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ヒロインとの共通点は、"好きなことにのめり込む性格"小さい頃から歌って踊ることが大好きだった少女は、ディズニーランドでほんの短いミュージカルショーを観た時に、バチーン！ と雷に打たれたような衝撃を受けた。「そこに、私の好きなことが全部ある！ って思って。それでミュージカル教室に通いだしたんです」その後、「東宝シンデレラ」オーディションを受け、審査員特別賞を受賞。6年前に鹿児島から上京した。「今でも、父からはつらくなったらいつでも鹿児島に帰っておいでって言われます（笑）。でもこの仕事が大好きなので、声が出なくなるまでやりたい。一度、生きていく意味がわからないと悩んでいた方から、『歌を聴いてもうちょっと頑張ろうと思った』とお手紙をいただいたことがあったんです。それを読んだ時はもう……涙が止まらなくて。私自身も救われましたし、本当に責任のある仕事なんだなと思いました」常に大好きな仕事ができることを前向きに言葉にする萌音さん。ところが主演映画『Ｌ♡ＤＫ ひとつ屋根の下、「スキ」がふたつ。』について尋ねると、声のトーンが変化した。「胸キュン映画のヒロインを演じるなんて思ってもみなかったので、最初はパニックに（笑）。自信がなかったし、私じゃない気がする……とも思いました。でも今の年齢でしかできないことだし、震えながら『やらせていただきます』と。生まれて初めて髪の毛を染めたりダイエットをしたり、とにかく見た目から自分に暗示をかけて（笑）。好きなことにのめり込む性格とか、必死でヒロインとの共通点を探しました」仕事以外で夢中になっているのは読書。半身浴をしながら読むのが日課で、月12冊読むことも。「本を読むためにお風呂に入っているようなもの（笑）。平気で1時間くらい入るので、一緒に住んでいる妹には迷惑をかけています……。ドラマの撮影でご一緒している風間俊介さんも読書家で、『それが好きならこれもいいかもよ』って言ってくださるんです。そんなふうにさっと本をすすめられる大人って素敵ですよね。本を読むことでいろんな言葉を知ることができるし、人として豊かになれる気が。登場人物に寄り添うことで、日常で経験できない感情の引出しをいっぱいもらっています」1カ月前に21歳になったばかり。どんな大人になりたいか聞くと「周りに幸せをばらまける人！」と即答し、大きな口を開けて快活に笑った。そのあまりにも天真爛漫な笑顔に、そこにいた大人全員が幸せな気持ちになったのは、言うまでもない。かみしらいし・もね●1998年1月27日生まれ、鹿児島県出身。2011年、第7回「東宝シンデレラ」オーディション受賞をきっかけに芸能界デビュー。映画『舞妓はレディ』、『君の名は。』、『ちはやふる』、『羊と鋼の森』、ドラマ『陸王』など話題作に多数出演。舞台や歌手活動も行っている『L♡DK ひとつ屋根の下、「スキ」がふたつ。』高校生の葵（上白石萌音）は、とあるハプニングで学校一のイケメンの柊聖（杉野遥亮）と同居することに。しだいに惹かれ、つきあい始めたふたり。ところが突然、柊聖のいとこの玲苑（横浜流星）と3人で住むことに……。●3／21〜全国公開 ♡４月号の試し読み・電子版の購入はこちら♡ 取材・文／松山 梢 撮影／北浦敦子 ヘア＆メイク／高村三花子 スタイリスト／佐藤里沙 ドレス￥48000／ジャーナル スタンダード 表参道（MERLETTE SOLIMAN） ©「2019 L♡DK」製作委員会3月18日
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柔らかくって、ほんのり色っぽい。春を呼ぶ素材にきゅん♡ 透ける ニット映画に出てくる女の子みたいなちょっぴりレトロな透かし編みニット。カジュアルコーデに取り入れて、ヘルシーに仕上げて。ラベンダーカラーと大きめのボタンが今年らしさのカギどこか懐かしい透けるニット。ブルーデニムと合わせたら程よいカジュアルさに。ニット￥13000／デイシー 新宿ルミネ２店 デニム￥15000／リランドチュール イヤリング￥1900／サンポークリエイト（アネモネ） バッグ￥24300／ADINA MUSE SHIBUYAコレもおすすめ！◀左右にスライド▶2019年４月号掲載▼ 関連記事もチェック！モデル／新川優愛 撮影／今城純（D-CORD・モデル） 齊藤晴香（物） ヘア＆メイク／村上綾 スタイリスト／笠原百合 web構成／篠有紀 web編成／ビーワークス3月18日
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こんにちは、海野尾です ❤️ 最近映画にハマっていて新作はかかさず 観に行っています✨ 最近観た映画のご紹介です シンプルフェイバー♡大好きなブレイクライブリーが出ている 「シンプルフェイバー」は公開日の 次の日に観に行きました ✨ 終始ハラハラドキドキして 心臓が止まりそうでした…！♡ 最後のどんでん返しは見ものです！ 謎に包まれたバリキャリママ役のブレイクは ファッションもかっこよくて 何より、美貌にうっとり… 内容はもちろんですが、それ以上に アナケンドリックとブレイクライブリーの ファッションも楽しめる映画です❤️スパイダーマン♡そして本日観に行ったのは、 全シリーズ見ているスパイダーマン❣️ アニメってどうなんだろう…？って思っていましたが 実写版とはまた違った世界観に魅了されました✨ 迫力満点なので絶対映画館で観るのがオススメです！ いっぱいスパイダーマンが出てきて 目が離せませんでした 初めてスパイダーマンを見る方でも 楽しめる内容でしたよ ポストカードももらっちゃいました この日のコーデ♡ 【OOTD】 Tops: Mica&Deal Skirt: ZARA Bag: YAHKI Scarf: manipuri Shoes: Piche abahouseこの日は日比谷ミッドタウンへ＊ 寒かったので防寒コーデで 休日なのでパーカーでカジュアに、でも 日比谷だったのできちんと感も忘れずに❣️ シンプルなバッグにはシルクのスカーフを プラスしてコーデを格上げ❤️ プリーツスカートは体型カバーにもなるのと 楽チンなので色違いで何着も持っています 私のデイリーコーデにはかかせません…！次は3/29公開の「ダンボ」を 観に行きたいなぁと思っています…❤️Instagramもやっていますスーパーバイラーズ 海野尾美紀のブログ3月17日
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「アリス・イン・ワンダーランド」シリーズなどの鬼才ティム・バートン監督が、ディズニーの名作アニメを実写映画化した『ダンボ』のジャパンプレミアが、３月14日に山野ホールで開催。来日したティム・バートン監督や主演のコリン・ファレル、日本語吹替場版声優を務めた西島秀俊がステージに登壇した。『ダンボ』では、大きすぎる耳を翼に変えて空を飛ぶ子象ダンボが、サーカス団の仲間と共に、金儲けを企む興行師によって引き離された母象の救出に挑む。コリンは主人公のホルトを、西島はホルトの日本語吹替場版声優を演じた。最初に映画に合わせ、サーカス団のパフォーマンスが披露され、その後、ゲスト陣が登壇。ティム・バートン監督は「僕はダンボが大好きだ。ダンボは純粋で、大切な感情を表現できる」とダンボというキャラクターへの思い入れを口にした。ティム・バートン監督と初タッグを組んだコリン・ファレルは「最悪だったよ。こんなにエネルギッシュな方と６か月も撮影すると、疲れちゃうよね」と、ジョークを飛ばしつつ「ぼくはずっと監督のファンだった。