タイダイ柄が好きな、おませな小学生でした

SPUR.JP

以前こちらの記事でも書いたのですが、子供時代にお気に入りだったものが、Y2Kブームで蘇るのが嬉しいこの頃。

年の離れた従姉妹のお姉ちゃんの真似をして履いていた、タイダイ柄のソックスが大好きでした。それに、そっくりな一枚を見つけたんです。

ROSTER SOXとロクのコラボレーションです。陽気なファッションが大好きだけど、大人っぽさも両立させたい。そんなワガママを叶える、ネイビーから薄いブルーのグラデーションが最高です。安定したフィット感をキープしてくれる地厚な素材使いで、ストレスフリー。ロケで外にいる時間が長くなる日は、タフなブーツに合わせるとふかふかで温かい。

これを書きながら、当時よく履いていたSKECHERSのダッドスニーカーも思い出しました。ブリトニー・スピアーズが広告のモデルを務めていて、おねだりして誕生日に買ってもらったもの。週末はネットフィリックスにある、彼女のドキュメンタリー『ブリトニー対スピアーズ -後見人裁判の行方-』を見ようと思います。

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  • 2022年3月18日に「ヴァレンティノ ビューティ」のメイクアッププロダクツがローンチされます!口紅はもちろん、ファンデーション、ハイライター、チーク、アイシャドウパレットなどからアイライナーやマスカラまで。なかでも、注目すべきアイテムの情報を先出しでお届けします。 カッコよくておしゃれなメイクアップアイテム。さあ、アラフィーだって、心を燃やせ!ウェブエクラ編集長 オサニャイウェブエクラ編集長 オサニャイ50代女性のための雑誌&ウェブメディア「エクラ」ブランド統括。北海道出身。蟹座、B型。愛するもの/ワイン、日本酒、エスニック料理全般、肉、鮨、北海道産の食材、映画、海外ドラマ、本、マンガ、旅行、フィギュア観戦、美容。ネコチャン。ヴァレンティノといえば、クチュールメゾン。そしてヴァレンティノのシグネチャーカラーといえばなんといっても「赤」。アラフィーにとっては「手の届く、憧れ感」があるブランドですね。以前、ある50代モデルさんが「RED VALENTINO」のドレスを着ていて、本当に素敵だったな。 そのヴァレンティノが満を持して3月18日にローンチするのが「ヴァレンティノ ビューティ」!ついに美の世界へも進出です。プレス発表の案内とともに、サンプルがいくつかオサニャイのもとにも届きました。 「この美しいパワー、一足お先にいただくわ!」ブランドのクリエイティブ・ディレクター ピエールパオロ・ピッチョーリは、ヴァレンティノの伝統にクチュールとストリートカルチャーを融合させた人。今回登場するビューティプロダクツにも彼らしさ、ヴァレンティノらしさが存分にあらわれています。 そのパッケージデザインの美しさは「中身のメイクアップ製品も、さぞかし美しかろう!」と期待させますよね! まず最初に紹介したいのは口紅「ロッソ ヴァレンティノ」。全50色(発売時45色、のちに5色追加予定)で、そのうちレッド系は17色もあり、こだわりを感じます。 サテンとマットの2種のテクスチャー。美しい発色だけれど、肌から浮かない感じなのはやはり、(いい意味でですが)「メイクアップした」というよりも「似合う服を着た」ときのような、うれしい高揚感があります! ロッソ ヴァレンティノ¥6,600(ロッソ ヴァレンティノ レフィルは¥4,400) ファッション性が高く、持ち歩きたくなるのがこのクッションファンデーション。 GO クッション SPF50+・PA+++ 全5色 ¥10,010(GO クッション レフィルは¥5,500)。つけるのも手軽だし、リタッチも簡単なのがクッションファンデーションの魅力。「クッションファンデーションは塗りムラが・・・」「小鼻のまわりとかは塗りにくいし」という人は、このスポンジに注目。面白いカタチでしょ?角のある部分を使うと、細かいところも塗りやすいですよ! 大きなロゴの入った赤とゴールドのケース、赤いスポンジ。こんな素敵なクッションファンデーションなら、お化粧直ししている仕草も、きっとサマになるはずですよね!うふふん♪。そして! 今回のメイクアッププロダクトのなかでも、花形といえるのがこのセット!2017年SSのランウェイで初披露されたGO クラッチ(ミニクラッチ)にインスパイアされたという、ミニロッソ(ミニ口紅)とフェイスパウダーのセットです。 GO クラッチ+ミニロッソ¥24,970 (GO クラッチ レフィルは¥6,490)しっかりした長さのチェーンがついていて(取り外しできます)、アクセサリーや小物感覚で持ち歩くことを想定。ケースを開けると、上部にミニロッソをセットするスペースがあります。フェイスパウダーの下には、ちゃんとブラシも収納されています。 ………実際にね、これをね、自分がね、これだけをね、肩や首にかけて歩くかって聞かれたらね、正直ね、どうするかわかりませんよ? でもね、欲しいでしょ?子供のころにあこがれた魔法のアイテムみたいでしょ?カッコいいでしょ? 