板倉由未子 五感を癒す旅へ ④デュシタニ モルディブ滞在記 中編

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寒い日本を離れて、暖かいアジアで心身をリフレッシュ! トラベル&スパジャーナリストの板倉由未子さんが、冬から春にかけておすすめのデスティネーション・モルディブへの旅を全5回でリポート。今回は、モルディブで滞在したデュシタニ モルディブについてのリポート中編です。

海を眺めながらのヨガ&ヘルシー朝食

毎朝7時半から1時間、インド出身のヨガインストラクター、ナヴニート氏によるヨガクラス(無料)が開かれています。海を眺めながら、体をストレッチして呼吸を整え、さわやかに1日をスタート!

朝食は「マーケット」のブュフェも楽しいけれど、より健康的に過ごしたいなら、ルームサービスでヘルシーブレックファーストをオーダーしましょう。ビタミンたっぷりのフルーツの盛り合わせやヘルシージュース(この日はデトックス効果のあるりんご、セロリ、きゅうりのミックス)、ホワイト(卵白)オムレツなどが提供されます。

地上3.7mにあるトリートメントルーム

滞在中、必ず予約したいのは世界的な賞も獲得している「テワランスパ」。リゾートの中心部、ココナッツツリーが生い茂る静かな場所にあります。

トリートメントを予約すると1時間前から、スチームやプールがあるウォーター&ヒートエリアをひとり(もしくはグループ)で貸し切れるので利用して。

トリートメントルームは地上3.7mにつくられ、ツリーハウスにいるような感覚に。最近、モルディブのリゾートでは、トリートメントルームは海より椰子の木ビューが人気なのだとか。より深くリラックスできるかもしれません。

世界中のマッサージのエッセンスが盛り込まれたマッサージ

体験すべきメニューは「テラワン・マッサージ」(90分US$200 税・サ別)。タイ古式マッサージ、アーユルヴェーダ、指圧、スウェディッシュマッサージ、アロマテラピーと、世界のマッサージの利点を融合させた独自の手法を用いたトリートメントです。

オリーブオイルをベースに筋肉の凝りを和らげデトックスを促すガルバナム、レモン、レモングラスを配合したエナジャイジングオイルで、肘や手のひらなどを使ったマッサージが施され、体がラクに。またトリートメント中、室内にはライムとオレンジの葉の成分を含むスチームが漂っているので、呼吸も深くスムーズになりリフレッシュできます。

OurAge世代におすすめの自宅でできるストレッチ

トリートメント後、セラピストのニンさんが、五十肩やデジタル機器の使い過ぎで悩むOurAge世代に、自宅でできるいち押しのストレッチを教えてくれました。背筋を伸ばし、両腕を上げ、片方の手の平でもう一方の肘を背中側に押します。腕や肩関節、肩甲骨周りのの凝りを和らげ、五十肩の予防にもなります。あぐらをかいて行うのがベストですが、椅子に座りながらでもOK。1日に数回、気が付いた時に行ってみて。

最終回は、オーガニック農園の野菜やハーブを使った副料理長直伝のプライベートなタイ料理のクッキングクラス、シュノーケリング、底部がガラスになっているグラスボートでのクルージングなど、充実のアクティビティについてご紹介します。

DATA

デュシタニ モルディブ

Dusit Thani Maldives

Mudhodhoo Island,Baa Atoll,Republic of Maldives

℡+960 660 8888

1泊US$528~(税・サ別 「マーケット」での朝食込み)

