眠りの質を教えてくれる、小さなリング vol.73

SPUR.JP

今回は、気に入って最近毎日欠かさず身につけているアクセサリー(!?)をご紹介。人差し指にしているリングです。



実はこれ、指にしているだけで、睡眠や身体の状態を計測してくれる北欧発の「Oura」というスマートデバイス。


日中も身につけておくことで、睡眠だけでなく、体温や運動などの活動量も測ってくれます。リングの内側にセンサー類が透けて見えているのも、個人的な萌えポイント(笑)。


スマホとはBluetoothで連動。専用のOuraアプリでは、Ouraで計測した活動量や睡眠時間、質、睡眠時の身体の状態(心拍数、体温)といったデータを基に、

・Readiness Score(疲労の回復度)

・Sleep Score(睡眠の質)

という2つのスコアで自分の状態を教えてくれます。


アプリを見ていると、小さなリングを指にしているだけなのに、こんなにたくさんのデータを取得できるのかと驚きます。正直なところ、アプリが多機能すぎて、毎日全てを把握するのはたいへんなくらいなので(笑)、私はSleep Scoreで睡眠の質の部分をよくチェックしています。この日は体調が悪かったので、睡眠時間は十分だったものの、深い睡眠があまり取れていなかったよう。


こういったデバイスって、腕につけるものがほとんどだったのですが、結構存在感があって、寝てる時は気になっちゃうし、起きた時に腕にガッツリ跡がついていたり……。Ouraは軽いし小さいので、着用している感じがほとんどしないのもポイント高し。デザインも、他のリングとのコーディネート時も違和感がありません。私はお風呂に入っている時以外、ずっと身につけたままでいます。充電も1週間弱は保ちます。


継続して使っていると、「今日はもう少し早めに、◯◯時くらいに寝てみませんか?」 といったようなアドバイスを始めてくれます。そして、自分の睡眠や生活習慣に色々な傾向があることが見えてきました。

私はどうも全体的に深い睡眠があまり取れていないようで……(どうりで、朝起きた時に疲れが取れた気がしないわけだ……涙)。アロマを焚いたり、寝る前にホットアイマスクをしてみたりなど、色々と睡眠環境を整える努力をしてみたものの、いまいち数値が改善しないので、今度はすっかりヘタってしまっているマットレスを買い換えてみようかな、なんて思ったりしています。

なんとな〜く不調を感じている方も、こんなさりげないデバイスで自分の状態をさまざまな角度から計測してみることで、見えてくることがあるかもしれませんよ。Ouraは公式サイトから購入することができます。

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伸びが良いので、少量ずつ使うのがポイントです。素肌にふんわりとけこんで、自然な血色感が叶います。ひと塗りで肌がきれいに見えちゃうアイテムたち。ナチュラルメイクにはもちろん、お泊りの時のすっぴん風メイクにもぴったりです♪ (ライター愛ちあん)SUGAO スフレ感チーク 全4色(すべてオープン価格)/ロート製薬リニューアルした『SUGAO』が可愛すぎるって噂♡ ナチュラル&すっぴん風メイクに欠かせない新作アイテムをチェック!【オフィスメイクにおすすめチーク】ポール & ジョー/ジェル ブラッシュ「2017年に限定で発売されたジェルチークが定番化される、うれしいお知らせ♡ 色水みたいにクリアな発色で、指でポンポンのせると肌と一体化したようになじむのがお気に入り。〈01〉は万能なレッドで上気したつや肌を、〈05〉は肌トーンを明るく&ムードある表情を演出してくれます。肌に溶け込むようなみずみずしさが最高!」(編集タカド)ひんやりと心地いいジェルカラーで透明感あふれる血色感を実現。ジェル ブラッシュ (右)いきいきとしたレッド。01・(左)深みの赤がオトナ感をグッとアップ。05 各¥3000/ポール & ジョー ボーテ編集タカドが『ポール & ジョー』のジェルチークをお試し! 肌に溶け込むようなみずみずしさが最高♪【オフィスメイクにおすすめチーク】NARS/モザイクグローブラッシュ「『NARS』で人気のハイライター、チーク、ブロンザーをこれひとつで堪能できるなんて超おトク! ぱさつかずに肌にしっかりなじむし、ブレンドして使えば透明感とつや感をゲット。3in1の秀逸コンパクトで肌がいきいきと♪ 大人女子にうれしい逸品です」(ライター森山)限定色の3アイテムをひとつにしたコンパクトは、肌トーンに自然になじむ色設計がポイント。ブロンザーとハイライターで陰影を際立たせ、チークでほおにふんわり血色感を♡ モザイクグローブラッシュ(2/15〜限定発売)¥5000/NARS JAPANライター森山が『NARS』の最新アイテムをお試し! 3in1の秀逸コンパクトで肌がいきいきと‼【オフィスメイクにおすすめチーク】ジルスチュアート/チーク&アイブロッサム 05スフレのような質感でヨレにくく美発色の、セミマットな青みピンク。まぶたにもチークにも使える! チーク&アイブロッサム 05¥2300/ジルスチュアート ビューティ"甘すぎないピンク" と "ショコラブラウン" で叶える「大人の愛されメイク」♡【理系脳ヘア&メイクpaku☆chanの『OLメイク算』】【オフィスメイクにおすすめチーク】セルヴォーク/カムフィー ブラッシュ 05「最初は、普段あまり使わない色なので難しいかな? と思いましたが、つけてみたら一瞬で肌になじんで、おしゃれな印象になってびっくり。秋冬のファッションとも相性抜群です! 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特に、『セルヴォーク』のレッドベージュは、ささっと入れるだけで顔のレベルが上がる感じがスゴイ!左のメインカラーは、血色感が宿るレッドとコントゥアリングできるベージュが絶妙に混ざったような色。入れる位置はいつもと同じでも、こんなに印象が変わるんだと驚くはず! スクワランやアルガンオイルを配合したパウダーがしっとりなじんで浮かないし、右の明るいベージュカラーを混ぜてトーンを調節したりチークの輪郭をぼかしたり、その日のメイクによって変えられるのもうれしいところ。