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12／14（金）、アクセサリーブランド『ノジェス』が代官山に新たなショップをオープンします！ なんと代官山駅から徒歩1分という超好立地♡ ひと足お先におじゃましてきました。外観はシックなグレイ。店内の暖かな光に誘われるように、思わず足を止めてしまいます。ドアを開けるとそこは真っ赤な空間！ ショップ全体がパリジェンヌの部屋をイメージした作りで、ここは「趣味の部屋」。棚に飾られているのは、おしゃれな文房具やアンティークのグラス、時計、絵本などなど。これらはすべて購入できるんです!! 実際にパリの蚤の市で買い付けているので、もちろん一点ものばかり。お気に入りを見つけたら即決すべし！続いて現れるのは「ダイニングキッチン」。中央には大きなダイニングテーブル、奥の棚には食器やフルーツを入れたキャニスターが飾られていたり。ダイニングテーブルの上はこんな感じ。お皿やカトラリーがディスプレイに使われているんです♡ 奥の食器棚を覗いてみると……12／26（水）から発売される2019春夏コレクションを発見！ 色を入れたガラスやクォーツを使った、カラフルなラインアップ。（奥3点）ピンキーリング 各￥14000 （手前4点）リング 各￥17000 クォーツのリングはすべて10金を使用！ 奥の2つはピンキーリングです。優しい色合いですが石がごろっと大きめなので、甘くならずほどよい存在感。インポートのアクセサリーもたくさん展開されています。こんなロマンティックなものから……人気の大ぶりイヤリングもレトロなものがいっぱい！ しかもお値段3000円程度とかなりお手頃。さらに奥へ進むと、ウォッチコーナーになっている「ドレッサー」が。鏡にはルージュで描いたメッセージ♡『ノジェス』のウォッチといえば、繊細なデザインはもちろんベルトが付け替えられるのも魅力ですよね。普段はレザーベルト、結婚式やパーティではメタルやチェーンのベルト、と使い分ける人が多いそう。ふと上を見ると、これまた素敵なシャンデリアが♡ こちらもアンティークのもので、よく見るとガラスのティーカップやグラスが使われているんです。なんて可愛いの！（左上から時計回りに）リング（一粒ダイヤ）￥14000 ピンキーリング（一粒ダイヤ）￥10000 ピンキーリング￥14000〜 リング￥18000〜 リング（4連）￥18000〜 ピンキーリング（クラウン）￥42000 ピンキーリング（3連）￥14000〜 お待ちかね、代官山店限定アイテムの登場です！ 左奥のシンプルなリングと手前のクラウンリングは、ダイヤモンドがキラリ☆ 色石のリングは、ライトアップされた街並みをイメージしています。ダイヤモンドのアイテムを実際に着けさせてもらいました。クラウンのピンキーリングは、見ているより着けたほうが華やかさがよくわかる！ 一粒ダイヤは、シンプルなのに手もとが一気にクラスアップ！ うっとりしちゃう輝きです……♡そして12／25（火）までの期間限定キャンペーンも実施！ スマホでショップにあるQRコードを読み込むと、宝探しがスタートします。ディスプレイの中に隠された3つのイラストにスマホをかざすと、宝箱がオープン！ その画面をスタッフに見せれば、カプセルトイを1回まわせるんです♬（5000円以上購入した人も1回まわせますよ） カプセルトイの中身は、チャームやパリで買い付けた雑貨たち。ぜひチャレンジしてみて！オープン日には本物の木を使ったツリーも置かれ、クリスマスムード満載になる予定。ギフトを探している人たちで賑わいそう！ 自分へのごほうび探しに、デートに、ぜひ立ち寄ってみて。 『ノジェス 代官山店』◆東京都渋谷区恵比寿西1-34-2612／14（金）オープン11：00〜20：00URL：http://nojess.net/12月14日
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オシャレは好きですが、イマイチ自身が持てない私。「初めまして」の方々との食事会。相手に失礼のない洋服選びって？？？12月1日に催されたマリソル美女組ランチ会。お誘いのメールを頂いたのは11月上旬でした。その日から私の頭の中は「何着ていく？」問題でパンクしそうでしたʕ⁎̯͡⁎ʔ༄初めましての方々とお会いする機会。失礼のないように、自分らしく、トレンドも取り入れたい…と当日まで本当に悩みました。悩んだ結果、私はこちらの洋服を着ていくことに↓↓↓・主役はマリソルの"女っぷり”を意識し、キャメルのワンピース。・靴はパンプスできちんと感を演出。・ファーバッグをチョイスし季節感をプラス。・ネックレスにパールを投入し上品感をアップ。・大ぶりでイヤリングでトレンド感をプラス。当日の写真がこちら↓↓↓皆さんは普段どのようにコーディネートを考えていらっしゃいますか？パーティーシーズン。色々な方とお会いする機会があるかと思います。自分らしく、相手にも失礼がないファッションで、楽しみたいですね♡少しでも皆さんの参考になれば幸いです♡そして、色々と悩みましたが、12月7日発売の1月号に・華やぎキャメル（P25）・二大きかせ小物は「ファーバック」と「パールアクセ」（P74）という記事が載っていて、私のコーディネートも悪くなかったかな…？と嬉しくなった私でした☺12月13日