他の作品を含め、僕をファンタジーの世界にいざなってくれた。本作は、人と違うところを大切にして祝福するというメッセージが込められている」と笑顔を見せた。西島も「僕自身もティム・バートン監督の大ファンだったので、こんなお話をいただけて非常に光栄に思っています」と大喜び。さらに西島は「ティム・バートン監督作の登場人物は、個性が強くて、どこか周りから浮いてしまう瞬間がある。でも、その個性で周りの人たちを幸せにしていくというテーマがあります。僕自身も勇気づけられたし、皆さんも勇気づけられて、自分らしく生きていこうと感じられるのではないかと」と本作のメッセージについても語った。春は名作に新たな風を吹き込むティム・バートン監督のファンタジー・アドベンチャーへ！『ダンボ』監督：ティム・バートン出演：コリン・ファレル、エヴァ・グリーン、マイケル・キートンほか2019年３月29日（金）より全国ロードショーhttps://www.disney.co.jp/movie/dumbo.html©2019 Disney Enterprises, Inc. All Rights ReservedText／山崎伸子3月16日
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EXOのD.O.ことド・ギョンスさんは、その演技力でも知られる存在。ドラマや映画でも高く評価され、ドラマ「100日の郎君様」では時代劇での初主演に挑戦、そしてもちろん大ヒット。ギョンスさんの演技は、映画『純情』でも、船の縁に腰掛けているだけでもものすごい存在感で驚愕したことがあり、この主演ドラマでもその魅力が全開。ヒロインのナム・ジヒョンさんは、「善徳女王」の子役時代から注目している女優さんで、安定の演技力でとってもチャーミング。脇を固めるベテラン俳優たちはもちろん、キム・ソノさん、キム・ジェヨンさん、ホン・ユンジェさんなど若手俳優たちも見目麗しい！そしてこのドラマの撮影は全羅道順天にある「楽安邑城（ナガンウプソン）」でも行われたのですが、ここは朝鮮時代の土城と草葺き屋根の家などが400年以上も原型のまま保存されためずらしい史跡。今も85世帯が暮らす、金銭山を望む美しいこの村に、なんと偶然ドラマ撮影中に旅の取材で訪れたため、ドラマが始まるまえから注目していた作品でもあります。映像も美しいラブコメなのでぜひ！！●演じられた役柄、見どころを教えてください。ー僕が演じたユルは王世子で偉そうで気難しい人物です。反面、ウォンドゥクは天然すぎる人物です。切ない過去の物語から始まる予測のできないロマンティック・コメディです。美しい映像美と俳優の方々の素晴らしい演技が見どころだと思います。●台本を初めて読んだときの印象は？ーとても面白かったです！ユルとウォンドゥクを是非演じたいと思いました。●初時代劇でしたが、どのように準備されましたか？ー初めての時代劇なので、時代劇ならではの言い方やイントネーションには非常に悩みました。そのため、そういったところを中心にたくさん準備しましたね。また、そのほかでは乗馬や剣術のようなアクションシーンの練習もしました。スケジュールの関係で撮影前に乗馬を習う機会は多くありませんでしたが、その分現場で先生にポイントなどを教えていただき、少しずつ練習しました。危なくないように指導していただき、安全に撮影できました。●ナム・ジヒョンさんとの初共演はいかがでしたか？ージヒョンさんに初めてお会いしたときは僕が想像していたイメージ通りの方でした。とても明るくてエネルギーに満ちているイメージを持っていましたが、実際にお会いしたら本当に明るくてエネルギーに溢れていました。ジヒョンさんは子役時代から活動されているので先輩でもあります。現場ではジヒョンさんから学んだことがたくさんあります。ジヒョンさんにいろいろ教えていただいて、たくさん勉強しながら一緒に合わせていきました。とても明るくて、ジヒョンさんの周りにいると、僕はもちろん周りの皆を笑わせてくれるエネルギーに満ちている方です。●しっかり者のホンシムと天然のウォンドゥクの組み合わせが相性抜群でした。ージヒョンさんとはたくさん相談しましたね。僕より経験の多い先輩で、ジヒョンさんを通してたくさん学ばせていただきました。“こういうシーンでは、このようにしたら良いんじゃないか。こう見せたら良いんじゃないか。“など、いろいろ相談しながら息を合わせました。●世子とウォンドゥク、一人二役のような役柄でしたが切り替えはどのような点に気を遣いましたか？ーユルとウォンドゥクは、結局は一人の人物なので、ユルはこう演じなくては、ウォンドゥクはこう演じなくては、という風には意識していませんでした。僕はその二人の役を同時に演じましたが、むしろソンジュ村と宮中の方々がユルとウォンドゥクのキャラクターが上手く表れるように雰囲気を作ってくださったと思います。それで、自然にユルとウォンドゥクのキャラクターができたのではないかと思います。●役柄とご自身の似ている点、異なる点は？ー似ている点は、ユルとウォンドゥクの男らしいところだと思います。ただユルの偉そうで気難しいところは似ていませんね。それから、ウォンドゥクの天然なところは似てないと思います（笑）。●桜の木の下や菜の花畑など美しい場面が多かったですが、一番印象に残っている場所は？ー記憶に残っている場所は、ソンジュ村です。順天(スンチョン)の楽安邑城というところで撮影したのですが、撮影中にも感じていましたが、カメラに映される景色がとっても美しくて今でも記憶に残っています。本当に素敵な場所で、春になると花もたくさん咲くので今でも覚えていますね。●グドル（キム・ギドゥ扮）から恋愛指南を受ける妄想シーンが面白かったですが、撮影時のエピソードを教えてください。ーグドルに教えてもらった恋愛の指導は、オールドすぎます（笑）。ウォンドゥクは何も知らないので真似しましたが、失敗する場合が多かったです（笑）。撮影中もとても面白くて、笑いながら撮影しました！今は通じない恋愛のコーチを受け、撮影するときは笑いが止まらなくてNGも多かったですね（笑）。●王宮やウォンドゥクを見守る村の人たちは名脇役がそろいましたが、先輩方からアドバイスなどはありましたか？ーアドバイスはもちろんですが、とても素晴らしいベテランの先輩方だったので、現場で先輩方の演技を見ることができて、それだけでもとても勉強になりました。悩んでいたところもありましたし、主演は初めてだったのでとても緊張していましたが、先輩方が親切に指導してくださいました。それで、むしろ現場では気楽に楽しく演技できました。●メイキング映像を見ると現場の雰囲気がとても楽しそうでしたね？ー現場はいつも楽しかったです！ずっと明るい雰囲気で俳優一人ひとりがエネルギーに満ちていました。現場は笑い声で溢れていましたね。●撮影現場のムードメーカーは？ー宮中でのシーンは、暗い面が多いんですが、チョ・ソンハ(在議政 キム・チャオン役)先輩は撮影現場ではとても明るい方です。悪役ですが、チョ・ソンハ先輩のおかげでずっと笑っていました。それからソンジュ村では、イ・ジュヒョク(パク・ボクン役)先輩が誰も真似できないムードメーカーでした！●笑いが止まらずNGがたくさん出たのでは？ーその通りです（笑）。NGが一番多かったのは僕だと思います（笑）。現場で笑いを堪えられませんでした。ソンジュ村で撮影するときは僕だけではなく、たくさんの方が笑いすぎてNGをたくさん出しましたね。先ほど申し上げたイ・ジュヒョク先輩は声もそうですし、ただ姿を見るだけで笑ってしまいます。撮影に入れないほど笑ってNGになった記憶があります。あの時はイ・ジュヒョク先輩のおかげで、ものすごく笑いました（笑）。