ダイエット中でも好きなもの #深夜のこっそり話 #1172

SPUR.JP

クロックムッシュが好きです。
クロックムッシュの魅力に気がついたのは、初めてのパリ出張、24歳、冬。そのときの衝撃が今でも忘れられません。ミーハーなのがバレてしまいますが、パリの老舗カフェ「カフェ・ド・フロール」にて。外はサクッと焼き上げられたパンにハムとチーズが行儀よくサンドされていて、たっぷりのベシャメルソースが絡まったそれは、口に入れた瞬間に幸せの絶頂へと導いてくれる……。8時間、真冬のパリで立ち続けたあとだったから、より美味しく感じたのかもしれませんが、本場でクロックムッシュを食べてからの私はもう、パンとチーズとハム、そしてベシャメルソースが絡むハイカロリー四重奏のトリコになってしまいました。

以来、いつでもどこでもついついクロックムッシュを探してしまうように。そんなある日、気がついてしまったんです。クロックムッシュよりも、ハイスペックなクロックマダムという存在に。クロックムッシュの上に目玉焼きがぷるん、とのるのがクロックマダム。日本だと、クロックムッシュはあっても、クロックマダムをメニューで出しているお店って意外と少ない! 半熟に仕上げられた目玉焼きがのるかのらないか、それだけなのですが、気品あるワンランク上の食べ物に変わる気がします。見た目の愛らしさも倍増!

今日は、私が東京で食べ歩いて見つけた、オススメのクロックマダム4品を紹介します。

まず1つ目は、紀尾井町にあるパリ気分に浸れるカフェ「オーバカナル」のクロックマダム。フランスの大衆食文化を伝えるというコンセプトのもとに作られたレストランは、テラス席が私の指定席。オーダーすると、女性のランチにちょうどいいサイズ感の角切りパンの上に、半熟の卵が乗った王道の一皿が登場します。優しく、慎重に卵を崩しながら食べるのがポイントです。

2軒目は、代官山にある「メゾン・イチ」のクロックマダム。国産小麦など、素材にこだわる有名店の一皿です。パンはカンパーニュを使用しているのですが、水分量が多くてモチモチなのが魅力。カンパーニュにありがちな“口の中の水分を全部持っていかれる”現象が、一切起こりません。もっちりとしたパンとトロトロのソースが見事なハーモニー。とってもボリューミーなので、シェアして食べることをオススメします。

代々木上原にある「カタネベーカリー」は、1階がパン屋さんになっていて、地下にカフェスペースが。休日は、いつも行列が絶えない人気店です。こちらも、「メゾンイチ」同様、人気パン屋さんの一皿だけあって、パンが堂々と主役を演じます。カリッと焼き上げられたパンは食べ応えも抜群。パンをうまく引き立てる、ベシャメルソースとグリエールチーズのバランスも秀逸です。

最後にご紹介するのは、「コーヒーハウスニシヤ」のもの。こちらのお店は固めのプリンが有名でですが、クロックマダムは私的隠れ名品。最後にのる目玉焼きの黄身が、レアに限りなく近くて見た目も鮮やか。ソースが少なめなので、黄身を上手く絡めながら楽しみます。

見た目の通り、ハイカロリーなのが唯一気になるクロックマダム。散々、おすすめを書き連ねておきながら、「ダイエット中です」なんて口が裂けても言えないのですが、私は今、絶賛減量中……。けれど、お店の近くを通ると、つい「痩せたい!」という思いを忘れて食べてしまいます。(エディターYONEKURA)

