「2000万不足」は既に現実! FP井戸美枝さんが年金対策を語る!

OurAge

「嘘でしょ!? 」「それはないんじゃない?」
と、話題沸騰の、
「老後は年金以外に2000万必要」
という金融庁の報告書をめぐる問題。

スッタモンダの騒ぎの挙句、「この報告書はなかったことに」となっているようだけど、
識者が集まって議論し、実態とこの先の指針を示したはずの報告書。

これがなければ、私たちの老後の生活費は年金だけで足りてるってことになるの?

―――残念ながら、そんなことはありえないのが現状……、のよう。

 

それはどうしてわかるの? じゃあ、どうすればいいの? 

「落ち着いて、まず現実を把握しましょう」というのは、FP(ファイナンシャルプランナー)、社会保険労務士の井戸美枝さん。

 

年金がこんなに問題化する前から、「未来の年金像」についてさまざまに発信してきた井戸さんは、「老後のお金と暮らし」問題のエキスパートとして、今、まさにテレビに雑誌に引っ張りだこ。その井戸さんにうかがって、話題の著書をひも解きながら、現状を考えてみましょう!

『年金だけでは月に5万円強不足』は、既に現実

「実は私、すでに一年前に出版した本で、『年金だけでは生活費が足りない』という事態にいち早く触れています」と、井戸美枝さんは言う。その本が、これ。

『100歳までお金に苦労しない 定年夫婦になる!』

「というのも、本書でも紹介したこの図のとおり、既に2017年の総務省『家計調査』に、明らかな収支のギャップが現れていたからです。金融庁の発表よりずっと前から、実際に『年金だけでは生活費が足りない』という現実が起きており、マネー関係者の間でこの問題は共有され、対応が検討されていたのです」(井戸)。

「月5万円強足りない!」は、17年の統計でも明らか。 『100歳までお金に苦労しない 定年夫婦になる!』より転載

井戸さんは言います。

「国の年金制度が破綻することはありえません。それでも『年金だけでは月に5万円強足りない』というのは統計上の事実。つまり、年金だけだと今後も不足するのは明らかです。だとすると、“最少でも必要分は用意しておかないと、安心な老後生活は送れないかも! ” ということになります。たとえば夫婦であれば、その利点を生かして賢く備えることもできます。それなら、いち早く準備しておいたほうがいいでしょう、という思いでまとめたのがこの、『100歳までお金に苦労しない 定年夫婦になる!』なのです」
実際に同書では、先のグラフを含め「老後のお金の真実」を紹介し、見据えつつ、明るく前向きに、警鐘を鳴らしています。

「5万円強の不足を指して『年金制度が危ない』と騒ぐのは早計。かなりの額を『終身』で用意している日本の年金制度は、他国に比べても優れた制度です。また、本書の前提では『日本の政府が綿密な対策も周知もせずに大きな減額や先送りをするようなことはないはず』、と考えています。とはいえ、既に『不足』があることも現実。だとすれば、その現実を見据えて、個人レベルでも、なんらか対処をしておいたほうがいいでしょう。そう、今必要なのは『備え』です」(井戸)。

井戸さんが提案している『備え』の柱は3つ。

「稼ぐ」
「見直す」
「蓄える」

では、どうすればいいか、本書の内容を元に、井戸さんにポイントをご説明願いましょう。

著者の井戸美枝さん(FP、社労士)。ご自身も、定年を迎えた夫を持つ「定年夫婦」のひとり
まずは「稼ぐ」。

●定年後も楽しくほどほどに働いて「2人で5万円プラスα」をゲット!
「75歳まで働け!」なんて、上から目線で言われたくはありませんが、元気な定年世代は、働き続けることに前向きな人も多いはず。定年からしばらくは、働くことで社会参加が楽しめる年代でもあります。

たとえば年金で不足する「5万円プラスα」分を目処に、2人で稼ぐといいですね。一人につき月2~3万円なら、なんとかなりそう!と思えます。もちろん、多めに稼げたら、完全リタイアしてからの余裕もふえます。

●40代から定年前後まで、夫婦で長く働いて貯蓄を増やす!
いずれ働くなら、早くから始める方が、よりチャンスも広がります。
子育て期間に仕事から離れていた人も、月数万円でも働くことで、世帯の収支を大きく改善することができます。40代から働けば、年金生活に入るまでに20年ほど働くことができます。子どもの教育費が必要な時期を過ぎてからも、ぜひ働き続けてください。
定年前から夫婦で協力しあって暮らしやお金のことを考えられたら、定年後の生活もスムーズに分担できるはず。ぜひ、それぞれが楽しく稼いで、備えのお金を増やしましょう。

次のグラフを見てください。本書で紹介している例です。40代から働き始めた妻(夫はサラリーマン)が、50代の半ばになっても辞めずにさらに8年間働いた場合の家計の劇的な改善を示したものです。また、夫が定年になったら保険の支払いをやめた例も示しました。そうすると、さらに家計は改善します。

妻が働き続けたときの家計効果は大きい! 『100歳までお金に苦労しない 定年夫婦になる!』より転載
次に「見直す」。

●本当に、今の生活&見通しで大丈夫? と、精査する
お金の使い方は人それぞれ。妻と夫でも、違います。そこで、定年を見据えて見直すことが大事。将来への危機感を共有できているか?  定年に向かい、また定年を迎えてから、今の生活のどこを変えたら良いのか? 足りないお金は具体的にどれくらいなのか?  実感に根差した賢い見直しで、しっかり個々の必要額を見極めましょう。

●定年夫婦になったら、現役時代の7掛けを目標に支出を抑える

支出7掛け、というとちょっと寂しい気もします。でも、毎日会社に行くわけでもなく、時間を十分に使えるなら、お金の使い方を見直すことで、無駄に使うお金を抑えることができるはずです。その目安が7掛け。世帯によって違うと思いますので、7掛けを手掛かりにほどよい目標を決めましょう。

そして、蓄える!

●税控除を受けられる金融商品で、上手に貯める、殖やす!
税制優遇などを備えた「お得な貯める仕組み」が増えてきています。それはいわば政府が ”年金に加えてプラスαを自分で準備してほしい”、とメッセージしているようなもの。iDeCo(イデコ)や、つみたてNISA(ニーサ)は、その代表です。

昨今ではこれらを紹介すると、

「結局金融機関にお金が流れるだけでしょ」

などと揶揄する向きもありますね。でも、年金だけでは足りないのが現実なのですから、何かの方法でお金を貯めたほうが良いことには変わりはありません。そのときに、投資をするだけでなく、貯蓄をするにも、これらの商品の仕組みはお得なのです。特にiDeCoにおいては、利息にかかる税金が免除されるだけでなく、

「掛け金分全部が、所得税から控除される」

という大きなメリットがあります。

「iDeCo」の掛け金で節税できる仕組み。 『100歳までお金に苦労しない 定年夫婦になる!』より転載

この節税メリットを生かしたうえで貯蓄をしたければ、iDeCoに入ったうえで、運用商品から「元本確保型」「投資信託型」のものを選べばいいわけです。
iDeCoが「お得」と言われるメリットは「所得控除」にある、という点は覚えておいてくださいね。

つみたてNISAには、掛け金の税控除の制度はありません。でも、利息に対する課税(現在20.315%)が免除される優遇は共通して適用されます。それだけでも大きいですね。

●肝心の「退職金」は守り切る!

それこそ、「退職金が入ったら投資」と考える方も多いでしょう。でも、そのほうがずっと危なくないですか?

「まとまったお金」こそ、手堅くまとめて置いておくのがベスト。むやみに投資して、減らしたら大損!です。

その退職金と、稼いだり蓄えたりしたお金で、ひとり800万円をキープできれば、さほど心配せずに老後が送れるはず、というのが、私の見立て。800万円の詳しい根拠は、本書をご覧ください!

さて、「足りない年金」とどう向き合う?

以上、井戸美枝さんに、うかがいました。データが豊富なこの本で、年金をめぐる知識や知恵、生活の見直しの賢い進め方、お得な金融商品との付き合い方、なども、ぜひチェックしてみてくださいね! 

 

特に本書で井戸さんが強調するのは、「女性の長生きリスク」。最後に女性が「おひとりさま」になったときに困らないよう、夫婦で意識して備えることが大切。ぜひ、井戸さんの知恵を活用してください。

「定年後」を意識する「定年夫婦」世代はだいたい40代後半~定年前後。ただ、こういう事実も明らかになった今、もっと若い世代の方も、退職までの時間が長いことを生かして、早めに準備を始めたほうが安心でしょう。そのためにも、いち早く意識を高めておくことが大事です。

 

このように、年金の未来は、私たちの将来に直結する問題。「こんなはずではなかった!」ということにならないよう、年金のことをよく知って、備えると同時に、年金をめぐる今の動きやこれからの動きをしっかりウォッチしていきたいですね!

