梨/2019年1月7日(月)~2019年1月13日(日)の運勢

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7日はまだスイッチがオンにならず、現実のスピードについていけない感じ。人にミスを指摘されると必要以上に落ち込んだりすることも。無理をせず早めに帰宅を。9日から本格的始動でき、やるべきことが順調に進みます。10日は、人との会話で、「その方法があったのか」と目から鱗が落ちるようなことがあるかも。初対面の人に先入観を持たず接すると得るものが多いです。

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フルーツナンバー別

フォーチュンカレンダーは、該当週と翌週の運勢も公開。週をまたぐ場合や先の予定を立てるときに役立てて。

[ 梨9 ]

発展日

発展しやすい日。積極的に動いて、幸運の種まきをするといい日。

変化日

物事の流れが急に止まったり、方向が変わることが。変化は前向きに受け止めて。

大変化日

変化日の作用がさらに強まって訪れる日。急ブレーキがかかるようなアクシデントもあり。

トラブル日

トラブルに出会いやすい日。よかれと思って、よくないものに手を出す危険あり。

収穫日

物事がまとまりやすい日。この日、縁があった人やモノとは安定した関係をもてそう。

キャンセル日

予定がキャンセルになりがち。この日、決めたことなども先で変更になりやすい。

大キャンセル日

後でキャンセルになりやすいものと縁ができやすい。急激に進む、決まることには注意を。

引力日

いろいろなものを引き寄せやすい日。またその影響を強く受ける日。収穫日と重なればよい人やモノを、トラブル日、キャンセル日、大キャンセル日と重なれば困った縁を引き寄せやすくなります。

癒し日

あまり頑張りがきかない日。できれば、無理をせずにリラックスして過ごして。ほかのよい運と重なればうれしい癒しあり。変化日、大変化日、キャンセル日、大キャンセル日と重なったら油断をしないように。

恋愛ゾーン

ハートのついている日は恋愛ゾーン。男性との出会いも多く、恋も発展しやすいとき。ふたつのハートがつく日は、その作用がより強まる強力恋愛ゾーン。3つのハートがつく日は、特定の年の特定の月にしか訪れないスペシャル恋愛ゾーンです。ただし、注意する日(*)と重なったら、舞い上がりすぎないように。

(*)注意する日とは、変化日、大変化日、トラブル日、キャンセル日、大キャンセル日をさします。

水晶玉子先生の「フルーツ・フォーチュン」

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[ 梨19 ]

発展日

発展しやすい日。積極的に動いて、幸運の種まきをするといい日。

変化日

物事の流れが急に止まったり、方向が変わることが。変化は前向きに受け止めて。

大変化日

変化日の作用がさらに強まって訪れる日。急ブレーキがかかるようなアクシデントもあり。

トラブル日

トラブルに出会いやすい日。よかれと思って、よくないものに手を出す危険あり。

収穫日

物事がまとまりやすい日。この日、縁があった人やモノとは安定した関係をもてそう。

キャンセル日

予定がキャンセルになりがち。この日、決めたことなども先で変更になりやすい。

大キャンセル日

後でキャンセルになりやすいものと縁ができやすい。急激に進む、決まることには注意を。

引力日

いろいろなものを引き寄せやすい日。またその影響を強く受ける日。収穫日と重なればよい人やモノを、トラブル日、キャンセル日、大キャンセル日と重なれば困った縁を引き寄せやすくなります。

癒し日

あまり頑張りがきかない日。できれば、無理をせずにリラックスして過ごして。ほかのよい運と重なればうれしい癒しあり。変化日、大変化日、キャンセル日、大キャンセル日と重なったら油断をしないように。

恋愛ゾーン

ハートのついている日は恋愛ゾーン。男性との出会いも多く、恋も発展しやすいとき。ふたつのハートがつく日は、その作用がより強まる強力恋愛ゾーン。3つのハートがつく日は、特定の年の特定の月にしか訪れないスペシャル恋愛ゾーンです。ただし、注意する日(*)と重なったら、舞い上がりすぎないように。

(*)注意する日とは、変化日、大変化日、トラブル日、キャンセル日、大キャンセル日をさします。

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[ 梨29 ]

発展日

発展しやすい日。積極的に動いて、幸運の種まきをするといい日。

変化日

物事の流れが急に止まったり、方向が変わることが。変化は前向きに受け止めて。

大変化日

変化日の作用がさらに強まって訪れる日。急ブレーキがかかるようなアクシデントもあり。

トラブル日

トラブルに出会いやすい日。よかれと思って、よくないものに手を出す危険あり。

収穫日

物事がまとまりやすい日。この日、縁があった人やモノとは安定した関係をもてそう。

キャンセル日

予定がキャンセルになりがち。この日、決めたことなども先で変更になりやすい。

大キャンセル日

後でキャンセルになりやすいものと縁ができやすい。急激に進む、決まることには注意を。

引力日

いろいろなものを引き寄せやすい日。またその影響を強く受ける日。収穫日と重なればよい人やモノを、トラブル日、キャンセル日、大キャンセル日と重なれば困った縁を引き寄せやすくなります。