僕だけでなく皆さん笑いすぎてNGを出していましたね（笑）。●アドリブなどはありましたか？ー僕はありませんでしたね。台本に忠実に演じていましたが、イ・ジュヒョク先輩やグドル(キム・ギドゥ)など明るいキャラクターはアドリブもたくさんありました。●チェンさんがOST「桜恋歌」を担当されましたが、チェンさんの歌声とご自身の演技のコラボはいかがでしたか？ーチェンにはとても感謝しています。まず僕が出たドラマにOSTとして参加してくれただけでもとてもありがたいですし、実は録音する前にそのOSTのガイドボーカルを聞かせていただく機会があったんです。それで“この曲はチェンの声と似合うはずだ“と思いました。それをチェンに言ったところ快くOSTに参加してくれました。チェンが本当に上手ですし、曲も本当に素敵な曲です。ドラマが始まってから、ずっと今でもよく聞いています。●EXOのメンバーからの反応はありましたか？ーメンバーからの反応は良かったです！シウミンと、それからチェンも最終回まで本放送を見てくれたんですが、メンバーたちに面白く見てもらえたので、それだけでもすごく嬉しかったです。皆それぞれのスケジュールで忙しいのに、本放送で僕の演技を見守ってくれました。“上手だったね“と言ってくれて、応援してもらえた時が最も力になりましたね。チェンからはドラマを通して今まで見たことがない僕の姿が見えたと言われました。”お前がキスする姿を初めて見た“ と言われましたね。でも僕がキスする姿なんで当然、前にも見ていたらおかしいですよね（笑）。そんな感想を聞いて面白かったですが（笑）。とにかくメンバーたちの応援があって、とても大きな力になりました。●視聴率公約を達成し、皆さんで「Growl」を披露したのが話題になりましたね。ギョンスさんから見て一番ダンスがうまかった方は？逆に一番教えるのが大変だった方は？ ー一番上手だったのはジヒョンさんだと思います。一つを教えただけで二も三も出来てしまうというか…僕自身も驚くほどでした。ジヒョンさんは元々体を使うのが上手で教える必要がないくらいでした。教えるのが大変だった方は…大変だったというよりは…俳優の皆さんは今まで体を使ったことがあまりないと思っていたのですが、皆さんとてもお上手で驚きました。そんな中でもどなたか挙げるとすれば、キム・ソノ（チョン・ジェユン役)さん、ハン・ソヒ(世子嬪 キム・ソヘ役)さんでした（笑）。お二人はダンスは苦手のようでした（笑）。●本作がギョンスさんに残したものは？ー僕にとっては・・・「100日の郎君様」はとても意味のある幸せな作品です。本当に想像もしなかったような良い反響をいただけ、今でも感謝しています。僕にとっていつも大きな応援になる作品として生涯残ると思います。●100日間だけ○○になれる！としたら何かなってみたいものはありますか？ー僕は何かに変わるより、挑戦したいものはありますね。料理を作ったり、美味しいものを食べるのが好きなので、もし100日だけ何かできるとしたら歌手や俳優を離れて調理の資格をとったりレストランのシェフに挑戦してみたいです。●素敵なキスシーンが何度もありましたが、キスシーンの撮影はいかがでしたか？ーどうすれば綺麗なシーンができるかたくさん悩みましたね。監督と相談し合い、カメラ監督が素敵に撮ってくださいました。またジヒョンさんともお互いに相談しながら作っていきましたね。●ウォンドゥクになったあとも抜けない世子口調が面白かったです。世子の口調は演じながら難しくはなかったですか？ー難しいとは思いませんでした。ユルとウォンドゥクは結局、一人の人物ですからね。僕は同じように演じていました。大変だったというよりその部分が面白かったですね。世子の習慣として残っているので、ソンジュ村にいってからも目上の方に向かって命令したり馴れ馴れしい言葉で話したりして（笑）。ソンジュ村の人からすると“こいつは何なんだ”という雰囲気になるのですが（笑）。ソンジュ村の人々には想像できない言行をできたので面白かったです。大変だったというよりは、村で子どものようないたずらっ気のあるような演技ができ面白かったです。●世子としての衣装とウォンドゥクになってからでは正反対の身分でしたが初の韓服はいかがでしたか。ー確かに暑かったのですが、時代劇の衣装を着る機会はなかなかないので、僕には新鮮な経験でした。しかも宮中での韓服も着ることができて“昔はこういった服を着て生活してきたんだ“といろいろ勉強になりました。ウォンドゥクとユルは正反対でしたが、宮中では派手な装飾品も身につけていたので、世子の衣装は実は少し不便なんです。一方ウォンドゥクになってからの韓服は質素で着やすいので、個人的には宮中での衣装よりすぐ着替えられる民服の方が動きやすくてよかったですね。●今後演じてみたい役柄は？ー役を考えて決めてはいません。全てのジャンルに興味があるので、僕が挑戦できるならばジャンルの区分なく演じてみたいと思っています。その中でも特に挙げるとすると個人的には人間らしさが感じられるヒューマンドラマのようなジャンルが好きなのでそういった作品に参加してみたいです。●2014年に俳優デビュー後、転機となった作品はありますか？ーあらゆる作品が僕のターニングポイントになったと思っています。作品ごとに感じたことや勉強になったことがあります。一つひとつの作品が終わるたびに意欲も溢れますし、また挑戦したくなります。「100日の郎君様」を終えた今も新しいキャラクターを早く演じてみたいと思っています。機会があれば躊躇なく挑戦し続けたいですね。●最後に放送を楽しみにしている日本のファンにメッセージをお願いします。ー日本の皆さんこんにちは。「100日の郎君様」が日本で放送されると聞いて、緊張していますが、日本の皆さんは、どのように「100日の郎君様」をご覧くださるかとてもときめいています。とても幸せで温かい、ものすごく面白いドラマです。たくさんの期待をお願いいたします。桂まり●かつらまり 韓流予報士（？）。温泉保養士。「SPUR」や「eclat」などで、トラベル、フード記事など担当するライター。趣味は各国で料理教室に行くこと。「専門外ではありますが、泣いて笑って癒される韓流ドラマのお勧めを不定期で紹介します© STUDIO DRAGON CORPORATIONKNTV【アンコール放送】3月30日（土）スタート毎週（土・日）後2：30～4：003月15日
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世界興行収入No.1シリーズのマーベル・スタジオ最新作で、マーベル初の女性ヒロイン単独主役の映画『キャプテン・マーベル』が、３月15日（金）より公開される。タイトルロールを演じたのは、2015年に『ルーム』（2016年公開）でアカデミー賞主演女優賞を獲得した実力派女優ブリー・ラーソンだ。 全米では、３月８日（現地時間）に公開され、オープニング3日間の興行収入１億5300万ドル（約169憶8000万円）で、初登場第1位をマーク。これで、MCU（マーベル・シネマティック・ユニバース）作品において、21作全てがオープニング1位スタートという快挙を達成したことになる。 ブリー・ラーソン演じる主人公は、瀕死の重傷を負って過去の記憶を失ったミステリアスなヒロインで、その代償に“規格外の強大な力”を得てしまう。物語が進むにつれ、その正体と衝撃の過去が明らかになる。謎解きのおもしろさに加え、幾多のピンチを乗り越えていく、キャプテン・マーベルのぶっちぎりのパワーやバイタリティーに圧倒させられそう。 共演に、『ファンタスティック・ビーストと黒い魔法使いの誕生』（2018年公開）でも話題を呼んだジュード・ロウや、「アベンジャーズ」シリーズのサミュエル・L.ジャクソンら超豪華キャスト陣も集結。サミュエル演じるニック・フューリーのルーツが描かれる点も興味深い。 物語はネタバレ厳禁だが、かなりユーモアも炸裂した１作になっていて、思わずほっこりするシーンが満載。期待値を毎回上回るMCU作品のクオリティーにもうなりつつ、女性ヒロインなので、女子的にも大いに共感できそうな快作。観たらきっとスカッとする、『キャプテン・マーベル』の世界に浸ってみて！『キャプテン・マーベル』監督：アンナ・ボーデン、ライアン・フレック出演：ブリー・ラーソン、ジュード・ロウ、サミュエル・L・ジャクソン、クラーク・グレッグほか2019年３月15日（金）より全国ロードショーhttps://marvel.disney.co.jp/movie/captain-marvel.html©Marvel Studios 2019Text／山崎伸子3月14日
