。水晶 ’20年は“温故知新”が開運のキーワード。それにのって、自分が以前得意だったり好きだったりしたけど、ここしばらくお休みしていたことを再開してみては？ 手芸でも絵を描くことでも、なんでもいいんです、そこになにかしら今どきのエッセンスを加えてみると、意外におもしろいものができるかもしれません。レイコ 街をいくJマダムがますます素敵になっている……、そんな想像をすると楽しくなってきます。水晶 “温故知新”といえば、その予兆であったのが映画『ボヘミアン・ラプソディ』のクイーンや、ユーチューブでPVの再生回数が急上昇した西城秀樹さんなど、昭和から平成初期にかけて活躍したアーティストの復活です。パフォーマンスのすばらしさが見直されて、今後もそんな動きは続きそうです。レイコ ベスト盤的なアルバムや写真集がどんどん発売されるのは、オーソリティーを求める山羊座っぽい動きですね。でも昭和や平成初期の感動を、自分の子供や年下の友人たちと共有できるのは楽しいですね。木星とは？12年をかけて天空を一周する惑星なので、各星座に約1年ずつ滞在。’19年の12月3日に山羊座に移動したあと、約1年間滞在。’20年末には、みずがめ座に移動予定。1年間を彩る流行など、その年にみんながどんなことや人に注目し、ウキウキするかの“空気”をつくる。土星とは？約28年で天空を一周するため、ひとつの星座に2～3年滞在。試練や努力の星ともいわれ、滞在する星座の事柄は社会全体にとっての“数年かけて克服すべき課題”や“低く流れるトレンド”のようなものを表す。現在は山羊座の位置に。’20年末にはみずがめ座に移動。金星とは？地球の内側に軌道があるので、通常は1年弱で12星座を周回。ゆえに1カ月弱ほどの期間でひとつの星座を移動。ところが’20年の場合、この星が順行と逆行を繰り返しながら、4月4日〜8月8日まで双子座に長期滞在することに。火星とは？2〜3年をかけて太陽のまわりを一周。ゆえに平均してひとつの星座を2〜3カ月で移動していくのだが、順行と逆行を繰り返しながらなんと’20年の6月28日〜’21年の1月7日まで半年以上もの長期にわたり、牡羊座に滞在予定。【2020年は近未来の扉が次々と開く！】水晶 ’20年も、昭和など昔に活躍したアーティストが蘇ると思う。もしかすると、近未来にはすでに亡くなったアーティストのコンサートがAIでリアルに蘇ったりと、驚くような感動が待っているかも！レイコ エンタメの変化にはワクワクしますね。ところで’20年末に木星や土星がみずがめ座に移動し、さらには少し先の’24年には冥王星までみずがめ座に入ることで、消費マインドや経済に影響は出るのでしょうか。懐かしの音楽がAIで目前に蘇る？水晶 みずがめ座は革進的な星座で、先端テクノロジーが大好きです。これからますますデジタル化、AI化が進んで、決済はすべてキャッシュレス、車は自動運転、すべてAIが動かしてくれるし、介護だってAIロボットにおまかせ……という時代がそう遠くないうちにやってくるかも。通訳デバイスも驚くほど進化して、語学が苦手という人でも、会話に苦労することがほとんどなくなったり……。翻訳機器の進化で国境は関係なくレイコ 私も今でさえいろんな場所でピッ！ピッ！と決済してますし、ワンタッチですむものにはどんどん流れていってしまいます。とはいえ、キャッシュレスにかかわらず、世の中のシステムや価値観が一気に変わってしまうことに、不安を感じる人も多いですよね。“現金”の姿は存在しなくなるかも何を保ち、何を新しくするかを考える一年になりそう水晶 人間は安定を望み、変化することにとまどいを感じる生き物です。とはいえ、「今までとすべて同じがいい」という考え方一辺倒はどんな時代も通用しません。新しさを拒絶せず便利なものはどんどん取り入れる。一方で、経験の中で培ってきた知恵や価値観、自分らしさは大事にしていっていいんです。例えば台風の影響による電車の「計画運休」の登場ひとつをとっても、私たちは日々、小さなシステムの変化に直面し、きちんと対応しています。だから’20年末に大きな転換期がやってくる！といっても、次に続くべきステップであるだけで、過剰に心配したりパニックになる必要は全然ないんです。ピンチこそチャンスなんです。レイコ むしろ、自分の中で何を保ち、次の時代に向けて何を取り入れるべきか考えて……。新しい時代を迎えるのがどんどん楽しみになってきました。一年の大半はオリンピックのお祭り気分にのって旧世界で楽しく、終盤には少し冷静さを取り戻して、来るべき新世界に対応できる力を備える……。水晶 どちらにもバランスよく足場を置いて、一年を過ごしてみるとすばらしいですね。空飛ぶ車やAIロボットの実用化は遠くない！？モーターショーに空飛ぶ車の試作機が出品されるなど、SFで描かれていた世界の実現化がどんどん近づいている。「近未来では自分好みのイケメンAIロボットがお世話をしてくれる時代がやってくるかも。介護の不安よりウキウキして年をとれますね（笑）」（水晶さん）。 【2020年運気アップのためのポイント】アラフィー女性たちが2020年の運気を上げるためのポイントは？＜From 水晶玉子＞ラッキーアクションはこの3つ！①きもの姿で伝統芸能へGO！’20年は、古きよきものの魅力を見直すのにぴったりの年。歌舞伎や大相撲、狂言（オリンピックの開閉式を狂言師の野村萬斎さんが演出）など、伝統芸能を楽しむことが吉になります。和的なものを意識するとなおよいので、せっかくならきものを着て出かけましょう。お祭りの盆踊りに浴衣で行くのもOK。ぜひ和の装いで出かける機会をつくって。