二の腕痩せ特集 - 簡単マッサージ・エクササイズや、二の腕が痩せ見えする方法まとめ

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二の腕痩せにおすすめのエクササイズ&マッサージまとめ♪

半袖の季節に気になる二の腕の贅肉、ちゃんとケアしていますか? セルフで簡単にできるマッサージ・エクササイズから、二の腕痩せ見えするポージングやTシャツをまとめました♡

[目次]


  1. 【二の腕痩せ】引き締まった二の腕も叶う“小指マジック”ダイエット

  2. 【二の腕痩せ】「燃焼系 美圧マッサージ」二の腕編

  3. 【二の腕痩せ】二の腕細見せエクササイズ&マッサージ

  4. 【二の腕痩せ見えする方法】「なで肩&二の腕太め」さん・「大胸&骨太」さんに似合う白Tシャツはどれ?

  5. 【二の腕痩せ見えする方法】二の腕の細見えを叶えるポージングを覚えよう



※記事発信時点での情報のため、限定商品など販売が終了している場合があります。


【二の腕痩せ】引き締まった二の腕も叶う“小指マジック”ダイエット

【二の腕痩せダイエット】引き締まった二の腕・ウエスト・お尻に、小顔効果も!

手の指、それも小指の使い方を少し変えるだけでほっそり見えるし、やせやすくもなるって知ってた? 誰でもできる、世にも不思議な“小指マジック”で無理な食事制限やジム通いはもう必要なし!

教えてくれたのはこの人!

木村祐介式・小指マジックダイエット
その秘密は全身につながる筋膜にあった!

【二の腕痩せダイエット】“小指コンシャス”エクササイズで女らしく痩せる!

小指をほんの少し意識するだけで、負荷のかかり方が変わって、定番エクササイズの成果が激変!
「せっかく頑張ってトレーニングをしても、余分な筋肉がついてがっちり見えてしまっては努力が水の泡……。それを回避できるのが“小指コンシャス”エクササイズです。小指からつながる筋肉を使うことで、美シルエットのための筋肉が効率よく鍛えられます」(木村さん、以下同)

【二の腕痩せダイエット】小指から、二の腕と肩甲骨へと筋肉が筋膜でつながっている!

「全身の組織を包み込んでいるといわれる筋膜は、個々の筋肉のつなぎ役も果たします。なかでも小指からつながる筋肉は、二の腕を通って肩甲骨、首の筋肉へと、逆に親指からつながる筋肉は、力こぶを通り胸部の前面へとつながっているんです」

【二の腕痩せダイエット】小指を意識するだけでシルエットが引き締まる!

「試しに、小指が腕全体の動きを支配しているイメージで、小指から腕を下ろしてみてください。すると自然に胸が開き、肩が下がって首も長く見えるようになりませんか? 姿勢をよくしようと意識しなくても、スラリとしたシルエットになるはず。しかもひじが内側に入るので、所作がしなやかになり女らしさもアップします。逆に親指から腕を下げると猫背になり、野暮な印象になるんです」

【二の腕痩せダイエット】さらに、小指を意識するだけで代謝がUPしてやせやすくなる!

「小指を意識しながら動くと、日常生活がトレーニングタイムへと変わります。その理由は、小指につながる筋肉が動くので、二の腕が徐々に引き締まるから。さらに、肩甲骨の内側に多く存在する“代謝を促進する”といわれる褐色脂肪細胞の活性化にもつながり、やせやすい体質に」

【二の腕痩せダイエット】事前のストレッチで効率アップ!

小指からつながる筋肉全体を伸ばして、しなやかな体をつくるための準備を。手を開いて脱力した状態で、小指を逆の手で握り、肩のつけ根と反対方向へと引っぱる。写真の点線部分が伸びていればOK。5秒伸ばしたら逆サイドも同様に。

【二の腕痩せダイエット】二の腕は、“小指コンシャス”持ちでひじを曲げ伸ばし

スマホやペットボトルなど、片方の手で握れる小物を用意。それを小指に力を入れて持ち、手のひらを上にしてひじを伸ばす。小指をなるべく遠くに離すイメージで、二の腕が伸びているのを感じながら5秒キープ。さらに腕を写真のように曲げて、ひじを遠くへ伸ばすように意識。これをゆっくり5回繰り返し、反対の手も同様に。
タンクトップ¥2685・ショートパンツ(4月上旬発売予定)¥3888/Gapフラッグシップ原宿(Gap Fit) カップつきインナー¥9000・レギンス¥8800/ヨギー(ヨギー・サンクチュアリ)

【二の腕痩せダイエット】いつでもどこでも簡単にできる! 「小指コンシャスポーズ」でダイエット

特別な何かをせずとも、小指を意識して過ごすだけで一日中ダイエットチャンスが!
「小指コンシャス、つまり小指を意識すると、小指側につながる筋肉=肩甲骨や首の筋肉を自然に連動させることができます。すると日常生活を送るだけで勝手にシルエットが美しくなるし、無理のないトレーニングになる。これぞ“マジック”! 無意識は罪ですよ‼」
 

歯を磨く
小指メインで歯ブラシを握るように持ち、二の腕を体から遠くに離しながら磨く。自然に肩が下がり、二の腕から上半身も鍛えられる。

引き締まった二の腕・ウエスト・お尻に、小顔効果も! 飛びつけっ"小指コンシャスエクササイズ"!!




