更年期
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50代は、人生の転換期。eclat10月号では、富岡佳子さんが女性学の第一人者の上野千鶴子さんに“50代の在り方”について伺いました。Q.「若いね」とはいわれても本当に若くはなく、かといって落ち着いてもいない。50代はどうあるべきですか？（富岡さん）A.50代は女性の人生の転換期。体力も気力も十分な今のうちに、人生の優先順位をきっちり考え、生き方を見直して（上野さん）■50代は転身したり起業する、最後のチャンス 以前から上野千鶴子さんの大ファンという富岡さん。とはいえ、厳しいかたなのでは？ と、緊張しながらオフィスの扉をたたいてみた･･･。富岡 あの、先生はご著書で、世の中の構造とか男女の関係性を、すごくわかりやすく説明してくださいますよね。先生から私たちエクラ世代は、どう見えているんでしょう？上野 50歳前後ですよね？ 時代背景としてはポスト均等法世代。女が働くことが、ようやくあたりまえと認められた世代です。80年代バブルは経験しました？ その最後のほうかしら。富岡 ギリギリです。バブル最盛期は知りませんけど、破綻した後の就職氷河期は知らずにすみました。上野 年齢でいうと50代は、女の体の節目です。私も経験しましたけど、更年期で体が変わるから、ちょっと動揺する。家族という観点からいうと、50代は黄金期。子育てが終わって介護はまだ始まらない。夫はまだ働いているから不在がちで、最高です（笑）。経済的にもピークだし、人生で一番自由度が高い時期ですよね。富岡 確かにそうかもしれません。でも同時に、なにか宙ぶらりんというか。「若いね」と言われても、本当に若いわけではないし。それでいて本来50代に求められるような落ち着きや貫禄は身についていないし。私はこれで、このままでいいのかしら？ って。上野 確かに、変わるなら今、というタイミングかもしれません。50 代は実は、何か新しい局面に転身したり起業したりする、最後のチャンスなんです。企業の中にとどまっていても、限界が見える頃ですから、そろそろ頭打ち。50代ならまだ、起業のための体力も気力も、欲もありますから。富岡 それはすごく感じます。定年と言われる60歳までの残り時間が、どんどん減っていく（笑）。ここで変わっていかないとその先が、と、最近考えるようになりました。上野 例えば学校に戻るとか資格を取るとか、早期退職して起業するとか。40代のうちから準備する人はたくさんいますよ。私は主婦5人が100万円ずつ出して作った会社のサポートをしたことがあるんです。平均年齢52歳。子育てをして地域の活動や環境保護活動もして親の介護もして、彼女たちはいわば超キャリア、有能なんですよ。途中から年収500 万に届くほど順調で、20年後に解散しました。それ以前は彼女たち、食べ歩きとか趣味の会とかいろいろやっていたけど、仕事のほうがずっと面白かったんですって（笑）。切れ味鋭い著書は、まさに「上野語録」 誰にとっても身近な上野さんの文章は、朝日新聞土曜版の人生相談コーナー（月1回担当）ではないだろうか。実は富岡さんも楽しみにしているひとり。読み手を引き込む文体は、すでに’80年代初めの『セクシィ・ギャルの大研究』で登場しており、「上野語録」本もあるほど。現在は『おひとりさまの最期』など老後のあり方を考察する著作も多い。■私は40代で人生の優先順位を考え、生き方を変えた まさに私たちが知りたいことをわかりやすく、さまざまな視点から解説してくれる上野先生。富岡さんは前のめり、次々と質問を投げかけた。富岡 私はまだ50代手前ですけど、先輩たちに話を聞くと皆さん、50代は楽しい、60代はさらに楽しいっておっしゃるんです。上野 ポジティブに考える人ばかりを選ぶとそうなるんです（笑）。私は50代、そんなに楽とは思わないけど。まあ、60代になると安定しますけどね。富岡 先生ご自身は30代から40代、50代と、どんなふうに過ごされたんですか？上野 30代はまっしぐらに走るしかなかったわね。40代になってから徐々に身体の老化を自覚するようになって、自分の時間とエネルギーには限界があると気づいたんです。そこで初めて、人生の優先順位を考えた。当時私はメディア文化人としてけっこう売れていたけれど、テレビで文化人と称される大先輩たちをじっくり観察すると、だんだん本業がスカスカになっていくのね。そこで、今の私にとって大事なのは仕事やお金よりも時間だと気づいて、40代前半でテレビに出るのを止めました。それから約2年間、ドイツやメキシコに研修に出たんです。自分に投資したんですね。富岡 そのとき自分に何が必要か、見極めて行動なさったんですね。だから今、多くの人に求められていらっしゃる。