更年期の不調 4:「足のトラブル」②まずは、あなたの足のタイプはどれ?

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外反母趾やかかとの痛みなど、アワエイジ世代に多い足の痛み。今回は、その痛みに関わる足のタイプや足の筋肉について解説します。

4.更年期にトラブルが出やすくなる「足の不調」

あなたの足はどのタイプ?

[ニュートラル]

足の裏に適度なアーチがある、いわゆる普通の足。トラブルの少ない、ニュートラルな足の形

[扁平足]

立っているときに、土踏まずが地面に接している状態の足を指します。足の骨で正しく体重を支えることができなくなり、深刻なトラブルに発展することも

[ハイアーチ]

ハイアーチとは、土踏まずが高い状態の足を指します。体重が均等に分散されず足指の付け根の部分に圧がかかるため、その部分に痛みが生じることも

【足のおもな筋肉】

腓腹筋

足首と膝をまたぐ、ふくらはぎの最も浅い部分にある筋肉。足にかかる体重を動かす強い筋肉で、ジャンプなど瞬発的な動きをするときに働きます

ヒラメ筋

腓腹筋の1層深い場所に位置する筋肉。幅が広く平坦なヒラメのような形をしています。膝の曲げ伸ばしにかかわる、重要な筋肉

アキレス腱

腓腹筋とヒラメ筋を、かかとの骨にくっつけている腱。人の体の中でいちばん強い、最大の腱。歩いたり飛び跳ねたりする際に必要な大切な腱

足底腱膜

足の5本の指の付け根からかかとまで、足の裏に膜のように張っている腱組織のこと。足の縦のアーチを支える、大切な役割を持っています

次回は、足の専門医・川股弘治先生に、最新の足トラブル治療法についてお話をお聞きします。

イラスト/内藤しなこ 構成・原文/上田恵子

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  • 洗って潤すだけのヘアケア時代は終わり、最先端技術を搭載したプロダクトが続々と登場。進化は止まらない! ハリ・コシがない髪に新回答 加齢やパーマ、カラーリングなど物理的な刺激により内部の構成がもろくなってしまった髪に対し、先進のヘアケア技術を持つミルボンでは、毛髪内部構造に働きかけ、"構造を再生する"技術を確立。またフラコラは、塗った瞬間に毛髪のたんぱく質と結合し、圧倒的なエイジングケアを発揮するヘマチン原液を製品化した。 1 高い補修効果でヘアサロンでも認知されている「ヘマチン」。シャンプー後になじませ、その上からトリートメントをつけて流すだけで、日に日に太く、ハリのある髪へと導く。プロヘマチン原液(100㎖)¥3,600/フラコラ 2 毛髪内部構造の乱れによりハリやツヤが失われることを発見。ここにアプローチする技術を世界で初めて開発。オージュアディオーラム シャンプー(250㎖)¥4,200/ミルボン 白髪ケアの新時代が到来 これまで"染める"しか手の施しようがなかった白髪問題。ところがここにきて白髪のメカニズムが解明。メラニン色素を生み出す色素幹細胞に着目し、ここにアプローチすることで、完全に休止した色素幹細胞以外であれば黒髪が復活する可能性が出てきたのだ。そのためには酸化ストレスを軽減する頭皮ケアが必要に。 3 黒髪へとアプローチするブラックリバース理論に着目。頭皮サイクルに合わせて頭皮環境を整えることで白髪を積極的に予防。清潔な頭皮になじませて使用する。Bosley ブラックプラスエッセンスプレミアム(50㎖)¥4,280/ネイチャーラボ 薄毛ケアに新しいアプローチ登場 より詳細な薄毛のメカニズムが解明されつつある昨今。髪の成長を左右する遺伝子「FGF-5」について研究を深化し、これを抑制することで薄毛ケアに新たな希望を持たせるのがエボリス・プロフェッショナルだ。