『100歳までお金に苦労しない 定年夫婦になる!』 井戸美枝著 本体1300円+税 集英社  大好評発売中!
関連記事
  • 最近発売された話題の本や永遠に愛される名作などから、キーワードに沿った2冊のイチ押し&3冊のおすすめBOOKをご紹介します。【今月のキーワード】記憶と時間と愛についての物語30歳のクリスマスにルースは実家へ帰る。父はアルツハイマー病に、母と弟は過去の父の不実に、ルース自身は婚約者との別れに悩まされていて、彼らの日常は重いリアリティに縁取られている。それなのに! ルースの日記という形で進む物語の、どこまでも軽い口語体のユーモアと爽やかさ、風に吹かれても消えないともしびのような小さな明るさに驚かされる。30、40、50年と生きてきた父の時間が、記憶と一緒にぽろりぽろりとこぼれ落ちていく。その記憶を補填するように、ルースは日記をつけ、時折そこに父の古い日記がはさまって時間が並走し始める。そしてある日、日記から日付が消失して《パパ》は《あなた》になる。娘は書く。《私はこうやって、あなたの代わりに、日々の瞬間を集めている》。父が幼き娘の言葉を記録したように。1年の間に、父と娘、家族の関係は交錯したりにじんだり反転したり砕けそうになったりもする。それでも、ささやかな記憶と記録の断片が彼らを結びつけて、やがて再びクリスマスがやってくる。家族って、こんなにもやわらく危なっかしくて愛おしい。【イチ押しBOOK1】レイチェル・コン、〈訳〉金子ゆき子の『さようなら、ビタミン』大学教授だった父がアルツハイマー病になり、介護のため実家へ戻ったルース。失恋したり、父のために偽ものの授業を開講したり、親友と飲みすぎたり、ドライブしたり、食用クラゲを買ったり。1年間の日記形式でつづられる、温かな家族小説。(集英社 ¥1900)【イチ押しBOOK2】谷口菜津子の『彼女と彼氏の明るい未来』①記憶と時間をめぐるもうひとつの物語は、理性と欲望がせめぎあう、ブラックだけどピンク色のラブコメディ『彼女と彼氏の明るい未来』。彼女の過去の恋愛(というか性体験)が気になるいっくんと可愛すぎるゆきかちゃん。幸せだったはずの日々が妄想で揺らぎ、VRタイムマシーンで巻き戻される。“誰かのことを強く強く想う”ことを描き続ける漫画家・谷口菜津子だからこそ描ける、ポップで可愛いだけじゃない愛の形に共振する。28歳同士の同棲カップルの幸せな日常に落ちる影——それは、最高すぎる彼女にかけられた「ヤリマン疑惑」。ネガティブ全開な彼氏は、目の前にあるものこそ真実だ! と過去を投げ捨て、幸せを守りきれるのか!? (KADOKAWA ¥720)『この橋をわたって』『また旅。』『セミ』【オススメBOOKはこの3冊】『この橋をわたって』/新井素子星新一に激賞されたデビューから42年。長い作家生活の中でも珍しい短編やショートショートなど8編を収めた最新作品集。猫、AI、増えるケーキなど、日常のすぐ隣にある不思議が、軽やかな口語体で描かれる。(新潮社 ¥1500)『また旅。』/ 岡本 仁旅の行き先は日本のあちこち23カ所。長崎でたこを作り、旭川で熊を思い、京都で“珈琲倒れ”をし、新潟で自転車に乗る。早朝には散歩をする。生活と旅が重なって発見と出会いを鮮やかに定着させる。(京阪神エルマガジン社 ¥1800)『セミ』/ショーン・タン 〈訳〉岸本佐知子泣いているのか笑っているのか、《トゥクトゥクトゥク》。灰色の空間でスーツを着込み、働き続けて17年。ついにやってきた別れの日。上へ、上へとのぼっていくセミの姿に、幸せの意味を考えさせられる。(河出書房新社 ¥1800) ♡最新号の試し読み・電子版の購入はこちら♡ 原文/鳥澤 光
  • 20代におすすめのプチプラコスメブランドは?キャンメイクやセザンヌなど、働く女子のメイクの強い味方プチプラコスメ♡ 安くて可愛いから、いろんな種類を集めたくなりますよね。2019年春夏におすすめのプチプラコスメをご紹介♪ [目次] 【プチプラコスメブランド】キャンメイク 【プチプラコスメブランド】セザンヌ 【プチプラコスメブランド】ケイト 【プチプラコスメブランド】メイベリン ニューヨーク 【プチプラコスメブランド】ヴィセ 【プチプラコスメブランド】ファシオ 【プチプラコスメブランド】オペラ 【プチプラコスメブランド】その他おすすめのプチプラコスメ ※記事発信時点での情報のため、価格や仕様が変更になっている場合や、販売が終了している場合があります。【プチプラコスメブランド】キャンメイク(CANMAKE)【フェイスパウダー】キャンメイク マシュマロフィニッシュパウダー フワッと軽いのに、皮脂吸着力抜群。まさにマシュマロのような肌に。プチプラにも感動♡(北原 果さん)テカリ防止パウダーを配合し、桃のようなフワフワの肌に。キャンメイク マシュマロフィニッシュパウダー SPF26・PA++(全4色)¥940/井田ラボラトリーズ →キャンメイクのプチプラコスメなど詳しく見るずっと気になってた❤️【キャンメイク】《マシュマロフィニッシュパウダー》を買ってみました☻◆教えてくれたのは…… モアハピ部 No.562 しょこたうるすさんキャンメイクの『マシュマロフィニッシュパウダー』☻♡店頭で色々試した結果、私は肌を明るく見せてくれるライトなオークル、MO(マットオークル)を選びました\(^o^)/❤︎ふわふわのマシュマロ美肌に♡✌︎さらっと軽いフェイスパウダー☻ベタつきもテカリもサラリとかわして、思わず触りたくなるようなふんわり美肌が完成します(^^)✨毛穴や色ムラをキレイにカバーしてくれるのに、厚塗り感は無く、ナチュラルな仕上がりになるんです(((o(*゚˘゚*)o)))ウワサ通りの優秀コスメ♡まるで柔らかいマシュマロみたいな白美肌が完成しちゃいます❤︎美容液成分配合で、お肌に優しい付け心地なのも嬉しい…✨⁽⁽◝( ˙ ꒳ ˙ )◜⁾⁾これから夏になり、メイクが崩れやすくなる時期になってくるのでこちらのマシュマロフィニッシュパウダーを頼りにしたいと思います☻♡ →キャンメイクのプチプラコスメを詳しく見る【アイシャドウ】キャンメイク ロイヤルパールアイズ◆教えてくれたのは…… モアハピ部 No.562 しょこたうるすさん新しいメイクアイテムを使ったりして少しでも気分を上げましょう☻!今日わたしがご紹介するのがこちら♬キャンメイクのロイヤルパールアイズです◡̈♡ カラーは2色あり、01 シュガーブラウン04 ワイングレージュがあります٩( 'ω' )وわたしは店頭で試してみて04 ワイングレージュの大人っぽい色みが気に入ったのでワイングレージュにしました✨試しにつけてみると、こんな感じです…♪普段オフィスではブラウン系のシャドウを使うことが多いのですが、最近少しマンネリ気味で飽きてしまっていたので2色のグラデーションが絶妙でとってもお気に入りです❤️!✨ プチプラとは思えない安定感❤︎✌︎ 気になった方はお近くのドラッグストアなどで是非チェックしてみてくださいね♡✌︎ →キャンメイクのプチプラコスメを詳しく見る【アイシャドウ】キャンメイク ジューシーピュアアイズ◆教えてくれたのは……モアハピ部 No.562 しょこたうるすさんキャンメイク「ジューシーピュアアイズ No.11 ストロベリーココア」❤︎ 新作カラーは2色、07 フルーティーワインと11 ストロベリーココア◟( ˊ̱˂˃ˋ̱ )◞♡⃛◟( ˊ̱˂˃ˋ̱ )◞ どちらもとっても可愛いカラーでかなり迷いましたが、、普段通勤メイクはブラウンにすることが多いので11 ストロベリーココアを選びました✌️❤️最初は全然買う気がなくふらっと立ち寄っただけなのですが、、パッケージが可愛すぎて即決◡̈♡まだおろしていないのですが、使いやすいカラーで発色も良さそうなので春メイクに大活躍してくれること間違いなし…❤︎*気になった方はぜひぜひチェックしてみてください♬ →キャンメイクのプチプラコスメを詳しく見る【ハイライト】キャンメイク グロウツインカラー◆教えてくれたのは……モアハピ部 No.576 *Ayane*さんキャンメイク)から、2019年夏新作!2色入りハイライト『グロウツインカラー』から新色が登場!カラーが両方とも私の好みすぎて、早速買ってきました 〜♡♡No.05 新色 ピンクベージュパール今夏の新作カラーは、ピンク×ホワイトの《ピンクベージュパール》パール入りカラーでキラキラと濡れたようなリッチなツヤ肌に♪♪  色はもちろんパール感も違うから、単色で使ってもよし、自分の好みに合わせて2色を混ぜて使ってもよし!Tゾーンやあごの部分にのせて“ハイライト”として使えるだけでなく、まぶたや目元にのせて“アイシャドウ”としても使えるというかなり優秀なアイテム♡♡ かなりツヤ感のあるメイクに仕上がるので、夏にぴったりだと思います^^早速愛用します♡♡ →キャンメイクのプチプラコスメを詳しく見る【マスカラ】キャンメイク レディ&ガールマスカラ◆教えてくれたのは……モアハピ部 No.562 しょこたうるすさん先日、気になっていたプチプラコスメをgetしてきました〜✌︎♡それがこちら❤︎CANMAKE(キャンメイク)レディ&ガールマスカラです❤️!  マスカラにとっては大事な3つのポイント、①お湯でオフできる!②ウォータープルーフ③にじみにくいが揃っています\(^o^)/ロング×ブラック、ボリューム×ブラウン、2つの仕上がりが選べます✨その日の気分やコーデに合わせて2種類の仕上がりが選べます♬☻ひとつめは、ロング×ブラックのクールなネコ目風まつげ❤︎ふたつめは、ボリューム×ブラウンのやさしいたれ目風まつげ❤︎このお値段でまさかの2WAY❤️なので即決でした(´∀`)❤︎たくさん使いたいと思います\( ˆoˆ )/気になった方はお近くのドラッグストアで是非チェックしてみてくださいね✨ →キャンメイクのプチプラコスメを詳しく見る【マスカラ】キャンメイク レイヤードルックマスカラ◆教えてくれたのは……モアハピ部 No.692 れいさんたまにはメイクでイメージを変えたい♡カラーマスカラでおしゃれ大人メイク!キャンメイク【レイヤードルックマスカラ】の02ローズバーガンディです。赤みブラウン×くすみピンクの2色入りになっています!ブラウンをベースカラーとして使って、そのあとピンクでニュアンスを出しておしゃれに仕上げられます!アップで写真を撮るのは難しいですね、、笑 ちょっと見づらくなってしまい 申し訳ありません>< カラーマスカラを使うと 服装がシンプルでもちょっとあか抜けた雰囲気になり、おしゃれ感が増します! 