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なにげなく座っているだけなのに、なんだかバッチリ、キマってる★ な昨晩のルウ。心なしか、目もいつもよりなんだかパッチリ......!?■お名前ルウ■性別 ♂（男の子）■猫種 雑種（元保護猫）■生年月日 推定2017年6月■性格 人間大好き、慎重派■特技 人の手にすりすり■好物 レタス、ジュレ・スープタイプのフード■マイブーム 夜景を眺めること■チャームポイント 目のキラキラ感→ルウくんの投稿はこちらから2月14日
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ミュージシャンは、何故かブラックデニムが多いんです！guのスキニーパンツのコーディネートです。guのストレッチスキニージーンズは、老後に向けて？足腰を鍛えている自転車女子の私には、嬉しいアイテムです この日は、自転車で買い物ついでに、白金台プラチナ通りにあるTender houseへ。サラダにスープにお魚と、盛り沢山でした 私がいる14人のビックバンド 、ザ スリルは渋いアラフィフ男性が多いので、リハーサル時は、メンズライクに❗️豹柄プリントしてあるLE CIEL BLEUのジャンパーに、BCBGの黒マフラーの巻き、白いCONVERSE high cutで抜け感を出しました。2月13日
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こんにちは♡ 先日、都内でも私が特にだいすきなエリア 『蔵前』でランチをしてきました☻ それがこちらのお店、、Cielo y Rio(シエロイリオ)です❤︎蔵前・隅田川沿いのオープンテラスのある 開放的空間✧* 席数180席のカフェレストランなんです♬ 川沿いに開かれた、 窓一面に溶け込むスカイツリーや EAST TOKYOのエリアをバックに カジュアルなビストロ料理を いただくことができます✌️❤️この日私がオーダーしたのは『マーケットサラダランチ』☻¥1,100シエロイリオ定番のサラダプレートに ソーセージや旬のお野菜がたっぷり✨ そしてパンとスープも付いています☻この日は土曜日で、 ピークタイムをはずして13時に お店集合したのですが、 たくさんの席数があるにも関わらず 到着したときは お店の外まで列ができていました、、！ (´⊙ω⊙`)⑅⁺˖- - - - - ⋈ - - - - -˖⁺⑅ デートや女子会だけでなく 席数も多いので 家族連れや食事会、 パーティーなど様々なシーンにも 利用できます＼(^o^)／ 蔵前に行った際はぜひ チェックしてみてください☻カフェ・ファッション・その他諸々更新中！☻しょこたうるすのInstagramはこちらから❤️☝︎モアハピ部 No.562 しょこたうるす のブログ2月13日
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マンネリ化しがちな素材や味の組み合わせも、ちょっとしたアイデアで新鮮な鍋に。「食べ飽きないように、香味野菜や調味料で変化をつけていくと最後までおいしくいただけます。旬の冬野菜をたっぷり使ったレシピでどうぞ」（堤さん）。料理家 堤 人美さん身近な素材で作れるアイデアあふれるレシピが人気の料理家。近著に「野菜がおいしいのはスープだから」（Gakken）。Instagram：hitotsutsueclat2月号掲載 撮影／木村 拓 スタイリスト／佐々木カナコ 取材・文／海出正子2月13日