癒し日

あまり頑張りがきかない日。できれば、無理をせずにリラックスして過ごして。ほかのよい運と重なればうれしい癒しあり。変化日、大変化日、キャンセル日、大キャンセル日と重なったら油断をしないように。

恋愛ゾーン

ハートのついている日は恋愛ゾーン。男性との出会いも多く、恋も発展しやすいとき。ふたつのハートがつく日は、その作用がより強まる強力恋愛ゾーン。3つのハートがつく日は、特定の年の特定の月にしか訪れないスペシャル恋愛ゾーンです。ただし、注意する日(*)と重なったら、舞い上がりすぎないように。

(*)注意する日とは、変化日、大変化日、トラブル日、キャンセル日、大キャンセル日をさします。

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[ 梨39 ]

発展日

発展しやすい日。積極的に動いて、幸運の種まきをするといい日。

変化日

物事の流れが急に止まったり、方向が変わることが。変化は前向きに受け止めて。

大変化日

変化日の作用がさらに強まって訪れる日。急ブレーキがかかるようなアクシデントもあり。

トラブル日

トラブルに出会いやすい日。よかれと思って、よくないものに手を出す危険あり。

収穫日

物事がまとまりやすい日。この日、縁があった人やモノとは安定した関係をもてそう。

キャンセル日

予定がキャンセルになりがち。この日、決めたことなども先で変更になりやすい。

大キャンセル日

後でキャンセルになりやすいものと縁ができやすい。急激に進む、決まることには注意を。

引力日

いろいろなものを引き寄せやすい日。またその影響を強く受ける日。収穫日と重なればよい人やモノを、トラブル日、キャンセル日、大キャンセル日と重なれば困った縁を引き寄せやすくなります。

癒し日

あまり頑張りがきかない日。できれば、無理をせずにリラックスして過ごして。ほかのよい運と重なればうれしい癒しあり。変化日、大変化日、キャンセル日、大キャンセル日と重なったら油断をしないように。

恋愛ゾーン

ハートのついている日は恋愛ゾーン。男性との出会いも多く、恋も発展しやすいとき。ふたつのハートがつく日は、その作用がより強まる強力恋愛ゾーン。3つのハートがつく日は、特定の年の特定の月にしか訪れないスペシャル恋愛ゾーンです。ただし、注意する日(*)と重なったら、舞い上がりすぎないように。

(*)注意する日とは、変化日、大変化日、トラブル日、キャンセル日、大キャンセル日をさします。

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[ 梨49 ]

発展日

発展しやすい日。積極的に動いて、幸運の種まきをするといい日。

変化日

物事の流れが急に止まったり、方向が変わることが。変化は前向きに受け止めて。

大変化日

変化日の作用がさらに強まって訪れる日。急ブレーキがかかるようなアクシデントもあり。

トラブル日

トラブルに出会いやすい日。よかれと思って、よくないものに手を出す危険あり。

収穫日

物事がまとまりやすい日。この日、縁があった人やモノとは安定した関係をもてそう。

キャンセル日

予定がキャンセルになりがち。この日、決めたことなども先で変更になりやすい。

大キャンセル日

後でキャンセルになりやすいものと縁ができやすい。急激に進む、決まることには注意を。

引力日

いろいろなものを引き寄せやすい日。またその影響を強く受ける日。収穫日と重なればよい人やモノを、トラブル日、キャンセル日、大キャンセル日と重なれば困った縁を引き寄せやすくなります。

癒し日

あまり頑張りがきかない日。できれば、無理をせずにリラックスして過ごして。ほかのよい運と重なればうれしい癒しあり。変化日、大変化日、キャンセル日、大キャンセル日と重なったら油断をしないように。

恋愛ゾーン

ハートのついている日は恋愛ゾーン。男性との出会いも多く、恋も発展しやすいとき。ふたつのハートがつく日は、その作用がより強まる強力恋愛ゾーン。3つのハートがつく日は、特定の年の特定の月にしか訪れないスペシャル恋愛ゾーンです。ただし、注意する日(*)と重なったら、舞い上がりすぎないように。

(*)注意する日とは、変化日、大変化日、トラブル日、キャンセル日、大キャンセル日をさします。

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[ 梨59 ]

