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エクラの美容記事でもおなじみのライター・山崎敦子がお届けする韓流ドラマナビ。今回は、“演技ドル”の若手注目株NO.1との呼び声も高い、オン・ソンウ主演の「十八の瞬間」をご紹介！いい意味で期待を裏切る、“18歳”を描いた青春ドラマの秀作 それほど期待して観始めたわけではないのです。お目当ては、主演のオン・ソンウ君。大好物のサバイバルオーディション番組のひとつ「PRODUCE 101 シーズン2」で勝ち残った11人によるボーイズグループWanna One（ワナワン ※2019年1月に解散）出身です。韓国では演技ドルと呼ばれる、俳優や女優としてドラマでも活躍するアイドルが結構多いのですが、彼もそのひとりとでもいいましょうか（ワナワン解散後はソロとして活動）。 あぁ、アイドルね……と思ったあなた、アイドルといえどもあなどれないのが韓国です。人気＆美ビジュアルだけに終わらない演技派が結構多く、それゆえ、涙涙のグループ解散後の彼の初めての主演作ということもあって、これはちょっとチェックしておかなきゃね……とばかりに軽い気持ちで観始めたのがこのドラマという次第。 ところがです。これが意外にも大当たり。後半に進むにつれてじんじんと胸に響いてくるかなりな秀作でして、韓流ドラマの記事を書いている友人も、今季のベスト５に入る！と声を大にしていっていたくらい。 タイトルの「十八の瞬間」からも推察されるように、お目当てのオン・ソンウ君が演じるのは18歳の高校２年生。……、え、ちょっと待って、18歳なら高校3年生じゃないの、とつっこみ入ってますよね、今。 まるで、私の凡ミスのようでありますが、間違いではありません。韓国の年齢は数え年で表すのが一般的。数え年とは、生まれた年が１歳で、毎年、お正月を迎えるごとにみんな一斉に１歳ずつ年を取るという数え方です（12月31日に生まれた赤ちゃんは、翌日の元旦にはすでに2歳！）。 日本では、生まれ年を0歳としてお誕生日ごとに年を取る満年齢方式がいまや常識。なので、厄年を確認するときぐらいしか、数え年の年齢と遭遇することはめったになく、それゆえ、韓流ドラマやK-POPを追っていると、時々きつねにつままれたようにその年齢マジックに混乱してしまうこと（多い場合は、満年齢と２歳差ある）もあるので、あらかじめ知っておくと便利です。韓国人の年齢を聞いて、あ、同い年だ！と思っても実は年下だったということも多々。まあ、少々余談ではありますが、つまりは、韓国では18歳と言えば、ほぼ高校2年生となるわけです。 ドラマは、オン・ソンウ演じる18歳の主人公ジュヌが、ソウルの高校に転校してくるところから始まります。このジュヌですが、校内暴力の加害者として強制転校させられてきたという設定（実は加害者ではなく仕立てられてしまったのですが……）。それゆえ、学校側も生徒たちも保護者も彼を見る眼差しはほとんどが偏見の塊……。私的にはタイトルから察するに軽いノリで観られる高校生の胸キュン初恋モノを期待していたのですが、初っ端からちょっと重苦しい雰囲気です……。 しかも、ジュヌが転入したクラスの超優等生の委員長マ・フィヨン（シン・スンホ＝人気webドラマ『A-TEEN』で注目されたモデル出身の期待の新人）によって時計泥棒の汚名まで着せられるという展開。実は、ジュヌは母親とも離れて暮らす私生児という事情も抱えており、このマ・フィヨン事件により再び強制転校か……という状況に追いやられていきます。転校したばかりなのに、いきなりの絶体絶命。 なのに、ジュヌといえば、汚名を晴らすことも抵抗することもせず、ただ流れに身を任す至ってクールな姿勢。自分が抱える事情に対する世間の態度を嫌というほど体感しつくしてきたがゆえの諦観とでもいいましょうか。18歳にして誰にも心を許すことなく、孤独になれきってしまっているジュヌ。う、う、なんか切ないぞ。 さて、18歳（満年齢なら17歳）という年齢ですが、みなさんはその頃のことって覚えています？ 私たちエクラ世代でいえば、もう30年（ゲゲッ）くらい前のこと。遠い昔といえば遠い昔だけれど、ちょっと目をつむって回想すれば、その頃の記憶が鮮やかに戻って来くるやもしれません。子供ではもうないけれど、でも、まだ大人とも言えない……そんなあいまいなお年頃。 私的には自分がとびきりの美人でもなければ（どちらかといえばオヘチャ寄り）、ずば抜けた天才でもない（どちらかといえばクラスのビリから数えたほうが早い）ことを改めて思い知ったのがちょうどこのくらいの年齢だったかと思われます。輝ける未来があるはずなのに、自分というものの現実も徐々に知り始めてくる年代。だからこそ、これからの進路や自分というものの価値に純粋なまでに思い悩み、揺れ動き、なのに親からは自分を遥かに超える過度な期待……。フレッシュな俳優陣がみずみずしくナチュラルに演じているのが素晴らしい！ ドラマに登場する18歳の高校2年生たちも、ジュヌに限らず、みんなそれぞれに揺れ動く事情を抱えています。例えば、強制転校させられたジュヌに対しても全く偏見を持つことのない優等生ユン・スビン（キム・ヒャンギ＝大ヒット映画「神と共に」に出演するなど、若手演技派女優として絶賛注目されているひとり。ちなみにジュヌとの初恋を演じる相手役です）は、ソウル大出身の母からの強いプレッシャーに押しつぶされそうになるし、ジュヌの一番のチング（友達）となるクラスメイトのチョン・オジェ（ムンビン＝ボーイズグループASTROのボーカルで子役としても活躍した演技ドル）は、ガールフレンドを異性として好きになりきれない自分に思い悩むし、ジュヌを陥れた委員長のマ・フィヨンにしても権力を振りかざす親との間でなにやら深い闇を抱えている様子……。 物語はジュヌとスビンの初々しい初恋を主軸に据えて、学校や親の権力、いじめ、暴力、差別、偏見などの現実社会が抱える深刻な問題を織り込みながら、それぞれの18歳が直面する現実をきめ細やかに映し出していくといった内容。果たして、ジュヌは、そして彼を取り巻くそれぞれの高校2年生たちは、どんな選択をし、どんな18歳を生きていくのか……。そして、ジュヌとスビンの初恋の行方も気になるところ……。 思えば18歳の道程には、人生で初めて遭遇するやもしれない悪路が至るところに仕込まれている気がします。大人になれば、避けて通れるわかりやすい泥沼にも、自らずぶりと足を踏み入れてしまう、そんな感じ。ほら、30年前を思い起こせば、自分もそうだったと思い出しませんか？ でも、ドラマの18歳たちは、悪路に足を取られながらも、必死でもがきながら前を向こうとする。う、う、……だからこそ、世俗にまみれきった大人には、とても切なく、そしてこの上なく清々しく映る……。 オン・ソンウをはじめとしたフレッシュな俳優陣が、そんな18歳をみずみずしくナチュラルに演じているのが素晴らしく、それゆえに、ドラマが進むごとに彼らの思いにどんどん共鳴、大人の胸の奥に頑固にこびりついてしまっている世俗の汚れもサラサラと溢れ出る清い涙で洗い流されていく感覚です。やっぱり演技ドルの凄さ、あなどれませんね。初恋のスビンという“希望”を初めて手にしたジュヌが、徐々に変わりながら魅せてくれる優しい笑顔に癒やされること必至。ぜひ、このドラマで心あらわれてくださいませ。 ちなみに、ドラマ後半のとあるシーンで、ジュヌことオン・ソンウの歌う姿も披露されます。演技ドルといえど、ドラマのシーンで歌う設定はめったになく、だから、K-POPファン（特にワナワンペン）にとっては垂涎シーンでも。そちらもお楽しみに。その言葉、気になる！ ドラマの韓国語ワンポイントレッスン【걱정돼서】（コクチョンドゥエソ）「心配で」 第5話のほぼほぼラストに登場する、ジュヌがスビンにかけたセリフです。この「걱정돼서（コクチョンドゥエソ）」の最初の「걱정（コクチョン）」は心配という意味の名詞で、韓流ドラマに慣れ親しんだ方なら、何度も聞いたことがあるのではないでしょうか。韓流ドラマには、いくつものいわれたい“萌え”ゼリフがありますが、私にとってはこちらもそのひとつ。 この「걱정（コクチョン）」に、否定の意味を表す「마（マ）」をつけると「걱정 마(コクチョン マ)」となり「心配するな」という意味になります。ほら、何やらちょっと萌えるでしょ。 で、「걱정돼서（コクチョンドゥエソ）」は、「心配だ」という意味の「걱정돼（コクチョンドゥエ）」に「〜で」「〜だから」という意味の接続詞「서（ソ）」をつけた言葉で、つまりは「心配で……」「心配だから……」という意味になります。この接続詞の「서（ソ）」が、なかなかいい響きでして、例えば会いたいという意味の「보고 싶다（ポゴシプタ）」につけると「보고 싶어서(ポゴシポソ)」「会いたくて……」となるわけですが、ほら、ちょっと余韻が生まれる感じ、ありませんか？ この後を引く感じが、私的にはたまらなく……（もちろんセリフの主がイケメン前提ではありますが……）。 さて、ドラマでの「걱정돼서（コクチョンドゥエソ）」は、ジュヌがスビンを思いやって発したセリフになるわけですが（マジ羨ましい）、実はこの場面からラストにかけては、ふたりの関係がさらに深まる良きシーン。ここにかぶせて流れるOSTがまた良き曲なので、ぜひ注目を。もちろん、歌うのはジュヌを演じるオン・ソンウ君。ジュヌとスビンの初々しい恋をよりみずみずしく映し出す、彼の甘く澄んだ歌声もぜひ、ご堪能くださいませ（ちなみに3話のラストでも流れます）。◆「十八の瞬間」配信中＆DVDレンタル中＆DVD-BOX発売中DVD-BOX1 第1話～第10話収録／￥12,500＋税DVD-BOX2 第11話～第20話（最終話）収録／￥12,500＋税発売元:ポニーキャニオン▶「十八の瞬間」の詳しい内容はこちらから文／山崎敦子11月27日