きものが無理なときは和柄の小物を活用しても。②自然に触れる旅に出かける土の星座（山羊座・牡牛座・乙女座）のパワーが強くなることから、旅に出かけてその土地にある力をもらうことも、大事なラッキーアクションです。“自然を感じさせるもの” が幸運のキーワードに。開運旅の行き先には、さまざまなかたちで自然に触れられる場所を選んで。例えば高原でトレッキングやキャンプをしたり、フルーツ狩りに出かけたり。牧場で動物とたわむれる、自然の中でバーベキューをする……などもおすすめです。③古くて新しい場所を訪ねる歴史や伝統があり、古いけど今なお魅力を備え大勢の人が訪れる、まだまだ使われている……そんな場所に足を運ぶと運気が上昇！ その好例が東京タワー。電波塔としての役割は終えたけど単なるシンボルではなく、外階段を上れたり楽しいお店があったり。ほかにも武道館や国技館、レトロな喫茶店や古本屋さん、骨とう品店など、やはり「古いけど今もなお使われている」場所がおすすめ。そんな場所をめぐってSNSに情報をアップしましょう。＜From レイコ・ローラン＞ファッションの追うべき流行はこれ！①ブランドロゴものがますます増加山羊座的な気運の影響で、権威やアイデンティティを強調する傾向が高まります。ブランドの存在感を打ち出したアイテムはますます増えそう。ロゴをデフォルメしたり、パターン化した商品が服・小物問わず今まで以上に豊富に流通。個人としては、自分のイニシャルがデザインされたアクセサリーを身につけたり、プレゼントしたりするのもおすすめ。②ジャケットで運も印象もキャリアを積む、働くなどのキーワードがある山羊座に星が集中するので、カジュアルでもどこかにきちんと感のある装いで運気アップ。使えるのは例えばジャケット。シルエットや素材の研究を重ねて進化した今どきのジャケットは、カーディガンのような着心地だったりと身につけて窮屈ということなし。特に初対面の相手や、仕事・人間関係などで重要な人に会うときは第一印象アップに役立ちます。こなれ感ある肩かけだけでもOK。③アースカラーに赤を加えて’19年に続いて、自然や大地を感じさせるベージュやブラウン系が流行の色になります。加えてオリンピックの時期に火星が牡羊座に入ることから、スポーツや闘いをイメージさせるカーキ色も注目です。カーキは今までは脇役的な存在でしたが、黒や白、グレー、紺色、そして最近復活したブラウンとともに、すんなりとベーシックカラーの仲間入りを果たしていそう。スポーツと相性がよく、たまたまですが“日の丸”とリンクするレッドも、さし色としてぜひ押さえておきたいところ。【あなた自身の運勢は？レイコ・ローラン2020年の12星座占い】牡羊座表彰台に登るためだけに仕事や家事をしているわけではなく、常に自分が自分に課した満足感のために、活動している牡羊座。2020年はある一定の評価が得られる予感。自分がここ年かけて目指していたものがあったのですが、届きそうで届かない、もどかしい思いにかられていたのが2019年でした。しかし2020年は、欲しかった「そのもの」について、あともうひと押し、が得られるときです。それは機会そのものとの巡り合わせであったり、誰かからの優しい励ましであったり。それによって、4月からは楽しいコミュニケーションに恵まれ始め、とくに7月からの今年後半は、エネルギーも全開になるでしょう。忙しさもかなりアップしますが、自分でも驚くほど、それに見合うだけの燃料がくべられるのを感じるはずです。ときにエネルギーがすぎて困難が発生することもあるかもしれません。そんなときは客観的な立場の、プロフェッショナルな人の意見を取りにいってください。あなたの集大成が見られる年です。＞＞牡羊座に隠れた「根っこキャラ」をチェック！牡牛座2019年に本当は辿り着きたかった場所、本当は研究し始めたかったこと、ありませんでしたか？ 目標は見えているのに、そして具体案もあるのに、心にずしりとのしかかってくるものや、困難な条件があり、踏み切ることは難しかったかもしれません。けれども、2020年こそが実行のチャンスです。心に少しずつ余裕がうまれ、深呼吸できるようになり、第一歩を踏み出せるかもしれません。経済的なことで悩みがあるとしたら、4月からの約4ヶ月間、助けを得られるチャンスがあります。7月以降は、前半に調子良く滑り出した分、なぜか背後に敵が見え隠れするような気がしたり、秘密の場所から攻撃されているような感覚になることもあるかもしれません。でも、それも半分は幻影ですし、2021年に入るころにはすっと引いていきます。今、何と言っても牡牛座は天王星の影響で中期的な自分革命の真っ最中。楽しさを周囲に振りまくことで、うまく味方を増やしていけるはずです。＞＞牡牛座に隠れた「根っこキャラ」をチェック！双子座遺産問題や介護の問題など、若いうちはあまり気にしなかったような事柄が、どんどん周囲を取り巻き始めたように感じているかもしれません。本来は楽しいことが大好きな双子座ですが、それがどこか深いところでロックかかっている感覚が続いていたのが2019年。けれども、2020年に入ると、そろそろそのいくつかは具体的な解決をみます。きっかけはあなた自身のグッドアイデアだったり、頼りになるプロフェッショナルの意見であったり。とくに4月〜のひとときは、人気運もアップし、「恵まれている」と実感する場面も多そうです。7月の今年後半からは何かしらの活発なネットワークに属して、そこからいろいろな知恵を授けられることになりそう。そこから派生する関係の中には、あなたをどこか深いところで変容させてくれる、バリューのある関係性も生まれるかもしれません。