夏にもぴったりですが、 ブラウンとピンクの濃さの調整もできるので、一年中使えると思います♡ いつものメイクに飽きてきたなあ、という方にオススメなので是非使ってみてください!!  →キャンメイクのプチプラコスメを詳しく見る【チーク】キャンメイク パウダーチークス◆教えてくれたのは……モアハピ部 No.312 くくさんキャンメイク 大人気のパウダーチークスに待望の新色が登場しました!左側はマットタイプで新色。右側はツヤタイプで限定色になります!PW41 アンティークローズ新色は大人っぽく仕上がるローズピンク。春コスメにしては茶っぽいローズが新鮮✨この色味、ブラウン系・ピンク系・オレンジ系、どんなアイ&リップメイクにもしっくりハマって、とっても使いやすい!フェイスラインにふわっと入れると、シェーディングとしても使えます❤️PW42 シアーピーチ 限定色は色を乗せるというよりは、ツヤっと透明感を与えてくれるハイライト的なカラー。おすすめの使い方は・・頰全体に軽ーく41をなじませ、42を頰の高い位置にサラッと重ねてツヤを出してあげると、ツヤと影のバランスでキュッと引き締まった小顔メイクが簡単にできるのでおすすめです! →キャンメイクのプチプラコスメを詳しく見る【ネイル】キャンメイク カラフルネイルズ◆教えてくれたのは……モアハピ部 No.562 しょこたうるすさん普段セルフネイル派のわたしがよく使っているのがこちらのアイテム、キャンメイクのカラフルネイルズ♡♡  ツヤ・持ち・塗りやすさの三拍子が揃っているのになんとプチプラの¥360+税❤︎✌︎!シーズンごとにイロチ買いしています☻今回のネイルは『ゴールデンビジュー』というカラーを使っています◡̈♡シンプルにワンカラーでも手元がパッと華やかになるのでお気に入り❤️!もちろんフットネイルにしてもかわいいです♡♡実はいまフットネイルもこちらを使っています٩( 'ω' )و❤︎わたしはそんなに器用なタイプではないので(笑)、塗りやすいカラフルネイルズにはお世話になりっぱなし、、!✨気になった方は是非チェックしてみてくださいね\(^o^)/ →キャンメイクのプチプラコスメを詳しく見る◆教えてくれたのは……モアハピ部 No.680 まぐちゃんさんキャンメイクのカラフルネイルズに新色!夏っぽいキラキラ☆ 『N27 クラシックネイビー』&『N24 トゥインクルドロップ』どちらもカラフルネイルズの新色です!《クラシックネイビー》は、海の青を思わせるようなクールで爽やかなネイビーポイントにしても単色でも、オシャレに決まる色です!《トゥインクルドロップ》は、パールとラメの配合色で、ラメがカラフルだけど、オーロラっぽさを感じて上品な印象です♡派手にはなりすぎず、爽やかな夏らしいラメです☆夏らしい☆ラメが角度によって色の見え方がかわるので、カラフルでかわいいです!ネイビーとカラフルなラメが、爽やかで遊び心のある感じに!これからサンダルのシーズンですが、ネイビーなので、どんなサンダルともあわせやすくて存在感と夏らしさを演出できますね♡わたしは、自然を感じるときに美を感じるタイプなので海の写真でイメージ伝えてしまいました(笑)カラフルネイルズは、¥360とお手頃なので他の新色も試してみたいです☆ →キャンメイクのプチプラコスメを詳しく見る▲【プチプラコスメブランド】特集トップに戻る 【プチプラコスメブランド】セザンヌ(CEZANNE)【ファンデーション】セザンヌ ロングキープファンデーションSPF50+・PA+++(全3色)27g¥680/セザンヌ化粧品無香料、紫外線吸収剤不使用、アルコールフリーなど、肌への優しさに考慮した処方でくずれにくさと高カバーを可能に。これで3ケタ価格なんて驚き! →セザンヌのプチプラコスメなど詳しく見る【チーク】セザンヌ ナチュラル チークNセザンヌ ナチュラル チークN 14 ¥360/セザンヌ化粧品いつものメイクにプラスしただけなのに「可愛い」と言われることが増えた!(25歳・スポーツメーカー)肌に清楚な透明感を出せることで人気のラベンダーチークが選出! しかもたったの360円というコスパのよさも、リピート買いの理由を後押し。「自然な発色でピュア感が出せる。これをつけると、いつもより彼が私の顔を見てくれる気がする!」(23歳・建築) →セザンヌのプチプラコスメなど詳しく見る【アイシャドウ】セザンヌ シングルカラーアイシャドウ◆教えてくれたのは……モアハピ部 No.562 しょこたうるすさん最近夏に向けてアイメイクのアイテムが気になっているわたしです( ¯•ω•¯ )そんなわたしが先日思わず買ってしまったのがこちら❤️!セザンヌの『シングルカラーアイシャドウ』  カラーは全部で4色、01:パールベージュ02:ニュアンスピンク03:マットレッド04:クリアラメがあります\( ˆoˆ )/わたしが選んだのは 04:クリアラメ普段のアイメイクの最後に少し足すだけであっという間に目元がパッと華やかになるキラキラのラメが可愛いんです❤️!こちらのアイシャドウ、付けたときはしっかり&なめらかなのに、仕上がりはサラッとしているんです◡̈♡ほんとうに、プチプラコスメとは思えないくらい使い心地が良くて個人的にかなりおすすめです❤️✨全部使いやすいカラーなのでイロチ買いしたくなったとしても¥1,600+税で揃えられちゃいます✨✌️びっくり、、(´⊙ω⊙`)!!!気になった方は是非チェックしてみてくださいね♬ →セザンヌのプチプラコスメを詳しく見る◆教えてくれたのは……モアハピ部 No.651 まりえさんNewコスメ♡プチプラで目元キラキラ!発色も抜群なんです☆コスメ好きに必見。セザンヌ シングルカラーアイシャドウしっとりキラキラ、プチプラなのに発色抜群♡4色の中から2カラーを購入したよ(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و♡01:パールベージュ目元を明るく仕上げる万能ベースカラー。♡04:クリアラメ目元を華やかに。重ね使いしやすい透け感ラメ。この2カラーを選んだのは、とにかく使いやすい!手持ちのアイシャドゥと重ね付けできるので、普段使いのアイシャドゥとのバランスが良いんです!上が、パールベージュ。下が、クリアラメ。「01 パールベージュ」まぶたのくすみが気になる方にオススメ。肌なじみも良いのでいろいろなシーンに使えます。涙袋にも使用できるのでお疲れ顔もカバーできます。*「04 クリアラメ」単色で使用しても重ね付けでも使用できます。これ一つ持っていれば、色々なアイメイクを楽しめます。プチプラなのにとてもコスパの高いアイシャドゥ。お財布にも優しい(笑)¥400(税抜)で全カラー揃えても良いかも♫春メイクだとピンクのアイカラーと合わせても良いと思います。今回購入しなかったカラーも実は気になってます。 笑)02:ニュアンスピンク:目元に深みを与える絶妙なくすみカラー03:マットレッド:シアーな発色で使いやすいアクセントカラーCheckしてみてください(*˘︶˘*).。.:*♡  →セザンヌのプチプラコスメを詳しく見る【ハイライト】キャンメイク パールグロウハイライト◆教えてくれたのは……モアハピ部 No.562 しょこたうるすさん以前からSNSでもずっと話題になっていたプチプラコスメをやっとゲットしました✌️❤️セザンヌの『パールグロウハイライト』❤️¥600+税です☻  昨年の秋からずっとデパコスにも負けてない❤️と完売続出で話題だったこちらのアイテム。アイシャドウベースや、お直しのパウダーとしても◎使い方は…✨高さや明るさを出したい部分にオン。Tゾーンやあご先に使うと鼻を高く見せ顔全体を立体的に見せられます!目の下のCゾーンに使うとクマやくすみを光で飛ばし顔色を明るく見せてくれます♪また、パールのツヤ感が活き活きとした肌に見せてくれるのも◎チークのぼかしとしても使えます❤︎今も人気アイテムのようなので、気になった方は是非チェックしてみてくださいね✨ →セザンヌのプチプラコスメを詳しく見る◆教えてくれたのは……モアハピ部 No.675 ちゃんあさん【夢の濡れツヤ肌を実現】まるでレフ板?!♡セザンヌのハイライトは3刀流!!《これ1つでお直しパウダー!アイシャドウ!ハイライトも可能》今日は、オススメ!みんな大好きプチプラコスメ♡【セザンヌ】のハイライトをご紹介します!艶肌でワンステップ上のメイクになる♡セザンヌのハイライト!セザンヌ パールグロウハイライト【シャンパンベージュ】見た目はこんな感じの色合いです!少しオレンジ味がかかったようなハイライト!広げてみるとこんな感じ!指にとってみると、粉っぽいかな?と思うのですが伸ばしてみると粉感は抜けて濡れツヤを引き出してくれます♡わたしは、主にハイライト用で使っているのですが、◎ アイシャドウベース◎お直しパウダーとしても使えるみたいです!!(確かに、この濡れツヤ感を目元に足したら絶対可愛くなる...!!)顔の右半分だけハイライトをつけています!ハイライトをつけているとつけていないとでは、顔の明るさから違いますね〜!涙みなさんもぜひ、セザンヌのハイライトを使って【濡れツヤ肌】を手に入れましょう♡ →セザンヌのプチプラコスメを詳しく見る▲【プチプラコスメブランド】特集トップに戻る 【プチプラコスメブランド】ケイト(KATE)【アイ&フェイスパレット】ケイト ホワイトシェイピング パレット白とベージュとピンクのパウダーがひとつになったこのパレット。何に使うものかわかりますか?一見アイシャドウっぽいのですが、実はこれ1つで立体小顔がつくれちゃうアイ&フェイスパレット!いつもユニークなアイテムを世に送り出している、『ケイト』のものです。どうやって使うかといいますと……❶白いパウダーを、両眉とあご先を結んだ逆三角形の範囲にパフで。よく見ると左がマット、右がラメ入りでキラキラしてるのですが、左のマットパウダーを入れます。❷両眉の上や鼻筋、目の下など、明るさを足したい部分にラメ入りの白いパウダーを。❸左下2色のベージュパウダーは、上がノーズシャドウで下がアイシャドウ。ノーズシャドウを眉頭下鼻筋の脇に入れます。❹アイシャドウは上まぶた全体に。❺最後に、右上のチークをほおの高い位置に入れて完成。真っ白のパウダー(しかもマット)を顔の中央に入れたら、白浮きして大変なことになるのでは…!?と思ったのですが、これが本当にすごくて、全然白くならないんです!だけど確実にトーンアップして、顔印象が明るく!感動!ノーズシャドウも淡い色づきなのに、ぐっと鼻筋が高くなります。