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エクラ4月号の山城取材で、岡山県高梁市にある備中松山城へ行ってきました。小松山の本丸には、昨年の豪雨の後にやってきた猫城主の「さんじゅーろー」がいます。人見知りしないこともあって、近頃はずいぶん人気に。3/16の「さんじゅーろーの日」にはLINEスタンプが発売されたりと、これからグッズもどんどん出そろってくることでしょう。そんなご褒美が待っていれば、登山も楽勝☆ 取材時には雲海も出ていて、その中の山登りもオツでした。石垣のあるエリアだけでなく、ぜひ一番奥の中世の城跡、大松山まで探検してみてください。個人的にさんじゅーろーと並んでグッと来たのが、天守内備品のスリッパ。これさえあれば、オフィスや自宅で、いつでも備中松山城主気分。あくまで履き手が主人公なので、猫城主のイラストなど入れず、ジェンダーフリーの緑一色このままでのグッズ化を切望します。城下の武家屋敷は簡素な造りで、藩の遺風を感じさせるようでした。旧折井家のお辞儀ロボットが実にレトロでいい感じ。腰を労わりつつ、ドラえもんに代替わりができるであろう22世紀まで頑張っていただきたい。その近くの小堀遠州作の庭園がある頼久寺もおすすめです。4～6月にはつつじやさつきが咲いてより美しいとのこと✨レンタカーですいすい動ける皆さまは、吹屋のベンガラの町並み、映画『八つ墓村』の多治見家の撮影が行われた広兼邸、成羽美術館なども合わせてどうぞ。（編集B）3月14日
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プーケットで日中遊ぶなら？ デュシュタニ ラグーナ プーケットには家族でも、友達同士でも楽しめるアクティビティがたくさん用意されています。その一部をご紹介！タイ南部に位置する最大の島「プーケット」。エメラルドグリーンやブルーの輝く海と白い砂浜の美しさから「アンダマン海の真珠」と称されるほど。世界中から人が集まるリゾート地として知られています。今回は2018年に大規模リニューアルを終えた、ラグジュアリーリゾート「デュシタニ ラグーナ プーケット」をご紹介。数年前にダイビングのライセンスを取りに行ったことがきっかけで、タイが大好きになった私、“暮らすように旅したい”アラフォーライターSが、その魅力を全力でお伝えします。来たる大型連休の旅先にも。すでに決めた方は、次のデスティネーション先の候補にぜひ入れてみてください！■もくじ▶︎LCC エアアジアでプーケットへ！＞＞▶︎リニューアルした客室編 ＞＞▶︎デシュタニレストラン編 ＞＞■部屋から3分でアンダマン海のビーチ！まず、やはりビーチ！ ホテルの目の前がバンタオビーチです。プライベートビーチというわけではないのですが、ホテルがビーチのほぼ真ん中に位置しているのでほとんどプライベート気分。白い砂浜が美しく、タイのビーチにありがちな物売りもほとんどなく静かな環境です。お分りいただけるでしょうか・・・砂が細かい！サンダル履かずとも楽々歩けます。小さいことですが、リゾートの開放感が違うので、私はわりとチェックしちゃいます。■新しく生まれ変わったプール2018年の改装によってプールも新しく生まれ変わりました！滑り台などのキッズエリアも新たに設けられたのが、子供連れにはうれしいポイント。ゆっくり過ごすほかにも、申し込みすればアクアビクスのレッスンも受けることができます。また、宿泊者はプールサイドでタオルの貸し出しがありますので、手ぶらで来てOK！プールサイドにあるバーで素敵なカクテルを。映えます（笑）夜のプールも美しいのです！■美しい海の島巡りへ出発！ラグーナツアーマリーナからスピードボートに乗って、161もの小島がそそり立つパンガー湾海洋国立公園を巡るツアーも人気のアクティビティのひとつ。クルーザーにのってアイランドホッピングに出発です！お気付きの方もいらっしゃるのではないでしょうか？ こちらは映画ジェームズボンド『007 黄金銃を持つ男』のロケ地になったタプー島からの景色です。途中、ボートを降りてタル島（Thalu island）でシーカヤックに乗り換え。こんな岩の下をくぐったり、マングローブの林を抜けたりとアドベンチャラスな体験。もちろんカヤックは船頭さんが漕いでくれるので安心して楽しめます。その他にも鍾乳洞に入ったり、シージプシー（Sea gypsy）が住むパンジー島でランチをしたり、ビーチに上陸して泳いだりと、盛りだくさんのツアーでした。こちらのツアーは人数と季節によって金額は異なりますので。気になった方はぜひホテルのコンシェルジュにご相談くださいね。■シェフに教わるタイ料理クッキングホテル内のタイ料理レストラン＜ルエン・タイ＞では、お料理教室「ロイヤル・タイ・クッキングクラス」でトップシェフからタイ料理を教わることができます。材料はすべて用意されていますので、料理に自信のない人もご安心を。あとはシェフの説明通りに材料をお鍋に入れていくだけで、出来上がりです。大さじ◯、小さじ◯みたいな細かさはなく、ちょっと入れてみて味見。もうちょっと、と思えば調味料を増やせばいいのです。そのおおらかさもタイの懐の深さを感じました。クッキング後は自分たちで作った料理を実食！パッタイにグリーンカレー、トムカーガイの3品を作りました。自画自賛しながら完食！証書とデュシュタニのエプロンをいただきましたよ！■アンサナスパホテル内にあるアンサナスパは世界トップクラスの「バンヤンスパ」の妹分。もちろん、その品質の高さは折り紙つき、の上にリーズナブル。8棟のプライベートヴィラでゆったりと施術を受けることができます。「アンサナ」とは黄色い花をつける熱帯雨林の高い木なのですが、その名前にちなんで黄色を貴重とした室内。可愛らしい印象です。タイのスパは世界トップクラスの品質をリーズナブルに楽しめることで有名ですので、大人の旅にスパは外せませんよね！ANGSANA SPA DUSIT THANI LAGUNA PHUKETAM営業時間：AM10:00〜PM09:00要予約：Angsana Spa Dusit Thani Laguna Phukethttp://www.angsanaspa.com/find-a-spa/angsana-spa-dusit-thani-laguna-phuket■ステイを満喫するためのホテル内施設フィットネスセンターも完備。3～11才のお子さんはキッズクラブが利用可能。様々なアクティビティが用意されています。お子さんがここで遊んでいるうちに、お母さんはスパへ〜なんてこともできますね。営業時間：AM 10:00～PM18:00もしも繁華街パトン地区へ行きたい場合はホテルからシャトルが日に2回（往復）で出ています。