【二の腕痩せ】「燃焼系 美圧マッサージ」二の腕編

【二の腕痩せマッサージ】ダイエット美容家・本島彩帆里さんの「燃焼系 美圧マッサージ」

おしゃれを楽しみたい! けれど、どうしても気になるのが隠しきれない“ハミ肉”。SNS映えするボディラインをつくるには、インスタグラムで話題の美圧マッサージが効くんです!

教えてくれるのは、今話題のダイエット美容家・本島彩帆里(もとじまさおり)さん。産後20kgのダイエットに成功! 著書に『やせる ♯ほめぐせ がんばれない私を180度変える!』など。
本島彩帆里さん(@saoooori89)のインスタグラムでの美しいBODYに注目が集まっているんです!!
エクササイズ動画やマッサージのインスタライブなど、今すぐできるやせテクが満載! フォロワー数はなんと25万人超え!

【二の腕痩せマッサージ】わきのリンパを流せば細くなる!「燃焼系 美圧マッサージ」二の腕編

【全体をまんべんなくもみほぐす】右手をグーにしたら、第二関節の骨の部分を使って左の二の腕全体をまんべんなくほぐす。肩やわきまでほぐしていく。
【ひじから肩をつまみもみ】ひじから肩にかけて二の腕全体をほぐすように指の腹でつまむ。「イタ気持ちいいくらいの強さで」(本島さん)
【わきのリンパを刺激する】左わきに右手親指以外の4 本をぐっとさし込み、指先でほぐす。5 回以上。つまっている人は痛みを感じやすいパーツ。
 
【わきの裏側もつまみもみ】右手の親指をわきに入れ、残り4 本の指で裏側も同様にほぐす。
「普段触れないパーツなので硬くなっている人が多いんです」(本島さん)
【わきのつまりを取る】グーにした右手の第二関節を使って、わきの下全体を丁寧にほぐしていく。「痛みを感じるところは特に念入りにほぐして」(本島さん)
【わきに向かって流す】左手首を右手でつかみ、手のひら全体を使って腕を包むようにしながらわきへ向けて3 回流す。1 〜6 を反対側の腕も。

わきのリンパを流せば細くなる! ダイエット美容家・本島彩帆里さんの「燃焼系 美圧マッサージ」【二の腕編】




【二の腕痩せ】二の腕細見せエクササイズ&マッサージ

【二の腕痩せエクササイズ】二の腕の細見えを叶えるエクササイズを始めよう!

薄着の季節になると、二の腕のぜい肉が気になるもの。そこで今回は、おうちでできる効果的なエクササイズをご紹介します。

【教えてくれたのは……クロスフィットトレーナー、フィットネスモデル・AYAさん】

女優やモデルなど多くの著名人からの指名が絶えない、超人気トレーナー。現在ではテレビ、雑誌、イベントなど幅広く出演し、自身のメソッドを実践&紹介。著書に『AYAトレ30日チャレンジノート』(講談社)、『AYAごはん 美筋をつくる最後のひと押し!』(KADOKAWA)などがある
ますは、基本のウォーミングアップを覚えよう!

【二の腕痩せエクササイズ】ますは、基本のウォーミングアップを覚えよう!

うつぶせの状態でわきを締め、肩と垂直になるように床に一の腕(ひじから手首まで)をつく。脚は曲げずにつま先のみ床につけ、背中が曲がらないように体をまっすぐキープ!(30秒〜1分)。この体勢をマスターして次のステップへ!

【二の腕痩せエクササイズ】二の腕&体幹が鍛えられる! 「プランクアップ」をマスター

ウォーミングアップの応用。1日1回、目標10回をめどに、毎日続けて。ただ目標にしばられすぎると楽しめないので、できることから少しずつ!