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BAILA3月号発売中!!みなさん おはようございます！ まだ寒いですね！風邪ひかないように気をつけてくださいね。 さて、今回は付録の「おうち女子会レシピ」がとても魅力的でしたので、実際に作ってみました。 合わせて、普段使っているキッチン便利グッズもご紹介します。 これからご紹介する便利グッツを使うと時短で料理ができるので、是非ご覧ください。ビーツの「赤」が華やか！赤いボルシチ！ボルシチを作ったことがなかったのと、野菜をたっぷり食べたかったので、今回作るレシピは「オープンサンドと赤いボルシチ」にしました。 ところで、「ビーツ」ってみなさんは使ったことありますか？ 私は使ったことがなかったので、スーパーでビーツになかなかたどり着けず、店員さんに聞いてしまいました！ また、オープンサンドに必要なクレソンといちじくは無かったので、クレソンの代用として水菜を。 いちじくはいちじくのドライフルーツを使用しました。 それでは、早速レシピに従って作っていきます！牛肉を1時間煮込む！その間に野菜の準備を。1時間煮込むので最初は牛肉から！お鍋にお水プラス牛すじ肉。煮込んでいる間に野菜を切っていきます。 ここで役に立つキッチングッズは… スライサーです!!太千切り用とスライス用。他にも細千切り用もあり。この太千切り用はとっても良く使っています。 使うときはこんな感じです。付属のホルダーがあるので、手を気にせずガシガシ切れます。 こちらは切れ味抜群です。 今回は人参とビーツの千切りに使用し、その他は包丁で切りました。次はにんにくのみじん切り。 ここでも便利グッズをご紹介します。 こちらです！紐がついている取っ手を引くだけで、あっと言う間にみじん切りができます。 取っ手を何回か引っ張り、好みの大きさに調整します。 まな板の上でみじん切りをすると、散らばってしまうこともありますが、こちらはそんな心配はいりません！ 実際ににんにくをみじん切りにしてみるとこんな感じです。とっても便利で時短になりますよ！ 野菜もにんにくも切り終わったので、炒めていきます。大きのめ鍋がおすすめ！ビーツを入れると一気に華やかな色に!! この間に調理器具を洗って… など作業をしていると1時間くらい経ちました。 お肉のスープも投入して…煮込む！ 更にお肉を入れてまた煮込む！ その煮込んでいる間にオープンサンドを作ります。 オープンサンドは、パンを切って具材を並べるだけ！ 簡単にできました！できあがり♬︎♡サワークリームとディルを飾ってボルシチの完成！とっても鮮やかな「赤」でした！ 美味しくいただきましたよ♡野菜を切って煮るだけなのでとっても簡単！ まだまだ寒いこの時期におすすめのメニューでした！バレンタインデーが近いのでおまけ簡単手作りチョコレート。 家族にあげるものは手作りにしちゃいました！ 今年のチョコはこんな感じです♡チョコレートとフルーツグラノーラ！食事で健康に！忙しいと食をおろそかにしがちですが、キレイになるためには、カラダの内側から改善することも大事ですよね！ 今回の赤いボルシチには、ポリフェノールが含まれているみたいです。 ポリフェノールは美肌効果がありますよ！ しっかり食べたいけど忙しい！ ってときには「サプリ」もおすすめ！ せっかくなので、整腸効果のあるサプリメントもご紹介します！ビオフェルミン「ぽっこり整腸チュアブル」お腹の調子がいいとお肌の調子もいい！ 逆にお腹の調子が悪いとお肌もなんだかどんよりってことありませんか？ こちらのサプリメントは、 ☆2種類の乳酸菌効果で… 悪玉菌の増殖を抑え、ガスの発生しにくい腸内環境に整える。 ☆生薬が含まれているので… 腸の働きを整え、便を出しやすくする。 ☆消泡剤効果で… 発生したガスの気泡をつぶす。 こんなサプリです。 また、水なしで飲め、ヨーグルト味なので錠剤が苦手な人にもおすすめ！ 私はお腹がハリ気味で肌荒れしちゃうことも多いので、こちらのサプリを飲んでお腹をすっきりさせています。 同じくお腹のハリが気になっている方は、是非チェックしてみてください♡春のコーデはBAILA3月号でチェックを！本誌の方ではトレンチコートなど、様々な春コーデが載っています！ 私もよく読んで、またブログにマネしたコーデをあげたいなと思います！ ここまで読んでいただきありがとうございました♡ ✦✧✦✧✦✧✦✧Instagramよかったらみてください♬︎♡スーパーバイラーズ 丸茂亜未のブログ2月13日
