仕事
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いつもの仕事も、いつもの作業も、特別な時間に変わる♡ モア世代にオススメしたい可愛くておしゃれなお役立ち文房具を、三戸なつめさんがご紹介！みと・なつめ●1990年2 月20日生まれ、奈良県出身。人気モデルであり、自身プロデュースの文房具を発売するほどの文房具マニア。絵・文を担当した絵本の第2 弾『ムム～しまちゃんのおたんじょうび～』が好評発売中持ち歩ける、自分だけの特別な一冊。『マルマン クロッキーブック SQサイズ』「仕事で新しい企画を立ち上げたり、プレゼンや会議を任されるなどの大事な時期は、どんなアイデアも逃したくありませんよね。私は洋服のデザインや絵本を制作している時は、画材ショップ『世界堂』で買った『マルマン』のクロッキーブックを持ち歩き、思いついたことをなんでも書き込んでいます。スムーズな線を描けるところが使いやすくて、気づいたら専門学生時代から10年も愛用中♪ 打ち合わせ中は言葉で表現しづらいアイデアを絵で伝えることができるし、あき時間で絵本の構想を練ることも。ほかにも想い出をまとめてアルバムにしたり。使い勝手のいいスクエア型なので、それこそアイデア次第で幅広く活用できると思います！」（三戸さん、以下同）「7 月に発売した『ムム』の2 作目でもクロッキーブックが活躍。動物のコミカルな動きやキャラクター設定など、いろんなアイデアが詰まってます。たまにミニストーリーを描いてインスタグラムにアップすることもあり、もはや生活の必需品かも（笑）」「クロッキーブック SQサイズ」（上）ソフトな質感のクリームクロッキー紙（80枚）・（下）鉛筆の線がよくのる白クロッキー紙（100枚）〈全2 種〉各￥350／マルマンMORE2018年10月号・さらに詳しい情報は雑誌MOREをチェック！ 取材・文／井上ハナエ 撮影／藤澤由加 ヘア＆メイク／YOUCA スタイリスト／梅林裕美（イメージカット） ▶▶▶「こちら、三戸文房具堂。」のその他の記事はこちらから！9月19日
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年に何度も訪れるアジアの最先端金融都市シンガポールでまたまた素敵なスポットをご紹介！色々な目的で今年は３度目となったシンガポール出張！頻繁すぎますｗ今回はシンガポール在住の同僚と待ち合わせのためにいつものエリア以外へ。マリーナベイ・シティ地区にあるレストラン、バー、カフェ、ショップなどがある複合施設チャイムス(Chijmes)。もともと修道院として使われていた場所なのですが、カフェやバーなどがたくさん入っています。特にオススメなのが中庭！開放的で眺めも良く、オープンテラスとなっています。今回こちらに行ったときはビーンバッグがたくさん置いてあって、皆さんゴロゴロ芝生の上でくつろいでました！シンガポールは最先端都市なだけでなく、Quality of Life （生活の質）がとっても高いなと感じました。通勤にスクーターを使ったり、仕事帰りに芝生でゴロンとしてみたり、オープンテラスでビールを飲んだり、正に人生楽しむマインドが満載な最先端都市シンガポール！ちなみにこの日はチャイムスホール(Chijmes Hall)チャペルにてSKIIのガライベントが開催されていました。こちらで結婚式などもできるみたいです。素敵すぎる～！ちなみに今回の出張のお供はこちら。ジェラートピケのワッフルトラベル2wayネックピロー。当然このご時世、短いフライトではエコノミーの出張なのですが、腰や肩にあてるとフライト中もラクチン！しかもこちら、ボタンを開けて中身を広げるとブランケットになっているんです！香港もエアコン一年中マックスなのですが、シンガポールは更に寒いと感じるので厚手のカーデやフライトでのブランケットは必須。とっても重宝しました！9月19日
