常連のススメ

OurAge

前回はホテルやお店での「一流のサービスを受ける方法」を書きましたが、今回は飲食店での話題や、振る舞いについて書いてみたいと思います。

まず、私は初めて行くお店では「お友達に聞いてきました」とか「前を通るたびに、外観が綺麗なので(いつも賑わっているので)気になっていたんです」など、必ずお店にとってポジティブな、プラスαの一言を添えるようにしています。

お店を褒めると「そうですか、ありがとうございます」と、まずは心地よい答えが返ってくるはずです。

途中や帰り際に「いいお店ですね」と付け加えると、店側も喜び、「どうぞまたいらしください」と関係性ができ、気脈が流れます。

これが常連になる良いコミュニケーションの第1歩です。

レストランなどで一流のサービスを受けるには、やはりスタッフとの心の距離をできるだけ縮め、「このお客様にならサービスしてあげたい」と思わせることが大切です。

常連の上客としてワンランク上のサービスを受けている先輩は、「お店の常連になると、『ひと口だけ食べたい』とか『半分でいい』など、食べる量を調節してもらえたり、『このエビをフライにして』と調理方法をリクエストできるなど、ある程度のワガママを聞いていただけるので、食事に関してノーストレスで楽しい時間を過ごせます」と教えてくださいました。

あるイタリアンレストランでパンの美味しさを絶賛したところ、「明日の朝食にどうぞ」と、トリュフバター付きでお土産に持たせてくれた、なんていうご経験も。

「こういう特別感のあるサービスは、同席者が喜んでくれますし、自分の顔も立ちますね」

いったい、どうしたらこんな素敵なサービスを受けられるのでしょう。うかがってみると、そこには客側の、細やかな気づかいがありました。

「お店となじみになっても、生意気になってはいけない。なじみヅラをせず横柄にならないことです。たとえば、混んできたら席を立って新しい客にゆずる。自分はいつでも来られますからね。レストランでもバーでも、お店が空いている時は、スタッフとの会話に花を咲かせます」

「気づかいが見えてはいけない。後で振り返って、『あれって自分を気づかってくれていたんだ』と分かるような、さりげない気づかいこそが本当の気づかい」と考えていらっしゃるだけに、サービススタッフからルーティンやマニュアルで仕事をされると「心はどこにあるの?」と思ってしまうそうです。

もう一人、『気をつかっていると思わせないのが最高のサービス』だと教えてくれたあるバーのマスターがいます。もう長いおつきあいになりますが、開業して40年になる店を「ここは私の舞台だと思っています」とおっしゃるように、一輪の薔薇を筆頭に、季節を感じさせる生け花、バカラのクラシカルなグラス、長いカウンターに計算された間接照明、客の好みに合わせた音楽など、まるで映画の世界のようなお店を切り盛りしていらっしゃいます。そこを訪れると、気がつけば酔いしれて、お洒落な会話が弾み出す――。

よく見れば、あれこれ気をつかってくださっているのですが、マスターはそんなことはおくびにも出さず、ただただ優雅な時間が流れてゆく。これって究極の気づかいだと思いませんか?

究極のサービスは、気を遣っていても、それをわからせないということなのです。適当に構って、適度に放っておくことができるのも、おもてなしの上手な店です。

ただし、初対面でも親しくても、会話の内容については、いくつか注意点があります。暗いニュース、政治、宗教、人種、スポーツ(ひいきのチーム自慢など)の話題や愚痴飲み、悪口大会は避けましょう

多様性があるので、周りの人が同意見だとは限らないこと、違って当たり前のことを話題に出すのはトラブルの原因になり、その場の空気が悪くなります。店の雰囲気も荒れて、必ず気分を害する人が出てきて、全員で楽しい時間を過ごすことができなくなります。他店と比べてここはどうだ、と批評する人もいますが、たとえ褒め言葉であってもNGで、上品な振る舞いとはいえません。

逆に自分の失敗談などをおもしろおかしく話すのは、親近感を持ってもらえるチャンスです。皆が笑える楽しく前向きな話題を心がけましょう。
だからといって、あなたが損をして、マイナスになるような話を自らする必要は全くありませんよ。