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「平日は忙しくても、週末に友人たちを招いて簡単に気負わずおもてなし」というコンセプトで、カトパンこと加藤綾子さんの料理連載が始まったのは2017年の5月号。以来約２年間、８人の人気料理家にカトパンが弟子入りという形で、簡単で見映えも抜群のおもてなし料理を紹介してきました。それぞれの料理家の経験と実感に基づいた素材の組み合わせのアイデアや、サイドディッシュの組み立て方、翌日のアレンジは、全てが絶妙なセンスのよさ。30歳を機に、食のこと、暮らしのことに関心を持ち始めた加藤綾子さんの好奇心旺盛でチャーミングな姿勢も魅力。「この組み合わせは思いつかない！」「すごく美味しい！」感嘆の声が上がりっぱなしだった２年間で、カトパンが習得した56のレシピを別冊付録としてお届けすることができ、担当編集として感無量です！撮影現場で実際の料理を目の当たりにして、私自身、「これは今週末に絶対作ろう！」というレシピが多々ありました。そして、せっかくだから友人たちを招いておもてなししたい！→部屋も片付いて何となく充実した週末、という好循環が生まれたのも事実。特に年末から年始にかけて頑張って作ってみました。もちろん撮影現場のように素敵なスタイリングで、というわけにはいかず、仕上げも雑でお恥ずかしいですが、味はかなり再現できたと思います！ぜひ、読者の皆さんにオススメしたい担当編集イチ押しのレシピを紹介します！友人にも家族にも大好評！ 実際に作ってよかった５つのレシピとは？別冊の中で「プレゼン力3大レシピ」として取り上げた「春の彩りケークサレ」。ケークサレとはフランス語で「塩味のケーキ」という意味。これは本当に簡単で、昨年春のお花見ピクニックにも持って行ったり、何度もリピートしているレシピです。プレゼン力が素晴らしいのはその断面の美しさ。ソーセージやグリーンピースが入っているのですが断面がドットに見えて可愛い。プチトマトをのせて焼いているのもとても華やか。大好評でした！別冊の中では「フライパン、鍋ひとつでお手軽に完成！」パートに入れた「春野菜のチキンサラダ」。チキンを皮目からカリカリに焼き、フレンチマスタードのソースで和えてからキヌアと紫玉ねぎを合わせます。フレンチマスタードと和えるなんてちょっと思いつきませんよね。これがほの甘く、爽やかで美味しいんです。キヌアのプチプチ食感も食べ応えあり！仕上げのグリーンピースの添え方も美しく。これだけでおかずになるヘルシーな一品！こちらもフライパンひとつでできる「アクアパッツア」。アクアパッツァってイタリアンレストランで食べるような何となくハードルの高いイメージでしたが、こちらは鯛の切り身でできる簡単なもの。あさりの出汁とケイパーがアクセントになった一品。唯一の失敗は鯛を触りすぎて崩れてしまったことなのですが、別冊ではもっとキレイに鯛の形が残っています。スープにパンをつけて食べてもよし、多めに作って余ったらパスタにしてもよし、のお得感満載のレシピです。「豚肉と甘栗のポットロースト風」。これの素晴らしいところは素材が少なくて良くて、鍋ひとつでできて、そのまま食卓に出せることなんです。豚ロース肉、甘栗（市販の皮をむいたもの）、玉ねぎ、マッシュルーム、この4つだけです。煮込んでいる間に他のサイドディッシュが用意できる優れもの。メインのお料理ではありませんが、撮影現場ではお花畑のような見た目に歓声が上がった「オレンジとトマトのサラダ」。トマトとオレンジのシンプルな素材も切り方でこんなにおしゃれなんだ！と目からウロコだった一品でした。ドレッシングはオリーブオイル、はちみつ、粗塩。肉料理の口直しに最適なレシピです！以上のチキン、ポーク、アクアパッツァ、トマトのサラダのレシピは加藤綾子さんもインタビューの中でも、特に印象的でリピートしたというレシピに取り上げていました。上記を含む、見た目も味も抜群の56レシピが掲載された別冊「簡単すぎるのに歓声が上がる！おうち女子会レシピ56」はこれから持っておいて損はない永久保存版！ 3月号に1冊ついています。ぜひ実際のページで作り方や仕上がりの美しさをお確かめ下さい！2月12日