発展日

発展しやすい日。積極的に動いて、幸運の種まきをするといい日。

変化日

物事の流れが急に止まったり、方向が変わることが。変化は前向きに受け止めて。

大変化日

変化日の作用がさらに強まって訪れる日。急ブレーキがかかるようなアクシデントもあり。

トラブル日

トラブルに出会いやすい日。よかれと思って、よくないものに手を出す危険あり。

収穫日

物事がまとまりやすい日。この日、縁があった人やモノとは安定した関係をもてそう。

キャンセル日

予定がキャンセルになりがち。この日、決めたことなども先で変更になりやすい。

大キャンセル日

後でキャンセルになりやすいものと縁ができやすい。急激に進む、決まることには注意を。

引力日

いろいろなものを引き寄せやすい日。またその影響を強く受ける日。収穫日と重なればよい人やモノを、トラブル日、キャンセル日、大キャンセル日と重なれば困った縁を引き寄せやすくなります。

癒し日

あまり頑張りがきかない日。できれば、無理をせずにリラックスして過ごして。ほかのよい運と重なればうれしい癒しあり。変化日、大変化日、キャンセル日、大キャンセル日と重なったら油断をしないように。

恋愛ゾーン

ハートのついている日は恋愛ゾーン。男性との出会いも多く、恋も発展しやすいとき。ふたつのハートがつく日は、その作用がより強まる強力恋愛ゾーン。3つのハートがつく日は、特定の年の特定の月にしか訪れないスペシャル恋愛ゾーンです。ただし、注意する日(*)と重なったら、舞い上がりすぎないように。