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❤︎毎日続けている美容法ありますか？❤︎ 個人的には自分のお肌の調子に合わせて化粧水を替えたり、乳液を替えたり……に加えて最近…… 手軽に始められそうな『炭酸水』を始めました☺︎ 『サントリー 南アルプススパークリング レモン』 サントリー天然水史上初のガス圧UPで最強の爽快感を演出！かなり炭酸感強めです！ こぉ〜〜れ！本当に美味しいですよ！オススメです！ 特に炭酸水の中でも"炭酸強め好き"には堪りません♡♡ また、程よいレモン加減もオススメのポイントです♬ ❤︎レモン以外は○○系も美味しい❤︎ 炭酸水って普通の何も味がついてないものや、 レモンがイメージとしてあると思うのですが…… 個人的に『ライム系』も飲み易くて続けられる！ と感じたので紹介したいと思います。 『カナダドライ ザ・タンサン・ドライ ライム』です！ 先月27日からの新商品で日本コカ・コーラ史上最高のガスボリュームだそうです！MORE世代にも大人気の俳優"竹内涼真"さんがテレビCMをつとめてますよね☺︎ 非常にキレのある美味しさで、爽やかなライムが香るちょっぴり大人めな強炭酸水だな〜！と美味しく頂きました♡♡ ❤︎炭酸水を続けるメリットとは？❤︎ ｟炭酸水を飲む主な効果｠ ・血行促進・新陳代謝促進 ・消化吸収をスムーズにする作用 ・お通じが良くなる ・ダイエット効果あり 続いてのオススメ３選目はこちらです。 『伊藤園 磨かれて、澄み切った 日本の炭酸水』 こちらも爽快感がやみつきになる、かなり刺激的な炭酸水です。お水が美味しい伊藤園さんなので炭酸水の刺激的な味の中に、ほんのりお水の美味しい甘味を感じました。 ❤︎炭酸水美容法続けてみます！❤︎ 以上、炭酸水"個人的"オススメ３選でした☺︎ 良いことづくめなので皆様も是非！是非！ 仕事の合間などに炭酸水を飲むと凄く気持ちがリフレッシュされるのでMORE世代の頑張る人たちにもピッタリなはずです！ No.551♡あいり♡ モアハピ部 No.551 ♡あいり♡ のブログ9月18日
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ヨガ、筋トレ、フェイスマスク、人生の断捨離……アラフォー女性たちがはじめた新習慣を紹介します働くアラフォー女性320人に本音を調査。「アラフォーになってからはじめた新習慣はありますか？」という質問に、76% が「YES」と回答。はじめた新習慣を分野別にみると圧倒的に多かったのが「ヘルスケア」。続いて「美容」でした。アラフォーは体調や外見の変化が出やすいとき。多くのアラフォー女性たちが自分の体と向き合い、いつまでも健康で美しく過ごすために努力をしていることが判明！ では、どんな新習慣をはじめたのか？ 【ヘルスケア編】「1日1食はファイトケミカルスープを食べる⇒ひどい便秘が改善された」（さーふさん）「サプリメントを飲む⇒眼底痛から起こる偏頭痛の頻度や度合いが低減した」（ぽあろってぃさん）「ピラティスに通う⇒リフレッシュできたり自分の体と向き合うことが増え、ボディラインを気にするようになった」（salt1108さん）「体幹トレーニングとパーソナルトレーニングをはじめた⇒姿勢がよくなった」（かぽねーぜさん）「ヨガに通う⇒呼吸の大切さを知り深呼吸をするようになった。自分の体や健康状態の変化に気づけるようになった」（mikiさん）「朝4時に起きてヨガをする⇒精神的に安定する、一日が充実する」（たまねぎさん）「ストレッチに加え、定期的にマッサージに通う⇒体のコリをほぐすようになってから体の調子が良い。朝が辛いと感じることもなく、毎朝スッキリしている」（へいぞうさん）「朝一にお水ではなく白湯を飲む⇒冷え性が改善された」（かにりんごさん）「朝ごはんはお粥、冷たい飲み物を控える⇒冷え性が改善されてきた」（renさん）「0時以降は飲みに行かない⇒体が疲れにくくなった」（ぴーさん）体を鍛えたりメンテナンスする新習慣が目立ちました。