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11月&12月はボルドーやエンジなど、くすんだ赤が俄然着たくなる不思議！ 編集部の方やメンバーの皆さんと初めてお会いする美女組キックオフ会が12/1にあると聞いて、何を着て行こうと考えた時、わりとすぐ決まったのがボルドー系のコーデがいいな、ということ。というのも、オシャレな方々が集まるのはもう確実だったので、オシャレしました！っとなると服につられて緊張しちゃいそうなので、あまり気負わない感じでいきたいなと思ったのがまずひとつ。そして、私は洋服に限らずカラーものが好きで、割と今日は○○色の気分！というのがコーデの軸になることも多いのですが、なぜか毎年、11月＆12月のクリスマスを意識する時期に赤やボルドーを着たい気分になります。そして新年を迎えるとその気分はどこへやら……という流れをここ数年繰り返しています。ですが、手持ちの厚い赤ニットだとカジュアルすぎるし、そもそも今年は暖かいのでせっかくならまだ薄着でいきたい‥‥‥会場も東京ガーデンテラス紀尾井町の中のレストランだったので、ちょっとおめかし感が欲しい、という流れでボルドー系に決定しました。メインは今年の1月に購入したZARAのブラウス＆スカートに。ドット柄でちょっとレトロなので足元はRoger Vivierにしました。このスカートとブラウスは、別売りでしたが同生地なので、セットアップみたいに着れる！と思い購入したもの。ですが、実際に着てみて、この単品でもワンピ風にも着られるセットを持っておくと、とっても使い勝手が良いことに気づきました。寒い時期のオシャレ用ワンピースって、大人になるとやっぱり「袖」が欲しいですよね。 寒さがほんとに身に応える年齢なので、我慢して袖なしワンピ＆さらっと肩掛けアウターでは、冷え性としてはイマイチ不安。かといって長袖／ちょっとドレスアップ感もあるデザイン／体型や好みに合うサイズ感、の三拍子揃ったワンピースを急に探すとなると、これまた大変。欲しい時には見つからなかったりします。その点、セットアップとしても着られるブラウス＆スカートの組み合わせなら、単品としても着られるし、トレンドに左右されにくくコーデでなんとかなったり。そして着心地の面でも◎。単品それぞれとしても、ボウタイブラウスの方はちょっとクラシカルな雰囲気なので、デニムと合わせてきれいめ寄りのカジュアルコーデとして着たり。スカートはハイウエストなので、トップスをインして着るような旬のコーデにも使いやすく、コットンTシャツに合わせて、スカートのとろみ素材とのミックスコーデとして着たりしていました。ブラウスとスカートのセットって、これが初めてだったのですが、大人の女性には使えるシーンが多い！と気づき、またお気に入りの上下やセットアップが見つかったら、迷わず買っておこうと思っています。そして、肝心のキックオフ会はとっても楽しかったです♥この年齢になると、お仕事でお会いするでもなく、昔からの友人でもなく、ママ友でもなく、ファッションやビューティーが好き、という共通点がある女性に出会えることってほぼ無いので、それがすごく嬉しかったし、新鮮でした。そして何を食べても美味しかったことに二重の嬉しさ！日本人としては致命的に生の魚介類が苦手なのですが、サーモンだけは大好き。アンチエイジングにも効果が高いそうで、チャンスがあれば常に食べたいところなので、このマリネは嬉しい！あとはテンションの上がる赤身肉！不足しがちな鉄分も摂れる赤身肉も、女性におすすめの食材と言われていますよね。私も実際にサーモンと赤身肉なんて♥と嬉しかったですし、メニューにもアラフォー女性向けのこだわりや喜ぶポイントが反映されているんだろうな……メニュー表にもMarisolって書いてあるしオリジナルコースなのかな？この感度の高さってすごいなあ、とか一人でブツブツと考えてしまいました。Marisol編集部の方のお話を聞いてすごくワクワクしましたし、新しいことってやっぱり楽しみ！せっかくこんな機会を頂いたので、微力も微力ですが、少しでも何かのお役に立てるような情報を発信できるよう頑張ろうと思いました。貴重な機会をありがとうございました！お土産で頂いたダヴィネスのシャンプー&トリートメント。Made in ITALYだそうです。おすすめの使い方の通り、頭皮から毛先までしっかり揉み込み、５～10分置いて、その後頭皮マッサージしながら洗い流すと、すごく浸透した感じでツルツルに。手書き風のウミガメ？風パッケージも私としては好きなポイントです。シャンプーの泡立ちも細かくて、香りもすごく好みで良かったので、後から確認したらベルガモットとユーカリ、すずらんでした。かなり癒されるので、寒い冬のゆっくりバスタイムにぜひ♥12月13日
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かつてない新境地のFITNESS体験にワクワク…♡こころとからだの健康を目指すキッコーマンの新提案！ 「武道」をコンセプトにした女性専用のフィットネス「B.I.F BY NERGY(ビーアイエフ バイ ナージー)」とのコラボレーション企画、”女性のためのヘルスプログラム”に特化したオシャレなワークアウト体験に参加してきました。今回参加させて頂いたのは、空手×食のヘルスプログラム「FOOD & FITNESS」というもの。ここでは「私は、たべて強くなる。」をテーマにした運動と食事法を体験できるというなんとも贅沢なコースを一度に味わえます。武道にインスパイアされた新感覚のフィットネスに挑戦するFITNESSパートと、FITNESS後に最適な食事をたっぷり楽しめるFOODパートの全2部構成です。 武道は全くの未経験な私。ですがそんな私のようなビギナーさんでも楽しめますのでぜひ！ とジムの方から背中を押して頂き一安心。武道のようで武道ではない新感覚のワークアウトと、栄養バランスだけでなく彩りやおいしさにもとことんこだわっているという食事もいただけるということで、始まる前からワクワクが止まりませんでした＾＾ 照明×音楽×武道の新発想！ 楽しく美しくワークアウト体験FITNESSパートでは、基本の「姿勢」と「呼吸」に加え「瞑想」など、空手の動きをダンス感覚で楽しく身につけながら自分と向き合うことができます。 そして…見てくださいこのミュージカル舞台のようなスタジオを！ 武道というとストイックで古風な道場で行うスポーツというイメージが強かったのですが、その印象は一切ありませんでした。 