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おはようございます。 バイラーズの西田茉衣です。 出産に伴い、長らくブログをお休みしておりました…！ これからちょこちょこ更新できればと思っているので お手すきの際にお読みいただけたら嬉しいです^^ さて！少し前になりますが、週末お天気がとても良くてお散歩しました。 （11月にもかかわらず暖かい日が続きましたよね！） お散歩のお供はBAILA12月号の付録 VASICのマルチポシェット。 tops… ZARA pants…birthday bash sneaker…NIKE 使い勝手がいいし、お洋服にも合わせやすい！ こんな付録を待ってました！笑 最近はミニバックにアルコールスプレーやカード、携帯、リップを入れてそれとは別の大きいバックに子供のものをまとめて入れているのでめちゃくちゃ使える。。 嬉しい♡ 本誌も読み応えたっぷりなので 熟読しようと思います！ それではまた更新いたします。 最後までお読みいただき、ありがとうございました♡ ======= 西田 茉衣 パーソナルカラー診断 ホームページはこちら Instagramはこちら11月27日
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たかがバター、されどバター。シンプルゆえにどんな場所で、どんなふうに作られたかで、驚くほど味わいが異なる。マニアが溺愛する＂推しバター＂を一挙公開！大地の恵みを凝縮した食材・バターは、コク深くてミルキー。おいしさをぐっと底上げする神秘的なパワーをもっている。街で出会える逸品から、バターマニアたちが心酔する名品まで、バターが奏でる恍惚の世界に溺れたい。☆推薦者若山曜子さん（料理家）フランス留学時代からさまざまなバターに出会ってきた若山さん。「ふだんは、ミルキーだけどすっきりした後味のカルピス特撰バターや高千穂バターの無塩タイプを愛用。今回紹介するブランドは、ごほうびにおすすめのバターです」■ベッピーノ・オッチェリのバター（無塩）ミルク感の強い、手作りバターアルプスで搾られた生乳を使ったイタリア産バター。「ミルキーで濃い味わい。フランス産に比べてコスパがいいのも魅力です。焼いたパンにのせるか、ドライフルーツに合わせていただきます」。100ｇ￥1,200／ピアッティ■ボルディエの発酵フレッシュバター バニラ／ピマン・デスプレット（食塩不使用）焼き菓子が格段においしく！「どちらもミルク感が強めですが、後味はすっきり。唐辛子を練り込んだ（右）は、お魚をソテーしたり、卵かけごはんや生ハムに少量落として。マダガスカル産を使ったバニラ（左）は、パンケーキやクレープにのせるとおいしさが倍増します」。各125ｇ（右）￥1,690・（左）￥2,270（税込）／ユーロトレーディングリミテッド☆推薦者濱脇瑞季さん（バターマスター店主）「バターへの目覚めは小学校低学年。親に隠れてバター単体をそのまま食し、よく怒られてました（笑）。おいしいものこそ、トーストに冷たいままのせ、シンプルに食べるのが一番。味噌汁にひとかけ入れるのもおすすめです」■ラヴィエット発酵バター （食塩不使用）AOP 安い魚がプロの味に！AOP認証のリッチテイストEUの厳しいAOP認証を取得した贅沢なバター。「強いクセはないのにしっかりまろやか、上品な味。熱を加えると香りやうま味が増強します。おすすめは魚のムニエル」。500ｇ￥3,300／TOMIZ（富澤商店）☆推薦者内田真美さん（料理研究家） 「乳製品で最も好きなのがバターです。フレッシュチーズ感覚で食べるのが好きで、塗るというより驚かれるほどたっぷりのせて食します。ヨーロッパを旅すると、できるだけ現地で食べ比べし、最終日に購入して持ち帰ります」■フランス イズニーのチャーニング発酵バターAOP （食塩不使用）食材とのペアリングも秀逸伝統的製法で15時間かけて熟成させた、本物の証でもあるAOP認証印。「フランス産らしいミルクの香り豊かなバターで、パンに合わせる用として買っています。白カビ系のチーズや塩漬け肉とも好相性」。250ｇ￥899／成城石井☆推薦者中野明海さん（ヘア＆メイクアップ アーティスト）「子供のころからパンはバターを食べるために、今も魚のムニエルはバターを食べるために作っているほどバターが好き。未体験のバターを見ると衝動的に買ってしまうので、冷蔵庫はいつもたくさんのバターであふれています（笑）」■パムプリーのフォンテーヌ デ ヴーヴ 有塩バター渡仏欲を満たしてくれます指定村の生乳以外いっさい不使用。徹底的なこだわりのもと作られる、パリ市内でも取り扱いが数店舗だけという幻のバター。「口に入れた瞬間、ミルク本来の香りはこんなだよなぁなど、いろんな感情がむくむくとわき上がりました」。日本未発売ゆえ国際保冷輸送便でお届け。250ｇ￥993／pariswave.com【Marisol 11月号2020年掲載】撮影／田村昌裕（FREAKS） 取材・文／広沢幸乃▼合わせて読みたい11月26日
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母が使っていた物を譲り受け、お直しし使い継いでいます！こんにちは、masakoです。コロナになりあらためて持ち物を整理しずっと使っていきたいMYベーシックを改めて見直しましたが今日は母から譲り受け大切に使っているシャネルのチェーンバッグについて書きたいと思います。母から譲り受けた時はもう何年も使用しておらず中がべたべたしている状態でした。半ばあきらめつつシャネルのショップにご相談するとこの時期の素材は日本の気候にそぐわない材料を使っていたとのことでお直しをするか新しいバックと交換というご提案を頂きました。新しいものもとても素敵だったのですがデザインが少し違い母が買い求めたこのバッグを大事にしたいと思い交換ではなく修理にしていただきました。待つこと2カ月、中を貼り替えて綺麗にしていただきました。そのころはまだ子供達も小さく荷物も多かったのであまり使う機会がなかったのですが子供達の成長に従い卒園・卒業・学校行事やちょっとしたお出掛けにも活躍しています。クラシカルにもカジュアルなスタイルにもマッチし携帯・財布など必要なものが入り便利な点も使いやすいポイントだと感じます。新しいものも素敵だし譲り受けたものに価値を見出すのもいいなと思います。先日、両親を誘ってランチに行ってきました！3人の子供を育てながら仕事をしてこれたのも両親の支えのおかげです。今自分が仕事ができていることも色々な人の支えがあってこそ。勤労感謝の日、改めてそう感じます。そんなランチの日のコーディネートワンピースのベルトとバッグの素材（ベルベット）が偶然リンクしました☆JACKET：Theory LuxeONEPIECE:LOULOUWILLOUGHBYBAG:CHANEL今日もお読みいただきありがとうございました！11月24日
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等身大の美容ネタをお届け！ 拝見！LEE100人隊のビューティ事情 「美容テクをちょっと見直したい！」「自分に合ったケアで清潔感のある人を目指したい」……そんな願いを持つ人に向けて、LEE100人隊美容部のブロガーたちがオススメするビューティネタをご紹介。 久しぶりにネイルを新調 「ヘアメイクアップアーティストの松田未来さんのブランド、rihka（リーカ）。素敵なコンセプトに惹かれてたどり着いたリ11月23日
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フレッシュなリースの香りで部屋中が癒される♡東京吉祥寺の花屋・花教室プティ―クール・エームへ大人の習い事ずっと何年も前から、やりたかったことそれは「クリスマスリースつくり」主婦やOLさん達のお花教室通いを羨ましく思っていた私。（笑）私は、専門職だから、クリスマス時期は多忙で、クリスマスが休日になるだけでもラッキー！と喜ぶこと何十年。。。今年は、珍しく時間があるので一人でチャレンジへ。場所は、吉祥寺駅から徒歩10分程のお花屋さん。センスが抜群だな！と直感で予約し、先生がまたお洒落で！「ナチュラル・洗練・クオリティー」を大切されてます。あとでHPでプロフィール拝見したら、元服飾専門卒のレディースアパレルデザイナー経験者。深く納得。穏やかで優しく愛ある素敵な先生。教室は少人数制で、楽しくお花好きさん達と囲まれてクリスマスリースつくりに集中していると何だか子供のころを思い出した日。新しいことに挑戦する。このような時代だからこそ、心の充実度は自分で自分を満たしたいですね♡いつも最後までお読みくださり、ありがとうございます。かっきー11月23日