私たち、そういうものにお金を使える年齢なんだから、大人が持っていてもいいと思う!(断言)。 オサニャイはこの製品にこそ「ヴァレンティノ ビューティ」の精神を見た気がするのです。「欲しいものは手に入れちゃって!」「メイクって、自由でしょ!」「きれいと楽しいを両立させることこそ、ラグジュアリーなんだ」と!! あ、ちょっと興奮してしまいました。(赤だからですかねえ?) ヴァレンティノ ビューティは、3月18日、表参道にオープンのストアや、公式オンラインブティックなどで発売予定です。少し先にはなりますが、楽しみですね! ●ヴァレンティノ ビューティ 表参道ストア 東京都渋谷区神宮前4-12-10 表参道ヒルズ 西館1F (2022年3月18日オープン予定) お問い合わせ先■ヴァレンティノ ビューティ 電話03-6332-7251
  • 「キレイは夜に作られる」をテーマに、お風呂と睡眠をより充実させるコツをプロが徹底指導。 毎日のバスタイムにできるテクや、ためになるお風呂知識を教えます! 「キレイ」は夜に作られるお風呂と睡眠100問100答 教えてくれたのは… 眠りとお風呂の専門家 小林麻利子さん 公式サイト 公認心理師。科学的根拠のあるデータを元に女性の美を引き出す。眠りと入浴に関する著書も多数。 花王 パーソナルヘルスケア 研究所 主任研究員 千葉亜弥さん 日本初の発泡性入浴剤である花王の「バブ」を中心に、入浴方法や入浴剤について研究を行う。 花王 パーソナルヘルスケア 研究所 主任研究員 田辺雄一さん 花王の「バブ」をはじめとする入浴剤に関する研究を担っている研究員。炭酸のエキスパート。 お風呂編~お風呂でやるといいこと~毎日の入浴をより効果的にする方法、伝授しますQ基本のお湯の温度と浸かる時間は?A40℃のお湯に15分「就寝前なら、40℃のお湯に15分浸かり、深部体温を約0.5℃上昇させましょう。汗がにじむくらいが目安。設定温度が40℃になっていても冬場は冷めやすいので、実際に温度計で測ってみるのをおすすめします。朝風呂なら、高めの温度で短時間でサッとシャワーすると交感神経が活発になり目が覚めます」(小林さん)Q長風呂ってしてもいいの?A肌を乾燥させないためにも20分以内がベター「研究では20分以上浸かっても、表面血流がそれ以上は増えないという結果があります。また長時間の入浴はそれだけ肌から潤いを奪うことになります。肌のためにはあまり長く浸かりすぎない方がいいですね」(小林さん)Qお風呂のタイミングはいつがベスト?A寝る1時間前「熟睡スイッチをスムーズにオンするには、お風呂上がりの目安は就寝1時間前が理想です」(小林さん)。「寝る直前の入浴はかえって眠りの妨げに」(千葉さん)Q子供と一緒だから満足に自分のケアができません……A寝かしつけ後に入浴する“分浴”や、スキンケア効果のある入浴剤を活用して「子育て中の方は、子供とは別にひとりでちゃぷんと湯船に浸かる“分浴”の時間を作って」(小林さん)。「短時間でも温浴効果が得られる炭酸ガス系、さらにスキンケア効果に優れた入浴剤の活用を」(千葉さん) とろみ系乳白湯。 バブ for SKIN 素肌うるおいプラス ホワイトローズの香り[医薬部外品] 12錠入 ¥523(編集部調べ)/花王 Qお風呂で飲むなら何がいい?Aハーブティー。特にバレリアンがおすすめ「脱水予防のためにもこまめな水分補給は欠かせません。血流を良くするホットティーがおすすめです。中でも鎮静作用の高いバレリアンが入っているハーブティーなど、リラックス効果の高いものを選んで」(小林さん) 緊張や不安から解き放たれ、深いリラックスへ。樹木のような独特の風味もクセに。バレリアン 25g ¥975/エンハーブ Q半身浴の効果とは?A38~40℃のぬるめのお湯に30分浸かることで疲労回復の効果も「基本的には半身浴より全身浴の方が入浴効果は高いですが、半身浴のメリットを挙げるとすると、負担をかけず長く浸かることができること。ただし、熱いお湯に長時間浸かるのは肌の乾燥を加速させる原因。温度設定には注意を」(田辺さん)。Q入浴時にNGなことは?A明るすぎる照明、換気ができない時はキャンドルを避けて「明るすぎると睡眠ホルモンであるメラトニンの分泌を妨げてしまうので、照明は暗めに。浴室の照明はつけず洗面所の照明だけにするのも◎。キャンドルを燃やす際は換気が必須なので、特に冬場は控えて」(小林さん)Q風邪を引いた時は入らない方がいい?A熱がないなら洗髪せずに湯船に浸かって「風邪の引き始めこそ後述のHSP入浴で免疫力を高めましょう。洗髪はせずに浸かるだけでお風呂上がりも速やかに布団へ。また発熱中の無理は厳禁です」(小林さん)Q音楽を聴いたり、動画を見たりするのはOK?AもちろんOK「入浴効果を高めるためには脱力することが重要。音楽はゆったりしたテンポのもの、動画も展開にハラハラするものではなく、のんびり眺められるものを。ブルーライトの懸念よりもお風呂に浸かるメリットの方が格段に高いので、自分の部屋のように楽しんで」(小林さん)Q温冷交代浴ってリフレッシュ効果があるの?A末梢血管を刺激して、冷え症改善にも◎「お湯に浸かることで血管が拡張。一方、冷水によって交感神経が刺激され血管が収縮。