小顔を叶える前髪セルフカット! 頻度、失敗談などみんなの事情を大調査!【可愛いの基本ビューティ】

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小顔を叶える"前髪カット"の基本

読者222人アンケートで分かった!
みんなの前髪カット事情

2021年4月7日~12日、non-no LINE会員にアンケート調査、222人が回答。

前髪のセルフカットで失敗したことはありますか?
ない 17%
ある

83%

セルフでカットしている人が80%もいた一方で、失敗したことがある人も多数! さまざまな悩みを抱え込んでいそう。

どのような失敗をしましたか?

(複数回答)

「うんうん」「分かる分かる」という声が聞こえてきそうな結果に。失敗しない方法、失敗した時のリカバー法を知ることが急務!

どのぐらいの頻度で切っていますか?

「目にかかってきたら切る」という人が多そう。なかには「週1回」という人も。伸びてきてから切るよりも、こまめに切っていくほうが失敗は防げるのかも。

どのようなハサミで切っていますか?

(複数回答)

髪専用のハサミを使っている人が半数以上という、美容意識の高さが表れる結果に。1位の「髪用カットハサミ」は、すきバサミではない、真っすぐな刃のハサミのこと。

悩みや知りたいことを教えてください
「前髪の幅や奥行きってどこまで取ればいいの?」
触角もセルフで切って大丈夫ですか?
「生えグセで前髪が割れるのをなんとかしたい……」
「切りすぎた時の対処法」