店頭でぜひ試してみて!(編集タカド)セルヴォーク カムフィーブラッシュ 04¥3780/セルヴォーク大人、小顔、女っぽい、全部手に入る「セルヴォーク」のチーク【オフィスメイクにおすすめチーク】境界線が出にくいタイプのチーク「練りチークやリキッドチークはきれいになじんで肌との境界線も出にくいので、汗をかいても不自然にヨレません。つける位置も大事で、黒目の下指一本分あけたところに丸く入れると広がり方がきれい。境目が気になったらパウダーなどで調整するのがオススメです!」❶スウィーツ スウィーツ クッションティントチーク 02(全3 色)¥1000/シャンティ ❷チークポリッシュ 06(全8 色)¥2800/アディクションビューティ実は意外と簡単! 「気温30℃超えでもくずれない」チークテクニック!!【オフィスメイクにおすすめチーク】エスプリーク/ピュアリーベール チーク「ほおの中央に濃いカラーをのせ、高い位置にライトカラーを。これひとつでパッと明るい血色つや肌が完成するなんてうれしい! <PK-3c>は好感度の高い女性らしい表情を演出でき、<RD- 5>はメイクにメリハリが♡ テクいらずで自然なつやと透明感をゲット☆」(編集タカド)肌にスッとなじむ高密着なチーク。(右)透明度の高いパウダーがふんわり色づく「カラータイプ」<PK-3c>(左)肌のつやをはり感を演出する「グロウタイプ」<RD- 5>エスプリーク ピュアリーベール チーク 各¥2300(価格は編集部調べ)/コーセー『エスプリーク』の新作チークをお試し! テクいらずで自然なつやと透明感をゲット☆【オフィスメイクにおすすめチーク】シュウウエムラ/フレッシュ クッションブラッシュ持ち歩いてメイク直しにも、朝の時短にも、手を汚さないクッションチークはやはり嬉しい! 『シュウウエムラ』から新作、6/1に新発売の「フレッシュ クッションブラッシュ」全5色の中から今回は「トウキョウ バイブ レッド」をセレクトしてライターゆうりがお試し♡スポンジにたっぷりとカラーが染み込んでいるので、パフは優しくつけます!両ほほ1回分、このくらいで十分な高発色! 小さめパフが、ほおに乗せやすい!一度に多くつけず、少しずつ乗せると、ふわっと色づきます!仕上がりはこんな感じ!「トウキョウ バイブ レッド」はピンクよりのレッドカラー。発色良いですが、少しずつふんわり広げて色調整がしやすく、ナチュラルな仕上がりにも出来ます。 つるんとしたツヤ肌に仕上げたい日にオススメのアイテム♡  ライターゆうりも「これイイ!」と感じたお気に入りのクッションチークです!(ライターゆうり) フレッシュ クッションブラッシュ 全5色¥4200/シュウ ウエムラこれイイ!『シュウウエムラ』新作チークをライターゆうりがお試し♡▲【《オフィスメイク特集》チーク編】トップに戻る オフィスメイクにおすすめのプチプラチーク - 働く女子のプチプラコスメ【オフィスメイクにおすすめチーク】キャンメイク グロウフルールチークス テラコッタフルール○グロウフルールチークス "テラコッタフルール" ¥800パウダーなのにツヤッと仕上がる人気のチークに限定色が出ました!トレンドのテラコッタカラーがとにかく可愛くてお洒落❤️加工なし!実際の色味です。ハイライトからチークまで5色をミックスして使うのですが、混ぜ方によって色味やツヤ感を好みに調整できるのが嬉しい✨このチークはブラシもぎっしり詰まっていて使いやすいのでお気に入り。本当にお値段以上のクオリティだと思います!《プチプラコスメマニアがおすすめする!》絶対使える春の新作コスメ-キャンメイク編-【オフィスメイクにおすすめチーク】キャンメイク パウダーチークスPW41・42キャンメイク 大人気のパウダーチークスに待望の新色が登場しました!左側はマットタイプで新色。右側はツヤタイプで限定色になります!PW41 アンティークローズ新色は大人っぽく仕上がるローズピンク。春コスメにしては茶っぽいローズが新鮮✨この色味、ブラウン系・ピンク系・オレンジ系、どんなアイ&リップメイクにもしっくりハマって、とっても使いやすい!フェイスラインにふわっと入れると、シェーディングとしても使えます❤️PW42 シアーピーチ 限定色は色を乗せるというよりは、ツヤっと透明感を与えてくれるハイライト的なカラー。《プチプラコスメマニアがおすすめする!》絶対使える2019新作コスメ-CANMAKE編-【オフィスメイクにおすすめチーク】セザンヌ ナチュラルチークN 16 カシスローズナチュラルチークN 16 360円+税今年はローズカラーがよく出ているように思います!セザンヌのチークの人気シリーズからも大人めカラーのカシスローズが追加されました。パウダータイプは、ブラシを寝かして粉を含ませ、手の甲に余分な粉を落としてから肌に乗せるのがいいそうです◎つけすぎたなというときは、コットンを半分に裂き、ぽんぽんと拭って薄くするというテクニックも教えてもらいました。【CEZANNE(セザンヌ)】秋メイクの注目カラーは?新作チークとリップ大公開♡【オフィスメイクにおすすめチーク】セザンヌ チークスティック 03ローズカラーがスティックタイプで以前より発売されていたので要チェック。先ほどのパウダータイプよりは薄いピンクですがくすみ加減が今年っぽいです。 【CEZANNE(セザンヌ)】秋メイクの注目カラーは?新作チークとリップ大公開♡【オフィスメイクにおすすめチーク】キャンメイク クリームチーク 16とにかく色味が超好みで早くこの可愛さを伝えたい〜!!と撮りながらワクワクしたお気に入りコスメです☻✨(コスメはこのワクワク感があるからやめられない)人気のクリームチークの新色、No.16 アーモンドテラコッタ ¥580。この絶妙な赤みブラウン❤️服のカラーが暗くなりがちな秋冬に、じゅわっと血色感を与えてくれるあたたかみのあるカラーです☻チークは内からじんわり滲んだような自然でツヤのある発色。落ち着いたカラーなのでお仕事メイクにも使えます✨テラコッタカラーは肌馴染みが良くて使いやすく、簡単に旬な印象のメイクができるのでおすすめです☻《プチプラコスメマニアがおすすめする!》