私の大好きなもう一つの"あれ"はこちらから。

>>真夜中のクリームソーダ論 #深夜のこっそり話 #1141

代官山にある「メゾン・イチ」のクロックマダム。ボリューミーなので、シェアするのがオススメですが、私は一人で完食します。¥980

手作りの優しい味が魅力の「カタネベーカリー」のクロックマダム。並んでも食べる価値アリ! ¥750

代官山と渋谷のちょうど真ん中くらいの場所にある「コーヒーハウスニシヤ」は、ブルーを基調としたレトロな外観が目を引きます。クロックマダム ¥750

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  • 閉経後のさまざまな症状には、どう対処していけばいいのでしょう?特に気になる6つのトラブルについて聞きました。松峯寿美さん Hisami Matsumine1970年、東京女子医科大学卒業。東京女子医科大学病院に〝不妊外来〞を創設。その後がん研究会病院勤務を経て、’80年、東京・木場に東峯婦人クリニックを開院[膣ケア]局所的に効く腟座薬閉経後は腟の内部が乾燥しやすくなり、ひりひりする痛みやかゆみ、においなどが気になるように。これは腟内に存在するデーデルライン桿菌がいなくなったのが原因です。デーデルライン桿菌のえさはエストロゲン。エストロゲンの分泌が止まると常在菌のバランスがくずれ、腟内の乾燥や腟炎を起こしやすくなるほか、コラーゲンが減ると腟の弾力やハリも失われていきます。対策としては、副作用がほとんどなく局所的に効く腟座薬(エストロゲン)が有効です。(松峯先生)弾力を取り戻すオイルマッサージ外陰部を洗う際は、皮脂膜をとりすぎない低刺激の洗浄剤を使いましょう。また腟まわりにも使える植物性オイルや保湿クリームで、外陰部を保湿するのもいいですね。皮脂の分泌がなくなった部分に少量のオイルやクリームを薄くのばしてつけると、外陰部の乾燥や萎縮を防ぎ、同時に細菌などの侵入を防ぐことができます。また、ゆっくりマッサージすることで、弾力も取り戻せます。(松峯先生)60~70代の腟まわりは、皮膚が薄くなり乾燥しがちに。腟口も緩んできます。閉経後はエストロゲンの欠乏がもとで、萎縮性外陰炎や萎縮性腟炎を起こすことも。また処女膜のヒダは徐々に薄くなり、腟口の周辺にわずかに残る程度になりますVラインや脇、乳首などのデリケートゾ ーン専用の保湿&美白クリーム。オリーブオイルから抽出した自然原料がベース。アンティーム ホワイトクリーム。東峯婦人クリニックやインターネットで購入可能。使い方は来院して相談を。[体の乾き]肌も内臓も潤うために水が必要膀胱や尿道の粘膜は、加齢とともに萎縮して薄くなります。尿意を感じやすくなって頻尿になりますが、水分をとらないのは逆効果。水分が足りないと臓器がしぼんだままになって、さらに頻尿に。むしろたくさん水を飲んでトイレを我慢し、膀胱を大きくして、ためる訓練をすることが大切です。膀胱炎になりやすい人はつねに膀胱内をきれいにしておく必要があるので、水分をしっかりとる→トイレに行く、を意識して。(松峯先生)特に注意は、目、口、腟の乾燥注意すべき乾燥は3つ。ドライアイ(目の乾き)、ドライマウス(口の乾き)、ドライバジャイナ(腟の乾き)。なかでもドライバジャイナは性交痛の原因になるほか、出血する人も。腟ケアで潤いを与えたり、性交時に専用のローションを使ったりしながらQOLを上げていきましょう。また普段から体を温め、水分補給をすることも乾燥の予防に。ローションの使用はハードルが高いという人は、お風呂につかることや水分をこまめにとることから始めてみては?(松峯先生)ブラウス¥51,840/support surface インナー¥21,600/AROMATIQUE CASUCA パンツ/スタイリスト私物次回は、[骨盤底筋]の衰えによるトラブルの対処法についてご紹介します。撮影/伊島 薫  ヘア&メイク/Yoboon モデル/田村翔子 スタイリスト/安野ともこ(CORAZON) 取材・原文/上田恵子
  • アラフォーらしくトレンド感を取り入れた、2019年秋冬の最旬お出かけコーディネートを、シーン別にお届けします!【目次】 ①秋冬の休日コーデ:デート編 ②秋冬の休日コーデ:お出かけ/きれいめ編 ③秋冬の休日コーデ:お出かけ/カジュアル編①秋冬の休日コーデ:パートナーとデート編■チェックジャケットプリーツスカートの休日コーデパートナーと銀座で買い物デートチェックジャケット×すそ揺れスカートの華やぎを盛る。働く日の定番、硬派な印象のグレンチェックのシングルジャケット。立体プリーツのミディスカートが、さっそうと歩く姿に優しい曲線美を添えてくれる。足もとはショートブーツで今どき感を。 