弾丸だけど極楽! 「都会のリゾートステイ」を満喫しに、2泊5日バンコクひとりっぷへGO!

SPUR.JP

サワディー・カー! 1年半ぶりにバンコクへ出かけてきました。出発1か月前にふとダメ元でマイレージ席を検索したところ、意外にも取れるとわかり、 奇跡!!こりゃ行くしかない!と旅立ちを即決!
ひとりっPがいつも利用するバンコク便は、行きは深夜に羽田を出て早朝バンコク着、帰りも夜9~10時台にバンコクを出て翌早朝に羽田帰着というスケジュール。移動が往復とも夜間なので無駄がなく、3連休を利用の場合、ほぼフルフルで3日間バンコクをエンジョイできるんですよ~。今回は土日にプラスして金曜に有給を取り、木曜深夜発月曜早朝帰着の2泊(&機中2泊)5日でレッツゴー!

ひとりっPがバンコク旅で最重視しているのがホテルです。「素敵ホテルにステイして夕暮れまではホテル内に引きこもる」のが、ひとりっP的バンコクでの過ごし方。なので弾丸2泊5日で出かけることがほとんどですが、かなりリラックス&リフレッシュできます。40回くらいリピートしているので、観光にあくせくしたりももはやナシ。『今日も世界のどこかでひとりっぷ』にも書きましたが、バンコクは大都会なのに、高級ホテルの値段が世界の中でも手ごろ=高いホテルほどコスパがいいんです。なので、香港や台湾では1泊1万円前後のホテルに泊まるひとりっPですが、「バンコクでは素敵ホテルに滞在。日中はプールサイドでのんびり&ときどきホテル内SPAへ。日が暮れはじめたら外出」という”都会のリゾートステイ”を満喫します。

そんな今回の引きこもり先は、「パーク ハイアット バンコク」。何年もずーーーーっと気になっていたのですが、工事の遅れなのか、なかなかオープンせず。が、ついに2017年5月にオープンしたと聞いたときから、次回のバンコクでは絶対泊まる!と決めていました。さすがにパーク ハイアットだけにお値段はバンコクのホテルの中でもトップクラスでしたが、「よく働いた自分にごほうびだから!」と自分で自分に言い聞かせ、ホテル内SPAもHPから予約完了。

【木曜夜、仕事を終えて直接羽田空港へGO!】
木曜23時すぎに羽田空港に到着。行きのフライトは羽田発深夜0時55分の全日空便です(なので厳密には2泊4日ですね)。 

事前のWEBチェックインの時点でこの日の搭乗ゲートが148番とわかり、が〜〜ん! どんづまりです。140番台のゲートの時だけは、普段より余裕を持って搭乗口へ向かいます。ほんと遠いんですよねえ、140番台ゲート。中央出国口から148番ゲートまではなんと500m! いちばん遠い141番ゲートの場合はびっくりの700m!! 歩くエスカレーターがあるとはいえ、結構な距離です。

深夜発につき、離陸後、即爆睡。でも食い意地張ってるので、機内食は絶対に気配を察知して起き、食べます。ただしデブ化防止、かつ、お腹にもたれないよう、フルーツ食を事前オーダー。全日空便の場合、ボックス(もしくは袋)入り軽食とトレイにのったちゃんとした食事の2回出ます(もちろん2回とも食べます)。

 

【どうする!? バンコクでの賢い両替術問題!】

夏場につき所要約5時間半で、まだ夜明け前、朝5時のバンコク、スワンナプーム国際空港到着です。

こちらの空港、じつは入国審査に非常に時間がかかるのが難点。早朝にも関わらず、1時間かかったこともあります。なんと有料(!!)でファストレーンを通るシステムがあるくらい。なので、降機後は早足で審査場へ向かうようにしています。が、今回は到着便のあまりない時間帯だったらしく、奇跡の10分で審査終了。やったーー!!  ちなみに、タイ人用、外国人用以外に、中国人用レーンがあります。間違えて並ばないようご注意を。

入国後、手持ちのタイバーツがあまりなかったので(リピートしている国の通貨は、滞在時に残ったらそのまま持っています)、ここのところのひとりっぷで大活用中のデビットカードでのタイバーツ引き出しにトライ。が、なんと!! タイではデビットカードやクレジットカードによる現金引き出しに、1回につき220バーツ(約800円)もの手数料がかかると判明! あまりの高額ぶりに、「ん?22バーツ??」と思ったのですが、よくよく見ると220バーツで驚愕! もちろん引き出しは中止。その後、市中のいろんな銀行のATMでトライしてみましたが、どこも同じでした。というわけで、みなさーーん!! タイではどうやらカード利用によるATMでの現金引き出しには高額の手数料がかかります! ちなみに、空港の両替所の両替レート(空港内のどの店もほぼ同じです)は市中に比べて悪いです。この日のレートを見比べたところ、1万円を両替した場合、空港は街中のレートの良い両替所よりなんと200バーツほど(約800円弱)少ない!! これじゃあATMに高額手数料を払うのと同じです!  屋台の麺なら4〜5杯分! 空港内の支払いではどの店もカードが使えるし、市内へ向かうのもシェアライドカーを使えばクレジットカードチャージなので、タイバーツなしでも乗り切れます。市内に出てからの両替でも問題なし。両替所は繁華街ならそこら中にあります(ただしレートは微妙に違うので、何軒か見比べるのをおすすめします)。でも、到着後すぐタイバーツがないと不安、ということでしたら、空港での両替は3000円程度に留めることをおすすめします。つまり、「タイバーツへの両替は、市中の両替所にて日本円の現金から両替するのがベスト。空港での両替は最小限に。少額両替のために1000円札持参もお忘れなく」ということです。


【夜明けまでは空港内カフェでまったり】
スワンナプーム空港は、到着階である2階にはあまり店もなく、ほとんどのショップやレストランは3階にあります。出発階は4階です。

完全24時間空港なので、私はいつも夜が明けるまでは3階へ行き、カフェでまったり休憩するか、得意技の空港睡眠です。待合椅子(これも3階にあります)に座った状態でネックピローして寝ています(さすがに横にはなりません。貴重品が心配なので)。実際、ご覧のように寝ている旅行者も結構いて、危険な雰囲気はないです。ただし、日本ではないので、しつこいですが貴重品の管理はきっちりしつつの仮眠です。

  

休憩するカフェは前回まではスターバックスを愛用していたんですが、今回、この1年半の間にオープンしていたディーン&デルーカへ。こちらのほうが明るくて雰囲気よし。空港ビルはとにかく長〜〜い(長すぎる!!)造りになっています。なので、3階にはほかにもタイ料理店を中心に結構な数の飲食店が入っていますが、どのレストランも物価がむちゃくちゃ高いです。パッタイ(タイ風焼きそば)がひと皿1000円以上とか驚愕! 東京以上か! なのに大しておいしくないという。じつはビル1階にローカルプライスの庶民的フードコート(24時間営業)があるんですが、空港でわざわざ行かなくてもいいと思っているので、空港での食事は控えて、カフェのみに。ちなみに、スタバもディーン&デルーカも、市中の店より高い値段設定にはなっていますが、パッタイほどの価格差ではないです。

 

【空港~ホテル間移動はGrabを利用!】
ついついディーン&デルーカで長居をしてしまい、すっかり夜が明けて、気がつけば8時! アラヤダー!とホテルへ向かうことに。

以前はUberを利用していましたが、現在タイではUberは撤退し、Grab Taxiのみがサービスを提供しています。なので専用アプリ(日本での事前ダウンロードをおすすめします)でGrabカーを手配。自分がいる出口番号を指定して待つこと7〜8分でやってきました。Grabアプリは、だいたい直感で使えますが、使い勝手はUberアプリのほうが上だなあ、と今回実感。


 そしてこのあと、ひとりっP、8時まで空港にいたことを大後悔!! この日は金曜で平日だということを忘れていました(ずっと土〜月の3連休で来ることがほとんどだったので)。そう、朝の大渋滞にハマってしまったんです! 空いていればホテルまで30分で行けるのに、この日はなんと1時間半!! ぎゃ〜〜〜(滝涙)! まあ、逆にメーター式のタクシーじゃなくてよかったです、、、 「バンコクでは朝7時には空港を離脱!」を今後は徹底します!