絶対使える秋の新作コスメ-キャンメイク編-【オフィスメイクにおすすめチーク】セザンヌ ナチュラル チークN14セザンヌから新発売したチークのカラーが可愛いんです!!これが肌に驚きの透明感を出してくれるんです、、、《セザンヌ ナチュラル チークN14》3色ある中のいちばん上です☝︎大きめのブラシでふわっとのせただけなのに、肌の見え方が全然変わります。なんと、なんと、、、¥388((((;゚Д゚)))))))ワンコインでお釣りがきます。わーーーお((((;゚Д゚)))))))単色で使ってもヨシ◎ベースでつけて、上からピンクやパープルの濃いめのチークを重ねても◎自然なグラデーションになって立体感がでますヨ♡安すぎるのでおススメです(`・ω・´)♡【プチプラコスメ】春の新作チークは《セザンヌ》でキマリ♡♡透明感格段アップ☝︎がこの価格で?!おススメの使い方も◎【オフィスメイクにおすすめチーク】キャンメイク ジューシーレディリキッドチーク02とろっとしてなめらか、とても発色が鮮やかでキレイ!ティント効果、ウォータープルーフでチークが落ちにくいようになっているそうです。暑くなってきたので汗や皮脂などに混ざって消えないでいてくれるのは助かりますね!チークのつけ比べ。顔アップが並びますのでご注意。(左)チップ先端でちょん置き (中央)指でポンポン広げる (右)さらに中央のみつけ足しちょんっと置いたリキッドが伸び良くふんわりと色ついてくれるので加減しやすい。一本あればチークとリップのお直しにも使えるから、ポーチの中身にぴったり!CANMAKEキャンメイク≪新作コスメ≫夏メイクが楽しくなりそう!(レビュー付き②)▲【《オフィスメイク特集》チーク編】トップに戻る オフィスメイクにおすすめのチーク - メイクのやり方"世界一正しい社会人デビューメイク" 感じがいい子になれる「朝からヘルシーな笑顔映えメイク」【オフィスメイクにおすすめチーク】「朝からヘルシーな笑顔映えメイク」 チーク編ブラシにチークを取ったら、一度ティッシュの上で払ってつけすぎを防ぐ最初にブラシを置くのは、黒目下のほおのいちばん高い位置から!黒目下から眉尻の下より少し外側まで楕円形に広げると横顔にも血色感が仕上げにチークの輪郭を指でぼかすことで、肌になじむ自然な血色感に"世界一正しい社会人デビューメイク"のやり方を完全伝授♡ アイシャドウ、マスカラ、アイライナー、チークetc.で笑顔が映えるメイクに脱・丸チークで叶える! “可愛くて大人” な、20代女子に似合う「ピンクチーク」の塗り方♡【オフィスメイクにおすすめチーク】「丸チーク」から「三角チーク」へシフトして叶える。“可愛くて大人”なピンクチーク口をそろえて「子供っぽく見える」と迷子が続出しているピンクチークは、大人っぽいけど老けて見えない『三角チーク』で解決可能。チークはメイクの最後に入れる人が多いけれど、実は一発勝負で仕上げないほうが得策。ベースメイクが終わった段階で軽くチークを仕込んでからポイントメイクをするとメイクの盛りすぎを防げる。仕上げのチークは全体のバランスを見ながら足りない血色感だけを足して。仕込みも仕上げも入れ方は同じでOK。ワンピース¥24000/ヌキテパ 青山(ヌキテパ) ピアス各¥7000/A few❶落ち着いたローズピンク。肌に溶け込むクリーミーなパウダーで、上気したような血色感が宿る。ルージュ ブラッシュ 060¥5700/パルファン・クリスチャン・ディオール ❷内側からの血色感を装うベージュピンク。左のグロウカラーと右のフォギーカラーの2色でほおのふっくらとした立体感をメイク。ブラシつき。ジルスチュアート ブレンドブラッシュブロッサム 05¥4500/ジルスチュアート ビューティ① チークを取ったら、一度ティッシュの上で払ってつけすぎを防止② 最初にブラシを置くのは、黒目の下、小鼻より少し上のほおの高い位置③ ②から目尻方向へ広げる。軽く払うようにフィニッシュは自然に薄く④ チークは取り足さず、ブラシを立てて②の位置から小鼻横までスライド⑤ ④から目尻方向へ広げ、③のフィニッシュ地点につなげるように三角に脱・丸チークで叶える! “可愛くて大人” な、20代女子に似合う「ピンクチーク」の塗り方♡チークで "メリハリ小顔"♡ 今すぐできる「小顔メイクの裏技」教えます!【オフィスメイクにおすすめチーク】顔の印象をぐぐっと引き締め♡ カラーメイクで小顔王になれ!顔を髪の毛で隠したり、ばっちりマスカラで目を大きくしたり……。でも、それだけじゃイマイチ小顔にはなりきれない! そんなあなたのために、理系ヘア&メイクのpaku☆chanがカラーメイクで小顔になれる方法を伝授。光と影を味方につけるチークの “小顔テク”で、素顔のよさを引き立てながら“小顔王”になろう♡ワンピース¥7800/G2? ピアス¥11500/アビステ リング¥8000/シルバー スプーン インナー/スタイリスト私物【教えてくれたのは……paku☆chanさん】「Three PEACE」所属。女優やモデルからの支持も厚く、女性誌にも引っぱりだこの超人気ヘア&メイクアップアーティスト。元医療系という理系脳で、マネしやすくて失敗しないメイク理論を提案!【小顔チークの極意】小顔見えの要! “2色使い”で顔の余白を狭く見せるべし「目の下から唇までの範囲=チークゾーンは顔の中でいちばん肌の表面積が広いため、ここを狭めていくのが小顔メイクのカギ。まずはパーツとパーツの距離を縮めるべく、ベージュトーンのチークを余白部分に入れて引締め見えを演出。そして、カラーチークでほおをキュッと持ち上げるような血色感をプラス。この2色使いは、顔型問わず小顔に見えますよ!」(paku☆chanさん)【BEFORE】すでに小顔見えはしているけれど、顔の中心にあたるほおの部分がやや間延びしている印象【オフィスメイクにおすすめチーク】小顔メイクに使う「引締めチーク」のおすすめアイテム&チークの入れ方引締めチーク広めの範囲に入れるので、顔が膨張して見えないベージュトーンを。ピンクorオレンジのニュアンスがあり、明るさを抑えたカラーが理想的!