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隠れ糖質に気をつけて、うまく糖質を減らそう！健康にいいと思ってとっているものが意外と高糖質だったりする場合も。とっていいもの、悪いものをしっかり覚えて実践を。☆私が答えます！＜＜朝食＞＞忙しいマリソル世代は、朝あまり時間がなく朝食を抜く人も少なくないかもしれないが、ダイエットのためには何かしら口にするべき。1 日のうちでは糖質をとっても脂肪に変わりにくい時間帯ではあるので、血糖値を急上昇させないようにうまく糖質をとるのがポイント。①朝イチの野菜ジュースはNG野菜ジュースには糖質が多く血糖値を急上昇させるので朝イチで飲むのはＮＧ。特に果物やにんじんを多く使っているものは糖質が多め。飲むなら糖質が少なめのものに。果物はどうしても食べたいなら朝がおすすめ。ヨーグルトなどタンパク質と一緒にとって。②ごはんやパンはとってもOK 主食をある程度とるレベル1 の方法の場合は、ごはんやパンを朝か昼にとるのがおすすめ。夜は食べたものが脂肪に変わりやすい時間帯だが、活動量が多い朝や昼は食べても比較的太りにくい。③朝食は抜かずに必ずとる朝食を抜くと前日の夕食から昼食までの時間が開きすぎてしまい、体が脂肪を蓄えようと働いてしまって昼食を食べた時にドカンと血糖値が上がり、太りやすいのでＮＧ。簡単に食べられるものでもいいので必ずおなかに何か入れること。④タンパク質を積極的にとる体を作るのに不可欠なタンパク質は不足しやすいので、朝からしっかりとるのがおすすめ。納豆や卵、豚汁などは朝のタンパク質補給にぴったり。タンパク質をとると体温も上がりやすくなって1 日活動しやすくなる＜＜昼食＞＞働くマリソル世代の昼食は、手作りのお弁当や、コンビニ、外食の場合がほとんどだと思うが、そんな状況でも糖質オフは可能。何げなく選んでいる食品が糖質のかたまりだったりすることもあるので、選び方のコツを覚えておこう。①糖質をとるなら昼に最も多めにどうしてもごはんやパンや麺が食べたい場合、食べたものが比較的脂肪に変わりにくい昼に一番多めにとってうまく発散を。ただし市販の弁当のごはんは、茶碗1.5〜2 杯分も入っているので全部食べると糖質オーバーに。完食しないこと。②単品メニューは避けるカレーライスやそば、パスタ、丼物などの単品メニューはほとんどが糖質のものが多いので避けるのが正解。肉や魚などタンパク質のおかずを主菜とし、汁物や野菜などがついた定食を選んで、ごはんを最後に食べ、半分残すのが太りにくくおすすめ。③コンビニ商品の隠れ糖質に注意昼食をコンビニで買う時、隠れ糖質に注意。弁当類には、煮物、揚げ物（衣に糖質が）、ポテトサラダ、ごはんなど糖質が多いものが意外と多く、これを選ぶと糖質とりすぎになってしまう。選ぶならサラダチキン、ゆで卵、サラダなどタンパク質や野菜を中心に。④スープ選びにも気をつけてスープを選ぶ場合、コンソメスープなら糖質少なめだが、クラムチャウダーやポタージュには小麦粉が使われ、糖質が多め。選ぶならコンソメに。またヘルシーなイメージのある春雨スープだが、春雨の原料はデンプンで高糖質なので気をつけて。★次回2/16は、「間食＆夕食」について【Marisol 2月号2019掲載】 撮影／藤澤由加 取材・文／和田美穂▼40代 ダイエットに関する記事もチェック！2月11日
