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自まつげ毛派におすすめのマスカラやビューラーの選び方、メイクテクまとめ♪自まつ毛派さんにおくる、自まつ毛で自信を持って勝負できるメイク特集。なりたい印象に合わせたマスカラや、目の形に合ったビューラーの選び方はこちら♪ [目次] まつ毛が上がりやすくなる方法＆おすすめ下地3選 目の形や幅に合わせたビューラーの選び方 ヘア＆メイク河嶋 希さんが伝授！ 世界一正しいビューラーのかけ方 二重、一重、奥二重……タイプ別に解説♡ ビューラーの正しい使い方 おすすめのマスカラとメイクのやり方 自まつ毛派におすすめのマスカラ ※記事発信時点での情報のため、限定商品など販売が終了している場合がありま す。【自まつ毛派におすすめのメイクテク１】まつ毛が上がりやすくなる方法＆おすすめ下地3選【自まつ毛派におすすめのメイクテク】メイク10年生のモア世代を素敵に見せる「まつ毛の正解」しっかりまつ毛を上げてマスカラを塗って。間違いじゃないけど、毎日ワンパターンじゃもったいない。ヘア＆メイク河嶋希さんが、大人に似合うまつ毛のすべてを教えます。ブラウス￥26000／ノーリーズ＆グッドマン銀座本店（ラヴィソン ラヴィエール）まつ毛がうまく上がらない原因は“毛質”だけじゃない。「実はまつ毛やまぶたの際は、スキンケアやファンデーションの油分がたまりやすく、まつ毛を上がりにくくしている原因に。目のまわり＆まつ毛をフェイスパウダーで抑えてサラサラに整えてみて。このひと手間で、まつ毛が格段に上がりやすくなる可能性も！」（河嶋さん、以下同）１ フェイスパウダーを顔全体にのせるついでに、そのまま目のまわり全体をパフで抑える２ フェイスパウダーを指先に少量取り、上まつ毛と上まぶたの際をなでるようにしてお粉をオン３ 同じく指先にフェイスパウダーを少量取り、下まつ毛と際もなでるようにしてサラッと【自まつ毛派におすすめのメイクテク】毛質で上がりにくいなら、下地に頼る！「下向き、直毛など毛質で上げづらい人は、マスカラだけで無理やり上げようとするとダマになったりするので、潔よく下地を。ホットビューラーで整えるのもおすすめ」❶まつ毛にピンとしたはり感をプラス。キッカ エンスローリング マスカラベース￥3000／カネボウ化粧品 ❷ビューラーでつくったカールをぴたっと形状記憶。カールラッシュ フィクサー￥3000／エレガンス コスメティックス ❸根元からぐっとまつ毛を持ち上げられるコーム型。黒の繊維入りで、これ一本でもOKなほどの太さと長さが。ラッシュバージョンアップ￥1000／エテュセ →自まつげ毛派におすすめのマスカラ・ビューラーの詳細▲【自まつげ毛派におすすめのマスカラ・ビューラー特集】トップに戻る 【自まつ毛派におすすめのメイクテク２】目の形や幅に合わせたビューラーの選び方【自まつ毛派におすすめのビューラー】目の形や幅で選ぶビューラーカタログ目の形やまつ毛の毛質に合ったビューラーと出合うのも大事！ ブランドによってカーブや大きさが違うのでいろいろお試しを!!【自まつ毛派におすすめのビューラー】目の形や大きさを選ばない！：資生堂約4000人のまぶたで試してぴったりフィットすることが実証されている、名品中の名品！ 目の形や大きさを選ばず、軽くはさむだけで無理なくきれいにカールさせられる。アイラッシュカーラー 213￥800／資生堂【自まつ毛派におすすめのビューラー】目の横幅が広い人におすすめ：SUQQU目の横幅が広い人にフィットしやすい。先端の突起部分をまぶたに直角ぎみに押し当てると、まつ毛の根元をとらえやすく、今っぽいゆるやかなカールが。アイラッシュ カーラー（替えゴム2本つき）￥2000／SUQQU【自まつ毛派におすすめのビューラー】まぶたまではさんでしまいがちな人に！：シュウ ウエムラ先端のカーブが深くコンパクト。まつ毛と一緒にうっかりまぶたまではさんでしまう心配なし。1回でしっかりまつ毛が上がるので、何度もはさむ負担がないのも◎。アイラッシュカーラー￥1500／シュウ ウエムラ【自まつ毛派におすすめのビューラー】一重と奥二重のために作られました：アイプチ一重と奥二重のために作られたビューラー。ほかのビューラーに比べて先端が山形に盛り上がっているので、まぶたをぐっと持ち上げやすく。短いまつ毛も根元からキャッチ。アイプチ® フィットカーラー￥1500／イミュ →自まつげ毛派におすすめのマスカラ・ビューラーの詳細【自まつ毛派におすすめのビューラー】カーブが浅め×目幅が広い人向け：エクセルゆったりとしたワイドカーブ。エクセル スプリングパワーカーラー N¥800／常盤薬品工業 サナ【自まつ毛派におすすめのビューラー】カーブが浅め×目幅が狭い人向け：マキアージュ一重や奥二重まぶたにもおすすめ。マキアージュ エッジフリー アイラッシュカーラー￥1000／資生堂 →自まつげ毛派におすすめのマスカラ・ビューラーの詳細▲【自まつげ毛派におすすめのマスカラ・ビューラー特集】トップに戻る 【自まつ毛派におすすめのメイクテク３】ヘア＆メイク河嶋 希さんが伝授！ 世界一正しいビューラーのかけ方「ついつい塗ることを頑張りがちですが、モア世代は土台づくり＝まつ毛の上げ方、を丁寧にするほうが大事です。土台がしっかりしていれば、塗り方で失敗することも減るから！ 正しいビューラーの使い方を今一度チェックしましょう」（河嶋さん）【自まつ毛派におすすめのメイクテク】世界一正しいビューラーのかけ方１ まつ毛の根元を、じわーっとゆっくり2回はさむ。ぎゅっと力を込めてはさまないこと！２ ビューラーのゴムの幅分、毛先のほうへずらして中間を。同じく2回じわーっとはさんで３ さらにゴムの幅分ずらし、手首を返しながら毛先をカール。ゆっくりぎゅーっと2回＼大人の美まつげ、完成／ブラウス￥29000／ノーリーズ&グッドマン銀座本店（ラヴィソン ラヴィエール）【自まつ毛派におすすめのメイクテク】一重さん、奥二重さん、注目！ ビューラーをかける時のコツ【一重さん】基本の上げ方よりも、根元からしっかりまつ毛を立たせるように上げたいので、回数をアレンジ。