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ボディクリーム特集 - 秋冬の乾燥対策・ボディケアにおすすめのボディクリームまとめ

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【ボディケアにおすすめのボディクリームまとめ】

乾燥が気になる季節。保湿や肌トラブルのケアにおすすめのボディクリームは? ロングセラーの名品や、SNSでも話題のプチプラボディクリーム、20代女子が使っているボディクリームはこちら♪

[目次]


  1. 【おすすめのボディクリーム】全身保湿ボディクリーム

  2. 【おすすめのボディクリーム】ネックケア専用ボディクリーム3選

  3. 【おすすめのボディクリーム】20代女子が実際に使っているおすすめボディクリーム



※記事発信時点での情報のため、価格や仕様が変更になっている場合や、販売が終了している場合があります。


【おすすめのボディクリーム】全身保湿ボディクリーム

【おすすめのボディクリーム】WELEDA スキンフード ボディバター

手に取りやすいのも便利♡ 93年の歴史を持つ全身保湿クリーム・WELEDAのスキンフードから新作が登場!

93年の歴史を持つロングセラーの全身保湿クリーム・WELEDAのスキンフードから、ホイップのような軽いテクスチャーバージョンが登場! ひまわり種子やシアバター、カカオバターで、肌をリッチに包み込みながらも、とにかく軽い着け心地。
ジャータイプでより手に取りやすいのも便利♡ オリジナルバージョンよりもほんのり甘さも感じる香りで、癒しのボディケアタイムを。(編集せり)

WELEDA スキンフード ボディバター(9/4発売)150ml ¥3800/ヴェレダ・ジャパン

【おすすめのボディクリーム】イグニス ラヴェリッシュ ボディ コンディショナー

『イグニス』を全身&五感で楽しむトレジャーラインから、洗い流すタイプのボディクリーム「ラヴェリッシュ ボディ コンディショナー」が登場♡ 美白やリンパ循環促進など、美肌効果のある北海道・富良野産ラベンダーエキスが使われていて、肌荒れなどのトラブルもケアしてくれます。
 
バスタイムの最後、ぬれた体に「ラヴェリッシュ ボディ コンディショナー」を塗り塗り。しばらくしたら、お湯で流してタオルで拭き拭き。すると、うるおいに包まれたかのようなしっとりなめらかな肌になるんです♬ 甘くてやさしいハーバルフローラルの香りが、女子っぽくてなんだかモテそう。さりげなく香る感じもまた◎。毎日のケアアイテムにぜひ追加して:)(ライター愛ちあん)

ラヴェリッシュ ボディ コンディショナー 200g ¥2200/イグニス





【おすすめのボディクリーム】ネックケア専用ボディクリーム3選

油断大敵! 首ケアが顔印象を左右する!

【教えてくれたのは】『シーズ・ラボ』野元由莉さん

いちばん年齢が出やすいといわれる「首」。メイクでフォローするのが難しいうえ、自分では衰えに気づきにくい、まさにニッチなパーツ! 生活習慣や専用ケアを取り入れて、“老け見え”を徹底予防!!

「首がキレイだと肌印象全体が明るく見えたり、メイクや服がより映えます。ブライダルで初めて首のケアをしてその大切さに気づく方も。顔と同じくらい丁寧にケアしたいパーツです」

首の3大トラブルの原因

顔に近いのに、保湿も紫外線ケアも怠りがち。朝晩のスキンケアは顔と同じレベルでケアをしつつ、冷えやすいので温めケアもマスト。角質ケアはボディ用スクラブなどでも刺激が強い場合があるので、ジェルなど優しいケアがおすすめ。スマホの見すぎで下ばかり向いているとシワの原因になるので姿勢も要注意!

ネックケア専用コスメでシワもざらつきもオフ!