私の場合は、女性誌が成長するのと歩調が合ったので雑誌のお仕事に恵まれてきました。でも、エネルギーのある今のうちに何かインプットしておかないと、50代半ばには枯渇してしまうのではと感じていたところでした。上野 今のモデルはファッションだけじゃなく、生き方まで見せる職業ですものね。気をつけないとどんどん消費されてしまうから、そこを生きのびるのは大変でしょう。富岡 でも今日はたくさん、ヒントをいただきました。このタイミングでお目にかかれて、本当によかったです！上野 とても良かったと思います。富岡 私も、女性誌が成長するのと歩調が合ったので次々と雑誌のお仕事に恵まれましたけど。このへんで何かインプットしておかないと、この先大変なことになりそうで（笑）。上野 今のモデルはファッションだけじゃなく、生き方まで見せる職業ですものね。気を付けないとどんどん消費されてしまうから、そこを生き延びるのは大変でしょう。富岡 でも今日はたくさん、ヒントをいただきました。このタイミングでお目にかかれて、本当に良かったです！実際にお会いして…Yoshiko's MEMO実はお目にかかる前は“厳しいかたなのでは？”と思っていたのですが、とても寛大で、優しく受け止めてくださいました。上野先生の分析で、私たち世代の特徴が見えてきましたし、この先の人生を大切にしなければ、と実感できました。“インプットを怠らず、自分をブラッシュアップしていきたい”、そんな私の思いを瞬時に理解して、共感してくださり、とてもうれしく思いました。お話をうかがったのは…うえの ちづこ●'48年生まれ。社会学者。立命館大学特別招聘教授、東京大学名誉教授。認定NPO法人ウィメンズアクションネットワーク（WAN）理事長。専門は家族社会学、ジェンダー論、女性学で、その指導的な理論家として知られる。独自の視点でさまざまな社会問題に鋭い発言を重ねてきた。近年は高齢者の介護問題に深く関わっている。Web eclat9月12日
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更年期やら何やら・・心身共に変化が現れやすいアラフォー世代に。心ほんわか〜温まるストーリー！完璧な人間なんてどこにもいないし失敗したり後悔したり、チャンレンジしたり！そんなことを繰り返すから人生って楽しくなるし温かい人間関係が築けるはず♡♡ 思わずそんなことをウンウン！と口ずさみたくなるとっても温かくでキュートな映画「ボブという名の猫」先週末（8月26日）から公開となったこちらのストーリーは全英で150万部を超える大ベストセラーの映画化。さらに登場する猫（ボブ）は実際の猫本人だとか。ひと足早く試写させていただきましたが、もうあまりにも可愛くて温かくて、最初っから最後まで釘付けの映画でした。人生に行き詰ることって、みんなあるはず！器用に生きられたらいいな、て私もいつも思っていますがなかなか難しい・・・。そんな誰もが抱える人間の心の脆さ、それでも強く生きていけるのたくましさ、それを支えるもの そんな当たり前のようで、難しかったりすることがたっぷりと描かれています。自分が変わると周囲が変わる！そして、その心を力強く支えてくれる人間の、猫ちゃんの温かさ。。何回も何回も繰り返し見たくなる映画ですよ。この春ごろから私の中で猫ちゃんブームが到来中〜！！な時に、このボブ！もう可愛すぎて、たまりませんw ぜひぜひぜひ！観てくださいね。私の太鼓判つき。オススメですボブという名の猫 幸せのハイタッチ『ボブという名の猫 幸せのハイタッチ』© 2016 STREET CAT FILM DISTRIBUTION LIMITED ALL RIGHTS RESERVED. ■配給：コムストック・グループ■8月26日（土）新宿ピカデリー、シネスイッチ銀座ほか全国公開Marisol ONLINE9月1日
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こんにちは、ギリコです！ 今日は観光名所として有名な北鎌倉にいます。 ＪＲの線路沿いに駅から歩くこと5分、さっそく目指す建物が見えてきました。 じゃじゃ～ん！ ここが今日のセミナーの会場『気流LABO』です […]OurAge8月7日