(*)注意する日とは、変化日、大変化日、トラブル日、キャンセル日、大キャンセル日をさします。

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  • 今回は西村知美さんが、骨盤底筋を鍛えることが大切な理由について婦人科医の松峯先生にお話を伺っていきます。1.尿もれのカギはここが握っている「骨盤底筋」尿道、腟、肛門。この周辺の 筋肉が緩むと、3つの穴も緩む西村 ところでなぜ、骨盤底筋を鍛えることが大切なのでしょうか?松峯 女性の体には3つの穴が開いています。尿道の穴、腟の穴、肛門。この3つの穴は縦一列に並んでいて、似たような筋肉で守られているんですね。だからこの周辺の筋肉が緩むと3つとも全部緩む。尿道が緩めば尿失禁になりますし、腟が緩めば子宮脱になります。ただ肛門だけは二重、三重の筋肉に囲まれた収縮しやすい構造のため、便失禁する人はあまりいません。なので残りの弱いふたつの穴を集中的に強化したいわけです。アワエイジ世代から始めても十分間に合いますよ。西村 食事はどうでしょう?松峯 やはりお肉ですね。赤身肉や鶏肉。体の中で筋肉を組成する際に最も重要なのはタンパク質なので、一日一度は食べたいところです。西村 あと私は、トイレに行きたくなるのがイヤで、極力水分をとらないようにしています。家にいるときなど、5分おきに行きたくなるものの、行っても少ししか出ないんですよね…。松峯 水分はちゃんととるべきです。細胞が乾燥すると臓器が痩せてしまい、ますます尿道の筋肉が緩くなる。そうすると下から菌が入りやすくなり、膀胱炎を招いてしまいます。西村 私、膀胱炎の経験もあります。松峯 特に膀胱炎の初期は、水かお茶を一日1.5ℓ飲み、おしっこで膀胱の中を洗い流すことが大切。あとは我慢する訓練も必要です。そうすることで、徐々に膀胱が大きくなってきますから。家事などで気を散らしながら、3時間は我慢したいところです。西村 さっそく今日から始めます!西村知美さんTomomi Nishimura1970年生まれ。’85年に第1回ミス・モモコグランプリで優勝。’86年の映画『ドン松五郎の生活』で主演デビュー。’97年に西尾拓美さんと結婚、2003年に長女が誕生した。現在はバラエティ番組を中心に、幅広い分野で活躍中松峯寿美さんHisami Matsumine1970年、東京女子医科大学卒業。医学博士(婦人科)。特に不妊治療、思春期・更年期医療に力を注ぐ。’80年に東峯婦人クリニックを開業、院長に就任。女性専門外来の先駆けとなる。著書に『50歳からの婦人科 こころとからだのセルフケア』(高橋書店)などがある次ページは、西村知美さんのコラムです。「私もです!」と、同世代の 女性から反響をいただいて芸能界に入ってから、緊張したり、薄着で体を冷やす機会が増えたせいか、トイレに頻繁に行くように。特にロケの際などは「行けるときに行かないと!」という強迫観念めいた思いもあり、余計に行きたくなって困っていました。にもかかわらず、身近に頻尿や尿もれに関する情報がなく、助言を求めてカミングアウトしたところ、大きな反響をいただいて。同年代の女性からの「私もです」という声も多く、「自分だけじゃなかった。デリケートな問題だけれど思いきって口にしてよかった」と、しみじみ思いました。今回、松峯先生にお会いして、きちんと対処すればアラフィフ世代でも尿トラブルを改善できることがわかりました。私には今のところ更年期症状はありませんが、生理の日数も5日間から2日間程度へと短くなってきています。体が変わっていくこの時期、先生のアドバイスを参考に、しっかりと自身の体調と向き合っていきたいと思います。次回は、松峯先生直伝!骨盤底筋トレーニングをご紹介します。撮影/織田桂子 ヘア&メイク/営野 充(STUDIO KUMU)〈西村さん〉 スタイリスト/三上しろえ〈西村さん〉 イラスト/内藤しなこ 構成・原文/上田恵子
  • マリソル の働く女っぷりメンバー、美女組109名が回答!これがaround管理職のリアル出張事情!!アラ管(=アラウンド管理職)ともなると、出張をする人は回数もかなり多いので特別感は皆無。若いころとは違う、持ち物にも意外な共通点が。■認定! 出張にマストな三種の神器 アラ管への出張アンケート調査で、圧倒的な支持を得たのがこの3つ。乾燥・むくみ・くすみ対策に移動中やホテルで使用するアイテムがずらり。☆ルルルンフェイスマスク「数日の出張にぴったりの数枚パックも便利」「手ごろな価格帯もいい」「ご当地ルルルンはおみやげとしても人気」。ルルルン バランスうるおいタイプ( 7 枚入り)¥300/グライド・エンタープライズ ☆メディキュット「脚の疲れを翌日に残さない」「常にスーツケースにin」。寝ながらメディキュット ロング(オープン価格)/メディキュット(レキットベンキーザー・ジャパン)お客様相談室☆めぐりズム「じんわりして気持ちいい」「リフレッシュになる」「血行がよくなり翌朝の顔色が違う」。