首には首のケアがある! はりUPやシワ解消だけでなく、皮膚が薄くてデリケートな部位だからこそ必要な肌バリア強化まで。

【おすすめのボディクリーム】コスメデコルテ AQ MW ネック リニュー クリーム

ダメージを受けやすい首の皮膚に強さとはりを。
コスメデコルテ AQ MW ネック リニュー クリーム50g¥8000/コスメデコルテ

【おすすめのボディクリーム】イニスフリー ソイビーンエネルギー ネッククリーム

高濃縮したチェジュ島の大豆発酵エキスが肌の弾力を高める。
ソイビーンエネルギー ネッククリーム80㎖¥2150/イニスフリー

【おすすめのボディクリーム】ミックコスモ ハリーハリー 大人の美くびクリーム

首のシワケアだけでなくざらつきも解消♪ さらっとした使い心地。
ハリーハリー 大人の美くびクリーム40g¥1200/ミックコスモ





【おすすめのボディクリーム】20代女子が実際に使っているおすすめボディクリーム

【おすすめのボディクリーム】ドクターショール すね・脚用保湿クリーム、かかと用保湿クリーム

◆教えてくれたのは……モアハピ部 No.655 Yukipiさん

秋になるとそろそろ気になりだすのが乾燥!
顔もなのですが、脚とかかとが気になるのです。
見えないからといって油断すると大変なことになるので・・・泣

そこで、秋冬に向けてメディキュットなどでお馴染みのドクターショールから出ている保湿クリームを手に取ってみました!

すね用、かかと用と部位別に保湿クリームがあるので、それぞれの使い心地をご紹介します◎
すね・脚用の保湿クリームはこっくりとしたテクスチャー。
濃密なクリームが肌に馴染んで、しっとりした肌に仕上がります。
馴染みが良いのでべたつきも気になりません。
肌に潤いを閉じ込めてくれている感じがお気に入りです♡

こちらはドクターショールの他の保湿クリームと比べて、
オイル成分が約10倍以上配合されているんだそう。
保湿力がすごいのもわかります・・・!

なんとなくボディクリームを使っているという方も多いと思うのですが、特にすねの乾燥がひどい!という方は専用の保湿クリームを使ってみるのもいいかも。

粉を吹いて毎年ガサガサになる!という方におすすめです。
秋冬前から乾燥が気になっていたかかとも集中的ケアを。

かかと用のクリームはジェルのようなさらっとしたテクスチャーで、頑固なカサカサかかとにもすっと伸びていきます。
うるおいがちゃんと行き届くよう、角質を除去した後に使うとさらに良い気がします♩

すねにはすねの保湿クリームを、かかとにはかかとの保湿クリームを。
部位によって保湿クリームを使い分けて、徹底的に乾燥対策しましょう!
この保湿クリームたちは匂いも気にならないので使いやすいと思います♡

【おすすめのボディクリーム】ビーハニー 越冬クリーム

◆教えてくれたのは……モアハピ部 No.576 *Ayane*さん

一年中乾燥に悩まされている私ですが、
寒さが増してきたこの時期は、
一段と“カサカサ肌”に悩まされています。

そんな私を見かねて友達が、
乾燥肌の救世主!ともいえる
保湿ケアアイテムをプレゼントしてくれました!

自然派志向化粧品などを扱う
「ハウスオブローゼ」から販売されている
大人気アイテム【越冬クリーム】!!

しかもなんと!
220グラムの大容量タイプ!!
かなりでっかいです!!!
これ一つでひと冬過ごせそうです。笑

ちなみに、サイズは3種類展開されていて、
持ち運びに便利な30グラムのチューブタイプと、
100グラムのサイズもあります。
「一度使うと手放せなくなる!」と、
絶賛されているほど、
香りも伸びも保湿力も抜群の【越冬クリーム】

ハチミツやアルプスの植物エキスなど、
肌に潤いを与えてくれる成分が
配合されているだけでなく、
乾燥した肌に浸みこむ成分も含まれているので、
乾燥したカサカサ肌には効果抜群!!
濃厚なテクスチャーだけど、
肌につけるとスルスルと伸び、
スッと馴染んでベタつきません!

顔にもボディにも使える全身用保湿クリーム!
全身に使える保湿クリームなので、
顔にも体にも塗ってOK!
これ一つで全身の保湿が完了です!!

お風呂上がりと朝の1日2回塗っていますが、
かなり乾燥対策になっています!!

カサカサ肌でお悩みの方や、
保湿ケアアイテムを模索中の方は、
ぜひ1度使ってみてください 〜!!

【おすすめのボディクリーム】ニベア マシュマロケアボディムース

◆教えてくれたのは……モアハピ部 No.576 *Ayane*さん

保湿アイテムで人気のブランドといえば、
【NIVEA(ニベア)】

ニベアの保湿アイテムは、
保湿力がとてつもなく高いから、
冬の保湿ケアに欠かせない方も
多くいらっしゃるのではないでしょうか!?