また、女性の頭皮ケアを提唱してきたアンファーでは、現代女性の頭皮環境をサポートする成分を新たに開発。 4 自宅で積極的に頭皮ケアができるよう新成分を配合。さらに、女性ならではの頭皮環境に着目した成分も採用することで、日々ボリューム感をアップ。スカルプD ボーテ 薬用スカルプセラム[医薬部外品](120㎖)¥4,000/アンファー 5 先進ヘアケアが日本上陸。美髪のカギ「FGF-5」遺伝子に着目し、頭皮の環境を整える。エボリス・プロフェッショナル エボリス・ブルー アクティベータ(50㎖)¥4,800/エボリス・ジャパン 女性のための飲むヘアケアって? 女性の薄毛治療にサプリが用いられるのは一般的。とはいえ、クリニックに通うのは敷居が高い。そんな女性に朗報。ヨーロッパで50年以上の実績を誇る頭皮ケアブランド「Priorin」の大人気サプリを日本人女性に合わせて処方した「カミエル」が登場。主成分はスーパーフードのミレット。まずは30日間お試しを。 6 世界ナンバーワンの売り上げを誇る美容サプリが、製薬会社の監修のもと「カミエル」となって日本デビュー。ミレットをベースに、頭皮をサポートする美容成分を配合し、大人女性の髪の悩みに結果を出す。カミエル(120粒)¥4,445/バイエル薬品 頭皮にも抗酸化ケアが必要だ! 髪であろうが肌であろうが老化の始まりは酸化。つまり、抗酸化がすべてのエイジングケアの基本と言える。だからこそ、まずは頭皮の酸化を防ぐことが健康的な髪への近道に。リルラはそんなエイジング世代に向けて、今春デビューしたブランド。イーラルはニオイなどトラブルを引き起こす過酸化脂質にも注目している。 7 老化を加速させる活性酸素の除去と、細胞の活性化を目指し、頭皮の質を根本から改善する新発想のスカルプケア。さっぱりと軽やかな洗い上がり。ピュアシャンプー スカルプマイルド[医薬部外品](250㎖)¥3,000/イーラル 8 加齢とヘアカラーの繰り返しによって生じる髪と頭皮の悩みに、ナチュラル×サイエンスの両面から解決する。リルラ シャンプー 全2種(500㎖)¥3,000/プロジエ >商品のお問い合わせ先と電話番号はこちら >>エイジレス美人に聞く!私のヘアケアレシピ
  • 加齢とともに表れるヘアトラブルに負けず、エイジレスヘアをキープする3人の秘密に迫った。 小泉深雪さん(モデル) 安心して使えることを基準にナチュラル系を選んでます 「もともと髪が健康なうえ、20代でパーマもヘアカラーもやめてしまったので、これまでとくにヘアトラブルで悩むことはありませんでした。そんなこともあり、普段のヘアケアは"自分"ではなく、あくまでも"子どもが安心して使えるか"がセレクト基準。今は、M-markのシャンプー&コンディショナーを愛用しています。ただ、二人目の出産を機に、髪のまとまりにくさが気になっていることもあり、仕事で髪をセットしたあとや傷みがあるときは、リカバリー用としてウカのヘアケアシリーズにチェンジ。また、自分へのご褒美として、気になったときにウカのヘッドスパとトリートメントを受けてリラックスするようにしています。時短も大切なキーワード。スーキンのオイルはその使用感はもちろん、全身に使えるのでスキンケアの流れでヘアケアもできるのが気に入っています。仕事柄、今はヘアスタイルを大きく変えることはできませんが、50代になったらショートヘアなどいろいろなスタイルに挑戦したいですね」 PROFILE1997年からモデル活動をスタート。日本国内の雑誌にとどまらず、パリコレクションのランウェイに出演するなど、グローバルに活躍。結婚、2 回の出産を経て、アラフォーの今も変わらぬ美しさをキープ。 