【1】うつぶせの状態で床に両手をつき、脚は曲げずにつま先のみ床につける。ウォーミングアップ同様、わきを締め体はまっすぐをキープ。
【2】左手を離し、ひじから手首までの一の腕を床につける。「目線が下がったり、体勢がくずれないように!」(AYAさん、以下同)
【3】左にそろえて、今度は右の一の腕をつく。「ウォーミングアップと同じく肩とひじが垂直になるように」。ここでようやく折り返し!
【4】今度は、1 ~ 3 の逆。一の腕を離して左手を床につく
【5】右も一の腕を離して手をつき、1 の体勢に戻る。1 ~5 を1 回として10回連続でできるようになるのが目標
【これはNG!】体勢を変える時に体を曲げないように!
「動作の間にどうしても体勢がくずれがちだけれど、最後までキープしてこそのエクササイズ。特にお尻が上がりやすいので、体がブレないように注意して」

人気トレーナーAYAさん直伝♡ まだ間に合う! 二の腕細見せエクササイズ

【二の腕痩せマッサージ】たった5日間で見違える! 二の腕の細見えを叶えるマッサージを始めよう

薄着の季節。二の腕のぜい肉、気になりませんか? 今回は、おうちでできる効果的なマッサージ法をご紹介します。

【教えてくれたのは……経絡整体師、美容家・朝井麗華さん】

『キレイカンパニー』代表。本人考案の独自メソッドは、一度で見違えるほどボディラインが変化するとの呼び声が高く、著名人にもファン多数! 書籍出版やメディア出演のほか、グッズの監修、美容セミナーなど活動は多岐にわたる

【二の腕痩せマッサージ】二の腕がぐっと細見えする、簡単マッサージを伝授します!

二の腕のたるみやむくみの原因のひとつは、筋肉とそれを包む筋膜が癒着して固まっているから。むくみを流して本来の引き締まりを取り戻すには、5日間の集中マッサージで可能だそう!  朝井先生直伝のマッサージを実践して、すっきり二の腕に。

【二の腕痩せマッサージ】これが基本! 朝&夜の集中マッサージのやり方

1日2回、徹底的にほぐしていこう。スリミング系のオイルを使えばさらに効果大!

【1】筋肉からぜい肉を引きはがすイメージで、二の腕の下側=振り袖部分を指先でつまみほぐしていく
【2】ぞうきんを絞るように外側と内側に両方にひねる。「わきまで念入りに!」(朝井さん)
【3】ほぐしたぜい肉をわき下に向かって流す。親指と人さし指でL字をつくって二の腕に当て、ひじからわきの方向へぜい肉&リンパ流をしを
【4】わき下をつかんで リンパのめぐりUP! リンパはわき下を刺激することで流れやすく。(3)でわきまで流すたびにわきの前方をはさみつかんで
【5】わき下をつかみ腕を10回ずつ回す。わきの前方を指先でつかみ、腕を前回し&後ろ回しして。「できるだけ耳の近くを通るよう大きく!」(朝井さん)

【二の腕痩せマッサージ】さらに効果アップを目指すなら! バスタイムを有効活用!

入浴中、バスタブの縁を使って振り袖部分をほぐす! ひじからわきまでスライド!
次はわきからひじへ。「ボディソープですべりをよくして、頭の重みでスライドさせて」
一の腕を湯ぶね側に倒し、今度は二の腕の内側をほぐす。体重をかけながら、ゆっくりと
次はひじからわきへ。「二の腕のコリがほぐれた実感があるまで❶〜❹を繰り返して」(朝井さん)

経絡整体師・朝井麗華さん直伝。5DAYS集中、二の腕細見せマッサージ!




【二の腕痩せ見えする方法】「なで肩&二の腕太め」さん・「大胸&骨太」さんに似合う白Tシャツはどれ?

【二の腕痩せ見えする方法】体型でこんなに違う! 人気スタイリストの「私に似合うTシャツ」を探す旅

世の中にたくさんある白Tシャツ。ひとことで白Tといっても、シルエット、生地の厚み、衿ぐりの違いなどブランドによっても千差万別。お気に入りのブランドがあっても、サイズによって、また最近ではメンズサイズを選ぶとさらに違いが生じたり……。
そこで、『MORE』で大活躍のスタイリスト、高野麻子さんと辻村真理さんが、自らの体を張って「似合うベストな1枚」に出合う試着という名の旅に出ることに! さあ、運命の1枚は見つかるか???

「肩が前に出ていて猫背にも見えがち。なのでTシャツを一枚で着ると老けた印象というか、おばさんっぽい気がするのが悩みです」(高野さん)

「肩幅のわりに体の厚みがあるんです。普段パンツ派なのですが、それに合わせると体操着のように見えそうで白Tは特に苦手です」(辻村さん)
どれも同じように見えて、一枚一枚違う白Tたち。
肩幅や衿ぐりを見ながら、似合う1枚を予想。
着た時の身幅や丈の長さも似合う/似合わない、に影響しそう。
スタイリストとしての目線でしっかりジャッジ!

これが「似合う白T2018・夏」だ! 第3位から第1位まで一気に発表!

