『スターバックス リザーブ ロースタリー 東京』に、1周年記念商品が登場! おすすめ4品のレポをお届け♡【#桜 2020】

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東京・中目黒にある『スターバックス リザーブ ロースタリー 東京』が、オープン1周年を記念したドリンク&フードを2/28(金)より発売します。新作として、3種のドリンクと4種のフードが登場。オープン時に人気を博した3種のドリンクも復活! その中から、とくに気になる4品をライター愛ちあんが一足お先にお届けします。

新作「バレルエイジド ハイボール」(1階「メインバー」)

まずは、1階「メインバー」で発売する新作ドリンク「バレルエイジド ハイボール」(¥900)から。はじめにお伝えしておくと、メニュー名に“ハイボール”とあるけれど、お酒は入っておりません!
ウイスキー樽の中で熟成させたコーヒー豆から抽出した「コールド ブリュー コーヒー」をソーダで割り、そこに2種のシロップがIN。最後にレモンで香りづけした爽やかな一杯です。 とにかく爽快感がすごくて、ゴクゴク飲めちゃう新感覚のコーヒー。独特の苦味や後に残る感じもなくて、一度味わうとたちまち虜に♡ ウイスキーのような、芳醇なコーヒーの風味に魅せられて。

新作「アニバーサリー ティラミス フライト」(1階「プリンチ」)

1階のイタリアンベーカリー「プリンチ」からは、『スターバックス リザーブ ロースタリー 東京』の各フロアにあるバーとコラボした3種類のティラミスがお目見え。

1階のメインバーとコラボした(写真左)「ティラミススターバックスリザーブ コーヒー」は、スポンジ部分に『スターバックス リザーブ』のコーヒーをふんだんに浸み込ませており、フォークをいれるたびにコーヒーがじんわりとあふれ出します♡ トッピングは、ココアクランブル。
2階の「ティバーナ™バー」とのコラボは、「ティバーナ™バー」で提供している京都宇治産の抹茶を使った(写真中)「ティラミス ティバーナ™抹茶」。口あたりなめらかで、こっくりとした味わい。鼻にぬける抹茶の香りがたまらない♪
3階の「アリビアーモ™バー」とコラボした「ティラミス アリビアーモ™ ストロベリー」は、マスカルポーネチーズにブランデーを加え、さらにブランデーと相性のいいストロベリーパウダー&シロップをスポンジやトッピングに使用。キュートな見た目とは裏腹に、オトナの味わいです。(各¥750)
ちなみに愛ちあんは、「ティラミススターバックスリザーブ コーヒー」が1番好き♡ 甘すぎず、ザクザク食感のココアクランブルがおいしすぎました。

さらに、それら新作と定番商品の「ティラミス プリンチ クラッシコ」がミニサイズで食べ比べできるセット「アニバーサリー ティラミス フライト」(¥1800)も登場!! すべての味をちょっとずつ食べられるなんて嬉しいかぎり♪ それに、ミニサイズだとは思えない大きさで贅沢感も◎。お気に入りの味を見つけて。

復活「ティバーナ™クリーム ソーダ さくら」(2階 ティバーナ™バー)

日本のお茶の伝統やこれまでにない新しいティー体験ができる2階の「ティバーナ™バー」では、オープン時に人気を博した桜に絡んだドリンク6品が再登場中。なかでもおすすめなのが、この「ティバーナ™クリーム ソーダ さくら」(¥900)なんです♡
薄紅色の「桜アリュールティー」に、スタバ特製のオリジナルアイスが1cup入っています。アイスには隠し味としてキャラメルリキュールが入っているので、普通のバニラアイスとは一味違う。お茶というよりもはやデザート。飲み応えバッチリです。

新作「スターバックス リザーブ エスプレッソ マティーニ」(3階 アリビアーモ™ バー)

3階の「アリビアーモ™バー」では、新作2種・再登場2種のアルコールドリンクが楽しめます。イチオシは、新作の「スターバックス リザーブ エスプレッソ マティーニ」(¥2000)。
ウォッカとバニラ風味のシロップ、バリスタが抽出したエスプレッソがシェイクされたコーヒーカクテルです。メニュー名に“スターバックス リザーブ”が入るのはこれだけという、力を入れた本気の一杯。トッピングには、中目黒の人気チョコレートショップ「green bean to bar CHOCOLATE」の削りチョコがパラパラとON。
バーテンダーが目の前でシェイクしたり、チョコを削ったりするライブ感も楽しい。ただアルコールは、あとからじわじわとまわってくるので油断は禁物です(笑)。

ほかにもミルクティーを使ったいちごのカクテルや桜のスパークリングなど、どれもこれも気になるものばかり。桜咲く季節に、『スターバックス リザーブ ロースタリー 東京』の1周年をお祝いしに行こう♪