ビビッドなピンクカラーを基調とした空間とアップテンポな音楽、そしてダンスホールを連想させるかのようなライティングにテンションもアップ！ 動き自体もさほど複雑なものはなく、音に合わせてポーズをとればいいという比較的ハードルの低いものが多めな印象でした。普段の生活では意識し辛い「体幹」や「肩甲骨周り」を程よく刺激してくれる武道フィットネスのポージングは、ダイエットや代謝アップにも効果がありそうです＾＾こんなに食べてもきれい痩せ…?! 彩り豊かなバランスごはんに目移りしちゃう♡そしてお待ちかかねのFOODパート。運動後に積極的に摂りたいものを中心としてスポーツ栄養学に基づいたバランスの良い献立を用意してくれます。 無理のないダイエットや健康維持には欠かせない必須栄養素、「炭水化物・たんぱく質・食物繊維」。何となく身体のためにとは思っていても、これらを”バランス良く”かつ”様々な食材から摂る”というのは、結構ハードルが高かったり…。そんな痒いところにも手が届く、おいしく食べてきれいになるための秘訣も実際に食べて学習することができます。ズラ～っとテーブルに並んだおかずや主食、副菜。好みに合わせて自由に選んで良いとのことで、今回私はお肉をたっぷり乗せた手巻き寿司、根菜の煮物、お魚のソテー、スープとさらにはフルーツまでたっぷり堪能。それでもきれいになることを計算しつくされているというお食事には感動でした…！ ヘルシーな食事というと、なんとなく質素で素朴なおうちごはんや野菜ばかりが目立つ食事が頭に浮かぶ方も少なくないと思います。でも、こちらで頂けるお食事は“彩り豊かで、おいしく健康的な食事”も堪能することができるというのもこのプログラムならではの特徴です。お食事のバランスは管理栄養士さんと人気フードコーディネーターさんの贅沢コラボ監修！各回の食事メニューは、それぞれ“女性を応援する”ためのテーマを設定してくれています。一汁三菜という「食事の基本形を意識したメニュー」や、「夜遅い日の食事メニュー」、「代謝アップ&体幹引き締めメニュー」などなど！ 取り入れたいけれど実際どうすれば良いのか分からないバランスのとれたメニューを提供してくれます。多くの女性が抱えるお悩みや興味のあるトピックにスポットを当てたお食事を、実際にその場で体感できるというのも嬉しくて粋な演出です。今回実際に体験してみて感じたのは、食事と運動どちらか一方だけ意識した生活をしてもなかなか理想の身体づくりはできないということ。私自身、食事の改善で-15kgのダイエットに成功した経験はありますが、「もう少しここを引き締めたい」という時にはやはり適度な運動も必要だなと感じます。 空手のような武道にもハードルを感じていたのですが、リズミカルに体験ができるこちらのFITNESSパートでは最後まで楽しくやりきることができました。 そんな頑張った自分へのご褒美にいただくフードメニューもまるでホテルブッフェのような色鮮やかなお食事の数々に、心も身体も大満足！お友達を誘ってまた行ってみたいです。 「スタイリッシュな空間で楽しく美しくなりたい」、そんな女性にぜひともオススメしたい盛りだくさんな内容が詰まったヘルスプログラムでした。何かと慌ただしい日々の生活で乱れがちな心とからだのバランスを、新感覚のヘルスプログラムで整えてみてはいかがでしょうか♪ ■FOOD & FITNESSプログラム 詳細■ ＜Season Course＞ 募集期間 :2018 年 11 月 27 日(火)12:00 ~ 12 月 12 日(水)23:59 ※応募者が多数の場合、抽選。 体験回数 :月 4 回×3 カ月=全 12 回 日時(予定) :1 月 12 日(土)・19 日(土)・26 日(土)・2 月 2 日(土) 各日 19:30~21:00 以降の日程は当選者に、メールにて連絡いたします。 費用 :15,000 円(税別)/月額(B.I.F 通常プログラムにも参加可能) ＜trial Course＞ 募集期間 :特設サイトより随時お申し込み可 ※先着順。 日時(予定) :12 月 21 日(金)・1 月 11 日(金)・12 日(土)・19 日(土)・25 日(金)・26 日(土)・2 月 2 日(土) 各日 19:30~21:00 以降の日程は特設サイトで順次公開。FOOD & FITNESS with KARATE 特設ページ☆プログラムは、定期的に通うことのできる「Season course」と、気軽に 1 回限定で体験できる「Trial course」をご用意。特設サイトからご応募可能。いずれも女性限定。取材・文/池ももこ（スーパーバイラーズ）12月12日
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12月7日より2019年度がスタートし、ますますパワーアップ中のLEE100人隊ブログ。特に注目を集めた4クリップをピックアップしてご紹介します！ ＜おでかけ部＞ ■078 あゆこ*さん「『LEE創刊35周年全国ツアー』VOL.9＠大阪」 あゆこ*です。 先週土曜日に姉と共に「LEE創刊35周年全国ツアー」VOL.9＠大阪に参加させて頂きました。 イベントの内容はLEE100人隊No.080 みぽ12月11日