右:ハンドバーク Bottle Neck T-shirt¥8000/ビショップ(ハンドバーク)

辻村さんが選んだ第3位はニューヨーク生まれのカットソーブランド『ハンドバーク』のもの。「身頃と袖が一体になったデザインで肩口に縫い目がないので、肩幅が気にならないんだと思います!」(辻村さん)

左:レッドキャップ 2 PACK クルーネックTシャツ( 2 枚セット)¥2300/オッシュマンズ 新宿店(レッドキャップ)

高野さんが選んだのは丈夫で型崩れしにくく、コスパも抜群な『レッドキャップ』のパックT。「首が詰まっていて首まわりのリブも太めなので、デコルテ部分のおばさんっぽさを隠してくれてますね」(高野さん)
右:フィルメランジェ DIZZ/ディズ¥8500/フィルメランジェ

辻村さんの第2位は「メイド・イン・ニホン」にこだわり、着心地の最高さでファンの多い『フィルメランジェ』。「オーバーサイズだとお尻も大きくもっさり見えがちなのですが、これは身幅も肩幅も絶妙のフィット感!」(辻村さん)

左:チャンピオン REVERSE WEAVE T-SHIRT¥3900/ヘインズブランズ ジャパン カスタマーセンター(チャンピオン)

高野さんが第2位にピックアップしたのは白T人気をけん引する『チャンピオン』の1枚。「なで肩の補整では『チャンピオン』の生地の厚さが最高なんです。なのでもうずっと愛用しています」(高野さん)
右:サンスペル コットンボーイフィットTシャツ¥9000/サンスペル 表参道(サンスペル)

堂々の1位として辻村さんが選んだのは150年以上の歴史を持つ英国ブランド『サンスペル』。「生地にはりがあると体型を拾わないかと思いきや、 厚みはむしろ目立ってしまうのが新しい発見! 落ち感のある薄手の素材のほうが華奢に見えるんですね」(辻村さん)

左:ハイク 12188 SHORT-SLV TEE¥12000/ボウルズ(ハイク)

高野さんが1位に認定したブランドは編集部でも人気の高い『ハイク』の白Tシャツ。「着た瞬間『これはきれいだ!』ってわかりました。 首の詰まり具合、袖の太さ、肩口の縫い目が内側すぎないところ。私にとってはパーフェクトな一枚です」(高野さん)
高野さんの結論!
★素材が肉厚のほうがなで肩のラインを拾わない
★袖の筒が太いと二の腕の太さが目立たない
★首が詰まっていてリブが太いとバスト位置をごまかせる
辻村さんの結論!
★素材に落ち感があるほうががっしり感が目立たない
★袖が始まる位置が外のほうが肩幅が狭く見えない
★胸に目がいかないようにポケTは避けるべき

「なで肩&二の腕太め」さん・「大胸&骨太」さんに似合う白Tシャツはどれ? スタイリストが全部試しました☆




【二の腕痩せ見えする方法】二の腕の細見えを叶えるポージングを覚えよう

【二の腕痩せ見えする方法】二の腕がぐっと細見えする、簡単ポージングを伝授します!

薄着の季節。二の腕のぜい肉、気になりませんか? 今回は、デートの最中にこっそりできる細見えポージングをご紹介します。

【二の腕痩せ見えする方法】太い柱の前待ち合わせ作戦!

待ち合わせは開けた場所や壁の前ではなく、太さのある柱や木の横に立って。すると、対比効果で二の腕の細見えが実現! 「縦のラインがあればいいので、ストライプ柄の壁があればそれでもOK」(中井さん、以下同)。こんな風に、太い柱の前なら二の腕がぐっと細見え!
柱はあるけれど、柱が細すぎて二の腕が細見えしない!

【二の腕痩せ見えする方法】カウンター3段活用テク!

彼と至近距離で座るカウンター席。無意識だと、彼の視線の前に二の腕がドーンッと太見えのピンチ! そんな場合は、これから紹介するテクをやってみて。
【1段階め】イヤリングに触れたり髪を耳にかけるしぐさで、一の腕を目立たせて縦のラインをつくる
【2段階め】指でやさしく触れるように、反対側の手で二の腕をカバー。上品な印象もゲット
【3段階め】会話が弾んできたら彼のほうに上半身を向けて。手は座席に置き、自分の体で腕を隠す

【二の腕痩せ見えする方法】手首だけでバイバイ作戦!

彼との別れ際、腕を大きく振るバイバイでは二の腕がタプタプ! これから紹介するようにやって細見えをゲットして。
わきを締めて手首から先だけを振り、二の腕を揺らさないのがコツ。「手を前に突き出すと可愛らしい雰囲気に!」
「手を胸の高さにすると品のあるバイバイを演出できます」
【教えてくれたのは……ポージングディレクター・中井信之さん】

モデル、俳優として活躍後、しぐさで雰囲気をつくる「HKKメソッド」を開発。タレントからビジネスマンまで「表情・動作・話し方」を指導。著書に『魅力を引き出すしぐさのレッスン』(大和書房)など