別料金利用できますよ。このページでご紹介したのはほんの一部！ さらに、ラグーナ地区では＜クロスチェック＞というシステムがあり、他のリゾートで愉しんだレストランやスパなどの費用も、サインのみで自分の宿泊するホテルのお部屋に付けることができるため、 チェックアウト時にまとめて精算が可能で便利！プーケット有数の高級ゴルフコースであるラグーナプーケットゴルフ クラブをはじめテニス、カヤックやウィンドサーフィンなどほんとうにたくさんのアクティビティが用意されていますので、ぜひコンシェルジュにご相談を。〈デュシタニ ラグーナ プーケット〉 ■390 Moo 1 Srisoontorn Road | Cherngtalay, Thalang, Choeng Thale, Phuket 83110, Thailand ■TEL ：03-5645-8531（日本での問い合わせ先「デュシット ホテルズ & リゾーツ グローバルセールスオフィス」） ■FAX：+66 2200 9978 ■予約手配：バンコクのジャパニーズセンター（https://www.dusit.com/ja/contact-us）■デュシタニ ラグーナ プーケット： https://www.dusit.com/dusitthani/lagunaphuket/ja3月14日
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こんにちは！ バイラーズの井上です。 映画を観に行くたびに 気になっていたお店 和ビストロ いちょう坂に行ってきました。 品川プリンスホテル内にあるお店なので 普段よりも少しキレイ目を意識したコーディネートで。outer：アプワイザーリッシェ one piece：ナチュラルクチュール shoes：EVOL bag：ビーミング by ビームス ワンピースは 以前もご紹介したナチュラルクチュールのもの。 お値段にして4000円前後だったので 正直、シワになりやすいのかな…？なんて思っていたのですが 全然しわにならないし身体のラインもキレイに出るので、最近コーデに困ったときにはこのワンピに頼りがちだったり。。。 普段はゆったりと着ているのですが キレイ目を意識して大振りのピアス、 髪の毛はオイルで後ろに流しています。 (前髪が短いのと生え癖の関係で毛が戻ってきていますが…。) BAILA4月号♡3月は「ワンピース」と「Ｔシャツ」から買う！現在発売中のBAILA4月号でも とろみ柄のワンピースは特集されています。 3月はアウター 4月はカーディガンやパーカーと合わせて 5月以降はざっくりと1枚でなどなど 今から着たら確実にもとがとれるアイテム間違いなしです！ わたしも早速 もう1枚注文して届くのを楽しみに待っているところだったりします。 メインテーマはミルクティーベージュで大人の可愛げ♡ベージュをメインに パステルと合わせ方や 小物、オフィスでのベージュの上手な使い方が紹介されていたり 今回もパーソナルカラー別に似合うベージュを教えてくださったり。 あらゆる方向から ベージュが分析されています。 そして今回もちゃっかり パーソナルカラーのページに参加させていただきました。(イエベ・女顔です。)普段、なかなかしないようなヘアスタイルにしていただき 新鮮な撮影でした。 カラープロデューサーの今井先生曰く ベージュは相手に好印象を与える色なんだそう。 これから新生活を迎える方も多い季節だと思うので ご自身に合ったベージュを見つけて 好印象を狙っちゃいましょう～♪instagramはこちら。井上あずさスーパーバイラーズ 井上あずさのブログ3月14日
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クイーンのロジャー・テイラーとブライアン・メイが目の前にいます。ロジャー・テイラーは69歳、ブライアン・メイは71歳。伝説のロックバンドを50年前にスタートした２人です。 個人的な話ですがクイ […]3月14日
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これが20代女子の“セックスレス”の実態です。アンケートの結果、モア世代女子の25%がセックスレスという結果に。しかしそれは普通の夫婦やカップルにある日突然起こり得ること。そこで、原因や性欲の解消法、解決策をまとめました。 [目次] 20代女子の4人に1人がセックスレス！ 今の状況を解決したい？ 20代女子がセックスレスになる原因・解決策・性欲の解消法は？ 【20代のセックスレス体験記】これがリアルな20代のセックスレス事情 セックスレスで悩める20代女子へ、産婦人科医、『TENGA』広報担当、セクシー女優・戸田真琴さんからのメッセージ 【同棲中の20代女子にアンケート】セックスの頻度は？ "いい同棲"に必要なことって?? セックスレス解消＆マンネリ防止に今すぐ役立つ、ラブラブ48手！ 20代女子の4人に1人がセックスレス！ 今の状況を解決したい？モア世代のセックスレスが深刻です！ 夜も獣になれない私たちもっと年齢を重ねてからの話でも、結婚してからの話でもない。セックスレスになるのはモア世代も例外ではなく、普通のカップルにある日突然起こり得ることなんです。実際、誰にも言えないだけで実は……って人がけっこう多いとのうわさ。パートナーとのセックスレスに悩んでいる人も、いやいや関係ないよと思っているあなたも、これがモア世代の“レス”の実態です。モア世代女子の４人に１人がセックスレスに悩んだことがあるなんとモア世代女子の25%がセックスレスという結果に。また、約3割の人が友人からセックスレスになったという話を聞いたことがあると回答。セックスレスは20代にとっても“自分ごと”！※2018年12月現在、全国20〜30歳のパートナーがいたことがある女性300人にアンケート調査Q.つきあってどのくらいでセックスレスになった？平均２〜３年ラブラブの1年目を過ぎ、お互いのことをある程度知りきった2〜3年目に突入した途端、セックスレスに陥る傾向アリ。セックスレスにならないための鍵は、2〜3年目からのパートナーとのつきあい方にありそう。Q.どのくらいの期間セックスをしないと“レス”だと感じますか？セックスが1カ月ないと“レス”と感じる回答が2割超えでトップと、一般定義とズレはない様子。残りの約7割は半年や2年、最長で4年と回答した人も。もしやモア世代女性には“無自覚セックスレス”が多い⁉「一般的には、１カ月以上しないとセックスレスとなります」(産婦人科医・宋 美玄先生)日本性科学会によるセックスレスの定義は、「健康的なカップルが1カ月以上しないこと」。ですが、遠距離恋愛や病気など特別な事情を抱えている人もいるので、この数字が必ずしも絶対だとは言えません。ちなみに“レス”ではないと答えた人のパートナーとのセックスの頻度は平均週に1回Q.どのくらいの期間セックスレスが続いた？レス期間は約1年という回答が最も多いが、3カ月、半年、2年くらいという回答もさほど大差なしのまちまちな結果に。つきあいが長ければ長いほどレス期間が長引くのは、もうしかたがないことなのか……!?Q.パートナーとセックスをしたい？パートナーとしたい理由の中には、「心の距離が開かないように」、「やっぱり好きだから」という意見が。セックスは、心のつながりやお互いの愛情を確かめあう大切な手段のひとつ。したくない派は、「気持ちよくない」という本音がポロリ。Q.今のセックスレスの状況をどう思っている？解決したい派の回答は、「女性として見られたいから」、「子供が欲しい」が多数。