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  • OurAge読者にも多い睡眠の悩み。「ニッポンマダムの睡眠改革」で連載中のヨシダヨウコさんも、実は睡眠に悩むひとりだったそうです。今ではすっかり“眠りのプロ”となったヨシダヨウコさん。誰もが必ずよい睡眠を得られるようになるメソッドを編み出すために毎日奮闘中。彼女がそこまで“睡眠の大切さ”にこだわるようになったのは、ある理由があったのです……。ヨシダヨウコ/ネムリノチカラ代表、快眠コンシェルジュ寝具屋の娘として生まれ、心地よい睡眠を幼児期より体験するが、社会人になりたての頃、働きすぎで体調を崩す。また、実母の介護生活からも睡眠の重要性を再認識する。漢方、発酵食、アロマ、呼吸、瞑想、ストレッチなどを取り入れ、日々「質の良い睡眠」を探求しながら、各方面へ発信中。代表を務めるネムリノチカラでは、企業の健康経営セミナーや個人の睡眠相談に応じるなど、睡眠全般についてのサポートを行っている。日本睡眠学会会員。24歳で前髪が真っ白にこちらの写真はご両親と祖母、そして一人っ子のヨシダさん。おばあさまは明治生まれでたいへんなご長寿だったそう。小学生の頃は夜8時には寝る生活で、さすが寝具屋の家庭だけあって、しっかりと睡眠をとっていたそうです。「でも1960年代って多くの子どもたちはそうでしたよね。お店は早くに閉まるし、夜に出歩いてる人なんてほとんどいなかった。その頃の日本人の睡眠平均時間は8時間以上でしたが、ここ50年で約1時間も減っています。特に働き盛りの40代の男女は、推奨睡眠時間の最低限6時間を割る人が半数もいるというのが日本の現状です。私の人生も睡眠時間の量が大きく変化して今に至りますが、眠ることが幸せだということは子どもの頃から実感していたように思います」その後、ヨシダさんは編集の仕事につき、あまりの忙しさで睡眠時間が3日で2時間ということもしばしばだったとか。「当時はまだブラック企業なんて考え方はなかったので、働けるだけ働きました。特集ページをもっていて、徹夜は当たり前。印刷所にゲラを渡してそのまま玄関先で倒れたことも。ある日、前髪の一部が白髪の束になったんです。さすがに恐ろしかったですね、まだ24歳でしたから。髪は漢方では『血余(けつよ)』といいます。血が巡って体にいきわたっていないと髪に栄養が行かないのです。あの白髪は、相当なSOSだったのだと思います」そんな日々が約1年半ほど続きましたが、幸か不幸かその媒体が休刊となり、眠れない日々は一旦終了します。アロマや漢方、発酵食も勉強してみたけれど……30代のヨシダさんは、石鹸や入浴剤づくりが趣味に。石鹸を作っては、人に差し上げたりしていたそうです。同時に元々お風呂が大好きで、「カラダを温めるとよく眠れるな」と実感していたのだとか。ヨシダヨウコさんの手作り石鹸の数々「アロマテラピーや漢方、ヘッドスパ、発酵食などに元々興味があって、勉強もしたのですが、結局眠らなければ健康にはなれないとわかりました。人間は食べて、眠って、運動する。この3つが元気に生きていく柱なのです。だけど、睡眠に時間をとることに抵抗がある人がやっぱり多いんですよね。この頃から『どうやったら上手く眠れるのか』ということに興味を持ち、独学で勉強も始めました。日本睡眠改善協議会の認定試験を受験をしようと準備をしていたのですが、母の介護もあり、しばらくは後回しにしていました」責任ある仕事と母の介護と勉強と金曜日に仕事が終わって、電車に飛び乗り実家へ。一通りの家事と、母の介護で週末が終わる日々が始まりました。「月曜日の朝に東京の会社に出勤し、また週末は実家へ。これが約4年続きました。私の2回目の睡眠不足期です。夜中に、母が寝ている1階から物音がすると2階で眠っていても『ハッ』と目を覚まし、慌てて階下へ。そんなことの繰り返しで、かなり眠りが浅かったと思います。仕事も新規の案件をいくつも抱え、リーダーでもあったので責任ある立場。仕事も介護もギリギリで、すべてが綱渡り状態という緊張感の中、とうとうメンタルにも不調が現れ、病院のお世話になることになりました。薬が処方され、効かないと伝えると次のときには倍量が処方される。この時期がもっとつらい時期だったと思います」疲労はピークに達し、ヨシダさんはとうとう会社に辞める意思を伝えます。「今でいう介護離職ですよね。でも、人事部長は辞意を受け入れず『どれだけ休んでもいいから、辞めないで』と言ってくれました。それでも私の意志は固かったのですが、それから2週間後に母が亡くなりました。結局、その時は会社を辞めず、50歳までその会社にお世話になりました。母が亡くなってから介護の時間がなくなり、睡眠の勉強を再開。私の睡眠時間も確保できるようになると、体調もメンタルもあっという間によくなりました。この体験も、睡眠の重要性を自分が実感する出来事になりました」「眠らなくていい方法」なんてない現在、ヨシダさんは快眠コンシェルジュとして、眠りの重要性を企業向けに講演したり、個人にアドバイスをしたり、睡眠コンテンツの発信など、精力的に活動しています。東京都が行っているセカンドキャリア塾でも講師を行っており、各所から講演の依頼が絶えないといいます。「それだけ、多くの方が睡眠に悩んでいるということです。睡眠負債という言葉が登場してようやく、睡眠の重要性に関心が集まり始めました。しかし、日本の睡眠時間は世界でワースト。未だに『ショートスリーパーになる方法はありますか?』と尋ねられる方もいらっしゃって驚きます。睡眠を削るという行為は命を削っているのと同じこと。それをどうしても伝えたい。だからこの仕事を始めました」忙しい現代人は、時間が足りないと睡眠時間から削る傾向にあります。あるいは、仕事、家事、育児、介護などで、どうしても寝る時間を捻出できないという人もいるでしょう。「少し発想を変えてもらいます。私のセミナーでワークを行うこともあるのですが、24時間のスケジュールを書いてもらいます。まず起きる時間を決める。次に何時間眠りたいかを決める。7時間ぐらいが理想です。そこからしなければならないことを埋めていく。