1 「仕事後のハードスタイリングを落とすときやダメージが気になるときに愛用。ウカのヘアスタイリストさんにすすめられて以来、ずっと使い続けています」。(右から)ウカシャンプー ウェイクアップ!(300㎖)¥2,750・ウカ ヘアトリートメント グラマラスナイティナイト(200㎖)¥3,300/uka Tokyo head office 2 「家族で温泉旅行に行った際出合ったシャンコン。余計なものが入っていないシンプル処方なので子どもにも安心して使えます。家族の評判もよく、何より香りに癒やされます」。(右から)M-mark ローズマリーのアミノ酸せっけんシャンプー・同 ローズマリーのPH調整コンディショナー(各600㎖)各¥1,150/松山油脂 3 「オーストラリアのお土産でいただいて以来、プレシャンプーや入浴後の保湿のため全身に使っています」。スーキン ローズヒップオイル(25㎖)〈日本未発売〉 MICHIRUさん(メイクアップアーティスト) 結局美しい髪は頭皮から。頭皮環境を整えるケアが中心 「美しい髪は頭皮の環境にかかっているので、ヘアケアは頭皮が中心。毎月、"ヘナ"のトレーナーの方にカラーリングと同時に、ヘッドスパ&マッサージを自宅で行なってもらっています。ホームケアでは、シャンプーは2日に1 回。いつも髪を束ねているので単純に汚れがつきにくいから。ただ、ブラッシングは朝晩必ずが基本です。ブラッシングで汚れを落としたあと、オイルでマッサージをしてから洗うようにしています。また、髪が長いと乾かすのに時間がかかりますが、トリートメント後、冷水を髪にかけるとキューティクルが引き締まると同時に、乾かしやすくなることを数年前に発見。以来、冬でも行なっています。意外と体が冷えることはありません」 PROFILE渡仏、渡米を経て帰国後、国内外のファッション誌、映像、女優やアーティストのメイクアップ、商品開発のクリエイティブ・ディレクションなども手がける。美への探求心を体現する自身のライフスタイルは常に注目の的。 4 「防腐剤、乳化剤、抗菌剤、水はいっさい使わず、ローズマリーエキスと白樺樹液だけで作られているところに惹かれて。頭皮に活力を与え、髪にツヤが出ます」。FUKUBISUI スカルプローション(60㎖)¥5,800/福美人 5 「シャンプー前、ブラッシングをしてからデトックス効果のあるインディゴオイルでマッサージをするとすっきり感が違います」。インディゴ オイル プレオイル シャイン&スカルプ(50㎖)¥3,500/メルヴィータジャポン 6 「ダメージヘア用なのに重すぎず、髪1本1本に空気が入ってサラサラに。もう6 年くらい使っていますが、違うものを使ってもやっぱり戻ってきてしまうほど気に入っています」。(右から)オーガニックウェイ リビルディングヘアバス(240㎖)¥3,600・同 ヘアマスク(150㎖)¥3,400/AMATA 垣谷弥生さん(「白雪ふきん」商品開発) 髪が豊かな義母を見習い、シャンプーは2日に1回に 「義母は80歳を超える今でもボリュームがある美しい髪の持ち主。聞けば、洗髪は週に2 ~ 3回サロンで行うだけとのこと。ちょうど年齢的に髪の細さが気になっていたときだったので、私も洗髪を2 日に1 回に。保湿のために毛先に椿オイルを塗布したり、デトックスを期待して塩で洗ったりしていたところ、2 日に1回の洗髪でも頭皮のニオイや不快感はなく、それどころか乾かすときに髪の根元からハリを実感するように。今は、シンプルな処方を好む自分に合ったソルトシャンプーを見つけたのでこちらを愛用しています。また、3週間に1 回はカラーリングでヘアサロンに行くので、美容師さんからすすめられたブラシを使うなど、そのアドバイスも頼りに」 PROFILE19年前に奈良にある蚊帳製造業の家に嫁ぎ、蚊帳生地を改良したふきん製造に携わる。