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手つかずの自然があふれる美しい島・チェジュ島の恵みをぎゅっと詰め込んだinnisfree(イニスフリー)。ホリデーシーズンの限定コレクション・Green Holidaysは、メイクアップからスキンケアまでチャーミングなパッケージの限定アイテムが大充実！ユネスコの世界自然遺産に登録されていて、手つかずの自然があふれるチェジュ島。そんな美しい島の恵みを生かした化粧品で、世界各国で愛されるイニスフリー。以前もネイルなどをご紹介しましたが、気軽に購入できるプライスも魅力のひとつ。ホリデーシーズンの限定コレクション・『Green Holidays』も買い占めたくなるプライスと、この可愛らしさに大感動！ とにかくラインアップ豊富で迷うこと必至なので、解説しちゃいますね。まずはメイクアップ……の前に、パッケージのお話なども少し。『Green Holidays』は、イニスフリーの恒例の冬キャンペーンで、今年のコンセプトは“愛する家族や友達のことを思いながら選んで贈るギフト”だそう。こちらはアイシャドウパレットですが、パッケージにはプレゼント交換を楽しむキャラクターや紙吹雪、オーナメントなどホリデー感満点のイラストが。見ているだけでなんだかワクワクしちゃいます。イラストを手掛けたのは、ロサンゼルスをベースに活躍するアーティストでありデザイナーのスティーブン・ハリントン氏です。パレットの中にはノンパールからぎっしりグリッター、ベージュ系にピンク系・華やかなゴールドまでさまざまな８つのブラウンが。微粒子パウダーで肌なじみがよく、グリッターも濃淡の調整がしやすいから、デイリーからパーティメイクまで幅広く使えそう。これで￥3000はお買い得！ ちなみにすべて、このパレットのための限定色だそうです。グラムムード パレット 2020 Green Holidays Edition ￥3000／イニスフリー＜限定発売中＞こちらは、日本では初の発売となるリップクレヨン。ベリー・コーラル・ベージュの３色がラインアップ。リップバームのように唇をうるおすジェリーテクスチャーが気持ちいい！ 色づき鮮やか、でも透明感のある発色でナチュラルからしっかりメイクまで、発色の調整も自由自在。１本持っておいて損はない、使い勝手の良さです。ジェリーバーム クレヨン 2020 Green Holidays Edition 全３色 各￥950／イニスフリー＜限定発売中＞お次はスキンケア。私が真っ先に気になったのはこちら。韓国コスメといえば！のシートマスクのセットです。中にはなんと、８種類のマスクが。しかもニンジン・ゴボウ・レンコン……！ そう、すべてオイルで抽出した根菜エキスが配合されているんです。ニンジンはツヤと透明感ケア、ゴボウはキメのケア、と効果もいろいろ。しかも袋の右下を見るとわかるのですが、リッチなクリームタイプからさっぱり系のウォータータイプまでテクスチャーも異なるんです。これは日々、楽しく使えそう！ 友達へのちょこっとギフトにもいいかも。ルートベジタブル マスク セット 2020 Green Holidays Edition ￥1100／イニスフリー＜限定発売中＞私がイニスフリーで最初に試したのが何を隠そう、ベストセラーでもあるこちら。グリーンティシード セラムはパッケージもサイズも今だけバージョンに。アミノ酸を豊富に含むブランド独自の“美容茶葉”から抽出された成分でうるおいを肌に閉じ込めてくれるブースター美容液です。適度なとろみをもつミルキーなセラムは癒しの香りとともにスーッとなじみ、肌を柔らかくもっちりとさせてくれます。洗顔後にプラスワンするだけですから、今の時季こそ使ってほしい……このチャンスにぜひ。グリーンティーシード セラム 2020 Green Holidays Edition 160mL ￥3850／イニスフリー＜限定発売中＞＊後ろの通常品は80mL ￥2900。オーキッド エンリッチ クリームは、真冬に花を咲かせる“寒蘭”から抽出したオーキッドエキスがキー成分。チェジュ島の緑豆由来のヒアルロン酸＆ペプチドも配合したエイジングケアラインです。こちらもおめかしパッケージ＆たっぷりサイズに。べたつくのは苦手だけれどちゃんと肌をうるおしてケアたい、そんな方にぜひ。優雅な香りがまたいいんです。余談ですが、個人的に美容液もおすすめです！オーキッド エンリッチド クリーム 2020 Green Holidays Edition 100mL ￥4200／イニスフリー＜限定発売中＞＊後ろの通常品は50mL ￥3300。ちなみに、今回初めてイニスフリーにご興味を持った方におすすめのこんなキットも。上でご紹介したオーキッド エンリッチド クリーム、そしてグリーンティーシード セラム＆同ラインのアイクリームのうるおい対策バッチリのミニサイズ３点セットもラインアップ。これで￥2000です！ウィンター グロウスキン セット 2020 Green Holidays Edition ￥2000／イニスフリー＜限定発売中＞カラフルで持ち歩きやすいサイズのハンドクリームセットは、ムスク・フローラル・シトラスとそれぞれ異なる香りつき。なじみも早くてべたつかず、つるりとした若々しい手肌になれます。ワックスの中に香りを閉じ込める製法を採用していて香りが長続きするから、なごみ度も満点。家とポーチの中とオフィスと……手を洗う機会が多い今、行動範囲のすべてに“置きハンドクリーム”しておくのにもぴったり。チェジュライフ パフュームド ハンドクリーム セット 2020 Green Holidays Edition ￥1400／イニスフリー＜限定発売中＞そしてラストはディフューザー。写真はトップにオレンジにラズベリー、ピーチなど甘ーい香りが広がるフルーティ スウィート パフュームド ディフューザー。ホリデーの高揚感を詰め込んだ賑やかなパッケージとともに、幸福なムードを高めてくれそうです。柔らかなムスク系の香りが楽しめるディープ フローラル パフュームド ディフューザーもあり。フルーティ スウィート パフュームド ディフューザー（ディフューザー：100mL、リードスティック ５本） ￥2600／イニスフリー＜限定発売中＞イニスフリーの『Green Holidays』は、すでに店頭＆オンラインにて発売中なのでお早めに。ちなみに今回の限定アイテムの売り上げの一部は、子供支援の国際組織「セーブ・ザ・チルドレン・ジャパン」を通して子供たちに寄付されるそうです。どこかの誰かと幸せを分かち合えるホリデーコレクション、ぜひチェックしてくださいね。WEB美容エディター 原田千裕ちょっとやそっとじゃ揺るがないのが自慢だった鋼鉄の肌に明らかな陰りが……ということで、アンチエイジングにフルスロットル中！ そんな日々の中でキャッチした、アラフォー向けの“マーヴェラス”な美容トピックスをシェア。コスメも男性もお酒も“ディープで濃いめ”が好み。イラスト／ユリコフ・カワヒロ11月23日
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長年にわたり日本バレエ界を牽引してきた森下洋子さん。 エクラ世代も気になる年齢による体や心の変化に、森下さんはどう対処してきたのか？ 同じく長年モデルとして活躍してきた富岡佳子さんが聞きました。＞＞【富岡佳子×森下洋子 スペシャル対談1】はこちら＞＞【富岡佳子×森下洋子 スペシャル対談2】はこちらポジティブ思考の源は幼少期の思い出に森下 私も体力的には、40代に入ってから、いつもできていたことができなくなったことがあって。でも「まあ、年をとればこんなこともあるよね。これができないなら、こっちをやればいいか」という感覚で、全然落ち込まなくて。富岡 変化を受け止めるのは大切ですね。森下 今思えば、私は小さいころからすごく不器用で、徒競走なんていつもびりっかすで。「森下、お前本当にバレエやってるのか！」なんていわれて。でも、人よりずっと遅れてはいるんだけど、長いスパンでやると、あるとき、“あ、できた！”ってなるの。その感覚が、子供のころから脳にインプットされちゃっているのね。だからできなくても焦らない。富岡 バレエは向いていらしたんですね。森下 バレエって時間がかかりますからね。そこがすばらしいんです。続けていくうちにできるようになる。今でもそうですよ。夏ごろから、11月の『くるみ割り人形』公演の稽古に入ったんですけど、「くるみ」は昨年12月以来だから、最初は体が忘れているんです。それが少しずつ稽古していくうちに昨日より今日のほうができるようになるのね。トゥシューズは、ロンドンの「フリード」を長年愛用。年間に300足は履きつぶす。底には「MORISHITA」の刻印が。足のサイズは24.5㎝。16年前、デザイナーの森英恵さんから贈られたシルクシフォンのショールを常に持ち歩いている。香水は30年以上、ジャンパトゥの「ジョイ」を愛用。舞台に上がるときは必ずつけている「被爆した祖母が“生きていることが幸せ”といっていた言葉の強さを、40代から実感するようになりました」森下洋子富岡 エクラ世代って、体だけじゃなくて、心が揺らぐ人も多いですが、先生はご経験なかったですか。森下 とても影響を受けた祖母が、私が32歳のときに亡くなったんですが、40代になってから祖母の言葉を実感できるようになり、心の支えになったんですね。祖母は広島で被爆した人なのですが、左半身を全部やけどして、それはそれはつらかったと思うんです。