どこかに無駄な時間(時間泥棒)は必ずあります。例えばスーパーに買い物に行くのをネットスーパーに変えれば、そこで30分ぐらい時間ができますよね。あるいは、家事は朝一気に効率よく行う。夕食のお皿は、思い切ってそのまま流しに置きっぱなしにして朝洗うとか。睡眠時間を増やす方法は工夫次第でいくつか見つけられるんです」ヨシダさんが考案したリッチ睡眠TIPS101。ライフスタイルにより、快眠の方法は異なるそうで、自分に合った方法を見つけることで、睡眠の質を上げていけるのだそうです。たとえばルーティンを見直す方がいい人、食べ物を変えるのがいい人、眠る環境を整えるべき人、カラダ、あるいは脳の疲れが原因の人など、対処法はさまざま。(詳細はセミナーなどで公開しています)「そして、日本は欧米に比べて照明が明るい環境にあります。蛍光灯の青白い光は覚醒するので、夕食後の明かりは暖色系の電灯や間接照明に切り変えるのがおすすめです。また、朝陽が入る部屋にはアイマスクを推奨しています」ヨシダさん愛用のアイマスクたち。下はヨシダさんの手作り!「いざ眠ろうとするときに『よし、眠ろう!』と思ってもダメ。睡眠は日中の“通知表”のようなものです。1日どのように過ごしたか。それにより、ようやく良質な睡眠をとることができるのです。スケジュールはもちろん、食事の質やタイミング、お風呂に入って体を温めたり、適度に体を動かしたり。眠るって毎日のことなのに、誰も教えてくれませんでしたよね。みんながみんな我流というか。ですから、私たちのような眠りのプロが日本人の睡眠負債を改善していかなければ。それが私の使命だと思っています」ご自身の睡眠負債を見事克服した快眠コンシェルジュが教える睡眠術。ヨシダヨウコさんの連載「ニッポンマダムの睡眠改革」はこちら撮影/織田桂子 構成/島田ゆかり
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  • アラフィー女性たちの多くが抱えている、自身の「ニオイ」への不安。実際、以前よりもニオいやすくなっているの? その原因は? 気になる“ニオイの真実”を専門家たちが徹底解説! 【目次】 - 女性ホルモンの低下・更年期の影響 - ①ニオイまでも女性ホルモンの影響を受けている50代 ②「口臭」女性ホルモン低下&歯周病が起因!? 5つの予防&対策法 ③「デリケートゾーンのニオイ」に大きな変化が! 5つの予防&対策法 ④「上半身のニオイ」更年期のホットフラッシュが原因! 5つの予防&対策法   - 汗と皮脂が出やすいゾーン - ⑤「頭皮」はニオイのもと!頭皮の実態と3つの予防&対策法 ⑥汗とむくみが「足のニオイ」をつくり出す!?3つの予防&対策法 ①ニオイまでも女性ホルモンの影響を受けている50代ニオイの専門医にアラフィー女性のカラダのニオイの実態について教えてもらった。「女性の場合、アラフィーになると、年々女性ホルモンが減少していきます。この減少がニオイと汗に大きな影響を与えるのです。というのも、女性ホルモンはニオイを抑える役割があるので、女性ホルモンの減少とともにニオイが発生しやすくなります。またアラフィー女性は、女性ホルモンが減ることで男性ホルモン優位に。汗や皮脂の分泌を促す男性ホルモンの働きが優位になることで、過剰な皮脂が汗を酸化させニオイが出やすくなるのです。さらに更年期のホットフラッシュで一気に多量の汗をかくと、濃くニオイの強い汗になってしまいます」。 婦人科医の福山千代子先生いわく「閉経によってデリケートゾーンがニオいやすくなるという事実も。自浄作用が低下することでまわりの雑菌が入りやすくなり、ニオイを発生しているケースが」。 さらには口臭も更年期と関係があるそうで……。「歯周病など物理的にニオイを発生しやすい世代ですが、更年期になるとネバネバ唾液が出やすく、口臭がきつくなる傾向があります」(石井さとこ先生)。ニオイへの不安を払拭するためにも、アラフィー女性は全方位でニオイ対策をして正解。女性ホルモンの影響が直結!アラフィーのニオイの真実 真実 1  男性ホルモンが優位になり、加齢臭が出やすくなる40代以上は女性も加齢臭が増える!「皮膚上で活性酸素が皮脂を酸化させ発生する『ノネナール』という成分が加齢臭の原因。その成分が男女問わず40代から増え、加齢臭が出やすくなります」(資生堂・井上さん)。 「女性ホルモンは活性酸素を抑え、汗や皮脂を調整する役割のホルモン。それが更年期になると減少するので年齢とともに活性酸素が増え、さらに男性ホルモン優位になることで皮脂量も増加。その結果、女性の加齢臭が出現しやすくなります。また男性ホルモンが年々減少する男性に比べ、相対的に男性ホルモンが優位になっていく女性のほうが、長く加齢臭が続きます」(五味先生)。加齢臭が出てくる部位は…… 皮脂量の多い部分に注意 「加齢臭が出やすい部分=皮脂量が多い部分です。前面では頭皮、胸もと、わき、背面では首の後ろ、背中などが加齢臭が発生しやすく、清潔に気をつけたい部位です」(井上さん) 加齢臭を予防するには 「加齢臭の原因となる動物性タンパク質のとりすぎに注意を。ビタミンC・E、ポリフェノールなど抗酸化作用の高い食品や大豆イソフラボンなどの植物性タンパク質を摂取することで加齢臭の予防を」(五味先生) 真実 2  “若い女性の香り”ラクトンが減少し、年齢によるニオイが目立ちやすく「若い女性からは『ラクトン』という甘い香りが発生しています。