ポージングディレクター・中井信之さん直伝! デート中の「二の腕細見せ」ポージング♡



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  • 2019年春夏におすすめのGU(ジーユー)の靴まとめ♪プチプラでおしゃれが叶う『GU』から、毎日おしゃれな足もとを叶える靴も続々と登場中! サンダルやパンプス、フラットシューズなど、2019年の春夏におすすめのGUの靴とコーデはこちら♡ [目次] 【GUの靴】フラットシューズ編(2019年春夏) 【GUの靴】サンダル編(2019年春夏) 【GUの靴】パンプス編(2019年春夏) 【GUの靴】20代働く女子のおすすめ編(2019年春夏) ※記事発信時点での情報のため、価格や仕様が変更になっている場合や、販売が終了している場合があります。【GUの靴】フラットシューズ編(2019年春夏)【GUの靴】GUフラットシューズの春夏コーデ1ほんのり透け感のあるエクリュのリネン混生地には、ピッチの異なるコーラルベージュ、白、ブルー、グレーのストライプが。優しい色合いだから気負わず着られるし、パキッとした濃色のワン・ツーに重ねたらなじませ役にもなってくれる。ワンピース¥32000/ノーリーズ&グッドマン銀座店(ラヴィソン ラヴィエール) タンクトップ¥1490/アメリカンホリック スカート¥22000/アンシェヌマン(アナカノワー) 靴¥1490/GU バッグ¥19500/ADINA MUSE SHIBUYA ピアス¥12000/HEMT PR(ノースワークス) →GUの靴とその他のアイテムを詳しく見る【GUの靴】GUフラットシューズの春夏コーデ2まだまだ人気継続中のバケツ型バッグ。サークルハンドルを持っても可愛いけれど、ワンピース×スカートの長×長コーデにはショルダーで。さらに縦ラインを強調!ワンピース¥19000/ルーニィ スカート¥11000/ペルルペッシュ 靴¥1490/GU バッグ¥49000/FUN inc.(ベルメール) スカーフ¥18000/グラストンベリーショールーム(ア ピース オブ シック) イヤリング¥3500/ルクールブラン →GUの靴とその他のアイテムを詳しく見る▲【GUの靴特集《2019年春夏》】トップに戻る 【GUの靴】サンダル編(2019年春夏)【GUの靴】GUサンダルの春夏コーデ1タイト&ロングなシルエットで、白でも膨張知らずの美スタイル♡ ポケットのボタンがマリンなムードで春夏にぴったり。タイトなトップスで縦長ラインを強調すれば着やせも叶う。スカート¥16000/ブルーブルー(シップス・ブルーブルー) ニット¥9000/ピーチ(スアデオ) 靴(一部店舗のみ販売)¥2490/GU バッグ¥60000/ビショップ(マリア ラ ローザ) ピアス¥1925/サードオフィス(ROOM) スカーフ¥8800/フラッパーズ(マニプリ) →GUの靴とその他のアイテムを詳しく見る▲【GUの靴特集《2019年春夏》】トップに戻る 【GUの靴】パンプス編(2019年春夏)【GUの靴】GUパンプスの春夏コーデ1定番だからこそ、職場では浮かず埋もれず、でもパッと目を引くおしゃれな色使いを心がけて♡ 発色はいいけど落ち着きもあるピーコックグリーンで旬をキャッチ。そこに清潔感のある白を合わせれば、爽やかで甘すぎない理想の大人フェミニンに。クラシカルなワンストラップパンプスやバッグに巻いたスカーフで品よく仕上げて好感度No.1!スカート¥22000/ミミ&ロジャー カーディガン¥4900/クリア インプレッション 靴(一部店舗のみで販売)¥2490/GU バッグ¥4800/アーバンリサーチ ロッソ ジョイナス横浜店(ロデスコ) ネックレス¥14000(シャルロット ウーニング)・スカーフ¥16000(マニプリ)/フラッパーズ →GUの靴とその他のアイテムを詳しく見る【GUの靴】GUパンプスの春夏コーデ2きちんと感のあるセットアップ×軽やかなリネン素材、さらに気品漂うベージュなら文句ナシに好印象。実はスカートじゃなくバミューダパンツっていう隠れたおしゃれ心にも注目。新人のみんなにはひと目で「おしゃれな先輩」って思われたいから、インは白シャツじゃなく黒ベースのドットブラウスで可愛く引き締めて。ワンストラップパンプスでクラシカルなムードを後押し♡ しかも一日じゅう立ち仕事でも疲れ知らずっていうのも計算ずみ!