この血管の拡張と収縮によって血流が改善します。末梢血管の循環やむくみ解消にも効果的です」(小林さん)Q生理中の入浴で気を付けるべきことは?A38~39℃のぬるめのお湯でリラックス「生理中もなるべく湯船に浸かって体を温めながら筋肉を緩め、経血の排出をサポートしましょう。生理中はぬるめのお湯でリラックスするのを優先して。基礎体温が高い生理前は、体温のメリハリが少なくなりがちなので、基本の入浴で深部体温をしっかり上げて」(小林さん)Qお風呂の湯気に鼻づまり解消効果があるってホント?Aホント!「浴室は湿度が高く粘膜を潤す効果が抜群。口から吐く→鼻から吸う鼻呼吸を繰り返して。吐く時に口を大きく開け『あ~』と声を出して息を吐き出すと、副交感神経が優位になり血圧上昇を抑える効果も」(小林さん) Q1日に何度もお風呂に入っていいの?Aぬる湯なら問題なし「熱いお湯は体の負担になりますが、ぬる湯なら基本的に何度も入って問題ありません。保湿効果のある入浴剤で、肌が乾燥するのを防ぎましょう」(田辺さん)Q時間がない時の効果的な入浴方法って?A温浴効果を高める医薬部外品入浴剤を活用して「炭酸ガスはお湯の中で気体のまま溶け、皮膚から吸収され血行を促進。この性質を有効利用した炭酸ガス系の入浴剤ならさら湯より温まるのが早く、10分でさら湯15分の入浴に相当する研究結果も」(田辺さん) A バブの約10倍の泡の数で、こわばった体を一気にほぐす。バブ メディキュア ほぐ軽スッキリ[医薬部外品] 6錠入 ¥870(編集部調べ)/花王 B 重曹、クエン酸、ビタミンCをブレンド。薬用 HOT TAB WELLNESS[医薬部外品] 45錠 ¥3960/ホットタブ重炭酸湯 Q入浴で免疫力を上げるには?A41℃15分のHSP(ヒートショックプロテイン)UP浴で体質改善も「ストレスなどでダメージを受けたタンパク質を修復してくれるのがHSP。このHSPは41℃のお湯に15分、体温を測りながら2℃上がるまで湯船に浸かり、湯上がり後に10分間保温すると増加し、免疫力アップに」(小林さん) Q冷え症は入浴で改善できる?A冷えているからと高温はNG!40℃15分の入浴で深部体温を上げて「やみくもに高温に浸かると血圧が上昇してしまいます。それよりも毎日の入浴で深部体温を上げ下げし、放熱しやすい状態をキープすることが大切。換気扇を止めて浴室に風を入れない、洗髪後に湯船によく浸かるなどを心がけるだけで良くなる例も」(小林さん)Q正しい体の洗い方のポイントは? A石けんを使うのは、デコルテ・首・わき・足裏「湯船に浸かるだけでもある程度の汚れは落ちると言われています。だからゴシゴシ擦って洗う必要はありません。石けんを使うのは湯船の外に出ているデコルテや首、皮脂の多いわき、足裏などです」(小林さん)Qダイエットのための入浴方法を教えてAお風呂ヨガでむくみ解消「水圧を利用したお風呂ヨガはむくみをとり、くびれ作りに効果的。バスタイムの前半に行って、後半は浮力を感じのんびりリラックスしてメリハリを」(小林さん) 1 湯温は少しぬるめに設定。まず体育座りをして、体の後方に手をつきお尻を浮かせる。2 お尻を浮かせたままひざを倒し顔は反対を向き体をひねる。1分キープし反対側も同様に。 MAQUIA 3月号撮影/三宮幹史〈TRIVAL〉 伊藤奈穂実(一部商品) ヘア&メイク/中村未幸 スタイリスト/松尾正美 モデル/佐藤晴美 取材・文/轟木あずさ 国分美由紀 イラスト/きくちりえ〈Softdesign LLP〉 構成/村岡真知子(MAQUIA) 撮影協力/HAMACHO HOTEL ※本記事掲載商品の価格は、税込み価格で表示しております。
  • 片づけのゴールが見えない、片づけにくいモノが多い、親が認知症に…。片づけに関するさまざまな読者のお悩みに、片づけヘルパーの永井美穂さんと遺品整理事業のプロ、内藤 久さんがお答え。片づけヘルパー 永井美穂さん片づけヘルパー 永井美穂さん介護福祉士として在宅介護に携わった経験から、高齢者が健康で安全に暮らせる環境づくりと、片づけの実施を提案。‘09年から日本初の片づけヘルパーとして活動。著書に『親の健康を守る実家の片づけ方』(大和書房)がある。https://www.mie-style.com/「遺品整理の埼玉中央」代表 内藤 久さん「遺品整理の埼玉中央」代表 内藤 久さん父の遺品整理を経験したことでホテルマンより転身し、’05年にさいたま市で東日本では最も早く遺品整理事業を開始。生前整理も含め、作業累計1950件以上。『図解 親の財産を見つけて実家をたたむ方法』(ビジネス社)ほか著書多数。https://ihinshori.com/ Q1. 片づけのゴールが見えません仕事に家事、来年受験する子供の世話をしながら週末は実家の片づけに時間をとられて……。ほとほと疲れてしまいました。(53歳・会社員)A1. 片づけが長期戦になることも。自分の時間をつくり、リフレッシュして。 「親の心に寄り添いながら進める実家の片づけは、時間がかかり、長期戦になることもしばしばです。長引くほど気力や体力が失われ、もうやめたい!と思うこともあるはず。