   

【「都会のリゾートステイ」の拠点へ!】

そんなこんなで朝9時半過ぎにパーク ハイアット バンコクに到着。バンコク市内中心部、BTSスカイトレイン「プルンチット駅」目の前にある複合高層ビルの上層階部分がホテルになっています。

これはタイに限らずですが、海外のホテルでは、チェックイン時間より前でも、部屋が空いてさえいれば無料でアーリーチェックインをさせてくれる場合が多いです。なので私は現地に超早朝着だとしても、夜が明けたら、とりあえずホテルへ向かいます。今回もすんなりチェックインさせてもらえました。


初めてのホテルなので、どんな部屋なのか期待と不安でドキドキしつつ部屋へ。 果たして、足を踏み入れた部屋は、「明るい〜〜!」。内装は、モダンであたたかみがあって、クリーン!!


窓がかなり大きく取られていて、気持ちいい〜〜! 床はフローリングです。作業デスクがスクエア型なのも広くて使い勝手がいい〜〜!


アメニティは『ル ラボ』。バスルームはかなり広々していて、シンクが2台。バスタブとは別に独立したシャワールームと個室トイレが配されています。


ふと見ると、ドアプレートがさりげなくしゃれてる〜〜〜! エスプレッソマシーンもあって、いいぞ〜〜! 居心地最高〜〜! アガります〜〜〜!
が、ひとつだけ残念だったのは、バンコクの高級ホテルなら、ほぼ日替わりで置かれるウエルカムフルーツがなかったこと。「フルーツが盛りのシーズンなのになあ、、、」と、チェックインしたらまずはウエルカムトロピカルフルーツを食べてゆっくりする派のフルーツ好きひとりっP、ちょっとがっくり。

ホテルが入っているビル自体がかなり個性的な設計になっていて、見る角度でフォルムがかなり変わります。ちなみにビル内の地下~6階までは高級ショッピングモール「セントラル エンバシー」が入っています←てのも激しくナイスなんですよ〜〜!

  

【人生にリゾートは必要です!】

 チェックイン後は、早速水着に着替えてプールへ。ひとりっP的「都会のリゾートステイ」の最重要ポイントが、このプールです。

バンコクでは日がな一日プールサイドでのんびり読書するので、とにかくプールの居心地の良さが大事! が、バンコクにホテルは多々あれど、ひとりっP的にイケてるプールがあり、かつその他の条件も満たしているホテルはじつはそう多くはないんです(その他ホテルに関しては『今日も世界のどこかでひとりっぷ』108〜109ページをご参照ください)。パーク ハイアットも、オープンすると知ったときから、プールがどうなるのかがひとりっP最大の関心事でした。オープン後のHP画像を見て、さらにトリップアドバイザーの投稿写真もチェック。「むっ!!これはイケてるっぽい!!」と、滞在を決定したくらい。そして実際に来てみて、「ここのプール、最高~~!!」。

 


ひとりっP的いいプールの条件とは、①グリーンがあること ②プール&プールサイドのデザインに動きがあること ③デッキチェアの配置に適度なプライベート感があること。以上3点なのですが、バンコクではこのすべてを満たすプールを持つホテルがなかなかないんです。大都会だけにプールが上層階にあるホテルも多いんですが、わりとシンプルな作りになっていて、①と②がダメなことがほとんど。殺風景なプールでは「都会のリゾート感」は味わえません。なので、パーク ハイアットのプールがやはりの上層階にできると聞いたときは、かなり心配しましたが、さすがのプール設計。グリーンはたっぷり、デッキチェアスペースも階段状のしつらえで立体感あり。ここが大都会バンコクのど真ん中とは思えない雰囲気です。「あ~~、有給取るため仕事を前倒しで片づけるのは大変だったけど、来てよかった~~! 人生にリゾートは必要だ!!」とプールサイドでゴロゴロ極楽満喫~~! ちなみに、バンコクはさすが大都会。宿泊客はビジネスもしくは観光に忙しいと思われ、プールはあまり混み合わないですね←っていうのもポイントです。

 

このプール、9階にあり、インフィニティプールになっています。大きさも十分。バンコクにインフィニティプールかそれに近いプールを持つホテルは多いんですが、ここまでグリーンが配されたところはおそらくないです。早速泳いでみたら「あれ!?しょっぱい!??」。なんと塩水プールでした! タラソテラピー???





インフィニティプール眼下には、大使館などが隣接している関係でたっぷりのグリーンがさらに!  キモチよさハンパないぞ~~!  

【ホテル内SPAに入り浸る】

「都会のリゾートステイ」で欠かせないのは、ホテル内SPAでのリラックス。滞在中引きこもる意味でも、ひとりっPはホテル内SPA派です。

ホテル内のSPAはさすがどこも腕に間違いがないのと、暑いバンコクではせっかくのスパなのに帰りに汗をかいてしまうのがいやだなあ~と思っていて、その点ホテル内ならさくっとプールから直行できて超らくちん! 渋滞の激しいバンコクなので、このアドバンテージはでかい!と思っています。ノーストレス! だいたいチェックイン日と翌日の2日間通うことが多いですね。1日はお得なパッケージ(スクラブ、ラップ、マッサージ含むボディケアのフルコース)、翌日はアロママッサージのみ、のSPA三昧。希望日時に受けたいので、予約は事前にしておきます。パーク ハイアットに入っているのは、タイ発のナチュラル系高級コスメブランド『パンピューリ(PANPURI)』のSPA。香りも質もよくて癒されます~~。こちらは施術後のリラックスルーム。窓の外にはバンコクの摩天楼が。

 

施術後は、このスペースで、フルーツ(ジューシーでむちゃくちゃおいしいパパイヤ!)とハーブティでしばしまったり休憩。ところで、海外でマッサージの際、どこか気になる部位があるかを聞かれた場合、ひとりっPはほんとはだいたいいつも肩がむちゃ凝ってますが、あえて「特にないです」と答えます。なぜなら。海外ではどこか特定の部位をいうと、そこだけを「もうええっちゅーねん!」と言いたくなるくらい(実際、言ったこともあります)極端に集中して施術され、揉み返しで翌日つらい、てなことになりがちと学習したから。ひとりっP的「海外マッサージあるある」です。腕のいい施術者は、こちらから言わなくてもちゃんと部位ごとに加減してくれますね。

 

【ドラマチックな夕暮れに感動!】

SPA後は再びプールへ戻り、読書をしたり、昼寝をしたり。だんだん夕暮れが迫ってきました。ふと、「あれ? ここ、高層階だし、夕焼けが見れるのでは??」と思い、普段は夕暮れ前には活動を開始、外出するのですが、そのまままったりしていたらば!!

赤い~~!赤いです~~~!! ドラマチックな夕焼けが!!!残念ながら夕日自体はビルの陰になって見えませんが、十分赤い~~~!

さらに! ふと見ると、ホテルに隣接するビルに夕焼けが映り込んでいるではないですか!! 「きゃ~~~!! きれいすぎる~~~!!」。夕焼けを堪能しまくれました。パーク ハイアット バンコクのプール、ぜひ、夕暮れまでのステイをおすすめします!


■Park Hyatt Bangkok

www.hyatt.com/ja-JP/hotel/thailand/park-hyatt-bangkok/bkkph

 

【高級ホテルこそ朝食ビュッフェ! 爆食いフルコース大公開!】
「素敵ホテルこそ朝食ビュッフェ」というのもひとりっP的旅の法則。ビュッフェの質はホテルのレベルに比例するんです。なので、せっかくビュッフェを食べるなら、いいホテルに限ります。とくに南国タイの場合、トロピカルフルーツが大充実!! これが楽しみなんですよね~。
というわけで、弾丸バンコク旅の朝は、6時ごろに起きてまずはホテルのジムへ(パーク ハイアットでは、ジムは24時間オープン)。ここで30分~1時間ほどウォーキングののち、いったんシャワーを浴びて朝食レストランへ。ひとりっPは、ビュッフェはテーマごとに取ってきて食べます。朝から「爆食い」。たっぷり1時間半くらいかけてフルコースです。おかげでお腹いっぱいすぎてランチいらず。夕方までプールにいられます(プールサイドで食事のオーダーもできますが)。そんな爆食いブレックファストの全貌をご紹介!

【ユニークな個性派続々! タイブランドが楽しすぎる!】
さて、日が暮れたあとに毎晩なにをしているかというと。
タイ発ブランドのショップパトロールに出ています。日本ではほぼ知られていないブランドが大半ですが、これがなかなか面白いんですよ~~。タイならではの、とにかく陽気で明るいテイストのブランドが多くて、しかも唯一無二なユニークな個性あり! というわけで、ひとりっPが気に入っているタイブランド&バイイングアイテムをご紹介します!