めぐりズム蒸気でホットアイマスク(オープン価格)/花王■万能アイテムは必見 ファッション編出張回数を重ねることで見えてきた、最小限の荷物でアラ管にふさわしい雰囲気作りに役立つアイテムが続々。絶対使えると出張賢者の折り紙つき。☆Theory luxeのカセットコレクション「着回しがきくぶん、少ない枚数ですむから便利」「ほどよく光沢感があって上品なので、いろいろなシーンで使える」。ジャケット¥43,000・ワンピース¥38,000・パンツ¥29,000・スカート¥27,000/リンク・セオリー・ジャパン(セオリーリュクス)☆ペリーコのポインテッドパンプス「とにかく歩きやすいので、出張時には欠かせない」「ペタンコでもカジュアルすぎない品のよさがある」。パンプス¥48,000/アマン(ペリーコ)■ホテル時間を快適に セルフケア編 年を重ねたことで無理がきかなくなってきたとの声が多数。少しでも疲れを取れるようにとの、みんなのリカバリー対策からおすすめをピックアップ。 ☆ベネフィークのリペア・ジーニアス「洗顔後これ1袋で効果絶大」「化粧水、乳液、美容液と 個別で持っていくより楽」。リペアジーニアス(1.3㎖×12包)¥6,500(編集部調べ)/資生堂(ベネフィーク)☆コスメキッチンのタンチュメール バレリアン「リラックス効果が高く、寝る1時間前に 水で割って飲むと、ぐっすり感が違います」。タンチュメール バレリアン¥2,600/コスメキッチン(エルボリステリア) ☆べネクスのリカバリーウエア「特殊素材を用いたウエアは、着ているだけでじんわりとした暖かさ」「疲れが取れるから、パジャマとして持っていきます」。ロングカーディガン¥20,000・ショートスリーブTシャツ¥12,000/ベネクス【Marisol6月号2019年掲載】撮影/草間智博(TENT/物) 取材・文/塚田有紀子
  • 困ったときは「ヘアセットの神と呼ばれる男」にお願いしちゃいました(^_-)-☆最近は結婚式に御呼ばれする機会もめっきり減りましたが・・・ 久しぶりの招待に 幸せいっぱい♪ ヨガインストラクター仲間が結婚♡ 二人がお付き合いしているころから結婚まで お話もよく聞かせてもらっていて 若い子たちの恋愛話に いつもキュンキュンしていました((´∀`)) 20代同士のカップルなので 20代の子たちが多いだろうパーティ 40代の私は ちょっと大人ぶって(笑) パンツスタイルで参加してきました♪ 私・・・冠婚葬祭でパンツスタイルは初チャレンジです! お洋服はすぐに決めたものの・・・ 中途半端な長さの髪の毛を アレンジする器用さもなく せっかくなので 久しぶりに美容院でヘアセットをお願いしてきました! やっぱりプロにやってもらうと安心ですね(^^♪ 自分でやると いつか崩れてしまうのではないか!という怖さもありますが プロの技で パーティは終始楽しく過ごせました! たまには良いですよね。 ヘアセットならこの人 「関根竜太」さん!ヘアサロンpeace 表参道美女組No.160 yukoのブログ
  • プレ花嫁さんの美容特集♡結婚式の準備をしているプレ花嫁さんにおくる美容特集。どこから見てもきれいな花嫁さんになれる♡ セルフでできるスペシャルなスキンケアやブライダルエステなど、先輩花嫁さんのおすすめをまとめました。 [目次] プレ花嫁の結婚式準備◆ゆらぎ続ける春の肌、スキンケアの必須アイテム 花嫁ドリンク◆憧れのHACCIでスペシャル花嫁に! 結婚式が間近に迫り、週2でエステへ 結婚式を2ヶ月後に控え、ブライダルエステに行き始めました プレ花嫁必見!360度どこから見ても愛され花嫁になるビューティレッスン スペシャルな日に使うべき神シートマスク4選 ※記事発信時点での情報のため、限定商品など販売が終了している場合があります。【プレ花嫁さんの美容特集】プレ花嫁の結婚式準備◆ゆらぎ続ける春の肌、スキンケアの必須アイテム◆教えてくれたのは……モアハピ部 No.497 ayachilleさん花粉は和らいできたものの、紫外線の影響などでも、まだまだゆらぐ春の肌ですよね〜。ここ最近のベストスキンケアを紹介!左から、タカミスキンピールFDMMUE 化粧水THREE オイルETVOS バリアクリームSUQQU アイクリームです!工程が多くて面倒なのが正直なところなのですが、どれか一つ欠けたら、翌朝の乾燥がすごい。。タカミスキンピールは化粧水の前の角質ケアです。定期便で注文しているのでもう何本目なのかわからない!ザラつきがなくなったのもこのお陰かな?と思ってます☻そして、花粉の時期に必ず使うETVOSのバリアクリームはもう三年目くらいかな?1月後半から1本使い終わる頃に、肌が落ち着きます。花粉症の時期だけのお助けアイテムです^_^タカミシリーズは、これも良い!タカミスキンピールボディ!露出が増える季節に向け、背中や足などのケアも重点的に◎今はまだ保湿メインのスキンケアですが紫外線が強くなってるので使いおわったら美白のケアに切り換えようかなぁと思っています^_^▲この時使ったサンプルでもらってDiorのクッションファンデ、すごく使いやすくて、馴染みやすくて、薄づきで、よかったなぁ。