そんなときは無理をせず、片づけを休み、リフレッシュの時間をつくりましょう。がんばれないことを決して責めないでください」(永井さん)。負担が大きいときは、片づけのプロに頼むのもひとつの手。ただし、両親との相性があるので、人柄をよく見極めたい。Q2. 片づけにくいモノの処分法は?きもの、写真・アルバム、仏壇……、これらのいい処分方法を教えてください。(48歳・主婦)A2. 写真はベストアルバムに、仏壇は供養してから廃棄を。 「親の死後に写真を整理するのは、悲しみが強く作業が進みません。親が元気なうちに一緒にアルバムを見返し、どの写真を残したいかなど意向を聞いて、いい写真だけ抜き取ってまとめておきましょう」(内藤さん)。きものは着物買取専門店やリサイクルショップに持ちこむのがおすすめだが、買取価格は想像以上に安い。仏壇は粗大ゴミとして出すことも可能だが、きちんと仏壇じまいをするなら、仏具店か檀家のお寺に相談しよう。  Q3. 親に内緒でモノを捨ててもいい?親に内緒でモノを捨てても問題ないでしょうか。また、親が認知症の場合はどうですか?(50歳・会社員)A3. 勝手に捨てるのはNGです。かえって認知症がひどくなることも。 「どうせ忘れているだろうと、何もいわずに捨ててしまうのはNGです。勝手に処分したことがあとでわかると、親は憤慨し、ますます頑(かたくな)になって片づけをいやがります。捨てる前にひと声かけるか、不用品扱いせずに活用する方法を考えてみて」(永井さん)。親が認知症の場合、デイサービスなどで不在中に勝手にモノを捨てると、部屋の様子が変わったことに混乱して症状がすすんでしまうことが。処分には注意が必要だ。>>「親」に関する記事一覧はこちら取材・原文/浦上泰栄 イラスト/北住ユキ ※エクラ2022年2月号掲載
  • なにわ男子って青春!キラキラなビジュアルとわちゃわちゃな空気感。そしてデビューの夢をつかんで走り続ける姿がまさに“青春”な、なにわ男子。激動の2021年を過ごした彼らが今感じる“エモ”な話、聞いてみました。7人が感じた“エモいこと”、教えて! エモにまつわる7の質問。青春真っただ中な7人が考えるエモなことって? 7つの質問でひもといてみました!道枝駿佑[“エモい”と聞いて思い浮かぶもの]フィルムカメラ風の写真。スマホアプリでエモい夜景を撮るのが趣味なんです。[エモい曲]King & Princeの『今君に伝えたいこと』。不器用な男子の片想いって感じの歌詞が最高で。自分も奥手なタイプなので共感![エモい味]缶のコーンポタージュ。Jr.時代、レッスン後の帰り道でよく買ってました。疲れた体にしみたなぁ。[エモい場所]毎年舞台をやってた大阪松竹座。青春が詰まってます。[“エモい”と聞いて思い浮かぶメンバー]エモが好きそうなのは流星くんやけど、素がエモいのは丈くん。夢を熱く語ってるイメージ。[アイドル人生最大のエモ]デビュー発表後に自分の作詞した『Time View』を歌った瞬間。「いつかデビューした時に歌いたい」と願ってたので、感極まって号泣でした。[憧れのエモ恋]ドラマで見るような、本当は両想いなのに知らずにいるふたりってめちゃエモい! 僕もそういう人と夜の公園でブランコに乗りたい(笑)。Shunsuke Michiedaみちえだ・しゅんすけ●2002年7月25日生まれ、大阪府出身。愛称はみっちー。メンバー1の高身長ボーイ。12月30日公開の映画『99.9—刑事専門弁護士—THE MOVIE』に出演高橋恭平[“エモい”と聞いて思い浮かぶもの]吉沢亮さん。僕、本当に吉沢亮さんが大好きで憧れなんです。いつか会えた時のことを考えると、今からエモい気持ちが止まらない存在。[エモい曲]ドラマ『ブザー・ビート 〜崖っぷちのヒーロー〜』の主題歌『イチブトゼンブ』(B'z)。バスケを始めたキッカケの作品なので。[エモい味]ガリ。一生好きだと言える食べ物です![エモい場所]地元の公園。バスケットゴールでよく練習してました。[“エモい”と聞いて思い浮かぶメンバー]流星くん。「エモい写真を撮るのがうまい!」って自分でよく言ってるから(笑)。[アイドル人生最大のエモ]Jr.時代に出たジャニーズWESTさんのコンサートで立ち位置を盛大に間違えたこと。内心めっちゃアセってたんですけど、ステージにいたみんなが大笑いしてくれて今ではいい思い出に。[憧れのエモ恋]バスケ部の先輩と後輩の恋。オレが後輩で先輩のほうがうまくて、部活が終わった後に残って教えてもらう、みたいなのが青春感あって憧れますね。Kyohei Takahashiたかはし・きょうへい●2000年2月28生まれ、大阪府出身。愛称は恭平。天然発言多めの愛されキャラ西畑大吾[エモい曲]関西ジャニーズJr.の『My Dreams』。関ジャニ∞の大倉(忠義)くんと安田(章大)くんがつくってくれた楽曲で、何度も歌わせていただきました。今後もJr.のコたちが歌い継いでいく姿を見るのが楽しみ。[エモい味]高校の近くにあったお店のたこ焼き! 今はもう閉店していて食べられへんからこそ、思い出の味。[エモい場所]大阪松竹座。僕をアイドルとして育ててくれた場所です。[“エモい”と聞いて思い浮かぶメンバー]流星。