世界一幸せな北欧流のライフスタイルとは?/森 百合子さんインタビュー

OurAge

世界一幸せな北欧の、ヒュッゲな暮らしぶりとは?

著者interview

「心から好きなこと」と 「ヒュッゲ」があれば、北欧流の出来上がり

森 百合子さん

Yuriko Mori

コピーライター。北欧の食とライフスタイル、旅情報を届けるサイト「北欧BOOK」を主宰するかたわら、2012年、毎年訪れる北欧で集めたヴィンテージ食器などを扱うショップ「Sticka」をオープン。トークイベント「北欧ぷちとりっぷ」も不定期に開催。また’18年には、日本 とスウェーデン外交樹立150周年企画として2国を結ぶ「将来を開くパイオニア」の一人に。自宅も築80年の木造住宅を改築し、ヒュッゲな暮らしを実現

「ヒュッゲ」とは、「人と人との触れ合いで生まれる居心地のいい空間」といった意味合いのデンマーク語。ひと言で表現できる日本語はありませんが、世界一幸福な国、デンマークの人々の暮らしぶりを代表とした北欧の暮らしが、今や世界中で注目されています。日本でも最近、ヒュッゲに関する本が続々と発売に。そこで長年北欧に通い、北欧に関する著作も多い森百合子さんに、北欧とヒュッゲについて聞いてみました。

森さんが北欧に興味を抱いたきっかけは、今から20年前、友人に誘われて観たフィンランドの建築家、アルヴァ・アアルトの特別展に衝撃を受けたことと、その頃趣味として始めたスウィングダンスが、スウェーデンで盛り上がっていたこと。その後、スウェーデン、 フィンランドと相次いで大使館からの仕事が舞い込み、2005年に初めて北欧へ旅立ったのでした。

「憧れていたアアルトの建築を見て回り、ダンスキャンプにも参加しました。そのとき、それまで訪れた国々に比べると治安がよく、旅がしやすいことも印象に残りました」

それからは毎年のように北欧へ旅行するように。

「少しシャイだけど、素朴で優しい北欧の人たちとも知り合いになりました。気軽に家に招いてくれることもあり、そのおうちがまたセンスがよくて居心地がいいのです」

冬が長く厳しい北欧では、家で過ごす時間が長い分、時間をかけてインテリアを整えるのだそう。お金はかけなくても自分らしく?

「そうですね。流行しているからとか、人と比べてどうとかではなく、彼らにとって重要なのは、第一に自分がそれを好きかどうか。心からくつろげる空間はヒュッゲの基本なのだと思います。一方で、 大事なこと以外は、ま、いいか、と。そのバランスのとり方が絶妙です」

そのバランス感覚は、時間の使い方にも表れているそう。

「スウェーデンでは、忙しくてもフィーカと呼ばれるコーヒータイムを大切にします。夏休みも3~4週間ほど連続でとるのが普通です。休むときは休む。生活の中で、そういうメリハリを大事にしているのが、よくわかります」

世界一周クルーズに行けそうな長い休暇をどう過ごすのでしょう。

「森や湖などへ出かける人が多いです。そして、何をするでもなく、自然の中でゆっくりと過ごします。そうして十分リフレッシュして戻るから、仕事もはかどるのかもしれません」

彼らのゆとりのある生き方を知るにつれ、自分が心地よいと思えればそれでいいと気づいた森さん。以来気持ちが楽になり、毎日快適に過ごせるようになったのだそう。

本場のヒュッゲを知るには旅をするのが一番と、もともと旅好きな森さんは北欧のガイドブックも多数上梓。

「北欧は女性が一人旅しやすいし、日本人の感性にもフィットすると思います。ヒュッゲなひとときに触れれば、自然と肩の力が抜けるのでは? 仕事や子育てが一段落を迎えるアラフィフ世代が変われば若い世代もずっと生きやすくなると、私は期待しています」

頑張って――ではなく、気軽にヒュッゲ、してみますか?

『3度めの北欧 スウェーデン 西海岸、空とカフェの日々』

森 百合子 著/スペースシャワーネットワーク

1,600円

北欧に毎年通い続けた著者が、15冊目に上梓し取り上げたのはスウェーデン西海岸。スコーネからヨーテボリまでは、日本から直行便のあ るコペンハーゲンから電車で回れる足回りのよさがピカイチ。自ら足で集めた生きのいい情報満載なので、読むだけでも旅の気分に浸れます。