❶ブラッシュクチュール N°5¥6000/イヴ・サンローラン ボーテ ❷ヴィセ リシェ フォギーオン チークス BE300¥1500(価格は編集部調べ)/コーセー目の下から小鼻下までの範囲にベージュの引締めチークを入れる。両側とも、顔の外側へ向かって耳のあたりまで横長に広げて!【オフィスメイクにおすすめチーク】小顔メイクに使う「持ち上げチーク」のおすすめアイテム&チークの入れ方持ち上げチーク基本的に好みのカラーでOKだけど、下に重ねるベージュチークと相性のいい、肌になじむローズピンクやブラウンみのある色がおすすめ。❶ディオールスキン ルージュ ブラッシュ 520¥5700/パルファン・クリスチャン・ディオール ❷カラーポップチーク 04(1/11〜限定発売)¥3500/RMK Divisionにこっと笑い、ほおがいちばん高くなる位置にカラーチークを。黒目の内側から目尻までの範囲で楕円状に入れ、境目をぼかす【AFTER】2色のチークによりほおの高さが際立ち、余白を埋めたおかげで顔がコンパクトに見える!眉でチークで "メリハリ小顔"♡ 今すぐできる「小顔メイクの裏技」教えます!首もとに何か巻く日は。顔印象の主役になるチークを「クリームファンデーション×クリームチーク=冬のはにかみチーク」口もとが隠れても大丈夫♡ チークで魅せる冬の顔「マフラーやタートルニットなど、冬は口もとが隠れるくらいボリュームのあるファッションが可愛い季節。そんな日のカラーメイクは、リップよりもチークを主役に。ファンデーションとチークをクリームでそろえ、スポンジで肌とベースメイクとチークを密着させながら塗るのがコツ。しっとりしたうるおいと体温を感じさせるほおで、冬の顔を魅力的に。」(paku☆chanさん)ストール¥21000・コート¥43000/ジネス ペリエ千葉店 リング(薬指/セレクトオーダー品)¥18000〜/ジュピター代官山(ジュピター) 5連リング(小指)¥3800/フィービィー プラス(フィービィー)「はにかみチークメイク」のおすすめアイテム&メイクのやり方❶植物性美容エキス12種&リッチな保湿成分で洗練されたつや肌に。エクストラ リッチ グロウ クリーム ファンデーション SPF15・PA++(全7色、004のみSPF13・PA++)30g¥10000/SUQQU ❷美容液成分配合で、保湿&美発色が続く。ヴィセ リシェ リップ&チーククリーム N RO-6¥1000(価格は編集部調べ)/コーセー【1】スポンジを肌にすべらせ密着させながらファンデーションを塗る。顔の広い部分から順に【2】1と同じスポンジの違う面にチークを取り、ティッシュに軽く押さえて塗る量を調節【3】黒目の下、ほおの高い部分に丸くチークを入れる。スポンジを丸めて狙った部分にオン【4】スポンジの何もついていない面でチークの輪郭をぼかす。塗り足す時も手順2を忘れず「はにかみチーク」メイクで、マフラーやタートルニットのコーデが格段に可愛くなる♡【理系脳ヘア&メイクpaku☆chanの『OLメイク算』】▲【《オフィスメイク特集》チーク編】トップに戻る リアル働く女子がおすすめするチークのミルフィーユ塗りのやり方可愛い♡を長持ち!ミルフィーユ塗りで夏を乗り切るっ汗を拭いたりするうちに取れがちなチーク、私が普段落ちないように実践している「ミルフィーユ塗り」ご紹介していきます。汗や擦れに負けないほっぺを作りましょう(^^)【オフィスメイクにおすすめチーク】使うアイテムまず使うチークがこちら。・CANMAKE ジューシーレディリキッドチーク03・セザンヌ シルクタッチチーク03(※チークは基本プチプラを使うことが多いです!)この日はスカートがオレンジだったのでオレンジ強めでいきます^^①リキッドチークを乗せるまずはリキッドチークから♡クリームよりもツヤのあるみずみずしい仕上がりがリキッドチークの魅力。CANMAKEのものは600円(!)ととっても安いのに使い勝手が良くて買ってよかった!と毎日ヘビロテします。チップで色をとって頬の何箇所かへのせたら指でポンポンと叩くように伸ばします。ここでつけすぎるとこの後パウダーをのせたときに色が濃すぎてしまうので注意。ちょっと物足りないかな?くらいで十分です。②パウダーチークを乗せるリキッドチークをなじませたらお次はパウダーをON!今回は赤を少し強めにしたオレンジにしたいので色の薄い方(右)だけを軽くのせていきます♡ふんわりパウダーのベールをかけるように。このチークは付属のブラシが大きめかつ柔らかかったのでそのまま使いましたが、チーク用のブラシを使った方が完成度が上がります!最後にもう一度リキッドチークを指にとって色味を調整したら…完成系がこちら(´-`).。oO(2つのチークをミルフィーユのように重ねると落ちにくくなるし、毎日少しずつ色味を変えて楽しめるので私は夏だいたいこれです(*^^*)ピンクにイエローを重ねてコーラルっぽくすることもあれば赤にピンクを重ねて可愛めにすることもあったり♡2つの種類をミルフィーユ塗りして夏の暑さに動じないほっぺを作りましょう!【How to チーク編】可愛い♡を長持ち!ミルフィーユ塗りで夏を乗り切るっ▲【《オフィスメイク特集》チーク編】トップに戻る オフィスメイク関連特集もチェック♪《オフィスメイク特集》オフィスネイル編 - 20代女子におすすめのプチプラネイルなど社会人のオフィスメイク特集 - 新社会人も先輩OLも好印象なお仕事メイクのやり方・おすすめコスメは?社会人のオフィスヘアアレンジ特集《2019年春》- ボブもロングも簡単におしゃれ! お仕事にぴったりの髪型は?オフィスカジュアルまとめ | 2019年春 | 20代後半におすすめのコーディネート特集