真っ先に出かけるのは、サイアムスクエアにあるショッピングモール「サイアムセンター」。ここの3階にタイブランドのショップが集中していて、イッキに見られるんです。

まずは『Wonder Anatomie』。飛び出す絵本みたいな3Dアップリケモチーフがシグニチャーのブランドなんですが、今季は型紙プリントがモチーフに。こちらのショップスタッフの方は、なんとデザイナー氏のお姉さんだそう! 彼女が着ているシャツが今季の型紙シリーズです。このお姉さんが本当に親切で、お店に行くと毎回、一介の旅行者のひとりっPにお水やのど飴を出してくれるという、ほんわかしたアットホームさも最高です。今回、Tシャツ、ブルゾン、デニムなどなど、かなりの爆買いをしてしまいました、、、
www.wonderanatomie.com/


サイアムセンター内のタイブランドセレクトショップ『THE WONDER ROOM』も要チェック。こちらは『DRYCLEANONLY』。リメイクが特徴のブランドで、古着にあれこれ手を加えています。このTシャツ、よく見ると、袖の部分は別のTシャツの襟ぐりをドッキングさせていて、着ると肩が出てさりげなくセンシュアル。しかもビジュー付き! ミックス感が絶妙~~! と即決バイイング。このショップにはほかにも、小物ブランド含め魅惑的なタイブランドがわんさかあるので、おすすめです! えーと、じつはこのショップでもかなりの爆買いしてしまいました、、、
drycleanonlybkk.com/

同じくサイアムセンター内に大きめのショップを展開している『SODA』。タイモチーフのアイテムいろいろで、これまた大コーフン! このトップスは、ショップスタッフの女性が着用していて、「ええ!?むちゃかわいいんですけど~~!!」と即決買いのトップス。ひざ丈くらいあるので、ワンピースとしてもチュニック風にも着られます。なんといっても、ゾウ! 蓮の花!! タイ文字!!! 最高すぎる~~!!

sodabkk.com
 


■SIAM CENTER
989 Rama 1 Rd. Pathumwan, Bangkok

そして、近頃欧米でも注目度急上昇中のバッグブランド『BOYY(ボーイ)』。モントリオール出身とバンコク出身のふたりのデザイナーによるブランドで、フラッグシップストアがデンマークとバンコクにあります(バンコクには計4店舗あり)。ビッグなベルト&バックルがシグニチャー。バッグのほか、シューズ、サングラス、スカーフなども展開。こちらのスモールサイズのバッグは、バックルベルトの存在感と、持ったときの自分の身長とのバランスの良さ、そして最後はショルダーストラップ付きというのがキメ手で購入。が、お値段もそれなりにするので、じつはかなり迷って、ショッピングモール内をひととおり回る間にもんもんと考えて、最終的には買ってしまいました。

www.boyybag.com/



バンコクのショッピングモールはだいたいどこも夜10時までオープンしているので、夕方からの活動開始でも十分堪能できるのがいいんですよね~~!

  

滞在中は、偶然にもバンコクのファッションウィーク真っ最中。知り合いのツテでひとつだけ見たランウェイは『Everyday Karma Kamet』。雑貨&カフェからスタートして最近アパレルも手掛けるようになったバンコク発のライフスタイルブランドです。ちょっとした楽しいアレンジが効いたリアルに着られるデザインが揃っています。こちらもサイアムセンターにショップあり。

everydaykmkm.com

【バンコクの最新はショッピングモールにあり!】
暑いバンコクでは、ショッピングモールがほんとに助かります。どこもだいたい夜10時までオープンしているし、飲食スペースやスーパーマーケットもかならず入っているし、弾丸旅には本当にありがたや~~!  そして、モールだからといってあなどれないのがバンコクです。ここ数年で新規・改装含め、次々と話題のモールがオープンして、活況は止まらない感じなんですが、日本どころか欧米のモールもなかなか真似できないだろうというくらい、最新の革新が詰まっているところが多いんですよ~~。

こちら、『CENTRAL EMBASSY』内6階にあるブック&カフェ&レストランスペース。なんとフードコート式で、何軒かある飲食店の中から好きなメニューをオーダー、自由に座れます。まずインテリアがおしゃれ! 自然光たっぷり!  本も扱っているのに、コーヒーだけではなく食事までできるとは! いわば「ライフスタイルフードコート」?← 新しい~~!! なにがうれしいって、ひとりでもソファ席に座れること! 普通の店だと、ひとり客をソファ席にはなかなか座らせてくれませんが、こちら、フードコート式(しかもわりと空いています)なので、好きなソファ席を選びたい放題!! すばらしい~~!!

この日のマイメニューは、ヴィーガンレストランでオーダーした、大好物のヤム・ソム・オー。ポメロ(さっぱりした甘さの大型柑橘類。日本の文旦はこの仲間ですね)のサラダです。日本ではポメロが入手困難につき、まずお目にかかれないけれど、タイでは超ポピュラーなメニューで、ひとりっPの大好物。お皿もかわいい~!

 

窓の外にはバンコク摩天楼。この『CENTRAL EMBASSY』の上にパーク ハイアットが入っているんですが、なんとこの6階には、ホテルからエレベーターが直結! 便利~~! すばらしい~~! 朝10時のオープンから夜10時の閉店まで、飲食もよりどりみどりなので、一日中いられます。読書カフェにもぴったりです。しかもメニューのお値段もほどほど(スワンナプーム空港より安い!!)。このフロアには、独立した店舗スペースを持つレストランも数店舗あって、どこもおしゃれかつカジュアルで、ひとりでも入りやすい雰囲気なのがうれしいんですよね~~。選択肢はよりどりみどり!
 

そして、『CENTRAL EMBASSY』ではもうひとつ、地下にあるフードコート『Eathai』内に必食絶品メニューが。それがこちらです。パームジュース。ココナッツシュガーから作った、香ばしいけれどクセのない甘いジュースなんですが、いやもー、これは「飲んでみて!」としか言えません! 滞在中毎日飲んでしまいました。そして、これが飲みたくて、またバンコク行きます!
 


■CENTRAL EMBASSY
1031 Phloen Chit Rd, Pathum Wan, Bangkok

もうひとつ、2017年にオープンした『GAYSORN TOWER』もなかなか楽しいモールです。タイ発のライフスタイル系ショップや新進タイブランドが入っていて、パトロールのしがいあり! 『BOYY』のフラッグシップストアもここにあるんですが、ショップに併設されたカフェ『BOYY&SON CAFE』がかなりいいんですよ~! さすが内装がキュートでユニーク! なんとボックスシート席には、こんなガラスでできたサカナが! ケーキは、お店のおにいさんイチオシのココナッツケーキです。正直、「えーー、ココナッツ~~!??」と思いながらのオーダーだったんですが、ひとくち食べて、「こ、これは、、、!! おにいさん、疑ってすみませんでした!!」と思わず心の中で謝罪! 見た目に反して、ケーキ生地はキメ細かくしっとりかつふわっふわ。そしてなんといっても感動したのが、フレッシュココナッツ果肉が入っていること! さすがタイ!! つるんとしたココナッツの果肉とスポンジ生地とのハーモニーが最高〜〜!! 

 

ちなみに、タイでもカフェブームは絶賛進行中。そして、どのカフェにも必ず、英語を流暢に話せるスタッフがいるんです。日本じゃこうはいかないよなあ~、とほんと感心します。

 


■GAYSORN TOWER
127 Rachaprasong Rd., Khwaeng Lumpini, Bangkok

【バンコクにもリノベブーム到来!?】

ずっとホテルに引きこもり気味でしたが、さすがに最終日、ホテルをチェックアウト後は、街のパトロールに精を出します。

なんとチャオプラヤー川方面におしゃれなリノベスポットができていると聞き、「ええ!?バンコクに!? リノベ!?? そりゃチェックだわ!」と、やってきたのがこちら『WAREHOUSE30』。元倉庫だった建物をリノベーション。カフェ、ライフスタイルショップ、デザイン事務所、SPAなどなどが入っています。場所は、ロイヤルオーキッドシェラトンのすぐ近く。

 

こちらカフェ。インダストリアルな内装デザインです。

 

倉庫の扉にはこんなアートが。

タイ発のナチュラルコスメブランド『erb』のSPAもあります。「施術スタッフがゴットハンド揃いだから!」とバンコクに詳しい友人に言われ、SPAはホテル派のひとりっPですが、チェックアウト後なら行ってもいいかも、と最終日にフェイシャルの予約を入れました。こちらはタイマッサージのスペース。さすがおしゃれ!
 

フェイシャルやボディの個室。お店全体に使われている花のランプシェードがかわいい~~!
そして、たしかにゴッドハンドでした! ううーーん、次回はタイマッサージを受けてみようかなあ、、、

 

『erb』はパッケージやショップの内装も、独特のロマンチック&ガーリーなテイストが特徴のブランド。SPAもロマンチックガーリーにタイらしいナチュラル感がプラスされています。こちら、SPAのスタッフのみなさん。ひとりっPを担当してくれたのは、右端のダーさんです。顔にピタッと密着する肉厚な手が最高でした!