撮影/矢部ひとみ〈森さん〉 久々江 満 〈本〉 取材・原文/佐野美穂

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  • こんにちは この間 ずーーーっと 行きたかった まわるスイーツを体験してきました Cafe RonRonさんです ひたすらに 見た目のかわいいスイーツが ひたすらに 目の前をくるくると回転している 夢のような空間でした…♥ お皿も店内も パステルカラーで 女の子なら 一度は行ったほうがいい!と 思いました 40分2000円の 食べ放題で 私は20皿くらい ぺろりと食べました✌ スイーツだけでなく 唐揚げやポテトチップス などの 軽食系のものもあるので 飽きずに永遠に食べられます◎ メニューの種類も多くて 次から次へと 新しいものが来ます かわいい空間で かわいいスイーツが 好きなだけ食べられる 幸せすぎる40分 ぜひ体験してみてください Instagramカワイイ選抜 No.55 今井綺羅のブログ
  • こんにちは。 ライター川口ゆかりです。   あっという間に7月に入ったと思ったら、もう中旬。いよいよ今週末から夏休みが始まりますね。待ち遠しいような、まだ来てほしくないような。複雑な気分、、、。   三連休もキャンプざんまい 今日も東京はスッキリしないお天気ですが、海の日の三連休は、みなさんどこかお出かけしましたか??   我が家はご近所のママ友6家族22名(!)でキャンプへ。事前に雨が降るとわかっていたので、中止にする?なんて声も出たものの、キャンプ上級者パパの”雨のキャンプもオツなもんですよ”というひと言でいざ、山梨県北杜市へ。   自然と戯れる貴重な時間 案の定、雨でテントの設営に苦戦しましたが長靴とレインコートがあればなんとかなるもの! ここぞとばかりに雨だからこそできる遊び(カエルや虫探しなど)を子どもたちと楽しみました。 ガールズ人気No.1はネイル! 男の子は虫探し、女の子に人気なのはお休み限定のネイル。前回1色しか持って行かず、クレームがきたので今回は4色!大好きな『ネイルズインク』のネイルを持参することにしました。くすみカラーからラメ、パステルカラーとバリエーションも豊富に。 『ネイルズインク』はほかのネイルに比べて乾きが早く、ホルムアルデヒドやトルエン、DBPといった爪に有害とされる成分を取り除いた処方なので、小さな子どもにも安心して使うことができるんですよ^ ^ カラバリも豊富でとにかくおすすめ。 お楽しみはやっぱりキャンプ飯 キャンプの醍醐味といえば、外で食べるご飯ですよね。地元のママ友ファミリーと行く時はだいたい1週間くらい前に集まって”事前打ち合わせ”という名のホームパーティをしています。そこでなんとなく、メニューや役割分担を決めておくと当日がスムーズ。   道の駅や地元のスーパーで食材を買い出しして、let’s  cooking! 初日の晩御飯は、ガパオライスにカオマンガイ、生春巻き、海鮮のナンプラー炒めetc…エスニックな献立に。 子どもたちもガパオやカオマンガイをつまんでいましたが、食べ盛りの小学生男子はやっぱりお肉が好き!ステーキを焼いて、トウモロコシご飯を炊きました。 総勢22名ともなると、ひとりひとりセッティングするのは難しいので”好きなものを好きなだけどうぞ”のビュッフェスタイルに。   みんなで作って(ときには子どもたちもお手伝いして)ワイワイおしゃべりしながら食べる時間が好き! 翌朝は子どもたちの大好物、フレンチトーストを。 しかし、お料理上手なママさんが集まるキャンプは、食べる側もひと苦労。おかげさまでひとまわりぷっくりしたような気がします、、、笑。   coordinate Tops/patagonia skirt/journal standard cap&bag/the north face   アウトドアのためだけに洋服を買うのはもったいないので、私の場合は普段の生活の延長線上で着れるものがほとんど。   スカートの下にはレギンスをはいて、虫除け対策も欠かせません。 ************** 日々の暮らし、私服はInstagram yucarikawaguchiまで。     いつもありがとうございます^ ^
  • 素敵なモロッコのリヤドを再現したモロッコ展で異空間を味わってきました♡7月12日(金)〜14日(日)の3日間不動前のオルネドフォイユ にて開催していた 「恋するモロッコ展」 大人気だったこともあり、店内も外もたくさんの人でした。 一歩中に入ると「リヤド」の素敵な空間。 モロッコのラグやカラフルでかわいいランプシェード、 アンティークなシルバーのモロッコプレートやタジン型のバスケットなど どれもかわいい! でも私のお目当てはモロッコ食器。 これを買うために車でお出かけしましたが 残念ながらモロッコ食器や雑貨は大人気のため、初日でほぼ完売だったとのこと❗️ 残念でした・・・。 他の画像を見る とっても行ってみたい国。 魅惑の国モロッコです。 帰りはモロッコの旅を調べながら あれこれ旦那さんと妄想旅をしました(笑) そして美味しいモロッコのお菓子を提供してくださっていたのは マリソル卒業生の川瀬真実子さん。 まみさんはモロッコ料理の講師でもあり 私も何度か教わっています。 私のモロッコ愛もまみさんから。 甘いけどスッキリしたミントteaと モロッコのお菓子ブリワット とっても美味しくいただきました。 ありがとうございました♡ 美女組No.91麻衣のブログ