  • 以前ヨガに通っていたものの1年余りで疎遠に…笑 会社終わりやお休みの日の朝など積極的に。週5で通っている時期もありました( ̄▽ ̄) そんな中、久々にヨガをする機会がやってきました!春バテ…_| ̄|○なんて言葉も生まれている近頃。 お疲れの方必見です♡ヨガで極上のリラクゼーション体験ができる!?極上のリラクゼーション。のワードの虜に(//∇//) ヨガで疲れをとる!?って新感覚!ヨガ&ピラティススタジオ「スタジオ・ヨギー」にて#ヨガ休みいただきます初めて訪れたスタジオ。 日比谷駅直結のTOKYO店へ 芝生がひかれていて癒しの空間!“ホッと一息ヨガ”クラスだけにのんびり。ゆったり。こんな激しいポーズはしません!笑体が硬い。体力に自信がないという方もぜひ^ ^ シャヴァ・アーサナという目を閉じて全身の力を抜くポーズ←寝てる体勢が多く、かなりリラックス♡ 10分間で2時間分の睡眠に相当すると言われてるらしい!(°▽°)ヨガ後はかなりリラックスしていたこともあり、心地よいポカポカ感。少し眠たくなりました(´∀`)午前休をいただいて、りえちゃんと一緒に極上の癒しの時間を♡【ホッと一息ヨガ】 期間:4/1(月)〜6/2(日)詳細リンクモアハピ部 No.557 ゆず のブログ
  • きれいめにもカジュアルにも万能なくるぶし丈パンツ。スニーカーやミュールなど、休日のコーディネートにおすすめの靴をご紹介。【1】ペリーコ サニーのパイソン柄スリッポンオフの日に重宝するスリッポン。ボリュームのある厚底スリッポンは細身のくるぶし丈パンツとの相性もいい。パイソン柄がアクセントなって大人の着こなしに。スリッポン( 3 ㎝)¥35,000/アマン(ペリーコ サニー)【2】マリ ジウディセリの型押しミュール太めのリネンパンツなど、エフォートレスなコーディネートの足元を引き締めたいときは、レザーミュールがおすすめ。型押しとチャンキーヒールでモードな味付けを。ミュール(4.5㎝)¥120,000/アパルトモン 青山店(マリ ジウディセリ)【3】デイトのスニーカー  きれいめなくるぶし丈パンツとあわせたいのがゴツさのあるダッドスニーカー。足首の細さを見せて女らしい抜け感を出して。服もスポーティになりすぎないようトラッドなものを選ぶのがポイント。パンツ¥22,000/ANAYI スニーカー( 5 ㎝)¥31,000/ウィム ガゼット青山店(デイト) 【4】ペリーコのサンダルトレンドのナイロンアウターなど、スポーツテイストの服を着るなら、くるぶし丈パンツと足元はきれいめを選んで。シルバーのヒールサンダルならクールに女っぷりをプラスできる。サンダル( 9㎝)¥50,000/アマン(ペリーコ)撮影/魚地武大(TENT)スタイリスト/松村純子  【Marisol5月号2019年掲載】
  • コーディネートの仕上げにプラスするミニショルダーとスニーカー。確かに、軽やかで小粋な着こなしになるのがうれしい。街できわだつおしゃれな大人の、こなれ上手なスタイルを実践。1.何げないように見えたら成功。 定番の着こなしになじませる白いミニバッグと白いスニーカー。どんな服にもマッチするのがこの組み合わせ。白は合わせる色も選ばず、トーンアップしてくれる。だから、ちょっとグレード感のあるものをチョイスしたい。デニムがぐっときれいめに。バッグ「ダブルT バッグ」(縦21×横17×マチ14㎝)¥166,000・スニーカー¥88,000/トッズ・ジャパン(トッズ) ジャケット¥69,000/ユナイテッドアローズ 原宿本店(カバナ) ニット¥21,000/アストラット 新宿店(アストラット) デニム¥32,000/アパルトモン 青山店(3×1) サングラス¥32,000/アイヴァン PR(アイヴァン) ピアス¥48,000・バングル¥98,000/エーピー ストゥディオ グランフロント オオサカ(ソフィー ブハイ)2.小さなバッグは効かせ色に。 春色のアクセントが軽快ミニショルダーのサイズ感は鮮やかな色を着こなしに取り入れるのにちょうどいい。そうなるとスニーカーは格ある白が装いを底上げするのに有効。バッグ「ミニダッフルバッグ」(縦17×横21×マチ17㎝)¥68,000/イーストランド(マンサー・ガブリエル) スニーカー「ロートップ」¥69,000/ジャンヴィト ロッシ ジャパン(ジャンヴィト ロッシ) コート¥42,000/アストラット 新宿店(アストラット) パンツ¥49,000/ユナイテッドアローズ 日本橋店(アンスクリア) イヤリング¥22,000/シジェーム ギンザ(ルーチェ マッキア)3.大人ピンクの足もとなら、 なんだか弾むように歩きたくなる春だもの、色のスニーカーも見逃せない。ただし本気のスポーツ系はアクティブすぎて、むずかしい。ラグジュアリーに仕上がった大人のブランドがしっくりくる。バッグはニュアンスあるグレー。ソフトな感触が体になじんで心地いい。バッグ「ポスティーナ」(縦14.5×横19×マチ9㎝)¥60,000/ストラスブルゴ(ザネラート) スニーカー「TREK COMET」¥77,000/ピエール アルディ 東京(ピエール アルディ) ニット¥23,000/サードマガジン(サードマガジン) パンツ¥35,000/ユナイテッドアローズ アトレ恵比寿 ウィメンズストア(チノ) ピアス¥27,000/アッシュ・ペー・フランス(ウッターズ・アンド・ヘンドリックス)他の画像を見るeclat5月号掲載 撮影/野口貴司(San・Drago) ヘア&メイク/佐藤エイコ(ilumini.) スタイリスト/村山佳世子 モデル/ゆうき 構成・文/宮崎桃代 撮影協力/フリッツ・ハンセン 青山本店 COUNTRY HARVEST