根元は3回ぎゅーっとはさみ、中間は2回、毛先は1回だけやさしくはさんで 【奥二重さん】目尻側の二重幅が見える部分はまつ毛でなるべく隠れないようにしたいので、目頭から3分の2はしっかり根元から上げて、残り3分の1は1回ずつはさんでゆるやかなカーブに →自まつげ毛派におすすめのマスカラ・ビューラーの詳細▲【自まつげ毛派におすすめのマスカラ・ビューラー特集】トップに戻る 【自まつ毛派におすすめのメイクテク４】二重、一重、奥二重……タイプ別に解説♡ ビューラーの正しい使い方【自まつ毛派におすすめのメイクテク】ビューラーの正しい使い方、教えます♡美まつ毛メイクに欠かせないビューラーですが、正しい使い方を意外と知らないもの。そこで今回は、上手な使い方をプロに聞いてきました！ さらに、目の形別にベストな使い方プロセスもご紹介♪【教えてくれてのは……ヘア＆メイクアップアーティスト・Georgeさん】似合わせメイクのプロフェッショナル。その人の個性に合わせたメイク提案には、美容のプロからも高い評価が【自まつ毛派におすすめのメイクテク】二重の人はこうすると上手くいく！二重の人はもともとまつ毛の根元が露出しているので、カールがつけやすいまぶたのカーブとビューラーのカーブを合わせ、まつ毛の根元にしっかりとそわせるビューラーでまつ毛の根元をはさみ、持ち手にグッと力を入れてテンションをかける手の力を抜きながらひじを少しずつ上げ、毛先に向かってすべらせるようにビューラーを離すビューラーを小刻みに動かさないことで、根元から毛先まで自然なカールを描く美まつ毛に【自まつ毛派におすすめのメイクテク】一重＆奥二重の人はこうすると上手くいく！一重＆奥二重の人はまつ毛の上にまぶたがかぶさっているため、まつ毛が下を向きやすい上まぶたを指で引き上げてまつ毛の根元を露出させ、ビューラーでギュッとはさみ込むビューラーをまぶたに押し込みながら、ひじを少しずつ上げて毛先に向かってすべらせる根元を露出させてからしっかり立ち上げるので、一重の人もクルンとしたキレイなカールに →自まつげ毛派におすすめのマスカラ・ビューラーの詳細▲【自まつげ毛派におすすめのマスカラ・ビューラー特集】トップに戻る 【自まつ毛派におすすめのメイクテク５】おすすめのマスカラとメイクのやり方【自まつ毛派におすすめのメイクテク】ビューラーいらずの簡単オシャレな「つや出しロングまつ毛」ヘア＆メイク河嶋 希さんが教える「ノンカール×つや出しロング塗り」。ビューラーいらずの簡単オシャレな「つや出しロングまつ毛」は、アイライン効果も抜群♡「今っぽさ満点の、おしゃれな目もと。一本一本つや感と長さを出すために、まつ毛の“両面”にマスカラをオン。瞳のフレームが引き締まり、アイライン効果も抜群です。」（ヘア＆メイク河嶋 希さん）ジャケット￥24000／オムニゴッド代官山 ワンピース￥48000／ススプレス（オウシーナン） イヤリング￥2900／アコモデ ルミネエスト新宿店ファイバーがまつ毛にからみ自然な長さが。ファシオ パワフルフィルム マスカラ（ロング）BK001￥1200／コーセーコスメニエンスビューラーなしでOK。いつもどおり下から塗ったら、すっと伸ばすようにまつ毛の表面にもマスカラを＼目指すのはこのまつ毛／ビューラーいらずの簡単オシャレな「つや出しロングまつ毛」の完成！ →自まつげ毛派におすすめのマスカラ・ビューラーの詳細【自まつ毛派におすすめのメイクテク】最新のマスカラの塗り方で手に入れる「繊細フェザーまつ毛」ヘア＆メイク河嶋 希さん直伝の「ぱっちりカール×繊細フェザー塗り」！「定番の上げ方は、ボリュームを出しすぎると古くさく見えちゃう。ぱっちりカールさせたまつ毛に、コームでこまめにダマを取りながらマスカラを塗ってみて。地まつ毛が少しくっきりしたような感じで軽やかに、繊細に塗るのがコツです」（ヘア＆メイク河嶋 希さん）シャツ￥14000／ノーリーズ&グッドマン銀座本店（ノーリーズ） イヤリング￥2580／サンポークリエイト（アネモネ）重ね塗りしてもダマにならず、カールキープしながら理想の先細りまつ毛に。セパレートカール マスカラ N 01￥3500／RMK Division全部塗ってからコームでとかすのではなく、コームでこまめにとかしながら中央、目尻、目頭の順に塗る＼目指すのはこのまつ毛／「繊細フェザーまつ毛」の完成！ →自まつげ毛派におすすめのマスカラ・ビューラーの詳細【自まつ毛派におすすめのメイクテク】”つやまぶた”と”ふさふさまつ毛”のデートメイクゆっくり過ごす休日やカジュアルなアウトドアなど、素を見せて楽しむデートは、お互いの距離を縮めるチャンス。まぶたに血色感とつやをにじませて、たっぷりまつ毛で彼の視線をくぎづけにする。そう、好かれるには、「つやまぶた」と「ふさふさまつ毛」で十分なんです♡ニット¥22990／ロコンド トーキョー内 マンゴ原宿店（マンゴ） リング¥23750／A few❶瞳の色になじむ色設計のパウダーアイシャドー。まぶたの立体感を際立てるつやと輝きが美しい。マキアージュ ドラマティックスタイリングアイズ BE303¥2800（価格は編集部調べ）／資生堂 ❷肌トーンで選べる色設計で、粉飛びせずなめらかな仕上がり。ヴィセ リシェ マイヌーディ アイズ BE-2（2／16発売）￥1200（価格は編集部調べ）／コーセー ❸ヨレにくい耐久性とお湯落ちが両立。ラブ・ライナー リキッド ダークブラウン￥1600／msh ❹黒よりやわらかく、ブラウンよりインパクトのある絶妙なブラウン。モテライナー リキッド ブラウンブラック¥1500／フローフシ ❺リフトアップに優れ、細いまつ毛もキャッチするブラシが優秀。ウォータープルーフマスカラ。ラッシュ クイーン コブラブラック WP 01¥4800／ヘレナ ルビンスタイン ❻ひと塗りでくっきりとしたボリュームが出る。まつ毛のカーブを持続させる成分配合。ケイト ラッシュフォーマーWP ボリューム￥1400（価格は編集部調べ）／カネボウ化粧品① アイシャドーaとcを混ぜ上まぶたの中央、目の際から縦長に入れてまつ毛を引き立てる② ①と同じ色を下まぶたの黒目下にチップで点置きする。うるっと印象で愛され感アップ！③ ビューラーはまつ毛の根元だけ3回はさむ。カール感よりぱちっと開いたまつ毛に④ マスカラは根元からたっぷりと、左右にジグザグと動かしながら毛先までしっかり塗る⑤ 下まつ毛にもマスカラをたっぷりと。短い毛もブラシで丁寧にキャッチして塗って“隙だらけを狙う”デートメイクの完成！ →自まつげ毛派におすすめのマスカラ・ビューラーの詳細▲【自まつげ毛派におすすめのマスカラ・ビューラー特集】トップに戻る 自まつ毛派におすすめのマスカラ【おすすめマスカラ】SUQQU アイラッシュ マスカラ ウォータープルーフ「マスカラ液がブラシにたっぷりついて、重ね塗りしてもダマにならずにまつ毛にしっかりからむ。