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こんばんは♡ 先日、ずっと楽しみにしていた ホテルのアフタヌーンティーに 行ってきました◟( ˊ̱˂˃ˋ̱ )◞♡⃛◟( ˊ̱˂˃ˋ̱ )◞ 私が行ったのは、、汐留のコンラッド東京『ウィンター・ドリームズ・オブ・パールズ・アフタヌーンティー(Winter Dreams of Pearls Afternoon Tea)』♡28階にある、 バー&ラウンジ「トゥエンティエイト」で 〜2019年1月15日(火)まで開催されています❤︎✌︎ 28階なので東京の綺麗な景色が 目の前に広がります＼(^o^)／ この日は14時スタートの回でした♪ 席は2時間制となっています＊席についた瞬間、きゅん♡可愛いクマちゃんがお出迎え☻席に着くなり、こちらの 可愛いクマちゃんがお出迎えしてくれました❤︎ こちらはコンラッド東京オリジナルの クマちゃんのようで、テーブルごとに カラーや柄の異なるクマちゃんが 用意されているようです♬まずはじめにウェルカムドリンクとスコーンが❤︎☻ウェルカムドリンクには アイスティー、 そしてプレーンのさくさくのスコーンと、 砂糖とフルーツピールが入った スコーンの2種類がまずは登場♡ 果肉がごろごろ入ったりんごのジャムと バターをつけて食べると美味しさが倍増✧*。お待ちかね♡ついにプレートがきました！来た瞬間、思わず 『わあ〜❤️』となる、 パールをイメージしたプレートが来ました‼︎✨スイーツには、パールの艶感まで表現した フロマージュブランムースをはじめ、 塩キャラメル味の純白のマカロンや、 雪の結晶のデコレーションを飾った ホワイトチョコレートタルトなど、 全5種がラインナップ❤︎＊⑅⁺˖- - - - - ⋈ - - - - -˖⁺⑅ またセイボリーには、 和牛ハンバーグやズッキーニのグリルを 米粉のバンズで挟んだ“白い”バーガーや、 貝に模した器を使用したホタテと マッシュルームのクリーム煮など、 パールのピュアな輝きにヒントを得た 美しいメニューが取り揃えられています❤︎✌︎ドレスコードを白にして、より華やかに…♡この日は女子会だったので、 ドレスコードを白にしました❤︎ パールのアフタヌーンティーの イメージとマッチして華やかになります✨☻ ⑅⁺˖- - - - - ⋈ - - - - -˖⁺⑅ また、お誕生日のお祝いもでき、 Happy Birthdayのプレートを つけることもできるので おすすめです♬✧*。 ↓ ↓ ↓気になった方は是非行ってみてくださいね♡モアハピ部 No.562 しょこたうるす のブログ12月11日
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【栞里のちょっと行ってみ!?】トリックアートはスポーツです。 大人気モデル・佐藤栞里ちゃんの、愉快でハッピーな休日をレポート。今月はトリックアート美術館にお出かけした様子をお届けします♡まずは初級編！“芸術の秋”っぽいことをしようと提案したら「大人になった今だからこそ、本気のトリックアート写真が撮りたい！」とあまりに栞里らしいリクエスト。そこで行ってきました、『高尾山トリックアート美術館』へ！ 入口を入ってすぐにある樽の絵で、最初の一枚から完璧な仕上がり。これはおもしろくなりそうだ♪そして中級編！「幸運のファラオ」は地面が顔に見えるトリックアート。1秒ごとにグラグラ崩れていく地面を進み、冒険する勇者をイメージしているけど、だいぶへっぴり腰の勇者だな（笑）。キャラ設定も手を抜かない。「空中神殿～クイズの神殿～」では雲の上で祈る栞里。今この瞬間に石の床が崩れてしまったようなハラハラ感を見事に表現（したつもり）いよいよ上級編!!首から下が消える「マジックテーブル」は表情勝負の難しさ。この写真のためにハイネックのブラウスを選んだ栞里だけど、館長さんいわく顔はなるべくテーブルぎりぎりにしたほうがおもしろいとか。なんてこった！こちらは館長さんに素晴らしい出来と絶賛された「スフィンクス」。お気づきかと思いますが、床に寝っ転がってるだけですからね（笑）「危険・ワニの巣窟」では鏡を使ったトリックアートに挑戦。全力で取り組むあまり誰だかわからなくなっているけれど、大丈夫、佐藤栞里です最後に撮った「一本橋〜底無しの谷〜」では、この日何度も遭遇した“高いところから落ちそうになるピンチ”でのポージングと表情の集大成。ぐいぐいクオリティを上げてくる姿に、見ているスタッフは爆笑止まらずそれでは本日のベストワンを発表!!!本人も「ダイナミックに撮れたと思います」と大満足の「恐怖のアラブの牢獄」。床に寝っ転がってるだけなのにダイナミックって（笑）。でも館長さんによると、ポーズと表情のつくり方次第で写真のクオリティには歴然と差が出るとのこと。やはり本気で挑むほどおもしろい芸術なのだ！一体感。達成感。トリックアートはスポーツです「柔軟性、忍耐、チームワーク……。記憶に残る一枚を撮るために、汗だくになりながらみんなで頑張るその精神はまさにスポーツ。そして仲間と共に納得のできる作品ができた時の喜びったらもう！ 日常からエスケープしてリフレッシュするにはもってこいの場所、それがトリックアート美術館。達成感でいっぱいの体にしみるソフトクリームも絶品でね、それをいただきながら写真を見返すのもまた至福の時でした。立ち位置やカメラのアングルを細かく細かく説明してくれた館長さんのトリックアート愛も素敵だったなあ♡」（栞里）【今回お伺いしたのは……『高尾山トリックアート美術館』】芸術として長い歴史のある「だまし絵」をトリックアートで再現することをコンセプトにした、“だまされる快感”を楽しめる美術館。 さらに詳しい情報が♡ 「佐藤栞里のちょっと行ってみ!?」を本誌でもチェック！“ちゃま”の愛称で親しまれている、大人気モデル・佐藤栞里ちゃんの本誌連載『佐藤栞里のちょっと行ってみ!?』。毎号、栞里ちゃんがお出かけした場所を素敵な写真&栞里ちゃんのトークをたっぷり掲載しています。栞里ちゃんの可愛らしくて、優しい人柄がぐぐっと伝わってくるハートフルでワンダフルなこの連載。本誌には、まだまだたくさんの裏話がありますよ♪ ぜひとも毎号、雑誌MOREでチェックして♪▶▶▶「佐藤栞里」のその他の記事はこちら ♡１月号の試し読み・電子版の購入はこちら♡ MORE2019年１月号・さらに詳しい情報は雑誌MOREをチェック！ 撮影／北浦敦子 ヘア＆メイク／野口由佳（ROI） モデル／佐藤栞里12月10日