ジャケット¥26000・パンツ¥16000/リエス ブラウス¥1990/ユニクロ 靴(一部店舗のみ販売)¥2490/GU バッグ¥36000/TOMORROWLAND(ヴァジック) リング(8本セット)¥1600/お世話や →GUの靴とその他のアイテムを詳しく見る【GUの靴】GUパンプスの春夏コーデ3ジャケット¥39000/アッシュ・スタンダード アトレ恵比寿店 ワンピース¥21000/TOMORROWLAND(MACPHEE) カットソー¥6500/ハリウッド ランチ マーケット 靴¥2490/GU バッグ¥5000/ルクールブラン メガネ¥33000/アイヴァン PR イヤリング¥1400/ジオン商事(スリーフォータイム) 靴下¥1400/デミルクス ビームス 新宿 →GUの靴とその他のアイテムを詳しく見る【GUの靴】GUパンプスの春夏コーデ4ジャケット¥7990・バッグ¥6990/キャン(テチチ) ブラウス¥3695/無印良品 池袋西武 スカート¥4900/ViS 靴(一部店舗のみ販売)¥2490/GU イヤリング¥1490/アメリカンホリック 時計¥13000/シチズンお客様時計相談室(ウィッカ) →GUの靴とその他のアイテムを詳しく見る【GUの靴】春夏におすすめのパンプス★リピーター続出のヒット靴、今季も激売れ確実★低反発クッション入りのインソールが歩行時の衝撃を緩和し、さらに屈曲性のあるアウトソールが足の動きにフィットする『GU』のクッションパンプスが今年も登場! 新作は通勤にも最適なスエード風のポインテッドトウとレディなワンストラップ。(6)各¥2490(一部店舗のみ販売)/GU →GUの靴とその他のアイテムを詳しく見る▲【GUの靴特集《2019年春夏》】トップに戻る 【GUの靴】20代働く女子のおすすめ編(2019年春夏)【GUの靴】GUのローウェッジクロスサンダル◆教えてくれたのは…… モアハピ部 No.562 しょこたうるすさん6月に入り、蒸し暑い日も増えてきたのでお休みの日はサンダルを履く機会もあるのですが、今年買ってみてよかったなー❤️と思っているのがこちら☝︎❤︎ GUのローウェッジクロスサンダル❤︎ グレー、ブラック、ブラウンの3色展開で、ブラックとかなり迷いましたが、、なかなか見かけない色で新鮮だったのでグレーにしちゃいました\(^o^)/❤︎ローヒールが嬉しい❤️歩きやすいです!! 低反発クッションで履き心地がやわらかいんです✨長時間履いてても疲れにくいのが嬉しいポイント♡♡✌︎甲がしっかり包まれるデザインなので安心して履けます☻ →GUの靴とその他のアイテムを詳しく見る【GUの靴】GUのエアリーエスパドリーユフラットサンダル◆教えてくれたのは…… モアハピ部 No.562 しょこたうるすさんGUの『エアリーエスパドリーユフラットサンダル』❤︎ カラー展開は5色ありブラック・レッド・イエロー・ブラウン・レオパード柄があります☻特にレッドとイエローは大人気❤️!オンラインストアでは完売しています(´・ω・`)わたしは店頭でギリギリ残っていたレッドを購入しました✌︎❤︎ローヒールなので歩きやすいです☻また、とにかく軽いので普段履きはもちろん、旅行やはき替え用の携帯シューズとしてもぴったりのサンダル✨履いていることを忘れるくらいの軽さで疲れにくいのがおすすめポイント♡♡ →GUの靴とその他のアイテムを詳しく見る▲【GUの靴特集《2019年春夏》】トップに戻る 春夏のGUコーデ、靴、シューズ関連特集もチェック♪GUコーデ《2019年春夏》- プチプラでオフィスカジュアルにぴったりのアイテムは?サンダル特集《2019年版》- 20代におすすめの春夏トレンドは? 人気ブランドの新作、美脚見えサンダルなどぺたんこサンダル特集(レディース)- 2019年おすすめのフラットサンダルはこれ!ヒール靴、フラット靴、スニーカー。20代におすすめのシューズをブランド別にご紹介 | レディースローファーコーデ特集 - 20代女子におすすめ! いま人気のシューズのおしゃれなコーディネートは?
  • おしゃれな銀座のランチまとめ♪20代働く女子がおすすめする、銀座のおしゃれで美味しいランチが楽しめるカフェ・レストラン特集。個室で楽しめる和食や、喫茶店のオムライス、女子会やデートにもおすすめのフレンチなど注目のお店はこちら♡ [目次] 上越やすだ 銀座店 アインソフ ギンザ 本店 銀座 シェ・トモ 喫茶YOU プルーカフェ トーキョービーフン IL PINOLO 銀座 銀座千疋屋 銀座本店 フルーツパーラー ※それぞれ掲載時の情報です。最新の情報はオフィシャルサイト等でご確認をお願いいたします。『上越やすだ 銀座店』のランチ <日本料理・和食>◆教えてくれたのは……モアハピ部 No.562 しょこたうるすさん《個室ランチ女子会するならココ☝︎❤️》【銀座】上越やすだで美味しい和食☻!