つやっとセパレートする仕上がりはオイルイン処方ならでは！ ブラウンは自然なのに存在感があり、ピンクは下まつ毛に塗ってみたら、友人から『可愛い！』ってほめられました♪ つやっぽいまつ毛で横顔をも美しく演出できます」（ライター立花ゆうり）水や皮脂に強く、清潔感やつや感など大人のまつ毛に必要な印象を追求。（右）部分的に使うだけでしゃれっけを出せるピンク。101（限定色）（左）赤みのあるブラウンで旬の目もとに。02アイラッシュ マスカラ ウォータープルーフ 各￥4300／SUQQU →自まつ毛派におすすめのマスカラを詳しく見る【おすすめマスカラ】トーン ロング ラッシュ マスカラカラーマスカラって難しいイメージの方が多いのか、あまり挑戦できないという方の意見も多く聞きます……！ でもでもライターゆうり、簡単にそしてさりげなくイメチェンできるのがカラーマスカラだと思っています。そんな中、今回お試しするのは、2019SS新作として限定発売中の『to/one』カラーマスカラ！ さっそくレビューです！早速お試ししたところ、どちらもかなりナチュラルな色づきでオシャレ！EX01はダズリンググレーカラー、EX02はダークグリーンカラー。ライターゆうりの目もとでもお試しするもナチュラルで写真ではわかりにくかったので紙に色出ししてみました！ 特にダークグリーンがとってもこなれ感のあるカラーで友人にもほめられ、気に入りました♪ カラーマスカラに初めて挑戦する方でも使いやすいダークカラーのマスカラ！ ぜひチェック☆ （ライターゆうり）ロング ラッシュ マスカラ 限定2色 各￥2800／トーン →自まつ毛派におすすめのマスカラを詳しく見る【おすすめマスカラ】コフレドール グラマラスビューティマスカラ BK-40どの角度から見ても美しく映えるつや感「なめらかなテクスチャーで、毛先までつるんと均一に塗ることができます。つややかで深い黒の発色も◎」。コフレドール グラマラスビューティマスカラ BK-40￥2500（価格は編集部調べ）／カネボウ化粧品 →自まつ毛派におすすめのマスカラを詳しく見る【おすすめマスカラ】ヘレナ ルビンスタイン ラッシュ CC 01まつ毛をケアしながら上品な長さをプラス「メイクしながらケアできる、まつ毛美容液発想の一本。まさに“ぬれたような”つやを足せるので、まつ毛の質感を女らしくチェンジするのに最適です」。ラッシュ CC 01￥4500／ヘレナ ルビンスタイン →自まつ毛派におすすめのマスカラを詳しく見る【おすすめマスカラ】ルナソル フェザリーラッシュマスカラ 01なめらかな液でダマ知らずの仕上がり「短い毛もしっかりキャッチし、名前のとおり軽やかで、繊細にセパレートした扇形まつ毛に。ボリュームよりも長さが欲しい人におすすめです」。ルナソル フェザリーラッシュマスカラ 01￥3000／カネボウ化粧品 →自まつ毛派におすすめのマスカラを詳しく見る【おすすめマスカラ】ケイト ラッシュフォーマーWP（ロング）BK-1太さも長さも同時に。目もとの印象が強く！「使うほどにまつ毛を上向きに固定するという画期的な一本。たっぷりの繊維でナチュラルにまつ毛を長く、濃く」。ケイト ラッシュフォーマーWP（ロング）BK-1￥1400（価格は編集部調べ）／カネボウ化粧品 →自まつ毛派におすすめのマスカラを詳しく見る【おすすめマスカラ】ファシオ パワフルカール マスカラ EX（ボリューム）BK001まつ毛の存在感が格段に上がるボリューム「ブラシの形が左右で違い、ボリュームアップとセパレートがこれ一本で。微調整しやすいので、完成度の高いまつ毛に」。ファシオ パワフルカール マスカラ EX（ボリューム）BK001￥1200／コーセーコスメニエンス →自まつ毛派におすすめのマスカラを詳しく見る【おすすめマスカラ】SUQQU アイラッシュ マスカラ ウォータープルーフ 01朝のメイクしたてのカールを長時間キープ「まつ毛が下がりやすい人はこれを試してみて！ 硬めの細ブラシでぐいっと持ち上げ、そのまま強力にカールをフィックス」。アイラッシュ マスカラ ウォータープルーフ 01（5／1発売）￥4300／SUQQU →自まつ毛派におすすめのマスカラを詳しく見る【おすすめマスカラ】ヘレナ ルビンスタイン ラッシュ クイーン コブラブラック WP 01一本残らずまつ毛を上げてぱっちりアイに「絶妙にカーブしたブラシで、まるでホットビューラーみたいに一気にまつ毛を持ち上げ！ 塗った角度にキープできるのも秀逸です」。ラッシュ クイーン コブラブラック WP 01￥4800／ヘレナ ルビンスタイン →自まつ毛派におすすめのマスカラを詳しく見る【おすすめマスカラ】メイベリン ニューヨーク スナップスカラ 01「なめらかに塗れて、瞬時に地まつ毛がくっきりとして印象的に」（ヘア＆メイク・小田切ヒロさん）「まつ毛を一本一本つやっと際立たせてくれる仕上がりで、自然なぱっちりアイに」（美容エディター＆ライター・小川由紀子さん）スナップスカラ 01￥1200／メイベリン ニューヨーク →自まつ毛派におすすめのマスカラを詳しく見る【おすすめマスカラ】ロングマスカラ（右）ひと塗りで美しくまつ毛が伸びる。ファシオ パワフルフィルム マスカラ（ロング）BK001¥1200／コーセーコスメニエンス （左）まつ毛のカーブを持続させる成分を配合。ケイト ラッシュフォーマーWP ロング ¥1400（価格は編集部調べ）／カネボウ化粧品 →自まつ毛派におすすめのマスカラを詳しく見る【おすすめマスカラ】ディーアップ パーフェクトエクステンション マスカラロングタイプのマスカラ下まつ毛は涙でにじみやすいので、上まつ毛のみマスカラをしっかりつける。目の中への花粉の侵入を抑える効果も期待できる繊維が少ないから、目をこすっても乱れにくい。かゆくなりやすい目頭部分を避けるとくずれ防止に。ディーアップ パーフェクトエクステンション マスカラ￥1500／ディー・アップ →自まつ毛派におすすめのマスカラを詳しく見る▲【自まつげ毛派におすすめのマスカラ・ビューラー特集】トップに戻る 自まつげ毛派におすすめのマスカラ・ビューラー関連特集もチェック♪マスカラ特集《2019年版》- ボリュームアップ、ロングタイプ、カール長持ちなどおすすめのマスカラは？誰でもぐっと美まつげに！ 世界一正しい「マスカラ」の塗り方♪おすすめ眉マスカラ特集 - 働く20代女子がおすすめする眉マスカラまとめアイシャドウ特集《2019年版》- 20代女子におすすめ！デパコスからプチプラコスメまで人気のアイシャドウアイライナー特集 - 初心者さんでもトライしやすいアイライン | ベストコスメからプチプラアイテム、 簡単アイメイクのやり方まとめ5月23日