■erb SPA

WAREHOUSE 30 Charoen Krung Rd., Bangkok

 

【タイ出国時にやるべきこと】

最終日の街中パトロールを終えたら、いったんホテルへ帰ります。荷物をピックアップするためだけではありません。バンコクのある程度のレベル以上のホテルでは、チェックアウト後空港へ向かう前にシャワーを浴びさせてもらえるんです。たいていは、SPAやジムに併設されているシャワールームを使わせてもらえます。リッチホテルだとサウナやジャクージ付きのことも多いんですよ~。さっぱりスッキリして、手配したGrabカーにて20時に空港へ向けて出発。今度は渋滞なく30分弱で到着です(ほんと、行きの所要1時間半は大失敗だった、、、)。

タイ出国時に忘れてはいけないのが、タックスリファンドの手続き。出国前にカウンターで申請書類にスタンプをもらう必要があります。ひとりっP、これをうっかり忘れて出国してしまい、涙をのんだことが数回。ちなみに、VATリファンドは1店舗で1日に2000バーツ以上買うと対象になり(ただし、総合計額が5000バーツ以上の場合のみリファンド可能。これ以下だと手数料を引かれるとマイナスになるためだと思われます)、約7%が返ってくるんですが、お店によって対応が違います。

①店で書類を作成してもらう場合(パスポートの提示を求められることがほとんど)。
②そもそも店がVATリファンドシステムに加盟(?)していないため、書類作成不可=リファンドは受けられない場合。 
③店で購入の際、パスポート提示により、支払いの段階ですでに免税価格に。空港での手続きは一切不要の場合。『BOYY』がこれでした。

③は今回初めて体験! あたりまえですが、便利ですねえ~!

 

出国後(手荷物検査場が混み合うので要注意)、VAT払い戻しカウンターへ。ひとりっPはリピーターなのでもちろんタイバーツの現金で受け取ります。そののちゲートへ向かうんですが、再び言いますが、スワンナプーム空港、ほんっとーーーに長いんです。広いというより、ひたすら長い! しかも、案内表示がやや不親切でわかりにくい! なのに、ちょっと構造が独特!  搭乗ゲートには早めに向かうことをおすすめします。ひとりっP、何度か右往左往したことがあり、学習しました。が、いまだによく右往左往してしまいます。

帰国便はタイ航空の22時45分発羽田行き。スターアライアンス内での予約が可能なタイプのマイレージチケットだったので、帰りはより遅い時間に出発のタイ航空便を選びました。

 

羽田空港には月曜の朝6時すぎに到着。余裕で出社しつつ、帰りのモノレールから見えるこの一瞬の空港滑走路の景色がかなーり好きで、毎回ひそかにコーフンしながら見ています。
 


というように、2泊5日とはいえ、ほぼほぼ丸3日現地滞在できる弾丸バンコク。エンジョイポイントは「欲張らないこと」。「日が暮れるまではホテルのプールでのんびり、ときどきSPA、のち、夜になったらモールへGO!」といった感じで、リピーターだからというのもありますが、あくせくしない=ノーストレスな極楽ステイにつき、ほんっとーーーにリフレッシュできます。とくに日本がさむ~~い冬はその効果大!! カラダもココロも緩みます。 おすすめですよ~~!! みなさんもぜひ、Have a nice バンコク弾丸ひとりっぷ~~!!

【ひとりっPプレゼンツ!バンコクひとりっぷにあると便利㊙︎アイテム】

「都会のリゾートステイ」に欠かせないもの、それは日焼け止め。ウォータースポーツ時に私が愛用しているのは、こちらの2品です。どちらもウォータープルーフ。

顔用は、右の『ラロッシュポゼ』。皮膚科ですすめられて使いはじめたのですが、無香料で乳液タイプの軽いつけ心地、なのにウォータープルーフ。グローバル展開されているブランドなので、わりとどの国でもドラックストアやファーマシーで売られているのもありがたや〜〜。
ボディには左の『ニュートロジーナ』。日本未発売品で、私は香港で買いだめしています(※残念ながらタイでは売られていませんでした。その他の発売国は今後チェックしていきます!)。何が便利って、まずスプレータイプなこと。テクスチャーも水っぽくて、全身に塗るのに根性不要! 香りもニュートロジーナだけに香料くさくなく気になりません(ひとりっPは鼻キキ族)。しかもこちら、なんと逆さまにしても塗布できるんです! ブラボーー!! そう、ひとりでも、背中にもバッチリ塗れるんです!! なんてひとりっぷフレンドリー!!

以上2品で全身武装して、プールサイド、パラソル下のデッキチェアでゴロゴロしています。
(パラソル下でUV仕様のはおりものを羽織ったり←は海外ではめちゃくちゃダサい、というか異様に見えるので、決してやりません)

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フルーツ2皿め。ちょうどシーズンだったマンゴスチン、ランブータン、龍眼、パッションフルーツ、バナナなど。

続いて野菜の皿。なんとさすがパーク ハイアット! ビュッフェなのに、サラダは個別にグラス入り! ただ温野菜の種類がほとんどなかったのがひとりっP的には残念。ジュースは南国ならでは、大好きなフレッシュスイカジュース!

卵料理はビュッフェとは別にオーダーして作ってもらう方式。なんとエッグベネディクトもあったので、サーモンでオーダー。ボリューミー!

オーダー式メニューの中にはヌードルも数種。こちらはフォーのような米麺で美味でした!

最後にパンを。その場で鉄板で焼いて作ってくれたトーストサンドとベーグルをチョイス。ただ、ひとりっPの好物=茶色い系のパン(全粒粉パンやライ麦パンなど)がほとんどなかったのは残念!

ここでいつもならヨーグルトなんですが、パーク ハイアットでは市販のカップ入りが数種置かれているだけだったので触手が動かず。が! なんとタイのお菓子「ルーク・チュップ」が! フルーツをかたどったミニチュアお菓子でココナッツ風味の餡でできています。これがビュッフェにあるなんて! 感動~~!