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時間もお金も拘束されない！自分のペースでできる新しい時代の大人の部活動。2018年12月1日大人の部活、その名も「開脚部」が発足しました。これは、私の友人がSNSで繋がっているお友達に呼び掛けたことから始まりました。なんとなく、「開脚ぺたっとできたらいいよね」から始まり自分ひとりじゃ続かないし、みんなで応援しあい、励ましあい、喜び合いながらなら目標に向かってがんばれるかな？軽い気持ちで部員募集したらなんとあっという間に入部希望者40人越え！＼(◎o◎)／！そしてさらに大口朋子さんが「開脚やストレッチの普及のために」と特別顧問を引き受けてくださいました！大口朋子さんとは劇団四季14年、キャッツ出演10年ののち今は劇団四季のバレエ講師、ストレッチ講師などを務める凄い方♡そんな素晴らしい出会いにみんな感動！他にもダンスの先生や、身体づくりのプロの方など次々に協力者が集い・・・さっそく、キックオフミーティングが開かれたので参加してきましたよ♪部長、副部長、特別顧問、コーチ、秘書・・・と役割分担を決めていくなか私は、広報担当になりましたヾ(*´∀｀*)ﾉ開脚180度ぺたーってみんな憧れるけどまちがったやり方や、力任せにやったらすごく危険！！開脚ってストレッチをがんばればいいって問題ではないのだとか。安心で安全で効果が高いと評判の大口朋子先生のレッスン開脚だけではなくこれからも定期的にこちらでストレッチ等を紹介させていただきます♪私、広報担当ですから ((´∀｀))今回、私たちは「開脚部」を発足したけれど他にもニーズに合わせて、皆さんの得意なものや、頑張りたいことでいろんな「大人の部活」が作れそう♪SNS上での部活なので日本各地から部員募集できるのも楽しいですよ。12月10日
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今月のレッスン、スタート＼(^^)／心穏やかで協力的な生徒様たちとご縁を頂き、いつも感謝感謝でございます。感涙 ご参加下さりましたみなさま、どうぞ楽しくておいしいクリスマス&年末年始をお過ごしくださいませ！＾＾料理って本当に人を豊かにしてくれるものだと、私は自分の実体験から痛感してきました。オール外食三昧の食生活であっという間に1年で＋10Kg以上の激太り。。 肌荒れや体型が崩れたことはもちろん、精神的にも追い込まれ最終的には本格的に体調を崩して会社まで辞めた4年前。 「忙しい」「(1人分なんて)めんどくさい」そんな言葉が当時の口癖。 きれいになることや理想の体型をキープしてオシャレを楽しめるなんていうことは、憧れでしかなかったです。 でもやっぱり自分の理想を諦めたくないって奮起して、食生活を改めたことで私の人生は大きく変わりました(もちろん体型も)。12月4step でできる！SOYココナツロールキャベツレッスンはこちらから"お菓子をたくさん食べるなら、しっかりおうちごはんを食べる(お菓子は小腹満たす程度で♡)" たったこれだけでどんどん身体の調子も良くなって、代謝も上がって自然に体重が落ちていきました。 このときの感動と身体の変化があまりにも大きかった。 そうしたらいつの間にか、自分のために夢中になっていた料理への探求が仕事になって。。好きな雑誌でこんな形でご縁を頂くようにもなって。。 人って食事でいくらでも変われるんですよね、本当に。 私はかなりのスロースタータータイプで30手前でやっと気づけました。恥毎日じゃなくたっていい (本当はめっちゃゴリ押ししたいけど。笑) がんばらなくたっていい (とはいえ、ちょっとは挑んでほしいけど。笑笑) でも、食への意識と手作りごはんのパワーがオシャレをもっともっと楽しくさせてくれる！♡ これだけは確信しています＾＾ 「エネルギッシュなお食事が、ファッションやヘアメイクの質をグンと格上げする起爆剤になる♡」 この可能性と確かな実感を、もっともっと発信していけるようになりた〜いっ！ まだまだ挑戦の途中です＾＾ -きれいとおいしいはつくれる- ／ follow me! ＼ 簡単華やかなビューティーレシピやテーブルスタイリングなどをPOSTしてます♡↓ Instagramスーパーバイラーズ 池ももこのブログ12月10日
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DAILY MOREで毎朝７時に更新している【今日のコーデ】。コーディネートづくりの参考にしてくれている人も多いんです。ということで、先週の【今日のコーデ】を一気におさらいしましょう♡【オフィスで映えるきれい色❤︎】 大人っぽい落ち着きもあるのに、パッと目を引くマスタードイエローのワンピース。ジャケット、ブーツ、メガネで辛口に仕上げれば、オフィスにちょうどいい華やかさ！ ▶︎▶︎コーデの詳細はこちら！【デニムを新調するならブラック！】 カジュアル上手な人って、Tシャツとデニムだけでもキマる。それを目指したいなら、ブラックデニムが簡単らしい♬ 肉厚な白T、メタルパーツのアクセ、サイドゴアブーツと、メンズライクなアイテムを揃えるとより洗練される！ ▶︎▶︎コーデの詳細はこちら！【シンプルなワンピはシックな小物で味付けを】 頼りになるハイゲージのニットワンピ。でもそれだけだとシンプルすぎ？ 小物をプラスするなら、チェックのストールやビットローファーなど王道トラッドでまとめてみて！ シックな色を選べばきちんと感も◎ ▶︎▶︎コーデの詳細はこちら！【チェックの赤をリンクさせて】 チェック柄のフレアスカートは今シーズンのお気に入り♡ モノトーンベースでまとめるのもいいけれど、「おしゃれ」って思わせたいならチェック柄の中の"赤"に注目！ 重ねたタートルニットの赤とリンクさせたら、ひと味違うでしょ？ ▶︎▶︎コーデの詳細はこちら！【全員から愛されちゃうコーデ❤︎】 テーブル映えするベリーカラーのモヘアニットは、食事会でも印象アップ。淡色プリーツスカートの揺れ感で彼の視線もクギヅケ。おじさんっぽいジャケットやおだんごヘアで女子会でもほめられ。女っぽいのに媚びない、愛されコーデできた〜❤︎ ▶︎▶︎コーデの詳細はこちら！平日コーデまとめ、いかがでしたか？ 明日からまたはじまる1週間。毎日おしゃれを楽しんじゃいましょう♬☆今日のコーデ毎日更新中☆12月9日