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歳を重ねるごとに悩みが大きkなる髪の毛問題。ロングヘアのヘアのうねうね対策にこれいいみたい！夏→湿気→髪の毛うねうねこんな図式に悩まされる季節。私の髪の毛の量はとっても多くて、しかも、子供の頃は超直毛パッツーンだったのに今やうねうね。。しかも頭頂部のてっぺんだけなんだか薄いかも？みたいな中年女子の髪の毛の悩み真っ最中。そしてそして、この湿度が高い時期とくればもう手のつけようがないくらいにうねうね大爆発！自分でもどうしたらいいのやら？？？と思うこと・・・毎日・・ところが、今年はふと気づけばそんな髪の毛へのイライラがない（更年期真っ只中なのに？？）何が違うのかなー？とよく考えて見たらどうやらコレっぽい。タブになっているので、手持ちのタブを入れる仕様があるシャワーヘッドへ入れてまずは頭の毛穴をマッサージ。それから、もちろんお顔の肌や手が届かない背中なんかも！贅沢に！そのまま浴槽にぽ〜んと入れてシャワーとお風呂のダブルで使ってます！髪の毛の悩みが増えるアラフォー世代。重炭酸浴で、髪の毛もお肌もそして、もちろん肩こりや疲れなどにもいいですね！重炭酸浴のあとはぐっすり眠れるし♡新宿伊勢丹ビューティアポセカリーで購入しましたよMarisol ONLINE8月3日
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ボディを華奢に見せてくれるゆるTシャツに繊細プリーツのパンツで、心地よさと旬の一挙両得コーデ前日のバレエで筋肉痛なのか更年期が迫ってきているのか、身体の節々がちょっとつらい日は、自分を甘やかしてくれるリラックスコーデで通勤。動くたびに印象的に揺れるプリーツ、さらにスカートに見えるのに実は足さばきのよいパンツという機能的なデザインが、涼しげで女らしい雰囲気にしてくれる。スタイリスト徳原文子さんコラボTシャツ￥7,900・パンツ￥19,000（エムセブンデイズ）・バッグ￥40,000（トフ＆ロードストーン）・靴￥46,000（ペリーコ）・2 連バングル￥15,000（メゾン ボワネ）／SHOP Marisol メガネ／スタイリスト私物撮影／谷田政史（CaNN／人物） 魚地武大（TENT／物） ヘア＆メイク／佐藤エイコ（ilumini.） スタイリスト／徳原文子 モデル／五明祐子 取材／須藤由美 文／加藤理恵Marisol ONLINE8月2日
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eclat8月号ではチームJマダムを中心に友だちに関するアンケートを実施。本音がつまったリアルボイスから見えてきたJマダムたちの友だち関係の実態に迫ります。家庭では妻として母親として、職場ではベテランの働き手として、常に甘えない大人であることを求められるエクラ世代。この質問の結果には、そんな彼女たちの「誰かに本当の気持ちを打ち明けたい、認めてもらいたい、受け止めてもらいたい」というせつない気持ちが浮き彫りに。裏を返せば、家庭や職場でいきいきと楽しく過ごすことができるのも、陰で支えてくれる友だちという存在があってこそ。友だちがいてよかったと思うのはどんなときですか？話を聞いてくれるだけで救われる！「お互いに絶対口外しない信頼感があるので、人に相談しにくい仕事がらみのことなどを話すことができる。話を聞いてもらっているうちに方向性が開けて、導かれるように自己解決でき、助けられている」（クリニック事務長・50歳）「主人にはもちろん、誰にも吐き出せなかった、息子の嫁への不満を、親友に聞いてもらえただけで気が晴れました。同じ悩みを抱えていたら気持ちをわかりあえたり、私の考えが間違っているときは、その考えを諭してくれたりと本当に精神的に救ってもらえています…」（自営業・53歳）「更年期の夫婦生活について赤裸々に話すことができる」（主婦・50歳）「子供が不登校になったとき、親身になって話を聞いてくれた」（主婦・48歳）「ママ友問題で、かなり落ち込んで、少し立ち直ったかなと思った時期に、＂実は、こんなことがあったんだ～＂ と、友人に打ち明けた際、＂ごめんね、気づいてあげられなくて…＂と涙ぐむ姿を見たとき。2年ほど会っていなかったので、気づけるはずもないのに、電話のひとつもしたらよかったと、自分を責めていて、私はなんてすばらしい友人に恵まれていたのかと、痛感しました」（イメージコンサルタント・52歳）やっぱりふたりは楽しい！「なんでも無邪気に楽しかった高校時代の思い出を共有しているので、話をしたあとはいつでもあったかい気持ちになれます」(ブロガー・51歳)「高校時代の友人とは、お互いに会えない時期がありましたが、その間も今にいたるまでお互いに（メールではなく）バースデーカードを送りあっています。彼女の好きそうなカードを探して送ることも楽しいし、また、私にも送ってくれるのがうれしい。同じ年の彼女のカードにいつも元気づけられます」（マッサージ師・56歳）「一緒に食事やエステにショッピング、旅行やお稽古などをして、ストレス発散し楽しい時間をともにしたとき」（主婦・49歳）Web eclat7月24日