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  • 前回はホテルやお店での「一流のサービスを受ける方法」を書きましたが、今回は飲食店での話題や、振る舞いについて書いてみたいと思います。まず、私は初めて行くお店では「お友達に聞いてきました」とか「前を通るたびに、外観が綺麗なので(いつも賑わっているので)気になっていたんです」など、必ずお店にとってポジティブな、プラスαの一言を添えるようにしています。お店を褒めると「そうですか、ありがとうございます」と、まずは心地よい答えが返ってくるはずです。途中や帰り際に「いいお店ですね」と付け加えると、店側も喜び、「どうぞまたいらしください」と関係性ができ、気脈が流れます。これが常連になる良いコミュニケーションの第1歩です。レストランなどで一流のサービスを受けるには、やはりスタッフとの心の距離をできるだけ縮め、「このお客様にならサービスしてあげたい」と思わせることが大切です。常連の上客としてワンランク上のサービスを受けている先輩は、「お店の常連になると、『ひと口だけ食べたい』とか『半分でいい』など、食べる量を調節してもらえたり、『このエビをフライにして』と調理方法をリクエストできるなど、ある程度のワガママを聞いていただけるので、食事に関してノーストレスで楽しい時間を過ごせます」と教えてくださいました。あるイタリアンレストランでパンの美味しさを絶賛したところ、「明日の朝食にどうぞ」と、トリュフバター付きでお土産に持たせてくれた、なんていうご経験も。「こういう特別感のあるサービスは、同席者が喜んでくれますし、自分の顔も立ちますね」いったい、どうしたらこんな素敵なサービスを受けられるのでしょう。うかがってみると、そこには客側の、細やかな気づかいがありました。「お店となじみになっても、生意気になってはいけない。なじみヅラをせず横柄にならないことです。たとえば、混んできたら席を立って新しい客にゆずる。自分はいつでも来られますからね。レストランでもバーでも、お店が空いている時は、スタッフとの会話に花を咲かせます」「気づかいが見えてはいけない。後で振り返って、『あれって自分を気づかってくれていたんだ』と分かるような、さりげない気づかいこそが本当の気づかい」と考えていらっしゃるだけに、サービススタッフからルーティンやマニュアルで仕事をされると「心はどこにあるの?」と思ってしまうそうです。もう一人、『気をつかっていると思わせないのが最高のサービス』だと教えてくれたあるバーのマスターがいます。もう長いおつきあいになりますが、開業して40年になる店を「ここは私の舞台だと思っています」とおっしゃるように、一輪の薔薇を筆頭に、季節を感じさせる生け花、バカラのクラシカルなグラス、長いカウンターに計算された間接照明、客の好みに合わせた音楽など、まるで映画の世界のようなお店を切り盛りしていらっしゃいます。そこを訪れると、気がつけば酔いしれて、お洒落な会話が弾み出す――。よく見れば、あれこれ気をつかってくださっているのですが、マスターはそんなことはおくびにも出さず、ただただ優雅な時間が流れてゆく。これって究極の気づかいだと思いませんか?究極のサービスは、気を遣っていても、それをわからせないということなのです。適当に構って、適度に放っておくことができるのも、おもてなしの上手な店です。ただし、初対面でも親しくても、会話の内容については、いくつか注意点があります。暗いニュース、政治、宗教、人種、スポーツ(ひいきのチーム自慢など)の話題や愚痴飲み、悪口大会は避けましょう。多様性があるので、周りの人が同意見だとは限らないこと、違って当たり前のことを話題に出すのはトラブルの原因になり、その場の空気が悪くなります。店の雰囲気も荒れて、必ず気分を害する人が出てきて、全員で楽しい時間を過ごすことができなくなります。他店と比べてここはどうだ、と批評する人もいますが、たとえ褒め言葉であってもNGで、上品な振る舞いとはいえません。逆に自分の失敗談などをおもしろおかしく話すのは、親近感を持ってもらえるチャンスです。皆が笑える楽しく前向きな話題を心がけましょう。だからといって、あなたが損をして、マイナスになるような話を自らする必要は全くありませんよ。また、いい店だと思ったら、一人で3回通って馴染みになることです。店もお客を判断しています。とにかく間を空けずに3回通えば、店も馴染みと認めてくれるはずです。女性でも、行きつけのお店を一つ二つ作り、常連になることをお勧めします。例えばバーの常連になれば、店のマスターはあなたのその時の気分を察してくれ、ちょうどいい距離で、話を聞いたり、アドバイスをくれたりすることでしょう。優秀なバーテンダーは、カウンターを川だと考えるそうです。むやみに川を越えてはいけない、踏み込み過ぎてはいけないし、話を他に漏らすこともしません。疲れたなと思ったら、少しの時間でも、止まり木感覚でバーに立ち寄って、一杯飲む間、マスターや、バーテンダーと話して帰る。たったそれだけで、質のいいカウンセラーや、お坊さんと対話したレベルに、癒されることもあるでしょう。私は1日の仕事の疲れをクールダウンすると同時にそのように、バーを活用しています。立つ鳥跡を濁さず。長居せず、1、2杯その日の気分のお酒を楽しんで、綺麗な飲み方をするお客でありたいものです。柘いつかオフィシャルサイト   itsuka-k.com
  • 観光も買い物もしっかり満喫したい 黒田知永子さんの街旅スタイルパンツでもスカートでも、街旅の基本はきちんと歩ける靴がベース。すぐ脱ぎ着できるはおりものやストールも忘れずに。街旅の"三種の神器"にニュアンスカラーで差をつけてTシャツとスカート感覚ではけるネイビーのワイドパンツに、街旅の必須アイテム、はおりもの、ストール、歩きやすい靴で。「同系色でまとめるのもいいけれど、カー キやグレージュのニュアンスカラーを合わ せるのもおしゃれ」と黒田さん。素材の違 いも決め手。カーディガン¥31,000・ストール¥46,000 (9月入荷予定)/シーシーサローネ ショールーム(クローチェクロス) Tシャツ¥12,000/エージー ジャパン(エージー) パンツ¥37,500/ヴィンス 表参道店(ヴィンス) バッグ¥36,000/Pil(i ザッツ) 靴¥ 32,000/アマン(ペリーコサニー)ネックレスと小バッグでワンピースの印象チェンジ衿元や袖口をリブニットで切り替えたストレッチシルクのブラックワンピースは、小物次第で印象自在。昼間はスニーカーで街歩き、夜は靴を履き替えてロングネックレスや小さなバッグでレストランへ。小物なら荷物もかさばらず、着こなしに大きく変化がつけられます。ワンピース¥79,000・レギンス¥25,000/ストックマン(クリステンセン ドゥ ノルド) ネックレス¥65,000/ブランイリス伊勢丹新宿店(ブランイリス) バッグ¥38,000/オカイユ(トレイシーニュール) 靴¥54,000/エスケーパーズ(マルティニアーノ)定番のシャツスタイルも透ける素材で抜け感をプラスエアリーなコットンシャツの袖をたくし上げ、前だけ軽くパンツにインすれば、たちまち抜け感が手に入ります。合わせたデニムはスパッツ感覚ではけるスーパーストレッチ素材。ブルー系のワントーンコーディネートをレザースニーカーでクラスアップさせ、軽くて大きなトートで荷物をひとつにまとめれば街歩きがもっと快適に。シャツ¥25,000/サード マガジン パンツ¥23,000/エドウイン・カスタマーサービス(ジョーズ・ジーンズ) バッグ¥57,000/アマン(ア ヴァケーション) 靴¥69,000/リエート(サントーニ)CHIEKO’S STYLE_2韓国旅行ではボディバッグを斜め掛け。「これはアレキサンダ ー ワン。街歩きならこのレザーバッグが今のお気に入り。軽さ重視ならボトルホルダー付きのプラダも便利」好きな香りは必ず。「ビィオセンシィエールのルームスプレー(右)は、100%植物原料。ジョー マローンのコロン(左)を部屋にひと吹きすることも」写真/Chieko Kuroda黒田知永子さん Chieko Kuroda1961年生まれ。学生時代に「JJ」でモデルデビュー。その後、「VERY」「STORY」「éclat」で次々と表紙キャラクターを務め、女性誌、テレビ、CMと幅広く活躍中次回は、街旅スタイルのおしゃれ度をさらにアップさせるファッション&小物をご紹介します。撮影/浅井佳代子 モデル/黒田知永子 スタイリスト/森 慶子 ヘア&メイク/福沢京子 取材・原文/向井真樹 風景写真/minaバックドロップ・フローリング/スタジオ ルーフ