従来にない吸水性と長期にわたり白さを保つ「白雪ふきん」が評判に。現在は自身が使いたいと思うものを商品開発。営業、PRもこなす。 7 「熱を加えず圧搾するコールドプレス処理のため、さらりとしてベタつかない。シャンプー前の髪表面の保湿、乾かしたあとのツヤ出し、爪などの乾燥対策にも使っています」。桜島つばき油 ピュアプレミアム(30㎖)¥3,000/桜島ミュージアム 8 「イギリス発の大人気ブラシは、目が細かく、コームのように使えるので髪をまとめるときに大活躍。毛量の多い私の髪でも絡まず、マッサージしやすいところも気に入ってます」。タングルエンジェル オリジナルホワイト¥2,100/キヌガワカンパニー 9 「手前味噌ですが、このタオルは、吸水性がいいのでドライヤー時間を短縮できます。保湿効果の高いスクワランを練りこんであるので枕カバーにもおすすめ」。白雪スクワラン湯上りたおる ヘアケアサイズ(約35㎝×100㎝)¥2,500/白雪ふきん 10 「週1の頭皮ケアとしてこちらを使用。海塩を60%配合。ミネラル微量元素が自然のバランスでイオン化されて配合されているから髪の根元から元気になります」。スフィア・ソルト・マッサージ・シャンプー フォー スカルプ(160g)¥3,220/空と地 >商品のお問い合わせ先と電話番号はこちら
  • ヘアケア次第で理想の髪は手に入る!悩み別にケアのポイントを紹介。 教えてくれた人 美香さん(「AMATA」オーナー)多くの美容業界人を顧客に持つ人気サロンオーナーにとどまらず、「毛髪診断士」の資格を有し、ヘアケア商品の開発やアドバイザー、セミナーなど、その活動は多岐にわたる。また、彼女のトレードマークでもある黒髪は業界屈指の美しさ! Q 正しい髪の洗い方って? A「まずはシャンプー前にクッションブラシで全体をくまなくブラッシング。これは汚れを浮かせると同時に血行を促進します。その後、お湯で予洗をし、頭皮にシャンプーをつけたら、地肌で泡立てながらまんべんなく洗って」 1 面が広く、クッション性が高いブラシだから、ブローやスタイリング時の髪や頭皮が受けるダメージを緩和。さらにポンポンとタッピングしたり、ツボ刺激をするなど、ブラシでスカルプケアができるのが魅力。パドル ブラシ¥3,000/アヴェダ Q 思いどおりの髪の質感を手に入れたい! A「思いどおりの質感は、シャンプー&コンディショナーの段階でつくるのが近道。たとえば、ボリューム感を出しながらしっとりさせたいときは、軽やかに仕上がるシャンコンに、毛先だけトリートメントをつけて落ち着かせるなど。理想とする髪の質感に合わせて製品を選んで」 2 シアバター由来の洗浄成分で潤いを与えると同時に、エイジングケア成分で自然なハリ感のある髪へ。毛穴の汚れもオフしすこやかな状態に保つ。(右から)N. SHEAシャンプー〈スムース〉(300㎖)・同 トリートメント〈スムース〉(240g) 各¥2,800/ナプラ 3 湿気などでうねる日本人特有のクセ毛も、生まれ変わったかのように素直な髪へと導くオイルインマスク。乾かした瞬間からその効果を実感できる。日本の研究開発部門が開発した。ケラスターゼマスク オレオ リラックス(200㎖)¥5,000/ケラスターゼQ カラーリングのダメージを抑えるには? A「ダメージを伴うけれどキレイな色が出せる、という時代から、近年はケアも同時にできるヘアカラーが主流に。ただ、カラー後はアルカリ性に傾いているため、早く弱酸性に戻し、退色を防ぐためにも、最低1 週間はカラーヘア専用の製品を使って」 4 カラーヘアを美しく魅せるツヤを追求して誕生。髪のツヤを構成する光の反射に着目している。