  • 機能やデザインに優れた大人の財布が人気 財布選びは、デザイン性も重要ですが機能的な部分も選ぶ大きなポイントとなります。財布は、個人個人好みがあり使い方もライフスタイルなどによって異なります。そのため、日常的に使うに当たって快適な使い心地も考えるべきポイントです。そして、お気に入りのデザインであることも大切なポイントとなります。人気のブランドの中から、使いやすく好みのデザインやカラーの財布を見つけるためのポイントや、人気ブランドの財布をご紹介します。 レディース財布の人気ブランド15選とおすすめ商品 実際に女性に人気のある財布のブランドをご紹介します。財布には、ハイブランドからリーズナブルでセンスの良いブランドまでブランドごとの特徴があります。 12 Closet(トゥエルブクローゼット) 雑誌LEEオリジナルブランドで、いつでも頼れるクローゼットのようなブランドです。上質でいまどきの人気デザインが揃っています。 “頑張る女性に!シンプルさデザイン・機能どちらもという欲張りな人に” 【浜島直子さん×12closet】高機能・ミニ三つ折り財布 手の中にしっかりと納まるコンパクトな機能的財布なので、小さなバッグの時でも安心です。モデルの浜島直子さんとのコラボ財布、本人がパーフェクトとうなるおすすめの財布です。 12closet/【浜島直子さん×12closet】高機能・ミニ三つ折り財布/¥18,000+税   IL BISONTE (イル ビゾンテ) イタリアフィレンツェ発の革製品ブランドです。手作業で行う仕上げのクオリティや、日に焼けて変化していくヌメ皮に定評があります。 “手作業の温もりが伝わる上質のデザイン” ロングウォレット 大容量で収納力の高い便利なタイプの財布です。シンプルで上質な素材を使った財布は、使い込めば使い込むほど味わい深くなります。ヌメ革に定評のあるブランドなので、クオリティの高さが感じられます。 IL BISONTE/ロングウォレット/¥46,000+税   A.D.M.J. (エー・ディー・エム・ジェイ) 10年先のベーシックをコンセプトにした、イタリアを中心として集められた金具を使い、日本で制作するブランドです。日本だけでなく世界にも進出しています。 “優雅で美しい余裕のデザイン” スネークレザー スリムウォレット なるべく荷物をスリムにしたい人におすすめのスリム財布。厚みがないので小さめなバッグや、お呼ばれのパーティーの際にもおすすめです。キャッシュレス時代が進み、使い勝手のよいスリムな財布は人気があります。 A.D.M.J./スネークレザー スリムウォレット/¥35,000+税   HIROKO HAYASHI (ヒロコ ハヤシ) 最上級のシックさと、大人の遊び心を取り入れた芸術性の高いデザインのバッグブランドです。大人の女性を惹きつける魅力あるブランドです。 “使う人を美しく見せるエレガントなデザイン” GIRASOLE(ジラソーレ)長財布 牛革を型押し、型抜きしたエレガントな長財布。使い手の所作を美しく見せることをテーマにした人気の財布で、ブランドの代表作のひとつ。スナップを開けただけで、すべての中身を開けることができる使いやすさも魅力です。 HIROKO HAYASHI/GIRASOLE(ジラソーレ)長財布/¥32,000+税   TOFF & LOADSTONE (トフアンドロードストーン) クラシカルとモダンが融合する調和の良いデザインが人気のバッグブランドです。真鍮金具へのこだわりが、ブランドアイコンとなっている日本製のブランドです。 “クラシカルでモダンな洗練された美しいデザイン” デリスリザード長財布 財布にあしらわれているU字型の馬蹄形の金具は、金運上昇の願いを込められたもの。そして、コイン入れは大きく使いやすく、カード入れやお札入れも充実しているなど機能面でも優秀です。 TOFF & LOADSTONE/デリスリザード長財布/¥30,000+税   beautiful people (ビューティフルピープル) コムデギャルソンでパタンナーとして経験した熊切氏を中心に、流行るものではなくずっと残るものを提案し続けています。 “ずっと使いたくなる愛着度が高いデザイン” ball chain foldwallet アーバンな雰囲気が漂う世界感のあるブランドです。ボールのようなチェーンが特徴の財布で、コンパクトながら収納力が高い優れモノの財布。シンプルながらモードな雰囲気があるデザインが魅力です。 beautiful people/ball chain foldwallet/¥28,000+税   MACKINTOSH PHILOSOPHY (マッキントッシュ フィロソフィー) イギリスを代表する老舗ブランドのマッキントッシュのセカンドブランドです。クラシカルで時代性のあるモノ作りの精神を受け継いでいます。 “トラッドスタイルな女性に!世代や時代を問わない英国トラディショナルデザイン” シュリンクレザーロングウォレット 使いやすさに長けた機能的な財布で、シンプルなトラディショナルデザインとなっています。開け口が大きく見やすく、お札だけでなくレシートなどを収納しやすいので、すっきりと使うことができます。 MACKINTOSH PHILOSOPHY/シュリンクレザーロングウォレット/¥20,000+税   russet (ラシット) 日本のアパレルメーカーパルが展開しているバッグブランドです。何年たっても使える究極の定番アイテムを提案しています。 “いつの時代にもマッチする究極の定番デザイン” 長財布(C-682) 薄型でシンプルなタイプの長財布は、日常的に使いやすさがあり長く使いたくなる要素が詰まっています。内側には3つの仕切りがあるので、中身が見えやすく整理しやすさがあります。上品さがあるデザインは、大人の女性にぴったりです。 russet/長財布(C-682)/¥20,000+税   MHL (エムエイチエル) 英国の有名ブランドであるマーガレットハウエルのセカンドブランドです。機能性や実用性、シンプルでモダンなデザインが特徴です。 “シンプルモダンな実用性に長けたデザイン” TOUGH LEATHER(MHL SHOP限定) 牛皮を使った素材の財布で、ベジタブルタンニンを使用しているので使い込めば使い込むほど味わいが出る財布です。コンパクトでありながら、日常的に使いやすさがあります。コイン入れとしても便利なのでサブ的な利用におすすめ。 MHL/TOUGH LEATHER(MHL SHOP限定)/¥19,000+税   LA BAGAGERIE (ラ バガジェリー) 有名人の愛用も多いフランスのバッグブランドです。スマートで良質なスタイルのバッグを提案し続けています。 “フランス生まれの良質なスタイルのデザイン” シープレザー 財布ポシェット フランス生まれのエレガンスブランドであり、フランスのみならず世界中で愛されるブランドです。長く使えるフラップと金色のファスナーがついたデザインが特徴的です。シックな色合いや素材が、長く愛される理由でもあります。 