他には「ハサミはタテ使い? ヨコ使い?」「髪は乾いた状態で切るの?」など、基本的な疑問が多かった。

2021年7月号掲載
構成・原文/佐野桐子 web構成/轟木愛美 web編成/レ・キャトル
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YOU健診のロゴ YOU健診の「YOU」は何かの頭文字かと思いきや、子宮(Y)、大腸(O)、乳房(U)の形から由来しているのだとか。この健診では、乳がん、子宮がん、大腸がんといった女性の罹患率が高い3つのがんに加え、子宮内膜症や子宮筋腫など、女性特有の疾患を総合的にチェックすることができます。検査項目は婦人科診察、子宮頸(けい)部細胞診、経腟超音波検査、ハイリスクHPV検査、便潜血二日法、マンモグラフィ、乳房超音波などがあり、20代、30代、40代それぞれのステージに合わせた検査が行われます。 特に、家族歴がある、身近な人が病気にかかった、有名人の経験を聞いて、などをきっかけに不安に思った人が受診することが多いのだとか。 まずはwebでの事前問診を 30代目前のエディターSは、30代向けのYOU健診を受けることに。診察の予約をしたら事前に注意事項が記された書類や検便キットといった問診セットが郵送されるので、既往歴・自覚症状・他覚症状などを答える10分程度のweb事前問診を受診します。検査前日の21時までに食事を済ませ、検査2時間前まで200mL程度の水のみ摂取してOK。当日は万全の体制で健診へ!クレアージュ東京 レディースドッククリニックの受付。医師や看護師、臨床検査技師など、院内スタッフは全員女性というのも、婦人科系の検診を受ける際には嬉しいポイントだ。 院内で着用するおしゃれな検査着とスタッフの制服は、スタイリスト百々千晴さんが監修している。 初めてのマンモグラフィと緊張の乳房超音波検査 webで事前問診を済ませているので、当日は受付で健診の流れを聞き、検体を提出してスムーズに検査へ。この日はまず乳がんの初期症状を発見するための検査である、マンモグラフィからスタート。乳房を2枚の板で圧迫し薄く伸ばした状態で撮るレントゲンのことで、20代は乳腺が発達していて異変がうまく写らないため、30代からの受診が推奨されています。 乳がんは日本人女性の中で最も罹患数の多いがんであり、年間約9万人が発症すると言われています(※1)。30代から急増し、発症率は45歳でピークに達すると言われ、仕事や子育てといった女性のライフステージの変化と重なって現れる病気。乳がんというと遺伝のイメージが強いですが、実は乳がんのうち遺伝によるものは10%程度という研究結果(※2)があり、遺伝の有無関係なしに検診は定期的に受けましょう。 ※1 国立がん研究センターのデータを参照https://ganjoho.jp/reg_stat/statistics/stat/cancer/14_breast.html※2 乳がん.jp(アストラゼネカ)を参照https://www.nyugan.jp/heritability/diagnosis/relation/ マンモグラフィの検査室この日がマンモグラフィ初体験で、「痛そう」「怖い」といったイメージがあり直前まで緊張してたエディターS。しかし想像していたような激痛はなく、「これなら定期的に受けられそう」とほっとひと安心。検査では横方向、縦方向から乳房を片方ずつ5秒程度挟まれるため痛みはあるものの、我慢できないほどではなかったよう。ここでは日本製のマンモグラフィの機器を使用しているため、圧力が日本人女性の乳房の硬さに合うように作られており、個人差はあるものの、痛みが比較的大きくないのだとか。検査は着替えなども含めて10分程度で終了。 まるでリビングのような待合スペースは広々としており、椅子と椅子を離しているため人が密集しないように配慮されている。もう一つの乳房の検査として、いわゆるエコー検査と呼ばれる乳房超音波検査があります。この検査では手で触っただけではわからないような小さなしこりを見つけることができ、乳がんだけでなく良性疾患である嚢胞(乳管の中に分泌物がたまり袋状になったもの)や線維腺腫(乳腺に発生する良性のしこり)も診断できます。数年前の婦人科検診で要再検査になった経験があるエディターSは、少々不安気味な様子。「片側だけじっくりみられている気がする......」と、いつも検査中は技師の手の動きに敏感に。ここでは婦人科・乳腺外科・内科を併設しているので、万が一再検査や経過観察になった場合、受診後の結果を医師に相談できるアフターフォローも万全です。検査結果が芳しくなかった場合はすぐに専門医の受診を。受けるべき“2つ”の婦人科検診 婦人科検診では、次は子宮頸部細胞診、HPV検査、経腟超音波検査を行います。この検診では、子宮頸がんや子宮筋腫、子宮内膜症、卵巣嚢腫といった、子宮と卵巣に関するがんや疾患を検査することができます。特に20代から30代に急増しているのが、子宮の出口(子宮頸部)にできる子宮頸がん。初期症状がほとんどないため、定期的な検査で早期発見をすることが非常に大切です。