ジャケット¥125,000/ドゥロワー 六本木店(ドゥロワー) ニット¥30,000/ギャルリー・ヴィー 丸の内店(ギャルリー・ヴィー) スカート¥30,000/アストラット 新宿店(アストラット) ブーツ¥143,000/ジミー チュウ バッグ¥465,000/モワナ  メゾン GINZA SIX(モワナ) ピアス¥32,000/ショールーム セッション(モダン ウィーヴィング) ブレスレッ¥9,000/プラージュ 代官山店(フィリップ オーディベール)▶チェックジャケットプリーツスカートの休日コーデ 詳細はこちら■ジャケット×タートルネックニット×柄スカートの休日コーデパートナーとラグジュアリーホテルでランチデートヴィンテージ調のクラシカルな柄もラペルなしジャケットでモダンな表情に。アラフォーともなるとジャケットの素材感にはこだわりを持ちたいもの。イタリア製の高級素材を使用し、ストレッチ性のあるラペルなしジャケットは、そのモダンさゆえONからOFFまで幅広く使えそうな一枚。ヴィンテージ調の柄スカートも、ほどよいハリとツヤのある美人ジャケットとなら、全体が凛とした表情に。ジャケット¥47,000/デ・プレ ニット¥29,000/ebure スカート¥21,000/アッシュ・スタンダード アトレ恵比寿店(アッシュ・スタンダード) イヤリング¥9,500/ヴェルメイユ パー イエナ 日本橋店(ドミニク ドゥヌーヴ) バッグ¥36,000/TOMORROWLAND(カルボッティ) 靴¥27,000/ゲストリスト(ルチェンティ)▶ジャケット×タートルネックニット×柄スカートの休日コーデ 詳細はこちら■ジャケット×ワンピースの休日コーデパートナーと映画デート チェックジャケット×きれい色ワンピの女っぷりに頼る。ダブルテーラードのクラシカルな存在感に、大人の可愛げを足してくれるのは、ワンピースの直球な女らしさ、華やかさ。いつものカーディガンに代わって、チェックのジャケットをサラリと。このハンサムMIXなバランス感が、この秋アラフォーがたどりつきたい女っぽさ。色を淡くまとめれば、さらにフェミニンが加速。ジャケット¥39,000/ユナイテッドアローズ 青山  ウィメンズストア(ユナイテッドアローズ) ワンピース¥49,000/ebure バッグ¥175,000/エリオポール代官山(ザンケッティ) バングル¥19,000/アマン(アンセム フォー ザ センセズ)▶ジャケット×ワンピースの休日コーデ 詳細はこちら■コート×ニット×パンツの休日コーデパートナーと青山界隈を散歩デート たっぷりと量感のあるガウンコートを、太めのベルトでウエストマークしてゆるっと着こなす。大人の女性ならではのリラックスムードを、しなやかかつ上質なコートで表現したい。ベースはトレンチ型でも、ドロップショルダーや太めの袖など、旬を感じさせるディテールが随所に。コート¥59,000(カオス)・ピアス¥34,800(フェイ アンドラダ)/カオス丸の内 ニット¥34,000/フラッパーズ(エンリカ) パンツ¥24,000/ロンハーマン(エブール フォーロンハーマン) バッグ¥53,000/アマン(ア ヴァケーション) パンプス¥48,000/アマン(ペリーコ)▶コート×ニット×パンツの休日コーデ 詳細はこちら■ニット×タイトスカートの休日コーデパートナーとカフェ巡りデート ペールトーンの配色に素材感のミックスで奥行きも。マットなスエード調のタイトスカートに透け感のあるニットを選択。ベージュとピンクの淡い色合わせには、素材のミックスでさりげなくメリハリをつけてみるのもひとつの手。ニット¥39,000(デミリー)・タンクトップ¥10,000(フランク&アイリーン)/サザビーリーグ スカート¥15,000/ロペ サングラス¥39,000/アイヴァンPR(アイヴァン) イヤリング¥27,500/アビステ バッグ¥35,000/イアクッチ大丸東京店(イアクッチ) 靴¥14,500/ダイアナ銀座本店(ダイアナ) ▶ニット×チェック柄スカートの休日コーデ 詳細はこちら■ボリュームブラウス×パンツの休日コーデパートナーとBARデート 主役級ブラウスをスマートに引き立てて。ボリュームブラウスを華やかに見せる名脇役として活躍。端正な黒だから、カラートップスともしっくりなじみコーデを引き締めてくれる。パンツ¥26,000/リンク・セオリー・ジャパン(セオリー) ブラウス¥16,000/ユナイテッドアローズ 銀座店(ユナイテッドアローズ) バッグ¥145,000/エリオポール代官山(ザンケッティ) 靴¥64,000(ペリーコ)・ピアス¥23,000(アンセム フォー ザ センセズ)/アマン ▶ボリュームブラウス×パンツの休日コーデ 詳細はこちら■コート×ワンピース×スカーフの休日コーデパートナーと美術館デート マニッシュなオーバーコートも、タイトな黒ワンピでぐぐっと女らしく。すらりと細長いマキシ丈の黒ニットワンピースはスリット入りで、歩くたびにちらりとのぞく脚もフェミニン。