でも、お風呂屋さんには平気で行くし、「お経まであげてもらったのに生きているのよ」って笑いながらいえる人で、とにかくポジティブ。「こっちの指は使えないけど、この親指なら使える」なんていうのよ。恨み言なんかもひと言もなくて。「生きてられるってことは幸せね。感謝しなくてはね」が口癖で。生きていることへの感謝の思い、イコール平和への祈りの強さだったと思います。その思いを私も自然に受け継いでいる。だからかな、40～50代や、ちょっと迷いのある世代の団員には「大丈夫よ、大丈夫よ」って声をかけるんです。富岡 先生にそういわれたら「大丈夫」って思える！森下 私もね、毎日、稽古場に行くでしょ。みんなの一番後ろでお稽古するんだけど、最後までレッスンに出るんですよ。バーレッスンはもちろん、ジャンプもする。それが、みんなにとってはいいことなんじゃないかなって。富岡 そう思います。先生が毎日お稽古している姿を見たら、絶対に愚痴なんていえないですもの！【富岡佳子×森下洋子 スペシャル対談4】に続く エクラ2020年12月号には富岡佳子さんと森下洋子さんのスペシャル対談を掲載。ぜひ手に取ってみてください。【INFORMATION】松山バレエ団 ’20年Xmas 公演『くるみ割り人形』松山バレエ団では初演から39年目を迎える『くるみ割り人形』を森下洋子を中心に全幕公演。11/14、15 東京文化会館、11/28 さいたま市文化センター、12/6 府中の森芸術劇場、12/13 世田谷区民会館、12/19 神奈川県民ホールにて開催予定。詳しくは松山バレエ団ホームページを。チケットの申し込みは、☎03・3408・7939、またはticket@matsuyama-ballet.comへ。撮影／高木将也 取材・原文／磯部安伽 ※エクラ2020年12月号掲載11月23日
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愛するパートナーは欲しいけれど、大切に築いてきたキャリアとの両立は可能……？仕事を頑張ってきたあまり、半ば無意識で「愛とキャリア」を天秤にかけてきたという、女性のストーリー。アラフォー世代のキャリアは結婚の邪魔ではなく、実は糧になる？（取材・文/ 芳麗） 30代は結婚より仕事を選んできた 「43歳の時に、やっと結婚しましたー！」中谷ユリさん（仮名）はあっけらかんとした口調で、こちらを笑わせる。華も愛嬌もある美人で、ユーモアとサービス精神も旺盛だから、会話するほど引き込まれていく。 「40歳までは、“仕事と結婚”を天秤にかけていて、結局は仕事を取ってきたんだと思います。我ながら、ものすごく仕事を頑張ってきました。会社にいると、女性にとって30代後半あたりはキャリアの分かれ目なんですよね。やっと管理職適用が見えてきたりもして。今、ここでスピードダウンはできないなと」 ユリさんは都内の大学を卒業後、就職氷河期といわれた世代ながら、新卒で誰もが知る大手メーカーに採用された。以来、退職するまで2０年以上勤務。頻繁な海外赴任をこなしながら、管理職にもついたパワフルなキャリアウーマンだ。 「入社時は、男女の給料差はないといわれていましたけど、古い会社なので、実際は『女はやめるリスクがあるから評価はやれない』というムードでしたね。どれだけ成果をあげても、同期入社の男性たちとは差がついていく。仕事は面白くも、その体制には悔しい思いもしていました」 バブル後の氷河期を生き抜いてきた現在の40代女性は、就職時から不況のあおりを食いながら、ダブルスタンダードに苦しんできた人が多い。「女性も自立して自由に輝く」といった新しい潮流は大きくも、「結婚と出産こそが女の花道」という旧来の価値観も根強く、その間に揺れてきた。 「20代の頃から、いつかは普通に結婚するのかなと思う一方、男性に依存して生きる女性にはなりたくないとも思っていました。そのためにも、まずは自立。仕事をやりきらなきゃって、必死でした。これが10歳下の世代だと、ちょっと違う。会社も世の風潮に合わせて、幾人かの女性は最初から管理職にすること前提で採用していましたから」 ユリさんに、心境の変化が訪れたのは40歳を過ぎた頃。 「30代後半までは恋人も一応いたけど、彼と別れて迎えた40歳はさすがに辛かった。体の不調をはっきりと感じることも増えたし、いつかは結婚したいなんて悠長なことは言っていられないなと」 冷静に自分と世間を見つめ直したユリさん。多忙な仕事の合間を縫って、はじめはネット婚活に挑戦してみたものの、まったくうまくいかなかったという。 「サイト登録時は婚活素人らしく、自分の環境を基準に『年収800万以上希望』とか書いちゃったから、そう見つかるわけもなく……。それでも条件に合う人とデートしてみたんですけど、容姿も空気感もびっくりするほど想像とは違いました！」 そんな“ネット婚活あるある”の洗礼を浴びながら、ユリさんはここでいくつかの気づきを得た。 「私は、何歳になろうと条件より容姿に惹かれるんだなとか（笑）。結局、闇雲に出会いを求めるより、まずは自分を知ることが先決。求めるパートナー像を明確にしておくことが大切だとも気づいて。元彼のデータを一覧にして分析してみたり、婚活セルフカウンセリングしていました」 いちばん私に合う、パートナー探しの方法は……？ 自己分析を重ねながら、断続的に婚活を続けていたユリさんに最大の転機が訪れたのは、42歳の時だ。 「とうとう“婚活マジモード”にスイッチが入りました。42歳になると、仕事はますます忙しく体もボロボロになっちゃって。あんなに仕事第一だったのに、初めて人生の優先順位が変わった。『仕事よりもライフ！』って切実に思ったし、 今なら、迷わず結婚できるなと。『これが私の適齢期だ』って。小ぎれいにまとめましたけど、要は結婚を理由に、ちょっと現状から逃げてラクしたかったんです」 今こそ人生を変えたい、そのためにパートナーが欲しい。そう切実に思ったユリさんは、ある友人に本気の婚活相談をすることに。 「私はもともと人に相談するタイプじゃないし、相手は誰でもよかったわけじゃなくて。相談したKさんは、年上女性で会社経営者。仕事はバリバリなのに、恋すると乙女で情にも厚くて、この人ならと。彼女のFacebookでかいま見る交友関係も素敵で私好みでした。士業などお堅い自営業の方が多くて、でも、皆さん遊び方はスマートで。常々この世界の中に、私も入りたいなと憧れていたんです。そこで、Kさんに会えた時に『私は今、心から結婚がしたい。誰かと支え合って生きていきたい！』と泣きつきました。情に厚いKさんは『わかった。そんなに切実なら誰か探してみるわ』と」 「紹介してもらえた暁には、よほど変な人でないかぎり結婚しようと決めていました」とユリさん。出会う前から決めていたの？ 「私なりの武士道というか。友人に男性を紹介してもらうなら、それくらいの覚悟をもって挑むべきだなと。私もたまに『紹介して』って頼まれますけど、せっかく紹介しても『無理』とか軽く言われたりすると、ダメージが大きいんですよ。人のふり見て我がふり直せじゃないけど……。やっぱり、幸せな結婚がしたいなら、人として優しさや義理を大切にしないとなって」 信頼できる友人から紹介された、その人は……？ 相談からわずか3日後、Kさんは紹介相手を見つけ出して、出会いの場をセッティング。約束の場に現れたのは、のちにユリさんの夫となる中谷ユウジさん（仮名）だ。 １つ年上の当時43歳、大手商社を辞めて自分の会社を立ち上げたばかり。ユリさんは、初デートから彼に強く惹かれた。 「ほぼ、ひと目惚れです。まず、見た目がかっこよくておしゃれで好みでした（笑）。仕事の話をした時に通じたのも大きかったですね。海外赴任の話をしたら、『僕も海外多いからわかる。大変だよね』と。これまで出会った男性は、同じ話をしても『へぇ、すごいね』と引いちゃう人が多くて、女性のキャリアに理解がなさそうでしたけど。彼はフラットに受け入れてくれて。大げさだけど、涙が出るほどうれしかったです」 しかし、出会って１カ月後、２人は真剣交際にいたる。 「メールのやり取りがおもしろくて、つい会いたくなるとは言ってました。一気に距離が近づいたのは、彼の海外出張中、頻繁にLINEをした時ですかね。経験上わかるんですけど、海外出張は意外と孤独。１人の夜は寂しいものだから、こちらもマメにLINEしたし、即レスできるよう彼の出張中は、私も夜の予定は入れないでおきました。その出張から彼が帰国した時には、空港にプレートを持ってお出迎えまでしたら、けっこうウケてくれてましたね」 ＞＞次ページ：「私はあなたと結婚したい」と宣言！ そして、ユリさんは「私はあなたと結婚したい」と宣言する。 「かなり驚いていましたけど、そこで『結婚を前提に付き合おう』と言ってくれました。ただ、その後は、私からひと言も結婚をねだりませんでした。“武士に二言はない”じゃないけど、何度も言うと軽くなるし、女性から何度も言わせるような男じゃないと信じて（笑）」 実際、この思惑はズバリ当たった。 「最終決断は彼にまかせて、私はできるだけスムーズにコトが進むよう、さりげなく配慮して行動しました。具体的には、彼との予定はすべて最優先させるとか、２人の間で話し合いはしても大きくもめないとかね。あまりにも、スムーズに関係が深まるものだから、彼も『運命かな？』って」 会社を立ちあげたばかりだったユウジさんは、最初は結婚願望はあまりなかったという。