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普段はなかなか選ばない色味で、わたし的にチャレンジだったカラーパンツ。意外とはまるかも！ネットで見た瞬間に惹きつけられたIENAのグリーンのカラーパンツ。実際お店に行って試着してみました。素敵な色で、ハイウエストが可愛くて、形も綺麗！でも派手かな？目立つかな...アラフォーの私にこの色は大丈夫かな...頭の中ぐるぐるぐる。スカートならカラーもの履けるのに、なぜかカラーのパンツには少し抵抗があり結局買うのをやめて帰りました。でもずっーーーと頭から離れず、結局その2日後に買いに走ってました！笑その日の仕事を終えて、子供が帰ってくるまでの時間を逆算したらギリギリ行ける！車と電車で片道40分の名古屋へダッシュ！思い立ったら即行動の性格が出ちゃいました。ネットで購入する手もあったのですが、サイズ感をもう一度試したくて。結果、チャレンジしてよかったです。意外とどんな色にも合わせやすく、キレイ目にもカジュアルにも着れて、何より気分が上がる！年齢を気にしたり、自分には似合わないと勝手な思い込みでオシャレを諦めたらダメですね。身に纏うだけで気分が上がったり、心地よさを感じられる洋服選びをこれからもしていきたいです。ちなみに、先日行われたMarisolランチ会に、このパンツを履いて行きました。ランチ会のお話を頂いた時、何を着て行くか悩みましたが自分らしいのはパンツスタイルかな！と思い、1点で華やぐこちらのパンツに決めました♪初めてのMarisolランチ会。皆さんオシャレで綺麗でキラキラでたくさんの刺激を頂きました。改めまして編集部の皆様、素敵な会をありがとうございました。他の色のカラーパンツもチャレンジしたくなっているわたしでした...♪12月9日
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華やかなだけじゃない…!女性としての強さやしなやかさ…喜びを体感したひとときでした。先日、ガーデンテラス紀尾井町での年に一度のMarisol美女組ランチ会に参加させていただきました。とにかく皆さん美しい。同じ女性同士でもドキドキ☆新人ですから張り切って1番に会場入りしまして、入り口で出会ったNo.164Kanaさん。初対面なのに意気投合し、テラスで撮影会をして始まるまでの間楽しませてもらってました。Kanaさん、決められていた席に着いてみるとお隣りでこれまたビックリ☆私たちのテーブルは関東圏以外から来た遠方組。No.164 KanaさんNo.166 MachikoさんNo.167 Hirokoさん大人になってからこんな素敵な出会いがあるなんて感無量…!話せば話すほど皆さんの美しさにはちゃんと理由があって仕事に子育て、ファッションや美容あらゆることに興味と意欲と行動力!!女性としての強さやしなやかさがありました。納得。帰りにはNo.159 ruiさんとNo.160 yukoさんが神宮外苑のイチョウ並木に連れて行ってくださいました。これからの活動が楽しみでしかない、そんな日になりました。お話しきれなかった方も沢山ですがどうぞよろしくお願いします。12月9日
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2018年秋冬のスカートコーデ記事ランキングTOP20を発表！"可愛く"なりすぎず、それでいて"普通"や"地味"に陥らない洗練されたスカートコーデを目指して。【1位】トラディショナルなデザインをロング丈で今っぽくアップデート「主張が強い大柄チェックも、ボトムなら派手すぎず上品。伝統的なベルトつきのラップスカートを、モノトーンとロング丈で今風に仕上げたデザインにもグッときました」（編集長イシダ）。シンプルなニットと合わせるだけで旬のスタイルに。【2位】クールなレザースタイルもネイビーのツヤスカートで大人っぽくレディなムードにビッグシルエットのレザージャケットが、ラップデザインのツヤプリーツスカート、カシミア100%のニット、繊細なレースバッグなどのフェミニンな要素を大人っぽく魅せる。スカートは生地が重めなぶん、揺れ感がキレイ。【3位】シャギーニットを余韻のあるプリーツスカートに合わせて表情豊かに着こなして両手をすっぽりと入れられるハンドウォーマーポケットがついた、保温性の高いカシミアニット。優しい素材感のおかげで、キャメルの柔らかさがいっそう増すよう。着こなしはモダンなチェックの揺れるプリーツスカートで今の気分を表現しつつ、“カジュアルになりすぎ”を回避。【4位】スカートに合わせたい“ほどゆる”ミドルゲージニット 大胆な肩落ちシルエットのネイビーニットは、後ろの丈が長いヘムデザイン。パッと目をひくロイヤルブルーのプリーツスカートと合わせ、ブルーのグラデーションに。落ち感のあるオーバーサイズなのでロングスカートと合わせてももたつかず、すっきりⅠラインを作ってくれる。足もとは黒の太ヒールブーツで引き締めながら、重めバランスを女度高く仕上げて。存在感のあるオフ白のロングフレアスカートには、優しげなベージュニットを。Ｖネックや袖にあしらわれた太めのリブと、ゆったりめの身頃でカジュアルさをプラス。肩にかけたオーバーサイズのコートやトレンド小物もブラウン系でシックにまとめて。ネックと袖の細リブ使いで、肌見せ部分の華奢感がきわだつグレーのタートルニット。一枚でボリュームがあるので、細見え効果のある前スリットのタイトスカートを合わせて抜け感を。グレー×くすみピンクの配色や、ニット×コーデュロイの異素材MIXでシンプルな1 ・2 コーデを鮮度高くアップデート。