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日光のせいで肌がヒリヒリしてしまうという、美容ジャーナリスト鵜飼香子さん。UVに求めるものは、「スムースさ」と「フィット感」と「トーンアップ効果」なんだそう。そんな三拍子揃ったスペシャルな名品UVを教えてくれました。美容ジャーナリスト 鵜飼香子さん水分を蒸発しやすく、日光でヒリヒリしやすい薄肌。日当たりのいい部屋に住んでいるので、室内でもUV対策がマスト。「SFB（ スムース、フィッティング、ブライトネス）は絶対！」よくのびてムラにならないスムースさ、肌と一体化して塗っていることを忘れるフィット感、明るさと血色感が出るトーンアップ効果は絶対条件。その点、エピステームの新作は、塗ったそばから肌に磁石のように吸いついてリフトアップ＆小顔になれ、さりげなパールでトーンアップする唯一無二の一本。色もにおいもないコーセーコスメポートのUVスプレーは、何本使ったかわからない名脇役。顔やボディ、髪などどこでもふりかけます。（左）コーセーコスメポート サンカットⓇ日やけ止め透明スプレー 無香料汗・水・皮脂に強く、逆さにしても使える携帯に便利なUVスプレー。速乾性に優れ、サラサラパウダー配合で重ねてもベタつかず、白くならない透明タイプ。SPF50+・PA++++ 60g ￥665（右）ロート製薬 エピステームホワイトUVショット紫外線を肌の上で緑色の光に変えるダメージブロック、美白美容液と共通の成分を配合。パールの演出効果でつやや立体感をアップするブライトニングUV。SPF50+・PA++++ 40g ￥6500撮影／山口恵史 スタイリスト／郡山雅代〈STASH〉 取材・原文／長田杏奈 ※BAILA2019年6月号掲載5月23日
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眉とまつ毛をチェンジして顔立ちをリフトアップ！ 女性の顔悩みがさまざまある中、40代を過ぎると「メリハリがなくなってきた」と感じる人が多数。そんなエイジング悩みを眉とまつ毛で改善しようというのが、ケサランパ […]5月23日
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アラフィーの最大の肌悩みはなんといっても「たるみ」。その「たるみ」を解決してくれる「チーク」が苦手という悩みをもっている人が多いのも事実。その両方の悩みを解決し、入れるだけで下がった肌がキュッとアップしてくれるのが、テクいらずの千吉良流チーク。奥からハリが蘇る「仕込みチーク」と、たるみをカムフラージュする「引き上げチーク」のリフトアップ効果にメイクをするのが俄然楽しくなる！メイクアップアーティスト 千吉良恵子さん洗練された上品なメイク提案は、エクラをはじめ、各女性誌で大人気。チークの匠と称される簡単で効果抜群のテクニックは、アラフィー必見！仕込みは、赤み系練りチーク引き上げは、コーラル濃淡パレットeclat6月号掲載 撮影／天日恵美子（モデル） 富田 恵（物） ヘア＆メイク／千吉良恵子（cheek one） スタイリスト／程野祐子 モデル／樹神 取材・文／山崎敦子5月22日
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これからの季節の必需品・サングラス。単に紫外線防止のために身につけるなんてもったいない！ 目じりが自然に上がったソフトなキャットアイ型や、名前のとおりキツネ目のようなフォックス型は、顔全体をリフトアップして見せる効果大。エレガントな雰囲気もまとえる大人向きサングラスをご紹介。リフトアップ見えなら「ソフトキャットアイ＆フォックス」目じりが自然に上がったソフトなキャットアイ型や、名前のとおりキツネ目のような形のフォックス型は、顔全体をリフトアップして見せながら、エレガントな雰囲気もまとえる大人向きサングラス。繊細なメタル使いとシルエットでキュッと上がった品格顔にほどよく大きい自然なキャットアイシルエットが、気になる目まわりを隠しつつ、顔をシュッと見せる効果大。ブリッジ部分のさりげないメタル使いなど華奢さや上品さがある点も大人におすすめ。サングラス￥39,000／ミラリ ジャパン（プラダ） トップス￥15,000・スカート￥27,000／トラディショナルウェザーウェア 青山ウィメンズ店（トラディショナル ウェザーウェア） ピアス￥10,000／CPR トウキョウ（ルーカス ジャック） ブレスレット￥48,000／イー・エム表参道店（イー・エム）1.グラデーションレンズのまわりにシルバーの細フレームでキャットアイを象（かたど）って。目じりのフラワーモチーフがシャープな中にかわいらしさを添えて。サングラス￥20,000 ／ミラリ ジャパン（コーチ）2.かけてみると、ナチュラルに目じりが上がって、顔をシャープに見せる。一見シンプルだが、テンプルの飾りなど、さりげなく小技が効いている。サングラス￥29,000／アイヴァン PR（アイヴァン）3.典型的なキャットアイでもベージュ×ブラウンなら優しい印象に。サイドのリネンロープとリンクさせてかごバッグを合わせたい。サングラス￥72,000 ／シャネル アイウェア事業部（シャネル）4.大きすぎずキツすぎず顔になじむキャットアイ型。一部がくり抜かれたフレームやサイドのチタンバーなど、高級感のある構築的なデザイン。サングラス￥60,000／ディータ 青山本店（ディータ）5.黒が顔を引き締め、上下のピンクが適度な柔らかさをプラス。目じりの小さなスタッズがスタイリッシュなアクセントに。サングラス￥32,000／ミラリ ジャパン（ヴァレンティノ ガラヴァーニ）撮影／黒沼 諭（aosora/モデル） 西原秀岳（TENT/静物） ヘア＆メイク／野田智子 スタイリスト／大沼こずえ（eleven.） モデル／高橋里奈 取材・文／新田幸子 ※エクラ6月号掲載5月21日