  • 前回の金沢女子旅記録の続きです✏︎♡ 21世紀美術館お天気が良い日に来たいこのスポット☀ 子供から大人まで夢中になれるという、 ずっと訪れてみたかった現代アートの美術館です!GWでかなり混んでいましたが、 話しながら並んだりして 行きたいアートには全て行けました♫スイミング・プール有名なプールのアート♡ 上から見るとプールの中に人がいるように見えて、 中から見ると光がキラキラ反射してプールの中にいるような 不思議な世界が広がる、体感型アートです!日差しでキラキラ〜とプールに射し込む光、 まさに自然がつくりだす芸術でした! そこにいる人みんなが楽しそうで、 ずっといたいな〜と思える空間。泳いでるふり〜てーのひらを太陽に♫笑親友ちゃんが水色の服を着ていたのが すごいぴったりで可愛いかった♡♡ はしごの影が素敵すぎる☺息を止めてる感じに撮影したり♩ もう、写真が止まらない!笑ラビットチェアインスタでも話題だった、うさぎの椅子♡私たちも、ばっちり撮れました^^球のオブジェ『まる』ステンレスの光輝く球体をいくつにも重ねたデザイン! 鏡のように反射する球体アート♫周りの景色とともに、それぞれの球に写る自分の姿が不思議です! お天気がいいとなおさらキレイな写真に♡ 「これで自撮りをしたら面白そう!」とやってみたくなる 現代アートって面白いなと思いました^^写真が楽しい!(笑)21世紀美術館は・・・作品だけでなく、 道も建物も全てがアートで、 写真好きにはとても楽しいスポットでした✌!見応えのある絵画の展示もたっくさんあったので、 1日かけてじっくり見て回れそうな場所です♡金沢女子旅の感想♡金沢は1泊2日で回りやすく、 グルメも観光も充実!! 着物歩きにもぴったりな街で 女子旅にもデートにも ぴったりな場所だと思いました♫私も親友ちゃんと行けて本当に良かったなぁと ブログを綴りながら余韻に浸るのでした。笑 これから金沢旅行に行かれる方の、 何かのご参考になれば幸いです♫ 最後までお読みいただき、 ありがとうございました!♡モアハピ部 No.707 結紀奈 のブログ
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  • こんばんは❤︎ 三連休もあっという間に終わってしまい 明日からまた仕事ですね、、( ´ ×ω× ` ) さて!今日ご紹介したいのは みんなだいすき♡スターバックスの レジ横フードメニュー✨ 季節のおすすめメニューの中のひとつ、アメリカンスコーン ブルーベリー☻¥270+税ブルーベリーのスコーンは ほかのスコーンと比べると 甘さ控えめで程よい酸味が きいているので とっても食べやすいです❤️!どんな味、、?『しっとりとした質感の生地に2種類の 品種のブルーベリーを練り込み、 生地の外側には大粒の ブルーベリーを使用』しているのだそう✨ 『しっとりとした生地とブルーベリーの 豊かな風味』が味わえます✌︎❤︎スタバ公式HPより☻私はレジで『ヒーティング』を お願いしました\(^o^)/ ヒーティングしてもらうと、 できたてのようにホクホクになるので 個人的におすすめです❤︎!☻ちょっと小腹がすいたときにちょうど良いボリューム♡✌︎私はこの日、少し小腹が 空いていたのでかなり 丁度よかったです(((o(*゚˘゚*)o))) 気になった方は是非 スタバでチェックしてみてくださいね❤️✨ ではまた明日からお仕事 頑張りましょう♬☻カフェ・ファッション・その他諸々更新中!☻しょこたうるすのInstagramはこちらから❤️☝︎モアハピ部 No.562 しょこたうるす のブログ
  • 豊洲ららぽーと🐬こんにちは! 三連休の最後は、豊洲ららぽーとに行ってきました♡ お洋服以外に、雑貨屋さん、本屋さん、映画館、お食事処、キッザニアもあるので、子供から大人まで楽しめる場所になっていて、休日はよく遊びに行きます。 しかも、私の好きなナチュラル素材が豊富なインテリアショップが多くて(フロアにかたまってるから見やすい!)あっという間に時間が過ぎてしまいます〜。 なかでも、私のお気に入りは「KEYUCA」というショップ。家具も可愛いけど、優しい雰囲気のあるインテリア雑貨がプチプラでおすすめ! ロンハーマンカフェで休憩 🏄ショップを見終わったあとは、ロンハーマンカフェでのんびりしてきました。私が頼んだのは、キャラメルバナナパイとソイラテだよー。バナナも甘くて美味しかった♡ 店員さんも優しいうえに、可愛いプレートまで用意してくれて嬉しかったです☺写真撮ることすっかり忘れてしまったけど、テラス席もあって晴れた日は気持ちが良さそう〜。ららぽーとの外も、緑が多くて時間がゆっくり流れていく感じ。とーっても好き! またまた写真を撮らなかったのが悔しいけど、豊洲から有明に向かうときに見える夜景がすごく綺麗なので是非みてほしい。。 次回から撮り忘れないようにしなきゃ。笑 最後まで読んでくれてありがとうございました♡ 更新頻度、あげていきます!モアハピ部 No.633 未有 のブログ
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