気になるコスメがまだまだたくさん!とりあえず結婚式までに、肌を荒らさないように気をつけます!〈プレ花嫁の結婚式準備〉ゆらぎ続ける春の肌。スキンケアの必須アイテムはこれー!▲【プレ花嫁さんの美容特集】トップに戻る 【プレ花嫁さんの美容特集】花嫁ドリンク◆憧れのHACCIでスペシャル花嫁に!◆教えてくれたのは……モアハピ部 No.471 あずあずさん花嫁ドリンクで有名なHACCIの『ハニーコラーゲン』以前から興味はあったのですが、中々の金額に手が出せないでいました(´`:)でも、一生に一度の晴れ舞台(?)なので、思い切って購入!!!私は、インターネットで購入をしたのですが、一万円以上で送料無料のようでした!この写真の物は、9本入り ¥5184 です。1本だと、¥648なので、セットの方がお得です!!こういった、ドリンク類って、ある程度飲み続けて効果が出るかな?と思うので、思い切って、セットを購入するのがおすすめです( ˊᵕˋ )ハニーコラーゲンの効果はいかに!?①コラーゲンの効果でお肌ぷるぷるに!ドリンクにコラーゲンが含まれているので、その効果でお肌がぷるぷるに(´ー`)(´ー`)(´ー`)②疲労回復効果もある!ロイヤルゼリー配合なので、ロイヤルゼリーの効果で疲労回復も期待できる(´ー`)③味が美味しい!ハニーコラーゲンは、パイン味(ほんのり蜂蜜味)なので、栄養ドリンクの独特な味が苦手な人でも飲みやすいのではないかと思います!そのまま飲んでも良いですが、炭酸水と合わせて飲むのがおすすめです( ˊᵕˋ )プレ花嫁のみなさん準備など忙しいと思いますが、花嫁ドリンクを飲んで乗り切りましょう!そして、綺麗になっちゃいましょう!!【花嫁ドリンク】憧れのHACCIでスペシャル花嫁に!▲【プレ花嫁さんの美容特集】トップに戻る 【プレ花嫁さんの美容特集】結婚式が間近に迫り、週2でエステへ◆教えてくれたのは……モアハピ部 No.509 いちさん結婚式が間近に迫り、焦りまくっている、いちです(*´ω`*)そんなこんなで、最近は週2でエステに通っています(´∀`)ああ、なんてリッチ♡結婚してもこんな生活が続けばいいのにと夢見る日々を過ごしています笑いちが通っているエステは「美4 横浜店」♡接客も対応も最高で、私の汚いデコルテもツルツルにしてくれました←アクセスも良く、横浜店だと横浜駅から徒歩5分!美4さんから勧めてもらったパックが最高だったので紹介します(´∀`)お肌がプルプルになるパックの正体は…【SoRE Due White Mask】!価格は1枚1000円でお高めなのですが、ここぞという時に使うのがオススメです(*´ω`*)オススメの使い方は通常通りのケアをした後、寝る前にパックをしてそのまま朝まで剥がさない事!ちょっとびっくりした使用法ですが、目から鱗で、朝ツルツルになっていました(*´ω`*)♡みなさんもぜひお試しあれ〜(´∀`) たっぷり美容液でお肌がプルプルに‼︎話題のパックを試してみました(*´ω`*)▲【プレ花嫁さんの美容特集】トップに戻る 【プレ花嫁さんの美容特集】結婚式を2ヶ月後に控え、ブライダルエステに行き始めました◆教えてくれたのは……モアハピ部 No.523 ぎすぴさん結婚式を2ヶ月後に控え、ブライダルエステに行き始めました。人生初のエステです!ブライダルエステに行くかどうか、金額的な部分もあってすごく悩んでいたのですが、行き始めるとすごくいい感じです。一番良かったのは、自分のドレス姿をすごく客観的に見てくれて、どこをケアした方がいいか教えてくれるところです。私はなんとなくエステって顔のケアをするところみたいなイメージがあったんですが、実際行ってドレス姿の写真と自分の身体を見てもらって、背中のケアを重点的にしてもらうことになりました。正直かなり意外だったんですが、体験施術の前と後で身体のラインが全然違っていてかなりショックでした。背中はブライダルエステに行かなかったら、絶対にケアしなかった所なので、エステに行って良かったなーと思います。あとは、やっぱり単純に美意識が一気に上がる感じもします。そんなに安いものでもないので、頑張ろうって気合も入りますし、エステティシャンの人に日常生活でどういう所に気をつけて下さいねってアドバイスもいただけるのでゴールに向かって頑張れます。じわじわ実感も湧いてきて、結婚式すごく楽しみです。私が通っているのはPMKさんというブライダルエステエステのサロンです。上のPOLE MARIER センシティブクリアマスクという洗い流すタイプのパックは勧められてお家ケア用に買いました。敏感肌の私でもピリピリせず使えます。ブライダルエステは沢山会社があって、どこでも安めの値段で体験をしているので、結婚式を控えて悩んでいる人はせっかくの機会だし体験だけでも行ってみるといいかもしれません。プランも、金額に合わせて相談に乗ってもらえます!ブライダルエステに行ってます。▲【プレ花嫁さんの美容特集】トップに戻る 【プレ花嫁さんの美容特集】プレ花嫁必見!360度どこから見ても愛され花嫁になるビューティレッスン史上最高に綺麗な私になる! 