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髪を20cm近くバッサリ切りました！なかなかタイミングが合わず･･昨年夏からカラーや前髪Cutで繋いできていた髪の毛も気付けばロングに！秋冬は湿気も少なく広がりにくかったクセ毛も初夏の気候でボリュームが出やすくなってきました。20代の頃からお世話になっている担当のapish・CEOの坂巻哲也さんの元へ。長年、本当に丁寧でこだわりあるCutには惚れ惚れしてしまうほどです。そんな坂巻さんとこれから来る梅雨に向けて最適なメンテナンスを相談してきました。特にアラフォーは、髪質やフェイスラインなど見た目も変化しやすいので･･若い頃とは違い毎回バージョンアップが必要なお年頃。前髪を作っても若作り的に痛くならないようにするには、大人っぽい縦のラインをKeepしつつ、リフトアップを狙うなら小顔効果で顔まわりに髪を沿わせてフェイスラインをカバーするスタイルもおすすめ。また、髪の水分量が減って艶が減っていくので、定期的なトリートメント（自宅ケアでもリンスではなく毎日トリートメントでもOK！）さらに、白髪問題もあるのでカラーを少しでも長く持続させるためにはグロスカラー（ヘアマネキュアでのコーティング）が最適です。目指すは艶とハリのある年齢を重ねても魅力的なヘアスタイル。サロンでは最後に表面から飛び出る毛先もまんべんなく時間をかけてCutしていただいています。このひと手間がものすごく印象が変わるケア！ヘアスタイルや髪質などが与える印象は年々強いと感じます。無理のない落ち着きのある上品な清潔感と好感度UPを目指して、できる範囲でサロンと自宅ケアを楽しみたいと思います。5月19日
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アラフィー世代の羨望の的、美容ジャーナリスト・安倍さん＆美容エディター・松本さんに美貌の秘訣を徹底取材！ それぞれが欠かさず通っているメンテナンスは？Q.プロにゆだねるメンテナンスは？安倍／中目黒『カスタリア』で小顔＆リフトアップ「1カ月に1回はボディとフェイシャルのエステに行き、プロにリセットしてもらってます。『カスタリア』の『ストレスアイズ』コースがお気に入りですが、眼精疲労にもいいですし、リフトアップ効果もすばらしい」●カスタリア 住所非公開 kastaria.iwatani@gmail.com 10：00 ～ 17：00 不定休（火・日曜は代官山にて出張勤務）松本／青山『AMATA』でヘアメンテナンス「月に1回必ず通っているのがヘアサロン『AMATA』。毎回、メニューは全部お任せしているのですが、私の髪ってここまでイケるっていう最高にきれいな状態を確認できるのがうれしいし、セルフケアの励みにも」●AMATA 東京都港区南青山6の4の14 INOX AOYAMA 5F ☎03・3406・1700 11：00 ～ 21：00（日曜、祝日10：00 ～ 19：00） ㊡火・水曜安倍佐和子さん出版社で美容誌の編集者を長年経験。現在は、フリーランスとして、雑誌や広告ほか、Instagramでも人気を博し、高い発信力をもつ。メイクからスキンケア、医療美容、ホリスティック系まで、幅広い美容分野に精通。松本千登世さん航空会社の客室乗務員、広告代理店勤務を経て、出版社にて雑誌の編集作業に携わるようになる。現在は、フリーのエディターとして、鋭い審美眼と温かい視点で女性の魅力を分析し、世の女性にきれいになるヒントを発信。＞＞「ビューティ界２大美女のセルフ美容」はこちらから取材・文／中島 彩 ※エクラ6月号掲載5月19日
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目じりが自然に上がったソフトなキャットアイ型や、名前のとおりキツネ目のような形のフォックス型は、顔全体をリフトアップして見せながら、エレガントな雰囲気もまとえる大人向きサングラス。eclat6月号掲載 撮影／黒沼 諭（aosora/モデル） 西原秀岳（TENT/静物） ヘア＆メイク／野田智子 スタイリスト／大沼こずえ（eleven.） モデル／高橋里奈 取材・文／新田幸子5月18日
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目元と顔をリフトアップして〝見た目年齢〞 の若返りを！ 新美容機器「ソニックフィット」が日本に初上陸！ 以前は海外まで施術しに行く人がいたという噂の「ソニックフィット」が、日本でも受けられるようになりました。 この美容機 […]5月18日
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目元と顔をリフトアップして〝見た目年齢〞 の若返りを！ 新美容機器「ソニックフィット」が日本に初上陸！ 以前は海外まで施術しに行く人がいたという噂の「ソニックフィット」が、日本でも受けられるようになりました。 この美容機 […]5月18日
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毎日UVケアするのは当たり前。さらに賢く美肌を守るには？ 日焼け止めは“シーン”で使いこなす時代です！今や優れたUVカット力と使い心地のよさは当然。プラスαの機能をどう生かすかが、のぼり坂OLの新常識！お仕事をがんばる日は、化粧下地＆パウダーで美肌も叶えよう！UVケアだけでなく、長時間、肌表面を美しく補整してくれる高機能タイプが働く女子の味方！ メイク直しのたびに、簡単に紫外線対策できるパウダータイプも賢く活用しましょ♪G. オルビス サンスクリーン®パウダー スカイシトラスダブルカラーの意義は見た目の可愛さだけじゃないイエロー部分が光を拡散してくすみを払い、セミマット肌に。ブルー部分がツヤと立体感をプラス。時間がたって皮脂を吸着するほど透明感がUP！SPF50+・PA++++（数量限定品）￥2390H. コスメデコルテ AQ ラスティング UV プライマーリフトアップ成分で疲れた日だって上向き肌顔立ちを上向き印象に形状記憶し、はりのある肌印象へ。美容成分入りで乾燥ダメージから肌を守り抜き、皮脂や汗によるくずれも防止。フローラルウッディの香り。SPF40・PA+++ 30㎖￥7000I. イトリン エレメンタリー フェイシャルプロテクションパソコンからのブルーライトでも老化するって知ってた？紫外線はもちろん、近赤外線、ブルーライト、汚染物質も敵。肌を守りつつ、淡いピンク色が色ムラまで補整。天然由来成分97％のうえ、なめらかに均一にのび美肌ケアも。SPF45・PA++++ 80g￥12000J. パルファン・クリスチャン・ディオール プレステージ ホワイト ル プロテクター UVミネラル敏感肌だってなんのその！ 