先日、仲良しの友達と銀座で個室ランチ女子会をしてきました✨この日訪れたのはこちら、、『上越やすだ』♡♡✌︎ この日は税込¥2,500のランチコースをいただきました❤︎まずは、見た目も華やかな前菜9種の盛り合わせ✨お刺身や西京焼き、煮物などどれも美味しくいただきました…♪メインは鮭味噌漬け焼き♡✌︎こちらの鮭味噌漬け焼き、ぺろりと食べてしまうほど美味しかったです〜\(^o^)/❤︎(やっぱり和食がいちばんすき、、、)炊きたての土鍋ごはんも♡炊きたてのコシヒカリ土鍋飯♡!香の物にもよく合います!ちなみに、地鶏養生卵も付いていたので卵かけご飯でもいただきました♬卵が美味しいと卵かけご飯も美味しさ倍増❤️でした!!本日の甘味つき♡食後のドリンクはおかわり自由!デザートは和スイーツ❤︎そして、食後のドリンクはコーヒーやアイスティー、ソフトドリンク類がおかわり自由なんです!!!おしゃべりをたっぷりしたい女子会にはぴったり、、❤️ごはんも本当に美味しかったのでかなりおすすめです、、!✨気になった方は是非行ってみてくださいね!❤︎《個室ランチ女子会するならココ☝︎❤️》【銀座】上越やすだで美味しい和食☻!▲【銀座のおしゃれなランチ特集】トップに戻る 『アインソフ ギンザ 本店(AIN SOPH.GINZA)』のランチ <ビーガン・ベジタリアン>◆教えてくれたのは……モアハピ部 No.614 ほーたんさん【オーガニックカフェ】罪悪感なく食べられる低カロリーなパンケーキ♡女性に人気といえば、健康に気を使った〝オーガニック〟だったり、〝無添加〟だったり、体にも優しくて低カロリーの食品ですよね(๑>◡<๑)先日お友達にオススメのお店を紹介していただいたのですが、わたしもオススメしたいお店になったので、ご紹介しますね♡AIN SOPH(アインソフ)《肉、魚、乳製品など使わず、野菜や穀物のメニューを提供している、オーガニックなお店なんです٩(๑❛ᴗ❛๑)۶》店舗は、池袋、新宿にもあるのですが、私たちは銀座にいきました!東銀座が最寄駅になっていますヽ(*^ω^*)ノオシャレですよね!♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪二階に案内していただき、、とても銀座とは思えない雰囲気のお席でした!ブランケットもあり、ナチュラルな雰囲気でした(๑˃̵ᴗ˂̵)メニューは、、オーガニック好き、甘いもの好きにはたまりません!!笑ネットでも有名だったパンケーキを注文しました♡〝天上のヴィーガンパンケーキ〟 だいたい2000円ほどです! これ卵も乳製品も使ってないとは思えないですよね(๑>◡<๑) しっとりしていて、外はカリッとしていました╰(*´︶`*)╯♡ そして、パンケーキ甘い! どうやって作っているのかすごく気になっちゃいました、、笑 そしてこのパンケーキには これらもついてきます♡(左)サボテンからつくったシロップ(真ん中)ラムレーズンとバニラのアイス(右)ナッツ入りのクリームシロップは意外にすごく甘くて、ちょっとの量で十分だとおもいます!生クリーム?はそこまでスッキリとした甘みがなので、たっぷりつけて頂くとバランスがとれて美味しかったですよ♡飲み物は〝抹茶ラテ〟を。甘すぎないのが後味スッキリと飲めます٩(^‿^)۶お好きな食べ方をしてみてくださいね٩(^‿^)۶そして一階のレジには、色々オシャレなものが買えるんです♡もちろん、美味しそうなデザートも購入できますよ♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪今回オーガニックのデザートを紹介させていただきましたが、いかがでしたか??野菜思考や、低カロリーなものを摂取する女性が増えてきたなかで、お店探しに苦労されている方♪ランチタイムには野菜を中心としたメニューもあるそうなので、気になった方はぜひチェックしてみてくださいね(๑╹ω╹๑ )【オーガニックカフェ】罪悪感なく食べられる低カロリーなパンケーキ♡▲【銀座のおしゃれなランチ特集】トップに戻る 『銀座 シェ・トモ(GINZA chez tomo)』のランチ <フレンチ>◆教えてくれたのは……モアハピ部 No.512 にこ♡*°さん☺︎♡インスタジェニック!な一皿✨GINZA SIXの帰りに、、女子会に最適!GINZA chez tomo♡この前ランチしたお店が素敵だったのでご紹介しようかと☺︎✨お店の名前はchez tomo!!GINZA SIXのある大通りに面したPOLAビルにあります(*´꒳`*)なので立地もとてもよい♡私はランチのコースを頂いたんですが、とてもかわいいメニューがありました☺それがこちら♡無農薬野菜の盛り合わせ✨内容は日によって違うみたいですが、28-30種類のお野菜がたべれます(*´꒳`*)✨この日のメニューはこんなメニューでした!ランチコースだったので、他にも素敵なメニューたくさん!