低糖質のスイーツって本当に美味しいの?[コンビニスイーツ]

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こんにちは、わかです!
今日は、ナチュラルローソンで低糖質スイーツを見つけたのでレポします!
まず、低糖質スイーツと聞くと私が思うのは、普通のスイーツより美味しくなさそう、ということです。。正直、低糖質のスイーツとなると、値段が高い割に満足できず、結局沢山食べてしまうので効果がないのかな?というイメージがありました。
しかし、このスイーツは、120円くらいでリーズナブルで、見た目も普通のスイーツと同じような感じだったので気になって手にとってみました!
①糖質を考えたエクレア

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 中もクリームがたくさん入っています
見た目も普通のエクレアですが、味も美味しかったです!
低糖質と聞くと、甘さ控えめなイメージがありますが、普通のスイーツと同じくらいの甘さでした!
カロリーは、普通のエクレアが大体260キロカロリーくらいのところ、182キロカロリーです
②糖質を考えたシュークリーム
こちらもしっかりと美味しいシュークリーム!低糖質と言われなければ気づかないですね!192キロカロリーです。一般的なシュークリームが250キロカロリー前後なので、かなり抑えられていると思います。
いかがでしたか?
美味しくて、ヘルシーなスイーツなので、本当にびっくりしました!
今までダイエットというと、
我慢や苦しいイメージが強く、私も三日坊主で終わることが多かったのですが、
こういう罪悪感の少ないスイーツがあるとダイエットが長続きしそうですね

最後までありがとうございました
Waka🍬
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→無印良品のおすすめアイテムを詳しく見る【無印良品のおすすめアイテム】導入化粧水◆教えてくれたのは……モアハピ部 No.678 さややさんもうおなじみ!?無印の導入化粧水でもちもち肌に♡そして美容院にマツエクにメンテナンスデーだった昨日買ったのがコレ♡無印良品の導入化粧液!!色んなところで良き口コミがあるのは知ってて、買おう買おうと思ってついに!使ってみたら…??手にのせたかんじはさらっとしたみずみずしい化粧水顔全体にのせたらすーっとなじんでくれました…上からいつものスキンケアをしたらなんとお肌もちもち(*^o^*)さわった感覚がかわったよ◎やっぱりSNSとかでよく見かけるだけあるなとちゃんと実感できました♡ →無印良品のおすすめアイテムを詳しく見る【無印良品のおすすめアイテム】化粧水・敏感肌用 高保湿タイプ◆教えてくれたのは……モアハピ部 No.562 しょこたうるすさん突然ですが、皆さんはアラサーになって肌の変化感じていますか、、?私はまさに感じています\(^o^)/笑具体的に気になるのが、夕方や夜になってくるとあらわれる、『肌の乾燥』!!!(´⊙ω⊙`)特に口元の乾燥が気になり始めました、、!なのでどうにかして保湿力をアップさせたい、、!と最近ハマり始めたのが毎朝10分ほどおこなう朝パック❤︎・:*+.\(( °ω° ))/.:+無印良品の化粧水・敏感肌用 高保湿タイプを使っています♡! 他にも様々なサイズがあるのでお試ししたい方にもおすすめです♬簡単すぎる!朝パックの仕方♡まずは朝洗顔をします。その間にホットタオルを電子レンジ(400〜500w)で1分チン。あたたまったホットタオルを首元にのせ首の後ろをあたためます❤︎(首の後ろをあたためると毛穴が開いて保湿しやすくなるそう✨)そして別で売っている使い捨てタイプのシートに化粧水をしみ込ませて約10分間ほど顔に貼ります♬これだけなんですが、1週間続けてみて何となく夕方の肌の調子に変化が出てきた気がします☻♡これからもしばらく続けてみたいと思います! →無印良品のおすすめアイテムを詳しく見る【無印良品のおすすめアイテム】プレストパウダー◆教えてくれたのは……モアハピ部 No.562 しょこたうるすさん最近、メイクの仕上げに使っているお気に入りのプチプラコスメ❤️それがこちら、、無印良品『プレストパウダー』♡! まず真っ先に目を引くのがこの可愛すぎる見た目♡♡✌︎!