インをロング&リーンにすることで、オーバーサイズのコートやブーツを合わせたコーデもマニッシュになりすぎず、どこか色っぽい雰囲気に。コート¥79,000/エイトン青山(エイトン) ワンピース¥34,000/CABaN Daikanyama(CABaN) ピアス¥22,000/フレームワーク 自由が丘店(ロマニン) スカーフ¥49,000/フィーゴ(ピエール=ルイ・マシア) バングル¥39,000/アパルトモン 神戸店(マラ カリーゾ スカリス) バッグ¥179,000/ジミー チュウ 靴¥68,000/パラブーツ青山店(パラブーツ)▶コート×ワンピース×スカーフの休日コーデ 詳細はこちら②秋冬の休日コーデ:お出かけ/きれいめ編■ワークジャケット×スカートの休日コーデ女友達とウィンドウショッピング 女心をひきつける"可愛い"ピンクをワークジャケットで中和。誰もが見た瞬間心を奪われるきれいなピンクのスカートをメンズライクなワークジャケット&黒小物と合わせ、女らしいだけじゃない、かっこよさもある女性像に導いて。カジュアルになりすぎないよう靴とバッグはきれいめなものをセレクト。大人の上品さはしっかりキープしたい。スカート¥90,000/ドゥロワー 六本木店(ドゥロワー) ジャケット¥8,800/フレームワーク 自由が丘店(ロスコ) ニット¥38,000/オーラリー サングラス¥34,000/アイヴァンPR(アイヴァン) バッグ¥65,000/ビームス ハウス 丸の内(エーティーピーアトリエ) 靴¥72,000/アマン(ペリーコ)▶ワークジャケット×スカートの休日コーデ 詳細はこちら■ジャケット×パンツの休日コーデ大学の同窓会 チェックジャケット×クロップドパンツで都会的な色気を仕込む。マスキュリンなブラウンチェックジャケットは、ハイウエストパンツのすそから華奢な足首をのぞかせ、色っぽく攻略。パールやパンプスなど、小物でギャップを仕込めば女っぷりは最高潮に。ジャケット¥42,000/ヴェルメイユ パー イエナ 日本橋店(ヴェルメイユ パー  イエナ) ニット¥24,000/エイトン青山(エイトン) パンツ¥26,000/アマン(ベルウィッチ) パンプス¥69,000/セルジオ ロッシ カスタマーサービス(セルジオ ロッシ) バッグ¥58,000/レリタージュ マルティニーク(エレナ ギゼリーニ) ネックレス¥27,000・イニシャルチャーム¥15,000・クリスタルチャーム¥5,000/シジェーム ギンザ(ルル フロスト▶ジャケット×パンツの休日コーデ 詳細はこちら■モヘアニット×フェイクレザーの休日コーデ女友達と新しくできたショッピングモールへ 二の足を踏むなら黒一択。小物使いでレディな華を。シルク混のモヘアニット×フェイクレザースカート。艶のある素材や温かみのある白を加えて、オールブラックをより表情豊かに。ニット¥34,000/スーパーエーマーケット(リアー) スカート¥18,000/アッシュ・スタンダード アトレ恵比寿店(アッシュ・スタンダード) スカーフ¥14,000/デ・プレ(アネ) イヤリング¥17,500・時計¥12,500/アビステ バッグ¥22,000/ジャンニ キアリーニ 銀座店(ジャンニ キアリーニ) 靴¥31,000/F.E.N. (プリティ・バレリーナ)▶モヘアニット×フェイクレザーの休日コーデ 詳細はこちら■ニット×チェック柄パンツの休日コーデ女友達とオープンテラスでランチ 鎖骨見せニットでヘルシーに肌見せ。ほっこりしがちなニットとのワンツーコーデも、深Vネックで抜け感をメイクするだけでぐっとあかぬける。ハンサムなグレー×ブルーのダブルチェック柄パンツとシックなグリーンの配色で、こびない色っぽさを演出して。ハットやファーで旬も意識。パンツ¥42,000/ebure ニット¥95,000/ドゥロワー 六本木店(ドゥロワー) パンプス¥40,000/ザ・グランドインク(ロランス) バッグ¥10,000/エリオポール代官山(ヘレン ムーア) 帽子¥35,000(クライド)・バングル¥16,000(フィリップ オーディベール)/プラージュ 代官山店 ▶ニット×チェック柄パンツの休日コーデ 詳細はこちら■ニット×ツイードパンツの休日コーデ女友達とファッションイベントへ ツイードとおじ靴のマニッシュスタイルにこっくりレッドで華やぎを。ブラウン感覚で使える合わせやすさを持ちながら、確実に女っぷりを底上げしてくれるこっくりレッドをシンプルなニットで投入。パールでほんのりクラシカルなムードも添えて。ニット¥73,000(ドゥロワー)・靴¥159,000(エドワード・グリーン)/ドゥロワー 六本木店 パンツ¥26,000/エイチ ビューティ&ユース 帽子¥44,000/マルティニーク ルコント ルミネ有楽町店(ローラ) ネックレス( 2 本セット)¥34,000/ヴェルメイユ パー イエナ 日本橋店(コンチー) バッグ¥43,000/ギャルリー・ヴィー 丸の内店(へリュー) ▶ニット×ツイードパンツの休日コーデ 詳細はこちら■コート×パンツの休日コーデ女友達と器を探しに益子へ 若々しく軽快なタータンチェックのスラックスには、ノーブルな女っぷりを盛るのが今年の正解。