ラクトンが体臭を打ち消していましたが、それが30代以降になると減少し、加齢臭などを感じやすくなります」(ロート製薬・植松さん)。 「年齢を重ねるとラクトンも酸化されて、若さを印象づけるニオイが減少してしまうんです」(五味先生)。 「ニオイには水溶性と油溶性のものが。加齢臭は油溶性なので、専用の洗浄料でないと落ちにくい場合も」(植松さん)。ラクトンは30代から年々減少していく……対策はラクトンを補うボディウォッシュで ラクトンを配合し、体臭をマスキングできるボディ洗浄料。加齢臭などのニオイのもとをすっきりと落とす処方。 デオコ 薬用ボディクレンズ 350㎖ ¥1,000(編集部調べ)/ロート製薬 真実 3  代謝が悪くなり、口内&デリケートゾーンもニオイのもとがたまりやすい「閉経すると膣へ届く栄養がぐっと減り、粘膜のターンオーバーが乱れます。以前は自浄作用で排出できていた菌がとりきれず、デリケートゾーンのニオイが発生」(福山先生)。 「エストロゲンの減少が唾液分泌量の減少とつながっているともいわれています。ネバネバ唾液でニオイがきつくなるほか、口腔内の粘膜の代謝が遅くなり、口臭のもとがたまりやすく」(石井先生)。 真実 4  更年期でイライラしやすくなると“ストレス臭”も発生 「緊張やストレスを感じると硫黄化合物系のSTチオジメタンという“皮膚ガス”が全身から発生していることを発見。それを『ストレス臭』と名づけました。ストレスの原因は日常のさまざまなシーンに存在します。通勤の満員電車、緊張を伴う会合……。女性は更年期を迎えると、ホルモンバランスがくずれて、ちょっとしたことでイライラしたり、多量の汗をかくホットフラッシュへの不安と緊張から、ストレス臭が発生する可能性が高まります。しかもストレス臭を嗅(か)いでいると疲労や混乱の心理スコアが上がる、という研究結果もあるんです。無意識で発生してしまうニオイなので、ストレスを軽減させる生活習慣を見つけたり、ニオイのハーモナージュ効果がある消臭剤などで対処していく必要があります」(資生堂・勝山さん) 真実 5  ホットフラッシュで“ベッタリ汗”をかいてしまう 「汗の原料は血液。体内でミネラルを再吸収して水に近い結晶にして汗腺から排出しています。汗自体にはニオイはありませんが、表皮の常在菌などと触れ酸化することで、徐々にニオイが発生。じっくりかいた水に近いサラサラの汗は、粒が小さくて蒸発しやすく、気化熱で体温を下げ、体温調節に作用。一般的に、ニオイがないよい汗といわれています。けれどホットフラッシュで一気に出たベタベタの濃い汗は別。こちらの汗にはアンモニアなどのニオイ物質が多く含まれていて、汗そのものにニオイがあります。また蒸発しにくく皮膚上に残りやすい。蒸発しにくいから体内の温度が下がらず、体温調節しようとして、さらに大量の汗をかくという悪循環に。結果ダラダラと長い時間ニオイのある汗をかくことになるのです」(五味先生)お話をうかがったのは…●五味クリニック院長 医師 五味常明先生 「ニオイ」を専門的に治療および研究し、この分野をリードする日本を代表する医師。   ●アヴェニュー ウィメンズクリニック 院長 医師 福山千代子先生 婦人科専門クリニックにて、アラフィー女性の悩みを同性ならではの視点で診療。   ●ホワイトホワイト 院長 歯科医師 石井さとこ先生 審美歯科の専門歯科医として、口腔内からの健康と美しさを啓蒙しつづけている。   ●資生堂 化粧情報開発センター 研究員 井上裕基さん 制汗・消臭の製品を多く開発。『エージーデオ』には開発から長くかかわっている。   ●資生堂アドバンスト リサーチセンター 薬剤師・研究員 勝山雅子さん 肌と体と美しさの関係を紐解き、ニオイの悩みにつながる『ストレス臭』を研究。   ●ロート製薬 東京学術チーム 薬剤師 植松由起さん 薬剤師の資格をもち、ロートの最新研究や知見をわかりやすくユーザーに伝える専門家。 ②「口臭」女性ホルモン低下&歯周病が起因!? 5つの予防&対策法 アラフィー女性たちの多くが抱えている、自身の「ニオイ」への不安。中でも自分ではわかりにくいのが“口臭”。アラフィーは“口臭があること”前提で口腔ケアをするのがおすすめ。気になる“予防&対策法”をニオイの専門家たちがご紹介します。 唾液量低下に、歯周病…、口臭の原因が増える世代!? 「アラフィー女性は“口臭があるもの”という前提で口腔ケアをしてください」と断言するのは歯科医師の石井先生。「食べかすや粘膜の代謝ではがれ落ちた角質などが、口の中の菌と混ざることで揮発性のニオイを発生。それが口臭。さらにニオイ菌の自浄作用がある唾液分泌量が、女性ホルモン減少とともに減るともいわれています。就寝中は唾液分泌がさらに減り、朝は便10g分の菌が口腔内に存在しています」(石井先生)「口臭は口から発生するものが8~9割。残りが呼気からのもので“胃から”は誤解。アラフィー女性は歯周病を多く抱え、それがニオイのもとになっていることも」(ライオン オーラルケア マイスター・太田さん)  アラフィー的 ニオイの真実  ・唾液量が若いころの半分に……・便10g分の菌がいる朝の口臭がキツくなる・唾液が減り、口内が乾燥し、舌に汚れがたまりやすくなる・女性ホルモン減少でネバネバ唾液に・アラフィーの3分の2が口臭の原因・歯周病に  口のニオイ「予防&対策」  1.殺菌効果のある“唾液”を出すトレーニングを 「唾液は食べかすやニオイ菌を流してくれる作用と抗菌効果があります。