彼が小学生の時から一緒なので、今ハタチだと思うと……エモい。[最近プライベートでいちばんエモかったこと]『ベストヒット歌謡祭』に出演した後、Sexy Zoneの(佐藤)勝利から電話がかかってきて。勝利がなかなか切らないので、結局勝利の家に行きました!(笑)。[アイドル人生最大のエモ]入所前から憧れだった二宮(和也)くんに初めて会えたこと。2013年11月23日っていう日付も覚えてます(笑)。[憧れのエモ恋]幼なじみとの恋! 長い期間を共に過ごしてる存在ってだけで“エモ”でしかない!Daigo Nishihataにしはた・だいご●1997年1月9日生まれ、大阪府出身。愛称は大ちゃん、大吾。俳優としても活躍中。2022年新春放送のスペシャルドラマ『必殺仕事人』(ABCテレビ・テレビ朝日系)、3月18日公開の映画『KAPPEI カッペイ』に出演長尾謙杜[“エモい”と聞いて思い浮かぶもの]今ハマってるフィルムカメラ。最近撮った、“車のミラー越しのオレ”の写真はエモい! [エモい曲]kZmさんの『But She Cries Remix (feat.BIM)』。夕日を眺めながらのドライブに合う! [エモい場所]母校の中学校。釣り用の虫をとったり、いたずらばっかしてました(笑)。[“エモい”と聞いて思い浮かぶメンバー]オレ!(笑)。数年前から、友達と“夕焼けハンター”って言って、夕焼けを定期的に観にいってるので。[最近プライベートでいちばんエモかったこと]小学生の頃、一緒にスケボーをしていた友達と偶然再会したこと。一緒に写真を撮って、昔話をしてエモくなりました。[アイドル人生最大のエモ]事務所のオーディション! 今でも会場の近くに行くたびにその時のことを鮮明に思い出します。[憧れのエモ恋]幼稚園の同級生と偶然再会して始まる恋。しかも、そのコは今バンドを組んでて、ギター背負っていたらいいなぁ。Kento Nagaoながお・けんと●2002年8月15日生まれ、大阪府出身。愛称は謙杜。なにわ男子の末っ子。主演を務めるAmazon Original映画『HOMESTAY』が2月11日から、世界同時独占配信大西流星[“エモい”と聞いて思い浮かぶもの]レトロカメラ風に加工したメンバーの写真。いっぱい撮ってるんやけど、どれもお気に入りです。[エモい曲]Sexy Zoneの『ぎゅっと』。歌詞と振付けが可愛いんです。最近よく聴くのは、きゃないの『コインランドリー』。一日の最後に聴くとホッとします。[エモい味]早朝の市場で食べたオムライス。子供の頃おじいちゃんが連れていってくれたんやけど、最高においしかったんです。[エモい場所]小学校の通学路。たまに通ると、友達と葉っぱを側溝に流して競争したこととかが思い出されてグッときちゃう。[“エモい”と聞いて思い浮かぶメンバー]大ちゃん。コンサートの締めの言葉がいちいちエモくて。言葉選びが素敵なんです。[最近プライベートでいちばんエモかったこと]仕事に行く途中、レインボーブリッジから見た朝焼け。朝日がキレイすぎて感動。[憧れのエモ恋]スーパーでお買物しているカップルやご夫婦を見るとキュンとしちゃいます。日常を共有できるパートナーって憧れる♡Ryusei Onishiおおにし・りゅうせい●2001年8月7日生まれ、兵庫県出身。愛称は流星、りゅちぇ。キラキラスマイルの頭脳派。1月スタートのドラマ『夢中さ、きみに。』(MBSテレビ・TBS系)で主演を務める藤原丈一郎[“エモい”と聞いて思い浮かぶもの]関ジャニ∞さん。オレが入所したのは関ジャニ∞さんがデビューした年やし、めっちゃお世話になってるので名前を聞いただけでグッときちゃいます。[エモい曲]事務所のオーディションで踊ったKAT-TUNさんの『ノーマター・マター』。当時ダンス未経験だったので、必死に覚えました。[エモい味]おかんの弁当。大好きな占いつきのグラタンをいつも入れてくれてたんです。[エモい場所]神ちゃんとしげ(ジャニーズWESTの神山智洋&重岡大毅)と、レッスンの行き帰りで乗ってた電車の連結部分。思い出が詰まってます。[“エモい”と聞いて思い浮かぶメンバー]ずっと一緒に活動してきた大橋。苦い&恥ずかしい思い出もあるけど、エモとキモは紙一重(笑)。[最近プライベートでいちばんエモかったこと]Sexy Zoneの勝利とバッタリ遭遇。10年ぶりに会ったのに、そんな感じがしなくて、うれしかった。[アイドル人生最大のエモ]横浜アリーナで『Time View』を歌った時。歌詞の一字一句がしみました。Joichiro Fujiwaraふじわら・じょういちろう●1996年2月8日生まれ、大阪府出身。愛称は丈くん。メンバー最年長の頼れるお兄さん大橋和也[“エモい”と聞いて思い浮かぶもの]駄菓子屋さん。お手伝いをしてもらった100円で、「たこせん」買ってたなぁ。[エモい曲]初めてテレビに出させていただいた時に踊った『勇気100%』。[エモい味]小学生の頃お留守番していた時によく作った、塩ラーメン雑炊。インスタントの塩ラーメンにご飯を入れて、最後にバターをたっぷりのせたら完成! ほんまに罪な味。[エモい場所]僕を育ててくれた大阪松竹座。年に3回、10年以上も舞台に立たせてもらってたので。