出産を迎える時期と重なることから別名「マザーキラー」と呼ばれており、年間約1万人が子宮頸がんを発症している、意外にも身近な病気なのです(※3)。(※3)国立がん研究センターのデータを参照https://ganjoho.jp/reg_stat/statistics/stat/cancer/16_uterine.htmlまずは検査台に座り、子宮頸部と呼ばれる子宮の入り口をブラシのついた専用の器具で擦り検体を取る、細胞診と呼ばれる検査を実施。採取自体はものの数十秒で終わり、痛みもほぼありませんでした。細胞を調べるため結果はその場ではなく、後日郵送されます。 婦人科検査室の壁は優しいパープルで彩られ、心が落ち着くデザインに次はそのまま経腟超音波検査へ。この検査は一般的な婦人科検診に含まれていないことが多いのですが、子宮と卵巣の状態をより詳しく調べることができるので、年代問わず受けてほしい検査のひとつ。子宮付近で発生する子宮筋腫、子宮内膜症、チョコレート嚢胞などを診断することができ、自覚症状のない異常も鮮明に判別できます。 検査は膣内に超音波を発する棒状の器具を1分程度挿入し、はね返ってくる反射波を画像化して識別するというもの。エディターSはタンポンや月経カップを使用した経験があるため、検査に対する不快感はなかったよう。リアルタイムで画面を見ながら「ここが子宮です。卵巣は大体○cmで綺麗な状態です」と、医師にその場で説明してもらえるので、「何をされているんだろう」と不安になることもありません。両方の検査を受けて、10分程度で終了。 今回受けた2つの検査は一つで完結するものではなく、どちらも重要なもの。細胞診では子宮筋腫や子宮内膜症が、そして経腟超音波検査では前がん病変やHPVの感染は判別できないため、小さな異変を見逃さないためにも、通常行われる細胞診だけではなく経腟超音波検査もしっかりと受けましょう。大腸内視鏡検査は40代以降に 大腸の検査は事前に採取した検体で行う便潜血検査の結果待ちなので、30代以下は当日の検査は不要。ただし大腸がんは40代以降に急増する傾向があるため、40代以上のYOU健診プランには大腸内視鏡検査もオプションで追加できます。この検査では、大腸がん以外にも良性の大腸ポリープ、潰瘍性大腸炎など様々な疾患を診断することができます。実はがんによる死亡件数のうち、女性の死因第一位は大腸がんで、年間約6万人が発症しています。20〜24歳の罹患率と比べると、30〜34歳で約7倍、40〜44歳で約28倍と一気に増加するので、年齢を重ねるほどに注意が必要。(※4) (※4)国立がん研究センターのデータを参照https://ganjoho.jp/reg_stat/statistics/stat/cancer/67_colorectal.html 内視鏡検査室 リカバリールーム 検査前は3時間ほどかけて下剤による前処置を施すため、クリニックの一番奥に位置する内視鏡検査室の前には仕切りでプライバシーが守られたゆったりと過ごせる専用スペースがあり、一人ひとつトイレが割り当てられます。約30分の内視鏡検査が終わると、検査台に乗ったまま、横になって休めるリカバリールームへ直行。30分〜1時間程度休んで検査終了です。 40代女性の4人に1人は大腸ポリープがあると言われており、さらに大腸がんの8割以上は良性の大腸ポリープを介して発生すると言われています(※5)。どちらも初期段階では自覚症状が全くないため、体調の良し悪しに関係なく、特に40代を迎えたら大腸も定期的に検査をすることが大切です。 (※5)内視鏡による大腸癌の予防と早期診断を参照https://www.jstage.jst.go.jp/article/nisshoshi/113/7/113_1176/_pdf検査を終えたらひと休み!結果次第で次のステップへ 最後の検査が終わったら、待合スペースのコンシェルジュに報告してこの日の健診は完了です。後は各自のペースで帰りの支度をしてOK。30代のYOU健診は当日受けるものとしてマンモグラフィ、乳房超音波検査、子宮頸部細胞診、経腟超音波検査の4つがあり、この日は朝イチですいていたということもあり、着替えなど含めて1時間程度で終了しました。 終わったらクレアージュ東京のオリジナルスイーツとドリンクをもらえるので、ドリンクカウンターでひと休み。10分程度のwebアンケートに回答すると、人気のまつ毛美容液といった豪華なプレゼントがもらえる嬉しいご褒美も。 更衣室の前にあるおしゃれなパウダースペース 検査結果は最短3週間で郵送され、さらに事前問診を答えたwebのマイページからも確認できます。結果説明のアフターフォローでは、こんな不調があるけどどうしたらよいか、何科に行けばよいのか、どんな治療があるのか、といった質問を受けることが多いようで、希望すれば検査結果のアドバイスやサポートだけではなく、連携医療機関の紹介など、受診後もトータルでサポートしてくれます。万が一不安な結果になったとしても、しっかりと次のステップへ案内してもらえるので安心。 