100％ミネラル成分で保護ミネラル成分でできたピグメントが、紫外線、汚染物質、微粒子、人工光などの外的刺激から肌を守るうえ、過敏になった肌を穏やかにリペア。肌色補整力も優秀。SPF50+・PA+++ 30㎖￥12500K. ランコム UV エクスペール トーン アップ ローズ日本女性の肌を理想的にトーンアップトーン アップ パールとピンクトーン アップ パウダーが輝きと透明感、均一性のある理想の肌を実現。現代女性ならではの複合型炎症や酸化ストレスにもアプローチ。SPF50+・PA++++ 30㎖￥5800L. エトヴォス ミネラルUVベールアフターサンケア成分が“うっかり日焼け”後にも活躍紫外線だけでなくロングUVA、ブルーライト、近赤外線をカット。毛穴をソフトフォーカス効果でぼかし、皮脂吸着パウダーがメイクくずれを防ぐ。SPF45・PA+++（数量限定品）7g￥3500 ♡６月号の試し読み・電子版の購入はこちら♡ 取材・文／浪花真理子 撮影／河野 望 スタイリスト／福永いずみ5月15日
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アラフォーがデイリーに使いやすい、さりげない光沢仕上がりが増えたツヤ肌ファンデーション。スキンケア効果が高いもの、ツヤ肌でも持ちのよさをうたったものなど豊富なバリエから選んで。【目次】１．40代の「ツヤ肌」を作るおすすめファンデーション10選２．みずみずしく輝いて、フレッシュな印象を与える40代「カジュアル・ツヤ肌」の作り方40代の「ツヤ肌」を作るおすすめファンデーション■シャネル ル ブラン クッション気軽に、優雅に、サテンライクなツヤと透明感美白シリーズのクッションだけあって、透明感を真摯に追求。2種類のセラミック ピグメントを組み合わせて、見た目の透明感へ導くうえ、パール由来の成分で黄ぐすみや乾燥もケアする。サテンを思わせる繊細なツヤで肌を格上げして。SPF30・PA+++ 全5 色￥7,500「ツヤやカバー力はやや控えめ。でも、つけると、見えない極薄の＂ひと膜＂がかかるイメージで、限りなく素肌に近いのに、いつもとは違う調子のいい肌になれます！」（マリソルビューティエディター ハラチノ）■ローラ メルシエフローレス ルミエール ラディアンス パーフェクティング ファンデーションシーンが変わっても美ツヤは続くよ、いつまでも！蛍光灯、間接照明、自然光など、どの光の下でもキレイなツヤが出る秘密は、微粒子クリアパール。肌の凹凸をなめらかにし、光をダイレクトに反射して美しい輝きに。肌を覆い隠さない薄づきだけどカバー力はあり、また12時間持続のデータも。全11色 30㎖￥6,000「ツヤタイプはメイクしてないように見える気がして苦手ですが、これはツヤがほどよいのでいいなと。カバー力も高く、持ちもよく、サラリとした肌感をキープできます」（マリソル 編集部 S田）■ゲランレソンシエル美仕上がりと肌への優しさをラグジュアリーに両立天然由来成分97％で肌に優しく、感触も負担感なし。また海と植物由来の美容成分でバリア機能を高めつつ、外部刺激やブルーライトからガード。生命感を感じるツヤが出て、キメや毛穴などのアラも光で飛んでカモフラージュ。SPF20・PA+++ 全10色 30㎖￥7,000「顔全体が明るくなるのを実感。全体がトーンアップする中でシミも目立たなくなる。なによりよかったのが、夕方までくすまず明るい肌印象が継続したこと。買いです！」（マリソル編集部 K松）■トム フォード ビューティソレイユ グロウ トーンアップ ファンデーション SPF40 ハイドレーティング クッション コンパクト太陽が似合う、ナチュラルシアーな肌で過ごしてソレイユシリーズから登場したクッションファンデらしく、ヘルシーな輝きとシアーな仕上がりが自慢。ぬれたようなツヤめき、ワザとらしくならずに明るく、リフトアップしたように見せるメイク効果でモード＆グラマラスな素肌感。SPF40・PA++++ 全３色￥9,600「しっとりしたツヤが美しく、必要なカバー力もあり色みも浮かないこなれたクッション。時間がたっても肌がくすまず、むしろ輝きが増し、イキイキ感が一日続きます」（マリソル 副編集長マイリーヌ ）■カネボウ化粧品コフレドール リフォルムグロウ リクイドUV新技術でかなえる〝いつだってつけたて〞の肌！ポイントは「復元カバー処方」。ファンデの膜が肌の動きに寄り添って、均一な状態をキープするのでくずれにくくなる。加えて、いきすぎないツヤで肌に立体感が出て、顔全体にメリハリが。つけ心地も軽やかだ。SPF36・PA+++ 全7色 30㎖￥3,500（編集部調べ）「つるんとした質感のリキッドで、のびが抜群にいい。つけた後は、サラッ＆ふんわりした仕上がり。ムラなくつけられるから、すっきりした顔立ちに仕上がります！」（マリソル 副編集長SGUR ）■カネボウ化粧品トワニー アクアバランス リクイドキレイをじゃまするくずれと乾きにきっちり対抗アラフォーの2大悩み、くずれと乾燥を徹底マーク。特にくずれについては、柔らかいストレッチ素材を活用。肌表面のファンデの膜が表情 につれて動くからフィット感が高い。うるおいもきちんと補給し、乾燥によるヨレからガード。 SPF30・PA++ 全6 色 30ｇ￥5,000「こっくりした質感だけど、なじんでくると、健康的な肌そのものがもつ自然なツヤが出てくる。カバ ー力も強く、『肌、調子いいね』 とほめられ率高し。持ちもいい」（エディター ハラチノ）■コスメデコルテ AQ スキン フォルミングリキッドファンデーションハイテク形状記憶リキッドでゆるんだ肌を上向きにキリリコラーゲンと皮膚温で固まるゲル成分で、顔に上向きのハリをもたせて形状記憶するのがウリ。また肌表面にネット状の膜をつくり、ピンとした状態を保つ成分も配合。くすみを防ぎ、肌内部からにじむようなツヤを与えてくれる。SPF20・PA++ 全7 色 30㎖￥12,000「クリームっぽい質感ですが、重すぎず、一日中しっとり。持ちもとてもよい。ツヤがありつつ若すぎる感じもなく、ほどよい上品さに。引き締まった印象になる気も!?」（マリソル 編集部Y本）■ランコムブラン エクスペール クッションコンパクトアーバン デュオ パレットクッション＋コンシーラーで隠しつつも素肌を装うクッションは手軽だけど、カバー力が……という人のために、クッションとコンシーラーが2in 1 になった！ スポンジの広い面でのばして、とがった部分でコンシーラーをオン。