例えば、ノーカラーアウターの気品や、タートルネックのレトロ可愛さ。リラクシーな大人の余裕を感じるスタイリングに。パンツ¥40,000/ピーティージャパン(ピーティーゼロウーノ) コート¥145,000/マディソンブルー ニット¥24,000/スローン パンプス¥27,000/ファビオ ルスコーニ 有楽町店(ファビオ ルスコーニ) バッグ¥84,000/イーストランド(マンサー・ガブリエル) ネックレス¥15,000/カレンソロジー青山(ソコ) ▶コート×パンツの休日コーデ 詳細はこちら■ベルトつきCPOジャケット×チェック柄パンツの休日コーデお母さんと丸の内で買い物 ベルトつきアウターでくびれをコンシャス。オールドライクな茶チェックは、ベルトつきCPOジャケットで辛口フェミニンにスタイリング。シルエットのメリハリで洗練見えがかなう。パンツ自体もなめらかなセンターシームの女前デザイン。パンツ¥11,000/ゲストリスト(ステートオブマインド) ジャケット¥29,000/カレンソロジー青山(カレンソロジー) カットソー¥10,000(イウエン マトフ)・バッグ¥39,000(ア バケーション)/ユナイテッドアローズ 青山  ウィメンズストア シューズ¥24,000/フラッパーズ(スペルタ) ピアス¥15,000/essence of ANAY(I アデル ビジュー)▶ベルトつきCPOジャケット×チェック柄パンツの休日コーデ 詳細はこちら■フードつきワークジャケット×ドット柄ロングスカートの休日コーデ女友達と箱根に日帰り旅行 フードつきのワークジャケットでドットをスポーティにシフト。丈が短めで、ロングスカートとのバランスもとりやすい。上半身を黒でまとめて上品に。ジャケット¥46,000/ゲストリスト(アッパーハイツ) ニット¥29,000/リーミルズ エージェンシー(ジョン スメドレー) スカート¥29,000/インターリブ(サクラ) サングラス¥38,000/アイヴァンPR(アイヴァン) ピアス¥57,000(AGMES)・バングル¥400,000(マルコムベッツ)/バーニーズ ニューヨーク バッグ¥132,000/J&M デヴィッドソン 青山店(J&M デヴィッドソン) 靴¥86,000/マルティニーク丸ノ内(ジルサンダー) ▶フードつきワークジャケット×ドット柄ロングスカートの休日コーデ 詳細はこちら③秋冬の休日コーデ:お出かけ/カジュアル編■ダウンコートニットワンピースの休日コーデ家族と温泉旅行 前立ての部分に取りはずし可能なインナーがついており、ショート丈ダウンとレイヤードしているように見える。ライトカラーならハードになりすぎず、デイリースタイルにマッチ。女性らしくダウンを着こなすことができる。コート¥198,000/ヘルノ・ジャパン(ヘルノ) ニットワンピース¥54,000/サザビーリーグ(デミリー) ピアス¥12,000/ゲストリスト(ソコ/ハウント代官山) メガネ¥32,000/アイヴァンPR(アイヴァン) バッグ¥39,000/RHC ロンハーマン(ステート オブ エスケープ) シューズ¥21,000/カレンソロジー青山(カットワース)▶ダウンコートニットワンピースの休日コーデ 詳細はこちら■フーディスウェット×コート×パンツの休日コーデパートナーと紅葉狩り しっかり編まれたハリ感のあるニットが美シルエットを実現。タフで肉厚なニット素材は、まるでスウェットのような質感。フードは二枚仕立てになっているのでしっかりと立ち上がり、横顔も美しく決まる。フーディ¥17,000/ミラク(ソーノ) コート¥80,000/シンゾーン ルミネ有楽町店(ザ シンゾーン) パンツ¥24,000/アングローバル(イレーヴ) バッグ¥123,000/モールド(チノ×ザンケッティ) 靴¥12,000/カレンソロジー青山(コンバース) ▶フーディスウェット×コート×パンツの休日コーデ 詳細はこちら■ブルゾン×パンツの休日コーデ同僚たちとスポーツ観戦 濃色ブルゾンでスポーティに。パンツ自体がきれいめだから、カジュアルなはおりを合わせても女っぽさをキープできる。パンツ¥21,000/スタニングルアー青山店(スタニングルアー) カットソー¥6,800/スローン ブルゾン¥30,000/エストネーション(エストネーション) バッグ(梅田阪急先行発売)¥46,000/サザビーリーグ(ステート オブ エスケープ) 靴¥24,000/サンスペル 表参道店(ウォルシュ) ピアス¥12,700/シップス 渋谷店(オンブルクレール)▶ブルゾン×パンツの休日コーデ 詳細はこちら■コート×ニット×スカートの休日コーデパートナーとイルミネーション鑑賞 本気のダウンを街で着るなら、フェミニンアイテムとのミックスコーデが鉄則。