後輩の公演を観にいくと、懐かしい気持ちになります。[“エモい”と聞いて思い浮かぶメンバー]よくバンドTを着てる謙杜! 「そんなバンドおったなぁ」ってエモくなるんです。[最近プライベートでいちばんエモかったこと]家族と久しぶりに“タコパ”をしたこと。[アイドル人生最大のエモ]デビュー前日に出演した音楽番組で、関西ジャニーズJr.のみんなと『関西アイランド』をパフォーマンスしたこと。Kazuya Ohashiおおはし・かずや●1997年8月9日年生まれ、福岡県出身。愛称ははっすん。包容力バツグンななにわ男子のリーダー関連記事>>【なにわ男子】“キラコテ”CDデビューイベント PhotoGallery>>なにわ男子・道枝駿佑の妄想インタビュー特集 - もしも一緒に暮らすことになったら?>>なにわ男子 大橋和也さん&藤原丈一郎さんの、爆笑"腹筋"トーク! ♡最新号の試し読み・電子版の購入はこちら♡ 取材・原文/上村祐子 衛藤理絵 海渡理恵 構成・企画/西脇素子(MORE)
  • 女性の心と体を楽にするアドバイスで、テレビなどでも大人気の産婦人科医の高尾美穂先生が、アラフォーの体の変化に伴うお悩みお答えします!が、マリソル読者のさまざまな悩みにズバリ回答! 婦人科系の悩みから、生きる目的などまで、マリソル読者の質問に答えていただいた。ぜひ、参考にして! ☆私が教えます!産婦人科Dr. 高尾先生産婦人科Dr. 高尾先生たかお・みほ●産婦人科医。イーク表参道副院長。婦人科スポーツドクター。ヨガ指導者。NHK『あさイチ』出演時の、女性の体や心の悩みに寄り添ったアドバイスや、生き方などが大反響を呼び、テレビや雑誌などで引っぱりだこに。著書は『超かんたんヨガで若返りが止まらない!』(世界文化社)【アラフォー人生のお悩み】 アラフォーは、年齢を重ねていくことや、老後への不安も抱えやすい世代。少しでも前向きに元気で過ごすコツを教えていただいた。人生100年、だからもっと元気に、もっと長く働けるようにしないと……と思うのですが、何から手をつければいいのかわかりません。夫婦2 人共働きですが、子供はおらず、家は賃貸だし、漠然とした不安ばかりです。高尾先生は、この先どう生きていくか、考えていらっしゃいますか? 考える目安とか大事にしている優先順などがあれば教えてください。(42歳) ◇ANSWER 「現在の不安が、経済的なことなのか、健康のことなのかなど考えてみて、夫婦で話し合ってみましょう。まずは夫婦が健康でいられるような取り組みをするといいと思います。病気になったとしても元気で過ごそうという考え方が大事です。それと、将来困った時には助け合いが必要なので、夫婦以外にも人付き合いを増やしておくといいと思います。私自身は、流れのままに生きていくことも大事だなと思っていて、あらがわないようにしています。無理してもうまくいかないですからね」30代半ばから婚活をしていて、いまだに独身の42歳です。正直、疲れました。お会いしてもお会いしても結婚したいと思う男性には出会わないし、コロナ禍で最近はそれもサボりがちです。ただ、ひとりで生きていく覚悟もできてないし、あせりばかり募っています……。この先女性ホルモンもどんどん減っていくと思いますが、女性的な魅力も減りますよね?  どんな状況でも人生を楽しめる人になりたいのですが、ヒントはありますか? ◇ANSWER 「まずは結婚しなきゃいけないという固定観念を捨てましょう。妊娠・出産を考えないパートナーシップもありますし、出会う時には出会うので、あせらず、無理をしないことです。ひとりで生きていく覚悟ももつ必要はありません。50代でパートナーと出会うこともありますし、シェアハウスに住むのも楽しいと思います。仕事でもなんでもいいので、あなたが楽しいなと感じる時間を増やしましょう。あと、女性的な魅力は減ると思っていると減ります。女性的な魅力だけでなく人間的な魅力をつければいいと思いますよ」テレビで高尾先生を拝見し、ラジオも聞きました。いつも穏やかで明るくニコニコしていらして、なんというかすごく安定していらっしゃるんだろうな……と勝手に思っています。生きているとイライラすること、ままならないことばかりですが、どうすれば先生のように、 落ち着いて、元気で、笑顔で過ごすことができるでしょうか?何かふだんから気をつけていらっしゃることはありますか?(39歳)◇ANSWER 「私が仕事も睡眠も食事も運動もすべてうまくコントロールしていると思うかもしれませんが、自分でコントロールできないことは思い悩まずにとっととあきらめて、自分でコントロールできることをよい状態にコントロールしているだけです。例えば人間関係でうまくいかないことがあっても、自分ではどうにもならないと思ったら、〝この人はそういう人。以上〞と、とっとと手放すんです(笑)。そんなふうに考えると楽ですよ」年を取ることが怖くてしょうがありません!40過ぎて明らかに肌は衰えてきたし、肌だけじゃないですが、容姿も体力も気力も、ガタガタ落ちていく喪失感……これ、皆さん平気で生きているんでしょうか!? まだ40代なのにこの先、50代~80代とかまでずっと年々増えるだろうこの喪失感を抱えて生きていくんでしょうか? それとも乗り越えられるんでしょうか?