持ち歩くたびに、使うたびに、テンションが上がります◟( ˊ̱˂˃ˋ̱ )◞♡⃛◟( ˊ̱˂˃ˋ̱ )◞※ルースパウダー用は別売なので別で購入が必要です!サイズも比較的コンパクトなのでポーチに入れてもかさばりません!実際の仕上がりはこんな感じです…❤︎✌︎ ホワイトパールの繊細な輝きで、透明感のある肌に仕上げてくれます…✨きらきら感が自然な感じなのでお気に入りです♬◡̈少し前に買ったものなので値段は忘れてしまいましたが¥500〜¥1,000の間だったと思います!無印良品のプチプラコスメ、意外と侮れないんです\(^o^)/❤️気になった方は是非チェックしてみてくださいね❤︎✌︎ →無印良品のおすすめアイテムを詳しく見る【無印良品のおすすめアイテム】携帯用アイラッシュカーラー◆教えてくれたのは……モアハピ部 No.576 *Ayane*さん今回私は、「超便利で使える!」と噂の【携帯用アイラッシュカーラー】を購入しました^^ビューラーってメイクには必須アイテムだけど、ポーチに入れると結構場所をとるから悩みどころだったんです・・・でもこの無印のアイラッシュカーラーは、手のひらサイズでかなりコンパクトだから持ち運びもラクラク!!携帯用だから、そこまでクオリティーは期待していなかったけどカールもしやすくて、カール力もあってびっくり 〜!!今回GETした《携帯用 アイラッシュカーラー》もう手放せなくなりそうです♡♡ →無印良品のおすすめアイテムを詳しく見る▲【無印良品のおすすめアイテム特集】トップに戻る 無印良品のおすすめアイテム関連記事もチェック♪『無印良品』で買うべきおすすめの人気商品まとめ | インテリア・収納・化粧品・人気・キッチン「無印良品 銀座」特集 - 無印良品の旗艦店OPEN!日本初のホテルやレストラン、限定商品まとめ『無印良品』の秋のおすすめレトルト食品6選! 時短自炊で本格派な味に必要なのは、炊飯器とケトルだけ拭き取り化粧水特集 - 無印良品やオードムーゲも! おすすめの拭き取り化粧水・ローションまとめ房総里山トロッコ列車の旅と、無印良品の「里のMUJIみんなみの里」へ☆ 【 #TOKYOPANDA のご当地モア・千葉県編】
  • 妊娠するたびに体重が大幅に増えるも、毎度、見事なまでに産後ダイエットを成功させるジェシカ・シンプソン(39)。第1子出産後は半年で約27キロの減量、そして今回はなんと半年で約45キロの減量に成功! 成人女性ほぼ1人分の体重を6ヶ月でなかったことにする、その方法とは? Photo:Getty Imagesジェシカのトレーナーによると、彼女がジムに通う以外でやったことはたったの3つだけ。【1日12,000歩を歩くこと】【質の高い睡眠を取ること】【砂糖を使った食事はしないこと】。 Photo:Instagram(@jessicasimpson)これだけで「本当に半年で45キロ痩せることができるの?」と半信半疑になってしまうけど、実際に痩せたんだから効果があるダイエット法ということ。確かに「この3つを毎日必ず生活に取り入れてください」と言われても、実際には難しい……!? Photo:Instagram(@jessicasimpson)ジェシカは中でも砂糖を抜くことが一番ハードだったと話している。彼女のこの半年間の食事は、低糖質のカリフラワーを使った料理がほとんどだったとか。そんなジェシカだけど、元のスタイルを取り戻した後は「私は“ダイエット”っていう言葉が好きじゃないし、今、チートスを一袋食べたばかりだわ」と、砂糖を解禁した様子。 Photo:Getty Imagesまた、彼女が減量中に実感したことは「食べたものを書き留めて、自分自身でチェックすることはとても大切」だということ。 3度にわたるダイエットを、いずれも見事に成功させているジェシカ。いまダイエットに挑戦しようとしているそこのあなた!  理想のボディを取り戻せた“ジェシカのダイエット法”を試さない手はない!? >>わずか半年で45キロ減! 第3子を出産したジェシカ・シンプソン、産後ダイエットに大成功 - セレブニュース | SPUR >>世間を激震させた写真とともに振り返る! 人気セレブ15人の激痩せ・激太りエピソード - セレブギャラリー | SPUR text:Mayu Yamamoto 続行 戻る 続行 戻る 続行 戻る 続行 戻る 続行 戻る 続行 戻る 続行 戻る 続行 戻る 続行 戻る 続行 戻る 続行 戻る 続行 戻る 続行 戻る 続行 戻る 続行 戻る