一方で解決しなくてもいい派は、「性欲がないから」という意見が大多数！ 最近、話題の「エイセクシュアル」（性的行為への関心がない、または少ない人）が増加しているのかもしれない。【20代女子のセックスレス１】20代女子の4人に1人がセックスレス!! 数字で見る「モア世代のセックスレス問題」！▲【20代のセックスレス特集】トップに戻る 20代女子がセックスレスになる原因・解決策・性欲の解消法は？Q.セックスレスの原因はどちらにあると思う？両者に原因ありという回答は、働き盛り世代ならではの多忙が引き起こすコミュニケーション不足が背景に。自分に原因ありという回答の中には、女性特有の妊娠・出産経験による性欲減退を理由に挙げている人も。Q.そもそもセックスレスになったきっかけは？お互いの仕事が忙しくて会える機会が減ってしまって多かった理由No.1の“多忙”。「彼の仕事が忙しくて、夜は疲れて寝てしまう」（事務・25歳）、「共働きで忙しく、快適な睡眠を取るために寝室を分けているうちに」（飲食店・29歳）。お互いが働いていて当たり前の現代ならではの回答が目立つ結果に。マンネリ化してしまい相手にときめかなくなった「つきあっている期間が長く、異性というより家族に」（事務・30歳）、「同棲をして、彼の前ですっぴんでいることが多くなった」（アパレル・24歳）。つきあいの期間、同棲がマンネリ化を引き起こす。年上のパートナーの体力が落ちてきてしまったから「彼がひと回り以上年上で体力がなかった」（29歳・福祉）、「11歳年上の彼の性的欲求が、年齢的に薄れた」（28歳・フリーター）。年の差のある男性とつきあう女性が多いモア世代特有の原因も発覚！妊娠して以降性欲がなくなってしまった「妊娠してからそんな気分になれず、出産後もお互い気を使って誘えずにいる」（30歳・主婦）。セックスをしない期間があくほど、性欲スイッチの入れ方がわからなくなってしまう人が大勢いるよう。セックスに飽きてしまった「単純にすることに飽きてしまった」（27歳・人材）、「毎回同じようなセックスでつまらなくさせてしまった」（29歳・主婦）など、パートナーとのセックスも日々アップデートが必要みたい！心のつながりを重視したくなった「体の関係ではなく、心の関係でいたいと思ったから」（28歳・事務）。心が通いあってさえいれば、セックスは必要なしと考える女性が増加。パートナーもそれで同意しているのならその形もありなのかも。ライフステージや心境の変化、つきあう相手など、レスになるきっかけは千差万別！ 私たちは大丈夫と思っている人も、ちょっとしたきっかけで彼とレスになる可能性が。レスにならないために日常を振り返ってみるものいいかも。Q.性欲を解消している？解消しなくてもいいという女性が約6割も！ 仕事やキャリアアップのための勉強、育児などに追われて、性欲が減退している人が急増しているみたい。一方、セルフプレジャー（自慰行為）を楽しむ女性は約3割。最近、『TENGA』社の「iroha」をはじめ、見た目もキュートなセルフケアアイテムが充実していることもあり、これからはセルフプレジャーに対してもオープンな時代がくる⁉Q.セックスレスを解決するために行動を起こしたことがありますか？ない派は、セックスレスは解消したいけど、何をしたらいいかわからず八方塞がりのお手上げ状態の人が大多数。なかには、解決したいとも思わないから行動を起こさないという人も。ある派は、積極的に誘ったり、コミュニケーションを図ることを大切にしている模様。成功失敗はさておき、ほかには大人用のおもちゃを取り入れたり、アダルト動画を一緒に観たという意見もチラホラ！【20代女子のセックスレス２】20代女子がセックスレスになる原因は？ セックスレスの解決策や性欲の解消法、どうしてるの？▲【20代のセックスレス特集】トップに戻る 【20代のセックスレス体験記】これがリアルなモア世代のセックスレス事情今や、セックスレスになるのはモア世代も例外ではないのが現実。経験者が赤裸々に語ってくれたのは、「仲がいいカップルに、ある日突然降りかかってきたセックスレス」問題なんです。ちょっとしたことが“レス”の引き金になるなんて……。【20代のセックスレス体験記１】気づいたら仕事最優先の生活に。求められても体と心が拒否してしまう亜佑美さん（仮名、広告会社勤務・27歳）・交際歴２年・セックスは１年ほどなし以前、つきあっていた彼とのセックスレスは私が原因でした。その彼とは同期入社で、社会人1年目の時につきあい始めました。最初の頃は、お互い久々の彼氏彼女だったこともあり1〜2週間に1回はセックスするほど体の相性も悪くはありませんでした。でも、つきあって1年を過ぎた頃からお互い責任のある仕事を任され、自然とふたりでゆっくりと過ごす時間がなくなり、それと比例するように彼とのセックスの回数も徐々に減っていきました。たまにゆっくり会えた時、彼は私のことを求めてくれるものの、仕事で疲れている私はどうしてもする気になれず……。「今日は疲れている」、「明日早いから今日は無理」と断り続けていました。そうしているうちにだんだんと彼としたいという気持ちがなくなっていったんです。彼のことは別に嫌いになったわけではないけど、したいとも思えない。求められるたびに正直なところ、面倒くさいと思うようになりました。今思い返したら、学生時代からの憧れの仕事について、その仕事で責任のあるポジションを任されたことがうれしくて。四六時中、私の頭は仕事のことでいっぱい。それにあの時は、キャリアも経験もない私がスムーズに仕事をこなせるわけもなく、毎日ものすごいプレッシャーの中で仕事をしていたので、彼のことを考える心の余裕なんて１ミリもなかったのだと思います。彼とはその後、しばらくおつきあいは続いたもののセックスはなし。いつの間にか心の距離も開いてしまい、お互いつきあっている意味がわからなくなったので、結局お別れすることにしました。あれから2年がたち、今は2歳年上の彼と交際中。1〜2週間に1回ほどセックスを楽しんでいます。なくなっていたと思っていた性欲も復活しました！ おそらく今は社会人になりたての時とは違い、仕事にも慣れて心に余裕を持つことができるようになったからだと思います。オンオフを分けることができるようになったことが大きいですね。元彼とセックスレスになり、今の彼とは現時点ではセックスを楽しめている、というこの経験が、私にとってセックスは、カップルである以上とても重要なコミュニケーションのひとつなんだと気づかせてくれました。もし今の彼と別れることがあったとして、次につきあう人を選ぶ時も満足のいくセックスライフを送ることができるかが、パートナーを選ぶ時の重要なポイントのひとつになると思います。【20代のセックスレス体験記２】新婚なのになぜ？ ラブラブだったはずなのに……自分から誘うのはもう疲れました真奈さん（仮名、保険会社勤務・29歳）・結婚歴１年・セックスは１年ほどなし大学生の時につきあい始めた2歳年上の彼とはラブラブで、2〜3週間に1回はセックスをしていました。長い間つきあっていましたが、両親の考えもあって結婚するまでは同棲はせず、お互いひとり暮らし。彼と私の家を行ったり来たりして、セックスをするのはどちらかの家かホテルでといった感じでした。そんな大好きな彼と結婚したのは、約1年前。プロポーズされた時は本当にうれしくて、私にもついに幸せの絶頂期到来！ とウキウキ。でも、いざ結婚して一緒に暮らし始めた途端、セックスレスに陥ってしまったんです……。彼は交際期間中から終電まで働いているような忙しい人でしたが、結婚後により忙しくなってしまい、セックスの時間が取れなくなってきました。