そして、そんなニベアから販売されている
《マシュマロケアボディムース》が、
今SNSで話題になっているのは
ご存知でしょうか!?
とにかくモコモコ泡がすごい!!
見てください!このモコモコ泡!!
 
ホイップクリームのように
かなりしっかりした泡ですが、
お肌の上で伸ばすと、
みるみるうちに浸透していくんです♡♡
マシュマロのようなモコモコ・ふわふわ泡には、
ミネラルオイルやヒアルロン酸、
保湿に抜群のホホバ種子油、
美白効果も期待できるアーモンド油など、
美肌には欠かせない成分が
たくさん含まれています!
たくさんオイルが使われているのに、
保湿クリームの特有のベタつきは全く無し!

ムースがじんわり溶けていくので、
普通のボディクリームでは味わえない
かなり気持ちの良い塗り心地です^^
1分もかからないうちに、
もっちり肌の完成です♪♪

名前通り、マシュマロのような肌を作れるという
神すぎる保湿アイテム!!

《マシュマロケアボディムース》は、
これからの乾燥する季節に欠かせない
超優秀ムースなので、ぜひお試しを^^

冬の乾燥しがちな肌に、
強い味方になること間違いなしですよ 〜♡♡

【おすすめのボディクリーム】matsukiyo 弱酸性ボディミルク

◆教えてくれたのは……モアハピ部 No.355 めこさん

声を大にしてオススメしたい。
私のお気に入りボディクリームは、、、

マツモトキヨシオリジナルコスメのボディミルクです。

ではまず。
お値段から言いますと500円でお釣り出ます。
そして、容量400mlのポンプ式。

ズボラな私からすると、やっぱりポンプ式は最高に使いやすくて使いやすくて。
このボディクリームにしてから毎日ちゃんとボディケアするようになりました(今更)
しかも保湿に大活躍のワセリン、シアバター、はちみつ、ももの葉エキスも入ってて弱酸性で。
赤ちゃんから使えるんです!!

テクスチャーはミルクジェルという感じでサラッとぬれてベタベタしません。
なので乾燥が酷い時は、オイルを先にぬって、このミルクをぬってサラッと仕上げてました。
そうすると保湿力も上がるし、ベタつかないし、艶も出ます。

首元とかもぬりやすいし、朝ぬっても気にならないです。
香りもほのかなので、香水の邪魔もしないし。
もう本当に、ありがとうと言いたいほど、私の全身を潤してくれました。

ちょうどローズを使いきり、春だしと思ってフローラルの香りにしてみました。
詰め替え用とかあればいいのになって思いますが。
香りが苦手な方は無香料もありました。
私はぬってる間に香りを楽しみたいので香り付きが好きです。

ローズもほのかでリラックスできます。

ボディクリームで悩んでる方!
お試しの価値ありです!
ぜひ、マツキヨへ★

【おすすめのボディクリーム】Dove ボディクリーム

◆教えてくれたのは……モアハピ部 No.576 *Ayane*さん

《Dove》のボディクリームが、
キャンドゥで買える!と、
販売して瞬く間にSNSで大人気になり、
すでに売切れ続出している店舗もあるのだそう!

青とピンクの2種類が発売されたのですが、
なんと青はすでに売切れていたので、
今日はピンクの方をご紹介します★

ピンクとブルーの違いは「成分の差」だそうで、
ピンクタイプは、
うるおいなめらかお肌♪
(カカオバター+加水分化水添デンプン配合)

ブルータイプは、
皮膚の乾燥防止・肌荒れ防止
(ワセリン+ミネラルオイル+グリセリン48%以上)
想像以上に軽いテクスチャー♡♡
かなりとろ 〜りしていますが、
塗るとしっとりして、
肌への馴染み抜群 〜!!

フローラルな香りで、維持力も◎
今日は腕になっただけですが、
かなり香り長持ちしました!!
100円だから、
たっぷり塗っても問題なし!笑
毎日思う存分使えます♡
75ml入りで、
丸ケースのコンパクトタイプなので
持ち運びしやすい!!
デイリーケアはもちろん、旅行にも◎

『Dove(ダヴ)』といえば、
洗顔料やボディウォッシュのイメージですが、
この【ボディクリーム】も、
かなりおすすめです 〜!!