唾液がきちんと分泌されていれば口臭は発生しにくい。ただアラフィー女性は、女性ホルモンの影響や自律神経の乱れ、ストレスなどで唾液分泌量が若いころの半分ともいわれています。唾液腺をマッサージで刺激したり、よく噛んで食事をして唾液の分泌を増やしましょう」(石井先生) フェイスラインを刺激 あご下から耳下まで、人さし指と親指でフェイスラインをつまみながら刺激。姿勢が悪いと唾液が出にくいので、あごを上げて、まっすぐ前を向いて行うのがポイント 唾液腺のつぼをプッシュ 日中いつでも、外出先でもできるのが耳つぼプッシュ。耳と顔の境目の凹んでいる部分をプッシュすると唾液腺を刺激。唾液には成長ホルモンが含まれ、美肌にも効果が。  2.朝の口臭予防は、前夜の抗菌マウスケア 「朝の口臭予防のために、マウスウォッシュは夜に使うのがおすすめです。殺菌成分入りのものならば、就寝中の菌の増殖を抑制してくれる機能があります」(太田さん)。「歯磨きは口臭予防にも大切な習慣です。虫歯、歯周病は歯のダメージのほか口臭を引き起こすので、アラフィー世代は殺菌効果など薬用アイテムでデンタルケアを」(石井先生)。 石井先生監修。ナチュラル系成分で口臭予防、歯周病予防。さらに白い歯をキープ。ナチュラルドロップス 薬用歯磨きジェル[医薬部外品]30㎖¥3,000/ebs.ライオン独自の長時間殺菌システムを搭載し、口臭の原因菌を殺菌。NONIO マウスウォッシュ ノンアルコール ライトハーブミント [医薬部外品]600㎖(オープン価格)/ライオン3.口臭の9割が口内から。舌磨きを徹底して!「舌には食べかす、粘膜のはがれたかすなどがたまっています。これらもニオイのもととなるので、一日1回の舌磨きを習慣にしてください。味蕾(みらい)を傷つけないよう、専用クリーナーやブラシで優しくお掃除するのがポイント」(太田さん)歯ブラシより、密度が高く軟らかい毛束と、ラバーのW効果で舌苔(ぜったい)を落としやすい設計に。凹凸(おうとつ)のある舌を磨きやすいヘッドの角度や大きさを採用している。NONIO 舌クリーナー(オープン価格)/ライオン4.日中は唾液がわりにこまめな水分補給を「唾液が減るぶん、水分補給で口腔内を潤しましょう。お水でもお茶でも好きな飲料でOK。ただし濃いお茶は殺菌成分のカテキンのほかに、乾燥を促すポリフェノールが入っているのでほどほどに。唾液を出すためには飴よりも、よく噛むガムのほうがおすすめ」(石井先生)5.専用歯ブラシで、念入りな歯周病対策を「赤く腫れている、歯茎が下がってしまっているなど、症状は人ぞれぞれですが45歳以上の3分の2は歯周病があるといわれています。歯周病がスタートするのは歯と歯茎のすき間から。専用に開発された歯ブラシを使用し、1本につき20回を目安に、歯と歯茎のすき間を優しい力で小刻みに磨きましょう」(太田さん)1、薄型&極細毛のヘッドですき間が磨きやすい。 2、歯科衛生士共同開発。歯茎のマッサージ効果があり血流を刺激。 1.システマ ハグキプラスハブラシ 薄型コンパクト ふつう(オープン価格)/ライオン 2.ガム歯周プロケア デンタルブラシ #388 ¥380 /サンスターお話をうかがったのは…   ●ライオン オーラルケア マイスター 太田博崇さん 歯と歯茎の健康を研究するメーカーを代表し、口臭などトラブル回避術を広めている。   ●ホワイトホワイト 院長 歯科医師 石井さとこ先生 審美歯科の専門歯科医として、口腔内からの健康と美しさを啓蒙しつづけている。 ③「デリケートゾーンのニオイ」に大きな変化が! 5つの予防&対策法誰にも相談できず、こっそり悩みを抱えているデリケートゾーンのニオイ悩みについて、女性の専門家が、日頃実践できる予防&対策方法をアドバイス! ケアのしすぎは、逆効果! ニオイを引き起こす原因に 「デリケートゾーンのニオイの原因はさまざま。アポクリン汗腺というニオイのきつい汗腺がある部位なので、そもそもニオいやすいゾーン。またアラフィー以降の体の変化として、エストロゲンが減少することで、膣への血流が減少し、栄養が届きにくくなります。すると膣が萎縮し自浄作用が低下。雑菌が増えることでニオイが発生。しかもデリケートゾーンもたるむので、ふき方しだいでは肛門からの雑菌が入りやすく、さらにニオイを生むことに」(医師・福山先生)「洗浄力の強いアイテムで洗いすぎると、膣の常在菌のバランスがくずれ自浄作用が低下し、ニオイを強めている場合も」(ロート製薬 東京学術チーム 薬剤師・植松さん) アラフィー的 ニオイの真実 ・ニオイを気にして強く洗いすぎ逆効果に ・膣内の潤いが低下し、ニオイのもとが発生しやすい ・エストロゲンが減少することによる膣の萎縮で、自浄作用が低下 デリケートゾーンのニオイ「予防&対策」 1.デリケートゾーンは弱酸性の洗浄料で洗う 「雑菌によってニオイが発生するからといって、薬用の殺菌効果がある石鹸の使用はNGです」(福山先生)。「デリケートゾーンは弱酸性に保つことが大切。敏感肌もOKな弱酸性の泡で出てくる洗浄料を使い、手で優しく洗うことをおすすめします」(植松さん)。 1.高保湿のボディウォッシュ。2.潤いを落としすぎない洗浄力。1.ケアセラ 泡の高保湿ボディウォッシュ 450㎖ ¥907(編集部調べ)/ロート製薬 2.ミノン全身シャンプー 泡タイプ[医薬部外品] 500㎖ ¥1,400(編集部調べ)/第一三共ヘルスケア 2.潤いを補う、オイルやクリームを活用 「閉経後のデリケートゾーンは目のまわりと同じ皮膚の厚さだと思ってください。