(右から)セリエ エクスパートブロンディファイアー シャンプー(300㎖)¥2,200・同 マスク(250g)¥3,800/ロレアル プロフェッショナル 5 摩擦や紫外線などによるカラーの劣化、変色、退色に対応し、ツヤと鮮やかな発色をキープ。(右から)モロッカンオイル カラーコンティニュー シャンプー(250㎖)¥2,800・同 コンディショナー(250㎖)¥2,900/モロッカンオイル ジャパン Q 時短ケアのおすすめプロダクトは? A「時短でもシャンプー剤は必須。お湯だけでは皮脂や汚染物質は取れませんから。頭皮に汚れが残ることで抜け毛などの原因にも」。1本でトリートメント機能のあるシャンプーや速乾力のあるドライヤーを使うのが得策。 6 1 本でシャンプー+コンディショナー+トリートメントの機能を果たし、ふんわりした美髪に。エクストラオーディナリーオイル ラ クレム ラヴォン クレンジング クリーム ヴォリュプテロワイヤル(440g)¥1,400/ロレアル パリ 7 界面活性剤を使用せず、頭皮マッサージがしやすく、汚れを吸着して落とすクリームタイプ。驚くほどすっきりした使用感。ウェン クレンジング コンディショナー ザクロ(480㎖)¥5,200(初回のみ¥2,900)/ザ・プロアクティブカンパニー 8 髪へのダメージが少ない熱設計と風により素早く乾き、スタイリングしやすい髪に。Dyson Supersonic Ionic ヘアドライヤー(ホワイト/シルバー)¥45,000(編集部調べ)/ダイソン 9 大風量、低温風で短時間ドライを実現しながら、イオンブライトコームで仕上げることで髪のツヤがアップ。ヴェーダブライトBS for Salon ¥28,000/ヤーマンQ 手軽にできる白髪染めが知りたい! A「白髪をケアする部位と量で違いますが、生え際や数本目立つときはヘアマスカラを。根元の伸びてきた部分は、ヘアマニキュアで徐々に着色する方法も。また、自分でカラーリングをしたらその後、きちんとトリートメントをするように」 10 100%天然由来の着色成分で染める。最初の3日間、シャンプー後に5分放置してすすぐだけ。その後は1 週間に1 回のケアで自然な黒に。リライズ 白髪用 髪色サーバーリ・ブラック 全2 種(155g)オープン価格/花王 11 気になる部分を瞬時にリタッチできる自然派ヘアマスカラ。インディゴのピグメントをブレンドしたニュアンスのある黒が美しい。uruotte リタッチヘアマスカラ インディゴブラック(10㎖)¥2,500/クィーン Q ヘッドスパは効果的なの? A「頭皮からアプローチし健康的な髪を育むヘッドスパは、プロの手に委ねることで皮膚や血行、毛根の状態などを把握することができ、今後のお手入れのポイントを知ることができます。頭皮を整えるので薄毛やハリ・コシなどのトラブル対策にも」 最先端の育毛アプローチと美しい髪のために開発されたAMATAの最高峰ヘッドスパ。"アンチ・ヘアロス" マーヴェラス プログラムベーシック(約120分)¥16,000~ http://www.pro-feel.net/ 12 頭皮用マイクロニードルにより頭皮に育毛剤を浸透。さらに、AMATAオリジナルオイル、トリートメントで頭皮にアプローチ 13 12種類あるオーガニックウェイのシャンプーの中から、頭皮、髪質に合わせてセレクトし、マッサージシャンプーが行われるQ 髪のニオイをどうにかしたい! A「間違った洗髪はニオイの原因に。たとえば、洗顔のように手で泡立てた泡を髪にのせ、髪の表面しか洗っていない人も。おでこの生え際まわりは汚れがたまりやすいので要注意。また、頭頂部は指をクロスするように洗って」 14 2種類のチャコールがニオイの原因となる頭皮の毛穴の汚れまでをオフ。