＞＞双子座に隠れた「根っこキャラ」をチェック！蟹座プライベートのパートナー、または仕事上のパートナーなど、それが誰であっても一筋縄では行かず、対峙するのは難しいな・・と感じた2019年だったかもしれません。けれども対して2020年は、思っていたよりも相手が「緩く」なってくれる兆し。本来は、本能的な勘所で動いて吉のはずの蟹座ですが、なぜか「こうあるべき」「こう動け」という規制を自分自身にも課しすぎてしまっていたところも。2020年はそこに大きく、深呼吸できる場面が増えます。さらにはこれから5〜6年かけて目指したい、新たな目標も見えてくるでしょう。4月ごろからその目標は秘密の場所で温め始めることになりそうです。そして7月からは、形にするための仕事に邁進。具体的なターゲットに向かって、幾度となく矢を放つ…。すぐに当たるわけではなくても、根気よく続けていれば大当たり！が、ありそうなのです。がんがんに矢を放っているあなたが見えてきます。＞＞蟹座に隠れた「根っこキャラ」をチェック！獅子座日常の中で「マスト」が山積だった2019年。仕事熱心であっても、本来はそこに「遊び」の要素がなければ火がくべられない獅子座です。ところが2020年は、思いがけずもそこに「遊び」の要素がいくつもの風船のように投げかけられます。とくに4月ごろからは、楽しい仲間にも恵まれ、その分け隔てなく情報交換ができる状況において、かなりストレスも解消されそうです。そんな機運の中、7月からの今年後半は、久しぶりに遠出がしたくなる気配です。自分が心から熱くなれる何かを再発見し、ここ最近、もしかしたら出不精だった人も外出願望が高まるでしょう。エネルギーが過ぎるとトラブルに出会う可能性もゼロではないのですが、そこは、ここ最近のあなたの用心深さをうまく活用して、ほどよい着地点を見つけて。2020年も末になると、考えるだけで心満たされる、あらたな目標も見つかります。＞＞獅子座に隠れた「根っこキャラ」をチェック！乙女座本来の私の趣味、心を動かす方向はこれ、というものが具体的に見えてきていた2019年です。けれどもそこに、なんとなく義務感であったり、仕事的な要素を強く感じて疲れも溜めてしまっているかもしれません。2020年はその同じ対象に対して、もう少し気楽な気持ちで臨める一年になりそうです。2019年までの経験をベースにして、もっとああもしたい、こうもしたいという良い意味での欲も増してくるでしょう。4月ごろからは、褒められる機会があれこれとやってきそうです。家族とのご褒美ディナー、仕事仲間との旅行など、公私のバランスがうまく取れた行動に吉があります。7月からはやや、闘いモードが始まるのですが、それは自分とは今すぐ直接の関係がないかもしれない事柄について、考え始めるせいかもしれません。とはいえ全体に楽しむことで吉、という2020年。一方で今の年齢ならではの人生の深い意味にも意識が及んでいきそうなのが楽しみです。＞＞乙女座に隠れた「根っこキャラ」をチェック！天秤座2019年は、家庭内にやるべきことが山積しているように感じられ、その一方でなかなか重い腰をあげることができずにいたかもしれません。けれども2020年は、思わぬ助っ人が現れます。それは家族の一員のある動きによるものなのか、それともあなた自身の心理的な変化なのか。家の中の物を処分するにも簡単に踏ん切りがついたり、または新しいインテリア家具を買うという行為を実際するのかもしれません。または、そんな行為に喩えられるように、心の中も同じように気持ちよく整理されていく機運です。4月ごろから春いっぱいは、海外旅行運もあります。キーワードは温故知新。かつて熱中していた、心から楽しめたあのジャンル…といえば、活動的な天秤座は心に思い浮かべるものがあるはず。新しい場所へというよりは、そんな古き良きあの場所（自分の心の中の）へ出掛けると良さそう。一方で今年後半である7月からは、パートナーとの対立も表面化しやすいとき。言葉によるやりとりよりは、一緒にエネルギーを発散できる運動などでコミュニケーションを計るほうがおすすめです。＞＞天秤座に隠れた「根っこキャラ」をチェック！蠍座身近な人々とのコミュニケーションに関してなんらかの悩みがあった2019年だとすると、2020年は、心のかせがやや剥がれそうです。素直な気持ちで、相手に伝わりやすい言葉で、言いたいことを届け、そして自分も受け取っていくことが出来そう。心をくすぐられるような快感もあるのではないでしょうか。4月ごろからは、とくに血縁者との関係を深めるときです。核家族としてのだけではなく、やや離れた場所の親類縁者までもがその対象範囲に。自分や配偶者の先祖から受け継いだ家系について、あれこれと考察をする時期になり、それが未来の自分を支える何かになっていく気配なので、留意して。一方で、7月の今年後半からは、仕事や生活の中で、やるべきことがやや増えていきそうです。キーワードになるのは「適度な集中力」。やや長期戦になる部分もありますから（長期戦は決して苦手ではないのが蠍座ですが）、上向きなコミュニケーション運を生かして、乗り切っていってください。＞＞蠍座に隠れた「根っこキャラ」をチェック！射手座占星術の常套句で、12年に一度の幸運期、という謳い文句がついていた2019年でした。でも、幸運ってなんでしょう。「幸い」ここに落ち着いた、「幸い」こんなこともあった…というふうに、まずは「守られた」ということを信じてください。そこから2020年は始まります。