それでも、ユリさんとの結婚に前向きになっていったのは、２人の関係が負担になるどころか、支えになったからに違いない。 「彼の仕事を応援したい気持ちは強くありましたね。私自身も仕事を本気で続けてきたから、理解できるところもあるし。うちは父も自営業者なので、彼のように自分の事業に挑戦している人を間近で見て心から尊敬していたんです。いつか結婚するなら、そんな男性の参謀みたいな妻になりたいって思っていました」 初夏に出会って付き合い始めた２人は、季節ごとに着実に仲を深めた。翌年のお正月、彼の家族に新年のご挨拶したことも後押しとなり、約半年で結婚にいたることに。トントン拍子とはいえ、思慮も責任もある40代同士。結婚にあたって、迷いや障害はなかったのだろうか？ 「もちろん、結婚前にいろんなことを話し合いました。まず40代としては、子供をどうするかは早めに考えないといけないなと。私は欲しいと思っていなかったけど、彼やご両親が欲しいというならば、頑張ろうと思っていたんです。でも、彼に聞いたら、『いなくてもいい』とあっさり。家を継がねばという思考もないし『自分の子どもとはいえ、キミの関心が僕以外の人間に向くのが寂しい』って真剣に（笑）」 照れも臆面もなく、嬉しそうに話すユリさん。 結婚、同居。さて仕事との両立は……？ 結婚するにあたり、ユリさんがもう一つ、真剣に考えたのは、今後のキャリアについてだ。大切に積み上げてきたキャリアをどうするのか。 「結婚しても、キャリアを捨てる気持ちはなくて。彼の賛同を得ていたこともあり、結婚後も１年間は、会社員と主婦業との両立を図っていたんです。でも、無理でしたね。私、根が古風な上に完璧主義なんですよ。『夫が帰るまでには、夕飯を用意して待つ』を日々の命題にしていたんですけど。フルタイムの管理職会社員として、それをかなえるのは至難の業で。フレックスタイムを使って、毎朝５時出社、夕方４時に退社して。駆け足でスーパーに行って、ごはん作って、家事をして、日々ヘトヘトな生活でした」 ユリさんのInstagramをのぞくと、栄養バランス完璧で見目麗しい一汁三菜のごはんが毎日のようにアップされている。確かに、これではハードワークとの両立はむずかしい！ 「年もあるかも。今の業務との両立は無理だなと思った時、夫が経営する会社で人手が足りないと小耳にはさんで。こちらに拾ってもらうことになりました」 20年以上勤務した会社を辞めることは不安や寂しさもあった。けれど、夫の会社で働くことは、予想以上に楽しかったという。 「小さな会社なので、あらゆる業務をこなさなきゃならないんですけど、日々、充実感がありますね。毎回、契約が取れた時や、プロジェクトが完成するたびに、夫やスタッフと手を取り合って大喜びして。まるで高校の文化祭みたいな達成感！ 私もキャリアが長いので忘れかけていましたけど、本来、仕事の喜びってこういうところにあるんだよなと。 それから、初めての転職でもうひとつうれしかったのは、私ってわりと使える人間だと気づけたこと。ひとつの会社に長くいたので、外の社会に通用するのか、いまいち分からなかったんですよ。でも夫の会社では、翻訳から経理まで、いろいろやれる私は重宝してるみたいで、うれしかったです。元いた会社が私をジェネラリストに育てるべく、いろんな部署を渡り歩かせてくれたおかげだなと改めて感謝しています」 現在、結婚生活も４年目に突入。職場も同じになって、ほぼ24 時間一緒にいるものの「もっと、ずっと一緒にいたい」とユリさん。 「何をするにも２人で一緒が楽しいから。ほかの人付き合いとか必要なくて、２人とも会食とかの予定を極力避けてます」 恋も仕事もあまたの経験をして成熟した大人同士。仕事も生活もともにするベストパートナーでありながら、まるで10代のカップルのように互いに夢中の２人。 こんな40代カップルもいるから、人間って面白いし、人生は希望が持てる。最後に、愚問ですが、結婚してよかったですか？ 「もちろん！ こんなにも愛を感じて甘えられる存在は、人生で初めてですから。それはやはり、契約と保証あっての慣れ合いのおかげかなって。もし、恋人関係のままだったら『この先はどうする？』が消えず、心を許しきれない部分もあったと思う。彼のことは、異性としても大好きだけど、今や親より兄弟よりつながっている家族だなと思っています。すべてを預けられる愛するパートナーがいて、夢中で仕事を楽しめて……。ずっと理想だった人生を、今、送れている感じです」 42歳まで、キャリア第一で生きてきた。ゆえに適齢期はなかなか訪れなかったものの、大切に築いたキャリアがあったからこそ、最高に幸せなパートナーシップを得たユリさん。年齢を重ねて得た知恵と経験は、パートナーとの間に新たな愛情をうみ、育てる糧になる。43歳の結婚を起点に、まったく新しい人生が始まった。 11月23日
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長年愛用のカシミアツインニット。上質なものはずっーと長く着れます。ベーシックなスタイルに使えるツインニットがずっーと大好きです。こちらはもう10年以上前に手に入れたジャンポール・ゴルチエがデザインしていた頃の、エルメスのツインニット。ジップがカデナになっています。エルメスのカシミアは、ハイゲージでとても上質なので長年お手入れをしながら大切に着ています。今年はこのコロナ禍でベーシックで上質な物やスタイルの良さを再確認して、なんてことのないこんなコーデが今一番心地良いのです^ ^denim Zarashoes Gianvito Rossiバッグは昨年秋冬のドゥロワーのノベルティで、アクセサリーはゴールド系に。この日は家族で行きつけの香妃園に中華を食べに出掛けました。夫が子供の頃から通っていて、こちらの名物鶏煮込そばが家族みんなの大好物なのです^ ^上の写真は、我が家の鉄板メニュー。これに、その時々で食べたいものをいくつか追加しています。茶系のコーデは、紅葉が美しい秋がやはり一番ぴったりな気がします^ ^11月22日
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来年、舞踊歴70周年を迎える森下洋子さん。日本バレエ界を牽引してきた森下さんに、同じく長年モデルとして活躍してきた富岡佳子さんは“現役”の先輩として憧れを抱いていたという。ようやくかなった対面でふたりは何を話すのか？ ＞＞【富岡佳子×森下洋子 スペシャル対談1】はこちら「小さいころから誰よりも不器用で、何をするにも時間がかかったからこそ、続けることの大切さを感じています」森下洋子Profileもりした ようこ●’48年、広島市生まれ。松山バレエ団の理事長、団長、プリマバレリーナ。3歳からバレエを始め、12歳でバレエを学ぶために単身で上京。’71年、松山バレエ団に入団し、’74年、ヴァルナ国際バレエコンクールで日本人初の金メダルを獲得する。’85年にローレンス・オリビエ賞、’12年に高松宮殿下記念世界文化賞など多数の受賞歴をもつ。’97年には文化功労者に選出。夫は松山バレエ団総代表、清水哲太郎さん、義母は松山バレエ団創立者で名誉芸術監督の松山樹子さん。バレエ以外何もいらない。そう思える自分は本当に幸せ富岡 毎日お稽古されているそうですが、日々のルーティンってどんな感じですか。森下 朝は大体7時半ごろに起床。お風呂に入って筋肉を温めてから、1時間かけてストレッチや腹筋、背筋をします。朝食は普通にとり、午前中はクラスレッスン、そして夕方まで団員と一緒に作品のリハーサル。体が重くなってしまうのでお昼ごはんはとらず、チョコレートをちょっと食べるくらい。レッスン後は帰宅して夕食をとり、寝るという生活です。富岡 お休みはあるんですか？森下 オフは週に1回くらいあるんですけど、外出があまり好きじゃないこともあり、一日家にいて体のケアにあてることが多いです。ストレッチに腹筋と背筋、それからマッサージをして……。夜は夜でまたマッサージ。富岡 「何もしないぞ」っていう日がないということですよね。森下 そうね、次の日のための準備ですね。気分転換はするけれど、踊りのことはいつも頭のどこかにある。バレエがすべてなんです。富岡 逆にシンプルですね。森下 やっぱり好きだから。私にとっては生きていること自体がバレエで、特別な何かなわけじゃないんですね。そういうものに偶然3歳のときに出会えた私は、つくづく幸せな人間だなと思います。「モデルをやめたいと思ったとき、“やめてもいいんじゃない”との夫の言葉で、限界までやろうと決意しました」富岡佳子富岡 小学生でひとりで広島から上京してレッスンを受け、中学生で師匠の家に住み込むというのも、好きなものに対する情熱がないとできない。最近、若い人に本当に好きなものがある人は少ないんじゃないかって思うことが多くて、“好き”という気持ちは人生を左右するほど大事なことだな、と改めて思いますね。それは忍耐力にもつながりますよね。森下 本当にそうね。好きだから、まず「続けたい」というのがあって、「有名になりたい」とかじゃなかった。よく「いろんなものを犠牲にして」といわれますけど、これが一番やりたいんだからほかのものは別にどうでも（笑）。富岡 ふとよぎることはないですか、「もういいや」みたいな。森下 ないの、一度もやめたいと思ったことは。富岡 私は30代半ばに、モデルをやめたいって思ったことがあったんですね。娘の受験や仕事の切り替え時期などが重なったりして、なんだかいっぱいいっぱいになっちゃって。