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  • 12星座全体の運勢「“ふゆ”ためのビジョンを」 12月15日には「冬至」前の最後の新月を迎えていきます。冬至は1年でもっとも日が短く、太陽の力が弱まる1日であり、ここから夏至に向かって日がのびていくフェーズに切り替わっていきます。その直前のいて座の新月は、仮に1日のサイクルに置き換えれば、夜明け前のもっとも闇が深くなるタイミングに相当する大切な節目と言えます。 そんな今回の新月のテーマは「冬ごもり」。もともと「冬(ふゆ)」という言葉は、「触れる」から分化した「ふる」という動詞が変化したもの。すなわち、外部からやってきた霊が付着することで、新たな力が人に加わって「ふゆ(増)」ことを意味しましたが、その際、外部からの霊の来着を待つために日常的な行為を控え、穢れを避ける期間を「冬ごもり」といいました。  冬ごもりの間、熊であればやがてやって来る春の訪れの情景を夢見るのでしょうが、人間である私たちが見るべきものがあるとするなら、それは弱まった魂の力が思わず昂ぶってしまうような歓喜のビジョンであるはず。 今回の新月は、昨今の波瀾と憂鬱に満ちた人間世界とは異なる次元にある、不思議な明るさのあるビジョンや喜ばしいイメージを、どれだけ想像力(空想力)を働かせ思い描いていけるかが重要なテーマとなっていくでしょう。 射手座(いて座)今期のいて座のキーワードは、「矛盾を生きる」。 アウシュヴィッツ強制収容所の抑留体験を書いた『これが人間か』で世界的に知られる作家プリーモ・レーヴィが自死の2年前に刊行したエッセイ集『他人の仕事』のなかに、「私の家」というエッセイがあり、自身の子供たちのことについて綴ったその短いエッセイの冒頭には次のように述べられています。  「私はこれまでずっと(いたし方のないいくつかの中断を伴いつつ)、自分の生まれた家に暮らしてきた。したがって、私の暮らし向きは選択の結果ではなかった。私は自分が定住志向の極端な例、ある種の軟体動物、たとえばカサガイにも匹敵するような極端な例を示しているものと思っている。カサガイは幼虫のあいだのほんのわずかの期間、自由にあたりを泳ぎまわったあとは、海中の岩のひとつにしがみつき、自分を覆う貝殻を分泌し、残りの生涯をそのなかで過ごしつづけるのである」 彼が暮らしたアパートメントは、19世紀から20世紀の移り目に現れたごくありふれた家のひとつで、都心にも近く、かといって決して騒々しくもない、理想的なロケーションにある住居。で、彼にとってそんな生家は「古い馴染みの友人」のようなものであった一方で、先のエッセイに書かれていたように、自らが身をひそめる貝殻のようなものでした。あり、そこで彼は「いたし方のないいくつかの中断」すなわちアウシュヴィッツでの濃密な記憶に、仕事での旅行などをめぐる淡い記憶をからめつつ、みずからを覆う「貝殻を分泌して」暮らしてきた訳です。  貝のやわらかな肉はそれに護られつつ、同時に縛られてもいて、それはレーヴィにとって無視できないひとつの決定的な矛盾として受け止められていたのではないでしょうか。  その意味で、レーヴィは決して生家から離れなかったがゆえに、作家として活動し続けられたのだとも言えます。そして、人は自らに決定的な限定や制限をかけることでかえって大きな可能性を開花させていくことができるのだということは、今期のいて座にとっても大いに指針となっていくはず。 参考:細見和之『アイデンティティ/他者性(思考のフロンティア)』(岩波書店) 12星座占い<11/29~12/12>まとめはこちら<プロフィール>應義塾大学哲学科卒。卒業後は某ベンチャーにて営業職を経て、現在西洋占星術師として活躍。英国占星術協会所属。古代哲学の研究を基礎とし、独自にカスタマイズした緻密かつ論理的なリーディングが持ち味。文/SUGAR イラスト/チヤキ