むしろいわば、やや騒がしさもノイズもあふれた2019年よりも、心を落ち着けて掌の中にあるものに意識を集中できるのが2020年です。手持ちのものを数え上げてみると、案外それが多いことにも気がつくでしょう。4月ごろからは、改めて愛すべきパートナーとの絆が深まるときです。出会った頃のときめきがなぜか自然に思い出されたり、年甲斐もなく、などとお互いに言いながらのデートなど、楽しい行事を積み重ねてください。今年後半である7月からは、今はピンとこなくても、人一倍オリンピック観戦に夢中になりそうな予感。勇気や元気をもらえたり、意識を変えてくれる何かに出会えそうです。あなたの「持ち物」をあらゆる意味で増やすことのできる1年になります。＞＞射手座に隠れた「根っこキャラ」をチェック！山羊座もう何年も何年も前から、自分を変容させるような出来事が続いていて、なかなか休む暇がありませんでした。特に2019年は、山羊座の耐性を試すかのように、大なり小なりの困難があり、大袈裟に言うと、障害物競争のような様相もあったかもしれません。けれども2020年は、少し甘やかされていい状況に。柔らかい座布団が差し出されるような運気です。引き続き背負っていかなくてはならないものもあるものの、人気運がアップしたり、評価が上がることで助けも多いのです。2月から3月にかけて、「私のエネルギーはこんなものかな」と思っていた以上のパフォーマンスが可能に。そして4月ごろからは、職場での人間関係の変化に注目。効率よく仕事を片付けられるあなたに注目が集まりますし、本来の「仕事好き」な 性質を自分自身、いい意味で見直すことが出来ます。後半はやや後戻りする部分や、心理的なプレッシャーを感じる場面もありそうですが、ゴールは見えているので、あとはそこを目指すのみです。＞＞山羊座に隠れた「根っこキャラ」をチェック！水瓶座本当の出番はまだ先ですが、そろそろ忙しくなりそうだと感じていませんか。このところ主だった星の動きの影響を、それほど受けていなかった水瓶座ですが、初夏ごろにいったん、いぶし銀のように輝く、土星がやってきます。日頃の努力にスポットが当たる時期です。このとき、頭角を表すことができていれば、来る2020年末からの長期にわたる間、人生を 大きく変える力を手に入れることになります。2020年はまだその見えない足音が微かに聞こえる程度かもしれませんが、2021年以降は、今までの経験を上回る事柄も起こりえます。人生100年時代を実感するのはこれからです。2020年はその準備期間として、4月から5月にかけて、自分にとっての温故知新ともいえる趣味に打ち込み、7月からの後半戦は、他人との身近なコミュニケーションを活発に。もともと新しい事を恐れるほうではない水瓶座。理想にこだわりすぎず、ときとして頑固さを捨てながら柔軟に。本来持つ素晴らしい未来志向で行きましょう。＞＞水瓶座に隠れた「根っこキャラ」をチェック！魚座今までの人生で手に入れてきたお金や評判、社会的地位などからいったん距離を置き、他人と手にしたものをシェアリングすることの大切さに気づいた2019年。とはいえ、何かの障害物が邪魔をして、進まないことも多かったかもしれません。対して2020年は、その「シェアリング」が自然とできるときです。あらゆる場面で、心からの親切心、大袈裟にいえば世界平和を願う心で、具体的な 行動に踏み出せそう。プライベートでは4月から夏にかけては、ちょっとした調度品、または料理道具など、家のなかで心地よくすごせるアイデア探しを。5月中旬から6月いっぱいにかけては、エネルギー値も上がりますが、その分リスクのある場にも近くなるので現実的な視点も忘れないで。7月以降は、若干ですが、かさむ出費が気になってくる可能性も。欲しいものが芋づる式に現れるので、ついついお財布も緩みがちですが、行きつ戻りつ検証しながら、節度を心掛けて。迷った時は、2020年に最も頼りになるのは客観的な意見を持った友人たちです。＞＞魚座に隠れた「根っこキャラ」をチェック！ ▲【「2020年はこうなる！」大胆予測】トップに戻る1月3日
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流行など関係なく自分が素敵だと思うアイテムを長く愛する、そんな付き合い方こそが30代の理想。海外旅行で運命の出会いをはたしたスカーフ、おばあさんになっても着たい！と思わせてくれたコートなど、ファッション業界で活躍するおしゃれプロたちの「一生もの」を教えてもらいました。 《RECOMMEND 01》エルメスのストール ライター 発田美穂さん 海外旅行で何か欲しいけど、ピンとくるものがなかった。そんなときは迷わずエルメスのブティックに行き、シルクカシミヤのストールやカレを買います。「身につけるアートピース」のように美しく、いつも新しい出会いがある豊富なコレクション。一生使えるかわからないものを買うより、確実に後々まで使えるはず。 《RECOMMEND 02》エルメスのカレ ライター 坪田あさみさん 初めての「カレ」は、海外旅行のお土産としていただいたもの。そのなめらかで上質な肌ざわりに驚き、ほかを使えなくなってしまったんです。ベースの色が地味なほうが合わせやすく、柄は巻くとわからなくなるのでクシュッと巻いてみてきれいに色が出るものを選ぶように。洗濯機でガシガシ洗って、味が出るように今も育てています。 《RECOMMEND 03》バーバリーのカーコート ライター 陶山真知子さん 30歳のころ、周りにいる素敵な女性がバーバリーのトレンチを着ていて憧れていました。でも、いざ買おうとショップで試着したら、私にはなんだか似合わず。このコートはお店の方にすすめられ着てみたのですが身幅やシルエット、インナー選ばずのサイズ感、軽い着心地。すべてが私の理想にフィット。おばあさんになっても着たい一着です。 撮影／西原秀岳〈TENT〉 取材・原文／櫻井裕美 構成／山岸成実・渡辺真衣〈BAILA〉 ※すべて本人私物のためブランドへのお問い合わせはお控えください ※BAILA2020年1月号掲載12月31日