また、いい店だと思ったら、一人で3回通って馴染みになることです。店もお客を判断しています。とにかく間を空けずに3回通えば、店も馴染みと認めてくれるはずです。

女性でも、行きつけのお店を一つ二つ作り、常連になることをお勧めします。

例えばバーの常連になれば、店のマスターはあなたのその時の気分を察してくれ、ちょうどいい距離で、話を聞いたり、アドバイスをくれたりすることでしょう。

優秀なバーテンダーは、カウンターを川だと考えるそうです。むやみに川を越えてはいけない、踏み込み過ぎてはいけないし、話を他に漏らすこともしません。

疲れたなと思ったら、少しの時間でも、止まり木感覚でバーに立ち寄って、一杯飲む間、マスターや、バーテンダーと話して帰る。

たったそれだけで、質のいいカウンセラーや、お坊さんと対話したレベルに、癒されることもあるでしょう。

私は1日の仕事の疲れをクールダウンすると同時にそのように、バーを活用しています。

立つ鳥跡を濁さず。長居せず、1、2杯その日の気分のお酒を楽しんで、綺麗な飲み方をするお客でありたいものです。

柘いつか

オフィシャルサイト   itsuka-k.com

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  • 《20代女子の恋愛・結婚特集》不倫沼、恋愛経験ゼロetc. 恋にまつわる悩みが増えがちな20代。モテる女子が学んだ結婚相手を見つける方法や、元カレが忘れられない女子を結婚に導いたアドバイスなど、リアルエピソードをまとめました! [目次] 自分の恋愛タイプを診断! 恋に悩める20代女子が迷い込む「3つのトンネル」って!? 20代女子のリアルな恋愛・結婚観! 不倫沼、恋愛経験ゼロetc.、恋人ありは何%⁉ 20代女子の恋のもやもや脱出体験記 20代女子の恋愛のお悩みに、SNSで話題沸騰中の林伸次さんがお答え! 25~29歳"恋愛ブランク女子"白書 6つのタイプ別“恋ができない女子”からの脱出法 自分の恋愛タイプを診断! 恋に悩める20代女子が迷い込む「3つのトンネル」って!? 【20代の恋愛・結婚観のリアル】モア世代(20代女子)を迎えると迷い込みやすい、「恋のもやもやトンネル」にフォーカス! 出口が見えないと思える恋も、少しの行動力と考え方次第でいい方向に動きだす。そのお悩み、解決します!※モア世代(23~30歳)の女性100名にインターネットによるアンケート調査を実施疲れたり、引きずったり、臆病になったり。「恋のもやもやトンネル」、あなたはどのタイプ?あなたは、“ムテ期・ズリ期・ゼロ期”の、どのタイプ? いい恋に向けて舵を切るなら、まずは自分の恋愛タイプを心得るべし! 【ムテ期】空前絶後のモテ期到来! でも心にはぽっかり穴が……社会人になり、急にモテ始めるタイプ。男性との出会いには困らず、むしろ選択肢はあるほうなので、一見、恋の“無敵”モード。でも、つきあう男性をひとりに絞れないことや、同性からは敵視されることも多く、意外と心がすり減ってる! 恋愛はできても結婚のイメージがわかない、熱しやすくさめやすいので続かない、そんな悩みも。「学生時代からつきあっている 彼のことは好きだけど、 仕事のできる会社の先輩から アプローチを受け、 心が揺れています」(26歳・メーカー)  「異動してから、 複数の男性から 声をかけられるように。 ひとりに絞ることが できなくって困っています」(29歳・会社員)「複数の男性と 同時進行でデート中。 女友達からは 白い目で見られがちです」(27歳・航空関係)【ズリ期】思いを断ち切るなんて! そんなの無理に決まってる元カレが忘れられないなど、過去の恋愛を引き“ずり”がち。また、不倫をずるずると続けているなど、アブノーマルな恋にハマって抜け出せずにいる状態もこのタイプ。さらには、今の彼が自分にとってベストな相手か悶々と考えていたり、片想いをずっと続けて進展させられない人も。仕事熱心な、真面目な女性こそ陥りやすい傾向あり!?「大学生の時から6年間 つきあっていた元カレのことが 忘れられない。新しい男性に 出会っても、やっぱり彼が いちばんだったんじゃないかって 考えてばかりです」(25歳・事務) 「惹かれる人はいつも既婚男性。 ダメだってわかってはいるけど、 『会いたい』と言われるとうれしくて……。 ずるずると一緒にいてしまいます」(27歳・広告) 「今つきあっている彼と 一緒にいて楽しい反面、 果たして運命の人なのか わからなくなって悶々としています。 もっとほかにいい人がいるのかも」(27歳・公務員)【ゼロ期】恋愛経験も気力もなし! 私の恋はどこへ行ったの!?愛されたい願望はあるものの、恋に疲れてエネルギーが“ゼロ”、実は交際経験が“ゼロ”、そもそも恋愛願望が“ゼロ”。そんなタイプ。多趣味、ひとり遊び好き、女友達が多い人などが陥りがち。どちらかというと臆病なほうで、相手からの積極的なアプローチがないと恋を進められない傾向も。口ぐせは「出会いがない!」や「面倒くさい!」。「仕事が忙しすぎて恋する気力がゼロに。私の恋ゴコロはどこに行ってしまったのでしょうか」(27歳・金融関係)「仕事も充実しているうえに多趣味。そこまで恋愛したいって思わないんですけど、これってダメなのかな?とも考えちゃいます」(28歳・メーカー)「実は今まで誰ともつきあったことがなくて、恋のしかたがまったくわかりません。もう八方ふさがり状態です!」(26歳・会社員)自分の恋愛タイプを診断! 恋に悩める20代女子が迷い込む「3つのトンネル」って!? ▲【20代の恋愛・結婚観のリアル】特集トップに戻る 20代女子のリアルな恋愛・結婚観! 不倫沼、恋愛経験ゼロetc.、恋人ありは何%⁉ 【20代の恋愛・結婚観のリアル】恋にまつわる悩みが増えがちなモア世代。今回、23~30歳の女性100名を対象に、恋愛や結婚についてのアンケート調査をインターネットで実施。アンケート結果から見えてきた、恋愛や結婚に関するリアルな事情をお届けします!※モア世代(23~30歳)の女性100名にインターネットによるアンケート調査を実施Q 今、恋人はいる?