  • 10月19日~11月19日までの運勢天文心理学やホロスコープカウンセリングにも詳しいアイラ・アリス先生が占う12星座占いで、10月19日~11月19日までの運勢を見てみよう♪3/21 ▶ 4/194/20 ▶ 5/205/21 ▶ 6/216/22 ▶ 7/227/23 ▶ 8/228/23 ▶ 9/229/23 ▶ 10/2310/24 ▶ 11/2211/23 ▶ 12/2112/22 ▶ 1/191/20 ▶ 2/182/19 ▶ 3/20偶然再会した異性と恋愛に発展するかもTotal 秋が深まるにつれ運気もディープに。表面には出てこない"大人の事情"や隠された事実を知って、戸惑う場面があるかもしれません。ここで大切なのは口の堅さと信用力。秘密と約束をきちんと守って慎重に対応すれば、あなたを見込んで引き立ててくれる人が現れるはず。高待遇の引き継ぎのほか、ラッキーなご褒美も期待できます。Love 恋は潜行モード。ひそかに始まり、人知れず熱く燃え上がりそうです。意中の彼がいるなら、周囲に気づかれないようこっそりアプローチを。フリーの人は、思いがけない再会がハートに火をつけるかも。Lucky Action! 10月22日…ボルドー系のルージュをポイントに。周囲の人によって運気が変わりやすい時期Total 人間関係の変転が運気を左右します。新しい仲間のおかげで計画が進展したり、腐れ縁的な相手から離れることで事態が好転したり、自分以外の人のパワーが大きく作用する兆し。行き詰まった時には環境を変えてみるのもいいでしょう。金運はアップダウンを繰り返しがち。余裕があるうちにしっかり貯めて、来期の交際費を確保。Love 臨機応変さが必要。片思い中のあなたは、自分の流儀にこだわらず、"押してダメなら引く" 作戦に切り替えましょう。不満だらけの恋には早めに見切りをつけ、新しいお相手探しに乗り出すのがベター。Lucky Action! 11月12日…ダイエット開始は満月の今日から。ジム通いなど健康や美容に力を入れてみてTotal 自分磨きのシーズン。秋ファッションを素敵に着こなすためにも、ボディと素肌をいっそう美しく仕上げましょう。すでにダイエットやトレーニングを始めているあなたは、励まし合う仲間を作ると目標達成率がアップ。常にポジティブ思考で。アルバイト先やサークルでは後輩たちをサポートしてあげると、高評価につながります。Love 本気度が試されそう。ただ一人の相手に捧げた誠実な思いなら、キューピッドも大いに応援。しっかり狙って恋の矢を放ってくれるでしょう。カップルは、意地を張ってケンカを長引かせないように。Lucky Action! 10月27日…デスク回りをスッキリ整理する。モテ期に突入。憧れの彼ともチャンスあり!Total ハッピー・オーラがキラキラと。魅力と才能の輝きが増して、自然とたくさんの人が集まります。ここでテングにならず、いつも通りの優しくフレンドリーなあなたでいれば、ますます人気者に。オフは憧れのライブやパーティーで、夢のようなひと時を過ごせるでしょう。ただし、ハメを外しての食べすぎやケガには気をつけて。Love 行く先々で恋のチャンスが。タイプだけれど、ちょっと押しの弱い彼には、こちらから積極的に打って出るのもアリ。モテモテの今なら、ずっと手が届かなかった相手とも親密になれるかもしれません。Lucky Action! 10月28日…外出前、鏡に向かって笑顔の練習を。「攻め」より「待ち」で恋愛運は安定しますTotal 心をフラットに保つことで運気も穏やかに。気持ちがざわつく出来事と遭遇した時は、できるだけ距離を置き、静観するのが得策です。家族との関係はちょっぴりセンシティブなので、家のルールや門限を守り、円満ムードをキープ。進路の悩みなどは一人で抱え込まず、きちんと相談しましょう。おこづかいの値上げ交渉なら、後半が有利。Love "待ち"に徹することで良縁ゲット。今期は自分からガツガツ行くより、紹介者が登場するまでは動かずに。身近な人の知り合いなら、安心して交際を始められます。家族ぐるみのおつき合いも前途有望。Lucky Action! 10月31日…帰宅後、玄関の靴をすべて揃える。人脈が広がる充実期。将来への投資も吉Total ネットワークは縦横無尽。