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みなさん こんにちは！ ハワイ旅行記もこれで最後です！ 是非ご覧ください︎︎︎︎︎☺︎ 前回のブログはコチラ↓ 初ハワイ島！ワイコロア・ビレッジで大満足！【ハワイ島編①】 オアフ島編はコチラ↓ ハワイでリフレッシュ【オアフ島編①】 ２日目はツアーでハワイ島を半周！ このツアーはハワイ島を丸一日かけて半周し、夜にマウナケアで星空を見るというツアーでした。 ○グリーンウェル農場へ まずはコーヒー農園を見学して、お土産を購入！ ○プナルウベイクショップへ ここではマラサダとサンドイッチを食べました。 ○黒砂海岸へ 本当に真っ黒な海岸！ そしてウミガメと遭遇︎︎︎︎︎☺︎ ○ハワイ火山国立公園へ この日は天候が悪く、とっても寒かったです。 火口もあまり見えず…残念!! ○虹の滝とカメハメハ大王像へ ○ファーマーズマーケットへ 見たことない果物にも挑戦してみたファーマーズマーケット。 ガイドさんのおすすめはアップルバナナでした。 ○ポンズで夕食！ ここではプライムリブが食べられるよ！ とガイドさんに勧められて注文してみました。 ボリュームはありましたが、脂っこくないのでペロッと食べられました！ ○いよいよマウナケアへ！ この日は結局夜まで天候が悪かったので、星空が見えないかも… と言っていましたが、ガイドさんが頑張って見れそうな場所を探してくれました！ そして見れた星空がコチラ!! 物凄くキレイ‥!! 周りは時折走ってくる車のヘッドライト以外の明かりは無く静か。 神秘的で心が洗われました!! ハワイ島に来てよかった！ ツアーに申し込んで良かった！ と感動♡ ガイドさんにも感謝しなくては…！ もしハワイ島に行くのであれば、この星空は絶対に見るべきですね！ 星空を見た後はホテルに帰り終了！ ハワイ島は広いので、一つ一つの観光スポットがかなり離れており、バスに乗っている時間が長かったです！ バスに乗車している間は、ガイドさんが楽しいお話をしてくださるので、退屈しませんよ。 最終日はドライブでハワイ島を半周！ 最終日はレンタカーで、ツアーのとき周らなかったところへ。 ○カイルアコナへ 町並みがかわいくてお気に入りのスポット♡ ショップもあるので買い物もできます！ 朝ごはんも食べました！ ここのエッグベネディクトがおいしいよ！ とツアーのときにガイドさんに教えていただきました︎︎︎︎︎☺︎ ○ワイピオ渓谷とアカカ滝へ この時点で結構時間が経っていたので、ホテルへ帰ることに。 移動中に虹が！ ○ホテル近くの寿司バーへ 夕食はショッピングモールの中にある和食屋さんで食べました。 エスニック風のラーメンが意外と美味しかったですよ！ 最終日も終了ー！ 次の日に帰国しました！ 自然に癒やされたいならハワイ島へ！ 大自然の中でリフレッシュできました！ 自然の中でゆったりと過ごしたい人におすすめです。 長々とハワイ旅行記を書いてきましたが、今回で終了です！ お付き合いいただきありがとうございました︎︎︎︎︎☺︎ ✦✧Instagram✦✧12月25日
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【LOUIS VUITTON】 旅に特化した機能が優秀！選べる多彩な文字盤も楽しい ホテルやフライト情報の表示、旅先でのシティガイドなど、便利な「マイ・トラベル」機能を搭載。「海外旅行の相棒にしたい！気分で変えられる文字盤も飽きません」（スタイリストＩ）。「タンブールホライゾンホワイトセラミック」￥520000〜（ストラップにより異なる）／ルイ・ヴィトン クライアントサービス（ルイ・ヴィトン）■0120-00-1854 オフィス映えするクリーンさに電子マネー機能をプラス最高級カーフレザーバンドに充電不要の電子マネー機能を搭載。「長期の出張や旅行のときも便利そうですね。オン・オフ問わない洗練されたデザインも理想的」（編集Ｋ）。ケース「スリーハンズ レトロ シルバー ビームスエディション ヘッド」￥14880・バンド「ウェナ リスト レザー」￥8380／ソニーFirst Flight（ウェナ×ビームス） http://first-flight.sony.com/contact 必要なときだけディスプレイに情報が表示されてスタイリッシュ。生理予測や睡眠モニター、心拍数のモニタリングなど、ヘルスサポート機能にも注目。「打ち合わせ中に、予定のリマインドやLINEをさりげなく確認できるのがいいですね」（ライターＥ）。時計「ヴィヴォムーブ リュクス」￥50000／ガーミンジャパン（ガーミン）☎049（267）9114 撮影／さとうしんすけ スタイリスト／池田メグミ 取材・原文／榎本洋子 構成／倉田明恵〈BAILA〉 ※BAILA2020年1月号掲載12月21日