繊細なレーススカートとダウンとの対比が、着る人の女性らしさをきわだたせる。コート(ロゴの位置、サイズ変更予定)¥112,000/F.E.N(. デュベティカ) ニット¥31,000/スローン スカート¥45,000/ミューズ ドゥ ドゥーズィエム クラス 丸の内店(ロイドフォード) ピアス¥29,400/プリュイトウキョウ(プリュイ) バッグ¥132,000/J&M デヴィッドソン 青山店(J&Mデヴィッドソン) ブーツ¥115,000/セルジオ ロッシ カスタマーサービス(セルジオ ロッシ)▶コート×ニット×スカートの休日コーデ 詳細はこちら■フーディニット×パンツの休日コーデ妹と鎌倉までドライブ 着るだけでサマになるこなれ感たっぷりのビッグシルエット。地厚なニットを使用。腰まわりがすっぽり隠れる着丈長めの一着はスマートなボトムですっきりと。 フーディ¥32,000/ショールーム セッション(アダワス) 中に着たシャツ¥19,000/マスターピースショールーム(サイベーシックス) パンツ¥39,000/アマン(アンスクリア) バッグ¥148,000/アパルトモン 神戸店(ザンケッティ) ピアス¥18,000/バーニーズ ニューヨーク(シャーロット レベック) ローファー(WEB限定)¥17,800/ベイクルーズカスタマーサポート(アルテサノス/ジャーナル スタンダード)▶フーディニットパンツの休日コーデ 詳細はこちら■コーデュロイシャツ×パンツの休日コーデ山梨のワイナリー見学へ コーデュロイシャツでカジュアルダウン。ビッグシャツのゆるっとした雰囲気も受け止め、スッキリ見せる万能な一本。パンツ¥26,000/リンク・セオリー・ジャパン(セオリー) トップス¥10,000/ユナイテッドアローズ 六本木ヒルズ店(イウエン マトフ) シャツ¥25,000/カレンソロジー青山(カレンソロジー) バッグ¥13,800/フラッパーズ(マルシェ) 靴¥72,000/エイチ ビューティ&ユース(クレジュリー) ピアス¥21,000/デミルクス ビームス 新宿(マリア ブラック) ▶コーデュロイシャツ×パンツの休日コーデ 詳細はこちら
  • 先日恵比寿で友人とランチをしてきました。 お店は西口から徒歩7分くらいのところにあります、CAFE GITANE NEW YORK発祥のカフェレストラン。 店内もポップでお洒落でした! メニューも豊富で、 パンケーキや、アサイボール パスタ、ハンバーガーなどなど… 私はガパオライスを頼みました 辛いもの好きなので、 チリソースをかけていただきました 美味しかったです^^ この日のコーデは 毎年お世話になってますUNIQLOのタートルネック!! 今季沢山着用しているお気に入りの ロングカーディガンを羽織って… コーデュロイのワイドパンツで 全体をブラウンで合わせてみました。 また更新します〜〜 Instagramもよかったら
  • 女子を虜にするアフタヌーンティー。とくに名古屋は、可愛すぎるアフタヌーンティーが集結している魅惑の地。そんな名古屋で今注目を集めているのは、“マリーアントワネット”をテーマにした2つのアフタヌーンティー。 ピンクとブルーグレー、あなたはどっちに行く?『ストリングスホテル 名古屋』の「プリンセスアフタヌーンティー~マリーアントワネットの舞踏会~」1つは、これまでも数々の人気アフタヌーンティーを生み出してきた『ストリングスホテル 名古屋』の「プリンセスアフタヌーンティー~マリーアントワネットの舞踏会~」。オールデイ・アフタヌーンティーラウンジ&バー「ニューヨークラウンジ」にて、2020年3/31(火)まで楽しめるこちらは、舞踏会に参加する“マリーアントワネット”をイメージ。 リップのチョコレートやティアラなど、ピンクをテーマカラーにしたスイーツにきゅんきゅん♡ 写真を撮る手が止まらないし、食べるのがもったいなさすぎる! ドリンクは、フランスの老舗紅茶ブランド「マリアージュフレール」をはじめとする約30種類の中からおかわり自由。可愛すぎるスイーツを味わいながら、ガールズトークに華を咲かせて。​_ 「プリンセスアフタヌーンティー~マリーアントワネットの舞踏会~」場所:『ストリングスホテル 名古屋』オールデイ・アフタヌーンティーラウンジ&バー「ニューヨークラウンジby THE STRINGS」期間:~2020.3/31(火)時間:10:00~22:00(L.O.20:30)料金:平日 ¥3000、土日祝日 ¥3450 ※税・サ別  ▶▶『ストリングスホテル 名古屋』公式サイトはこちらから 『ストリングスホテル 八事 NAGOYA』では、「プリンセスアフタヌーンティー~マリーアントワネットのわがままな休日~」が登場中また、姉妹ホテル『ストリングスホテル 八事 NAGOYA』の「ストリングス ラウンジ」では、「プリンセスアフタヌーンティー~マリーアントワネットのわがままな休日~」が2020年1/13(月・祝)までの限定で開催中。