でもいざ夫に「自分の意思でやめるんだったら、もういいんじゃない？」っていわれたら、やっぱりやめられない自分がいて（笑）。冷静になったら「じゃあ、もうちょっとやめたくなるまでやるか！」って。森下 いろんなことが重なっちゃったのね。私は子供がいないけど、お子さんがいるとそれは大変ですよね。富岡 今はテレビや雑誌で活躍するママがたくさんいますけど、私たちの世代はまだママが働く時代ではなかったので、そういう雑誌もなくて、モデルをやめていく人が少なくなかったんです。森下 その中で続けていらしたから。富岡 今はこの姿を読者の皆さんにお見せして、何かを感じてくださったらいいなっていうスタンスになれて、やめたいとは思わなくなりました。【富岡佳子×森下洋子 スペシャル対談3】に続くエクラ2020年12月号には富岡佳子さんと森下洋子さんのスペシャル対談を掲載。ぜひ手に取ってみてください。【INFORMATION】松山バレエ団 ’20年Xmas 公演『くるみ割り人形』松山バレエ団では初演から39年目を迎える『くるみ割り人形』を森下洋子を中心に全幕公演。11/14、15 東京文化会館、11/28 さいたま市文化センター、12/6 府中の森芸術劇場、12/13 世田谷区民会館、12/19 神奈川県民ホールにて開催予定。詳しくは松山バレエ団ホームページを。チケットの申し込みは、☎03・3408・7939、またはticket@matsuyama-ballet.comへ。撮影／高木将也 ヘア＆メイク／鈴木ナオ（eight peace /森下さん） 野田智子（富岡さん） スタイリスト／村山佳世子（富岡さん） 取材・原文／磯部安伽 ※エクラ2020年12月号掲載11月21日
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待ちに待ったユニクロの「誕生感謝祭」がスタートしましたね。目利きLEE100人隊TBの3名が「早速買ったもの」をご紹介します！ 1：ユニクロ感謝祭！高見えアウター色ち買い 「必須のお買い物リストに入っていた、スムースヤーン フリース ノーカラージャケット。027 うっちーもクリップしていました。店舗で見た時に高見えで絶対買う♡と思っていたのですが、どのカラーもステキで選びきれず保留に。今回のセール11月21日
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おうち時間にハンドメイドやDIY！ 拝見！LEE100人隊の手づくり LEE100人隊手づくり部のクリップより、「最近作ったお気に入り」の話題をお届けします！ 今回は「クリスマスのアドベントカレンダー」についてご紹介します。 【クリスマス支度】アドベントカレンダーを手作り♪ 「クリスマスシーズンの子どもたちのお楽しみのひとつ、アドベントカレンダーを作りました☆ 昨年はコーヒーフィルターを使ったアド11月20日
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お台場にある子供にも大人にも大人気のスポット、そこは幻想的な美術館でした。「チームラボボーダレス」は人の動きによって、色合いや景色が変わる、体験型アート美術館です。足を踏み入れた瞬間、子供の時、暗闇の中で懐中電灯で遊び、夢を膨らませていた時を思い出しました。先日より始まった「おえかきクリスマス」を一足とお先に体験させて頂きました。アプリと連動して、子供たちや自分の書いたサンタさんがそりに乗り夜空を駆け巡り、触れるとダンスしたり！すっかり幻想的な雰囲気に包まれ、居心地よく気がつけば、子供以上に引き込まれていました。見どころ満載で、２時間以上あっという間です。この日は娘たちと一緒なので、楽チンゆるっとコーデで。tops：ADOREpants：ZARAshoes：UNIQLOBAG:Unitedarrows11月20日
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かつては「生涯独身」と宣言するも、2014年にイギリス人弁護...11月18日
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コロナ禍で、離れて住む親になかなか会えない人も多いはず。リモートでのコミュニケーションや見守りの必要性が高まってきた今こそ、実家のデジタル環境を整えて、快適で安全に、家族の絆を深めたい。教えてくれた人【目次】①リモートでの親とのつきあい方②ビデオ通話でコミュニケーション ③スマート機器導入の4ステップ ④離れて暮らす親の「見守り方」 ⑤役立つ見守りアイテム5選 ⑥実家のデジタル化体験談 ①リモートでの親とのつきあい方親の気持ちを尊重しつつなるべく早くデジタル化を「現代のデジタル化の波は、世代にかかわらず避けようがないもの。高齢の親世代の暮らしにITを取り入れることはもはや必須です」というのは、介護事情や親世代・子世代のかかわりに詳しい「LIFULL介護」編集長の小菅秀樹さん。「新型コロナウイルスの影響で、直接顔を合わせることがむずかしくなった今、親に介護が必要になる前からビデオ電話に慣れておくなど、親子間のコミュニケーションの質を高めておく必要があります」下のグラフにあるようにインターネット利用率は70〜80代も高い。しかし、スマホ保有率となると70代34％、80代は11％と低く、高齢者がネットの必要性を感じながらも、デジタルツールの導入に消極的なことがわかる。エクラの読者アンケートでも、親に「ガラケーをスマホに替えたら？」「Wi-Fiの開通工事をする？」などと誘って拒否されたという人が多く見受けられた。「今の70〜80代は物を大切に使う人が多いですよね。昔から使っているものに愛着をもつ一方、新しいものへの拒否反応が強い傾向があるのは確かです。大切なのは、その気持ちを否定しないこと。親の心情に理解を示しつつ、デジタル化は親にとっても便利でメリットが豊富だということを伝えて、上手に説得してみてください」親の心理的なハードルを理解しながら、子世代が適切にリードすれば、デジタル化でお互いの安心が確保できるはず。次の記事からは具体的な手順や内容について考えてみたい。アナログな親の心を動かすキーワード【低コスト】携帯代も日常生活品も安くなる！「スマホは高い」と敬遠している親世代も多い。だが格安SIMの利用や中古の端末の購入で、今やお得にスマホなどのデバイスを得られる時代。さらに通販やニュース配信を活用すれば、消費の節約にもなると教えてあげよう。【便利さ】孫の顔も見られるし買い物もラク！デジタル化の最大の利点は、ビデオ通話などを使って密なコミュニケーションがとれること。さらに「重い荷物を持たずに食材を注文できる」など具体的な利点を伝え、まずは実際に子世代のスマホで便利さを知ってもらおう。【寄り添い】いつも気にしているよという心遣い便利なIoT見守りサービスなどを利用することで、子世代が安心できるという気持ちを素直に伝えてみて。「いつも気にかけているんだよ」「私も安心できるから」と子供の寄り添う気持ちがわかれば、親も気分は悪くないはず。 ②ビデオ通話でコミュニケーション親がデジタル化に同意してくれたら、環境を整えるのは子の役目。親と話し合いながらベストなツールを探して、便利さを体感してもらおう。「怒らない・あきらめない」で慣れるまで優しく伴走をいざ、実家をデジタル化するにしても、どこから始めていいか迷うもの。すでにWi-Fi環境があり、ITツールに詳しければいいが、そうではない場合、親がどれくらいデジタル化に興味をもっているかで導入の困難さは変わる。「本人がスマホを持ってみたいなど、積極的であればいいですが、もし乗り気でないなら無理強いは禁物。まずはビデオ通話ができることを目標にして。一発OKをもらおうとせず、帰省のときや電話の折に少しずつ説得を」高齢になるほど、画面の小さなスマホを使いこなすのはむずかしい。子供のスマホで試して、無理そうなら家電やガラケーはそのままで、タブレットやスマートスピーカーを追加する手もある。その際も導入時の初期設定やアプリのダウンロードまでは子供の役目と心得て、伴走する必要がある。「特に複数必要になるパスワードの設定などは、子供も記録しておくほうがいいですね。使いはじめてからもおそらくたくさんの質問がくると思います。私の母も、ビデオ通話の出方や切り方を覚えるのに1カ月かかりましたから（笑）」 何度も同じことを聞かれるとうんざりするものだが、「それ前にも教えたよね！」などと怒って親の自尊心を損ねるのはNG。優しくするのに疲れたら、「自分が“サポートセンター”になろうとせず、実家近くのスマホ教室やプロバイダー窓口をつないで、いつでもプロに質問できるように促してみては」と小菅さん。周囲の手も借りて、上手にデジタル化に挑もう。ビデオ通話にあると便利な「ディスプレイつき スマートスピーカー」カメラが内蔵されたディスプレイつきのスマートスピーカーは、画面を見ながら簡単に音声でも操作ができると、高齢者に人気。ビデオ通話はもちろん、時間や天気の確認、動画視聴、写真の閲覧などが楽しめる。細かな指先でのスマホ操作が苦手な人にはうれしいツールだ。 CLOVA DeskLINEアカウントとの連携で、既存の連絡先への電話やビデオ通話がスムーズ。