LA BAGAGERIE/シープレザー お財布ポシェット/¥17,000+税   Roberta di Camerino (ロベルタ ディ カメリーノ) イタリアの有名なカバンのブランド。ジュリアーナ・カメリーノ氏がイタリアのベニスで創業したブランドです。 “流行りに捉われない大人のための財布” ラウンドファスナー長財布 Roberta di Camerinoとeclatのコラボ財布が今年も実現しました。機能性やデザイン性の評価の高い財布で、特に収納力抜群であることは使いやすさを重視する人にぴったりです。 Roberta di Camerino×eclat/ラウンドファスナー長財布/¥16,000+税   LOWELL Things (ロウェル シングス) 国内外からセレクトしたバッグやアクセサリーなどを扱うショップです。ベーシックとトレンドがミックスされたアイテムを提案しています。 “ベーシックとトレンドが融合のデザイン” 三つ折りミニ財布 コンパクトな三つ折りタイプの財布で、カラーバリエーションも豊富です。ファッションの一部として楽しめるようなキュートさが特徴で、トレンドである小さなバッグにもすっぽり入るサイズ感が人気です。 LOWELL Things/三つ折りミニ財布/¥10,500+税   TOPKAPI (トプカピ) 働く高感度な女性が身に着けるためのアイテムを展開するブランドです。日常から様々なシーンに対応するアイテムを提案しています。 “大人の女性に似合うエレガントな長財布” LUCIA[ルチア]イタリアンレザー・リザード型押し・がま口長財布 上質なイタリアンレザーにリザードのエンボスを施した、クラシカルで知的な雰囲気が魅力。大人っぽい口金でクラッチバッグのようなデザインに仕上げました。口開きが良く、小銭入れはファスナー付き、カードポケット部分にもマチがあるのでたっぷり収納できます。LUCIA[ルチア]~イタリア語で〈優美な光〉を意味する、上品なリザード型押しレザーを使用したシリーズです TOPKAPI/LUCIA[ルチア]イタリアンレザー・リザード型押し・がま口長財布/¥20,000+税   OZOC ワールドが展開するブランドで、現在はチダコウイチ氏をディレクターとしています。おしゃれを楽しむ女性に発信する人気ブランドです。 “手頃なプライスのおしゃれデザイン” 型押しミニ財布 手頃な値段でありながら、ゴージャスさを感じさせる型押しのデザインが特徴です。コンパクトサイズなのに、収納もできる優れモノです。なるべく荷物をかさばらせたくない人におすすめです。 OZOC/型押しミニ財布/¥2,990+税   pink adobe (ピンクアドベ) ワールドがショッピングセンター向けに発信するブランドで、ナチュラル志向の大人の女性に向けたデザインを提供しています。 “ベーシック好きな女性に幅広いコーデに合うデザイン” プランプフェイクレザーミニ財布 コンパクトな三つ折りデザインの財布です。フェイクレザーを使用しているので、軽量化されており持ち運びに負担がありません。財布の中身が大きく開くので、非常に見やすく使い勝手がよいデザインとなっています。 pink adobe/プランプフェイクレザーミニ財布/¥2,900+税   財布の選び方 自分に合った財布を選ぶためには、選ぶべきポイントを抑えておく必要があります。実用性を重視する人もいれば、デザインを楽しみたい人もいます。後悔しない財布を選ぶためのポイントをみていきましょう。 項目 選ぶべき商品の特徴 カラーで選ぶ ベーシックカラーは飽きませんが、カラータイプは飽きやすい。 デザインで選ぶ 三つ折り、長財布、コンパクト財布かは使い方による。 プライスで選ぶ クオリティが高いものは値段が高めだが、長持ちする。 機能で選ぶ 収納力がどれだけ必要かがポイントとなる。 財布を選ぶ場合、まず自分のライフスタイルに合ったものを選ぶ必要があります。オフィスでも使う場合は、ビジネスシーンでの対応も考えるべきです。日常使う場合、バッグに収まり使いやすい機能性も考えて選ぶことが重要です。 カラーで選ぶ 財布の選び方のポイント1つ目は、カラーです。基本的には、ベーシックカラーが多いですが中にはカラー展開されているブランドもあります。ベーシックカラーのメリットは、飽きないという点です。長く使いたい場合や、ビジネスシーンが気になる場合はベーシックカラーがおすすめです。逆にベーシックカラーのデメリットは、飽きない代わりに遊びがないという点です。 そして、カラー使いがされている場合のメリットは、カラーへの愛着や遊び心が刺激されるので使うほど楽しい気分を感じさせてくれますカラー財布のデメリットは、トレンドなどに左右されやすいこともあり飽きてきてしまう場合もあります。そして、あまり派手な場合はビジネスシーンに適さない場合も考えられます。自身のライフスタイルに合ったカラー選びをしましょう。 デザインで選ぶ 財布の選び方のポイント2つ目は、デザインで選ぶです。財布には、横長の長財布や折り畳み式の財布、コンパクトなコインケースのようなものなど様々なデザインがあります。長財布は便利ですが、バッグが小さい場合は適さないこともあります。ビジネスシーンで大きめなバッグを使っている場合はよいですが、トレンドな小さめバッグを使用している場合は折り畳み式などのコンパクトなデザインがぴったり。仕事とプライベートでスタイルが分かれる場合は、財布を使い分けることも考えてみて。デートなどで小さめなバッグを持つことが多ければ、両タイプを上手く使いこなすことで問題が解決できます。日常的に自分が使いやすいデザインを選ぶようにしましょう。 プライスで選ぶ 財布の選び方のポイント3つ目は、プライスです。高価な値段の財布は、それだけ素材や製法のクオリティが高いことが多く、大切に使うことで長期的に使用することができます。高価な値段を出しても、お気に入りの逸品を手に入れて長く使えばトータル的なコストはさほど高くは感じないでしょう。逆に長く使うことよりも、トレンドのデザインを代わる代わる使いたいという人の場合、予算も吟味する必要があります。低価格でユニークなデザインを選び、無理のない価格のものを選びましょう。