【360度どこから見ても愛され花嫁になるビューティレッスン】写真、動画など思い出をたくさん残せる結婚式。どこから見られても綺麗でいたい!私の姿勢、大丈夫?結婚式のこんな時、どうすればいいの?アルバムを見て後悔したくない!緊張するけど・・・笑顔でスタイルよく映りたい!そんな花嫁たちの不安を取り除いてくれるレッスンです♪姿勢などは普段の生活にも大切なこと。簡単にまとめさせていただいたものですが、ぜひチェックしてください☆基本の姿勢mariaさんに、直接姿勢の癖をチェックしていただき、1番美しく見えるポージングなどを教えていただきました♡まずは基本の姿勢。せっかくきれいなドレスなのに、姿勢が悪かったら残念すぎる!美しい姿勢を意識する、3ステップ。①かかとをつけ、体の中心にグッと力を入れる②お尻をキュッとしめ、背筋も首も伸ばし、顎をひく③体の反りを戻すこちらを意識してみると・・・正面。私は体の歪み、右肩が上がっていることをご指摘いただきました。横から。ほとんどの人が、BEFOREのように反ってしまっているそうです!AFTERの方がまっすぐ。なのに、この時の私は前屈みになっているように感じました!写真で見ると、自分の姿勢の癖がわかって勉強になります!体が反っていると、ポッコリお腹に見えるし腰痛の原因に・・・(>_<)今から体の中心に力を入れることを意識して、正しい姿勢に近づけましょう!基本の姿勢を意識したら、次はウォーキング。最も注目されるバージンロード。しっかり美しく歩けるか心配・・・履き慣れない靴、初めてのドレスだと余計心配("^ω^)・・・ウォーキングのポイント①親指に重心を置いて歩く②ドレスの裾を甲で蹴りながら半歩ずつ歩く③向きを変えるときは、トレーンをついてこさせるように大回りする④絶対下を向かない!緊張のあまり目をつむっている私wこれがなかなかやっぱり難しい!不安のあまり足元を見ちゃうと、かえってふらついたりして美しくないです。しっかり基本の姿勢で正面を向いて、自信をもって歩くことが大切ですね。ブーケを持つ位置そしてブーケを持つ位置は、写真のように骨盤の前あたり。実際のブーケは生花で水を含んでいるため思ったより重いです。なので、ブーケを上の方に持ってしまう花嫁さんが多いそう。そうすると、せっかくのきれいなデコルテやドレスの胸元のデザインが隠れてしまうためもったいない!そして二の腕がべちゃーっとなるので、太く見えてしまいます。指輪交換、グローブの脱ぎ方など、花嫁の手は注目される!どうすればより手を美しく見せることができるでしょうか?美しい手の組み方①右手を下、左手を上、第2関節まで隠す②手首は降ろして、少し手を上に向けて、山を2つ作る③肘を引いて、黄金のひし形を作るポイントは、2つの山と黄金のひし形!手の位置も、骨盤の前に。すると自然と黄金のひし形が現れるはず!これだけで美しい所作に見えます。新郎に右手を引いてもらっているときも、左手はこの位置に。スマイルを使い分けよう!大事な日は笑顔いっぱいで過ごしたいですね(*^-^*)いつも顔筋トレーニングをして、普段使っていない顔の筋肉を呼び覚ましましょう!そしてスマイルもバージンロードの時は使い分けを。入場するときは、「サイレントスマイル」:歯を見せず、口角を上げる退場するときは、「フルスマイル」   :思い切り笑う!緊張してうまく笑えるか心配な時は・・・心の中で「ハッピー」と言おう!自然と口角が上がります♪以上、うまくまとめられていないかもですが・・・大切なことばかりです(*´ω`)他にも細かなところも質問させていただき、もうすべてが参考になりました!結婚式に向けて、かなりモチベーションアップになりました☆これから意識して、当日バッチリな状態を迎えたいです(^o^)丿♪そしてプレ花嫁さんの参考にもなれば幸いです♡プレ花嫁必見!【360度どこから見ても愛され花嫁になるビューティレッスン】▲【プレ花嫁さんの美容特集】トップに戻る 【プレ花嫁さんの美容特集】スペシャルな日に使うべき神シートマスク4選肌も心も大満足の神マスクはこれだ!ベネフィーク/マスク パワーリペア「週末が近づくにつれて加速するくすみや毛穴のゆるみ、油分水分のバランスの乱れなどの対策に。濃密クリームで『私、贅沢なケアしてる♡』と思えます」(アツ)。[医薬部外品](6枚)¥8000(価格は編集部調べ)/資生堂エスティ ローダー/アドバンス ナイト リペア パワーフォイル マスク「初めて使った時に肌がピンと張り、触り心地ももっちりと変化して感激! 以来、ごほうびアイテムとして常備。美容液を含んだコットンシートをフォイルがおおう形状も斬新ですよね」(森山さん)。(4枚)¥11000コスメデコルテ AQ MW/レプリション マスク「仕事を頑張った! 疲れたー! という時に、フェイスラインをキュッとリフトしてくれる贅沢シートマスクを。肌状態がクラスアップするとメイクまで楽しくなるのでおすすめです」(内田さん)。