すっきりとした地肌に。BOTANIST Tokyo、WEBでの取り扱い。BOTANIST ボタニカルチルシャンプー チャコールクレンズ(490㎖)¥1,400/I-ne 15 シャンプー前の乾いた頭皮に塗布し、3分ほどマッサージして毛穴に詰まった皮脂やスタイリング剤をすっきりオフ。温熱作用による血行促進効果も。スキャルプ&ヘア トリートメント リムーバー(60㎖)¥4,800/THREE Q 大人ならヘアケアもエシカルにしたい! A「どこかに無理を強いてキレイになる時代は終わり、今はヘアも健康がキーワードに。自然由来成分、生物分解する原料、ボトルのリユースなど、ヨーロッパを中心にサステイナビリティの考えが日本にも浸透してきました」 16 オーガニックよりもさらに厳格なグリーン認証を取得。フェアトレード原料や有機材料はもちろん、パッケージも厳選。写真は頭皮用プレケア。イマジェア フィトゴマージュ(50㎖)¥1,800/エルゴン・ジャパン 17 固形にすることでプラスチックも化学物質も不使用に。(上から)エティーク コンディショナー バー ワンダーバー(60g)¥2,100・同シャンプー バー ミンタジー(110g)¥1,980/ピー・エス・インターナショナル 18 髪と頭皮のことを考え、不必要な要素を潔くカット。素材にこだわり、毎日安心して使えるものに。(右から)余の箱 角(濃炭)¥4,000・余白1シャンプー 素髪感(300㎖)¥3,000/たかくら新産業 Q 紫外線やPM2.5から髪を守りたい A「上から降り注ぐ紫外線を一番受ける髪は、肌同様にUVケアをするのが理想。また、髪に吸着した汚染物質は落ちにくいため、専用のクレンザーを使って髪をリセットすると、その後のトリートメントなどの効果が高まります」 19 シャンプーで落としきれない化学物質を炭酸水の力で除去。シャンプー前に泡をなじませてから洗髪をすると、その後に使うトリートメントなどがより効果的に。ホーユー レセ ソーダベースメイク(350g)¥2,000/AMATA 20 2つのUVフィルターが紫外線から髪を守りつつ、髪表面に疎水性フィルムを形成して海水、プールの塩素から髪を保護。スプレータイプのヘアミルクだから、外出先でも気軽に塗布できる。ヘア リチュアル ヘア プロテクティブフリュイド(150㎖)¥9,500/シスレージャパン   >商品のお問い合わせ先と電話番号はこちら >>「髪はケア次第で若返る エイジレスヘア、ください」特集TOPへ戻る
  • 更年期かな?と思っていた不調が、実は甲状腺ホルモンの病気の影響による可能性も。女性ホルモンのように表舞台には立たないけれど、24時間、生き生きと活動できるようにサポートし続けてくれるのが甲状腺ホルモン。多すぎても少なすぎても問題が起こる…という難しい側面があるそうです。今回は、甲状腺ホルモンの基礎知識について学んでいきます。教えてくれた先生方Taisuke Yamauchi山内泰介さん1956年生まれ。医療法人山内クリニック理事長。日本甲状腺学会認定専門医、日本外科学会外科専門医、内分泌外科専門医。「主治医が見つかる診療所」(テレビ東京)などメディア出演も多数。著書に『症例解説でよくわかる甲状腺の病気』『ボクは甲状腺』(ともに現代書林)。http://www.yamauchi-clinic.or.jpSetsuko Nakamura中村節子さん1957年生まれ。筑波大学附属病院内分泌代謝内科勤務を経て日本糖尿病学会糖尿病専門医、日本内分泌学会内分泌代謝内科専門医に。2002年より対馬ルリ子氏の立ち上げた女性総合診療における内分泌代謝糖尿病内科を担当。現在、対馬ルリ子女性ライフクリニック銀座にて内科・内分泌内科外来を担当。