先生は年配のかた、お年寄りとも接されることが多いと思いますが、加齢を怖がらずに少しでも楽しく生きていくコツはあると思いますか?(44歳)◇ANSWER 「動物の世界では、長生きできることはリスペクトされることなんです。生き残ってこられたのだから。人間の社会ではそうはなっていないのは、おかしいこと。まずは、長生きできるのは最高だよねと思ったほうがいい。最近、森村誠一さんの『老いる意味』や、曽野綾子さんの著書など、年を取ることはいいことだと書いてある本がたくさん出ているので、読んでみるのもいいと思います。年を取ることでしか手に入れられないこともあります。そういう前向きさが大事です」平凡な主婦、と自覚している42歳です。子育てもあり、今は時々アルバイトをしている程度で、キャリアもありません。特に得意な才能もありません。健康で家族もいるけれど、SNSなどでキラキラしている同世代の女性を見ると、羨んでしまう自分がいます。頑張ってキャリアを積んでいる友人もまぶしくてしょうがないです……。この先も慌しく過ごすだけで、自分にはキラキラすることなんてないんだろうな、と思うと軽く落ち込みます。40過ぎてから自分にある程度自信をもって、人を羨まずに生きていくにはどうしたらいいでしょうか。◇ANSWER 「SNSは、みんな相当盛っていると思ったほうがいいです。なので落ち込むなら見ない、もしくは発信だけにしましょう。キラキラしていなくても、地味でもあなたと同じような趣味をもっている人は必ずいるので、自分が好きなことを発信して、気が合う人とつながるほうが、どうでもいい人とつながるより全然楽しいと思いますよ。それと、あなたは、健康で家族もいるということですが、それを羨む人もたくさんいると思ってください。平凡な主婦って最高ですよ」【Marisol 9月号2021年掲載】撮影/藤澤由加 取材・文/和田美穂▼合わせて読みたい
  • 休日、スパークリングワイン片手にソファでゴロゴロしながら、スマホで連続ドラマをズーッと見続けるのが、小田にとっての至福のとき(笑)。そんなとき近視の小田は、たいてい遠近両用メガネははずし、裸眼でスマホを近づけて見ています。これが今、巷で問題になっている「スマホ斜視」の引き金に。ものが「2重に見える」ようになった人、もしかしたら「スマホ斜視」かもしれません。▶︎前回までの記事はこちら梶田雅義先生梶田雅義先生梶田眼科 院長。眼科専門医。医学博士。福島県立医科大学医学部卒業。同眼科教室入局。1993年から2年間、カリフォルニア大学バークレー校の研究員に。2003年、梶田眼科開院。日本眼光学学会理事、日本コンタクトレンズ学会理事、日本眼鏡学会評議員。著書に『人生が変わるメガネ選び』(幻冬舎)が。小田ユイコ小田ユイコ美容ジャーナリスト。出版社に勤務後、独立。『eclat』『MAQUIA』『LEE』などの女性誌や、WEB媒体で美容記事を執筆。「美しさは健康から」をモットーに、女性のカラダに関する取材を長年にわたり行う。1965年生まれ。「小田さんはスマホを長時間見るとき、かなり目を近づけて見ていませんか? 夕方老眼とは関係ありませんが、子供や若者だけでなく、50代にもスマホを近づけて見る人が多いので、ぜひお話しておきたくて。スマホを至近距離で長時間見るのはとても危険です」(梶田先生)。ドキリ。ドラマなどを一気見するとき、確かに至近距離に。ディティールや字幕を追ううちに、遠近両用のメガネやコンタクトを外してしまい、距離にして15cmくらいで見ています。私の休日のダラダラとしたライフスタイルを見透かされたよう(笑)。 なぜ至近距離でスマホを見るのが危険なのですか?「それは『スマホ斜視』に陥る可能性があるからです」。スマホ斜視? 初めて聞きました。 老眼になった大人に「スマホ斜視」が増えている!「『スマホ斜視』は今、社会的に問題にもなっているんですよ。スマホ斜視には、内斜視と外斜視があります。眼球の向きは、外眼筋という眼球の上下左右にくっついている筋肉でこのトロールしています。スマホ内斜視とは、スマホをかなり近づけて見ることで寄り目になり、そのまま外眼筋が凝り固まった状態。少し離れたものを見たとき、黒目の位置が正面へと戻るはずなのに眼球が動かず、二重に見えてしまいます。動画やゲームなどに集中するあまりこのような事態に」(梶田先生)。 「一方、スマホ外斜視は、スマホを片目で見ることで起こります。本来、ものを見るときは両目で焦点を合わせますが、至近距離でスマホを見ているうちに片目で見るようになったケースです。見ていないほうの目は、外側のあらぬ方向に泳いだ状態。この見方を長時間続けると外眼筋が凝り固まり、少し離れたものを見たときも黒目の位置が正面に戻らず、外側へと泳いだままに。スマホを見ていたほうの片目だけで見るようになります」 眼球の上下左右にくっつき、眼球の向きをコントロールする外眼筋。スマホを至近距離で長時間見続けることで、外眼筋が凝り固まりスマホ斜視に。スマホを至近距離で見ると、寄り目に。眼球の向きをコントロールする筋肉がこのまま凝り固まると、正面を見てももとに戻らなくなり、スマホ内斜視に。