さりげないのに、やるとやらないでは大違い。朝のメイクはもちろん、メイク直しの時にも大活躍!目元の印象をぐっと深まるし、これは1つあると便利。お手頃価格なので、ぜひトライしてみて!(編集アツ)ケイト ホワイトシェイピング パレット(全2種)¥1800(価格は編集部調べ)/カネボウ化粧品 →ケイトのプチプラコスメを詳しく見る【ハイライト/シェーディング】ケイト ケイト スリムクリエイトパウダーN肌に溶け込む黄色みがかった白とブラウン。ケイト スリムクリエイトパウダーN EX-2¥1300(価格は編集部調べ)/カネボウ化粧品 →ケイトのプチプラコスメなど詳しく見る【アイシャドウ】ケイト ザ アイカラー単色アイシャドウマニアさんに朗報!  MOREガールの溺愛ブランド『ケイト』からズラリ26色の単色アイシャドウが発売されました!  アイシャドウベースから、ツヤ系、マット系とさまざまです☆  今回はライターゆうりがランダムにセレクトしてお試し♪ 01はアイシャドウベース。しっとりなめらかでアイカラーの発色を高めてくれるカラー。  他のカラーはまぶたにピタッと密着するパウダーです!  ライターゆうりは上品な質感が好きなので、11と27がお気に入り♡単色でもどれもキレイですが、お気に入りの11と27の2色だけでもさらに美しいグラデーションに仕上がります!ここに32番の赤みを足すだけでもニュアンスチェンジに! 重ねたら深みが出たり輝きが足されたり楽しいですよね☆  一色と言わず、大人買いして並べたくなるプチプラ単色アイシャドウ!  ぜひチェックしてみて☆(ライターゆうり)ザ アイカラーカラー 全26色 各¥650(価格は編集部調べ)・ザ アイカラーベース 01¥650(価格は編集部調べ)/カネボウ化粧品 →ケイトのプチプラコスメを詳しく見る【マスカラ】ケイト ラッシュフォーマーWP(ロング)太さも長さも同時に。目もとの印象が強く!「使うほどにまつ毛を上向きに固定するという画期的な一本。たっぷりの繊維でナチュラルにまつ毛を長く、濃く」。ケイト ラッシュフォーマーWP(ロング)BK-1¥1400(価格は編集部調べ)/カネボウ化粧品 →ケイトのプチプラコスメなど詳しく見る【コンシーラー】ケイト レタッチペイントパレット赤み補整以外にも、シミ・ニキビあとカバーやハイライト効果も叶う。ケイト レタッチペイントパレット(店舗限定発売)¥1500(価格は編集部調べ)/カネボウ化粧品 →ケイトのプチプラコスメなど詳しく見る▲【プチプラコスメブランド】特集トップに戻る 【プチプラコスメブランド】メイベリン ニューヨーク【アイブロウ】メイベリン DB ペンシル&ブラシ夏の朝のメイクは、いつも以上に簡単に済ませたいし、出来るだけ簡素にパーフェクトに仕上げたいもの。 特に時間配分が後回しになりがちなのが眉⁉  かもしれません。時間がないのに「なんか形が決まりづらい」、「なんか髪の色とあってないなあ」とモヤってる人に試してほしいのがメイベリンの新しいアイブロウペンシル。 メイベリン  DB  ペンシル&ブラシ 全4色。なんと各700円という安さ。 形がまず薄いなぎなた型なので、不器用な人でも程よい圧で描けちゃいます。 芯がとても柔らかいワックス処方でほんのり色づくので「あっ、濃くつきすぎた!」なんて失敗にも絶対に陥りません。そして、色味が! すべてほどよいトレンド味のある影色ニュアンス!  ナチュラルブラウン以外にも、太眉になりたい人にはグレイッシュなブラウン、 髪の毛が明るい人には、黄み系ならライトブラウン、赤み系ならレッドブラウンがおすすめ。 ファイバーブラシで、さっととかせばキリッと毛並みがそろって立体感も。 眉にナチュラルにボリュームが出るので、眉毛が少ない人もバレずに増毛できちゃいますよ!(編集せり)メイベリン DB ペンシル&ブラシ 全4色 各¥700/メイベリン ニューヨーク →メイベリン ニューヨークのプチプラコスメを詳しく見る【アイブロウ】メイベリン ファッションブロウ パウダーインペンシル◆教えてくれたのは……モアハピ部 No.646 あみさんプチプラコスメでふんわりナチュラル眉を実現!メイベリンのアイブロウペンシル2色買いしてみた!良いアイブロウペンシルを探してドラッグストアで物色しているところで目に付いたのが、メイベリンの「ファッションブロウ パウダーインペンシル」カラーは全部で10色!これだけあれば自分に合う色を探しやすいですよね!私は1つに決めきれず、2勝買いしました☻これがプチプラのいいところですね♡私が選んだのはBR-2 自然な茶色(右)BR-3 明るい茶色(左)の2色です。三角カット芯でシャープな線からぼかしまで自由自在!このアイブロウペンシル、芯が三角になっていて、角で書けば、眉毛を1本1本書き足すような細い線が描けて、面で描けば、ふんわり優しい雰囲気の眉毛が書けます!上がBR-2下がBR-3 です。※これは色を分かりやすくするため、強めに描いてます。実際に使ってみた写真がこちらです。BR-3を使ってみました!まずペンシルの面の部分で、全体的にふんわり色を乗せて、少し眉が薄いところをペンシルの角で書き足す感じで使ってみました。芯が柔らかくて色が付きやすいので描きやすかったです!パウダーいらずで一本でアイブロウが完成するのが嬉しい☻プチプラなのにとっても優秀コスメだと思います!みなさんもお試しください♡ →メイベリン ニューヨークのプチプラコスメを詳しく見る【マスカラ】メイベリン スナップスカラ「なめらかに塗れて、瞬時に地まつ毛がくっきりとして印象的に」(小田切さん)「まつ毛を一本一本つやっと際立たせてくれる仕上がりで、自然なぱっちりアイに」(小川さん)スナップスカラ 01¥1200/メイベリン ニューヨーク →メイベリン ニューヨークのプチプラコスメなど詳しく見る◆教えてくれたのは……モアハピ部 No.694 えりりんさんまつ毛は絶対自まつ毛派!!!笑マスカラ次第でまもなく盛れます。笑そう!今回のかわいい選抜はマスカラです!お湯でスルッと落とせるのに驚きの密着力で有能なメイベリンのスナップスカラ!今ハマっているのは、ダーク チェリー♥見た目もかわいくて使えるアイテムです♪ブラシはこんな感じ♪ ダークチェリーというだけあって、そこまで赤みは強くないです!黒よりも優しい色味なので、ニュアンス的雰囲気を出せるカラーだと思います♡わかりにくいですがめちゃめちゃロングになります〜!マツエクは付けておりません!パッケージもかわいいし、ちょっと黒に飽きたなという方におすすめです!選抜に認定しちゃいます♡ →メイベリン ニューヨークのプチプラコスメを詳しく見る【リップ】メイベリン SPステイ マットインク「大好きなマットリップの新色、心待ちにしてました♡ 特に気に入ったのは、深みのあるブリックカラーで最高に今っぽくなれる〈135〉と、ピンクベージュ系の色味でどんなメイクにも合わせやすい〈130〉。マットなヌードカラーは塗るだけでおしゃれ顔に仕上がります!」(ライター立花ゆうり)夜まで落ちない人気リップ。新色は日常使いもしやすいトレンドのヌード系。SPステイ マットインク(右)肌なじみのいいブラウンカラー。135(左)こじゃれた赤みベージュ。130(2点とも6/15発売)各¥1500/メイベリン ニューヨーク →メイベリン ニューヨークのプチプラコスメを詳しく見る【リップ】メイベリン シャインコンパルジョン深紅リップつやと発色のバランスが絶妙。お手頃価格もうれしい。シャインコンパルジョン SRD04¥1400/メイベリン ニューヨーク →メイベリン ニューヨークのプチプラコスメなど詳しく見るリッチなつや感と見たままの発色で、唇の美しさを際立たせてくれる。シャインコンパルジョン SNU15(3/16発売)¥1400/メイベリン ニューヨーク →メイベリン ニューヨークのプチプラコスメなど詳しく見る▲【プチプラコスメブランド】特集トップに戻る 【プチプラコスメブランド】 ヴィセ【アイシャドウ】ヴィセ リシェ マイヌーディ アイズ主張しすぎない自然な目もとが好印象らしく、今の彼氏とつきあうきっかけにも!(モアハピ部 No.396 miRaiさん)ほんのりとしたラメ感で一重でも印象的な立体感をつくることができる♡(25歳・保険)瞳の色や肌トーンに合わせて使えるカラー設計で、ナチュラルに目もとをサイズアップし、上品な印象に。初対面の好感度を格段によくしてくれる♪ 「平日メイクにぴったりで、誰に対しても不快感を与えない。メイク感を強調しない肌なじみのよさがGOOD」(27歳・映像制作)ヴィセ リシェ マイヌーディ アイズ BE-3 ¥1200(価格は編集部調べ)/コーセー →ヴィセのプチプラコスメを詳しく見る【アイシャドウ】ヴィセ リシェ ダブルヴェール アイズみんな大好きな見た目にキラッキラなアイシャドウ! 『Visee(ヴィセ)』から7/16に発売される「ヴィセ リシェ」新作アイカラーはキラキラなのにカラーが大人っぽくてオシャレなんです☆ さらにどれもが透ける質感で重ねてグラデーションもまたキレイ!  今回はライターゆうりが5色を全部解説しちゃいます♪◼︎BR-1 ピンクブラウン系オフィスメイクにも使える優しいピンクブラウンで好印象!◼︎BE-2 ベージュ系ゴールドパールのベージュがどんなメイクにも合わせやすくてGOOD☆◼︎OR-3 テラコッタゴールド系ゴールドとテラコッタオレンジが華やか!  思いっきりオシャレしたいときに使いたい。◼︎BL-4 ネイビーブロンズ系オシャレ上級者のネイビーとブロンズが人と差がつくメイク! ネイビーをグラデーションにしてもアイラインとしてポイントで使っても◎◼︎PU-5 モーヴブラウン系肌なじみのよいモーヴで、やわらかな青み発色と透明感がモテそう♡いかがでしょうか?  キラめきが本当に美しくてシアー発色なので、アイメイクのベースとして組み合わせても使えます!こんな感じで、同日発売のカラーアイライナーと合わせて使うとさらに華やかなアイメイクも楽しめますよ♪ メイクがさらに楽しくなりそう☆(ライターゆうり)ヴィセ リシェ ダブルヴェール アイズ(全5種、7/16発売)各¥1000(価格は編集部調べ)/コーセー →ヴィセのプチプラコスメを詳しく見る【アイシャドウ】ヴィセ アヴァン リキッドアイカラーキラキラアイシャドー大粒パールで存在感のあるキラメキが。ヴィセ アヴァン リキッドアイカラー 004(2/16発売)¥1200(価格は編集部調べ)/コーセー →ヴィセのプチプラコスメを詳しく見る透け感ブルーで清楚な印象。