【 京都カフェ 】こんな所にあったんだ！1人でもいける空間のオススメカフェ

2021年最初のヘアメンテナンス♪みなさま、こんにちは。 少し前ですが、近くの神社への初詣も兼ねて、ヘアメンテナンスへ行ってきました！ 福岡の美容室「JIM FROLA」さんです。 30代の頃は、月一美容室で、ヘアカラーとカット、トリートメントやヘッドスパ・・とスケジューリングをしていましたが(^_^;) アラフォーの現在は、ゆる～く2ヶ月に1度程度、ヘアカットやメンテナンスをしています♪ ♡　福岡の美容室「JIM FLORA」はこちら　♡ （この日は、諸事情により、母の服を借りて着ています・・。） セミロングくらいに伸びてきました！ さっさとまとめ髪もできる長さが気に入っています。 ここ1年は、カラーは全くしていません。 毎晩、入浴後、濡れた髪の毛を乾かす直前に、炭酸スプレーをシュッ！とひと吹きし、軽く頭皮マッサージをしています。 その成果！？か、白髪は5本以上10本未満のままをです☆ （やや増える時期もあります・・疲労やストレスが原因・・？？） 前髪は、ほんの少し重めにしました♪ 頭皮のべたつきが気になる・・ 白髪が・・ 髪がパサパサ・・ゴワゴワ・・ なんだか、この辺り薄毛！？！？ アラフォーになり、髪や頭皮の変化を感じるようになりましたが、 自宅でできるケア用品も色々あるので、楽しみながらヘアメンテナンスを続けていきます！ みなさまのお薦めのヘアケア用品、是非色々教えて頂きたいです♪ 寒い日が続いていますが、 朝起きて、愛猫ミリーとしばらくベッドで黄昏るひとときが、今一番の私の癒しです♡ 今日もご覧頂きどうもありがとうございました。 どうぞ温かくされてお過ごし下さい。 miya ↓　♡miyaのインスタグラムはこちら♡　↓No.168 miya

一生ものからデイリー品まで、少しづつ集めてる私のジュエリーをご紹介します。こんにちは、Fumikoですᴗ̈ 気づけば1月も後半戦、早いなーー！ 今期はSALEを一切買っておらず、、 でもヘアアクセをオンラインでちょこちょこ買ったり、春物をネットパトロールしたりして、気分を上げてます⤴︎⤴︎ 購入したヘアアクセは届き待ち中なので、また近々ご紹介しますね⍢ 今日は私のジュエリーのご紹介を。 ジュエリーは大好きで、これは一部なのですが、そのうちの2ブランドを♡私はイエローベース(パーソナルカラー)なので、基本goldがベースで集めてます。 基本、goldが多いのですが、silverとの重ね付けが好き！ あと、マットな素材感や無骨なものが好みで、ついつい似たようなものが増えちゃいます！AFTER SHAVE CLUB／アフターシェイヴクラブ (薬指の2つ以外全て) 日本人デザイナーによるNY発のジュエリーブランドで、オールハンドメイド。 デザイナーのちえみさんのジュエリー重ね付けスタイルがとても素敵で、私もマネしたくなっちゃいます♡ ネックレスレイヤードも好きです♪こちらのヌメのヘアカフもお気に入りちゃん薬指につけたリングは、 エンゲージとマリッジリングです。 普段にも気軽につけれるようなものをセレクトしました♡エンゲージリングは、デザイナーのマルコムさんが選んでくれたもので思い入れが♡旦那さんは会計時に値段知る。笑MALCOLM BETTS／マルコムベッツ 英国初のジュエリーブランド。 右の上：エンゲージリング ゴールドとプラチナのリングに1石のダイヤモンド。 右の下：マリッジリング 外側がプラチナ、内側がイエローゴールドで、異素材の組み合わせがなんとも♡ 左：自分で購入したもので、マルコムの定番リング ピアスは、マスクの上げ下げで毎回引っ掛かり、もぉーもぉーーーってなるし、急いで引っ張ったりすると、ピアスのキャッチャー危うくなくしそうだし。。 でもでも、ジュエリーもマスクもファッションの一部なので、落ち着いて大事にしていこう！笑 最後までご覧いただきありがとうございました⍢ 寒い日が続きますので、温かくしてお過ごしくださいね。 Fumiko☆ ーーーーー☆ーーーーー Instagramもお気軽にコメントやフォローいただけたら嬉しいです⍢ →@fstandard.fumikoAFTER SHAVE CLUBMALCOLM BETTSNo.199 Fumiko