【5位】ダークグレータイツに合わせたスカートコーデ 薄い色みのカーキと深みのあるネイビーの組み合わせは、上品さの香り立つ大人配色。ロングチノスカートで今っぽさを確保しつつ、小物で随所に白をさして、軽やかさも演出。凹凸がしっかり立ち、それでいてマットすぎないリブタイツで膝下がスラリ。上も細身のライダースでいい女っぽく。【6位】毎年スタメン確実なアイテム「ネイビーのハイゲージニット」×スカートコーデ トレンド大本命のチェックスカートでうんと今年らしく。シンプルなネイビーニットは、柄物のちょうどよい引き立て役としても活躍。大人っぽく女らしく全体を落ち着かせつつ、ブラウン系のチェックタイトスカートのモダンさを引き出す。足もとに赤をきかせたのが、ほどよい華やかさのポイント。ネイビーニットとトーンがなじみつつ、ほどよく華やかさも添えてくれるアイテムとは？ 答えは、濃パープルのプリーツスカート。寒色系でまとまりやすいネイビー×パープルは、好相性。今季パープルはトレンドなので、組み合わせを楽しむにはいいチャンス。揺れるスカートなら、洗練された女らしさも確約。【7位】スタンドカラーのブラウス×ラップスカートコーデほどよく地厚なウール素材なのでエクリュでも透けにくく、ふんわり膨らんだクラシカルな袖もきれいに引き立つ一着です。プレーンなラップスカートに合わせて、とことんレディに。【8位】スカート＆シャツをブラウンに変えたなら人気継続のロングスカートもブラウンで「可愛い」から「きれい」にシフト。甘めのギャザースカートも、ブラウンならどこか大人の品格が漂う。白シャツほどシャープにならず、実はきれい色とも相性抜群！コンサバアイテムのイメージが強いシャツも、色がブラウンになるだけで上品さを残しつつ、一気にこなれた雰囲気に。白や黒ほどコントラストが強くないので、実はきれい色となじませやすいのもブラウンの魅力のひとつ。【9位】ブラウン×ネイビーで作るスカートコーデ もともとブラウンがもつトラッドなイメージを、エンブレム入りのブレザーで素直に楽しむスタイリング。ただしそのままでは直球すぎるので、ジャケットの素材は流は行やりのコーデュロイ、インのニットはあえて女性らしく抜け感のあるネイビーをチョイス。トレンド感たっぷりなのに浮ついた印象がない、凛とした大人のコーデに仕上げて。ドラマティックにひるがえる白スカートを、靴やバッグまでブラウン＆ネイビーでまとめたネオ・トリコロール配色でとびきり上品に着こなして。色自体に落ち着きがあり甘さをセーブしてくれるブラウン＆ネイビーは、フェミニンなコーデを楽しむ時こそ頼りたい存在。【10位】ネイビーざっくりニット×寒色プリーツスカートコーデざっくりニット×ロングスカートでも、重く見えずに素敵に決まるのは、スカートが軽やかに揺れるツヤ素材だから。さらに、ネイビー×パープルの寒色系の旬配色が、大人にちょうどいい可愛さを演出。かごバッグとヒール靴で、さりげなく甘さを追加して。【11位】ベーシックカラーのスカートコーデ【ファッションSNAP パリ・ミラノ編】 ネイビーで統一したトップスとスカートに、茶のバッグとベージュのスニーカーをプラス。派手さはないものの上品な組み合わせで好感度も上々。レース使いのスカートを、カジュアルなスウェットトップスとスニーカーで、ミックス感のある今どきコーデに昇華。赤でリンクさせたネイルとサングラスのフレームがアクセント。【12位】大人フェミニンなスカートコーデ40代ボディを優しくカバーしてくれるタイトなシルエットは、色と素材のしなやかさを活用して。Iラインのすらりとした立ち姿をつくるワイドリブのタイトスカート。フェミニンな雰囲気にするには、スモーキーなピンクが大人っぽいゆったりしたシフォンブラウスをまとって。【13位】冬の主役アイテム「ロングコート」×スカートコーデ冬の空気に映える全身ブラックにレオパード柄をきかせて。ニットはモヘア、スカートはハリ感のあるタイトシルエット、とメリハリをきかせることで、ワントーンでものっぺり見えない。タイツとぐるぐる巻いたストールでおしゃれに肌の露出をセーブ。そのぶんスカートは薄手の淡いグレーを選び、軽やかな抜け感を出して。【14位】もっと今年らしく素敵にアップデート！トレンチコート×スカートコーデトレンチコートのインを白のワントーンすれば、ベージュとなじみ、適度に華やかさが生まれ、スタイルアップもかなう。簡単なのに、いいことずくめ！【15位】今っぽいムードに決まる！キャメルのテーラードジャケット×スカートコーデタイトスカートでコンサバに。スカート以外は同系色で品よくまとめ、優しげに仕上げて。【16位】華やかプリーツスカートは黒トップスと合わせるのが旬！【ファッションSNAP パリ・ミラノ編】チェック×ドットの主役級プリーツも、黒いトップス＆小物合わせがカギ。きちんと感漂う装いは通勤コーデのお手本に最適。凹凸がくっきりとしたプリーツは体型カバーにも有効。目をひくマスタード色スカートには、やっぱりシンプルな黒トップスが安心。【17位】フィッシャーマンズニット×Iラインスカートコーデ長く愛せるオーセンティックな一枚は、ロングスカートともバランスを取りやすい着丈と、ほどよいボリューム感で着膨れしないのが魅力。エルボーパッチをミンクファーで配した、小粋で上質な素材遊びにも心惹かれて。【18位】チェック柄のタイトスカートでつくる好感度通勤コーデシャツ×タイトスカート×メガネでいつもより端正なキャリアファッションを意識。一方、顔から離れた足もとにイエローを足して、明るい雰囲気も忘れず。入社時からお世話になっている目上の仕事関係のかたと、久々に会食。テーブル越しでも地味にならない、デザインブラウスをチョイス。スカートでホワイト×ネイビー配色を意識し、清潔感を。お付き合いの長い取引先の新担当を、後輩にまかせることに。最初のご挨拶に、上司として同行。ダークカラーかつⅠラインの着こなしで。街の華やかさに埋もれないよう、カラーニットをチョイス。タイトスカートとショートブーツでシックにまとめたぶん、ファーバッグで遊び心をプラス。【19位】ベージュ×パープルという大人配色のスカートコーデカジュアルのなかにも品のある感じを心がけて。贅沢にたっぷりと寄せたギャザーが秋色パープルにグラデーションをだしてくれてリッチな印象に。【20位】いろんな表情が楽しめる2Wayリブニット×スカートコーデ合わせるボトムや気分でフロントを選べる両Ａ面デザインのリブニット。カーディガンのようにボタンを前にすればシャープできちんと感のある印象に。逆に後ろにすれば、襟ぐりが首からデコルテがきれいに見えてドレッシーで女らしい印象に。※2018年8月1日～2018年11月30日集計12月8日