ヴィセ アヴァン リキッドアイカラー 002(2/16発売)¥1200(価格は編集部調べ)/コーセー →ヴィセのプチプラコスメを詳しく見る【アイライナー】ヴィセ リシェ カラーインパクト リキッドライナー お手頃価格もうれしい! 少し引くだけでメイク上級者に!(岡本静香さん)しっかり発色してヨレにくいので、メイクオフの時までくすまない!(森さん)目尻など繊細なラインがテクいらずで描ける、コシのあるブラシもGOOD(矢野さん)ヴィセ リシェ カラーインパクト リキッドライナー RD440¥1000(価格は編集部調べ)/コーセー →ヴィセのプチプラコスメを詳しく見る【アイライナー】ヴィセ リシェ メルティシャープ ジェルライナー アイメイクにおいて、まつ毛の間を埋めるインラインはとっても重要だなって日頃から思っている私、ライターゆうりです。 まつ毛の間に描くときは、ペンシルが硬いと痛いし、太いと不自然だし、時間が経ってにじむと下まぶたについてしまうなんてお悩み、皆さまもありませんか?(泣) そんなお悩みは、この新作ジェルアイライナーが解決してくれるかもしれません♪ 1.5mmの極細ラインが描きやすく、するりとなめらかに描けるので痛くないのも嬉しいポイント。 さらに、にじみにくい処方がされているのに、なんと美容液成分入りって……すばらしくないですか?スウォッチしたカラーは、ブラック(BK001)と黄みのダークブラウン(BR320)です! ラインもなめらかに描きやすく、柔らかいのがイイ☆ ライターゆうりは髪色が明るいのと黄み寄りの肌なので、ブラウンをセレクトしたいな♪ ぜひお買い物の参考になったら嬉しいです!(ライターゆうり)ヴィセ リシェ メルティシャープ ジェルライナー BK001・BR320 各¥1000(価格は編集部調べ)/コーセー →ヴィセのプチプラコスメを詳しく見る【チーク】リップ&チーククリームクリームチークの上には必ずパウダーでふたを。さらに色を重ねることで鉄壁チークが完成(後藤若菜さん)ぬれたような透明感と、上気したような発色を両立。ぼかしやすく、ムラにならない。ヴィセ リシェ リップ&チーククリーム N PK-2¥1000(価格は編集部調べ)/コーセー →ヴィセのプチプラコスメを詳しく見る【リップ】ヴィセ リシェ クリスタルデュオ リップスティック 「大人っぽくておしゃれ見えするブラウンリップ。秋冬は赤み系が好きだったけど、夏は黄色みがかったブラウンも気になる! 肌トーンにより近い色味だからメイク感が強くならないし、好感度も高そう♡」(若元さん)クリア層と混ざってマイルドなブラウンに。ヴィセ リシェ クリスタルデュオ リップスティック RD465(5/16発売)¥1500(価格は編集部調べ)/コーセー →ヴィセのプチプラコスメを詳しく見る【リップ】ヴィセ アヴァン リップスティック見たままの美発色。ヴィセ アヴァン リップスティック 022¥1600(価格は編集部調べ)/コーセー →ヴィセのプチプラコスメを詳しく見る▲【プチプラコスメブランド】特集トップに戻る 【プチプラコスメブランド】 ファシオ【マスカラ】ファシオ パワフルフィルム マスカラ(ロング・ボリューム)ファイバーがまつ毛にからみ自然な長さが。ファシオ パワフルフィルム マスカラ(ロング)BK001¥1200/コーセーコスメニエンス →ファシオのプチプラコスメを詳しく見るオフはお湯でさらっと簡単! プチプラなのも嬉しすぎ!!にじまない、落ちない、下がらない! なのにプチプラでホント頼りになる『ファシオ』のマスカラから、最強カールキープマスカラが登場しました♡ その名も「パワフルフィルム マスカラ(ロング・ボリューム)」!! “くるんとカールしたまつ毛が10時間続いちゃう”とのことで、試した結果、やっぱりにじまず、落ちず、下がらないくるんくるんのカールをキープ。それでいてオフはお湯でさらっと簡単に、なんてポイント高すぎ! 忙しい平日も、朝まで遊んじゃおう★ な“花金”にも頼りになるマストハブなアイテムです。「パワフルフィルム マスカラ(ロング)」(写真上)は、短いまつ毛も根もとからしっかりキャッチしてくれる極細ブラシで、どんなまつ毛も1本残らずロング&カールを固定。また「パワフルフィルム マスカラ(ボリューム)」(写真下)は、塗った後コーム部分でさっととかして仕上げれば、ダマなしの美しい上向きボリュームカールが続きます。あぁ、やっぱりマスカラは『ファシオ』だ......! (ライター愛ちあん)ファシオ パワフルフィルム マスカラ(ロング)全2色 ¥1200・パワフルフィルム マスカラ(ボリューム)全2色 ¥1200/コーセー →ファシオのプチプラコスメを詳しく見る【マスカラ】ファシオ パワフルカール マスカラ EX(ボリューム)まつ毛の存在感が格段に上がるボリューム「ブラシの形が左右で違い、ボリュームアップとセパレートがこれ一本で。微調整しやすいので、完成度の高いまつ毛に」。ファシオ パワフルカール マスカラ EX(ボリューム)BK001¥1200/コーセーコスメニエンス →ファシオのプチプラコスメを詳しく見る【マスカラ】パワフルカールマスカラEX(ロング)◆教えてくれたのは……モアハピ部 No.396 miRaiさん総合スーパーやドラッグストアにある身近なプチプラコスメ「ファシオ(Fasio)」まつ毛が下がりがちなジメジメ雨の日や、おでかけ日のメイクにファシオのマスカラを愛用してます。パワフルカールマスカラEX(ロング) BR300商品名のとおり、カールキープに優れています!ブラシが短毛で細いので、塗りやすさ◎ファイバー入りですが、自まつ毛を生かすようなナチュラルなロング効果。汗・水・涙・皮脂にもにじまないウォータープルーフ!そのため湿気が多い梅雨でも、夏の海やプールなどのおでかけにも◎ →ファシオのプチプラコスメを詳しく見る【マスカラ】ファシオ マスカラ ベース(ボリューム)マスカラ派さんにおすすめしたい【FASIO】のマスカラ&マスカラベース! 上の白いパッケージがマスカラベース下の黒いパッケージがマスカラです。私もファシオのマスカラとベースはかなり前からリピーター☺︎マスカラ ベース ボリュームこのベースに出会うまではビューラーでまつ毛を上げてからすぐにマスカラを塗っていました!最初は、マスカラの前にまつ毛に下地を塗ると言う考えがなかったので驚きました。ですがこれを塗ってからマスカラを塗るとまつ毛が長〜くなります♡マスカラ派さんにはとても嬉しいアイテム!サイズも少し大きめなので長持ちしますよ☺︎パワフルカール マスカラマスカラもファシオを使っています。優しい目元に見せるためにカラーはブラウンを♡ベースもマスカラもお湯で落としやすく、まつ毛が一緒に抜けてしまう心配もありません☺︎プチプラで優秀な【FASIO】のマスカラベース&マスカラおすすめです♡ →ファシオのプチプラコスメを詳しく見る▲【プチプラコスメブランド】特集トップに戻る 【プチプラコスメブランド】 オペラ【リップ】オペラ リップティント Nオペラ リップティント N 05SNSでバズりにバズった、伝説の“花嫁リップ”が世代問わず心を射止める! なめらかに唇になじみ、誰にでも似合うつや発色がモテる秘密。「目上の方にも好感度が高く飲食しても色落ちしないティント処方がうれしい!」(モアハピ部 No.312 くくさん)「これ一本で可愛く仕上がるし、甘すぎない色味が◎。リップクリーム感覚でささっと塗れる!」(モアハピ部 No.678 さややさん)オペラ リップティント N 05¥1500/イミュ →オペラのプチプラコスメを詳しく見るオペラ リップティントN 06軽いつけ心地だから、リップクリーム感覚で使えます。自然な血色とツヤをプラス(野口由佳さん)唇の水分に反応して血色感を引き出すティント処方。みずみずしいテクスチャーで、いつでもどこでもストレスなくつけられる。オペラ リップティントN 06¥1500/イミュ →オペラのプチプラコスメを詳しく見るオペラ リップティント N 08◆教えてくれたのは…… モアハピ部 No.647 ゆきちょさん5/24にリニューアルしたオペラのリップティント♡デザインが大人っぽいスタイリッシュなデザインになり、私の愛用リップティントNシリーズでは新色2色と限定色が発売( ¨̮ )︎︎!!リップ断捨離中だけど、ついつい、、厳選して1色だけ買っちゃいました^ ^私が購入したのは08番のBurgundy♡大人っぽさを引き出してくれるほんのりレッドがかわいいカラーです。リップの色だけをみるとかなりのバーガンディなのですが、、肌馴染みの良いかわいらしいお色です( ¨̮ )︎︎こーゆー色をほんっとに待ってました!!いやほんとかわいい♡オペラのリップティントNはベタつかなくて塗り心地が良いです^ ^そして落ちにくいので私のデイリー使いアイテムです♡バーガンディはリピートカラーになるんだろうなー( ˊ̱˂˃ˋ̱ ) →オペラのプチプラコスメを詳しく見る【リップ】シアーリップカラーRNシアーリップカラーRN 09◆教えてくれたのは…… モアハピ部 No.656 かちさん5月24日、オペラのリップティントN、リップカラーRNのふたつがリニューアルされました!私は今回、シアーリップカラーRNは09番モーヴレッドを購入しました! シアーリップカラー!外のパッケージが少し小さくなっていることが分かりますが、内容量はなんと1.5倍に!分かりづらいかも知れませんが、新しい方が長くなっています!この細さをそのままにしてあるのがとても嬉しいですよね!高級感あるシンプルな外見がとても素敵です!光の当たり方でピンクゴールドにも見えるし、ゴールドにも見えます!09番のモーヴレッドはこのように深みのあるレッドのカラーです!名前の通りシアーで軽やかな着け心地です!高級感あるシンプルな外見もとても素敵です!光の当たり方でピンクゴールドにも見えるし、ゴールドにも見えます!大好きなオペラのリップ、これからまた色々とヘビーユーズしていきます! →オペラのプチプラコスメを詳しく見る▲【プチプラコスメブランド】特集トップに戻る 【プチプラコスメブランド】 その他おすすめのプチプラコスメマジョリカマジョルカ【グロス】マジョリカ マジョルカ ハニーポンプグロス NEO果実のようなつや感で相手の視線をロックオン♡ ちゅるっとボリューミーな唇に魅力を感じるのかも。「会話中は唇をよく見られているからこそ、ピュアなうるおい感が恋の決め手に!」