ヨガをはじめた人がとても多く、体の調子や精神状態が良くなったという声が多数！【美容編】「お風呂上がりにボディマッサージをする⇒少しずつ引き締まってきている」（さっちんさん）「毎朝、早起きをして家事をしている間にフェイスパックをする⇒時間の有効活用、シミシワの改善に」（みゆさん）「毎朝スロージューサーでジュースを作って飲む。毎晩フェイスマスクをする⇒肌も体も調子が良い」（Satさん ）「毎日チベット体操と筋トレをする⇒30代より体型も肌の質も良くなり、痩せやすくなった」（結さん）手軽にできるエイジングケアの習慣として、フェイスパックやマスクが人気でした。家事をしている間にすると決めれば習慣化しやすいですね。美容を目的としたマッサージや体操をしている人も多数いました。【そのほか】「早寝をする⇒仕事に前向きかつ意欲的に取り組めるようになった」（yokoさん）「年に1、2回、海外ひとり旅をする⇒自分に自信が持てるようになった」（おにちゃん）「人生の断捨離＝仕事、人間関係、お金、資産の整理をする。ピラティスに通う⇒生き方も生活も付き合っている人もアップデートされてリフレッシュできている。姿勢もよくなり体もスッキリ！」（JJさん）「吉田松陰や西郷隆盛が学んでいた陽明学を学ぶ⇒以前と比べてイライラしなくなった」（みかんさん）さまざまな新習慣が出てきましたが、アンケート結果をよく見ると「早寝・早起き」を習慣化した人が結構いました。しっかり睡眠を摂り、体内時計を整えておくことって大事ですよね。ビジネスやスポーツの世界でも「成功者は自分なりの習慣を持っている」とよく聞きます。何事も習慣化することでいい結果が生まれるはずです！文／Yuko Aoki9月18日
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動きやすい服装でイベント会場の設営現場をチェック動きやすさ優先のパンツスタイルも、深めのＶあきのニットで女らしい抜け感を。カーキやブラウンでまとめれば、秋らしさも上々。足もとは歩きやすい＆きちんと感のあるローファーをチョイス。華やかさ足しに、スカーフをバッグにつけてみた！ 設営現場はバタバタしていて、昼間は汗をかくほどだったのに夕方は風が吹いて肌寒く……。脱ぎ着しやすいはおりがあってよかった！ 明日も朝から忙しいし、今日は早く帰ってお風呂で温まろう♪ニットトップス￥18000／ギャルリー・ヴィー丸の内店（ギャルリー・ヴィー） ジャケット￥21000／エレメントルール カスタマーサービス（バビロン） パンツ￥21000／カレンソロジー青山（カレンソロジー） スカーフ￥16000／スローン 靴￥21000／ビューティ＆ユースユナイテッドアローズ 丸の内店（バス×ビューティ＆ユース） バッグ￥33000／ルージュ・ヴィフ ラクレ ルミネ新宿店（ポティオール）ゆる華通勤OL絵美里 【今月のPROFILE】新イベントを企画したり、現場を仕切ったりと多忙な日々。仕事柄、誰からも好印象な着映えスタイルを心がける。趣味はアート鑑賞で、交際2年の彼とも順調。明日のコーデ写真一覧へ>>明日のおすすめ着回しアイテム【ブラウンVニット】 着回し力抜群なシンプルニットは、今年ならブラウンを。広めのデコルテあきで、ベーシックも女っぽく。￥18000／ギャルリー・ヴィー丸の内店（ギャルリー・ヴィー）【ミリタリージャケット】 はおりもので辛口スポーティなスパイスを。￥21000／エレメントルール カスタマーサービス（バビロン）【グレーテーパードパンツ】 きちんとハリ素材のテーパードパンツを、腰高デザインで更新。￥21000／カレンソロジー青山（カレンソロジー） 「今月のおすすめの着回しアイテム」まとめはこちらから>>関連アイテムをこちらで買えます！【関連商品】NOLLEY’S ラウンドショルダーVネックプルオーバーニット ￥9,800+税【関連商品】green label relaxing [ポンチ] ◆D テーパードパンツ ￥9,900+税撮影／金谷章平（人）、魚地武大〈TENT〉（物）ヘア&メイク／中村未幸〈Lila〉 スタイリスト／佐藤佳菜子 モデル／絵美里 取材・文／東原妙子9月18日