＂まんま素肌＂のツヤを発する、生肌仕上げが味わえる。SPF36・PA+++ 全2 色￥7,500「軽いつけ心地でムラになりにくく、いかにも塗りましたという感じではなくナチュラル。コンシーラーつきも気がきいていて、悩みの部分に重ねるとカバー力がアップ」（マリソル 編集部カゲモン）■パルファン・クリスチャン・ディオールディオール スキン フォーエヴァーフルイド グロウつややかなのにくずれなし。今年っぽいおしゃれな肌に持ちのよさで人気のシリーズからグロウタイプが登場。ツヤ系でありながらくずれにくく、さらに軽いオイルを用いているので、ベタつかず、サラリ。ギラッとしない品のいいツヤで、ちょうどよく素肌の質感を残す今風な仕上がり。SPF35・PA++ 全8 色 30㎖￥6,000「湿気の多い香港でも使用しましたが、持ちがよく、メイク直しせずOK。のびがいいから、急いでいる時、ていねいなつけ方でなくても均一に塗れます。しっとり感も◎」（マリソル 編集長イシダ）■エレガンス コスメティックスジュレ ファンデーションうるおった風な透明感＆つやめきはクセになりそうジュレという名のとおり、みずみずしい触感！うるおいを抱えた透明感の高いポリマーで水系成分などを固めているため、できた肌もみずみずしく、ケアしたてのようなツヤが。肌のキメや毛穴にもフィットしやすく、持続力も高い。SPF30・PA+++ 全7色 30ｇ￥6,000「とにかく保湿力が高い。朝から晩まで乾くことなく、ふかふか肌のまま。スルスルのびて、欲しいところにツヤがある端正なふんわり肌に。香りも上品でレディな気分」（WEBエディターS）みずみずしく輝いて、フレッシュな印象を与える40代「カジュアル・ツヤ肌」の作り方自然な光沢を帯びたツヤ肌は、イキイキとフレンドリーな雰囲気。肩肘張らないファッションに合わせれば、よりハッピーに。カジュアルツヤ肌の作り方は？ツヤ肌の作り方 Step１くずれに強い下地を塗る。顔全体に塗った後、少量を指にとり、Ｔゾーンにクルクル塗り込めると、毛穴の中にきちんと入ってよりくずれにくくなる。マキアージュ ドラマティックスキンセンサーベース EX 25㎖￥2,600（編集部調べ）／資生堂ツヤ肌の作り方 Step２ツヤ系リキッドを、指で顔の内から外に向かって塗り、フェイスラインは塗らずに残す。手に残ったファンデをスポンジにとって、上から下方向にフェイスラインをぼかせば自然に。レソンシエル SPF20・PA+++全10色 30㎖￥7,000／ゲランツヤ肌の作り方 Step３パール入りピンクのパウダーでフィニッシュ。パフに粉を含ませ、クルクル回しながらなじませる。頰の高い箇所には重点的につけて血色感を加え、また肌悩みが気になる箇所にも多めにつけるとよい。フェイスパウダー 80￥5,000／コスメデコルテ5月10日
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PC、スマホ漬けの現代人。そうなってくるともはや切り離せないのが眼精疲労。『ヘッドスパ』が目の疲れを癒してくれます。仕事でも私生活でも、PC、スマホは私たちの生活から切り離せないものになりました。そうなると、必ず起きてくるのが…『眼精疲労』＝目の疲れです！！この眼精疲労、放置してしまうと、肩凝りや頭痛、ひどくなると吐き気まで起きてきてしまうこともしばしばありますよね。治療として、まず目薬があります。ある程度ご年配の方だと著効することも多いのですが（お仕事でPC、スマホを使っているわけではないので、時間も短くしているんだと思います。）バリバリ仕事をしている、私たちマリソル世代には、効果は今ひとつな場合も…。そんな方には、以前ブログでもご紹介した、『プラセンタ注射』をオススメして、これがよく効く方もたくさんいらっしゃいます。でも、薬に頼る以外で何か眼精疲労に効くいいものはないかなぁ、と日々の診療を続けていく上でずっと思っていました。そんなとき、代々木上原にあるサロン『retou』さんのドライヘッドスパ、と出会ったんです！理論的には、絶対眼精疲労に効きそう！そして、実際に体験してみると、想像以上の効果にびっくりしました！！ヘッドスパ、といっても頭だけじゃありません。VDT作業でガチガチに固まった肩甲骨のあたりのほぐしから始まります。そして、首元へ。仕事柄、前傾姿勢で固まっていることが多いので、自分では気付いてなかったのですが、首のコリが半端なかったようです…その後、うっかり寝てしまいそうな、気持ちい〜いヘッドマッサージの後、目周りのグリグリマッサージへ！結構な力で、目の周りをマッサージしてくださったのですが、これが眼精疲労だけでなく、目力をアップさせてくれるんです！終わった後、ほぼ寝起きなのに目はスッキリ大きくなっていました♡その他にも、年齢とともに下に下がってたるんでいた頬もリフトアップ！髪の毛の血流もよくなるので、産後の抜け毛や薄毛にも効果があるそうです。この『ドライヘッドスパ』大体2週間に1度の施術がオススメとのこと。皆さまも是非一度体験してみてくださいね。5月6日
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朝、鏡を見てショックをうけることありませんか？ 実は忙しい朝でも透明感を取り戻すことは可能なんです！ BAILAきっての美容のプロたちがおすすめする、忙しい朝に大活躍の復活アイテムをご紹介。1分で透明感が手に入る!? 朝の1分で透明感が手に入るアイテムとは？シャツ￥17000／エムケースクエア（マノン） オールインワン￥30000／ジェイシーエム（ジェイシーエム） リング￥30000・バングル￥32000・ピアス￥39000／シリシリ「たったひと塗りで華のあるオーラを手中に」 松本千登世さん「ベースメイクの仕上げに、頰の高い部分、目じりを囲むＣゾーン、鼻骨下など、水面の輝きをイメージしながら、揺れるつやを添えて。わざとらしいパール感もなく、肌と一体化」。ボーム エサンシエルトランスパラン￥5500／シャネル「“幸せそう”感を演出する絶妙コーラル」 神崎 恵さん「なんだか顔色が悪いな……というときには、ブラシで頰に丸く入れてから、そのまま顔全体にふんわりひとはけ。ほどよい血色が宿り、肌に生命力が誕生」。ルナソル カラーリングシアーチークス 01 ￥5000（セット価格）／カネボウ化粧品「塗ったそばからスケルトンな肌になれる」 鵜飼香子さん「紫外線防御効果はものすごく高いのに、皮膜感がなく本来の肌を透けさせてくれるのがうれしい。