郵送される検査結果のイメージ 一年に一度は受診を 診察の様子。クレアージュ東京 レディースドッククリニック総院長 浜中聡子医師(画像はクレアージュ東京 レディースドッククリニックによる提供) エディターSは20代前半に婦人科検診を受けた時に要再検査になり、今まで健康だと思っていた日常に雷が落ちたような衝撃を受けました。幸いにも良性のしこりで数ヶ月後の再検査で消滅しましたが、その時に「知るのは怖いけど、知らないままでいる方がもっと怖い」と、検査をして自分の身体を知ることの大切さを知りました。 大腸がんは40代、乳がんは30代、子宮頸がんは20代から罹患率が急増します。特に初期の子宮頸がんには症状がほとんどなく、無自覚のうちに進行してしまうケースもあり、他の部位と比べて若い時期に発症のピークを迎えるのが女性のがんの特徴です。世代ごとに隣り合わせになる疾患は異なるので、人生100年時代を健康に過ごすためにも、定期的に健診を受けることを習慣にしてみませんか? 【クラウドちゃんより】 Y=子宮・卵巣、O=大腸、U=乳房のどの箇所にも、年代問わず疾患やその予備軍となる兆候が隠れている可能性があり、一年に一度の検診が推奨されているよ。誕生月に「自分への健康のプレゼント」として行う人も多いとか。それなら忘れないね。 YOU健診https://www.youkenshin.jp/ クレアージュ東京 レディースドッククリニック〒100-0006 東京都千代田区有楽町1-7-1 有楽町電気ビル北館17階https://www.creage.or.jp/ladies/ YOU健診の費用:20代のプランは25,300円、30代、40代では37,400円から。 photography : Yuka Fujisawa >>IMALUさんと一緒にフェムテックショップを調査! 気になるアイテムや性や身体について語り合う【SPUR.JPフェムテック調査団】 >>教えてドクター! みんなの生理のお悩みQ&A 前編【SPUR.JPフェムテック調査団レポート vol.4】 >>形だけの生理休暇、クライアント先での経血漏れ……それぞれのリアルな生理事情【インタビュー vol.1 前半】
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  • いつものコーディネートがあっという間に“旬”なスタイルに!なります皆さま こんにちは。 TOKYO2020オリンピックが始まり、毎日、この暑さの中、競技に挑む選手の皆さまのこの上なく頑張る姿に感動しております。年齢のせいか...笑 選手の皆さまの嬉し涙、悔し涙に貰い泣きしてしまいます。最後まで頑張って欲しいですね。 さて、夏真只中。 お盆過ぎると何となく秋の気配が感じられるので、短い夏を満喫しなくては...と思う今日この頃です。 という事で、今年の私の夏は、ファッションに新しい風を吹かせること、新しいスタイルにチャレンジしてみました。 雑誌でもよく見かけるターバンあるブランドさんの「ターバンプレゼントキャンペーン」企画に応募。ご縁をいただき、プレゼントしていただきました。こちらのターバンは ⚫︎後ろがゴムタイプ ⚫︎ターバンの幅は太めであり、自在に幅を変えられるまた、夏らしいカラー合わせがとても素敵で、テンションが上がります。 最初に浮かんだコーディネートは、ターバンを主役にしたオールホワイト。 【ターバンのヘアセット】フロントからサイドにかけては、前髪から横髪が出るようにセット。バックスタイルは、パーマヘアを生かしながらフワッと少しボリュームを出しました。 耳元には、夏らしく大振りの樹脂ピアスを。今回、ホワイトデニムを合わせた大人カジュアルなオールホワイトコーディネート。小物はかごバッグを合わせ、かごの持ち手とサンダルの甲のヒモ部分をリンクさせ、ブラックを少しプラスしました。Tops: ZARA Pants: GAP Bag: SEA Shoes: A.emeryいつもの休日スタイルがターバン小物一つで、ちょっとリゾート気分にもなり、お洒落格上げにもなります。 実は、初めてのターバン。 子供の頃は、ヘアバンドはよくしましたが、それ以来...笑。 似合わないのでは?と思いながら合わせてみると、意外でした。ターバン一つで、こんなにも旬なスタイルになり、お洒落が格上げされてしまうなんて^^ 夏はシンプルなお洋服が多くなりますよね。 「私は似合わないよ〜」と思っている方も是非、ターバンで少し気分をフレッシュに休日スタイルにいかがでしょうか。 いつも最後までお読みいただき、ありがとうございます。 Instagramでは日常も投稿しております。 宜しければ、ご覧くださいね^^No.156 Mayu