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こんばんはライター愛ちあんです。連休明け、お休みモードが抜けきらない人手を挙げて～!? はい、私もです……。よし、テンションを上げるために、仕事終わりにどこかへ繰り出してみよう。と、リサーチしていたところ、気になるイベントを発見しました♡そのイベントとは、六本木ヒルズで明日9／19（水）から24（日・祝）まで限定開催される、「ベルギーウィークエンド 2018 東京」。すでに日本各地で開催され、累計来場者数は100万人を超えているそう！ そのフィナーレの地が東京だというから、これは気になる!!アジア最大級のこのイベントで味わえるビールの種類は、初登場の41種類を合わせたなんと98種類！ 定番のトラストビールやIPAをはじめ、女子に人気のビールや、ビールが苦手な人でも飲みやすいものなど、レアなアイテムが勢ぞろい。愛ちあんが特に注目しているのは、ロマンチックでカラフルなビールです。98種類の中から厳選!! おしゃれで通なビール６選「ブロンシュ・デ・ナミュール・ロゼ」 女性に大人気のピンクのビールは、フレッシュなフルーツビール！ ラズベリー果汁のフルーティーな味わいです。ビールが苦手な人でもきっと大丈夫。「リーフマンス 」 チェリー、ビルベリー、エルダーベリー、ストロベリー、ラズベリーのフレッシュジュースをブレンドして造られているから甘み主体で飲みやすい！ 鮮やかなルビーレッドがそそります♡「ヴェデット・エクストラ ホワイト」 軽やかでフルーティーな味わいのベルジャン・ホワイト。オレンジ、レモン、バナナのような、フルーティーな香りが特徴です♪「シメイ・ホワイト」 喉が渇いている時にゴクゴクと飲みたいのがこれ！ ビールが好きな人におすすめします。少し苦味があり、鋭くドライな風味が通な一品！「ロシュフォール 10」 シックな佇まいがかっこいいこちら。ベルギービールの中でもアルコール度数が高いことで知られているダークビールです。「ドゥシャス デ ブルゴーニュ 」 ビールの名前は、フランス語で「ブルゴーニュ公国の侯爵夫人」という意味。確かに高貴な雰囲気！ 味も香りも甘酸っぱいレッド・ビールです。友達や彼と。お酒好きの上司や同僚と。わいわい楽しく飲んでみて！種類がありすぎて「どのビールがいいか分からない！」という人のために。このイベントでは、ビールの特徴が一目で分かるテイストチャートが用意されているんです。うれしい配慮ですよね～^^ 一緒に行ったみんなとチャートをチェックしながら、お気に入りの一杯を見つけてみて。いろんな種類を少しずつ試せる“飲み比べセット”もあります♪心地よく酔いが回ったら、もしかして素敵な出会いもあるかもしれませんね♡ 開催期間は6日間。レアなビールで乾杯しましょ♪■□■□■□■□■□■□■□■□■□■□■「ベルギービールウィークエンド 2018」東京・六本木会場期間：9／19(水)～24(月・祝) ※雨天開催時間：9／19(水)～21(金)は16:00～22:00。9／22(土)～24(月・祝) は11:00～22:00 ※24日のみ21:00までラストオーダー：終了30分前会場：六本木ヒルズアリーナ住所：東京都港区六本木6丁目9-1→「ベルギービールウィークエンド 2018」公式サイトはこちら☆9月18日
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