(6枚)¥10000アウェイク/フェイスザフューチャー コンセントレイティッド オイルシートマスク「オイルひたひたの肉厚シートを使うと、丁寧にスチームケアしたあとのようなふっくらもち肌に! オイルだけどテカらず、水分と油分のバランスを整えて肌トラブルから救ってくれます」(井上さん)。(6枚)¥6000『エスティ ローダー』や『コスメデコルテ』など「スペシャルな日に使うべき神シートマスク」4選♡▲【プレ花嫁さんの美容特集】トップに戻る プレ花嫁さんのための結婚式・ウェディング関連記事もチェック♪プレ花嫁さんのDIY特集 - ウェルカムボードやリングピローなど結婚式の簡単手作りアイデア集結婚式特集《ウェディングドレス編》- 20代に人気の種類やブランドは?結婚指輪のおすすめブランド特集 - スタージュエリー、4℃、ジュエリーツツミなどウェディング・マリッジリングまとめ
  • 恋に仕事……女子の悩みは酸いも甘いもかみ分けた男に聞け! 今月からのゲストは小日向文世さん。【今回のお悩み】子どもを産んでから、ちゃんと育てられるのか、不安です。3年つきあった彼と、来年結婚します。彼は子どもが好きで、いい父親になると思うのですが、私は子どもがあまり好きではなく、可愛いと思ったこともありません。子どもを産んだ後、ちゃんと可愛がれるのか、育てられるのか、不安です。(27歳・薬剤師)恋愛感情とは違う、深い深い愛情が……この人が子どもに興味を持てないのは、今は彼とふたりの時間を大切にしたいとか、もうしばらく仕事に打ち込みたいとか、まだ気持ちがそちらに向かっていない、ということじゃないかな。だとしたら、まだ欲しくないと、彼に伝えればいい。結婚したら、自分がそうしたくなくても産まなきゃいけないなんて、思わないほうがいいです。人の気持ちなんて変わるものだから、何年かたったら、すごく欲しくなるかもしれない。今は医学が進歩しているし、しばらくはいいんじゃないですか?でもね、これだけは言っておきたい。子どもは、すごくステキなものです! 赤ちゃんは可愛いです!僕は30歳の頃に1回、すごく子どもが欲しくなったんです。でも結婚していないし、どうしたかというと、デパートに行ってクマのぬいぐるみを買いました。その白いクマをベッドのそばに置いて、〝なんだこの感情は?〟って、自分でも不思議だったけど。あれは本能みたいなものだったのかなぁ?その後結婚して、41歳で最初の子が生まれたんですけど、その時、今まで経験したことのない、恋愛感情とはまた違う深い愛情がわき上がってくるのを感じました。それは何にも代えがたいもので、ああ、だから子どもって育てられるんだな、と思いました。だからこの人も、一生を共にしたいと思う彼が、子どもが欲しいという思いが強いのであれば、そこは恐れる必要はないのではないかなって思います。きっと彼が子育てに協力してくれるだろうし、そこはきちんと話し合っておくべきだし。息子たちにハグ、奥さんにチュー!実際、子育ては大変なんです。最初の子が生まれた頃、僕はまだ売れない役者で、暇があったから、オムツを替えたしお風呂にも入れたし、夜泣きをすると奥さんを寝かせておいてあげたいから、僕が抱っこして部屋の中をぐるぐるぐるぐる、歩き回ってあやしたりしました。でも可愛いから、めちゃくちゃ可愛いから、頑張って育てることができたんです。そしてあっという間に大きくなっちゃいます。今、ふたりの息子と一緒に酒を飲みながら好きな芝居の話なんかしていると、うわーっと思います。ついこの間まで、オムツしてたのにって(笑)。僕自身は、オヤジから猫可愛がりされて育ったんですよ。その感覚がしみ込んでいるからなのか、僕は異常に子どもが可愛い。もちろん、奥さんのことも大好きです。いまだに息子たちとは〝おやすみ〟のハグを必ずするし、奥さんとは〝行ってきます〟ってチューするし。なんかね、そうでもしないと、触れあう機会はだんだん減っていくし。習慣になっているから、それをしないと気持ち悪いんです。だから今、育児放棄とか虐待の報道を耳にすると、信じられない。どうしてそんなことができるんだろう? って。病気とか、育った環境のせいだとしたら、僕が軽々しく言える問題ではないかもしれませんが……。でも、愛する人とちゃんと相談して、欲しいねって言ってつくる子どもなら、ふたりでちゃんと育てることができる。僕はそう思いますよ。【小日向文世さんの回答】大丈夫、子どもはステキ! 赤ちゃんは可愛いです!こひなた・ふみよ●1954年1月23日生まれ。北海道出身。1977年から「オンシアター自由劇場」にて、中核的存在として活躍。劇団解散後は映像にも活躍の場を広げ、テレビや映画で欠かせない存在に。ドラマ『HERO』など、出演作も多数▶▶▶ 関連記事/「俺の人生論」のまとめ、はこちらから! ♡6月号の試し読み・電子版の購入はこちら♡ MORE2019年6月号・さらに詳しい情報は雑誌MOREをチェック! 取材・文/岡本麻佑 撮影/三浦太輔(go relax E more) ヘア&メイク/大宝みゆき スタイリスト/石橋修一
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