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子どもだけでなく大人も、楽しみ方いろいろ！ うちの子が今一番お気に入りの絵本がこちら。 偕成社から全36巻出版されている、36カ国の子どもたちの生活に密着した写真絵本です。 でも、はからずも読み聞かせする大人の私もとっても楽しめている、魅力たっぷりの絵本なんです。 最初に知ったのは、以前LEEで担当した「子連れ旅」の達人取材。 「海外旅行前に、行く国のこの本を、子どもに必ず読ませておく」というお話12月18日
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いろんなところに旅しました｜渡邉理佐（欅坂46）今年、初めて一人で旅行をしました。時間を気にせずにゆっくり過ごせたのでとっても楽しかったです！ 海外旅行も含めていろいろな場所に行けたのでこの漢字にしました。 積み上げてきたものを生かして｜岡本夏美non-noの専属モデルになって、またモデルとして一歩を踏み出すという意味で漢字の一にしました。舞台や恋愛ドラマなど一から始めることが多いわくわくした年でした！自分の目で見て考えることを大事に｜山田愛奈いろんなことをちゃんと自分の目で見て、判断したり見極めたりしたいなと思って、仕事や人との関係を築くためにも、「見ること」を大切にした年でした。2020年１月号掲載12月16日
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今回お世話になったホテルはオークラプレステージバンコク。5つ星の安心の日系ホテルは至れり尽くせり。ちょっと間が空いてしまいましたが汗11月のバンコク女子旅のホテル編です。初めてのバンコク女子旅ということもあり、ホテルはリゾート感よりも安心の日系＆立地を重視しました。結果ここで正解！2012年に建てられたこのホテルはフランスの装飾が施されています。ロビーは高級感があり広々。横のテラスの夜景は最高でした。毎日暑いのでシャワーを浴びたくてホテルに戻り、食事はそのままホテルや近くですませていました。ホテルのレストランもおいしいのですが、シャワーを浴びて部屋から出たくないときはやっぱりルームサービスが便利。みんなで部屋着でリラックスしながらローカルビールのシンハーで乾杯！お部屋での食事も楽しかったです。オークラホテルはBTSスカイトレインのプルンチット駅直結でどこ行くのも便利。１Fにはコンビニ、薬局、ディーンアンドデルーカカフェなどもありました。斜め向かいにはセントラルエンバシーデパートがあります。(レストラン編で少し紹介しています)セントラルエンバシーはバンコクの有名どころレストランがたくさん入っていて比較的どこも空いていておススメです！エンバシーの地下にはおいしいタイ飯フードコート『イータイ』も。テイクアウトもできるのでお部屋で食べたりなんてことも〇高級スーパーも入っているのでお土産もここで買えてしまいました。ここオークラホテルは本当に至れり尽くせりでみな親切。車の手配や行先の質問等も、とても親切に教えてくれました。ホテル内の『アップ＆アボーヴ』レストランでの朝食のブッフェはメニュー豊富でどれを食べても美味しい！夜も美味しかったです。ほかにもミシュラン1つ星を獲得したフレンチ料理 『エレメンツ』、ミシュランガイドブックにも認められた和食堂 『山里』 がありました。（山里の和食も日本と変わらないお味で美味しかった♡）スパも最高♡5日間お世話になりました。12月16日
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一粒万倍日をねらう!? ステディブランドの財布やカードケースをごほうびに年末って、やっぱりお財布を新調したくなる。新しい年の始まりと共に使い始めるのもいいけれど、「新しいことを始めるのに最良の日」と言われる一粒万倍日を狙ってみては!? 2019年は、12／28（土）と12／29（日）が一粒万倍日。今年の締めくくりに、ステディブランドの革小物で運気もアップ♬1. コーチ知的なスモーキーブルーにポップな仕掛け。周囲と差がつく楽しい小物ミディアムサイズのジップアラウンドのお財布はブランドを代表するキャラクター「レキシー」がスキーを楽しむ姿になごみ、長方形のコインケースは雪の結晶マークのついたミラーチャームにキュンとする。ブランドならではの遊び心をきかせながらも、上質なレザーとブルーで上品さを放つ、さすがのラインナップ。“普通の小物”ではもう満足できないあなたに。（右）コインケース（7×11×3／小銭入れ1、定期券入れ1）￥21000・（左）財布（10×12×2／札入れ1、小銭入れ1、カード入れ2、ポケット2）￥21000／コーチ・カスタマーサービス・ジャパン（コーチ）2. マイケル マイケル・コース華やかだけど日常になじむ。飽きのこないベリーカラーを相棒に意外と多い“小物はきれい色派”の方にイチ押ししたいのがこのベリーカラーのウォレット。ビビッドな色よりも主張がなく、淡い色よりも大人っぽい、今の気分にぴったりとハマる絶妙なバランスがその理由。控えめに添えられたゴールドのロゴやチャームたちが、そのレディな魅力をさらに引き立ててくれる。（右）財布（6.5×9.5×2／札入れ1、小銭入れ1、カード入れ3）￥16000・（左）長財布（9×20×3／札入れ2、小銭入れ1、カード入れ14、ポケット3）￥28000／マイケル・コース カスタマーサービス（マイケル マイケル・コース）3. ケイト・スペード ニューヨーク“間違いのない”色使いと使い心地。バリエーションの豊富さも魅力的誰からも好印象なベージュとブラックのバイカラー、過不足のないポケットやスロット、ライフスタイルに合わせて選べる多様なバリエーション。