マリーアントワネットが好きだったブルーグレーをテーマカラーに、好きなものに囲まれて過ごすプライベートルームをイメージしたアフタヌーンティー。ティアラをかぶったシャンパンヴェリーヌ、マイクロショートケーキブルーベリーなど、愛らしいスイーツがキラキラと並びます。また選べる小菓子にはギモーブやカヌレなど、どれにしようか悩んでしまうお菓子が。さらに、トマトスモークチキンなど食欲をそそるセイボリーにも力を入れています。ドリンクは「マリアージュフレール」の紅茶など20種類がラインアップに。マリーアントワネットさながらの優雅なティータイムを楽しんで♡​_ 「プリンセスアフタヌーンティー~マリーアントワネットのわがままな休日~」場所:『ストリングスホテル 八事 NAGOYA』オールデイ・ラウンジ「ストリングス ラウンジ」期間:~2020.1/13(月祝)時間:11:00~18:00(LO.17:30)料金:¥3300 ※税・サ別▶▶『ストリングスホテル 八事 NAGOYA』公式サイトはこちらから 文/矢野愛
  • のっぺり見えてバランスを取るのがむずかしいと敬遠しがちなニットセットアップを素敵にこなれさせるコーデテクをご紹介 ニットセットアップをこなれさせるテク5ポイント1:同系色のストールでニュアンス足しケープのようにゆったりとはおって縦ラインも意識 ゆるやかなクルーネックのミドルゲージニット×ゆとりのあるシルエットのパンツ。肉厚すぎないから、着やすいのが魅力。ストールはセットアップの色を拾うのが鉄則。ニット¥20,000・パンツ¥21,000/ゲストリスト(ハウント代官山/ハウント) ストール¥62,000/ドレステリア 銀座店(ジョンストンズ) メガネ¥42,000/アイヴァン 7285 トウキョウ(アイヴァン 7285) ピアス¥3,000/アビステ 時計¥70,000/ボームカスタマーセンター(ボーム) バッグ¥25,000/アンティット(MARCO MASI) ポイント2:旬のパイソン柄で足もとを引き締める辛口モードな女性が選ぶアースカラーとアニマル柄 Vあきのカーディガンとロングスカートは体にほどよく沿うリブニット。ピリッときかせたパイソンと、Vあきの肌見せで、全身カーキも女らしく。カーディガン¥20,000・スカート¥26,000/デ・プレ(デ・プレ) ピアス¥21,000/ショールーム セッション(マリア ブラック) ストール¥19,000/ビューティ&ユース ユナイテッドアローズ 丸の内店(ビューティ&ユース) バッグ¥166,000/ゲストリスト(ハウント代官山/ザンケッティ) 靴¥37,000/ツル バイ マリコ オイカワポイント3:ロングネックレスを加えてNOTのっぺりタンカラーのバルキーニットにモダンなセンスをひとつ カシミアブレンドのバルキーニットはフレアスリーブがつくる女らしさを楽しみたい一枚。体の線を拾わないロングタイトスカートと秋らしいムードを。胸もとのロングネックレスとともに、黒小物で引き締めているのもポイント。鮮度の高いタン×ブラックの潔い組み合わせでスタイリッシュにあかぬける。ニット¥23,000・スカート¥21,000・ネックレス¥6,000/オンワード樫山(23区) バッグ¥48,000/ノーブル コレド日本橋店(マージ シャーウッド) ポイント4:パンツタイプは腰まわりが隠れる丈をオフタートルニット×パンツ。上下のゲージを変えるのも手 パンツのセットアップは腰まわりやヒップがすっぽりと隠れる丈を選べば安心。ベージュならきれいめにも楽しめる。オフタートルニットはざっくりとした編み地とドロップショルダーが今の気分。パンツは脚のラインを拾わないストレートなシルエットで、内側にスリット入り。ニット¥44,000・パンツ¥33,000/アトリエ ニノン(ラスパイユ) イヤリング¥6,806/アビステ 時計¥748,000/ポアレ ジャポン(ポアレ) バッグ¥83,000/ロンハーマン(ラドロー) 靴¥21,000/ツル バイ マリコ オイカワ ポイント5:ボディバッグのメリハリ効果を活用黒の洗練力ですっきりこなれカジュアル ニットは一枚で着られる絶妙な深さのVあき。濃色だからパンツもトライしやすく、ボディバッグの視覚効果で好バランス。ニット¥23,000・パンツ¥25,000/ドレステリア 銀座店(ドレステリア) ターバン¥7,800/エイチ ビューティ&ユース(ラ メゾン ド リリス) サングラス¥48,000/アイヴァン 7285 トウキョウ(アイヴァン 7285) バングル¥15,000/ノーブル コレド日本橋店(メゾン ボワネ) バッグ¥32,000/イアクッチ大丸東京店(イアクッチ) 靴¥6,000/アンティット(コンバース)【Marisol11月号2019年掲載】撮影/金谷章平(人物) 魚地武大(TENT/物) ヘア&メイク/桑野泰成(ilumini.) スタイリスト/石毛のりえ モデル/五明祐子 取材・文/陶山真知子