つまり薄く、乾燥しやすい部分なのです。脚を閉じているし、ショーツで蒸れやすいので乾燥を感じにくいですが、日本女性は洗いすぎで乾燥しがちです。オイルやクリームで保湿することも大切。お風呂でクレンジングがわりに使用できるオイルもありますよ」(福山先生) デリケートゾーンを潤すローション。洗浄後の清潔な肌に使用する。潤滑効果も。アンティーム ローズ ローション 100g ¥3,000/サンルイ・インターナッショナル汚れをオフしながら、保湿できるローズオイル。お風呂でクレンジングのように使うのも手。AROMEDICA フェミノール 100㎖ ¥3,000/マインドドライブ 3.日中の雑菌&不快感をケアする 「出先でデリケートゾーンのニオイが気になったら専用ミストやシートでふき取るのも効果的。雑菌予防で清潔な状態をキープしやすくなります。ニオイを軽減するほか、『ニオうかも?』という不安もやわらげてくれます」(福山先生)。 1.不快臭を予防。デリケートゾーンに直接吹きつけても、ティッシュに含ませてからふき取ってもOK。2.デリケートゾーンのpH値に合わせたウェットシートでリフレッシュ。1.VBKミスト 20㎖ ¥2,000/アヴェニューウィメンズクリニック 2.ピュビケアオーガニック フェミニン コットンシート 無香料 5枚入り ¥500/たかくら新産業 4.美容医療で膣の機能を取り戻す 「レーザー治療で膣の機能を回復させる美容医療があります。血流が悪くなった膣へ360度まんべんなくレーザーで刺激することで血流が上がり、保水レベルも回復。膣の分泌物も増えます。ニオイ対策や性交痛の改善にも」(福山先生) アヴェニューウィメンズクリニック 東京都港区六本木7の14の7 六本木トリニティビル4F ☎0120・766・649 https://www.aw-clinic.com モナリザタッチプラス 1回¥80,000 お話をうかがったのは… ●ロート製薬 東京学術チーム 薬剤師 植松由起さん 薬剤師の資格をもち、ロートの最新研究や知見をわかりやすくユーザーに伝える専門家。   ●アヴェニューウィメンズクリニック 院長 医師 福山千代子先生 婦人科専門クリニックにて、アラフィー女性の悩みを同性ならではの視点で診療。  ④「上半身のニオイ」更年期のホットフラッシュが原因! 5つの予防&対策法 通常の汗とは違うと認識しホットフラッシュ対策を 「もともと汗腺は脳を冷やすために生まれた器官なので、上半身は汗をかきやすい。さらに冷房生活で汗が出にくくなっている女性には、働かなくなった休眠汗腺が下半身に集中。そのぶん上半身は機能が活発になり、ドバッと汗をかきやすいのです。またホットフラッシュを起こしてしまうという不安が精神性発汗を引き起こし、わきに多量の汗をかくケースも」(五味先生)。「ホットフラッシュの汗には通常にはないアンモニアや乳酸などが混ざっていることで、ニオイの質が変わるともいわれています」(植松さん)。「多量の汗をかくことで蒸れやすく、ニオイ菌が発生しやすい状態に」(井上さん)。 アラフィー的 ニオイの真実 ・多量の汗で蒸れるから、ニオイ菌が増える ・ネバネバした濃い汗が出やすい ・休眠汗腺が多く、上半身に汗をかきやすい ・精神性発汗で、わき汗が出やすい 上半身のニオイ「予防&対策」 1.こまめに汗をふき取り、肌にニオイ菌を残さない 「前述しましたが、ホットフラッシュは汗の量が多いためこもりやすかったり、蒸れやすかったり……。ニオイ菌が大好きな繁殖しやすい環境なのです。汗をかいたらボディ用のシートでふき取り、肌にニオイの発生源を残さないようにしておくのが直接的なニオイ対策につながります。ひんやり感触タイプなら夏肌のクールダウン効果も」(井上さん) 1.ニオイの原因となる汗、皮脂、角質汚れを浮かせてふき取る。 2.植物由来のアロマの香りつきシート。清涼感があり、後肌がいい香りに。 3.汗臭もストレス臭もふき取る。 1.ビオレZ ディープクリアシート ハーブミントの香り 10枚入り( オープン価格)/花王 2.アロマエッセンスシート ローズマリー(期間限定品) 12枚入り ¥1,000/ドクターシーラボ 3.エージーデオ24 クリアシャワーシート(無香料) 10枚入り(オープン価格)/資生堂 2.制汗剤で汗予防&汗のニオイをハーモナージュ 「出かける前に制汗や消臭のスプレーを使っておくものニオイ予防に。ストレス臭を含む、ニオイのハーモナージュ効果があるアイテムなら、万が一ニオイが出てしまっても打ち消してくれる作用があります」(勝山さん)。「金属塩を使った制汗剤はわきをメインに使いましょう。精神性発汗によるわきの汗を抑えてくれる効果があります」(五味先生)。 1.汗臭を抑え、ストレス臭をハーモナージュ。汗吸収効果も。 2.多量の汗をかいても、長時間ニオイ菌の発生を抑制。 1.エージーデオ24 パウダースプレー(無香料)[医薬部外品]LL 180g (オープン価格)/資生堂 2.ビオレ 薬用デオドラントZ 直ヌリ級全身用スプレー せっけんの香り[医薬部外品]110㎖(オープン価格)/花王 3.汗をかく訓練をして、休眠汗腺をこれ以上増やさない 「汗腺の機能を高めるためにも、夏でも湯ぶねにつかり、ジワッとゆっくり汗をかいておくことが大切」(植松さん)。「汗腺トレーニングの入浴法があります。