  • 梅雨時は、特に多くなる頭痛。。。でも、梅雨時だけじゃないのです。漢方ライフクリエーター、漢方薬剤師の樫出恒代です頭痛日本人の10人に一人は頭痛持ちといわれているそうですが、、私が漢方カウンセリングしていて、感じるのはふたりに1人は「頭痛」で悩んでいる一般的に日本では「たかが頭痛」などと思われがち。その辛さがどんなものか、人にはなかなか伝わりにくいし、どれくらい、家庭での生活や仕事の上でのダメージがあるのかは、世の中であまりにも知られてないのです。病院で検査をしても特に異常がない場合我慢する方も多く、、、あるいは、すぐに市販薬(解熱鎮痛剤)などを服用する方も多い。頭痛の強弱、頭痛がおこる場所おこる時間帯、それに付随する症状(吐き気、食欲不振、不眠など)いろいろある頭痛。漢方カウンセリングに来てくださった方々の頭痛はこんなタイプ●人ごみ頭痛人がたくさんいるところがダメデパートとかコンサート会場とか、ラッシュアワーの電車・バス原因↓酸素不足緊張感●ホルモン乱れ頭痛更年期になり、女性ホルモンの減少に伴い頭痛が出るように 。また、特に月経前(月経中、月経のあとなども)の女性ホルモンの変化で頭痛がおこる↓ホルモンバランスの乱れ●休日頭痛「あーようやく1週間が終わった〜」と緊張の糸がきれて、力がぬけたときにでやすい。土日になると頭痛で、寝込むことも多い↓興奮・緊張の交感神経とリラックスの副交感神経〈自律神経〉バランスの乱れ●考えすぎ頭痛あーでもない、こーでもない、あの人はこう言っているけど、自分はそう思わないでも、でも、、、考えすぎや氣もちの動揺によりおこる頭痛朝、起きるのが不安また頭が痛かったらどうしようなどの不安感からの頭痛↓ストレス考えぐせ●クスリ飲み過ぎ頭痛頭痛になるとすぐに鎮痛剤を飲んで抑える、を繰り返してしまうためにおこるクスリ依存性頭痛(月に10日以上鎮痛剤を飲む方は注意)↓クスリに依存ひと口に頭痛とはいえいろいろあります漢方的に考えるとベースには 冷えがあり、血流障害がおき 肩や首のこりから頭痛がおこる、また冷えがあることで のぼせもでてきて、 いらない熱がこもり 痛みにつながる。また、「脾」(ひ)とよばれる 胃腸消化器系の働きが弱くなると エネルギーの「氣」を作れなくなり 自律神経のバランスも乱れがちになり、頭痛が起きやすくなることも。そして酸素を運ぶ血の流れが 滞りやすくなると、痛みが出る場合も。酸素不足は全ての病の原因に3.3.3の法則呼吸、3分 (氣)水分、3日 (水)食糧、3週間 (血)これは、サバイバルの法則ともいわれますが、呼吸は3分止まったら命の危険、水分は3日、食糧は3週間呼吸は何より大事ですいつも深〜い呼吸を心掛けてみてください漢方薬も上手につかってください力になります例えば。。。○呉朱臾湯(ごしゅゆとう)冷えがあり、ズキズキ痛み吐き気も伴う方に○五苓散(ごれいさん)身体にたまったいらない水をさばくことで、頭痛・むくみ・二日酔いなどに効果的頓服でも効果あり○葛根湯(かっこんとう)比較的体力がある、食欲もある方の風邪の初期症状だけでなく肩、首のこり、頭痛にも効果的○麻黄附子細辛湯(まおうぶしさいしんとう)疲れやすく、もともと冷え症の方の風邪や鼻炎、頭痛にも。体質に合えばすぐに効果が実感できる即効漢方でも。体質改善にも○柴胡桂枝乾姜湯(さいこけいしかんきょうとう)疲れやすい、氣にしやすいお腹は冷えるけど、のぼせもあり人混みにいくと頭痛がおこりやすい方に体質改善できます○桂枝加竜骨牡蛎湯(けいしかりゅうこつぼれいとう)私のカウンセリングにいらした方で、30年来の頭痛が治った方の漢方薬。もともと疲れやすく、神経質。ささいなことが氣になるタイプで、甘いものや脂っこいものが好き、でも、お腹はもたれやすい(胃腸がよわい)頭痛がおきると2日は寝ているそんな方に、とても 効果的でした。自律神経のバランスの乱れにより頭痛がおきる方に効果的な漢方薬。他にもたくさん頭痛や頭痛体質改善のための漢方はあります。試さない手はない。出来れば専門家の力を借りて体質にぴったり合うものをえらんで頭痛のない生活を送ってくださいね!注:漢方薬については漢方専門の医師や漢方薬剤師漢方アドバイザーなどにご相談・カウンセリングの上お飲みください。漢方カウンセリングルームKaonFacebookhttps://www.facebook.com/kampokaonブログhttps://ameblo.jp/kaon2010/HPhttp://kampokaon.com/
  • 東京・池袋エリアの新たなランドマーク『キュープラザ池袋』が7/19(金)にオープンします! 地上14階からなる施設には、シネマコンプレックス、アミューズメント、ショッピング、カフェやレストランなど、全16店舗が出店。オープンに先がけてお披露目された内覧会で見つけた、おすすめグルメショップをご紹介♪雑貨店とカフェが一緒に!NY風のおしゃれライフスタイルショップ驚きの低価格&ポップなデザインで人気急上昇中の、雑貨ブランド『AWESOME STORE(オーサムストア)』。今回は、カフェを併設したライフスタイルショップ『AWESOME STORE & CAFE IKEBUKURO(オーサムストア アンド カフェ イケブクロ)』が登場します。原宿に続く第2号店で、ショッピングと食事が同じフロアで楽しめます♪ニューヨークの街並みやガレージからインスパイアされた空間はとびきりおしゃれで、カフェスペースも広々。フードメニューはオリジナルのベーグル各種を中心にオーガニックコーヒーやシェイクなど飲み物も充実しています♡ キュープラザ池袋限定のメニューもあり、ベーグル「とろたまベーコンオム」や、フレーバーフライドポテト「AWSOME FLY! PO!!!(オーサム・フライ! ポ!!!)が登場します! ニューヨーカーな気分で、カフェもショッピングも楽しんで。具材はサンドせずに、もちもちのベーグルの上にオン! ボリュームもしっかり。ローズマリーパイナップルシェイクと一緒にブランチに食べた〜い♪ソルビンとラーメンが同じ店で食べられちゃう、ユニークコラボ!韓国でかき氷ブームを巻き起こしたコリアンデザートカフェ『SULBING(ソルビン)』が金沢発のラーメン店『金澤濃厚中華そば 神仙』とコラボレーション! スイーツもフードも堪能できる新業態『Sulbing Cafe × 神仙(ソルビンカフェ× シンセン)』で、韓国と日本の味の出会いを堪能して♪初の試みとなるフードコラボでは、 “韓国ラーメン”と“トッポキ”をミックスした韓国で大人気のB級グルメ「ラッポッキ」がお目見え。ラーメン店ならではの本格派の味へとアップデートされていて、今回のために開発された麺は濃厚なスープと相性抜群! ソルビンからはまず、和テイストの「抹茶ソルビンゴ」が登場。ほかにも、タピオカ入りの「マンゴータピオカソルビンゴ」の池袋限定や期間限定のメニューが登場し、充実のラインアップ。アツアツのラーメンとひんやりソルビンの組み合わせは永遠にループできそうです♡こちらは内覧会試食用の小さめサイズの「ラーメン屋さんが作る“ラッポッキ”」とテイクアウト用の「抹茶ソルビンゴ」。シネマコンプレックスフロアのレストランはムード満点☆『キュープラザ池袋』の目玉のひとつは階上にある、最新鋭の設備を備えるシネマコンプレックス『グランドシネマサンシャイン』。こちらにも素敵なダイナーやレストランが併設されていて、スペシャルな空間となっています☆ 映画を観なくても利用できるようになっているので、早速チェックしてきました!『グランドシネマサンシャイン』のチケット売り場。天井のオブジェをはじめ、近未来的なムードで映画を観る前から気分を盛り上げてくれます♪アメリカンな雰囲気が可愛いダイナー映画のワンシーンに登場するようなアメリカンヴィンテージスタイルのカフェ、『Clappers Diner(クラッパーズダイナー)』。スクールバス風のスタンドの横にイートインスペースがあり、インテリアも凝っていてどこを切り取っても映えるんです♡イチオシはワッフル! アイスクリームを挟んだ「ワッフルサンド」。フライドチキン&ワッフルの、アメリカのソウルフード「ミートワッフル」など。ダイナーのメニューはすべてシアターにも持ち込めるので、映画のおともにも最適です♪池袋のパノラマが楽しめる、イタリアンバル12階に位置する『BAR PANORAMA(バール パノーラマ)』は、池袋の景色を眺めながらオールデイで利用できるイタリアンバル。抜群の雰囲気を楽しみながら、ランチやディナーはもちろん、サクッと一杯飲みたい時にも利用できてうれしい!ピザと生ハム以外のメニューはシアターへ持ち込むことができます。トリュフをかけたポップコーンや、フルーツをトッピングしたレモネードなど、贅沢なフードとドリンクで特別な映画鑑賞を♪ 『キュープラザ池袋』には、ほかにも火鍋専門店やドイツビールが飲めるレストランなど、話題のお店がいっぱい! 食事をしたり映画を観たり、ここで一日中楽しく過ごせますよ☆ 『キュープラザ池袋』オープン日:7/19(金)◆東京都豊島区東池袋1-30-3アクセス:JR山手線等「池袋駅」徒歩4分「キュープラザ池袋」公式サイトはこちら