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美顔器って、購入した時はコンスタントにお手入れしようと心に誓うのだけど、いつの間にか遠のいて自然消滅……と、遠距離恋愛みたいな結末を迎えることが多いもの。その通り！と思ったあなた、NAGAE+の「cygne（シーニュ）」をお試しあれ。NAGAE + （ナガエプリュス）は、金属加工技術で名高い富山高岡にルーツを持つライフスタイルブランド。伝統の技と先端技術を掛け合わせた、美しく新しいアクセサリーやバッグ、テーブルウエアなどを発表していて、この11月には外苑前にフラッグシップショップをオープンしています。こちらが、私がいま夢中になっている「シーニュ」。素材は強靭で錆びず、軽い金属として知られるチタン。ご覧の通り電源も下準備もいらない、ごくごくシンプルなフェイシャルセルフケアツールです。だからお風呂の中でも、スキンケアの合間にオイルをなじませた肌の上でも思い立ったら即使えます。そしてこのフォルム！その辺にポンと置いておいても様になる、オブジェのような凛とした美しさ。硬いチタンでこんなに柔らかいフォルムを表現できる、日本の職人さんの高い技術はまさに芸術ですね。それだけではないんです。シーニュを監修したのは、あの人気ヘア＆メイクアップアーティスト・小田切ヒロさん。まさに美容賢者というべき熱く深いこだわりを、手にとった瞬間から感じました。このメソッド表もためになる！ぜひ皆さんにも実際に試して欲しいのですが、不思議なほど顔や腕（そうなんです、顔だけではなく脇やデコルテにも使えるんです！詳しい使い方はYouTubeでも公開中）の輪郭に合うカーブが必ず見つかることにまず驚き。何気なく顔にあてただけでマリオネットラインにピターッと寄り添った瞬間、本当にびっくりしました。今の季節、冷え切ったチタンが自分の体温でじわっと温まるのも心地よく（その熱伝導率の高さもすごい！）いつまでも肌の上を滑らせていたい衝動に駆られます。まさに人肌の心地よい温度で、肌の上を滑らせているだけなのに血行が良くなり顔がポカポカ。それにつれ、しぼんだ肌もふっくら、なめらかさを取り戻すのが不思議。リンパを流すのにそんなに力はいらない、というけれどその通り。スーッと繰り返しフェイスラインや耳下腺をなぞると、なんとなく軽くなりフォルムもすっきり！ ベッドに入る前の数分のマッサージが、今や私のルーティーンになりつつあります。外苑前のショップも、とっても素敵な空間。店頭にはシーニュのほかにもオブジェのようなマッサージツールや、1枚目の写真のようなクールなアクセサリーが。ぜひ足を運んでみてください。cygne（シーニュ）全4色＜ゴールド、シャンパンゴールド、チョコレートブラウン 各¥25000・シルバー ¥20000＞／ナガエプリュスWEB美容エディター 原田千裕ちょっとやそっとじゃ揺るがないのが自慢だった鋼鉄の肌に明らかな陰りが……ということで、アンチエイジングにフルスロットル中！ そんな日々の中でキャッチした、アラフォー向けの“マーヴェラス”な美容トピックスをシェア。コスメも男性もお酒も“ディープで濃いめ”が好み。イラスト／ユリコフ・カワヒロ12月8日
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一年のうちで最も華やぐクリスマスシーズンの到来です。デイリーウェアに欠かせないワードローブが揃うデイリーウェアに欠かせないワードローブが揃う【ザラ（ZARA）】を運営するInditex社が展開するライフスタイルブランド【ザラホーム（ZARA HOME）】の新作雑貨を使って、リビングやダイニングのインテリアをホリデーシーズンムード満点に模様替えしてみるのはいかがでしょうか?テーブルウェアを赤ベースにするだけで、こんなに華やぐ☆たとえばダイニングなら、タータンチェックのテーブルクロスを敷き、お皿やナプキンを赤にして、もみの木やヒムロ杉、ユーカリなどのグリーンをお気に入りの花瓶に飾るだけで、簡単にクリスマスムードにチェンジ!クッションカバーからキャンドルまで【ZARA HOME】おすすめクリスマス雑貨いろいろ（右手前）クリスマスプリントクッションカバー￥3990・（奥）リネンクッションカバー各￥3590 ※ともに中材別売コントラストベースガラス花瓶￥4990スパイラルキャンドル（各色4本セット、専用スタンド別売）各￥1790ブラックメタルキャンドルスタンド￥3990ヤドリギナプキンリング（4個セット）￥1990・リネンテーブルナプキン（4枚セット）￥3990もみの木キャンドル（同色6個セット）￥1390スノーマン型キャンドル（6個セット）各￥1390パインコーン型キャンドル（6個セット）各￥1390スノーフレークキャンドル（6個セット）￥1390ゴールドカラーホルダーつきキャンドル（3個セット）￥3990小さなおこさまがいらっしゃるご家庭やぬいぐるみ好きには、こんな赤い三角帽子の小人ドールでクリスマスコーナーづくりがおすすめ。ノーム各￥3990取材・文／沖島麻美 ※掲載アイテムの価格や在庫状況は予告なく変更になる場合があります。12月8日
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