  • マスク生活もなんのその、“ハイスペ”ファンデーションが目白押しの今秋。ノブチノコンビが“うぬ惚れ”を仕込める大人向けアイテムを厳選!☆私たちが紹介します!(右)ビューティエディター ハラチノ(チノ)本誌連載「うぬ惚れ美容」も絶好調。簡単キレイにうぬ惚れさせてくれるファンデーションが大好物 (左)ビューティエディター 入江信子(ノブ)マリソルなどの美容ページで活動。年齢を重ねた肌をシャンと復活させるファンデーションを探し中☆寝不足でも顔色よく元気そうに。肌から女っぽい雰囲気になれる(ノブ) パルファン・クリスチャン・ディオールプレステージ ル クッション タン ドゥ ローズふわり、ロージーな幸せ肌はおまかせローズの花びら由来のケア成分を、コンパクトひとつに約500枚分もイン。「ローズゴールドのピグメントの効果で、フルンとバラ色の肌に変身。夕方になっても"乾きやつれ"とは無縁」(ノブ)。SPF50・PA+++ 全4 色¥12,500☆フィット感が高くて、マスク移りが少ないのも高ポイント(チノ) イヴ・サンローラン・ボーテアンクル ド ポー ルクッションN美ヌードな肌をかなえる密着クッション フィルターっぽく肌を覆って作る、リアルな素肌感が自慢。皮脂、乾燥くずれにも強い。「ひと塗りで明るく、なめらかな均一肌になるし、カバー力とみずみずしいツヤのバランスもナイス」(チノ)。SPF50+・PA+++ 全7色¥8,000☆体温でとろけて広がる、色っぽい質感もうぬ惚れ心を刺激(チノ) ルナソルフュージングオイルグロウうるんとした肌をアピールしたい日はコレ 多彩な油系成分を生かしたソリッドオイルファンデーション。「スキンケアで満タンにした直後みたいな"水ツヤ"が。ほどよいカバー力で、"ナチュラルbutきちんと"な肌になる」(チノ)。SPF34・PA+++ 全6 色¥6,000/カネボウ化粧品☆カバー力の高さ、夜のにごりのなさはまさに大人のためのもの!(ノブ) トム フォード ビューティシェイド アンド イルミネイト ファンデーション SPF 45 ソフト ラディアンス クッション コンパクトワンストロークで完了、ラグジュアリー肌 ケアとファンデーションのハイブリッドというだけあり、格段のうるおい。「『クッション=素肌感』の古い公式を超えた完成度。欠点がビシッと消されてなめらかになり、肌表面を光が走って立体感」(ノブ)。SPF45 全8 色¥10,100【Marisol11月号2020年掲載】撮影/向山裕信(vale./人物) 山口恵史(物) ヘア&メイク/岡野瑞恵(ストーム) スタイリスト/程野祐子 モデル/樋場早紀(マリソルビューティ専属) 取材・文/入江信子 構成/原 千乃▼合わせて読みたい
  • 12星座全体の運勢「“ふゆ”ためのビジョンを」12月15日には「冬至」前の最後の新月を迎えていきます。冬至は1年でもっとも日が短く、太陽の力が弱まる1日であり、ここから夏至に向かって日がのびていくフェーズに切り替わっていきます。その直前のいて座の新月は、仮に1日のサイクルに置き換えれば、夜明け前のもっとも闇が深くなるタイミングに相当する大切な節目と言えます。 そんな今回の新月のテーマは「冬ごもり」。もともと「冬(ふゆ)」という言葉は、「触れる」から分化した「ふる」という動詞が変化したもの。すなわち、外部からやってきた霊が付着することで、新たな力が人に加わって「ふゆ(増)」ことを意味しましたが、その際、外部からの霊の来着を待つために日常的な行為を控え、穢れを避ける期間を「冬ごもり」といいました。  冬ごもりの間、熊であればやがてやって来る春の訪れの情景を夢見るのでしょうが、人間である私たちが見るべきものがあるとするなら、それは弱まった魂の力が思わず昂ぶってしまうような歓喜のビジョンであるはず。 今回の新月は、昨今の波瀾と憂鬱に満ちた人間世界とは異なる次元にある、不思議な明るさのあるビジョンや喜ばしいイメージを、どれだけ想像力(空想力)を働かせ思い描いていけるかが重要なテーマとなっていくでしょう。 蠍座(さそり座)今期のさそり座のキーワードは、「パンの効験」。 人生いかに生くべきか、という倫理の問題も大切だし、すぐれた文学作品はそうした問いに応えるだけの内容をもっていますが、生きるというのは、何よりもまずパンによって生きることに他なりません。  