スマホを近づけて見るあまりに「片目だけで見る」ようになり、もう一方の目は外側へ泳いだ状態に。この状態が続くと、離れたものを見ても泳いだ眼球を正面に向けることができず、片目だけで見てしまう。これがスマホ外斜視。「このスマホ斜視、子供や若者に増えて社会問題になっているのですが、実は案外多いのが老眼になった大人。老眼になって遠近両用の眼鏡やコンタクトを使うようになった人が、スマホを長時間見るうちに眼鏡やコンタクトを外し、裸眼で見ることで起こります。遠近両用の眼鏡やコンタクトは、手もとでも20~40cmの距離でピントが合うようになっています。ドラマなどに熱中してスマホを近づけると見づらくなりますから、眼鏡やコンタクトを外してしまいます。特に、もともと近視の人は、近くのものは見えるのではずしてしまいがち。すると、スマホ内斜視やスマホ外斜視に陥りやすくなるのです」(梶田先生)。 確かに私はもともと近視。裸眼なら眼を近寄せさえすれば見えることが、ちょっと自慢だったのですが……。「それこそが命取り。少しの時間ならかまわないのですが、長時間続けるのを習慣化してしまうと、スマホ斜視になる可能性が高まります」。 「また、眼鏡やコンタクトレンズが苦手で、老眼になっても装着を避けている人も要注意です。そのような人は老眼が進行しやすく、スマホ斜視にもなりやすいからです。こちらはもともと遠くがよく見え、視力に自信がある人に多いケースです」。50歳になったら、快適な視力を得るためには、いずれにしても矯正が必須ということ?「今はなんとかしのげていても、70歳、80歳になったら必ず視力の矯正は必要になります。そのときになって初めて眼鏡やコンタクトレンズを使おうとしても、なかなか難しい。70歳になって初めて自転車に乗るのが難しいのと同じです」。 スマホを見るとき、遠近両用の眼鏡やコンタクトレンズを外すべからず「スマホ内斜視の場合、ものが二重に見えるという自覚症状があるので、比較的発見が早く改善する人が多いです。事実、このコロナ禍で、『スマホをずっと見ていたらものが二重に見えるようになりました』と訴える患者さんが増えました」(梶田先生)。 「一方スマホ外斜視の場合、二重に見えるという自覚症状がないので発見が遅れ、改善が難しくなるケースが多く、注意が必要です。本人も片目だけで見ている自覚はありません。『人から片目が泳いでいる』と指摘されて、はじめて気づくことが多いのです。実際には両目で見ていないことで、生活に支障をきたしているはずなのですが……。50代くらいのかたが駅の階段で転落すると、足腰の衰えを指摘されますよね。でも、実際はスマホ斜視で遠近感がなくなり、階段を踏み外しているケースも多いと思います」。 怖いですね。大人がスマホ斜視を防ぐにはどうしたらいいのでしょうか。「スマホを長時間見るときは、手もとが見やすい遠近両用の眼鏡またはコンタクトを『装着して』、20cm以上離して見ること。これがもっとも大事です」 「もともと近視の人は、眼鏡やコンタクトを外すと、どんどんスマホを近づけてしまうからです。かつて、スマホがない頃には、近視の人に眼鏡を外して本を読んでいいと指導していました。でもスマホは本よりずっとサイズが小さく、状況が違います。今では近視の子どもたちにも、勉強やゲームをするとき、眼鏡をかけるように指導しています」外眼筋の凝りをほぐし、常に「両目で見る」「また、スマホを長時間見続けたあとは、眼球を動かして凝り固まった外眼筋をほぐしましょう。腕を伸ばして人さし指を立てて動かし、その指先を両目で追います。最初、急性内斜視で二重に見えていても、次第にピントが合ってきます。時間がたっても二重に見えたままの場合は、眼科を受診しましょう」(梶田先生)。 斜視になってしまった場合、どのような治療をするのですか?「斜視の状態でも両目でピントが合うよう、プリズムレンズの眼鏡を処方します。光の方向を調整することで、目が内側や外側を向いていてもひとつの像を結ぶようにするのです。また眼球をコントロールしている外眼筋を強めたり弱めたりして、正面を向かせる手術法もあります」。スマホを見続けたあとは、眼球を動かし外眼筋をストレッチ。腕を伸ばして人さし指を立て、指先を両目で見る。人差し指の位置を左右に動かし、指先を両目で追って。今回は、大人にも増えた「スマホ斜視」についてお送りしました。「夕方老眼」からは話がそれましたが、梶田先生にお話しいただいて本当によかった! 知らなければ、私も「スマホ斜視」に陥る可能性大でした。 「夕方老眼」と「スマホ斜視」は、眼で起こっている症状こそ違えども、原因はスマホを中心としたIT頼りの生活スタイルにありました。これからwithコロナがどれだけ続くかは不透明ですが、眼への負担が減らないことは間違いありません。 梶田先生に教えていただいた「瞳ストレッチ」(#1)、遠近両用の眼鏡やコンタクトレンズとの付き合い方(#2)、外眼筋をほぐして両目で見る(今回)を実践し、快適な視界をキープしたいです!▶︎梶田眼科のホームページはこちら ▶︎老眼初期の原因と対策編 記事一覧へ
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