手のひら全体に広げ、塗りムラにならないように面でON」。エクストラプロテクター 50 SPF50+・PA++++30g ￥6000／SUQQU「ビタミンCパワーで影を脱ぎ去り、一段明るい肌へ」 小林ひろ美さん「肌の明るさを取り戻してくれる、ビタミンＣたっぷりの美容液。ハンドプレスしながら丁寧になじませ、肌がふわっと温まってきたら浸透しているサイン。グレーがかった肌も、たちまち生命力あふれるピンク色の肌になれます」。フォース C.350㎖ ￥22000／ヘレナ ルビンスタイン「ラベンダーパール効果でその他大勢に埋もれない肌に」 神崎 恵さん「発光するような透明感が得られ、その人自身にピントが合うような肌に。朝のスキンケアと混ぜるようなイメージで、顔の中心になじませます」。ラトゥー エクラ ファンデーション プライマー N SPF20・PA++30㎖ ￥4000／ポール ＆ ジョー ボーテ「高級なシートマスクをつけてるような肌が続く」 貴子先生「塗るだけで肌をリフトアップさせ、発光するような透明感を与えてくれます。ファンデを塗っても、このリフト感とつやは損なわれることなく、一日中持続」。AQエッセンス グロウ プライマー SPF25・PA++ 30㎖ ￥7000／コスメデコルテ「鉄分補給で内側から透明感を取り戻す」 貴子先生「肌のくすみは、お手入れうんぬんの前に鉄分不足からなる貧血の可能性も。サプリで効率よく補えば、肌の明るさを取り戻すだけでなく、なんとなくだるい……といった、体の不調からも抜け出せます」。theFe 60カプセル ￥5700／TAKAKO スタイル「ブルーライトからも肌を守り潤うつや肌に」 新井ミホさん「日差しはもちろん、ブルーライトや乾燥など、肌をくすませるあらゆる原因をブロック。これ一本で毛穴レスなつや肌になれるので、忙しい朝のお役立ちアイテム」。ミネラル CC クリーム SPF50+・PA++++ 30g ￥3400／ヴァントルテ撮影／柴田文子（モデル）、久々江満（物） ヘア＆メイク／中山友恵〈Three PEACE〉 スタイリスト／辻村真理 モデル／比留川游 取材・原文／谷口絵美 ※BAILA2019年5月号掲載5月4日
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姑との仲のよしあしに限らず、多くのアラフィー女性たちが姑の言動に悩み、不満や不安を抱いていることが判明。「姑に会うと言動に気を遣いすぎて、どっと疲れてしまう」というアラフィー女性のお悩みに、姑とガッツリ対峙した経験を持つプロたちがアドバイス。【case4】姑に気を遣いすぎるのか、会うと、どっと疲れてしまいます姑は徒歩圏内にひとり暮らし。週1回以上は連絡をとり、月1回以上は顔を合わせるなど、関係は良好だと思います。自立していて、私たちに迷惑をかけないようにという気遣いのある、優しい姑のことを私は尊敬しています。ただ、話すときは、一度頭で考えてから言葉にするように気をつけるなど、けっこう気を遣うのも事実。私のひと言でいやな思いをされたら……と思うと、不用意なことはいえません。そのせいか会うと、とても疲れてしまいます。気にしすぎでしょうか？（在宅ワーク・54歳・姑84歳）専門家からのアドバイス横森理香さん「姑を気遣うより、自分を労ってあげて」「この人は、自分に自信がないんですね。きっと、ほかの人にも気を遣っているんじゃない？ でもね、そもそも完璧な人間なんていません。毎日なにかしら失敗するし、『あちゃ～』と思うことをやらかします。そんなに気にしていては、自分が壊れちゃいますよ。それでなくても、アラフィー世代はホルモンバランスが変わる微妙な時期。もっと自分を労り、ハッピーになれることをしたほうがいい。失言して、姑に文句をいわれたって、ハイハイと聞きながら、頭の中では自分が好きなことを考えていればOK。姑には、頭の中まで見えないんだから（笑）。ただし、笑顔は心がけて。ニコニコしていると、たとえキツいことをいっていても、そうは思われませんから。それに、この年齢になると顔が下がってくるので、笑顔でないとつまらなそうに見え、それこそ姑の機嫌を損ねることに。笑えば頰の筋肉が鍛えられてリフトアップになるし、脳から幸せホルモンが出るので、ぜひ実践してください」大原敬子さん「姑もあなたと同じ人間、大差ありません」「姑を尊敬しているから、気を遣ってしまう。その気持ちはわかります。だけど、どんなに立派に見える姑だって、あなたと同じ人間であり、女性。そんなに大きな違いはないはずです。そもそも、あなたの気遣いに合わせて、姑も無理をしている可能性だって考えられます。思いきって、素の自分をさらけ出してみてはいかがでしょう？ もしかしたら、もっと良好な関係を築けるかもしれませんよ」教えてくれたのは…大人女子を応援するアラフィー世代代表作家・エッセイスト 横森理香さん『「健康」「美」「幸せ感」をレベルアップする 大人女子力検定』（ディスカバー・トゥエンティワン）、『コーネンキなんてこわくない』（集英社）など、エクラ世代のリアルをつづったエッセーが好評。web「OurAge」にて“更年期チャレンジ”も連載中。人生相談のプロフェッショナル「大原敬子の遊育会」代表 大原敬子さん『テレフォン人生相談』（ニッポン放送）の回答者を長年務め、厳しくも愛のあるアドバイスにファン多数。『悩みがスッキリ消える 嫁姑が幸せになれる100の知恵』（PHP研究所）をはじめ、女性の生き方やコミュニケーションに関する著書も多数。＞＞「今どき『嫁・姑』事情」記事はこちらから取材・文／村上早苗 イラスト／カツヤマケイコ ※エクラ6月号掲載5月4日
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年々、下がりゆくフェイスラインや取り去りきれない顔のお疲れ感。毎日のセルフケアに限界を感じると、たまには最先端美容マシンやプロの手に委ねたくなります。そんな時に頼りになるのが美容クリニックとエステティックサロン。今回は私 […]5月1日
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年々、下がりゆくフェイスラインや取り去りきれない顔のお疲れ感。毎日のセルフケアに限界を感じると、たまには最先端美容マシンやプロの手に委ねたくなります。そんな時に頼りになるのが美容クリニックとエステティックサロン。今回は私 […]5月1日