彼がいないという約4割の回答理由は、「出会いがない」(28歳・保険)が大多数。ほかには「元カレが忘れられない」(26歳・秘書)や、恋愛未経験がコンプレックスの人も1割弱いることが判明!Q 今、恋人が欲しい?6割もの人が恋愛欲求レベルが低めな傾向。なかでも、仕事が忙しかったり趣味の多い人は、人生における恋愛の優先順位が下がりがち。今すぐ欲しい人は、できるだけ早く結婚がしたいという理由で。Q 好きな人ができたらどうする?約6割が、積極的にアプローチをするという結果に! 「結婚」という単語が現実味を帯びてくるモア世代は、結婚したい人がいれば自分からが主流。裏を返せば、消極的な男性が増えてるってこと⁉️Q 結婚願望はある?「今すぐ結婚したいけど、彼でいいのかわからない」(28歳・事務)、「いつかは結婚と考えると、慎重になりすぎて彼氏ができない」(25歳・商社)。願望の度合いは違えど、結婚を意識するモア世代ならではの恋愛悩みが垣間見える回答に。ほかにもこんな声が! 元カレが忘れられない、不倫中、恋愛経験ゼロ・不倫沼に ハマっちゃいました ・“出会いがない”が 口ぐせになりつつある・ここだけの話、 恋愛経験ゼロなんです・恋愛スイッチの入れ方を忘れました・失恋のトンネルから抜け出せない・パートナーをひとりに絞れない。私って浮気性なの?20代女子のリアルな恋愛・結婚観! 不倫沼、恋愛経験ゼロetc.、恋人ありは何%⁉ ▲【20代の恋愛・結婚観のリアル】特集トップに戻る 20代女子の恋のもやもや脱出体験記 【20代の恋愛・結婚観のリアル】恋のお悩みが多い20代女子。生涯のパートナーに出会えた人は、どんなことをしたの? 幸せな結末を迎えた体験者から、その秘訣をおすそ分け♪※モア世代(23~30歳)の女性100名にインターネットによるアンケート調査を実施【20代女子の恋のもやもや脱出体験記1】「週3合コン」のモテる女子が学んだ、結婚相手を見つける方法元ムテ期代表 結衣さん(29歳・広告)の場合「何人もの男性をサンプリングしたからこそ出会えた運命の人」「中学生から大学生まで女子校育ちの私がモテ期に突入したのは、社会人になってから。複数の男性から連絡先を聞かれたり、ごはんに誘われたりすることが急激に増えたんです。学生時代の恋愛経験の少なさを挽回するチャンスだと思い、週3回は合コンに参加。どんなメンバーでも毎回、「参加者の中でいちばん素敵だと思った男性と連絡先を交換する」という目標を自分に課して、積極的に出会いを広げました。そして、商社マン、医師、起業家など、ありとあらゆる職種の男性とデートをすることで、自分にとってベストな男性像を明確にできただけでなく、何より自分自身のことを深く知ることができたんです。「ごはんをおいしそうに食べるね」とか「聞き上手だよね」など、ほめてもらえる部分には共通点がある。おかげで、“自分らしく好かれるコツ”がつかめたので、疲れずに恋愛を進めることができたと思います。私がいろんな男性とデートをしている一方で、25歳を過ぎると友達の結婚ラッシュが到来。好きな人をひとりの人に絞れない私は、もしかして結婚に向いていないのかもと悩み始めました。でも、母に相談した時、「いろんな人との出会いが必ず人生の糧になる」と背中を押してもらえたことで、もやもやとした悩みから解放されました。そうして出会えたのが今の夫。直してほしい部分もたくさんあるけど、完璧な人なんていない。数多くの経験で、自分の恋愛傾向や真に求める人が見えてきたからこそ結婚にたどり着きました。結婚ラッシュに焦りすぎず、自分らしい方法で相手を見つける目を養うのもひとつの手だと思います」「週3合コン」のモテる女子が学んだ、結婚相手を見つける方法【20代女子の恋のもやもや脱出体験記1】【20代女子、恋のもやもや脱出体験記2】“元カレが忘れられない女子”を結婚に導いたのは親友のアドバイスだった!元ズリ期代表 美咲さん(32歳・会社員)の場合「ひとりで悩みを抱え込んで、井の中の蛙状態に」「元カレは2歳年上でした。つきあい始めたのは、私が大学3年生の時。翌年からは、彼の転勤で遠距離恋愛がスタート。毎日電話をして、月1〜2回は彼が私に会いに帰ってきてくれるほど関係は良好でした。それから2年後、彼の転勤が終了し、遠距離恋愛もやっと終わったと喜んだのもつかの間、「一緒にいることに疲れた」という理由で突然、彼に別れを告げられたんです。彼と絶対結婚すると思っていたので、どん底まで落ち込みました。毎日、スマホで「復縁 方法」と検索する日々……。心配した女友達が、「失恋の傷は新たな恋で癒す」というスローガンのもと、合コンに誘ったり男友達を紹介してくれたんです。そうして出会いの機会は増えたものの、出会う人全員、元カレと比較してしまいうまくいかない! しまいには、心身共に疲弊し体調を崩してしまったほど。恋人探しをしばし休もうとした時、会社の同僚だった今の夫が彼候補に急浮上したんです! 灯台下暗しとはまさにこのことで、恋の相談をしているうちに意気投合。でも、男性として意識するようになっても、元カレとの比較ぐせが抜けず……。恋人づきあいに踏み込めないという状態がしばらく続きました。そんな時に友達が、客観的に見た今の夫と私の相性のよさを根気強く教えてくれたんです。そこで、自分がいかに凝り固まった考え方をしていたか気づくことができました。過去の恋や自分の考え方にとらわれすぎず、友達の助けを素直に借りてみる。そうして視野を広げたり、新しい出会いへと行動してみることがズリ期脱出の鍵のひとつかもしれません」“元カレが忘れられない女子”を結婚に導いたのは親友のアドバイスだった!【20代女子、恋のもやもや脱出体験記2】【20代女子、恋のもやもや脱出体験記3】26歳で初彼氏。彼氏いない歴=年齢だった私が伝えたいこと。元ゼロ期代表 優美子さん(30歳・メーカー)の場合 「年齢を重ねるほど、恋愛への苦手意識が増幅……」 「26歳で初めての彼氏ができるまで、信頼できる数名の友達以外には、彼氏がいない歴=年齢ということをひた隠しにしていました。