(25歳・広告営業)「このグロスをつけてキスした男性とは、必ず2回目のキスもゲットできる(笑)。学生時代から愛用し、実績を重ねてきた最強のモテグロスです」(26歳・保育士)マジョリカ マジョルカ ハニーポンプグロス NEO RD441¥480/資生堂 →おすすめのプチプラコスメを詳しく見る【マスカラ】マジョリカ マジョルカ ラッシュエキスパンダー ロングロングロング 短いまつ毛も逃さず上向きに! 名前のとおり、ぱっちり超ロングな美まつ毛になれるんだとか。「朝から一緒にいてもにじまず、きれいな目もとが続いて男ゴコロをキャッチ♡」(26歳・商社)「このマスカラだけでも『目ヂカラがあるね』とほめられることが多い」(モアハピ部 No.595 Rayさん)、「伏し目の時のまつ毛がきれい、と告白されるきっかけになりました!」(24歳・銀行窓口)マジョリカ マジョルカ ラッシュエキスパンダー ロングロングロング BK999¥1200/資生堂 →おすすめのプチプラコスメを詳しく見る【まつげ美容液】マジョリカマジョルカ ラッシュジェリードロップ EX◆教えてくれたのは…… モアハピ部 No.636 れいかさんマスカラしないと目の存在感が皆無になってしまうのでなんとかしてまつ毛を伸ばそうと日々「まつ育」に励んでおります。ウワサのまつげ美容液♡発売以来、その効果と値段のお手軽さから品切れ続出中のまつ育アイテムといえばこちら!!マジョマジョのまつげ美容液♡比較画像を撮ろうと思って試行錯誤したのですが写真だとわかりにくかったので感想のみで、、、ごめんなさい(;_;)使ってみた感想・三日目くらいからまつげの量が増えたように感じる(長さというより量)・一週間くらい経つと、まつげの抜ける量が減ったように感じる(ハリコシが出てきた!?)あくまで私の感想ですが1本¥950とは思えない満足度◎私はストック買いしてます☻⁎∗で、どこで買えるの!?でもでも、どこのお店に行っても売ってないよ!という方へ!!そう、オンラインショップは品切れ中以前入荷した際も気づけば数日で即完売していた幻のアイテム。私もなかなか買えなくて5店舗以上足を運びまして……でも買えなかったんです、なぜなら【メーカー欠品中】だから!!!資生堂さんに在庫がないのでドラッグストアやショップを覗いても販売されてないわけなんですね。(とドラッグストアの方から聞きました)私はドラッグストアの店員さんに商品名をお伝えして探している旨をお伝えしたら他の店舗に少量入荷したものをお取り置きしてくださりGetすることができました(;_;)✨✨どのお店もやってるわけではないと思いますが直接確認してみるのはひとつの手かも。入荷時期を聞くのも良いと思います! →おすすめのプチプラコスメを詳しく見るデジャヴュ【マスカラ】デジャヴュ ラッシュアップK◆教えてくれたのは…… モアハピ部 No.312 くくさん今日はひさーしぶりに感動したプチプラコスメをご紹介❤️そのコスメ、結構前から存在は知っていたのですが、最近ヘアメイクさんにお借りして使ってみたらものすごーく良くて即買いに走ったほど!何に感動したって、わたしのコンプレックスであり、もう諦めていたパーツにしっかり効果があったんです!!デジャヴュ ラッシュアップK ¥1200 "塗るつけまつげ"でおなじみのデジャヴュの最新マスカラです!うぶ毛や細かいまつ毛をしっかりキャッチして自まつ毛を際立たせてくれるマイクロブラシのマスカラです。特に下まつ毛に関してはもはやどうしようもないと諦めていた程に、とにかく毛がない!!!高校時代には友達に下まつ毛のマスカラを塗ってもらおうとして毛がないことに驚かれ、結婚式前のマツエクでは下まつ毛にはつけられません・・とプロにも断られる始末。まつ毛美容液なるものも塗り続けていますがもはや塗るまつ毛がないので効果なし。そんなわたしの下まつ毛でしたが・・見てください!無いと思っていたわたしの下まつ毛にしっかりマスカラが塗れているんです!!!うすーいうぶ毛のようなまつ毛もしっかりキャッチとは本当でした。しかもダマになりにくい液なのでキレイにセパレートして自まつ毛感を演出してくれるんです。デジャヴュのマスカラなので、もちろんウォータープルーフかつお湯落ちのフィルムタイプ。まさか下まつ毛にマスカラを綺麗に塗れる日が来るとは思いませんでした。私のようにコンプレックスのある方には絶対ぜったいオススメしたい!!早くも今年のベスコス入り確定コスメに出会えて幸せです❤️ →おすすめのプチプラコスメを詳しく見る【アイライナー】デジャヴュ ラスティンファインa クリームペンシル「まぶたの際に入れて指先でぼかすと、ふわっとやわらかなまなざしに」(前野さん)「描き心地、もちのよさ、瞳を美しく見せる色、すべてにおいてパーフェクト!」(中島さん)デジャヴュ ラスティンファインa クリームペンシル(ピュアブラウン)¥1200/イミュ →おすすめのプチプラコスメを詳しく見るエクセル【アイシャドウ】エクセル スキニーリッチシャドウ SR05大人っぽいこなれた目もとを叶えてくれるパレット! 28歳・公務員右上のオレンジピンクで、平日メイクに今っぽさを注入。「プチプラとは思えない品のよい発色、パウダーの密着感に感動!」(25歳・一般事務)、「ブラウン×オレンジの組み合わせが、絶妙なこなれ感を演出してくれます」(27歳・薬剤師)エクセル スキニーリッチシャドウ SR05 ¥1500/常盤薬品工業 →おすすめのプチプラコスメを詳しく見るインテグレート【ファンデーション】インテグレート 水ジェリークラッシュ皮脂と混ざらずくずれにくい! と人気の水ジェリーベースのファンデーションに、明るめの色が追加。ひんやりと肌に密着し、気になる毛穴もカモフラインテグレート/水ジェリークラッシュ SPF30・PA++(新1色)¥2000(価格は編集部調べ)/資生堂 →おすすめのプチプラコスメを詳しく見るリンメル【アイライナー】リンメル エグザジェレート ラスティングリキッドアイライナー WP汗、水、皮脂、こすれに強く、描きたての美ラインを持続。リンメル エグザジェレート ラスティングリキッドアイライナー WP 002¥1100/リンメル →おすすめのプチプラコスメを詳しく見る▲【プチプラコスメブランド】特集トップに戻る プチプラコスメ関連特集もチェック♪プチプラコスメ特集 - プチプラコスメマニアがおすすめする! 絶対使えるコスメまとめプチプラリップ特集《2019年版》 - 20代女子におすすめ! キャンメイク、ちふれ、セザンヌなど毛穴レス肌を目指せるプチプラスキンケア特集 - 化粧水やパックなど20代女子のおすすめは?プチプラ化粧水特集 - 乾燥、ニキビ、美白などにおすすめの高コスパな化粧水まとめプチプラスキンケア特集 - 20代女子におすすめのクレンジング 化粧水 シートマスクなど高コスパコスメ
  • 英王室のメーガン妃(37)とヘンリー王子(34)が映画『ライオン・キング』のロンドンプレミアに来場。セレブ界を代表するパワーカップル、ビヨンセ(37)&ジェイ・Z(49)夫妻と初対面! Photo:Getty Images7月14日(現地時間)に開催された、『ライオン・キング』のロンドンプレミア。メーガン妃はジェイソン・ウーのブラックドレスに、ブラックのパンプスとクラッチを合わせたシックな装いで登場! ヘンリー王子と手を繋いで会場に到着すると、ファンに声をかけるシーンもあったとか。 Photo:Getty Imagesそんなふたりを温かく出迎えたのが、同作でヒロイン・ナラの声&主題歌を務めた歌姫ビヨンセと、夫のジェイ・Z。ビヨンセは、今年5月にメーガン妃が出産したアーチー・ハリソン(0)について「(写真を見て)本当に美しい息子さんですね。私たちはあなたがた家族を尊敬しています」と声をかけたそう。 この投稿をInstagramで見る Meghan Markle meeting Beyoncé is the only thing that matters today. #TheLionKing ( : Twitter, Rebecca English) Entertainment Tonightさん(@entertainmenttonight)がシェアした投稿 - 2019年 7月月14日午前11時42分PDT すると今度はメーガン妃が、ビヨンセに「お子さんはいらしていないのですか?」と質問。ビヨンセは「今日ここへは来ていません。いつも一緒にいられるわけではないのです」と答え、「けれど、ここに来られたらどんなに喜んだことでしょう!」と返したとか。 Photo:Getty Images一方でジェイ・Zは、ヘンリー王子に「自分自身のために時間を作ることは大切ですよ」と、先輩パパとして育児のアドバイスもしたとか! ちなみにビヨンセといえば、今年2月に開催されたブリット・アワードで受賞した際、壇上で妊娠したメーガン妃を祝福。そんな経緯から、ふたりの対面に感激したファンも少なくないはず。 この投稿をInstagramで見る Thank you to the Brits for the award for Best International Group. I won this award back in 2002 with my besties, Kelly and Michelle. How lucky am I to have been in a group with my other best friend, the GOAT Hova. In honor of Black History Month, we bow down to one of our Melanated Monas. Congrats on your pregnancy! We wish you so much joy. Beyoncéさん(@beyonce)がシェアした投稿 - 2019年 2月月20日午後2時48分PST 日本では、8月9日から公開される『ライオン・キング』。ウォルト・ディズニー・カンパニーでは公開に先駆けて、絶滅の危機に瀕しているアフリカ・ライオンの保護を目的としたキャンペーン「Protect The Pride」をローンチ。サセックス公爵夫妻もまた、この秋にアフリカを再訪することが決定しており、チャリティ団体の設立が予定されている。今回のロンドンプレミアにも多くの関係者が来場していたとか。 公務にチャリティ、子育てと、パワフルに活躍するメーガン妃は、世界の歌姫ビヨンセも憧れる存在!? これを機に、英王室とセレブ界のパワーカップルの友情が育まれれば、世界最強の友人グループになること間違いなし! >>キャサリン妃&メーガン妃のツーショットが実現! ウィンブルドンの会場を沸かせた超豪華セレブをレポート >>レオナルド・ディカプリオ&ブラッド・ピット、テンションの差に会場騒然! 新作映画の記者会見が話題に