リアルな友人関係はもちろん、SNS経由での人脈もどんどん広がり、毎日たくさんの情報が舞い込みます。受け取るだけでなく、自分からも発信して。また、資格を取得したり、検定試験にチャレンジしたり、将来のために新たなスキルを身につけるのは大賛成。外食費を抑え、勉強やレッスンに投資して。Love 異性の知り合いも日に日に増えていきそう。ただ、なかには厄介事をもたらすダメ男くんも。外見だけで判断せず、しっかり中身を吟味することが重要課題です。カップルはグループデートがハッピー。Lucky Action! 11月3日…スマホの待ち受けを親友と同じものに。趣味に没頭するのもあり。評価されるかもTotal 運気パワーは弱まるものの、満足度は抜群。自分のペースで過ごすことができ、努力すればしただけの結果を残せる期間です。勉強はもちろん、ずっと続けてきたレッスンや趣味にも今まで以上に打ち込めそう。先生から認められ、発表会やコンクール出場の機会をもらえるかもしれません。金運は良好で、つもり貯金を始めるのも◯。Love スローペースながら、確実な手ごたえあり。意中の人との距離を縮めたいなら、好みをしっかりリサーチし、会話のきっかけ作りを。お料理好きなあなたは、おいしい差し入れをするのもいいでしょう。Lucky Action! 11月5日…気になっていた美術展を見に行く。自分流の着こなしを楽しんでみてTotal あなたの個性がひときわ輝きそう。自分らしいファッションや言動を貫くことで注目が集まり、ファンが増えていく予感。流行感度を磨くのも大切ですが、今期はオリジナリティを大切に。現状を打破したいなら、人がやっていない新しいことに挑戦してみましょう。資金力はまずまずなので、秋のグルメやショッピングも充実するはず。Love ランクアップに成功。高根の花と諦めていた彼と両思いになれたり、周囲がうらやむような出会いをしたり、上級クラスの恋が始まりそうです。マンネリぎみのカップルは早めにリフレッシュ策を。Lucky Action! 10月28日…新月の今日、開店して間もない店へ。親切心が、恋愛面でも幸運を運んできますTotal 人のための苦労をいとわなければ、来期の幸せは約束されます。学校でもアルバイト先でも、自分の損得は二の次に、周囲が喜んでくれるよう配慮して。時にはガマンを強いられるかもしれませんが、そんな時こそ笑顔を絶やさずに。あなたの優しい気づかいに救われる人も多いはず。ストレス解消には話題の健康マシンやグッズを。Love 隠れファンが急増しそう。そっと慰めたり、手助けしてあげたことがきっかけで、あなたに好意を持つ異性があちこちに。普段は優柔不断でも、イザという時に堂々と決断できる人なら合格点です。Lucky Action! 11月9日…香水を左の足首にもひと吹き。味方が増えたり、味方に助けられたりする運気Total 完全復活の兆し。リベンジのチャンスをつかむと同時に、あなたの周囲にはたくさんの味方が登場します。これまであまり親しくなくても、共通の目標によって絆が深まり、心強い仲間になっていく人もいるよう。チームワークを大切に、未知のジャンルにも果敢に挑戦してみて。アレルギーなど、気になる症状は早めのケアが重要です。Love ようやく援軍が到着。不利な状況の恋も共通の友人が応援してくれれば、あっという間に形勢が逆転するかもしれません。片思いの彼とお近づきになりたいなら、グループレジャーを計画してもらって。Lucky Action! 10月25日…今まで着たことのない色の服を着る。年齢差のある異性と恋愛をしてみるのもよしTotal 小休止のサイン。ここのところ休みなく動き回っていたあなたは、そろそろエネルギー不足を感じているはず。先を急がず、パワーの消費をできるだけ抑えましょう。与えられた課題をきちんとこなした後は、オフタイムといえどもハメを外さないように。先生や先輩にまじめさを印象づければ、後々役立つアドバイスがもらえます。Love 年長者が恋のカギを握っているよう。素敵な異性を紹介される場合もあれば、諭されて腐れ縁を断ち切るケースも。難問にぶつかった時には迷わず相談してみましょう。年の差恋愛は予想以上に実りあり。Lucky Action! 11月14日…読書の秋、偉人伝を読んでみる。努力が実る時期。表彰や大抜擢などがあるかもTotal いよいよ収穫期に突入します。頑張りが認められて望みのポストに抜擢される人や表彰される人、記念イベントに招待される人などもいそう。一方、今の自分に満足していない人は、ここでもうひと踏ん張り! あなたの勇気とひたむきさは周囲を感動させ、大絶賛されるはずです。初めての場所への旅は、低予算でも感動体験がいっぱい。Love スピーディーに展開。あなた自身も今期は気持ちの切り替えが早くなり、ダメだと分かれば、すぐ次の恋へと目を向けられそう。アウトドアレジャーやスポーツイベントで出会った人は有望株です。Lucky Action! 10月21日…好きな国の伝統料理を食べて。 イラスト/100%ORANGE web構成/轟木愛美 web編成/レ・キャトル