当時は女子会で、嘘をついて恋バナに参加するのがつらかったのを覚えています。恋愛未経験ということを打ち明けていた友達に相談すると返ってくる答えは、「まずは、誰でもいいから一度つきあってみたら」がお決まり。合コンにも誘われたら参加したし、友達に紹介をしてもらったりもしたのですが、つきあったことがないゆえの男性に対する恐怖心があったり、年齢を重ねるほどにつきあうことのハードルも高くなり、好意を持ってもらえても簡単に交際に踏み切ることができずにいました。恋活にも疲れ始めていた25歳の時、興味のあった社会人の山登りサークルに入ったんです。ほぼ初心者だったので、いろいろ教えてもらうためにサークル内の男性とメールでやりとりをするようになりました。趣味仲間として出会ったので、気兼ねなく連絡を取りあえて、共通点が多いことも発覚! そのうち、自分でも驚くほど自然におつきあいに発展しました。男性を前にすると構えがちだった私には、友達からのスタートだったことがよかったんだと思います。今、過去の私にひとつ伝えるなら、「周りにいる友達が、案外いいかもしれないからじっくり観察してみて。あと、そんなに構えなくていいよ」と声をかけたいです」26歳で初彼氏。彼氏いない歴=年齢だった私が伝えたいこと。【20代女子、恋のもやもや脱出体験記3】 ▲【20代の恋愛・結婚観のリアル】特集トップに戻る 20代女子の恋愛のお悩みに、SNSで話題沸騰中の林伸次さんがお答え! 【20代の恋愛・結婚観のリアル】渋谷の片隅で“トンネル女子”を見守り続ける林伸次さんが、恋の悩みにアドバイス!SNSや雑誌連載などを通して、その恋愛哲学が話題になっているバーのマスター林さんが、モア世代(20代女子)ならではの“恋のもやもや”にお答え。恋に疲れたり、引きずったり、臆病になったり……。林さんのアドバイスをヒントに、今こそ「恋のもやもやトンネル」を抜け出そう!※モア世代(23~30歳)の女性100名にインターネットによるアンケート調査を実施Profile 林 伸次さん渋谷のワインバー『BAR BOSSA』の店主。20年以上にわたり、数多くの恋模様を見守り続ける。昨年、初の恋愛小説『恋はいつもなにげなく始まってなにげなく終わる。』(幻冬舎)を発表Q 新しい男性に出会ってもドキドキしない。いい人だけど運命の人じゃないのかもA ドキドキしないのは年齢を重ねたから。同時にあなたの恋愛レベルが上がっている証拠です「思い出してみてください。高校時代は彼と目が合っただけで舞い上がっていたのに、大人になった今は昔ほどドキドキしない……ということはありませんか? それは、年齢を重ねるのと同時に恋愛の経験値が上がった証でもあります。ドキドキしないから運命の人ではないと突っぱねるのではなく、自分に合う男性を冷静に見極められていることに誇りを持ってください。そのほうが、幸せな結婚相手にたどり着く可能性が高まりますよ」(林さん、以下同)Q 彼氏いない歴=年齢です。どうしたらいいですか?A 彼が欲しい人は、勇気を出してぶつかり稽古を。興味がないという人はそのままでもいいんです「ある日突然、自分にぴったりの運命の人が現れる……と運任せにするのはおすすめしません。恋人が欲しいなら、いろんなタイプの男性に出会って堅実に経験を積むことが大切です。誰ともおつきあいに至らなかったのは、相性やタイミングが合う人がいなかっただけ。あきらめずに行動的かつ積極的になればきっと出会えるはず。一方で、恋愛に興味がわかない人は今すぐ無理に恋をしようとするのではなく、自分のペースで恋を探していけばいいのです」Q 自分が好きな人と自分のことを好きな人、どっちを選ぶのがいい?A 彼に「オレが好きになった女性だからしかたない」と思わせたほうが幸せは続くかも「一般的な恋愛論としてよく言われるのが、男性は本能的に追いかけたいタイプが多いということ。もちろん、女性の片想いから始まる恋もありますが、結婚相手としては確実に愛されていると実感できる相手を選んだほうが幸せかもしれません。僕の場合も結婚生活において選択に迫られた時、“自分が好きになった女性が言うなら素直に聞こう”と妻の意見に従ったりします。彼に“自分の愛情のほうが重い”と思わせるくらいがうまくいくコツかも(笑)」 「彼氏いない歴=年齢、どうしたらいい?」「彼氏にときめかない」など、20代女子の恋愛のお悩みに、SNSで話題沸騰中の林伸次さんがお答え!Q 気になっている彼の気持ちがわからず、時だけが過ぎていきますA 相手が自分に気があるかを知りたいなら恋の3ステップを実践してみてください「相手の気持ちを確認、または関係を進展させる3段階テクを伝授します。①意中の彼と食事した別れ際、『私、酔いざましにひと駅歩いて帰るね』とひと言。一緒に歩いてくれたら脈あり! 深い話ができたり、もう一杯飲む? という展開が待っていたりするはず。何度もデートしてるのに関係が進展しない相手には、②別れ際に『ハグしてもらっていいですか?』。その次は、③『なーんだ、キスもしてくれないんですか?』。鈍感な男性には、強めに攻めてよし!」Q 出会いがありません。いい方法はありますか?A 趣味関係のコミュニティに参加して、“姫”になる作戦を決行すべし。そこに最良の出会いはあります「ずばり、“出会いがない”は思い込み。素敵な男性は、隠れているだけでまだ残っています。そんな彼らと出会うための方法をふたつ伝授。ひとつめは、男性の知りあいに紹介をお願いすること。そして、紹介してもらった男性とは、お互いを深く知るためにも1対1で会いましょう。もうひとつは、趣味の集まりに“ひとりで”参加すること。男性の多いスポーツ関連のサークルなどに参加すれば、お姫様になったかのように男性が優しく教えてくれたりしますよ」Q 出会いはあるんだけど、恋の駆け引きに疲れてしまいましたA 「主導権は、私が握る!」そんな心意気でいれば恋愛疲れはしない「これは一概には言えませんが、男性は好みのタイプの女性とデートするだけで楽しめるけれど、女性はデートするだけでなく相手からの好意を得られないと“自分のどこがいけないのか”と反省してしまうことが多いようです。