http://w-wellness.com/ginza/体も心も元気なのは 甲状腺ホルモンのおかげ「甲状腺ホルモンは、全身に働きかけています。食べたものをエネルギーに変えるのも、思考を活発にするのも、体温を保つのも…みんな甲状腺ホルモンのおかげ。体も心も元気にしてくれる大切な物質なんですよ」と優しく教えてくれるのは、甲状腺の専門医、山内クリニックの山内泰介先生です。この甲状腺ホルモンは分泌量がとても重要。多すぎれば必要以上に代謝が活発になって動悸や多汗などの症状が起き、少なすぎれば逆に寒がり、倦怠や感眠気などの症状が出てきます。もちろん、甲状腺が腫れたり、しこりができるといった見た目や感触の異常があればわかりやすいのですが、形は正常のこともあるので厄介。甲状腺に関連する病気は圧倒的に女性に多いので、原因がわからない症状は、甲状腺の病気も疑ってみるべきでしょう。「女性診療に駆け込む人の中に、甲状腺ホルモンの病気はかなり多いです。若い女性ならバセドウ病も多いですが、40〜50代女性だとホルモンが少なすぎる甲状腺機能低下症が多い。更年期の女性はいろいろな不定愁訴を抱えているので、甲状腺ホルモンが原因だということに気づきにくいんです」とは、女性診療にかかわりの深い内分泌科医の中村節子先生。外来を担当する対馬ルリ子女性ライフクリニック銀座では、積極的に甲状腺ホルモンの数値を調べてくれます。甲状腺ホルモンのおもな働き甲状腺ホルモンは体の隅々まで送り届けられ、脳や心臓などの臓器はもちろん、筋肉や骨などの代謝もサポート思考を活発にする新陳代謝を活発にする心臓を力強く動かす筋力を維持・強化する脂質の代謝を促し、血中コレステロールを減らす骨量を上げ、骨を強くする甲状腺の位置は首の前側甲状腺ホルモンを分泌するのが甲状腺。位置は首の前側、喉仏(甲状軟骨の突起)の1~2㎝下。腫れやしこりがないか、時々触って確認を胸鎖乳突筋喉仏甲状腺鎖骨気管甲状腺は蝶々が 羽を広げたような形甲状腺の大きさは5㎝前後で、右葉・左葉・峡部の3部位からなります。峡部の一部である錐体葉をもつ人は約6割錐体葉すいたいよう左葉右葉峡部甲状腺ホルモンは多すぎても少なすぎても病気になってしまうとか。次回は、代表的なバセドウ病と橋本病についてご説明していきます。イラスト/内藤しなこ 構成・原文/蓮見則子
  • 白シャツにスエード素材の大人可愛いピンクスカートを合わせて爽やかなハッピー感を漂わせて予定していたイベント会場がまさかの雨漏り発生! 天井からぽたりぽたりと落ちてくる雨粒をキャッチしている合間にきっといい解決策がひらめいてくれるはず。そんな希望をハッピーカラーであるピンクスカートに期待しつつコーディネート。現場を歩き回れるような白スニーカーであまりカジュアル感が強くならないように、白シャツでお仕事感を打ち出して。白シャツ¥24,000/アングローバル(イレーヴ) 手に持ったジャケット¥69,000/アトリエ ニノン(ラスパイユ) スカート¥49,000(9月上旬店頭展開予定)/ブルーバード ブルバード バッグ¥128,000/J&M デヴィッドソン 青山店(J&M デヴィッドソン) 時計¥565,000/ブライトリング・ジャパン(ブライトリング) 靴¥70,000/ジェイエムウエストン 青山店(ジェイエムウエストン) 撮影/金谷章平(人物) ヘア&メイク/森 ユキオ(ROI) スタイリスト/石毛のりえ 片貝 俊(池上幸平) モデル/蛯原友里 取材/東原妙子 文/加藤理恵 ※上記の内容はWEBオリジナルで構成されたもので、本誌の内容とは異なります▼スカートコーデの関連記事もチェック
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