￥28,050（税込）／ LINE Echo Show 8ビデオ通話のほかに、ネットショッピング、映画視聴、本の読み上げなどAmazon各サービスが充実。￥14,980（税込）／Amazon.co.jp ③スマート機器導入の4ステップ親と話し合いながらベストなツールを探して、便利さを体感してもらおう。Wi-Fiルーターを購入するのも手 1.実家のネット環境を確認デジタル化でまず必要なのがネット環境の整備。通信速度が遅いネットサービスを使っていたり、ネット環境が実家にない場合、一から固定の光回線工事を行うのは費用や手間がかかる。ネットを長時間利用しないなら、まずはモバイルのWi-Fiルーターや、格安SIMフリーのホームルーターをレンタル利用するのもひとつだ。 ガラケー&タブレットで慣らすのがコツ 2.親に適したデバイスを探す固定電話やガラケーに慣れている親は、突然スマホを持つことに抵抗がある場合も多い。そのときはまずタブレット端末を渡して、デジタルツールに慣れさせるのも手。画面がスマホより大きく、文字が読みやすいし操作も楽なので、便利さが伝わりやすい。ガラケー仕様だがネット通信が可能な「ガラケー型端末」も要チェック。LINEは必須、ほかにも便利なアプリが 3.アプリを入れてあげるスマホやタブレットの初期設定やパスワード入力などは、慣れていないと非常に煩雑。必ず一緒に行ってあげよう。そのうえで、親が楽しく使えるアプリを入れておくこと。LINEを筆頭に、料理動画、ニュース、ネット通販など、親の趣味や生活に便利なものを入れておけば、楽しみながら、おのずと端末操作に慣れることができるはず。 ATMのタッチパネルとは違うから！ 4.操作に慣れてもらう親世代にとって一番の難点は、タッチパネルの扱い方。現代のデジタル機器の多くは指先から軽いタッチで静電気に反応する。だが、ATMや駅の券売機でしかタッチパネルを利用していない世代は、つい力強く画面を押してしまって“タップ”が“長押し”状態になることも。“フリック” “スワイプ”など、最低限の操作はしっかり練習を。 ④離れて暮らす親の「見守り方」離れていると、親の「もしものとき」が心配…。デジタル環境が整えば、さりげない見守りもできるように。見守りに24時間監視はNG。親の尊厳は大切に守って「親と遠距離で暮らしていると、要介護の段階でなくても、家の中でどう過ごしているか、様子が気になりますよね」と小菅さん。転倒していないか、火の元は無事か、詐欺にあっていないかなど、親のことは心配になるもの。 かといって、あまりしつこく注意を促したり、実家に24時間監視カメラを設置したりと、露骨すぎる行動をとるのは、親のプライドを傷つける可能性もあるので注意が必要という。 「以前は、見守り用の家電というと室内カメラを設置して、常時、子供がデバイスで動画を確認するスタイルが主流でした。確かに子供からすると安心ですが、実際は、親世代に『監視されている』という拒否反応が強く出て、使用を控える家庭も多かったんです」確かに、本来はくつろげるはずのわが家で一挙一動を録画されるのは、心地よいものではないはず。たとえそれが家族にだけ通知されるにしても、快く感じる人は少ないだろう。 「常に監視されている緊張感から、親がリビングに行かなくなったという事例もあります。また子世代にとっても24時間動画をチェックするのは、正直負担ですよね。便利なものでも『誰のために、なんのために使うのか』を冷静に考えてから導入したほうがいいかもしれません」 ⑤役立つ見守りアイテム5選簡単・便利！5つの役立ちアイテム 《1》スマートセンサー（ドア・窓）ドアや窓の開閉をスマホに連絡W40×H75×D19㎜の小型センサーをドアや窓に設置すると、開閉状態をリアルタイムで通知してくれる。長時間開閉がなかったり、不在のはずの時間にドアや窓が開閉されたりすると、すぐに異変がわかるので防犯対策に大活躍。¥2,759／プラススタイル 《2》ワイヤレスモニター付きテレビドアホン住宅用火災警報器とも連動インターホンのカメラつきモニターを通して、家族のスマホとビデオ通話が可能。また留守中の来訪者にもスマホで対応できるほか、火災警報器との接続も可能なので、防犯・防災対策にも効果的。子機もあり。￥80,000前後（市場想定価格）／パナソニック 《3》FUKU助薬の在庫や服薬履歴もお知らせロボット内部に最大1カ月分の薬を保管。時間になると声をかけて、必要な薬を出してくれる。薬の間違いや飲み忘れを防止し、取り出し状況をリアルタイムで家族のスマホに通知する。レンタル初期費用￥17,091・月額利用料￥10,000／メディカルスイッチ 《4》ハローライト今ある電球を交換するだけ！電球内にSIMがついた画期的なLED電球。毎回の点灯時に即時通信で知らせてくれる防犯機能、長時間の点灯・消灯の有無など日常の異変を察知する見守り機能がある。Wi-Fiがなくても利用できて手軽。初期費用￥9,800〜・月額使用料¥450／ハローライト 《5》MaBeee みまもり電池リモコン操作で安否がわかるテレビや照明のリモコンなど、日常使いの機器の電池として使うだけで、見守りが可能。リモコン等の操作状況を、家族のスマホから専用アプリで確認できるので、ふだんと違う親の行動や生活リズムの変化にすぐ気づける。本体¥2,980・月額利用料￥980／ノバルス ⑥実家のデジタル化体験談親への説得やアイテムの使い勝手など、実家のデジタル化に成功した家庭の体験談を紹介。あなたもぜひデジタル化の一歩を踏み出してみて。 成功談 スマホやタブレットでコミュニケーションを円滑に！●母にLINEのスタンプをプレゼントすると、『あ～かわいい！ 人生が豊かになった感じ！』と大はしゃぎ。こんなことで喜んでくれるのか……と、しみじみしました。ただ、スマホの画面はタッチするだけでいろいろな画面に飛ぶので、最初は四苦八苦。帰省のたびに、ホーム画面の戻り方から何回も教えてあげました。（主婦・50歳） ●父が亡くなり、遠方で高齢の母がひとり暮らしになったのでタブレットを渡し、LINEでやりとりをしています。最初は使い方がわからずとまどっていましたが、少しずつ慣れてきて今は孫たちと写真を送りあって楽しんでくれています。既読になって返信がないときは、電話で安否確認できるのでこちらも安心です。（画家・54歳） ●母の入院時に、家族の写真を送って病院で見てもらおうとタブレットを渡しました。これをきっかけに、私たち夫婦、弟夫婦、父、全員でつながり、母の入院・病状などの共有がスムーズにできたことがよかったです。（会社員・45歳）便利な見守りアイテムを導入●母の薬の飲み忘れ、飲みすぎ問題を解決したいとお薬ロボを導入。決められた時間に「お薬の時間です」と知らせてくれ、飲んだのを忘れてまた飲もうとすると「お薬の時間ではありません」と教えてくれます。音量も調節でき、大音量に設定することで、耳の遠い母でも、半月たって、ほぼ毎日飲めているという結果が！薬の補充は近くの提携薬局が2週間に1度家に来てしてくれるので安心。これで肩の荷がひとつ下りました。もっと早く導入すればよかった！（自営業・47歳） ●ひとり暮らしの母のために、玄関のインターフォンをカメラつきに。知らない人が来たら玄関を開けないようにしている様子で、安心しています。スマホも使いはじめ、自分でGoogle検索で調べものをしているようで、若々しくなった気がします。（フラワー講師・51歳） 失敗談 スマホや便利アイテムを使いこなせない●使わなくなったスマートスピーカーを実家に譲りましたが、同居の姉夫婦がデジタル家電に疎く、いまだに取りつけてくれません。姉とは10歳差で微妙に感覚が違うのかも……。乗り気にさせる方法を探っています。（主婦・49歳）●母は、Wi-Fiのパスワードを要求されると焦るようで、「つながらなくなった」と放置してしまう。（主婦・45歳）●かんたんスマホを持たせたものの、私と機種が違うので教えるのが大変でした。（主婦・50歳）安全確認ができるアイテムを取り入れたけど…●ひとり暮らしの母に、「見守りポット（みまもりほっとライン）」を導入。ボタンを押せば使用通知がこちらにくるので操作も簡単と、安心していましたが、ある朝、使用連絡があったあとに母が倒れていたことに気がつかず……。たまたま用事で訪ねた妹が見つけたのでよかったのですが……。（主婦・54歳） ▲【離れて暮らす親との付き合い方】トップに戻る＞＞親、実家のお悩み解決 記事一覧▼その他のおすすめ記事もチェック取材・原文／玉居子泰子 イラスト／升ノ内朝子 ※エクラ2020年12月号掲載11月18日