“相手に好かれないといい女じゃない”という思い込みで心を消耗してしまう。もっと自分本位で恋をしてみて。恋愛関係にはならなくても好みの顔の男友達ができてラッキーくらいの自分本位の楽しみ方があってもいいんです」Q デートする男性をひとりに絞れない。これっていけないことですか?A いけないことなどありません。恋愛経験値を上げれば上げるほど、運命の人に出会う確率は高まります「バーに来る人を見ていて感じるのは、幸せな結婚生活を送っている人の中には、若い時にたくさんの男性とデートしたりおつきあいした経験がある人が多くいるということ。それは、出会いの分母を増やすほど、本当に自分を幸せにしてくれる男性がどんな人なのか見極める力がつくから。20代のうちに思う存分恋愛しておいたほうが、年齢を重ねた時に不倫にハマってしまう可能性も軽減しますよ。自分が納得するまで恋愛経験値を上げてください」「出会いがない」「彼の気持ちを知りたい」など、20代女子の恋愛のお悩みに、SNSで話題沸騰の林伸次さんがアドバイス! ▲【20代の恋愛・結婚観のリアル】特集トップに戻る 25~29歳"恋愛ブランク女子"白書 【20代の恋愛・結婚観のリアル】いま恋をしてない女子は約半数!? うち5年以上いない人は42%!?“恋ができない”モアガールの現実を調査しました!●全国の24~30歳(平均27歳)の有職者独身女性200人に、インターネットによるアンケート調査を実施モア世代“恋ができない”女子が約半数も!恋愛をしたい気持ちはあるのに、実際は約半数の人が恋ができていないという現実。そして好きな人がいると答えた人の中にも、過去に恋愛ブランクの経験をしている人が多数! 取材した好きな人がいない人の8 割は「職場は既婚者か同性ばかり」とも答えていて、就職先に恋愛対象となる男性がいるかどうかが大きなカギに。Q. 今、好きな人はいますか?今好きな人がいますかという質問に、なんと45.4%の人がNOと回答。片思いすらしていない女子が多いことが判明。Q. 好きな人はいたほうがいいと思いますか?好きな人がいたほうがいいと考える人は8割以上。みんな、恋はしたいと考えていた!Q. 彼はどこで、どうやって知りあった人ですか?好きな人がいる人は、職場や仕事、学生時代など身近な異性に恋をしているよう。Q. 過去1年以上好きな人がいない時期はありましたか?今好きな人がいる女子も、過去1年以上好きな人ができなかった経験がある人が多かった!Q. どれくらいの期間、好きな人がいませんか?今、好きな人がいないだけでなく、そのうち5 年以上恋愛をしていない人が約半数も!Q. 好きな人がいない理由は何ですか?好きな人がいない理由の3 番目にランクインした「自分に自信がない」と答えた人の中の多くは、「男性にアプローチされても私に言うくらいだからみんなに言っていると思ってしまう……」などコンプレックスから深く思い悩んでいる傾向が。Q. 恋愛に苦手意識はありますか?「男性に合わせて服装や生活を変えるから恋愛ってコスパが悪い」、「人と深く関わることが苦手」、「男性に免疫がない」など理由はさまざまだけどたとえ好きな人がいても7 割以上の人が恋愛に苦手意識あり。Q. いつかは結婚したいですか?でもみんな「今は好きな人がいないけど、一生ひとりでもいいとはまだ思えない」と結婚を意識して思い悩んでいる……。いま恋をしてない女子は約半数!? うち5年以上いない人は42%!? 【25~29歳"恋愛ブランク女子"白書】 ▲【20代の恋愛・結婚観のリアル】特集トップに戻る 6つのタイプ別“恋ができない女子”からの脱出法 【20代の恋愛・結婚観のリアル】“恋ができない”状況から抜け出すために、それぞれのタイプ別に踏み出すべき“最初の一歩”をご紹介!【教えてくれたのはこの2人!】●DJあおいさんフォロワー数20万人超えのTwitterは恋愛名言の宝庫。恋愛本『想いよ、逝きなさい』(幻冬舎)発売中。■Twitter @djaoi●晴香葉子さん心理学者・作家。「早稲田大学オープンカレッジ心理学講座」講師。『人生には、こうして奇跡が起きる』(青春出版社)など、書籍多数【タイプ1 理想が高い人】理想をすべてリストアップし、自分が見合っているか見極めて理想が高い人は「イケメンで、背が高くて、年収が高くて、優しくて……」みたいな男性を、自分が選べるほど完璧なのか、冷静に考えることが大切。「自分の理想をすべて書いたリストをつくって、次の日冷静に読み返してみること。女優さんが“イケメンのお金持ちがいい”と言っても釣りあいはとれているけど、あなたはどうですか? 己を知ること! 見直して自己嫌悪したら、リストの中から“どうしても譲れない”というものを選んで、それだけを大切にしてください」(あおいさん)【タイプ2 自分に自信がない人】「私、自分に自信がなくて」と素直に男性に伝えてみよう!“私なんて”とアプローチを受けることすらできない人! 自信を持つ努力、しなくていいかも?「実はコンプレックスは、武器になりますよ。男って自信満々の女より、少し自信がないくらいのほうが、かわいいと思うもの。ダメなのは自信がないことではなくて、そのせいで行動できていないことです。だから、気になる男性に、そのまま相談しちゃえばいい。“自分に自信がなくて恋愛できないんだ”って。弱いところを見せられたら、男性はきゅんとくるものよ」(あおいさん)【タイプ3 出会いがない人】“毎月●日は必ず合コン”など出会いをルール化するべし!「このタイプの多くは受身で、その根底にあるのは極度の面倒くさがり体質。だって今いる場所にないのに動かないんでしょ」(あおいさん) たしかに! では、そこから脱出するには?「『どうしようかな』と考えすぎるから面倒になるんです。“ルール化”して行動できるようにしましょう。たとえば『火曜日は誘われたら必ず行く』と決めておくと、火曜日は悩まずに出会いの場に出向くことができる。とにかく行動しなければ、出会いは見つかりませんよ!」(晴香さん)【タイプ4 過去の恋愛にトラウマがある人】“……してみようかな”と、気軽な気持ちで男性と接して「つらい恋愛は天災に見舞われたようなもの。