  • こんにちは! やっと木曜日かーって感じですね( ꒪⌓꒪)白目 三連休明けの1週間はやっぱり辛いものがありますね。笑 皆さんは如何すごしましたか? 私は2泊3日の名古屋観光に行ってきました!もう食べて食べて食べまくりのグルメ旅ですぶー (̂•͈Ꙫ•͈⑅)̂୭*゚ 旅行に行くといつもより夜更かししちゃったり、食べすぎたりで生活リズムが乱れてしまってお肌荒れがち( ᷇ᵕ ᷆ )私だけ? ただ今回はいつもより肌への影響が少なくて、もしかしてこれ?っていう美容ドリンクとサプリがあったのでご紹介します!資生堂「ザ コラーゲン」一つ目の美容ドリンクがこちら。 資生堂の「ザ コラーゲン」。 ドラッグストアとかでよく売られてるので見たことある方多いと思います。 前々から気になっていて、ちょうど今3本モニターキャンペーンをしていたので← ちゃっかり旅行中に試してみました!フカヒレでコラーゲンは増えないらしい…美容に良い成分と聞かれると必ずと言っていいほど出てくる"コラーゲン"。 なんか良さそうな感じしますよね。 コラーゲンって簡単に言うとタンパク質の一種で、コラーゲンが減るとご存知の通りお肌のハリが低下して、シワやたるみが出来やすくなってしまいます。 そんなわけで、フカヒレやらのコラーゲンが含まれる食材を食べると思いますが、実は食事から摂ると分解されて効率的に摂取できないそうです(衝撃)。ではこの「ザ コラーゲン」の何がいいのかと言うと、 そもそもコラーゲンは体内でつくられるため、コラーゲンを生み出す細胞を活性化させる必要があるんです。 で、そのコラーゲンを生み出す力に着目してできたのが「ザ コラーゲン」なんですって!! なんか効きそう!良さそう!ということで3日間飲んでみました。乾燥知らず!飲みやすい!1日の好きなタイミングで3日間飲んでみましたが、率直な感想。 まず飲みやすい! もちろん美味しい!とまでは言えませんがコラーゲンっぽさが全くなく、フルーティーで飲みやすいです。 これならストレスなく続けられます(*˘︶˘*) あとは、私は旅行中結構化粧ノリがびっくりするくらい悪くなるんですが、今回それが全然無かったです! ザ コラーゲン効果なのか言い切ることは出来ませんが、いつもより肌の調子がよかったのは確か♬︎♡ お肌のたるみとかハリが無くなってきた、疲れてるかも、っていう方に本当おすすめだと思う! お値段はそこまでお手軽では無いけど、お高いフカヒレ食べるよりは全然いい←詳しくはこちらエスセレクト「キュアティホワイトⅡ」もう一つ最近のお気に入りがキュアティホワイトⅡ⑅︎◡̈︎* これは1ヶ月くらい試して効果を実感した! そばかすがずっと悩みだったんだけど、これを飲み始めてからかなり薄くなった気がする° ✧ (*´ `*) ✧ ° 朝晩飲むだけで続けやすいし、そばかすに効くサプリ系色々試したけど効果実感したのはこれがダントツ! シミ、そばかすだけじゃなくて、日焼けやかぶれ、色素沈着にも効果があるみたいなので、気になる人はぜひお試しあれ‎✧٩(ˊωˋ*)و✧詳細はこちらともみん。のインスタグラム以上おすすめ美容ドリンクとサプリでした♡♡ 韓国のおすすめコスメも名古屋のおすすめグルメも皆に教えたい言いたい( ᵒ̴̶̷᷄௰ᵒ̴̶̷᷅ ) 近々更新しますがんばります! ではまた〜( ᷇ᵕ ᷆ )Instagramはこちら名古屋のグルメ速報はインスタから見れますŧ‹"((。´ω`。))ŧ‹”モアハピ部 No.645 ともみん のブログ
  • 【ついぶ東京工房】でシルバーリング作り私事ですが 先月、付き合って1年経ちました~ ですので、 最近話題になっているペアでできるシルバーリング作りをしてきました☆ 表参道にある【ついぶ東京工房】で 5000円でリング作りをしてきました!シルバーリング(槌目型)はキラキラ光を反射☆スッゴク楽しい☆この細い板から指輪を作ります!まずは指で曲げて、 熔接します~!熔接後はこんな感じ!丸い筒にはめて叩いてサイズと模様をつけます! やすりで削ってまだ輝いてない!!リングが!ワックスのようなもので最後に擦れば ピッカピカになって 完成でした!ピカピカ!ランダムに叩くことできれいな模様になって 石がなくてもつけていてキラキラします☆ 結構、大人でも本気になって作れて 3時間くらいで完成して その日にお持ち帰りできちゃうので 記念日デートにも、手軽に楽しくておすすめです!裏に無料で名入れしてくれるので、 イニシャルや記念日など入れると尚good!! SNSに載せると、写真を撮ってもらえました◎すごく素敵な思い出に~(*´-`) 片手は恥ずかしくてなぞに両手(笑)楽しい記念日でした!(笑) ブランドものも素敵だけど 一緒に作ったりするお互いへのプレゼントも楽しいですね☆ 個人的に良いと思うのは、作るのにワクワク感があって、気持ち的に重くないかも!( ・ω・)ノ(笑) インスタやってます! 見てください~!フォローコメントお待ちしてます!maguchan*Instagramモアハピ部 No.680 まぐちゃん のブログ
  • こんばんは❤︎ 先日に引き続き、今日は 私がgetした3COINS×トイストーリー コラボアイテムの戦利品を ご紹介したいと思います\(^o^)/✨ 今回はキッチンアイテムです☻かわいすぎる♡モノクロのお皿とマグカップです!✨完全にひとめ惚れ♡した こちらのモノクロのお皿✨ 柄は2種類ありましたが 選べなくて両方買っちゃいました♪ どちらも¥300+税です◎続いて、、、お皿と同じデザインのマグカップ❤︎✌︎お皿と同じデザインのマグカップがあり、 こちらもお皿に揃えて2種類を まとめ買いしちゃいました❤️ マグカップも¥300+税でした✨プチプラとは思えない!細かな工夫のデザイン❤︎✌︎また、片方のマグカップデザインには マグカップの底にウッディとバズが いました\(^o^)/✨ こういう細かなところにも 工夫がされたデザインで さすがディズニー❤️! と感動しました(((o(*゚˘゚*)o)))可愛いのにプチプラ! 完売必至のアイテムばかりなので 気になった方は是非 はやめにチェックしてみてください✨カフェ・ファッション・その他諸々更新中!☻しょこたうるすのInstagramはこちらから❤️☝︎モアハピ部 No.562 しょこたうるす のブログ
  • 20代女子におすすめのスニーカーコーデ(2019夏)アクティブに動く夏コーデの必需品、スニーカー! カジュアルなコーデを女っぽく、大人っぽくする履き方は? コンバースやニューバランスなど人気のスニーカーブランドをチェック♪ [目次] 【夏のスニーカーコーデ】『コンバース』のスニーカー 【夏のスニーカーコーデ】『ニューバランス』のスニーカー 【夏のスニーカーコーデ】その他ブランドのスニーカー ※記事発信時点での情報のため、価格や仕様が変更になっている場合や、販売が終了している場合があります。【夏のスニーカーコーデ】『コンバース』のスニーカー【夏のスニーカーコーデ】『コンバース』のスニーカーコーデ1スニーカーでも女度高め。休日デートに最高なバランス発見! ローカットスニーカーにキャスケット、大きなメッシュバッグで休日仕様に。ベルトの結び目を後ろに回すと、バックスタイルに愛らしさが急上昇。ワンピース¥15000/ジオン商事(ラシア) 靴¥6500/コンバース バッグ(巾着つき)¥34000/オルサ(オルセット) 帽子¥11000/CA4LA ショールーム イヤリング¥1600/サンポークリエイト(アネモネ) バングル¥6800/ティアラ(ラ ピエス) →夏のスニーカーコーデを詳しく見る【夏のスニーカーコーデ】『コンバース』のスニーカーコーデ2外打ち合わせやイベント会場の視察で一日じゅう動きまわる日。定番のチノパン&コンバースに旬のニットポロシャツを合わせて、アクティブさときちんと感を兼ね備えた着こなしに。衿つきトップスなら仕事にも使いやすいし、知的なネイビーを選べばコーデが大人っぽく引き締まる! 首もとにキュッと巻いたドット柄スカーフで品のよさと可愛げを添えれば、打ち合わせ中のテーブル映えもばっちり。仕事用のかっちりバッグは、太めのショルダーストラップつきで荷物が重くても楽ちん♪ニットポロシャツ¥20000/スローン チノパンツ¥21000/グッドスタンディング(リノ) スニーカー¥9800/コンバース スターズ ルミネエスト新宿 バッグ¥18500/ADINA MUSE SHIBUYA(アディナ ミューズ) 時計¥24000/ピークス(ロゼモン) メガネ¥43000/アヤメ スカーフ¥800/ビショップ(レイバー・アンド・ウエイト) →夏のスニーカーコーデを詳しく見る【夏のスニーカーコーデ】『コンバース』のスニーカーコーデ3休日服、しかもカジュアルなコーデにブラックドレスパンツ? と思うかもしれないけど、実はスニーカーとの相性もバツグン! 細い足首が見えるクロップト丈を選ぶのがポイント。