  • 絶賛婚活中のジーコ。1年たっても好きな人すらできず迷走中...。そこで、都内でラブホテルスタッフとして働きながら、執筆業や漫画原案など幅広く活躍している上野さんに「好きな人の条件」を見直してもらいました。 ライター・ジーコ(32)好きな人と結婚する!を目 標に「大卒MARCH以上」「 年収600万円以上」「 共働き希望」の三条件を掲げ、絶賛婚活 中かつ迷走中。東京オリンピックまでに結婚!と、昨年 5月より婚活をスタートしたものの、進捗ゼロのジーコ。すでにオリンピックの観戦チケットを、まだ見ぬ夫のぶんまで2枚ずつ申し込んでしまったのに、このままじゃ間に合わない! 上野先生都内でラブホテルスタッフとして働きながら、執筆業や漫画原案など幅広く活躍中。公式サイト(http://ueno.link/)の恋愛コラムも人気。 『ラブホの上野さんの恋愛相談』 上野 KADOKAWA 1000円 まずは、価値観が合う人を探すのが婚活の第一歩!ジーコ   上野さん、今日はよろしくお願いします! このところ、婚活の条件が自分の好みのタイプとズレているのかな?と悩み始めていて。最初は「面白い人」だけが条件だったのですが、それでは具体性がなさすぎて探しにくいとアドバイ スをいただき、「大卒MARCH以上」「年収600万円以上」「共働き希望」に設定したんです。そうしたら、いつの間にか面白い人を探せなくなってしまった。上野   ジーコさんの今の条件は、本来の目的とリンクしていません。好きな人を見つけたいならば、「条件をプロフィールで判断できるものに変える」ことではなく「面白い人を見つけやすくする」ことが、正しい解決策でございます。ジーコ   実はそもそも面白い人って何なのか、いまいち言語化できないんです。上野   はい。まず「面白い」にたどり着くためには、相手に興味を持てなければなりません。興味を持つには、「似た価値観を持っているか」がカギになりますよね。ですので、まずは価値観が近い人を探すのが早いといえるでしょう。そして価値観が出やすいのは、実は住居です。住居には、家についての考え方だけでなく、金銭感覚や休日の過ごし方も出ます。なので、性格と生活の相性がよいかを判断しやすいのです。 ジーコ   でも最初に 「どこに住んでます?」「家具どんな感じです?」とか聞くと、お金目的っぽくないですか?上野   「世界中の家どこにでも 5 万円で住めるとして、どんな家に住みたい?」と聞いてみるのがいいでしょう。現在の家だと、なにかしがらみがあってその場所に住んでいる可能性もありますから。この質問の回答が素敵だと感じる方とは価値観が合う。つまり、面白いと思える相手である可能性が高いでしょう。ジーコ   ちなみに私は今「今の家に住み続けたら家賃が下がるな」と思いました(笑)。確かに答えやすいですね!  ジーコが求めているのは精神安定性が高い上野   ジーコさんが婚活で相手に求めるべき像をもう少し考えてみましょう。そのほかの条件を教えていただけますか?ジーコ   私、新しい条件を設定しなきゃと思ってたくさん考えてきたんですよ。「自分の機嫌を自分で取れる人」「愚痴やつらい話を面白く話せる人」「コンプレッ クスがありすぎない人」「人の幸せを願い、人の不幸を悲しむことのできる人」とか、 思いつくだけたくさん。そのなかで、いちばん重要なのは「一緒に道に迷ったときに楽しい人」かな? 「せっかく迷ったし、こっちに行ってみよう!」って探検できる人がいいんですよね。 上野   いい条件ですね。その条件や、先ほど挙げていただいたほかの条件から推測すると、ジーコさんの好みのタイプの人は、「精神安定性の高い人」です。精神安定性が高くないと、イレギュラーな状況を楽しめません。不確定要素や未知に強い人が好みで、それを「面白い人」と表現されているのだと思います。間違わな人ではなく、間違っても平気な人。強い人ではなく、回復力の高い人です。ジーコ   うわ!   それな気がします。本当だ!   私が挙げている条件って、だいたい精神安定性の高さの話だ!    「共働き希望」の条件で好みのタイプとは出会えない上野   そう考えると「一緒に道に迷ったときに楽しい人」はパーフェクトな条件かもしれません。さらにこちらは、男性から女性にも希望する条件でもあります。この条件を掲げて人に広めることで 「ジーコさん自身も道に迷ったときに楽しめる女性である」という宣伝にもなります。おそらく、男性ウケもよくなりますね。ジーコ   マジですか!   じゃあもう、 「大卒MARCH以上」「年収600万円以 上」はいらないですかね? 共働きはマストなので残しておきたいけれど。上野   いえ、「共働き希望」をいちばんに外すべきです。なぜなら、ジーコさんの思う「共働き希望」をプロフィールに書く男性と、ジーコさんが望んでいる男性にはギャップがあるからです。「共働き希望」 という男性は、安定した収入を確保したい男性で、未知や不確定要素を排除したい 人。道に迷うのが苦手で、万全に準備して道に迷わないようにするタイプですね。ジーコ   私の思う「共働き希望」とは全然違う……。「二人とも自由に働けばいいじゃん!」という人がいいんです。上野  「共働き希望」の男性は「奥さんにも絶対働いてほしい人」。ジーコさんが望んでいるのは 「働いても働かなくてもいいよ」という男性で、そういう人は「どちらでも可」と書いていると思います。自分のイメージを言葉にしたとき、周りの人がどう受け取り、どのようなタイプを紹介してくれるのかを考えてみるといいですよ。 ジーコ  「共働き希望」もやめます!   もとの条件、全部なくなっちゃった(笑)。でも、なんだか肩の荷が下りた気分です。 正直、男性をあの三条件で見ることに少し疲れてきていたんです。でも「一緒に道に迷っても楽しい人」を探すと思ったら、なんだかワクワクしてきました。 上野   それがいちばんです。楽しく婚活をしていれば、もしもうまくいかなくても、楽しく婚活を終われます。「愉快に暮らす」ための婚活。つらい婚活をすることは、あまり意味がないように感じます。 ジーコ   そのとおりすぎる!   すっごく元気が出ました。ありがとうございます! まとメモ ・住居にまつわる相性=性格&背活の相性と考えて ・婚活の条件設定には、他人の目線を入れる ・婚活が楽しくなるような、婚活の条件を設定してみる! イラスト/平松昭子 取材・文/ジーコ
  • 大人気の占い師・水晶玉子先生がアラフォーを幸せにするペディキュアを指南!サンダルやペディキュアなど足もとのおしゃれが楽しい季節。せっかくなら、運気を上げるカラーで夏を楽しんで。占い師 水晶玉子先生占い師 水晶玉子先生雑誌をはじめWEBやテレビなどで大活躍中の人気占い師。シリーズ累計30万部突破の『水晶玉子のオリエンタル占星術 開運暦2019』(集英社)、2020年版の予約受付中!足もとのおしゃれは今年の運気上昇アクション「今回は陰陽五行を軸に運気アップのカラーを導きました。五行の色にはそれぞれ意味があり、左図のような関係があります。多色使いのペディキュアをする場合は、上げたい運気の色と、その隣り合った色と合わせるとよい影響を与え合います。さらに西洋占星術で今年は木星に射手座が入っていて、その対となる双子座は末端を整えることで豊かさをもたらす星座。指先を気遣うことは、今年の運気上昇によい行動となるでしょう」(水晶先生)「木・火・土・金・水」の五行がもつ意味を運気UPに応用した ■不惑の40代、停滞した現状を打破したい!→ホワイト・ラメ系を停滞中の現状を変えたい、突破運を上げたいならばホワイトや攻めたラメなど輝く色を!五行では「金」が影響を与えています。ストーンやブリオンなど輝く素材を用いるのも効果的です。デザインもなるべくシャープなライン状がよいでしょう。攻めるという意味では、ピンヒールも突破運の上昇には相性がよいです。革やエナメルなどツヤを感じる素材感のサンダルも"攻め"にひと役買います。 攻めの白やラメ系はペディキュアにこそ使いやすいカラー。(上から)NARS ネールポリッシュ  R 3641¥2,000/NARS JAPAN ルナソル ネイルフィニッシュN  06¥1,500/カネボウ化粧品白×〝斬り込む〞ライン状デザインのペディキュア。シンプルデザインだからオフィスにもOKサンダル( 9 )¥26,667/銀座かねまつ6 丁目本店(銀座かねまつ) デニム¥19,000/ゲストリスト(アッパーハイツ)CLOSE UP!①の白を人さし指以外の全体のベースとしてON。②のイエローは人さし指など左右1 本ずつにアクセントとしてON。②を親指は先端⅓に、薬指は根元²⁄₃へライン上にのせ、③をその先へライン状にのせる。使ったのはこれ!"攻め"といっても、大人っぽく品のあるラインデザインにまとめている。キラキラが控えめなのでさまざまなシーンに対応。❶コンスピキュアス ネイルカラー 01・❷同 06各¥3,500/アンプリチュード ❸ザ ネイルポリッシュ 005 Moondust¥1,800/アディクションOther Patternモードなペディキュアにはシルバー素材の攻めたサンダルも◎④の白を4 本指のベースとしてのせ、親指根元には三角のスタッズを。⑤のシルバーを薬指に。全体が乾いてから⑤で「V」字模様を描く。マスキングテープでVラインをつくり、その内側を塗るとまっすぐのラインが引けて洗練。使ったのはコレ!白×シルバーのモードなデザイン。サンダルも細めヒールでシャープに決めたい。❹インテグレート ネールズ N  WT905(オープン価格)/資生堂 ❺コフレドール カラーエナメルネイル SV-18¥900(編集部調べ)/カネボウ化粧品【Marisol8月号2019年掲載】撮影/当瀬真衣(TRIVAL/人物) 草間智博(TENT/物) ネイリスト/小原千明(uka) スタイリスト/池田メグミ モデル/水嶋はるな 取材・文/松井美千代