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安価で機能性も高い！大人も着ないともったいない！リモートワークやワンマイルに最適！こんにちは(^-^)ともみゆです。いつもご覧くださりありがとうございます！最近11月とは思えない暖かい陽気が続いていますね！「朝晩は冷えるけど日中はニットじゃ暑い！」そんな日に最適なスウェットシャツをご紹介します。UNIQLO KIDSスウェットシャツ1,500円 + 税私が買ったのは69 NAVY 51 Green160cmサイズ。対象の身長が155cm〜165cmなので、身長157cmの私にちょうどいいサイズ感。レディースのSとMサイズの中間くらい印象です。このスウェットシャツのいいところは、ポリエステルが少しだけ入っていて、洗濯後の乾きが早いこと。大人のスウェットは生地が厚めで乾きが遅いこと、よくありますよね！そしてKIDSラインならではの価格。2枚買っても3,000円+税です。子供が気に入ってこればかり着るので、買い足しのタイミングで私のサイズも一緒に注文したら大当たり！まずはネイビーの着画から。インナーに白Tを入れてチラ見せ。襟元と裾から見せることで、こなれ感が出ます。ボトムは黒のテーパードパンツでカジュアルになり過ぎないようにしました。お次はグリーン。置き画よりもこっちの色味が実物に近いです。ブルーにグリーンが混ざったような爽やかな色味。コートあり。今日は暖かったので裏地なしのトレンチコートにしました。全身着画。それでは本日は以上です。最後までお読みくださりありがとうございました！Instagramフォロワー数9.2万人突破！ほぼ毎日コーデ更新中。インスタグラムはこちらから。↓ ↓ ↓11月18日
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ここ数ヶ月、ドラッグストアで買える「思春期に使っていた」長寿商品で素肌レベルが安定しています！小5の娘の鼻の毛穴が黒ずんできた！代謝アップ、お年頃がやってきた模様です。中学生とかなると、ニキビとかに悩むんやろなー(^^;;黒ずみを気にし始めた娘にどうしてあげたらよいのか？思い出したのが、私が思春期の頃に、母親が勧めてくれた洗顔料と拭き取りローションでした。実はロゼットは途切れ途切れではありますが結局子供の頃からこれに戻ってくる、長きに渡り使っているものです。ラインナップは沢山あり、思春期には肌荒れやニキビを防ぐ硫黄成分が多いものを使っていました。そして今は紫のパッケージ、「ホワイトダイヤ」を使っています。洗うだけで透明感アップ！ ダイヤのように明るい肌へ磨き上げるブライトニング洗顔料です。練り込まれたダイヤモンド・真珠・イオウの3種のパウダーが、肌表面の余分な汚れを取り除き、くすみの原因となる残存メラニンを含む古い角質をすっきりオフ。また、プラセンタ・ユキノシタエキス ・カミツレ花エキス ・白蓮エキスといった保湿成分や、角質クリア効果のある発酵ローズハチミツエキスなど、大人肌のための8種の美容成分も配合、洗うだけで肌をトーンアップしてくれます。ロゼット、どのラインナップにも共通するのは、泡パックができるほどの保形成が凄い！きめ細かな泡です。泡パックは乾燥しやすい部分をさけて、毛穴詰まりや皮脂、黒ずみが気になる部分に泡を多めに乗せます。肌になじんでいる状態でそのまま2分間ほど放置！年代や肌質に合わせたラインナップの中から、ぴったりの物が選べます♡ニキビ肌荒れにイオウシリーズ、大人の肌悩みにクレイシリーズ、エイジングケアにエイジクリアシリーズ。オードムーゲはコットンに含ませてふきとることで、肌の余分な汚れ・皮脂を取り除く薬用のふきとり化粧水です。水のようなさっぱりとした質感で、ニキビを防いで肌を清潔に保ちます。オードムーゲの使い心地は、かなりさっぱりしています。そもそもオードムーゲのふき取り化粧水は「余分な菌・汚れ・皮脂を取り除いて、清潔な肌にする」というのが目的の商品なので、保湿効果への期待はあまりできません。肌を清潔にしたとしても肌が乾燥すると、肌のバリア機能が低下して皮脂の分泌が多くなり大人ニキビなどの肌荒れにつながってしまいます。なので、ふき取り化粧水の後には、保湿効果のある化粧水で肌にしっかり水分補給をするようにして下さいね！私は洗顔後にオードムーゲで拭き取り、いつもの化粧水、美容液、乳液を使っています。そして週2回ぐらい、贅沢洗顔に（笑）オバジの酵素洗顔パウダーを使っています。この３つを定番にしてから、あれほど悩んでいた鼻の毛穴の開き、娘とは質の違う（笑）黒ずみ、頬の毛穴やくすみが絶対キレイになっているのです！予想外の効果としては、キメが細かくなったこと☆母が断言しています（笑）「アンタ！オードムーゲ使ってから絶対前より肌がキレイ！！きめが整ってるし、肌色が明るくなってる！お母さんも使う！」娘がきっかけで、3世代で長寿商品、基本に立ち返っています。娘の黒ずみ＋触ってしまい炎症を起こしかけていた鼻もすっかりキレイに、安定しています！アラフォーの皆様、一度シンプルなケアに戻ってみるのもありですよ？全てドラッグストアで買えるし、比較的値段を気にせずたっぷり使えます♡11月18日
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「正しい知識と実践方法」を知らずに心身に不満を感じる女性は9割以上！！・老けて見える・美しく見えない・自分のカラダが好きになれない・・・多くの場合は「毎日の下着」に原因があります♪みなさんこんにちは(^^♪No.160 yukoです。私事ではありますが今年度で（任期途中ではありますが）美女組を卒業することになりました。お陰様で、会社員以外のお仕事「インナーコンサルタント」「顔ヨガインストラクター」としての需要が増えたことで毎週1回、美女組ブログを発信できなくなってしまったことも理由のひとつにあります。卒業までの残りの時間、私の持っている知識や経験はマリソル読者の皆様のお役に立てる情報だと確信がありますので少しでもシェアできればと思います。まずは「インナーコンサルタント」としてお伝え出来るお話から「インナーコンサル」ってご存知ですか？「インナー」とは①毎日の下着②インナーマッスル③ココロ です。当たり前に身に着けている下着が「美と健康」に影響していることを知らない女性がとても多いのが現状です(￣▽￣;)【女性の健康美】と、切っても切り離せないのは実は毎日の下着なんです！！！何気なく身に着けている下着によって「身体の巡りを妨げる」「自前の筋力を落とす」「体型が崩れる」「姿勢が悪くなる」「呼吸が浅くなる」そんな女性が少なくないんです。。。「健康美」の為に運動やストレッチ、時には筋トレが欠かせないのはみなさんご存知だとは思いますがその時間を取らないといけないのは、習慣になりにくいですよね。例えば「筋トレ」実はやめてしまう人は2か月で半数1年後には90％以上が脱落するのだそうですΣ(ﾟдﾟlll)続かない理由はたくさんあり、身に覚えのある方も多いのでは？アラフォー・アラフィフ女性のボディライン気になるパーツランキングは1位 ウエスト(下腹・お腹周り）2位 ヒップ3位 バスト だそうです。加齢や環境(産後など)でとくに若いころと比べてコンプレックスを感じるのはまずは「ウエスト」かもしれませんね。お洋服選びの際にボトムスのサイズの変化をリアルに感じやすいのかもしれません。2位ヒップ、3位のバストも加齢や産後による変化を実感する方は多いものの諦めている方がほとんどです。(実際、ブラやショーツは何十年も同じサイズを買い続けている方が多い)諦めている理由は「自分に時間もお金もかけられない」「もう誰に見られるわけでもないしもういいの」「（大きい・小さいなど）遺伝だから仕方ない」「歳だからもう今さら無理」「子供に手もお金もかからなくなってから、自分の事考える」「健康美」に繋がる下着をきちんと選べば身につけることで究極の【時短美容】になりすでに運動が習慣になっている方には、運動効果がよりUPします°˖✧◝✧˖°でもどんな下着でも良いわけではありません。◎『苦しい下着・我慢しなくてはいけない下着』→心とカラダの健康を害するし◎『高額な下着』は毎日つけるものなのに金銭的に続かない方が多い→習慣にならないのでどちらも不要です！！！「快適で」「効果がわかりやすく」「続けやすい価格」それが毎日の習慣にしやすい下着です(^^♪カラダのお悩みやコンプレックスはデリケートな話題だからこそなかなか友達同士でも打ち明けられなかったり家族にさえ相談できない方が多いです。とってもたいせつな事なのに正しい知識や、下着の選び方、フィッティング方法、本当のサイズなど学校で教えてくれるわけでもないし母親も正しい知識がないと子供達にも伝えられずに、なんとなくの下着選びが受け継がれます。今は情報が多すぎて、間違った知識が飛び交っていますしその情報が全ての女性に当てはまるわけでもありません。カラダやココロのお悩みやコンプレックスは母子でも、姉妹でも全く違います。また、年齢や環境とともに同じ女性でもお悩みもサイズも変化します！！！「たかが下着でしょ～」「見せて歩くわけではないし下着はなんでもいいよ」「人に見られる外側(洋服やバックなど）だけちゃんとしていればいい」「どうせ私なんてもういいの」で毎日過ごしているよりは本当に自分にあった下着を毎日つけることで快適も健康も、美しさも手に入りご自分のカラダを毎日触り、変化に敏感になり自分を労わる気持ちが出てくることでココロの変化も出てきます。子育てやお仕事で忙しい女性こそ自分のカラダをもっと好きになって欲しい【女性は本来とても美しいボディラインを持っています】コンプレックスが魅力にかわるそのことに気づくだけでも美しくなれます。毎日「下着」をつけている時間を有効活用するためにもその人お一人おひとりのための「インナーコンサル」という無料で受けられるコンサルがあること知らない方が多いのでシェアさせていただきました。世の中の女性(母・妻）が元気だと世界が平和だと名言がありますよね((´∀｀))一人でも多くの女性が笑顔になってくれると嬉しいです☆彡Beanthy yuko yukoのインスタやブログは写真をクリック♪11月18日