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売り切れ続出！人気パイ専門店❤️ MORE読者のみなさん、おはようございます！ 三連休にどこか旅行に行かれている方も 多いのではないでしょうか？(^^) 先日ようやく2018年11月にオープンし話題沸騰中の パイ専門店に姉と一緒にお出かけしてきました♪ 観光地からも近く、朝8時から夜10時まで 開いているのでお仕事前やお仕事終わりにも 行けるのも嬉しいですよね❤️ 広島PARCOにオープン！「パイパーラーパリジャン」 「パイパーラーパリジャン」は、パイ専門店カフェとして 広島初出店のお店なんですよ！ パイ専門店ということなので1番人気のメニューがこちら♡ 看板メニュー「オリジナルアップルパイ」 もちろんわたしも「オリジナルアップルパイ」目当てだったので こちらをドリンクセットでオーダー♪ アップルパイだけではなく、店員さんオススメの「パイ トースト」 スモークサーモンサラダのスープセットもオーダーしました(^_−)⭐︎ 1度に3種類の味が楽しめる！？ まず最初にアップルパイ単体で食べ、 次に温かいアップルパイに冷たいバニラアイスと 一緒に食べると優しい口当たりに！！ 最後に、バニラアイスの下にあるスポンジケーキに アイスが溶けているのでしっとりし、アップルパイと 一緒に食べればまるでアイスケーキのような味わいを 堪能できあっという間に食べ終わってしまいました♡ インスタ映えNo. 1メニュー「スモークサーモンサラダのパイトースト」 看板メニューの「アップルパイ」だけではなく、 お食事メニューも数多くありました♪ その中でも、彩もよく華やかでわたしの大好きな サーモンがメインの「スモークサーモンサラダパイトースト」 を頂くことに╰(*´︶`*)╯♡ 写真を見ての通り、食べ応え抜群のメニューなので ランチにもおすすめですよ！ メニューで悩まれる方はこちらのショーケースを チェックしてみてくださいね♪ 小腹が空いた時おすすめ「パイピザ」 他にも、軽食用のパイピザも！！ こちらは現在はまだテイクアウトができませんがのちに テイクアウトもできるようになると仰っていましたよ(ﾟ∀ﾟ)広島観光の一休みをするなら「パイ パーラー パリジャン」へ 八丁堀にあるお好み村の近くにあるので、観光客の方も 来店しやすい場所だと思います♪ 八丁堀エリアでモーニングやランチに迷った方は ぜひ足を運んでみてくださいね(o^^o) 「パイ パーラー パリジャン」の詳細はこちら▷No.595 RayのInstagram♡インスタのフォローもお気軽にしてくださいね♡みなさんにとって素敵な1日になりますように…❤️モアハピ部 No.595 Ray のブログ2月10日
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こんばんは！ 東京でも雪が降っているとニュースで拝見してます。 北海道では日常的なことですが、雪が降らない地域ではかなり大変なことだと思います。 さて、寒い日にはお鍋！もいいのですが 辛いものも食べたくなりませんか？？ オススメのスープカレーを紹介します♡ 札幌のスープカレー店《KING》のチキン野菜です！！！ 角煮もありますが、ここは絶対的にチキンがオススメです！ モアハピ部 No.672 りかこ のブログ2月9日
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吸い込まれそうなほどきれいな瞳で見つめられたら、もうなんにもいえません！「あれはにゃんだ......!?」■お名前ルウ■性別 ♂（男の子）■猫種 雑種（元保護猫）■生年月日 推定2017年6月■性格 人間大好き、慎重派■特技 人の手にすりすり■好物 レタス、ジュレ・スープタイプのフード■マイブーム 夜景を眺めること■チャームポイント 目のキラキラ感 →ルウくんの投稿はこちらから2月9日