その点、文芸評論家の篠田一士の『世界文学「食」紀行』には、著者が選び抜いた古今東西の文学作品に描かれた美味珍味を紹介され、その口腹の愉しみがこれでもかと謳われているのですが、その冒頭には「舌代」と題されたまえがきがあって、そこには次のようなエピソードが記されています。  「もう四十年もむかし、はじめて『アンナ・カレーニナ』を読んだとき、出だしから間もなくのところで、オブロンスキーとレーヴィンがモスクワのホテルの食堂で、フルコースの料理を食う場面がある。(中略)当時のぼくに、舌なめずり、あるいは、喉を鳴らさんばかりの思いをさせたのは、ひとえに生牡蠣を食う描写だった。二人の男が三十箇の生牡蠣を、つぎつぎと銀のフォークで、「玉虫色に光る貝殻から汁気の多い身を剥がし、あとからあとから口へ持って」(米川正夫訳)ゆくさまが、なんとも堪らず、これぞ小説、これぞヨーロッパと、一挙に恍惚境へ誘いこまれてしまったのである。」  これを書いた著者が日本文学史上最高の巨漢であったこともあいまって、まさに読者ごと異(胃)次元へと運ばんとするような書きぶりです。とはいえ、もちろん贅をつくした美食ばかりがパンにあらず。  例えば著者は正岡子規の「梨むくや甘き雫の刃を垂るる」という句を紹介しつつ、「俳句に読まれる口腹の楽しみは、おしなべて、人ひとりといった孤独の気配がただよい、なんとなくうらがなしく、淋しい」と書いていますが、それもまた生きるということのリアルな味わいでしょう。  ひるがえって、あなたが思い描く憧れの食の恍惚境とはどんなものでしょうか。あるいは、何度も立ち返りたくなる味わい深い情景とは?  いずれにせよ、今期はそんな自分にとって効能あらたかな「パンの効験」について改めて思い描いてみるべし。 参考:篠田一士『世界文学「食」紀行』(講談社文芸文庫) 12星座占い<11/29~12/12>まとめはこちら<プロフィール>應義塾大学哲学科卒。卒業後は某ベンチャーにて営業職を経て、現在西洋占星術師として活躍。英国占星術協会所属。古代哲学の研究を基礎とし、独自にカスタマイズした緻密かつ論理的なリーディングが持ち味。文/SUGAR イラスト/チヤキ
  • 12星座全体の運勢「“ふゆ”ためのビジョンを」12月15日には「冬至」前の最後の新月を迎えていきます。冬至は1年でもっとも日が短く、太陽の力が弱まる1日であり、ここから夏至に向かって日がのびていくフェーズに切り替わっていきます。その直前のいて座の新月は、仮に1日のサイクルに置き換えれば、夜明け前のもっとも闇が深くなるタイミングに相当する大切な節目と言えます。 そんな今回の新月のテーマは「冬ごもり」。もともと「冬(ふゆ)」という言葉は、「触れる」から分化した「ふる」という動詞が変化したもの。すなわち、外部からやってきた霊が付着することで、新たな力が人に加わって「ふゆ(増)」ことを意味しましたが、その際、外部からの霊の来着を待つために日常的な行為を控え、穢れを避ける期間を「冬ごもり」といいました。  冬ごもりの間、熊であればやがてやって来る春の訪れの情景を夢見るのでしょうが、人間である私たちが見るべきものがあるとするなら、それは弱まった魂の力が思わず昂ぶってしまうような歓喜のビジョンであるはず。 今回の新月は、昨今の波瀾と憂鬱に満ちた人間世界とは異なる次元にある、不思議な明るさのあるビジョンや喜ばしいイメージを、どれだけ想像力(空想力)を働かせ思い描いていけるかが重要なテーマとなっていくでしょう。 天秤座(てんびん座)今期のてんびん座のキーワードは、「たぶらかし」。 詩人と言えば、はかなげで不健康で悩まし気な男の書くものという一般的なイメージが今でも根強く残っているように思いますが、そうしたイメージの対極にある詩人のひとりに茨木のり子が挙げられるでしょう。  例えば、彼女の初期の代表作『わたしが一番きれいだったとき』の途中から終わり部分を一部抜粋してみます。  