いつだってこのブランドは、働く女性の味方。（右）財布（8×11×3／小銭入れ1、カード入れ3、ポケット3、定期券入れ1）￥15000・（中）財布（9×11×3／札入れ1、小銭入れ1、カード入れ6、ポケット1）￥18000・（左）カードケース（8×11×1／カード入れ8、ポケット3、定期券入れ1）￥14000／ケイト・スペード ニューヨーク カスタマーサービス（ケイト・スペード ニューヨーク）4. フルラきちんときれいな女性を目指す人に贈りたい、フェミニンなレザーグッズ派手すぎないルックスでどんなコーデにもなじみつつ、印象的な金具使いで高級感とブランドらしさをしっかりと印象づける。きれいめ派にファンの多い『フルラ』の新作は、オフホワイトの三つ折り財布とバイカラーのウォレットバッグ。ウォレットバッグは着脱式のカードケースも付属されていて、マルチユースなコスパの高さにも驚き！（右）財布（9×12×1.5／札入れ1、小銭入れ1、カード入れ6、ポケット4）￥29000・（左）ウォレットバッグ（12.5×20.5×2.5／札入れ1、カード入れ3、ポケット2）・着脱式カードケース（カード入れ4、ポケット2）￥33000／FURLA5. ポール・スミス「それどこの？」なんて会話も弾みそうなキャッチーなレタリング箔押しでランダムにあしらわれたブランドのレターとハートマーク、黒とゴールドと赤のトリコロールカラー。ガーリーでありながら、大人に似合うよう計算されたデザイン。ラウンドジップの長財布はパスポートも収まるサイズなので日常使いはもちろん海外旅行でも頼もしく、二つ折りのミディアムサイズはスマートでかさばらないので小荷物派さんでも安心。（右）長財布（10.5×19.5×2／札入れ2、小銭入れ1、カード入れ12、ポケット2）￥23000・（左）財布（9×10×3／札入れ1、小銭入れ2、カード入れ7、ポケット2）￥18000／ポール・スミス リミテッド6. スマイソンバッグの中からいつもパワーをくれる、ほかにはないきれい色見た瞬間にキュッと心をつかまれる爽やかなカラーリング。満開の桜の花を思わせるベビーピンク、暖かな日を浴びた若草のようなライトグリーン。イギリスの老舗ブランドで選び抜かれた軽く、質感の美しいクロスグレインレザーだからこそ叶うきれいな発色は目にするたびに胸ときめき、使うたびに幸せな気持ちをあなたへ運んでくれる。さりげないロゴも華やかな色と好バランス。（右）コインケース（8×11×2／小銭入れ1、カード入れ4）￥29000・（左）長財布（9×20×2／札入れ2、小銭入れ1、カード入れ8、ポケット2）￥51000／ヴァルカナイズ・ロンドン（スマイソン） ♡最新号の試し読み・電子版の購入はこちら♡ 撮影／魚地武大（TENT） スタイリスト／高野麻子 撮影協力／アワビーズ UTUWA TITLES ●本文中（ ）内の数字は財布および小物のサイズ（縦×横×マチ〈単位は㎝〉）とスペックを表しています12月14日
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お鍋はあくまでも〆の焼き飯のための序章。淡白だなんて言わせない、超ガテン系タラ鍋をレポート。突然ですが、「タラ」ってどんなイメージですか？淡白？上品？味が薄い？色と印象も薄い？食べてると口の中に泡が溜まる？←これ、共感する人いません？わたしもそうでした。だから、あえてソウルまで来てタラ鍋を食べたいとは思いませんでした。そんな過去のわたしを含め、タラのワイルドでロックな一面を知らないすべての人に送る今回のブログ。■タラを見る目が360度＋180度＝540度変わる、濃厚にも程があるタラ鍋「ウォンテグタン」ソウルを流れる漢江のすぐ北側、観光エリアからは少し離れた三角地삼각지（地下鉄4・6号線）の駅そばに、タラ鍋の専門店がいくつか軒を連ねています。なかでも有名店が、わたしも10年前から通う「ウォンテグタン 원대구탕」。メニューは「テグタン（대구탕)」と「ネジャンタン（내장탕）」の二つだけ。（あと辛くないタラチリもあるらしいけど、食べている人を見たことがないので割愛）「テグタン」は漢字で書くと「大口湯」。大口（テグ）が韓国語でタラ、湯（タン）がスープを意味します。そして「ネジャンタン」は文字面の通り、タラの内臓のスープです。おそらく「テグタン」はタラの身だけ、「ネジャンタン」は内臓だけが入っているんだと思うんだけど、わたしはいつも両方入った必殺「ミックス鍋」を注文するので、1種類だけ注文するとどのように出てくるのか分かりません。ミックス鍋の頼み方は簡単。「バンバン・ジュセヨ（半々にしてください）」と言うと、人数に合わせて中身を半々にしてくれます。で、注文するや否や、ドーン！来ました来ました、淡白さの欠片もないタラ鍋が。これが旨いんだ。でも冒頭に書いたように、タラ鍋はあくまでも序章。真のメインは、残ったスープで作る〆の焼き飯なのです。というか、〆の焼き飯を美味しく作るがためのタラ鍋の存在なのです。だから、この店でタラ鍋を注文したのに「鍋食べ過ぎてご飯パス。」は、ありえないのです！！！！！北京ダックコースを注文して、北京ダックを食べずに帰るくらいの愚行なのです！！！この焼き飯は、焼き飯の概念を軽々と飛び越えます。いやホントに。タラの身と骨と内臓の出汁が凝縮エキスとなって、ご飯の一粒一粒に絡み。エラと大根の塩辛が発酵の旨みとパリパリの食感を加え。さらにみじん切りのセリと海苔が植物系の爽やかさを添え。