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長崎県を旅しています。長崎空港についたら、まずは、平戸へ直行。今が旬の天然ひらめをたっぷり味わえる「平戸ひらめまつり」の特別ランチを楽しみにやってきたのは、囲炉裏料理 エビス亭。ここはお昼も夕食も完全予約制。海外からこの […]2月9日
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長崎県を旅しています。長崎空港についたら、まずは、平戸へ直行。今が旬の天然ひらめをたっぷり味わえる「平戸ひらめまつり」の特別ランチを楽しみにやってきたのは、囲炉裏料理 エビス亭。ここはお昼も夕食も完全予約制。海外からこの […]2月9日
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上京してきた母と共に、庭園美術館へ。展示のテーマカラーに合わせて、ピンクコーディネートパッチワークキルト講師の母が、東京ドームで行われた「東京国際キルトフェスティバル」に、作品を展示する為、上京しました そんな母と伺ったは、フォトコラージュ作家の岡本淑子展。庭園美術館は、私の1番好きな美術館。vintage好きなので、アール・デコの建築物はたまらない空間です。美術館に隣接する「レストラン デュ パルク」でランチ 今回展示のテーマカラーは、ピンク ピンクのビーツスープは、フォトコラージュで使われる、ハサミが付いていて可愛い❤️緑に囲まれて、美味しいフレンチコースを頂きました。この日は、義母に頂いた、SIMPLICITEのピンクのセーターで、ピンクコーディネート。 インナーには、H&Mのピンクの花柄を持ってきて、後姿で春気分を演出してみました。トータルでは、イヤリングを長い物にしたり、黒のugg のブーツに、黒のUnited arrowsのロングパンツにして、全体的にIラインを意識し、可愛いくなり過ぎない、大人コーディネートに纏めました。2月8日
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数年前、台湾に遊びに行ってから 台湾スイーツにハマってしまい 都内にあるお店を少しずつ通うようにしています。 (それと焼き芋、昔ながらの固めのプリン屋さん巡りが趣味です♡)神田にある東京豆花工房の新店舗が五反田にオープン♡神田にある東京豆花工房さんのInstagramを見ていると 新店舗を五反田にオープンされる予定とのことで プレオープン期間中に行ってみました。 神田のお店は 主に豆乳をさつまいも粉などで固めて その上からシロップやさまざまなトッピングと楽しむ 豆花がメインですが 五反田のお店は豆乳と酥餅(スーピン)がメインの模様。 五反田ってオフィス街だし 土日は絶対すごい空いてるはず！！！と思い (主人が独身時代五反田あたりに住んでいたこともありそういうイメージでした。) ゆるーい気持ちで行ってみるもお店は満席、 酥餅は売り切れのものもでていて完全に舐めてた…とちょっとがっくり。 ・豆乳スープ ・酥餅(ピーナッツとゴマ) 主人は追加で 油条(揚げパン)を注文。豆乳スープは 出汁のきいた豆乳に酢を加えることで 少しずつ豆乳が固まりお豆腐のようになるんだとか。 ↑のあと↓の写真を一生懸命撮っていたせいか時間がたって 主人のスープよりも お豆腐寄りだったような気がしました。 酸味のきいた 出汁＆豆乳にラー油の風味だったり サクサクの油条がめちゃくちゃおいしくって 早速家でも作れないか無調整の豆乳と青ネギを買って帰ったくらい。 (きっと作れないけど。) 酥餅は すでにピーナッツとゴマしかなかったのですが ビーナッツは香ばしく ゴマはゴ！！！！！！！！！マ！！！！！！！！！！っていう感じに ぎゅっとしていてどちらも日本のお饅頭屋さんでは味わえないおいしさ。 