ファッションに合わせて時計も変えてみる… カジュアルやシンプルなスタイルに合わせやすいファッションウォッチです❗️ いつも読んで頂きありがとうございます❗️ 昨日は調べものとかお勉強の1日でした。  1人で集中したい時は近所のカフェに行きます♪  ワンマイルカジュアルコーデ❗️❗️  ベージュ×ブラウンの組み合わせです❗️ ニットはヘアリーでふわふわで温かさがあります♪ パンツは裏起毛なのでこちらも温かいです♪♪ ユニクロのロンTはレイヤードコーデにかなり使えます♪♪   Tshirt：ユニクロ Knit：ユナイテッドアローズ Pants：ネクスレグ Coat：FRAY I.D Bags：HERMES   カジュアルスタイルにバッチリ合うのが、 【MAVEN WATCHES】 の時計♪♪ ユナイテッドアローズでもお取扱いしていて ちょっと前のMarisolにも掲載されてました❗️ シンプルだけど上品な時計なのです❗️❗️ ベルトはイタリアンレザーを使ってて、 淡い色から濃い色まで、 飽きのこない長く使えるアイテムかもしれません♪ 私が選んだのは “SMOKE GREEN OFF WHITE 34mm” 淡色コーデが多い私なので、 ベルトも肌に合うオフホワイト♪♪ 文字盤のくすんだグリーンが ベージュや白の洋服に自然に馴染むんです‼️ 別の色でベージュのタイプも持ってます♪♪ ファッションに合わせて使いたくなる 時計です♪♪♪ 男女で持てる時計なので、 文字盤大きいのも気になってます♪♪ 最後まで読んで頂きありがとうございました❗️ No.176 Miwa

可愛すぎるゆえ、non-no公式SNSで突然始まった（！）一晩限りの表紙写真投票。皆さんの拡散&投票のおかげで今回の表紙が決定しました！ ■ InstagramとTwitterでいきなり始まる！インスタのコメントは700件超え、Twitterは1700いいね超え、たくさんの反応をいただきました！ コメントも数えさせていただいております♡決定写真はこちら!!これまでにない自然な表情が新鮮な１枚 こちらのカットの撮影テーマは『ナチュラル』。背中が大きくあいたドレスは体にフィットしてとってもきれいな形でした。いろんなポージングを試すなかで、このくるんと丸まったポーズが可愛すぎて大盛り上がり。いつもはきゅっと目力の強いふみふみの、ふっと抜けた表情も魅力です♡ ワンピース￥22000／Rosary（Rosarymoon）　イヤカフ￥15800／KNOWHOW jewelry（ノウハウ）あまりにも接戦だったのでこっちも表紙デザインしちゃいました！プリッときゅるんなふみふみ200%♥ こちらの撮影テーマは『カーヴィ』♡ きゅるんとした表情と、バレエで鍛えた体幹が作る流れるようなラインが圧巻！ ブルーがよく似合うふみふみにぴったりの今季らしいギンガムチェックの衣装で、フレンチなムードも意識しました！ ふみふみも世界観を意識してちょっとツンとした表情をたくさん見せてくれたよ。 カーディガン（２月上旬発売予定）￥5400／titty&Co.ルミネエスト新宿店　ボディスーツ￥10000／theVirgins　パンツ￥14000／シャルル シャトン ラフォーレ原宿（シャルル シャトン）　ネックレス￥2500／bad hair day まずは皆さんたくさんの投票をありがとうございます！ こんなに反応いただけると思っていなくて驚きました♡ 自分ではAはモテそうで可愛いな、Bはふみかさんっぽいなあと思っておりました（笑）。どっちも好きでどっちも全然違うよさがありますが、今回私は悩みながらも決定したほうにこっそり投票していたので、決まった時はうれしかったです！ モデル／馬場ふみか　撮影／三瓶康友　ヘア＆メイク／鈴木海希子　スタイリスト／石田綾　web構成／轟木愛美　web編成／ビーワークス

鍋料理の中でも断トツの人気を誇る「すき焼き」。小堀紀代美さんのレシピから、牛肉と相性の良い赤ワインを使ったおしゃれな一品を紹介。教えてくれたのは…小堀紀代美小堀紀代美料理家。料理教室「LIKE LIKE KITCHEN」を主宰。料理やお菓子のおしゃれなオリジナルレシピが人気。最近、犬のサンデーが家族に仲間入り。近著に『ライクライクキッチンの毎日和食』（枻出版社）など。Instagram（likelikekitchen）赤ワイン 味噌すき焼き赤ワインとコクのある八丁味噌は相性抜群！発酵食品ならではの奥深い味が、牛肉や土の香りの根菜に合う。材料（3～4人分） 牛すき焼き用肉……500g 焼き豆腐……2丁 長ねぎ……2本 せり……2束 ごぼう……2本 赤ワイン……300㎖ 昆布……5㎝ [A] 　八丁味噌、味噌……各大さじ3 　ハチミツ……大さじ6 水……150㎖ 牛脂（または太白ごま油）……適量作り方 1.小鍋に赤ワインを入れて沸騰させ、火を止めて昆布を加え、10分おく。 2.焼き豆腐は1丁を8等分に切る。長ねぎは青い部分を斜め薄切り、白い部分は３〜４㎝長さに切る。せりは６〜７㎝長さに切る。ごぼうは皮を洗い、ささがきにして水にさらし、水気をきる。 3.ボウルにAを入れて1の赤ワインを少しずつ加えて溶きのばし、水を加えて混ぜ、赤ワインに漬けてあった昆布も加える。 4.すき焼き用の鍋に牛脂と②の長ねぎの白い部分を入れ、焼き色がつくまで香ばしく焼く。牛肉、2の残り、3のタレを適宜加えて煮る。【ポイント】赤ワインは一度に入れると味噌が溶けにくいので、少しずつ溶かしながら加えるのがコツ。八丁味噌と合わせる味噌は、ふだんの味噌でOK。＞＞冬の鍋レシピ一覧はこちらから撮影／邑口京一郎　スタイリスト／駒井京子　取材・原文／海出正子　※エクラ2021年2月号掲載