チルデンベスト¥22000/ショールーム セッション(アダワス) ブラックドレスパンツ¥27500/シンゾーン ルミネ新宿店(ザ シンゾーン) スニーカー¥9800/コンバース スターズ ルミネエスト新宿 バッグ¥14000/ジャーナル スタンダード レリューム ルミネ新宿店(ピトゥサ) イヤリング¥1500/お世話や バングル¥1000/お世話や →夏のスニーカーコーデを詳しく見る【夏のスニーカーコーデ】『コンバース』のスニーカーコーデ4開衿シャツはそのままサラッと、×チノパンでラフに。座ったり立ったり、ガシガシ動けるようにトップスはINしたりパンツの裾をちょっと折ってみたけど、実はラフになりすぎないコツだったりして。開衿シャツ¥6900/ノーク チノパンツ¥21000/グッドスタンディング(リノ) スニーカー¥9800/コンバース スターズ ルミネエスト新宿 バッグ¥14000/ジャーナル スタンダード レリューム ルミネ新宿店(ピトゥサ) 帽子¥14800/CA4LA ショールーム(カシラ) イヤリング¥1500/お世話や サングラス¥30000/アヤメ バングル¥1000/お世話や →夏のスニーカーコーデを詳しく見る【夏のスニーカーコーデ】『コンバース』のスニーカーコーデ5「赤い『コンバース』やドット柄をきかせた、愛するフレンチシックな着こなしで。スカーフは長くたらしたり、インナーはキャミソールを選んだり、ハーフパンツ×スニーカーになる分、“大人の女性らしい空気感”を仕掛けます」(石上さん)ラフだけど色気を感じる、普通っぽいけど記憶に残る。石上さんらしいハイセンスなカジュアル。色使いはネイビーとエクリュと赤のシックなトリコロール、代わりにアイテムは今年らしいエッセンスを感じるものをセレクト。そのこまやかなバランスで、洗練されていながらも挑戦しやすいコーデが完成する。パンツ¥18000(ピューピル)・バングル¥67000(ナタリー シュレッケンベルグ)/メゾン イエナ ジャケット¥55000/ボウルズ(ハイク) キャミソール¥6900/ユナイテッドアローズ グリーンレーベル リラクシング 渋谷マークシティ店 靴¥5800/コンバース バッグ¥25000/ショールーム セッション(トイノ アベル) スカーフ¥14000/ビショップ(マニプリ) →夏のスニーカーコーデを詳しく見る【夏のスニーカーコーデ】『コンバース』のスニーカーコーデ6カットソー素材のノースリーブワンピは、左にだけスリットがあるアシンメトリーデザイン。こんな風にきれい色のパンツはもちろん、デニムやプリーツスカートを合わせたり……いろんな表情が楽しめる♡ワンピース¥4900/ラコレ パンツ¥13800/フリークス ストア渋谷(フリーダ) 靴¥12000/コンバース バッグ¥12800/アーバンリサーチ 神南店(マルコ マージ) ピアス¥4200/リエス(ラ ピエス) スカーフ¥18000/グラストンベリーショールーム(ア ピース オブ シック) →夏のスニーカーコーデを詳しく見る【夏のスニーカーコーデ】『コンバース』のスニーカーコーデ7フロントはデコルテが映えるシンプルなVネック。立体的な後ろリボンとのギャップではっとさせて。ワンピース¥7900/オンワード樫山(シェアパーク) 靴¥6500/コンバース バッグ¥29800/SANYO SHOKAI(ブルーレーベル・クレストブリッジ) スカーフ¥11000/フラッパーズ(マニプリ) ピアス¥2055/サードオフィス(ROOM) →夏のスニーカーコーデを詳しく見る【夏のスニーカーコーデ】『コンバース』のスニーカーコーデ8ワンピース¥19000/TOMORROWLAND(MACPHEE) 靴¥5800/ノーリーズ&グッドマン銀座店(コンバース) バッグ¥30000/シティショップ(モジュモジュ) イヤリング¥18000/メゾン イエナ(ザ ダラス) バングル¥4500/フリークス ストア渋谷(フリークス) インナー/スタイリスト私物 →夏のスニーカーコーデを詳しく見る【夏のスニーカーコーデ】『コンバース』のスニーカーコーデ9今年らしい可愛げを求めるなら、ティアードははずせない。Vネックからのぞくシンプルな白Tにカジュアルな小物たち。着くずしても女らしさが保てる一枚!ワンピース¥2768/神戸レタス Tシャツ(2枚セット)¥2800/ヘインズブランズ ジャパン 靴¥6500/ABC-MART(コンバース) バッグ¥32000/アルファ PR(アエタ) 帽子¥11000/CA4LA ショールーム →夏のスニーカーコーデを詳しく見る▲【2019夏のスニーカーコーデ】特集トップに戻る 【夏のスニーカーコーデ】『ニューバランス』のスニーカー【夏のスニーカーコーデ】『ニューバランス』のスニーカーコーデ1イマイチなお天気続きの週の中日は、発色のいい赤のAラインスカートとクリーンな白ブラウスで気分を上げてく! はっ水加工のスカートと汗ばんでも体に張りつかない吸水速乾のブラウスで、実は雨でもOKな機能を備えてるんだ。足もとをグレーのニューバランスで軽快に仕上げたら、外打ち合わせもお使いも楽勝でしょ♪ 朝のニュースで「今日はラグビーワールドカップ100日前!」って言ってたから、日本代表のユニフォームとカラーリンクさせた服装なの、誰か気づいてくれるかな?吸水速乾のロングブラウス¥5990/プラステ はっ水加工のAラインスカート¥18000/ルーニィ スニーカー¥28000/ニューバランス ジャパン ミニポシェット¥18500/シップス 有楽町店(クリスチャン ヴィラ) べっこう調ピアス¥2900/AKTE ゴールドバングル¥18500/ガス ビジュー 青山 →夏のスニーカーコーデを詳しく見る【夏のスニーカーコーデ】『ニューバランス』のスニーカーコーデ2夏の風にふわりと舞うだけで、日常が少しドラマティックになる。裾には軽やかなフリル。スニーカーにもぴったり。ワンピース¥40000/アルアバイル(ヌキテパ) カットソー¥11000(アンフィル)・帽子¥5800(サーフライン ハワイ)/ビショップ 靴¥25000/ニューバランス ジャパン バッグ¥2900/メイデン・カンパニー(バッグス ユーエスエー) レギンス¥3600/タビオ(靴下屋) →夏のスニーカーコーデを詳しく見る【夏のスニーカーコーデ】『ニューバランス』のスニーカーコーデ3グリーンとブラウンって、実はすごくおしゃれに見える配色。だからブラウンTの上に“普通にはおる”だけで、トレンド感ばっちり!グリーンのカーディガン¥1490/GU 接触冷感&UVカットのクロップトパンツ¥16000/マイカアンドディール 恵比寿本店 汗じみ防止効果つきTシャツ¥2600/ラコレ スニーカー¥28000/ニューバランス ジャパン シルバー巾着¥22000/リエス(マルコ マージ) ゴールドバングル¥18500/ガス ビジュー 青山 柄スカーフ¥11000/フラッパーズ(マニプリ) ベルト¥14000/シップス 有楽町店(アトリエ アンボワーズ) →夏のスニーカーコーデを詳しく見る▲【2019夏のスニーカーコーデ】特集トップに戻る 【夏のスニーカーコーデ】その他ブランドのスニーカー『リプロダクション オブ ファウンド』のスニーカーコーデ今日のデートはイエローのメッセージT×ネイビーベースの花柄スカートで、写真映えを狙った夏っぽミックスコーデに♡ そうだっ、小物も思い切り遊んじゃおう。フォルムも色もポップなバッグに、インパクト大のサングラスや太バングルもオン! やんちゃな小物使いでテンションが上がったら、足もとは動けるスニーカーで軽快に。バッグ(15×22.5×5)¥16000/フラッパーズ(メゾン ヴァンサン) Tシャツ¥5800/ハイ! スタンダード(ティーパブリック) スカート¥7990/バロックジャパンリミテッド(スライ) 靴¥15800/アイ ファウンド(リプロダクション オブ ファウンド) サングラス¥12800/コモノ東京 ネックレス¥55000/TOMORROWLAND(ソフィーブハイ) バングル¥3800/ビーミング ライフストア by ビームス コクーンシティ店 →夏のスニーカーコーデを詳しく見る▲【2019夏のスニーカーコーデ】特集トップに戻る 2019年の夏コーデ、スニーカーコーデ関連特集もチェック♪ヒール靴、フラット靴、スニーカー。20代におすすめのシューズをブランド別にご紹介 | レディースサンダル特集《2019年版》- 20代におすすめの春夏トレンドは? 人気ブランドの新作、美脚見えサンダルなどGUの靴特集《2019年春夏》- 20代のコーデにおすすめのGUレディースシューズ夏コーデ特集《2019年版》- 20代レディース向けのプチプラコーデやスポーツミックスコーデなどプチプラコーデ10選《2019年夏》- ユニクロやGUなどプチプラブランドでつくる20代レディースコーデ
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