Instagramとかで見ると もっと種類がたくさんあったので それも全部食べたいくらい。 台湾は朝ごはんをおそとで 食べる文化なのですが (台湾に行ったときたくさん屋台があって私も驚きました。) 優しい味の豆乳スープは台湾の方にも大人気なんだとか。今はまだ 豆乳と酥餅だけだけど 本格的にオープンするときには 神田のお店同様、豆花もメニューとして出すみたい。 とは言え 当面はプレオープンのようなので 詳細はInstagramをチェックするのがよさそうです。 飲みすぎた翌日 優しい豆乳スープで胃を休めてあげるのはいかがでしょうか。instagramはこちら。井上あずさスーパーバイラーズ 井上あずさのブログ2月8日
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2泊3日、食べて食べて食べ尽くしたなかから、5軒を厳選。胃袋がいくつあっても足りないっ！■プラチナシルバーに輝く鯖！『きはる』九州は魚！肉より魚っ！！というわけで、グルメなお姉さんに教えられて訪れたのがこちら。まだこの夜2軒目だったので、だいぶ控えめに「胡麻サバ」「泳ぎサバ刺」「炙り穴子刺」の三品を。サバ刺も穴子刺も、これまで食べたものとはレベルの違う新鮮さと美味さでもう、刺身の断面をみるだけでうっとり……。再訪間違いなしの、超絶美味しいお店でした。『きはる』住所：福岡県福岡市中央区春吉3丁目21-28電話：092-752-3312■地元のサラリーマンに混じって呑む『酒一番』こちらもグルメなお姉さんのオススメ。1階はカウンターがメイン、2階は座敷で、「大衆酒場」の雰囲気がプンプン。直前の『きはる』ではお刺身ばっかり食べたこともあり「あったかいスープが食べたいよねえ」ということでもつ鍋をチョイス。『酒一番』住所：福岡県福岡市博多区中洲4丁目4-9電話：092-291-3920■博多らしい一品料理が揃い、居酒屋使いできるラーメン店『うま馬』博多に来ると食べたいものが多くて困りますが、そんなときの心強い味方がこちらのお店。（ちなみに現地在住の人のオススメで来訪）基本はラーメン屋だけど、一品料理のメニューが豊富で一軒でいくつも制覇できちゃいます。この店に到着するころは、かなりおなかいっぱいでいろいろ食べられなくて残念だったので、再訪決定。■博多の朝は『元祖長浜屋』の豚骨ラーメンで明ける翌日のブレックファーストは朝4時から開いている超有名店『元祖長浜屋』へ。あれ？寝る前もラーメン食べてたような？気のせいかな。わたしたちの向かいに、父母娘の3人連れが座っていたのですが、父は替え玉して3玉をペロリ！母と娘も2玉をペロリ！というか、観察してるとほとんどお客さんが替え玉してる！！朝から！！！博多スゴカー、と思いました。■おフランスはアルザスのデセール『ジャック』こちらは、韓国の友だちのオススメ。ソウル→博多は、東京→博多よりはるかに近く、航空券も安いので博多は韓国っ子に超人気の観光地のようです。食べちゃうのがもったいないくらいの美しいケーキ！食べたけど！！■酢醤油で食べる珍しいモツ鍋『博多もつ将 総本店』「あなたの落としたもつ鍋は、醤油もつ鍋？味噌もつ鍋？それとも塩もつ鍋？」と泉の女神に聞かれたら、わたしはこう答えます。「いいえ、酢醤油もつ鍋です」と。以前、九州場所のお相撲さんが「美味しかった！」とツイッターにアップしていて、日本全国のグルメを知り尽くしている力士が言うのならさぞかし美味しいのだろう、と思って行ったらこれまでのもつ鍋の概念を覆す味わいで以来、病みつきになってしまったお店。もつ鍋のベースは水炊き風の鶏ガラスープ。小皿に酢醤油を注いで、熱々のモツや野菜を浸しながら食べるのが最大の特徴ですが、この酢醤油に、どうやら出汁が入っていてサッパリしつつもコッテリしているという、なんとも不思議な酢醤油なのです！そして〆は黒胡麻麺！モツと野菜の旨みが溶け出したスープに太麺と、冗談かと思うくらい大量の黒胡麻を投入して黒胡麻にスープを吸わせていきます！スープを吸った黒胡麻が、太麺にとろりとまとわりつけば食べごろ。頭の端っこに「糖質爆弾」という言葉がちらつきますが、無視して全部平らげました。去年くらいまで、似たもつ鍋を出すお店が錦糸町にあったのでかなり通ったのですが、いつのまにか閉店してしまい、東京のいちばん近くで食べられるのは、こちらのお店の名古屋支店だそう……。❤︎今回のサービスショット❤︎2月5日