https://www.dusit.com/dusitthani/maldives/ja

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  • 【はんなり京都】オープンしたばかりのドーナツショップが話題♡広々とした空間に、伝統的な竹カゴで敷き詰められた天井。 デザイン性が高いショップだっ♫ 新しいお店出来たんだな~と寄って見ると、 なんと、そこはドーナツショップ!自然派 Koe donuts♡3月末にオープンしたばかりのオーガニック素材にこだわった「Koe donuts」 地産地消をコンセプトに地域との繋がりを大切にするお店♡Koe donuts店舗前にある大きなメニューをチェックするのも楽しい!お店に入ると綺麗に並べられたドーナツから、好きなモノをチョイス♡テイクアウト用のエリアでは、 自分で好きなドーナツを選んで、カウンターに持って行って購入が可能! 可愛いピンク色から、体に良さそうな穀物がトッピンがされたものまで 豊富な種類からきっとお気に入りの一つが見つかりそう♡オーダーして店内で食べることも可能♫ プレーン 200円 赤紫蘇クルーラー 280円 フィナンシェドーナツ五色豆 350円 などなど カウンターの中にはほとんど女性スタッフ♫ 店内のキッチンで実際に作っている光景を見ながら、 自分の注文を待つのも楽しい一時♫ オリジナルグッズも♡オーガニックコットンシャツ 3990円 コーヒータンブラー 2490円 マグカップ 1990円 などなど。 人気イラストレーター長場雄さんとコラボしたグッズが購入出来るのは、 ここだけ☆彡 独特で愛らしいイラストに心がほっこりするはず♡デザイナーはあの有名な・・・オリンピックの新国立競技場をデザインした熊研吾さんによる建築 「普通」にはとても収まらない独創的でありつつも、落ち着く空間 そこで、フォークとナイフでドーナツを食べるという 新しい体験をここ、Koe donutsで是非トライしてみてください♫店内は和を基調としたモダンな空間♫まとめ体にやさしいオーガニック素材で、 ゆったりとドーナツ時間を楽しめるお店が 京都に新しくオープン! 有名デザイナーによる創造された空間に癒やされながら、 優雅なひとときを楽しめる場所を見つけました♡ お店情報アドレス:京都府京都市中京区新京極通四条上ル中之町五五七番 営業時間:8:00 amー20:00 pm ガラス張りのお店が目印☆Koe donuts HPモアハピ部 No.703 IJUTabiGIRL のブログ
  • 2019年6月18日は、 29歳の誕生日でした^^ 今年の誕生日はど平日でしたが、 有給をとって友達と《アフタヌーンティー》を してきました♡♡ どこのアフタヌーンティーに行こうか、 迷いに迷いましたが、 私たちが選んだお店はココ!! 苺づくしのアフタヌーンティー♡♡【GINZA SIX】の13階にある、 《ザ・グラン銀座》のアフタヌーンティーへ★マスカットや桃、スイカなどの サマーフルーツを使ったATもあったのですが 4~6月限定の苺づくしの シェフ&パティシエ特製ATセットに♡♡★ 〜 MENU 〜★◼︎乾杯グラスシャンパンまずはシャンパンで乾杯 〜♪♪ やっぱりアフタヌーンティーに、 シャンパンは欠かせない♡♡◼︎Mighty Leaf 11種類!ドリンクは、コーヒやカフェラテの他に、 サンフランシスコ発の高級紅茶ブランド “Mighty Leaf”のティーが♪♪ 11種類から選べました!・オレンジブロッサム ・バニラビーン ・オーガニックアーモンドスライス ・カモミールシトラス ・オーガニックアールグレイ  ・ホワイトオーチャード ・オーガニックアフリカンネクター ・チェリーレモングリーンティー ・オーガニックミントメレンゲ ・オーガニックアッサムエステート ・アイスロイヤルミルクティー◼︎Amuseまずは前菜に2品目♪♪ 前菜にもたっぷりイチゴが使われていました!・苺とトマトの冷製スープ ・苺と小エビのマセドアンヌサラダ◼︎Appetizer&Dessert苺づくしのメニュー♡♡ スイーツ以外のメニューも盛りだくさん!!【上段】 ・苺とハイビスカスのジュレ ・苺とピスタチオのタルト ・生ハムと苺のパンオルージュサンド【中段】 ・軽い苺のムース ・苺の赤いソフトクリーム風 ・苺とチョコの一口タルト ・フレッシュ苺のディップ ・プレーンスコーンと苺ジャム ・苺とフォアグラのテリーヌ 【下段】 ・苺のバルサミコマリネとポークパテ ・ビーツのムースと苺 スティック野菜 ・サーモンとクリームチーズ フレッシュ苺とともに◼︎After Dessertそして最後に、 ザ・グラン銀座イチオシの 苺のミルフィーユが♡♡誕生日ということで こんな可愛いバースデー仕様に♡♡ 親友ちゃんありがとう!! シェフの方もありがとうございます♡♡贅沢女子会にぴったり♡♡アフタヌーンティーって、 ホテルや季節ごとにテーマが変わって どこも素敵すぎて 毎回どこに行こうか迷いますが、 《ザ・グラン銀座》のアフタヌーンティーも かなりおすすめです♡♡ 窓から見える銀座のロケーションも最高だし、 かなりリッチな空間なので、 とても優雅なひとときを味わえます♡♡ ぜひ女子会に♪♪【No.576】*Ayane* Instagram料理専用Instagramはこちら★モアハピ部 No.576 *Ayane* のブログ
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