いつでもピアスはつけていたい派におすすめ！最近買ったお気に入りのチビピアス。最近、幼稚園送り迎え&公園以外はほとんど家にいます。 相方さんも日本にいないので、大人と全然しゃべってない、、、涙。 そんな私ですが、たとえ誰とも会わなくともピアスは常につけていないと落ち着かない派です。 ヘロヘロの部屋着を着ていても、調子がいまいちでも、好きなピアスをつけていればなんとなく気分が上がる気がします。 最近買ったプチプラピアスがこちら。 左: adam et Rope’ Le magasin プチ5パールピアス　2,090yen. 右: BIRTHDAY BASH フレームピアス 2,959yen アダムエロペのセールで見つけた華奢なパールピアスは、小さいのでとにかくつけていて楽！そのまま昼寝もできます笑。 でもシャープなデザインなので存在感があって、最近ヘビロテしています。 バースデーバッシュのピアスも、他のものを見ている時に見つけ、すごくかわいくて思わずポチりました。 大振りだけどとても軽い！！ピアス、高いとこのデザインずっと使えるかな、、と悩んで無難なものにしがちですが、お手ごろな値段と思うと自分が今好きなデザインを気兼ねなく選べるし、普段たくさんつけられますよね。 おうち時間もしばらくはこの子達をつけて楽しめそうです♪adam et Rope’ Le magasin 5パールピアスBIRTHDAY BASH フレームピアス Instagramで日常も綴っています♪→No.146 rin

＂月間ブログアクセス数ランキング＂でTOP10にランクインした、カワイイ選抜の最新記事をCHECK♡（※2020年11月１日〜30日分）アクセス数ランキング １位 No.49 きらり さん １年前の「2020年福袋大公開」のブログが、アクセス数をリード！ ダイエット記事やディズニールポも人気。 ▶新着ブログをCHECK！ 　 ２位｜No.79 美南海 さん ▶新着ブログをCHECK！ 　 　 ３位｜No.75 Momo さん ▶新着ブログをCHECK！ 　 　 ４位｜No.13 nene さん ▶新着ブログをCHECK！ 　 　 ５位｜No.15 こじまななみ さん ▶新着ブログをCHECK！ 　 　 ６位｜No.71 わか さん ▶新着ブログをCHECK！ 　 　 ７位｜No.25 みさき さん ▶新着ブログをCHECK！ 　 　 ８位｜No.48 ふるみう さん ▶新着ブログをCHECK！ 　 　 ９位｜No.08 瑚子 さん ▶新着ブログをCHECK！ 　 　 10位｜No.73 aimelo さん ▶新着ブログをCHECK！ 　 　　 　＼ カワイイ選抜 ／ノンノ専属読モの新着記事をCHECK！ カワイイ選抜のブログ。 　web構成・編成／吉川樹生

こんにちは！バイラーズの臼居実優です。今日はお正月に食べ過ぎたあなたに…簡単にできるヨガのポーズをご紹介いたします。 ねじった体側を伸ばすポーズ サンスクリット語（インドの古代語）ではパリブリッタパールシュバコナーサナ（parivrittaparsvakonasana）といいます。パリブリッタ＝ねじるパールシュバ＝側面コナーサナ＝角度のあるポーズと日本語に訳すことができます。 パリブリッタパールシュバコナーサナの効果 ✔︎内臓機能の活性化✔︎足の筋力の強化 ✔︎便秘改善✔︎くびれ作り✔︎ヒップアップ太もも（身体で一番大きい筋肉）を使うことで身体が温まり、冷え性改善、代謝アップなどなどの効果も期待できます！ パリブリッタパールシュバコナーサナのやり方 ①膝たちになり、左足を前に踏み込みます。【ポイント】前に出している足は膝の真下に足首が来るようにしましょう。 ②左手を腰にあて、大きく息を吸いながら右手を上にあげます。 ③息を吐きながら上体を左に捻り、右肘を左膝の外側に引っ掛ける。両手は合掌します。このポーズで５呼吸（吸って吐いて×５回）します。【ポイント】・手と手は押し合いましょう。・目線は後ろの壁をみましょう。・お腹からツイストするようにしましょう。 チャレンジポーズ（③のポーズで余裕がある方は挑戦してみましょう！）①〜③を行います。③で土台が安定したら右膝を伸ばします。【ポイント】・右のかかとは後ろをけるようなイメージで足をまっすぐに伸ばします。 動画もあります♪ 動画を再生するには、videoタグをサポートしたブラウザが必要です。 TikTokに動画があるので参考にしてください♪◆フルバージョンを見るインスタグラムも更新してます♪フォローよろしくお願いします！ ◆インスタグラムを見る