初めはセックスがしばらくないことに寂しさを感じつつも忙しさが落ち着いたら復活するだろうと楽観視していました。しかし、2カ月、3カ月、半年とどんどん月日は過ぎていき、今でちょうど1年セックスレス状態が続いています。この1年の間に彼の前でもきちんとおしゃれをしたり、ボディタッチをしたり、ストレートにしたいと何度か私から誘ってみたもののやんわりと「今日は疲れているから」、「仕事が残っているから」、「また今度ね」と断られ続けて、今ではこちらから誘うのも疲れてしまい、悶々とした毎日を過ごしています。正直、新婚早々にセックスレスになったなんて、なんとなく恥ずかしくて友達にも相談できずにいます。そんなところも私のフラストレーションをためさせているように思います。私も働いているので、今すぐに子供が欲しいというわけではないのですが、いずれは子供を欲しいと思っています。だけど、このままの状態が続けば子供をつくることは難しいし、やっぱり女性としてこのままずっとセックスがないのはとても寂しく、考えられません。彼のことを嫌いになったわけではないけど、やっぱり離婚したほうがいいのかな？ とふとした時に考えてしまいます。彼と話し合いをしたほうがいいのかもしれませんが、ナイーブな問題でどうしても話を切り出せず……。今はただ多忙で彼の性欲が減退している時期なのか？ 私に女性を感じなくなってしまったのか？ まさか浮気? と悪い妄想だけが膨らむばかり。最近はこのことについては考えるのをやめ、仕事に邁進しています。今の状況をどうにかしたいとばかり考えてしまうと、どうしても下向きな考えになってしまうので。もう少し彼の様子をうかがいつつ、これからのふたりについて落ち着いて考えたいと思っています。【20代のセックスレス体験記３】“好きな相手”ではなく“幸せになれそうな相手”を選んだことでセックスレスに……Mさん・結婚歴：3年6カ月・交際期間：5年・夫婦形態：共稼ぎそもそもの間違いは“好きな相手”ではなく“幸せになれそうな相手”を選んだことだというＭさん。「真面目な彼を見て、“恋愛的にすごく好きなわけじゃないけれど、こういう人に好かれて結婚するのが幸せなんだろうな”と思って結婚したんです。実はつきあっていた時期から、ほぼ体の関係はなくて……。趣味が合って優しい相手だから、相手とセックスしたくないことは、些細な問題だととらえてしまったんですよ」セックスレスには、結婚前の話し合いを阻むというマイナス点も。「子供が欲しくなかったわけではないのに、レスの気まずさから家族計画に関する話し合いが、交際時にできなかったんです。結婚前に彼とした取り決めは“異性とふたりきりで会わない”という当たり前なことだけ。これじゃうまくいかないのも当然（笑）」そして結婚1年目。彼の浮気疑惑が浮上する……。「彼がＰＣを触っている後ろを通り過ぎた時、出会い系サイトが表示されていた気がして……。あとから確認してみたら、やはり黒。ですが、女の子との当たり障りないやりとりくらいしか見つからなかったので、“セックスレスだし、これくらいはしょうがないか”と話し合いをしなかったんですよ。とはいえ、彼のことが気持ち悪くなり寝室を分けてしまった」ふたりの接触はどんどん減り、夫婦の溝は深まった。「離婚の決定打となったのは、私の友達が、彼の不倫現場を目撃し、密告してくれたこと。女の子と手をつないで歩いていたそうです。我慢ができなくなり、出会い系の件も含めて、彼に知っていることを伝え、離婚を提案しました」けれど、この浮気はしかたがなかったのかもしれない。「結婚当初は、彼もレスを解消しようと頑張ってくれていたんです。一方私は、イチャイチャしようとする彼を苦笑いで拒否。私がそんな態度じゃ、ほかの女性に癒しを求めるのもしかたがない気も……。寝室を分けずに、私からも何か努力をすべきだった。最初の浮気を見つけた時に、話し合いをすべきだったと思います」【20代のセックスレス体験記１】モア世代のセックスレス体験記：気づいたら仕事最優先の生活に。求められても体と心が拒否してしまう……【20代のセックスレス体験記２】モア世代のセックスレス体験記：新婚なのになぜ？ 自分から誘うのはもう疲れました……【20代のセックスレス体験記３】絶対"幸せになれる相手"と結婚したのに浮気されて......。【バツ婚女子のリアルストーリー】▲【20代のセックスレス特集】トップに戻る セックスレスで悩める20代女子へ、産婦人科医、『TENGA』広報担当、セクシー女優・戸田真琴さんからのメッセージ愛するパートナーと長く一緒にいるために、心がけたいこと、頭の片隅に置いておきたいメッセージ自分の性と向きあうことが肝心ですFrom 産婦人科医・宋 美玄先生産婦人科専門医として勤務する一方、テレビやラジオのコメンテーターとしても幅広く活躍セックスレスを悩む人にまず振り返って考えてほしいのが、セックス以前のパートナーシップに問題を抱えていないかということです。そこに問題がなければ、彼と性癖やプレイについて話し合ってみてください。相手がしたがらない場合は、自分が相手の性的対象であるか見極めることと、性的嗜好のリサーチを。自分がしたくない場合は相手を傷つけず回数を減らせる理由探しや、性癖のすり合わせが大切です。最近は、性に対する価値観の多様性が広がり、セックスをしないというのも悪くない、そう考える人が増えています。セックスをしたい人はして、したくない人はしない。それでもいいと思いますよ。セルフプレジャーで自分を愛し、自分を知るFrom 『TENGA』広報担当・西野芙美さんセックスレスで悩む女性におすすめなのが、セルフプレジャー（自慰行為）です。男女は体のつくりが異なるので、パートナーに自分の快感スポットを引き当ててもらうというのは至難の業。セルフプレジャーで自分の体の気持ちのいい場所を知り、それをパートナーに伝えることで満足いくセックスができるようになるかもしれません。また、オーガズムを得ると寝つきがよくなったり、リラックスしたりといいことずくめ。ぜひトライしてみてほしいです。一途に想えるパートナーに対してはちょっとくらいふしだらがいいFrom セクシー女優・戸田真琴さん2016年にAVデビュー。昨年11月には「ミスiD2018」を受賞。Instagramは@toda_makoto女性は貞淑でなければいけないというイメージがありませんか？ 私はお互い合意のうえでセックスができる彼に対してはふしだら、つまり積極的であってもいいと思います。セクシーな下着をつけてみたり、オイルでマッサージをしてあげたり。そんないつもと違う非日常感が、盛り上がるきっかけになるはず。あと、わざとらしくならない誘い方でおすすめは、ひざ枕をして胸が当たるような姿勢でのマッサージ。自然と彼をドキッとさせられるはず。【20代女子のセックスレス５】セックスレスで悩める女子のための処方箋。産婦人科医や、セクシー女優・戸田真琴さんからのメッセージ▲【20代のセックスレス特集】トップに戻る 【同棲中の20代女子にアンケート】セックスの頻度は？ "いい同棲"に必要なことって??現在同棲中の22～32歳女子300人に聞きました！“ふたりのリアル”、教えて教えて！！結婚準備、生活費の節約、ただ一緒にいたいから……etc.今、恋人と「ふたり暮らし」をするモアガールが急増中！ そんな彼女たちの本音と暮らしぶりとは？ 知りたいけど聞きづらい“あのコト”についても、本音で答えてもらいました！※2018年12月現在、同棲している全国22～32歳の有職女性300人にアンケート調査Q.同棲を始めてから、どれくらいの頻度でデート（ふたりで日常的な食事以外のどこかへお出かけ）をしていますか？