「わたしが一番きれいだったとき/わたしの国は戦争で負けただ そんな馬鹿なことってあるものか/ブラウスの腕をまくり卑屈な町をのし歩いた (中略) わたしが一番きれいだったとき/わたしはとてもふしあわせ わたしはとてもとんちんかん/わたしはめっぽうさびしかった  だから決めた/できれば長生きすることに 年とってから凄く美しい絵を描いた/フランスのルオー爺さんのように ね」  彼女は1926年生まれで、敗戦時は19歳。女性として、ひとりの人間として、もっとも光り輝く年頃を迎えていた訳ですが、かたわらでは男どもはしょぼくれて、反省ばかりしていた。そんな町を、「腕まくり」して歩いていた彼女の心意気というのは、感動的ですらあります。  けれど、後になってそうでしかあれなかった自分の不幸や寂しさを認めて、それを別の仕方で取り返す決意をしている訳です。  これはもともと1958年に出た『見えない配達夫』という詩集に収録されていたそうですから、刊行当時の著者は32歳、当時の社会通念ではすっかり落ち着いた年頃と言っても過言ではないでしょう。晩年の彼女の詩には「詩はたぶらかしの最たるもの」という一節がありますが、『わたしが一番きれいだったとき』という詩は若者としての自分へのある種のレクイエムだったのかも知れません。  その意味で、今期のてんびんもまた、これまで気付いていなかった自身の不幸や寂しさを認め、きちんと供養をしていくことが、今後の新たなチャレンジの原動力になっていくはずです。 参考:茨木のり子、谷川俊太郎選『茨木のり子詩集』(岩波文庫) 12星座占い<11/29~12/12>まとめはこちら<プロフィール>應義塾大学哲学科卒。卒業後は某ベンチャーにて営業職を経て、現在西洋占星術師として活躍。英国占星術協会所属。古代哲学の研究を基礎とし、独自にカスタマイズした緻密かつ論理的なリーディングが持ち味。文/SUGAR イラスト/チヤキ
  • 12星座全体の運勢「“ふゆ”ためのビジョンを」 12月15日には「冬至」前の最後の新月を迎えていきます。冬至は1年でもっとも日が短く、太陽の力が弱まる1日であり、ここから夏至に向かって日がのびていくフェーズに切り替わっていきます。その直前のいて座の新月は、仮に1日のサイクルに置き換えれば、夜明け前のもっとも闇が深くなるタイミングに相当する大切な節目と言えます。 そんな今回の新月のテーマは「冬ごもり」。もともと「冬(ふゆ)」という言葉は、「触れる」から分化した「ふる」という動詞が変化したもの。すなわち、外部からやってきた霊が付着することで、新たな力が人に加わって「ふゆ(増)」ことを意味しましたが、その際、外部からの霊の来着を待つために日常的な行為を控え、穢れを避ける期間を「冬ごもり」といいました。  冬ごもりの間、熊であればやがてやって来る春の訪れの情景を夢見るのでしょうが、人間である私たちが見るべきものがあるとするなら、それは弱まった魂の力が思わず昂ぶってしまうような歓喜のビジョンであるはず。 今回の新月は、昨今の波瀾と憂鬱に満ちた人間世界とは異なる次元にある、不思議な明るさのあるビジョンや喜ばしいイメージを、どれだけ想像力(空想力)を働かせ思い描いていけるかが重要なテーマとなっていくでしょう。 乙女座(おとめ座)今期のおとめ座のキーワードは、「卵から産まれた子」。 親が聞き分けのない子供をたしなめるつもり目的で使う「あんたは橋の下で拾ってきた(だからいつ橋の下にまた戻しに行っても構わない)」というフレーズを耳にしたことがある人はそれほど少なくないと思いますが、実際に血のつながらない親子の関係を描いた瀬尾まいこの短編小説『卵の緒』にはそれとは少し違った言い方が出てきます。  小学生の育夫は周囲の様子から自分が捨て子であることにうすうす勘づいている。ある時、学校の先生からへその緒の話を聞いて、自分と母親が本当の親子であるなら、へその緒が家にあるはずだと考え、「へその緒を見せて」と母親に頼む。けれど、そんな育夫に母親は卵の殻を見せ、けろりとした顔でこう言うのだ。  