  • 運動不足・乱れた食生活・そして加齢。さまざまな要因で便秘など腸の不調にお悩みの方へ。最新の腸活「トリプル・シンバイオティクス®」を始めてみませんか? “ガチ便秘“の私が体を張ってレポートします。もともと便秘体質の私ですが、近年はその傾向にますます拍車がかかり……とにかく、出ない。ゆえに食物繊維や酵素から始まって漢方に医薬品、片っ端から試していました。でも「これだ!」というものがなかなか見つからず。効かなかったり、逆に効きすぎたり、突如もよおしたり。荒ぶるお腹をなだめながら「ああ、どこかに私を“朝すっきり”の女にしてくれるものはないのか?」と嘆いていたところに現れたのが、この発酵マメ子ちゃん。そもそも腸活腸活と世間でも叫ばれていますが、私の場合は“出す”ことばかりにこだわって、腸内環境は後まわし。それくらい切羽詰まっていたんです。だって、腸の環境を見据えた食材を選んで、きちんとバランスよく摂って、その結果、腸内環境が改善されるのを待つ……なんてムリムリ! 今すぐ、いや少なくとも翌朝には“すっきり”しないとニットのセットアップなんて到底着られない。絶対悪~い発酵(というか腐敗)が進んでいる、パンパンの立派な下っ腹が今にも弾けそう! というわけでワラにもすがる思いで始めた発酵マメ子ちゃんとの暮らし。この直径1.5cmの小さなタブレットを1日1粒、口の中で舐めて溶かすだけです。 このタブレットに含まれているのは、天然の整腸成分・乳酸菌生産物質(バイオジェニックス)。これは何かというと、乳酸菌やビフィズス菌といった善玉菌(プロバイオティクス)と、善玉菌のエサ(プレバイオティクス)を摂取することで腸内で生成される物質。そう、一般的に言われる“腸活”でもたらされる結果がタブレットになっているということ。だからダイレクトに腸に働きかけてくれるんです。主原料は国産のオーガニック大豆。日本人になじみ深い材料だから、我々の腸とも相性抜群のはず。この大豆を選りすぐりの21種の乳酸菌で発酵させ、乳酸菌生産物質を作り出します。つまり本来なら腸の中で行われる“営み”をあらかじめ完了しちゃっているわけですね。しかも、その大豆も乳酸菌も……材料丸ごとすべてタブレットにIN!ということで、これが名づけてトリプル・シンバイオティクス®。腸活の条件が三位一体、パワフルに腸活をサポートしてくれるんです! しかも含まれる栄養素はアミノ酸・ビタミン・ポリフェノールなど517種。基礎代謝アップ・脂肪細胞の増殖阻止などが期待でき、ダイエットの強い味方として注目されている短鎖脂肪酸も含まれています(ここ重要!)。これを仕事の合間にポンと口に。なんと乳酸菌生産物質は、口腔ケアにもおすすめだとか。そうですよね、口の中も細菌フローラ、あるもんね。味は、昔こんなお菓子あったよな~とノスタルジックな気分になれる優しいヨーグルトフレーバー。砂糖不使用でキシリトール配合だから、歯にも安心です。で、翌朝。無事ファーストミッションをクリア!(しかも大漁♪) ただ、この時点では漢方も飲んでいたので偶然かも?と思い漢方をお休みしマメ子一本勝負に切り替えました。それから3日後の朝。便意で目が覚めるという快挙が! しかも最近ではありえなかったスムーズさとすっきり感。腐敗した腸内環境で溜め込まれていたブツが、洗いざらいリセットされたみたい。こんな“腸が空っぽ”感、めちゃくちゃ久しぶり! しかも発酵マメ子の恩恵はこれだけではありませんでした。腸内ケアは眠りの質も高めると言いますが、本当に目覚めがいいんです。最近寒くなってきましたが、それでもシャキーン!と起きられることに感激。あと実は、腸と通じている器官である肝臓にもいい影響を及ぼすようで……お酒の“抜け”もすこぶるいい!パッケージも可愛いんです。加齢は見た目だけではありません。確実に内側も着実に衰えているんです。腸だってそのひとつ。まずは1日1個のタブレットで気軽に腸活、始めてみませんか?発酵マメ子 30粒 ¥2709/株式会社フローラプラス●「発酵マメ子」公式サイトはこちら WEB美容エディター 原田千裕 ちょっとやそっとじゃ揺るがないのが自慢だった鋼鉄の肌に明らかな陰りが……ということで、アンチエイジングにフルスロットル中! そんな日々の中でキャッチした、アラフォー向けの“マーヴェラス”な美容トピックスをシェア。コスメも男性もお酒も“ディープで濃いめ”が好み。 イラスト/ユリコフ・カワヒロ
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