同棲して一緒にいられる時間が増えたとはいえ、平日はそれぞれ仕事で忙しくしている分、休日はゆっくりふたりで過ごすというカップル多し。行先は買物、映画が多かった。定期的に“非日常”な場所に出かけることで、ふたりの関係性もメリハリが保てるよう。Q.同棲を続けるうちに、セックスの頻度に変化はありましたか？同棲を初めて2年未満というカップルが多いためか、同棲前後でセックスの頻度に大きな変化を感じている人は少ないよう。ただし、同棲期間が4年を過ぎたあたりから、セックスレスで悩む人が急増する現象も見られた。Q.これまでに同棲解消の危機はありましたか？半数近くが解消の危機はまったくなかったと答えたものの、同棲を始めてケンカが増えたという人も40%近くに上っている。そのためか、ケンカのはずみで1〜2回の危機は体験した人も少なくないよう。でも、そこを乗り越えてこそ、関係が深まることもあるはず！Q.“いい同棲”に必要なことはなんだと思いますか？「お互いへの思いやり」と「お金のケジメ」を“いい同棲”の条件として挙げた人が多かった。束縛・干渉しすぎもダメだし、感謝の気持ちを忘れてもダメ。ふたりの将来のためにも、イヤな気持ちにならないためにも、親しい間こそ礼儀とお金の管理はしっかりと。同棲中の300人に聞きました。家事の分担は？ セックスの頻度は？ "いい同棲"に必要なことって??▲【20代のセックスレス特集】トップに戻る セックスレス解消＆マンネリ防止に今すぐ役立つ、ラブラブ48手！今の恋、新鮮さを失っていませんか？出会った頃は、会うたびにドキドキきゅんきゅんしていた2人。でも、いつしかデート服もメイクも気合いが入らなくなり、触れあっても刺激を感じない……。ケンカをしたわけでもないのに"なんとなく微妙な感じがする"。それ is THE マンネリ。できれば無縁でありたいけれど、長く一緒にいればいるほど避けるのは難しい……。時に心を消耗させ、時に2人を引き裂くマンネリ、一体どうしたら？恋愛のマンネリに悩む仔羊たちに「マンネリ打破の48手」を贈ります。取材したのは、交際歴が4年以上のカップルや、出会ってから10年以上経っているご夫婦の皆様！ マンネリに陥らないためにしている回避法や、マンネリを感じたときの打破テクニックを根掘り葉掘り聞き出し、今すぐマネできるヒントを集めてみました!!みんなの知恵をいただき！ マンネリ防止＆打破に今すぐ役立つ48手【自分自身で心がけたいヒント】１：一人の時間を作り、充実させる2：相手が今頑張っていることを褒めて励ます（通称：ホメハゲ）3：「ありがとう」「ごめんね」をちゃんと言葉で伝える4：出会った思い出の季節に、初めてデートした場所を訪れる→当時の気持ちを思い出し、自分の心を温めなおせるそう♡5：体形維持→「相手をげんなりさせないために有効」という意見多数でした。6：自慢のぷりぷりお尻を磨き続ける→「彼女が俺のお尻を"ぷりぷりで可愛い"と言うので」という意見もありました（笑）♡7：定期的にイメチェンする→髪型やヘアカラーを変えると、自分はもちろん、パートナーも新鮮な気持ちになるらしい♪8：常に笑いを提供する→「いっしょに笑うことほど、飽きと無縁なことはない」そうですよ。9：たまに"絵文字一文字"のLINEを送ってみる→「♡」だけとかでいいんだって。「男子校育ちの夫的にはドキドキするらしい（笑）」という意見が。10：相手の好きなところを書き出してみる11：相手に期待しない→「相手に勝手に期待して勝手にガッカリする。そんな自分こそが大敵だった」という大人な意見も。12：見返りを求めない13：何かしてほしいことがある場合は、言葉にして伝える14：相手の意見を否定しない15：ケンカのテンションではなく、日常の会話の中に相手に求めていることをサラっと混ぜる16：自分の実家の環境が世界の中心だと思わない→自分にとっての"当たり前"は、相手にとっての"異質"。「同棲したり結婚をするなら、ふたりだけの"ちょうどいい"を探っていくしかない」とのこと。17：ほかのカップルと比べない18：マンネリを受け入れる→"マンネリだどうしよう"と焦ることから仲が悪くなるケースも多いはず。"長く一緒にいれば当たり前のことだ"と受け入れ、ストレスを感じないようにするのも手だそう。【パートナーと協力し合いたいヒント】19：互いを「くん」「ちゃん」づけで呼び合う→「簡単だけれど効果的」だそうですよ♡20：記念日やイベントをとにかく大事にする→"感謝の気持ちを確認できる日"を意識的に設けるのが大事、とのこと。21：記念日や誕生日、クリスマスなど、イベントの時の写真を撮って飾る22：初めてのデートと同じプランでデートする→「いっしょにいる日々が当たり前じゃないと再確認できる」という意見が。23：会う頻度や連絡の回数を変える→たくさん会った次の週はあまり会わないなど差をつけることで、会いたいキモチが継続されるそう。24：相手がやりたいと思っている新しいことに一緒に挑戦してみる25：共通の趣味を持つようにする26：ホテルに泊まったり、旅行をしたり、非日常気分が味わえる場所へ行く27：一緒に観た映画ごっこをする→「意外なほどに楽しいし、"次は何の映画を観ようか？" とデートの相談にも繋がる」という新鮮な案も！28："やりたいことリスト"を作って見せ合う29：相手のやりたいことを"いっしょに叶える人"になる→例えば、「夫が友だちとの飲み会に行きたい日は、子どもの送り迎えを私がする」など。夫婦生活は協力が命という意見多数！30：キャンドルを灯していっしょに湯船につかり、普段しない話をしてみる→「ほの暗い中だと、リラックスできて素直に話ができる」という興味深いアイデアも。31：家の中にテントを張ってみたり、リビングで寝たり。彼といっしょに眠る場所を変えてみる【夜の性活で実践できるヒント】32：セクシーなランジェリーを纏う33：マンネリ中こそ誘う→「ここでしなくなったらレスになってしまう」という意見が。34：喧嘩中でも誘いは断らない35：誘いをあまり断らない36：マンネリ気味だな、と感じたら頻度をアップする37：セックスを作業にしない38：パターンを作らない→"誘い方や内容がテンプレート化されたらマンネリに繋がる"というのは、無視できない事実かも。39：玄関や窓際、お風呂など、ちょっとスリリングな場所でする40：たまにはホテルに泊まる41：フェチや趣味を恥ずかしがらずに出していく42："相手のリクエストに応える日"を作る→「彼がコスプレ好きなので、定期的に応えています」、そんなカップルも♪43：行為中、頭の中で違う人としている妄想をする44：オトナのおもちゃを使う【他人の手を借りるというヒント】45：友人カップルと一緒におでかけする46：違う異性と食事に行く→「自分を褒めてくれる相手と食事に行くと満たされ、彼氏への不満が減る」という人も。47：付き合っている人がいるけど、他の異性ともデートする48：夫もしくは妻公認の相手がいる→「"求めているものを与え合えなくてツライ思いをするならば"と話し合って決めました。他人には理解されないかもしれないけど、互いのストレスが減って、夫婦関係はむしろ良好に」。夫婦の数だけその形もいろいろなんですね。マンネリ打破術とは、“仲良く歩んでいくこと”そのものの秘訣だった！今回取材をしてみて分かったのは、マンネリ打破術＝円満術ということ。長年付き合っているカップルやご夫婦は、いろんな工夫をして好きを更新しているんですね！ マンネリを感じたときは"もう一度カレに恋できるチャンス"とも言えそうです♡恋愛の大敵を撃退！ マンネリ防止＆打破に今すぐ役立つ、ラブラブ48手!!▲【20代のセックスレス特集】トップに戻る 取材・文／海渡理恵 イラスト／いとうひでみ3月13日