  • DAILY MOREで毎朝7時に更新している【今日のコーデ】。コーディネートづくりの参考にしてくれている人も多いんです。先週の【今日のコーデ】を一気におさらいして、一週間のコーデを考えてみて♡第一印象には「アースカラーにちょっときれい色」が効く!1枚でこんなに上品な印象がつくれるって、やっぱりベージュのワンピースはすごい♡ しかもフレンチスリーブで二の腕細見え、ベルトでウエスト細見えとスタイルアップ効果も抜群なんです。でも第一印象をアゲていきたい日は、そこにきれい色をちょこっとプラス! 小ぶりなスカーフ、パンプス、ネイルをイエローで揃えたら、ほ〜ら好感度女子の完成!▶︎▶︎コーデの詳細はこちら!いつもの白Tを、お仕事にも着て行っちゃえ!休日の相棒・白Tを、お仕事の日だって着たい。だって楽だしおしゃれだし! だから鮮やかな赤のタイトスカートで、すっきり女っぽいコーデに。足もとは、休日のビーサンからパンプスにはきかえればOK☆ ジャケットがあれば、さらにきちんと感アップです。▶︎▶︎コーデの詳細はこちら!いいことづくめの、ワンピース×レギンスの旬コーデ♪今日は内勤だけで、残業もナシ! お買い物して帰ろ! そんな日は鮮やかワンピースとレギンスの旬コーデで出勤なんていかが? スリット入りレギンスは一気に今年らしくなれちゃうし、オフィスでも脚が冷えないし、美脚効果もあっていいことづくめだな〜♬ ▶︎▶︎コーデの詳細はこちら!きれい色を盛ったら、ボーダーの新しい表情を発見!おしゃれさんを気取れるパープルのパンツに、夏っぽいイエローのバッグ。ちょっと色が派手すぎ? と思ったけど、いつものボーダートップスを合わせたらこんなにしっくりくるなんて♡ なんならボーダーもいつもより女っぽく見える。これ、新発見じゃない!?▶︎▶︎コーデの詳細はこちら!肌見せは、“細かいトコロ”で調節するのが大人です♡昼はジメジメ暑い、でも電車やオフィスは寒い。そんな日はGジャンの手持ちがいい感じ♬ 下はノースリーブで思い切って腕を見せて。でも「出し過ぎ感」がないのは、トップスがちょっとだけフレンチスリーブになっていたり、極太バングルをしているおかげ。カラーはブルーが主役で、思い切り爽やかに!▶︎▶︎コーデの詳細はこちら!平日コーデまとめ、いかがでしたか? 今日からまたはじまる1週間。毎日おしゃれを楽しんじゃいましょう♬☆今日のコーデ毎日更新中☆
  • こんばんは❤︎ 三連休もあっという間に終わってしまい 明日からまた仕事ですね、、( ´ ×ω× ` ) さて!今日ご紹介したいのは みんなだいすき♡スターバックスの レジ横フードメニュー✨ 季節のおすすめメニューの中のひとつ、アメリカンスコーン ブルーベリー☻¥270+税ブルーベリーのスコーンは ほかのスコーンと比べると 甘さ控えめで程よい酸味が きいているので とっても食べやすいです❤️!どんな味、、?『しっとりとした質感の生地に2種類の 品種のブルーベリーを練り込み、 生地の外側には大粒の ブルーベリーを使用』しているのだそう✨ 『しっとりとした生地とブルーベリーの 豊かな風味』が味わえます✌︎❤︎スタバ公式HPより☻私はレジで『ヒーティング』を お願いしました\(^o^)/ ヒーティングしてもらうと、 できたてのようにホクホクになるので 個人的におすすめです❤︎!☻ちょっと小腹がすいたときにちょうど良いボリューム♡✌︎私はこの日、少し小腹が 空いていたのでかなり 丁度よかったです(((o(*゚˘゚*)o))) 気になった方は是非 スタバでチェックしてみてくださいね❤️✨ ではまた明日からお仕事 頑張りましょう♬☻カフェ・ファッション・その他諸々更新中!☻しょこたうるすのInstagramはこちらから❤️☝︎モアハピ部 No.562 しょこたうるす のブログ
  • アラフィー女性たちの多くが抱えている、自身の「ニオイ」への不安。実際、以前よりもニオいやすくなっているの? その原因は? 気になる“ニオイの真実”を専門家たちが徹底解説!ニオイまでも女性ホルモンの影響を受けているエクラ世代まずはニオイの専門医、五味常明先生にアラフィー女性のカラダのニオイの実態について教えてもらった。 「女性の場合、アラフィーになると、年々女性ホルモンが減少していきます。この減少がニオイと汗に大きな影響を与えるのです。というのも、女性ホルモンはニオイを抑える役割があるので、女性ホルモンの減少とともにニオイが発生しやすくなります。またアラフィー女性は、女性ホルモンが減ることで男性ホルモン優位に。汗や皮脂の分泌を促す男性ホルモンの働きが優位になることで、過剰な皮脂が汗を酸化させニオイが出やすくなるのです。さらに更年期のホットフラッシュで一気に多量の汗をかくと、濃くニオイの強い汗になってしまいます」 婦人科医の福山千代子先生いわく「閉経によってデリケートゾーンがニオいやすくなるという事実も。自浄作用が低下することでまわりの雑菌が入りやすくなり、ニオイを発生しているケースが」。 さらには口臭も更年期と関係があるそうで……。「歯周病など物理的にニオイを発生しやすい世代ですが、更年期になるとネバネバ唾液が出やすく、口臭がきつくなる傾向があります」(石井さとこ先生)。ニオイへの不安を払拭するためにも、エクラ世代は全方位でニオイ対策をして正解。女性ホルモンの影響が直結!アラフィーのニオイの真実真実1 男性ホルモンが優位になり、加齢臭が出やすくなる40代以上は女性も加齢臭が増える!「皮膚上で活性酸素が皮脂を酸化させ発生する『ノネナール』という成分が加齢臭の原因。その成分が男女問わず40代から増え、加齢臭が出やすくなります」(資生堂・井上さん)。 「女性ホルモンは活性酸素を抑え、汗や皮脂を調整する役割のホルモン。それが更年期になると減少するので年齢とともに活性酸素が増え、さらに男性ホルモン優位になることで皮脂量も増加。その結果、女性の加齢臭が出現しやすくなります。また男性ホルモンが年々減少する男性に比べ、相対的に男性ホルモンが優位になっていく女性のほうが、長く加齢臭が続きます」(五味先生)。加齢臭が出てくる部位は…… 皮脂量の多い部分に注意 「加齢臭が出やすい部分=皮脂量が多い部分です。前面では頭皮、胸もと、わき、背面では首の後ろ、背中などが加齢臭が発生しやすく、清潔に気をつけたい部位です」(井上さん) 加齢臭を予防するには 「加齢臭の原因となる動物性タンパク質のとりすぎに注意を。ビタミンC・E、ポリフェノールなど抗酸化作用の高い食品や大豆イソフラボンなどの植物性タンパク質を摂取することで加齢臭の予防を」(五味先生)真実2 “若い女性の香り”ラクトンが減少し、年齢によるニオイが目立ちやすく「若い女性からは『ラクトン』という甘い香りが発生しています。ラクトンが体臭を打ち消していましたが、それが30代以降になると減少し、加齢臭などを感じやすくなります」(ロート製薬・植松さん)。 「年齢を重ねるとラクトンも酸化されて、若さを印象づけるニオイが減少してしまうんです」(五味先生)。 「ニオイには水溶性と油溶性のものが。加齢臭は油溶性なので、専用の洗浄料でないと落ちにくい場合も」(植松さん)。ラクトンは30代から年々減少していく……対策はラクトンを補うボディウォッシュで ラクトンを配合し、体臭をマスキングできるボディ洗浄料。加齢臭などのニオイのもとをすっきりと落とす処方。 デオコ 薬用ボディクレンズ 350㎖ ¥1,000(編集部調べ)/ロート製薬真実3 代謝が悪くなり、口内&デリケートゾーンもニオイのもとがたまりやすい「閉経すると膣へ届く栄養がぐっと減り、粘膜のターンオーバーが乱れます。以前は自浄作用で排出できていた菌がとりきれず、デリケートゾーンのニオイが発生」(福山先生)。 「エストロゲンの減少が唾液分泌量の減少とつながっているともいわれています。ネバネバ唾液でニオイがきつくなるほか、口腔内の粘膜の代謝が遅くなり、口臭のもとがたまりやすく」(石井先生)。真実4 更年期でイライラしやすくなると“ストレス臭”も発生 「緊張やストレスを感じると硫黄化合物系のSTチオジメタンという“皮膚ガス”が全身から発生していることを発見。それを『ストレス臭』と名づけました。ストレスの原因は日常のさまざまなシーンに存在します。通勤の満員電車、緊張を伴う会合……。女性は更年期を迎えると、ホルモンバランスがくずれて、ちょっとしたことでイライラしたり、多量の汗をかくホットフラッシュへの不安と緊張から、ストレス臭が発生する可能性が高まります。しかもストレス臭を嗅(か)いでいると疲労や混乱の心理スコアが上がる、という研究結果もあるんです。無意識で発生してしまうニオイなので、ストレスを軽減させる生活習慣を見つけたり、ニオイのハーモナージュ効果がある消臭剤などで対処していく必要があります」(資生堂・勝山さん)真実5 ホットフラッシュで“ベッタリ汗”をかいてしまう 「汗の原料は血液。体内でミネラルを再吸収して水に近い結晶にして汗腺から排出しています。汗自体にはニオイはありませんが、表皮の常在菌などと触れ酸化することで、徐々にニオイが発生。じっくりかいた水に近いサラサラの汗は、粒が小さくて蒸発しやすく、気化熱で体温を下げ、体温調節に作用。一般的に、ニオイがないよい汗といわれています。けれどホットフラッシュで一気に出たベタベタの濃い汗は別。こちらの汗にはアンモニアなどのニオイ物質が多く含まれていて、汗そのものにニオイがあります。また蒸発しにくく皮膚上に残りやすい。蒸発しにくいから体内の温度が下がらず、体温調節しようとして、さらに大量の汗をかくという悪循環に。結果ダラダラと長い時間ニオイのある汗をかくことになるのです」(五味先生)お話をうかがったのは… ●五味クリニック院長 医師 五味常明先生 「ニオイ」を専門的に治療および研究し、この分野をリードする日本を代表する医師。 ●アヴェニュー ウィメンズクリニック 院長 医師 福山千代子先生 婦人科専門クリニックにて、エクラ世代の女性の悩みを同性ならではの視点で診療。 ●ホワイトホワイト 院長 歯科医師 石井さとこ先生 審美歯科の専門歯科医として、口腔内からの健康と美しさを啓蒙しつづけている。 ●資生堂 化粧情報開発センター 研究員 井上裕基さん 制汗・消臭の製品を多く開発。『エージーデオ』には開発から長くかかわっている。 ●資生堂アドバンスト リサーチセンター 薬剤師・研究員 勝山雅子さん 肌と体と美しさの関係を紐解き、ニオイの悩みにつながる『ストレス臭』を研究。 ●ロート製薬 東京学術チーム 薬剤師 植松由起さん 薬剤師の資格をもち、ロートの最新研究や知見をわかりやすくユーザーに伝える専門家。撮影/富田 恵 取材・文/松井美千代 イラスト/きくちりえ(Softdesign) ※エクラ8月号掲載
関連キーワード

RECOMMEND