特に相手が悪い場合のトラウマは、自分に過失があるわけじゃない。悩みすぎないで」(あおいさん)「“新しい恋をしなきゃ”という義務感を持たず、“試しに”くらいの気軽さで男性との出会いやつきあいを進めてみてください。『よし、やるぞ』と決意するより『やってみようかな』と軽く考えたほうが実行に移す確率が高いんですよ。その人との関係も恋愛も、飛び込んでみないとわからない部分が大いにありますしね」(晴香さん)【タイプ5 元カレが忘れられない人は】元カレに関連するものは捨てる。または箱にしまってしまおう切り替えて新しい恋をしたい。でも、どうやったら彼を忘れられるのかわからない場合はこの方法。「忘れるためには、記憶が浮かばないようにすることが大切です。つまり、その人を思い出すきっかけになるアイテムを、目につかないようにすること。捨てるのがいちばんですが、難しいならば箱に入れて、部屋の隅にしまってください。物を整理してさっぱりすることで“私も変われるんだ”と、未来への期待感をUPさせることもでき、次の恋に進みやすくする効果も」(晴香さん)【タイプ6 好きがわからない人は】恋愛映画や小説に触れて、まずは恋愛感度を上げるべし「恋のスタートに重要なのはインスピレーションです。“好きがわからない”というのは、それを感じ取れていないという状況。つまり、恋愛においての感度が鈍っているんです。そのせいで、相手をいいと感じる前にアレコレ考えてしまう。この状況を打破したいならば、ズバリステキな恋愛に触れることです。映画や小説でOK。直感で“ステキ!”と思える恋をたくさん観て、読んで、訓練をしましょう。人の目や将来性などを考える前に“この人いい!”と思えるように」(晴香さん)心理学者・晴香葉子さん&DJあおいさんがアンサー! 6つのタイプ別“恋ができない女子”からの脱出法 ▲【20代の恋愛・結婚観のリアル】特集トップに戻る 20代の恋愛・結婚関連特集もチェック♪忘れられない恋。忘れられない夜……。み・ん・な・の、 “赤裸々” 夏恋エピソード!恋愛の大敵を撃退! マンネリ防止&打破に今すぐ役立つ、ラブラブ48手!!29歳、ついに本気出す! 【婚活パーティ】体当たりレポ♡ byライターみかりんひとつの“いいね”が人生を変える!? SNSにアプリ……女子のリアルな出会い事情同棲している人に聞いた! お金(費用・生活費・家賃)はどうしてる?結婚の予定は? | セックス・住居費・きっかけ
  • 迷えるアラフォー女子のための婚活お悩み相談。第2回目「婚活初心者です。最初の一歩がわかりません」よし、靴を履こう! ハローと書いてこんにちは。どうも、ケビ子です。 前回のお盆休みのご相談、メッセージをたくさんいただきました。 「あるあるですね!」「私もイヤでした!」と。 サーターアンダギーがどこかでひそかに売れたのかもしれない。 では今日の質問です。 質問:婚活初心者です。まずは何から始めればよいでしょうか。最初の一歩がわかりません。最初の一歩がわからない? ふむ。 まずは靴を履いたらどうだろうか。 そして次はドアを開けて右足、左足、右足と前に運ぶ。 そういう意味じゃない。 婚活初心者、と聞くとケビ子的には以下2通りのタイプが考えられた。 タイプ① これまで全然男に困ってなくて~、割とモテて~、選んでるうちにアラフォーになっちゃって~、今になって焦っちゃって~婚活?みたいな~ タイプ② 自分、年齢=彼氏いない歴の生粋のバージンピンクであります。 質問者さんの場合はいかがだろうか。 どちらにせよ、本気スイッチが入ったのなら行動は早い方が絶対に良い。 今日が一番若い。 婚活市場における女性の年齢が大きなバリューとなることは、残念ながら否定できないのだ。 早速始めるとしたら、最初に「自己理解を深める」ことをお勧めしたい。 パートナーとどういう人生を送りたいのか その為に相手に求めることは何か 自分が提供できる価値は何か 理想の条件を満たす相手と出会って結婚すれば、幸せ、ゴール!ではない。 我々はアラフォーだ。時間がない。そして自分の理想を完璧に叶えるには、いささか自信が持てない年齢となってしまった。 したがって理想の相手探しにひたすら時間をかけるよりも、自分が理想とする人生観を整理して、そこに男性を当てはめる方が現実的だろうと思う。 そもそも、理想の相手、条件というのは、純粋な自分の理想ではなく、実は他者との比較や周辺環境からの学習によりついた知恵の結晶、という場合も多い。 年収1000万以上、持ち家、年一海外旅行、介護なし、など。 それらが本当に自分に必要な条件なのか、他人から羨ましいと言われるための条件なのかは、はっきりと考えるべきだ。 ケビ子の場合 ・どういう人生を送りたいか、については「時間とお金から自由になる生活、結婚相手とはずっと恋人の延長でいたい。」と中2病まんま。 ・相手に求めることは、ケビ子の婚活記を#19参照。 ・自分が提供できる価値は、安定した収入、家事能力、健康。 おおざっぱに書くとこういう感じである。 そして今現在、理想の生活のかけらがちらりと見えてきたかな~という感じである。妙な占いのようだが、本当だ。 こうしたことを整理できたら、ゴールを決めよう。いつまでに実現したいのか、と。 すると、その為には出会うのはこのあたり、付き合うのはこのあたり、結婚は・・・出産は・・・家は・・・とこれからの人生のタイムラインが描ける。結婚がゴールになっていない点もポイントである。 ・・・ずいぶん簡単に言うな、と思ったな?わかっておるぞ。 あらゆる婚活に精を出して数打てばそのうち当たる、という方法は、ケビ子も経験があるが、自分を消耗した。疲れたし、自分を責めてはキツイ酒をあおる日々もあった。 書類上の条件と実際の相性は全くの別物だということも実体験から理解できた。 だからこそ、日ごろは手付かずの自己理解を深め、自分をいたわりつつ、未来を花束に変えてまずはイメトレしよう! 本日のまとめ:婚活初心者は、どういう人生をパートナーと送りたいのか整理してみよう! アラフォー婚活のお悩みを募集しています。 ケビ子のインスタストーリーでの不定期質問募集、またはDMにお寄せください。