  • ノンノ12月号で紹介した"月間ブログアクセス数ランキング"でTOP10にランクインした、カワイイ選抜の最新記事をCHECK♡ アクセスランキング  1位|No.78 細川まゆこさん 「メイクやファッションを中心に幅広く発信していきたいです。よろしくお願いします!」 ▶No.78 細川まゆこさんのブログ 2位|No.65 彩田まりんさん 「女の子がキュン♡とするような"カワイイ" "キレイ" "オシャレ"をお届けします!」 ▶No.65 彩田まりんさんのブログ 3位|No.45 鶴岡舞子さん 「カワイイ選抜としてたくさんのことを発信していけるよう、自分らしくがんばります!」 ▶No.45 鶴岡舞子さんのブログ 4位|No.71 中野倭佳さん 「私なりに研究したカワイイを皆さんと共有していきたいです!よろしくお願いします☺︎」 ▶No.71 中野倭佳さんのブログ 5位|No.70 鶴田愛花さん 「大好きな雑誌ノンノに関われてとても嬉しいです!読者の皆さんに身近に感じてもらえて 、一緒に自分磨きをしていく仲間のような存在に思ってもらえるよう、頑張ります☺️ 」 ▶No.70 鶴田愛花さんのブログ 6位|No.75 能城桃子さん 「私らしい"カワイイ"を発信していきたいと思います。よろしくお願いします☺」 ▶No.75 能城桃子さんのブログ 7位|No.72 中村莉子さん 「流行りのものやカワイイを、これから沢山共有していきたいです! 」 ▶No.72 中村莉子さんのブログ 8位|No.50 木戸怜緒奈さん 「カワイイ選抜の活動を通して、私自身も大きく成長出来たらなと思います!よろしくお願いします!」 ▶No.50 木戸怜緒奈さんのブログ 9位|No.15 小島七海さん 「プチプラ服やダイエット、関西のグルメ情報を発信できるよう頑張ります」 ▶No.15 小島七海さんのブログ 10位|No.48 古野美優さん 「小柄さを魅力に変えて発信していきたいです!スマイル振りまきます♡♡ 」 ▶No.48 古野美優さんのブログ    公開記事本数No.1  1位|No.78 細川まゆこさん 「メイクやファッションを中心に幅広く発信していきたいです。よろしくお願いします!」 ▶No.78 細川まゆこさんのブログ   \ カワイイ選抜 /ノンノ専属読モの新着記事をCHECK! カワイイ選抜のブログ。  
  • みなさん、こんにちは!カワイイ選抜のわかです。今日は、化粧直しにオススメのファンデをご紹介します!イーブン ベター パウダー メークアップ ウォーター ヴェール 27(クリニーク)リフィル5280円、ケース1320円クリニークで購入したファンデです。 SPF27 PA++++ ということで秋冬には十分なUVカットだと思います。 私は、出かけ先で、おでこや鼻のあたりのファンデが崩れたり、テカテカしたときに使っています。これをささっと上から塗ると、何事もなかったように綺麗に元どおりです。 油取り+毛穴カバーの機能を果たしてくれるので、これ無しには家を出られないです! サイズもコンパクトで、さらに鏡がキレイなので鏡としても使っています。 いかがでしたか? 学生の私にはちょっぴりお高めなので迷いましたが、買って本当によかったと思っています❣️ 化粧直し用なのでそこまで減らないし、買って損はないです! これ1つでベースメークは直せるので、カバンの中身がスッキリするので本当にオススメです! 色味も豊富なので合う肌色がない人も見つかると思います 最後まで読んでくださりありがとうございました♫ Waka カワイイ選抜 No.71 中野倭佳のブログ
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