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身体の中からも外からもアプローチ＊＊＊＊＊綺麗になる大人女子の美容合宿Marisol&eclat 大人女子の美容合宿に参加させていただきました 行き先は軽井沢今回宿泊のホテルは軽井沢マリオットホテル朝、集英社を出発しランチは「軽井沢ロンギングハウス」食事の前にはメタバリアプレミアムs脂も糖も気になる方にダブルでサポートこちらを飲んでから美味しいランチスタート見た目も綺麗な新鮮野菜のサラダお野菜のスープメインディッシュは信州サーモンのポワレ 本日のデザートは人参のシャーベットオリジナル焼きたてパンはおかわりしたい美味しさでした♡ランチの後は体育館へ移動し、ヨガ、ルーシーダットンインストラクター野島裕子先生をお迎えしてのヨガ体験初めてウェーブヨガも体験(スポーツイベント等で観客が行うウェーブのように隣の方に繋げてヨガのポーズをとるの（╹◡╹）すごく楽しかった♡この後はホテルに移動し、美容セミナー&ディナー近日投稿予定part2へ続きます2月2日
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昔からブローチが好きでよく付けてたのですが、持ち過ぎて飽和状態...更にここ数年はこれまでの手持ちのブローチが、急激に幼稚に見えてきて遠ざかっていました。そんな中、久しぶりに新調したのがこちらのHAND BROOCH。アンティークの要素を取り入れた陶器ブローチを制作されている「arrimomoyopottery」さんのものです。神保町、集英社にも程近いショップ「FESTINA LENTO」さんで購入しました。私はお恥ずかしながら、銀座や六本木、丸の内など(...合ってる？)どこになんのブランドのお店があるのか、本当にちんぷんかんぷんなのですが、自分の好きにピンポイントで当たった作家さんのアイテムや小さなお店は、めざとく見つけて求めてしまいます＾＾もしかしたら、こちらで求められていないテイストや情報なのかも...といつも迷いつつ＾＾;こんな世界もあるんだね、と、大目に見てやって下さいませ。そのブローチをつけて。友達と月イチのお楽しみ、綱島の「Herriot」さんへ、今週行ってきました。モノトーンコーデに、冬でもカゴです＾＾ファーを組み合わせて、なんとか冬仕様に。いつも本当初めてのお味が感動もので、小さな店内から歓声が上がることも♪店主ともこさんの創作力と、アンティークのお皿との絶妙な組み合わせがどツボ過ぎて...こんなに人を満たすことのできる料理人てすごいなぁと、毎回思います。とても人気のお店なので...次予約をとれたのは、４月でした＾＾;1月31日
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前脚をぴんとのばすルウ。にしても、こんなに長いなんて（笑）「たまにはのび～～もしないとだにゃあ」■お名前ルウ■性別 ♂（男の子）■猫種 雑種（元保護猫）■生年月日 推定2017年6月■性格 人間大好き、慎重派■特技 人の手にすりすり■好物 レタス、ジュレ・スープタイプのフード■マイブーム 夜景を眺めること■チャームポイント 目のキラキラ感 →ルウくんの投稿はこちらから1月31日
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