更年期や白髪、老眼、肌の衰え・・・悩みは山ほど。けれど、年齢を肯定して前向きに生きようとする40代~50代女性を応援する「美と健康の情報サイト」です。医師や専門家にしっかりと取材した確かな情報を、毎日お届けしています。
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50歳から気をつけたい「帯状疱疹」ワクチン接種をどう考える?防ぎ方は?2024.02.06
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タンパク質たっぷりのメニュー「厚揚げのおかか・モッツアレラチーズ焼き」/藤井恵さん「幸せホルモン」レシピ2024.02.05
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他人の文句からは逃げられるけど、自分の文句からはどこに行っても逃げられない。だから私は嫌だけど努力し続ける!2024.02.05
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疲れている人ほど見てほしい。フォロワー8万越え、癒しの愛猫2024.02.05
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【沖縄・伊良部島】海とサンセットが美しい一棟貸しヴィラ「フェリスヴィラスイート伊良部島」/離島リトリート2024.02.04
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「閉経したら男性ホルモンが増えてオジサン化する?」男性ホルモンの価値を知って維持に努めるべき/閉経の基礎知識2024.02.04
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二の腕の贅肉を落として筋力を強化!/バレエ王子・竹田純さんの「床バレエ」2024.02.03
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「ザギンでシースー」ならぬザギンで天然温泉!豪華な朝ごはんで旅気分♪2024.02.03
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たっぷりの肉と野菜で「牛赤身肉ときくらげの中華炒め」/藤井恵さん「幸せホルモン」レシピ2024.02.03
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