手足を温めることできちんと機能する全身の“能動汗腺” を増やし、汗をかきやすくする訓練になります」(五味先生)。 五味先生おすすめの汗腺トレーニングは高温手足浴。浴槽に椅子を入れ、43~44℃の熱めのお湯を膝下くらいまではり、肘下、膝下だけを10~15分温める方法。能動汗腺を増やせる。 4.ボトックス注射で、精神性発汗を食い止める 「制汗効果のあるボトックス注射は、1回で1年くらい効果が持続するケースも。また更年期などの精神性発汗にはとても有効。汗が出ることやニオイへの心配がなくなることで不安をやわらげ、更年期のわきのホットフラッシュが出にくくなる効果があります」(五味先生) 五味クリニック 東京都新宿区百人町1の10の12 ☎03・3368・5126 http://gomiclinic.com/ ボトックス注射(両わき)¥54,000(保険外診療) お話をうかがったのは… ●五味クリニック 院長 医師 五味常明先生「ニオイ」を専門的に治療および研究し、この分野をリードする日本を代表する医師。●資生堂 化粧情報開発センター 研究員 井上裕基さん制汗・消臭の製品を多く開発。『エージーデオ』には開発から長くかかわっている。●資生堂アドバンスト リサーチセンター 薬剤師・研究員 勝山雅子さん肌と体と美しさの関係を紐解き、ニオイの悩みにつながる『ストレス臭』を研究。●ロート製薬 東京学術チーム 薬剤師 植松由起さん薬剤師の資格をもち、ロートの最新研究や知見をわかりやすくユーザーに伝える専門家。  ⑤「頭皮」はニオイのもと!頭皮の実態と予防&対策法3 皮脂、汗、雑菌がいっぱい。頭皮ケア=ニオイケア! 「頭皮は顔よりも汗腺が多く、皮脂腺も多い。さらに髪の毛で蒸れやすいため、脂っぽいニオイが発生するのが特徴。加齢臭が出るパーツでもあります。さらに頭皮には皮脂が大好きな菌が存在し、ニオイ菌の宝庫といえます」(井上さん)。「更年期で男性ホルモン優位になると、頭皮も皮脂のベタつきが気になったり、マラセチア菌による頭皮湿疹も伴うニオイが発生することも」(植松さん)。「首から上はホットフラッシュによる汗が増える部位。特に、耳後ろから襟足付近は、汗もたまりやすく皮脂分泌も多め。しっかり洗うことが大切」(五味先生)。 頭皮のニオイ「予防&対策」 1.地肌の潤いをとりすぎない頭皮ケア 「ニオイが気になるからといって、アラフィー女性が洗いすぎるのは厳禁です。髪を潤す皮脂を残す程度に、適度な洗髪を」(五味先生)。地肌へ栄養を与え潤しながらも、余分な汚れや皮脂を落とせる頭皮ケアアイテムを活用してみて。 1.スカルプD ボーテ 薬用スカルプシャンプー(ボリューム) [医薬部外品] 350㎖ ¥3,900/アンファー 2.THREE スキャルプ&ヘア リファイニング シャンプー R 250㎖ ¥3,600/THREE 2.シャンプーは襟足あたりを念入に 「加齢臭の成分ノネナールは頭皮からも発生しています。加齢臭が出てくる頭頂部や襟足付近などは、地肌をマッサージするようにていねいに洗ってください」(井上さん) 3.日中の皮脂&ニオイ対策にドライシャンプーを使う 「夕方になると、頭皮のニオイが気になるという声も。そんなときはドライシャンプーを活用して、過剰な皮脂の吸着を。頭皮がリセットされ、トップの髪のふんわり感まで復活できるので、一石二鳥です!」(井上さん) 1.植物由来の成分で皮脂やベタつきをすっきり。 2.地肌をリセットするだけでなく、皮脂など のニオイのもとを防ぐ。 1.ザ・プロダクト ドライシャンプー 115㎖ ¥1,500/ココバイ 2.TSUBAKI お部屋でシャンプー 180㎖( オープン価格)/資生堂 お話をうかがったのは… ●資生堂 化粧情報開発センター 研究員 井上裕基さん 制汗・消臭の製品を多く開発。『エージーデオ』には開発から長くかかわっている。   ●ロート製薬 東京学術チーム 薬剤師 植松由起さん 薬剤師の資格をもち、ロートの最新研究や知見をわかりやすくユーザーに伝える専門家。   ●五味クリニック 院長 医師 五味常明先生 「ニオイ」を専門的に治療および研究し、この分野をリードする日本を代表する医師。  ⑥汗とむくみが「足のニオイ」をつくり出す!? 3つの予防&対策法 汗とむくみが足のニオイをつくり出す 「足のニオイの主な原因は“イソ吉草酸”。足にはエクリン汗腺という通常の汗腺しかありませんが、汗を多量にかくこと、靴を履いていて常に蒸れた環境であること、ニオイを発生しやすい皮膚の常在菌がいることで、この強烈なニオイを発生させます。ただ水溶性のニオイなので、きちんと洗うことが一番の予防に。また古い角質はニオイのもととなる常在菌の隠れ家となるので、角質ケアも必要です」(植松さん)。「最近発見されたのがむくんだ足から出てくる疲労臭。皮膚ガスとしてアンモニアが足から発生します。更年期や下半身の冷えでむくみやすい女性は要注意です」(五味先生)。 足のニオイ「予防&対策」 1.足の血行UPで疲労臭をストップ 「足から疲労臭を発生させないためには、血行をよくするのが一番の予防。股関節のストレッチ、足をたたいて刺激して血行を促すなど、静脈とリンパの流れを促進し、疲労物質アンモニアを排出しましょう」(五味先生) トントンたたきで刺激 ふくらはぎや足裏など、むくみやすい部分を気になったときにトントンとたたいて刺激を。むくみを放置しないことが、疲労臭の予防につながる。股関節ストレッチを むくみの根本解決には、股関節を伸ばしてストレッチし、脚全体のリンパの流れや血流をよくしておくこと。