よいものを長く使うか、安価でトレンドを追いたいか自分がどちらかを考えてみてください。 機能で選ぶ 財布の選び方のポイント4つ目は、機能性。財布の機能というのは、使い手によって印象が変わるものです。多くの人は、お札・コイン・クレジットカードが整理できる収納力の高いものを好みますが、キャッシュレスの進化によってお金の部分よりもカード収納がしっかりできるスリムタイプを好む人もいます。生活スタイルによって求める機能が違うため、自分にとってどんな財布が使いやすいかを考える必要があります。どんな部分の機能が自分に必要であるかを考えて選びましょう。   お気に入りの財布を見つけよう 財布は、日常生活の中で必ず必要なものです。仕事でもプライベートでも、外出する際にはいつも一緒のパートナーのようなもの。財布を選ぶ場合は、財布との相性が重要です。使い勝手やデザインなどがマッチしているものを探してみましょう。 自分のライフスタイルに合った機能やデザインのものを選ぶことで、財布を使う様々なシーンでのストレスが軽減されます。財布選びのポイントを押さえ、自分に合った素敵な財布をみつけてください。
  • 春だもの、メイクを変えたい! ならばまず今年らしいリップを一本ヘア&メイクアップ アーティスト AYAさんヘア&メイクアップ アーティスト AYAさんラ・ドンナ所属。トレンドを取り入れつつ、個性をきわだたせ、大人をキレイに見せるメイクが評判。著書に『AYAMAKE』(宝島社)がある「つけるだけで今年顔になれるのがリップのいいところ」とAYAさん。とはいえ、同じ色でも質感によって今風になったり、そうでなかったりするので、色×質感のバランスに気を配るのが、あかぬけるポイントだ。「例えばオレンジなら、元気に見えるツヤツヤ質感、ベージュなら、引き締まった印象を与えるハーフマット質感というように」。またアラフォーの口もとには、リップライナーが必須。「あいまいになった輪郭をカバーして、唇本来のフォルムを生かすことができますよ」。今回はAYAさんがオレンジ、ピンク、ベージュのリップをセレクト。■ピンク×ちょいツヤ ピンクを今風につけこなしたいなら、青みピンク。 「旬を感じさせる色ですし、黄ぐすんだ肌を冴えて見せる効果が。昔っぽくならないよう、ほどよくツヤがあって、軽やかにつくタイプを選択」(AYAさん)☆使ったのはこれ!一見、強い色だけど、透明感が高いバームだからつけこなしやすい。青みで肌をトーンアップ。SHISEIDO メーキャップ カラージェル リップバーム 113¥3,500(5/1発売)/資生堂【Point】肌を明るく見せるちょいツヤ青みピンク。「唇の輪郭どおりラインを引いたらじか塗り。シアーな質感なのでより美しく発色します」☆other items目もとも頰も青みでコーディネート「ピンクの青みとリンクさせるように、目もとにもブルーを使って、肌にも透明感を」。チークも青みピンク。目と頰で肌色の彩度を上げることで、唇が悪目立ちしない。【Items】A:夏らしいゴールド&ブロンズを目もとに。サンク クルール 696¥7,700(5/3限定発売)/パルファン・クリスチャン・ディオール B:チークも青み系でクリアな肌づくり。広く逆三角形に。キッカ フローレスグロウフラッシュブラッシュ 07¥5,000/カネボウ化粧品 C:どんなリップにも合わせやすいベージュ。ディグニファイド リップライナーペンシル  04¥2,800/セルヴォーク D:優しいマットブルーはまぶた全体に。ヴィセ アヴァン リキッドアイカラー  002¥1,200(編集部調べ)/コーセー【Marisol5月号2019年掲載】撮影/天日恵美子(人物) 西原秀岳(TENT/物) ヘア&メイク/AYA(ラ・ドンナ) スタイリスト/程野祐子 モデル/樹神 取材・文/入江信子 構成/原 千乃
  • 親子で共有できる洋服、私のオススメする通販サイトのご紹介!前回doclasseさんを紹介しましたが、今回はもう一つのおススメサイトをご紹介したいと思います。 友人に教えてもらった通販サイト、STYLE DELI。 前回のdoclasseもそうですが、こちらも お店が表参道にあるので購入前に試着が出来ます。 明るい店内には洋服、靴、バッグ、アクセサリーなどサイトで見る商品が置いてあり、お店で商品を試着して納得できたら、ネットで申し込み。 リボンの付いたハンガーの商品はお店で購入可能で、店舗限定のカラーもあるのでお店に行ってみる価値あり!です 一番のお気に入りは、袖口斜めカットブラウス。ゆったりシルエットのドルマンタイプ。 STYLEDELIさんの大人気商品です。 軽い着心地でシワになりにくく、何より自宅でお洗濯が出来る!主婦には有難いポイントですよね 使い勝手の良さから、色違いで白、黒、ベージュの3枚購入。 今回お店に行って、限定カラーのモカを即買いしました。ライトグレーも気になるカラーです。 tops : STYLE DELI shose : kariAng bag : YSLSTYLE DELIさんのコンセプトは、良品質&低価格、No Target。 その通り、50代の私と20代の娘が共有できる洋服だと思います。50代の私はタイトなスカートに合わせて(ベージュ)20代の娘は通勤にも使えるよう、白いパンツに合わせて(モカ)今回、店舗で購入したノースリーブギャザーブラウスは、リボン付きパンツに合わせてワントーンコーデでシックに。パレスホテルでのカルティエイベントで着用しました。 デニムに合わせてワンランクUPしたカジュアルコーデもいいかも tops : STYLE DELI pants : ESTNATION shoes : KariAng bag : HERMES店舗は営業日が毎日ではありませんので、サイトでご確認してから行ってみて下さいね。 STYLE DELIさんのサイトはこちらから。InstagramもUPしましたので、お時間ありましたら覗いてみてください。Instagramはこちらから。華組 豊田真由美ブログ
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