ケビ子 インスタ(クリックしてね♪)カモチ ケビ子43歳で(やっと)結婚。仕事で培ったフットワークと屁理屈と知恵をフル活用してゴールイン。奴さん(夫)は夢見る世話焼きロマンチスト。Instagram(@kbandkbandkb)▼アラフォーケビ子の婚活記もチェック 【Vol.1】結論から言うと、43歳6ヵ月で結婚できた 【Vol.2】忘れもしない、40歳のある冬の日の合コンで… 【Vol.3】40歳を過ぎた私にも運命の人がいる!? 【Vol.4】運命の結婚相手はアフリカから徒歩で東京へ… 【Vol.5】アラフォーの縁結び神社・パワースポット巡り 【Vol.6】全国パワースポット巡りの御利益は? 【Vol.7】アラフォー独身女、とにもかくにも出会いがない! 【Vol.8】40代独身女性の婚活はキビしい? 【Vol.9】クリスマスより年末年始をひとりで過ごしたくない!と思い始めた30代後半 【Vol.10】40歳の大晦日にお見合いパーティに参加 全53話を読む >
  • 近所にできた話題のベーカリーに。行列にくじけそうになりながら20分待ち きれいめなデニムスタイルに、たまにはとことんカジュアル小物を加えて、スポーティな雰囲気にイメチェン。ベーシュのシャツワンピを着流して、旬なこなれ感も意識して。小物をブラウン系で統一して、辛口になりすぎず、今っぽいカラーを取り入れたのもポイント。早めに起きて出かけたのに、ベーカリーは大混雑。頑張って並んだおかげで、お目当てのクロワッサンがギリギリ買えた♡ 後で彼にも食べさせてあげよう♪ ワンピース¥3800/ベースメントオンライン(リボウ) トップス¥2861/フィフス デニム¥24000/カイタックインターナショナル(ヤヌーク) 帽子¥7800/カシラ ショールーム(カシラ) バッグ¥5500/アリガインターナショナル(ケルティ) 靴¥9000/コンバース インフォメーションセンター(コンバース) 【今月のPROFILE】表参道のデザイン事務所勤務、WEBデザイナー・絵美里大手メーカーの広告を手がけるWEBデザイナーとして働く31歳。仕事に邁進するあまり、買い物に行く時間がないほど多忙。持ち前のリサーチ力を生かし、ECサイトにハマり中。 明日のコーデ一の画像をもっとみる 明日のおすすめ着回しアイテム 【「fifth」のノースリトップス】 可愛げと驚きプライスが魅力。顔まわりがパッと華やぐグリーンで、手持ちワードローブの着こなし幅がぐんとアップ。ほどよくフィットするシルエットも秀逸。¥2861/フィフス 【「RIBOU」のベージュワンピース】 シンプル服を狙うなら「RIBOU」がおすすめ。軽やかでシンプルなシャツ型ワンピは、はおりとして活用でき、旬なレイヤードスタイルも楽しめる自由度の高さも魅力。¥3800/ベースメントオンライン(リボウ) 【テーパードデニム】 美シルエットできれいめにはける一本。¥24000/カイタックインターナショナル(ヤヌーク) 「今月のおすすめ着回しアイテム」まとめはこちらから 撮影/坂田幸一(物) スタイリスト/門馬ちひろ 取材/道端舞子 WEB構成/衛藤理絵
  • 最近、「美」に対する考え方が変わりましたこんにちは、らんです。 先日、仕事で、とある有名企業のCEOの方にインタビューする機会がありました。 その会社では、国連が世界中で推進している、SDGs(エスディージーズ)「持続可能な開発目標17の取り組み」を、全社を挙げて取り組んでいらっしゃいました。 ちょうど、そのインタビューの前に、息子がSDGs.No.6、「安全な水とトイレを世界中に」、について、サマーキャンプでプレゼンしたこともあり、個人的にも非常に興味深く感じていました。今、世界中が2030年に向かって、そのような活動をしている中で自分は何ができるのか? 散々考えた結果...。 全くSDGsの項目とは関係ないのですが、 15年間続けてきた、ジェルネイルをやめました。ネイルはSDGsの取り組みには、もちろん含まれていません。(当たり前(・・;)) でも、『エコ』『健康』を意識して、自爪に戻しました。 そして、ジェルをしなくても、なんの不便もない事に、今更気がつきました。また、ジェルをしてない指でも、十分に美しいのではないか、と。 美に対しての意識が、徐々に変わりつつあります。 あれも、これも、と、手を出してもキリがない。 老化は避けられないし、誰でも歳をとる。 その年代にあった、ナチュラルな美しさ、が、素敵だなと、思うようになりました。 逆に新しく始めた習慣。 それは、頭皮マッサージです。先日、美女組で集まった際、美女組160のyukoさんが、白髪を染めていない、という話を聞いて、衝撃を受けました。yukoさんは、会社員でありながらも、ヨガインストラクター、インナーコンサルタント、と、様々な職を手に持つ美魔女です^ - ^なにせ、見た目が若い! 昔、yukoさんは、白髪が出たときに、頭皮のマッサージをする事で白髪がなくなったそうです。その話を聞いてから毎日、自分の指で頭皮マッサージをしていたのですが、指に限界を感じ、頭皮マッサージマシーンを購入。 頭頂部や耳の後ろなど、どうも指ではうまくほぐせなかった箇所がばっちりほぐせます。 白髪がなくなるかどうか、は、まだわかっていませんが、対処療法的に、白髪を染める、と言う選択肢ではないことをやってみたかったのです。 ネット社会、SNS社会において、情報が入手しやすくなった分、フェイクニュースや、そもそも正しくない情報も、氾濫しているのが現状です。 どんな情報が入ってきたとしても、それが真実か、真実でないかをジャッジするのは、自分自身。 いかに、常に、物事を客観的に見られるか。 アラフォーは、それを問われる年代です。 そして、同時に今のアラフォー世代に問われるのは、次世代のために今、何ができるのか。 SDGsの取り組みは、身近なところから始められます。 プラスチックの削減のためにエコバッグを使う。 教育のために寄付をする。 ボランティアをして、福祉を充実させる。 逆ピラミッド構造の日本において、自分たちアラフォーが出来ること、すべきこと、 改めて考えさせられました。 私自身、身近なところから、ひとつひとつ取り組んでいきたいと考えています。 美女組No.151 らんのブログ