お相撲の“四股踏み”も効果があるそう。 2.足裏&足指に塗るフットケアも効果絶大! 「朝、足用のデオドラントを塗っておけば、一日中のニオイの予防に」(五味先生)。「足裏やかかとの角質対策は、ニオイ菌の繁殖予防と素足の美しさキープの両方に効くのでおすすめです!」(植松さん)。 1.足の角質を軟らかくして、ツルスベ肌に。 2.足汗をブロックし、ニオイ発生を予防。1.メンソレータム やわらか素肌クリームU[第3類医薬品] 90g ¥1,380(編集部調べ)/ロート製薬 2.Ban 汗ブロック足用ジェル[ 医薬部外品] 40㎖( オープン価格)/ライオン 3.オルニチンを摂取し、肝臓代謝をアップ 「アンモニア代謝を行う肝臓機能を整えておくことも足のニオイ対策に。シジミに含まれるオルニチンは肝臓を強化するのによい栄養素。お味噌汁などで摂取を」(五味先生) お話をうかがったのは… ●ロート製薬 東京学術チーム 薬剤師 植松由起さん 薬剤師の資格をもち、ロートの最新研究や知見をわかりやすくユーザーに伝える専門家。   ●五味クリニック 院長 医師 五味常明先生 「ニオイ」を専門的に治療および研究し、この分野をリードする日本を代表する医師。 撮影/富田 恵 取材・文/松井美千代 イラスト/きくちりえ(Softdesign) ※エクラ2019年8月号掲載    ▲【50代臭い】トップに戻る
  • アンニョンハセヨ! 韓流や韓国ビューティをメインにライター、取材コーディネーターをしている私YUKIが、韓国・ソウルからHOTなコスメ情報をお届けしていきます! 日本でもおなじみの『ETUDE HOUSE』(エチュードハウス)から新しく出たクッションファンデーションが、プチプラでデイリー使いにぴったりだと韓国の美容YouTuberたちが絶賛しているので、試してみました♡ダブルレスティングクッショングロウ「ダブルレスティング」は、キープ力が高いと人気のファンデーションシリーズで、クッション型もこれまでに出ていますが、今年の春に新しく「グロウ」が加わりました!薄ピンクのパッケージがかわいい!まず、韓国のYouTuberたちが口をそろえて称賛したのが、このパッケージ。ツヤ消しされた薄ピンクのパクトに、ピンクゴールドで「Double Lasting」と彫られたシンプルなデザインが上品です。既存の製品も悪くはないですが、ちょっと子どもっぽいイメージを払しょくする洗練されたパッケージは、「エチュードのマーケティングチームに誰がすごい人が入ったんじゃないか!?」という口コミまでつくほど(笑)。内側にもピンクゴールドがあしらわれていて、たしかにかわいい! パッケージを重視する人も満足できるんじゃないでしょうか♪グロウだけどグロウじゃない!?私はオフの日に使いたかったので、肌になじむニュートラルの「サンド(23号)」にしました。カラーはピンクベース、イエローベース、ニュートラルベースがそろった全6色展開ですが、全体的に顔が華やかに見えるピンクベース寄りだと思います。(イエローベースがあまり得意じゃない私としてはうれしかったです!)そして、このクッションファンデの最大の特徴であり、最大の絶賛ポイントは‟グロウと書いてあるのにグロウじゃないこと”。それってダメじゃないの!?と思いますよね。でも、だからこそ美容YouTuberたちがこぞって高評価をつけているんです!キメの整ったトレンドのシルキー肌が作れる気になるカバー力は、中レベルといったところ。カバー力重視の人はコンシーラーが必要ですが、キメを整えてくれるからなんだがすごく肌の調子がよく見えるんです。毛穴・肌荒れを隠しつつもファンデーション感がないので、今日なにも塗ってないんだ~と言ってもバレないんじゃないかな?と思ってしまうほど。なにより、このクッションファンデは時間が経つほど真価を発揮します! 驚くことに、塗りたてはセミマットに近いです。グロウ特有のセラムにファンデーションを混ぜたようなスキンケアの延長っぽい塗り心地はありませんが、薄いシルクのヴェールを何層にも重ねた素肌っぽさを出してくれているなと思いました◎。今年のトレンドも、素肌感を残したシルキー肌なのでぴったりです♡数時間後に内側からふんわりとツヤがあがってくるのですが、これが主張しすぎずエレガントなツヤなんです! この使用感に惚れて、デイリーメイクのスタメンになったとYoutuberたちもレビューしていましたよ。グロウとセミマットのいいとこ取りをした「ダブルレスティングクッショングロウ」。2万ウォン(韓国価格)でこの使用感はすごいです。確実に倍以上の価値があります!残念ながら日本の公式サイトでは未入荷ですが、きっと近いうちに上陸すると思うのでチェックしてみてください!●ETUDE HOUSE日本公式サイト YUKI 20代の韓国系ライター。K-POPアイドル、俳優にインタビューを行い、現在はソウルと東京を行き来して活動中。美容/コスメ好きで、美容雑誌やWEBマガジンでは韓国美容のコラムを担当。私生活でも3日に1度はポーチに新入りコスメが増える。韓国人ビューティユーチューバーのメイク動画を見るのが癒し。Instagram: https://www.instagram.com/__y.92/ 20代の韓国系ライターYUKIの韓国コスメ記事をもっと見る
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