更年期や白髪、老眼、肌の衰え・・・悩みは山ほど。けれど、年齢を肯定して前向きに生きようとする40代~50代女性を応援する「美と健康の情報サイト」です。医師や専門家にしっかりと取材した確かな情報を、毎日お届けしています。
-
今週の新着記事【ランキングトップ10】認知症の人に何度も同じことを聞かれたら、どう答えればいい?/他、今週の新着記事ランキング2023.11.08
-
「五臓ヨガ」で基礎代謝を上げ、更年期太りにブレーキを!【考案者のSatoshi先生直伝】2023.11.07
-
サプリの専門家が睡眠のためにとるサプリ。ビタミンB6とB12でメラトニンの生成をサポート/私はこれでしっかり眠れます(後藤典子さん)2023.11.07
-
「さまざまな不調の原因、ミネラル不足。 その解消のカギは、バランスよくとる&しっかり吸収」/その「なんとなく不調」、ミネラル不足が原因かも?2023.11.06
-
悩んだときには初心に戻れ2023.11.06
-
我が家のごはんのお供にニューフェイス。ザクザクわかめのふりかけです。2023.11.06
-
吉野先生の診察室より「婦人科で行う更年期のメンタル不調の治療例」2023.11.05
-
ウエーブパーマのふんわりミディアムスタイル/40代・50代のヘアスナップ2023.11.05
-
手指の痛みや変形の「予防&症状改善」大作戦! スマホ指にならない持ち方って?【富永喜代先生が伝授】2023.11.05
PICK UP
RECOMMEND
April
20
Sat