  • 容赦なく紫外線が降り注ぎ、暑くて肌も心もダレがちな夏。そんな季節は、気持ちよく使えるだけでなく、ダメージに負けないハリとツヤにあふれた肌を育くんでくれる“ハイスペック化粧水”の出番! すぐ買い換える価値のある秀作を、水井真理子さんがナビゲート。トータルビューティアドバイザー 水井真理子さん コスメの目利き。肌を見ただけでふだんのお手入れや生活スタイルまで見ぬき、的確にアドバイスするカウンセリングが好評。 「化粧水はしょせん水? いいえ、エイジングケアは化粧水から始まります」 美容の知識はあるのに、なぜか「替えない」のが化粧水。「水分を与えるだけ」と思っている人もまだ多いけれど、今や化粧水の高機能化は進む一方。もたらす潤いの質も格段に向上しています。肌を変える基礎をつくり、「きれい」と印象づける透明感を支えるのは、そうしたハイスペック化粧水なのです。「どんなコスメも浸透しない、効かないなら、まず替えるべきは化粧水」 強い紫外線はもちろん蒸し暑さやエアコン乾燥など、肌ストレスが多い夏。皮膚全体の印象はぺたんと薄くなっているのに、表面は厚くてゴワゴワなんてことにもなりがち。角層が厚くなると、どんなに高価な美容液の効き目も感じにくくなります。そんな肌にもすぐ浸透して潤いをめぐらせ、コスメが「効く」肌にするのも化粧水。夏はちょうどいい買い替え時といえます。「ハイスペックな化粧水の醍醐味をじっくりと味わえるのは、私たちエクラ世代」 化粧水はたっぷりと何回も重ねる、という人も多いけれど、実はそれはただ肌を湿らせているだけ。豊潤な美容液成分で格上げした化粧水は、適量をじっくりと肌に押し入れるだけで潤いとパワーが肌をめぐり、さらなる恩恵をもたらします。枯れていく肌をプラスに転じ、新たなきれいの可能性すら広がるハイスペック化粧水の真価を実感できるのは、エクラ世代だからこそ。水井真理子が自信をもってすすめる名品はこれ 肌の可能性を託せる“ハイスペック化粧水”水井さんが選びぬいたのは、大人の肌に必要なものを満たしてきれいの未来を輝かせる、先進科学が息づくこの2つ。「眠れる美のスイッチをオン!きれいになるワクワク感を思い出す」ポーラ ホワイトショット LX メラニンは本来、肌細胞を紫外線から守るもの。ならば表皮細胞のエネルギーを高め、メラニンに頼らずとも自らを守れる強い肌を育めば、美白にも有効なはず。そんな画期的なアプローチに基づく新規美白有効成分を配合。「ただ肌を白くするのではなく肌そのものを強化して、美白の先にある未体験の透明感をもたらします。キメも整い、『まだこんなに美肌になれるんだ!』という感動をくれる一本」。150㎖(医薬部外品)¥11,000「潤いがわき立つような肌に。アガる見た目も高ポイント!」ディオール プレステージ ローション ド ローズ 「潤いで包み込みながら肌にエネルギーを注入。使ったそばから細胞ひとつひとつがぷくっと膨らむような感覚があります。ピンクのビジュアルに気分もアガり、すべてに満足度が高いといえる」。毛穴の開きをはじめ、さまざまな肌の不調につながる微量栄養素不足を、肌のサプリのように補う。ローズ オイルが肌バリアを強化し、理想的な潤いバランスをキープ。150㎖ ¥15,000/パルファン・クリスチャン・ディオール   >>化粧水の記事 一覧はこちら撮影/ケビン・チャン スタイリスト/タカシバユミ 構成・文/巽 香
  • 台風が来て、去っていくごとに外気温が少しずつ下がっていくような。とはいえ、まだまだ暑い! ということで、”背すじも凍る話”第2弾。言われたとたん心が凍りついてしまった「あの人からのひとこと」がないか、Jマダムのみなさんに尋ねてみると、なかなか凍結力のあるエピソードが。どうぞ、読んで涼をとってくださいませ。短いフレーズながら、確実に心の芯まで冷やしてくれるのはやはり、義家族だという人が多かった。「義父の葬儀の際、義妹から『あなたは、結局は血の繋がりがないから』と言われた」(ET・53歳)、「以前、『しめ鯖が好き』と言っていた義母。ある時、1年のうちたった2週間しか獲れないという”玄鯖”が手に入ったので、自分で作って持って行くと、義母は『あら、下衆な魚ねぇ』。彼女にとって、さば=安い魚という認識のようで」(YG・52歳)。まるで、ものを瞬間的に凍らせる液体窒素のような人たち……。みなさん、どのように対処しているのだろう。「これまでに凍りつきまくっていましたが、涙で解けました。もう、他人の言動にいちいち心を使うのをやめるようにしています」(AU・48歳)。たしかに、義家族というのはそもそも他人。そう割り切ってしまえば、心を温かに、おだやかに保っていられそう。もちろん、義家族以外にも、液体窒素さんは存在する。「職場で、小間使役のいちばん若い女の子が夏休みを取ると聞くなり、ボスが私の顔を見ながら大きい声で『使いづらいんだよなぁ』。46歳のおばさんは使いづらいですか、そうですか」(KU・46歳)。エイジハラスメントで訴えて、そのボスの身も心も凍りつかせてしまいたい! また、温かな雰囲気で言われただけに、よけいヒンヤリしまった人も。「保護者会が終わり机を元に戻しているときのこと。久々に会った人との話に夢中になって手伝うのが遅くなった私は、近くにいたママさんに『遅くなってごめんね』と言ったのですが、完全無視。なのに、後日、その彼女が『○ちゃ〜ん!』と近寄ってくるではありませんか。凍るというか、ドン引きでした」(AU・51歳)。世の中、ホントにいろいろな人がいますね。最後に、(申し訳ないけど)クスッとしてしまったこんなエピソードを。「家でパンをつくっていたとき、発酵段階の生地をさわった子どもが『ママのおなかみたい!』。こねている手が止まりました」(MM・54歳)。ドンマイ!取材・文/鈴木裕子
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