  • 前髪をマッシュラインにすることで小顔効果も【FRONT】【POINT】 【BACK】首に沿う外ハネラインと、ひし形フォルムに入れたローレイヤーで、毛流れをふんわり柔らかにコントロール。トップの分け目はつぶれやすいセンターを覆うように設定し、大人の悩みもさりげなくカバーしてくれる。前髪はしっかり厚めに取り、マジックカーラーでサイドに流れるようにスタイリングを。全体に細めのローライトを入れて、髪色を落ち着かせつつツヤ感をアップ。DATA量/普 太さ/やや細硬さ/普クセ/無 担当/PearL【Marisol 3月号2021年掲載】撮影/当瀬真衣(TRIVAL) メイク/榛沢麻衣 藤本 希(cheek one) スタイリスト/高橋美帆 取材・文/野崎千衣子(カラー、ミディアム)ショートヘア一覧はこちら▶ボブヘア一覧はこちら▶ミディアムヘア一覧はこちら▶ロングヘア一覧はこちら▶
  • 一日中家でリモートワークの日に求めるのはストレスフリーで快適な服。今回はリモートで働く読者モデル・スーパーバイラーズのリアルな私服とこだわりポイントをチェック! 1.櫻田結子さんの“働くおウチ服” 櫻田結子さん 年齢:29歳業種:アパレル企画リモート:週に1日服を扱う職業柄、海外のバイヤーや社内のデザイナーなど、おしゃれ感度の高い相手との打ち合わせが多い。 清潔感のある色や形を選び旬度もしっかり取り入れる「リモートで打ち合わせがある日は、画面越しでしか印象が伝わらないからこそ、しっかりしたイメージを持っていただけるきれいめの服装を意識。ブルーや白など清涼感ある色合いに、胸元があいていないタイプのトップスを選びます。モチベのない日は着こなしはカジュアルでも、だらけてしまわないよう、なるべくメイクはしています」 《モチベありの日》はきちんと見えシャツワンピで好印象を狙う 「画面越しとはいえ、仕事なので清潔感が大事。だらしなく見えないよう、襟つきのシャツワンピを選び爽やかな印象に仕上げます」ONE-PIECE/ELENDEEK リップは3色をMIX!「左から順に、マットな赤で下地作り→深い赤を真ん中にのせ→最後にグロスでツヤを」 デスク上にはアロマを常備「疲れたときや集中力が切れたときにはお気に入りのアロマの香りをかいでリフレッシュ」 アップヘアにして気合いを「涼やかに見えるよう、まとめヘアにして顔まわりをすっきりと。小顔効果も狙います」 パールピアスでパッと明るく!「パール調ピアスは、ネットショップ『u+』で購入。主張がありながらも上品で画面映え◎」 《モチベなしの日》はカジュアル服はベージュのワントーンで品よくまとめて 「鹿の子素材のトップスは、さらっとしていて着心地抜群! プリーツパンツは、シワが気にならず締めつけ感もないので快適です」TOPS/GUPANTS/GUINNER/UNITED TOKYO 首まわりはすっきりVネック「Vネックならパジャマっぽく見えません。中は見えてもOKなサテンキャミを」 ウエストゴムでラク「ノンストレスなウエストゴム。薄手で柔らかな素材も着ていて心地いいんです」 2.横井万里子さんの“働くおウチ服” 横井万里子さん 年齢:31歳業種:人材サービス広報部リモート:週に5日リモートで対面打ち合わせがあるのは週に2〜3日ほど。広報を手がけるクライアントやメディアにも対応。 かっちりベストが一枚あればTシャツでも会議仕様に「出社は月に2日ほど。ほぼリモートワークなため、スムーズに仕事ができるようPC環境を整えました。また、カジュアルな服ばかり着ているので、体のラインがゆるまないよう、週に一度は“デニムをはく日”を設けています(笑)。MTGのある日は、会社の広報として恥ずかしくないよう、『頼りになる』と思っていただける服装を意識しています」 《モチベありの日》はカジュアルTにベストを重ねてクライアントとMTG 「きちんと感の出るノースリジャケットなら、会議前にTシャツの上にサッと羽織るだけ。暑苦しさもなく、シャープな印象に!」VEST/TOMORROWLANDT SHIRT/UNIQLO UPANTS/UNITED ARROWS リップポーチをデスクまわりに「唇に鮮やかな赤をさすだけで、パッと華やかに。デスクの引き出しに入れています」 PC環境も快適にカスタマイズ「リモートが増えてから対クライアント用に、リングライトや画質のいいカメラを設置」 パールのネックレスで華やぎを「プチパールならフォーマルすぎず白Tとも好相性。『ユナイテッドアローズ』で購入」 ウエストはラクなドローストリング「モチベがある日も一日中家にいるので、やはりお腹まわりは楽ちんでいたいですね」 《モチベなしの日》は涼やかな薄手ニットのセットアップ。このままスーパーにも♪ 「セットアップのカーデとパンツに合わせ、インナーも同色でワントーンに。洒落感が出るので、このまま外にも行けちゃいます」CARDIGAN/ZARATOPS/ZARAPANTS/ZARA ノーメイクに日焼け止めのみ!「肌を休めたいので『ドクタージャルト』のシカペアリカバークリームを愛用」 パンツは締めつけ感ゼロなワイド形「ウエストだけでなく、太ももやふくらはぎもゆとりのあるシルエットが好き」 撮影/内田優子 ヘア&メイク/河嶋 希〈io〉 スタイリスト/門馬ちひろ 構成・原文/道端舞子 企画/岩鼻早苗〈BAILA〉 ※BAILA2021年8月号掲載
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