「母さん、育夫は卵で産んだの」  育夫はそうしてまた煙に巻かれてしまうのですが、それでもありふれた日常のなかで優しく軽やかな愛情がそこにあることが確かに描かれていく(ついでに言えばこの母親はシングルマザーだ)。  そんなこの小説は、読む者に目に見えない暖かな繋がりを感じさせてくれるのですが、だからこそ、逆に血は繋がっていても目に見えない暴力や支配をさまざまなやり方で組み入れてしまう現実のさまざまな親子関係の残酷さをも照らし出しているように思います。  それもこれも、「血がつながっている」という事実への過度な期待や誤解によっているのだとしたら、いっそ「橋の下で拾ってきた子」というフレーズの代わりに、「卵から産まれた子」というフレーズがまことしやかに広まった方がよっぽど楽になれる子どもも多いのではないでしょうか。  今期のおとめ座もまた、生まれ育った環境や両親に対する思いのなかに、もし未だ抱えているしこりがあるのなら、いっそ自身の出自をめぐるイメージを大胆に書き換えてみるといいかも知れません。 参考:瀬尾まいこ『卵の緒』(新潮文庫) 12星座占い<11/29~12/12>まとめはこちら<プロフィール>應義塾大学哲学科卒。卒業後は某ベンチャーにて営業職を経て、現在西洋占星術師として活躍。英国占星術協会所属。古代哲学の研究を基礎とし、独自にカスタマイズした緻密かつ論理的なリーディングが持ち味。文/SUGAR イラスト/チヤキ
  • 仕事の日のランチは、専らお弁当を持参してお弁当節約生活を送っています。でも毎朝早く起きて、お弁当を作るのは大変・・・だから私は、休日に1週間分のお弁当のおかずをまとめて作り置きしています!作り置きおかずがあれば、慌しい朝のお弁当作りも超楽チン♪♪そこで今週も私がよく作る時短&簡単作り置きおかずをご紹介します★今週のメイン食材は「油揚げ」今週は「油揚げ」をメインに、アレンジして4品つくりました 〜!!油揚げ10枚使い切りレシピです★かりかり油揚げと水菜のサラダ◆材料*油揚げ:2枚*水菜:1袋*塩昆布:適量*ごま油:小さじ2*麺つゆ:大さじ2◆作り方1. 油揚げを短冊切りする。2. 水菜を3cmほどの長さに切る。3. フライパンにごま油をひき、(1)を入れカリカリになるまで炒める。4. ボウルに(2)、(3)、塩昆布、麺つゆを入れ、よく混ぜ合わせて完成!油揚げとトマトの中華卵炒め◆材料*油揚げ:2枚*卵:3個*カットトマト缶:1缶*刻みネギ:大さじ1*ごま油:小さじ1*鶏がらスープの素:小さじ2*片栗粉:適量*サラダ油:大さじ1◆作り方1. 油揚げを2cm角の大きさに切る。2. フライパンにサラダ油をひき、溶いた卵を入れ、半熟の状態になるまで炒めて一旦取り出す。3. フライパンに油揚げ、カットトマト缶、鶏がらスープの素を入れ、炒める。4. (2)、刻みネギを加え、さらに炒める。5. ごま油を加え、水溶き片栗粉でとろみをつけて完成!高菜と油揚げの和風パスタ◆材料*油揚げ:2枚*高菜:大さじ3*ベーコン:5枚*サラスパ:150g*麺つゆ:大さじ3*黒胡椒:少々*ごま油:小さじ1◆作り方1. サラスパを茹でる。2. 油揚げ、ベーコンを短冊切りする。3. フライパンにごま油をひき、ベーコンを炒める。4. 油揚げを入れ、さらに炒める。5. サラスパ、高菜、麺つゆを加え、よく混ぜ合わせる。6. 黒胡椒をふって完成!油揚げの卵巾着煮◆材料*油揚げ:4枚*卵:8個*和風だしの素:小さじ2*醤油:大さじ2*料理酒:大さじ1*みりん:大さじ1*砂糖:小さじ2*水:200cc◆作り方1. 油揚げを半分に切る。2. 熱湯をかけ、油切りする。3. 油揚げを開いて、卵を入れて、楊枝で止める。4. 鍋に水、和風だしの素、醤油、料理酒、みりん、砂糖、(3)を入れ、味が染み込むまでよく煮て完成!どれも超簡単★時短レシピ!簡単な作り置きおかずで、無理なくお弁当生活を続けましょう 〜♡♡*Ayane* Instagram料理専用Instagramはこちら★モアハピ部 No.576 *Ayane* のブログ
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