そのすべてがゴマ油で香ばしく炒められて、パリパリのお焦げとなり。このお焦げのカスでビール1杯飲めます、いや、もうホントに！※ここで、この店に通って10年、不肖わたくしの秘密にしたいとっておきの食べ方☝️焼き飯を作ってもらうとき、店員さんが鍋にご飯を投入する前に、煮詰まったスープを皿に少しよそっておきます。できあがった焼き飯にスープをソースのようにかけながら食べると。味がより濃厚になって、スプーンが止まりません！夏も美味しいけど、寒～い真冬にハフハフ食べるのがやっぱり最高！な、ウォンテグタンのタラ鍋。タラの概念が根底からひっくり返る衝撃の味を、ぜひ体感してください！【基本情報】三角地ウォンテグタン (삼각지 원대구탕)住所：ソウル市龍山区漢江大路62ガギル8 （서울 용산구 한강대로62가길 8）電話：02-797-4488食べたもの：テグタン（대구탕）10,000ウォン、 ネジャンタン（내장탕）10,000ウォン、焼き飯（볶음밥）1人前2,000ウォン注意事項：その一、赤い汁が飛び跳ねるので、紙エプロン必須。厨房のあたりにまとめて引っ掛けてあるのを自分で取ってきて使います。その二、ご飯の量が多いので、あまり大食いでないなら2人で一人前でもいいかも。写真は一人前です。でも多く頼んでも美味しいから食べられちゃうと思います。さ～て、韓国グルメレポ、次回はおまけ篇をお送りします。お楽しみに！【ソウル2019冬。本当に美味しかった店だけ】バックナンバーは下をクリック↓12月13日
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韓国の冬は海の幸が旨い！コスパ最高の海鮮専門チェーン店「ヨナン食堂」のランチをレポート。焼肉のイメージが強い韓国料理ですが、冬に行くなら海鮮が絶対オススメ。なぜなら日本では高級食材のエビやカニ、貝類が、リーズナブルな値段でお腹いっぱい食べられるからー！どうしても鮮度の落ちる夏に比べて、冬の魚介類は新鮮そのもので、とっても美味しいのです。ランチに海鮮が食べたいというリクエストに、前回、海苔で巻く新感覚サムギョプサルを教えてくれた先輩が連れていってくれたのが、いま大人気のチェーン店「ヨナン食堂 연안식당」でした。海鮮を専門とするこちらの一番の人気メニューが、貝のビビンパ「コマクビビンパ 꼬막비빔밥」。「コマク」というのは、アサリをぷっくり太らせて、殻にギザギザをつけたような二枚貝で、日本ではハイガイと呼ばれているそうです。こうしてできあがったコマクビビンパ。一口食べると、なんだこの美味しさーー！！！！！貝とネギと醤油と白ご飯だから美味しくないわけないのに、そこに唐辛子の刺激とごま油の香ばしさが加わって、何層もの旨みと食感と香りがこれでもか！と押し寄せる、まさに稀代の美味！！！韓国に通って12年、美味しいものは一通り食べたと自負していましたが、まだまだ計り知れない韓国料理の底力を思い知らされました……。しかもこれがどこにでもあるチェーン店だという……。レベル高すぎちゃうん！！！ところでビビンパは、ご飯は熱々だけど具が冷たいので、混ぜているうちに冷めてしまうのが、温かいものは温かく食べたい派のわたしにとって唯一の難点。だから、あったまるものが食べたいと思って注文しました、「海鮮鍋 해물뚝배기」。具は丸ごと一匹のテナガダコをはじめ、ホタテ、ムール貝、海老、アサリとかなり豪華。それぞれの出汁がスープに染み出して、なんとも贅沢な味わいです。これでたったの1200円。韓国は本当に食が豊かです。このときはランチだったのでこの2品しか食べませんでしたが、メニューを見たら他にも魅力的すぎる料理がいっぱい！！例えば……●蟹ビビンパ 꽃게살비빔밥（生の蟹の身を味付けしてご飯にぶっかけ。たぶん蟹卵ものってる）●ヤンニョム漬け海老ビビンパ양념 새우장 비빔밥（甘辛醤油ダレに漬けこんだ生の海老をご飯にぶっかけ)●三つ葉タコ鍋 미나리연포탕（韓国では三つ葉は添え物ではなく、鍋の主役。シャキシャキで美味）●サザエ四合 소라사합（サザエ、タコ、豚肉、辛くないキムチを一緒に食べて組み合わせの妙を味わう料理）などなど……。どれも日本ではなかなか食べられないタイプの韓国料理だし、全部美味しそう！2日間くらい昼夜通って、全メニュー制覇したいです。【基本情報】ヨナン食堂 明洞デシン証券店 （연안식당 명동대신증권점）住所：ソウル市中区三一大路343 地下1階（서울 중구 삼일대로 343 지하1층）※明洞聖堂向かいの、デシン証券（대신증권）というガラス張りのオフィスビルの地下フードコートの中にあります。電話：070-7767-4000食べたもの：コマクビビンパ（꼬막 비빔밥）12,000ウォン、 海鮮鍋（해물뚝배기）12,000ウォン注意事項：その一、海鮮鍋に入っている小さいホヤ「ミトドク 미더덕」は、噛むと中身がビュッと出てきて驚きます。そして相当好き嫌いの分かれる味です。その二、「コマクビビンパ」は“普通 일반 꼬막비빔밥”と“辛さ控えめ 순한 꼬막비빔밥”のどちらかを選べるのですが、わたしたちが行った明洞のお店の“普通”は、全然辛くありませんでした。でも先輩が行った他の店舗のは激辛だったらしいので（ちなみに先輩は辛いのかなり得意な方）、ケースバイケースだから気を付けて、としか言えません……。※ 「ヨナン食堂」は支店をぐんぐん増やしていて、ざっと数えたところソウルだけでも約80店舗！ホテルのフロントなとで近くの店舗を聞いてみてくださいね。さ～て、第三夜の韓国グルメルポは～♪をお送りします。お楽しみに！12月12日