どれもこだわりの一品って感じで一皿一皿が見て楽しい食べて美味しい✨✨お店の内装もゴージャスで、ベルサイユ宮殿ばりのシャンデリアとかあって♡非現実的な空間♡また行きたいなぁ!落ち着いた素敵な時間がすごせたので、ぜひ行ってみてくださいー☺︎✨☺︎♡インスタジェニック!な一皿✨GINZA SIXの帰りに、、女子会に最適!GINZA chez tomo♡▲【銀座のおしゃれなランチ特集】トップに戻る 『喫茶YOU』のランチ <喫茶店>◆教えてくれたのは……モアハピ部 No.497 ayachilleさん《銀座ランチ》迷ったらここへ!食べログ人気店のふわっとトロっとオムライスが絶品!あまり行く機会がないのでまだ未開拓、行けば迷子になりますがたまに行く銀座。ランチで迷ったら行ってほしいお店が1つ。喫茶YOU! オムライスやタマゴサンドなどがありわたしのおすすめはオムライス❤️SNSで話題となり、土日は約1時間待ち。。運が良ければ(雨が降っていた時は)すぐに入れました!ランチは1100円!オムライスとドリンクのセットで1100円です!休日は、並ぶの覚悟で行ってくださいね!《銀座ランチ》迷ったらここへ!食べログ人気店のふわっとトロっとオムライスが絶品!▲【銀座のおしゃれなランチ特集】トップに戻る 『プルーカフェ(Pour cafe)』のランチ <カフェ>◆教えてくれたのは……モアハピ部 No.558 あーちゃんさん銀座のおしゃカフェでラーメン!?【Pour cafe】のトマトラーメンが絶品♡行ってみたいカフェがたくさんある銀座一丁目エリア。職場の先輩におすすめされた【Pour cafe(プルーカフェ)】でランチしてきたのでご紹介します☺︎ 銀座一丁目駅から徒歩1分。昭和通りに面しています。ここのトマトラーメンが美味しい!と聞いていたので、「カフェなのにラーメン…?」と思いながらもオーダーしてみました。 グループに席を譲ったら、味玉サービスしてくれました!笑カフェのラーメンだからとあなどるなかれ。スープはチーズとバジルが効いていてクセになる味!太麺にスープが絡んでおいしい♡飲み干したくなるくらいでした…!ロコモコや豆乳カレーなど気になるメニューがたくさんあったので、また行きます!!開放的な店内。全席喫煙可だからか、OLさんだけでなくサラリーマンのグループの来店も多かったです!ほんとにラーメン出てくるの!?と思うくらいおしゃれな店構えなので、ラーメン屋さんに1人では入りづらい女子にもおすすめ♡笑ぜひ行ってみてください♪銀座のおしゃカフェでラーメン!?【Pour cafe】のトマトラーメンが絶品♡▲【銀座のおしゃれなランチ特集】トップに戻る 『トーキョービーフン』のランチ <エスニック>◆教えてくれたのは……モアハピ部 No.558 あーちゃんさん【銀座グルメ】ヘルシーで美味しい♡ビーフン専門店《トーキョービーフン》様々な味のビーフンが味わえるビーフン専門店が銀座にあるのをご存知ですか??その名も「トーキョービーフン」!東急プラザ銀座の中にあるので、地下鉄銀座駅直結です。メニューはこちら。種類が多すぎて迷ってしまいます!!香り爽やか パクチービーフン迷った末に選んだのはこちら☺︎パクチー大好きなのでパクチーがたっぷりのったビーフンにしました♡仕上げにゆずピールをかけていただいたので爽やかな香りも楽しめます。イートインにはスープがつきます。大山鶏のだしがきいてておいしい♡ビーフンをつけてつけめん風に食べてもいいそうです☺︎グルテンフリーでヘルシーだけど食べ応えじゅうぶんなビーフン。銀座ランチにいかがですか?ぜひ行ってみてください!【銀座グルメ】ヘルシーで美味しい♡ビーフン専門店《トーキョービーフン》▲【銀座のおしゃれなランチ特集】トップに戻る 『IL PINOLO 銀座(イルピノーロ)』のランチ <イタリアン>◆教えてくれたのは……モアハピ部 No.558 あーちゃんさん珍しく土曜日がお休みだったので、大学時代の友人と銀座でランチしてきました♡訪れたのはこちらのお店。IL PINOLO(イル ピノーロ)銀座七丁目。中央通りを挟んでH&MやZARAの向かいのビルに入っています。ランチのコースを堪能してきました(*´꒳`*)まずはスパークリングで乾杯♪早めの時間に予約したので日当たりの良い窓側のお席でした☺︎アミューズ前菜盛り合わせパスタ旬の食材を使ったお料理はどれもおいしい♡量もちょうどよかったです。メインはこちら♡ 牛フィレ肉とフォアグラの重ね焼き ロッシーニスタイル トリュフ風味 赤ワインソース 牛フィレ肉のステーキにフォアグラがのった贅沢すぎるひと皿…!お肉もフォアグラも柔らかくてとろとろで、ぺろりと完食してしまいました♡笑 ラストはデザート♡パンナコッタがおいしかった☺︎今度はディナーでも利用したいな(*´꒳`*)銀座でちょっと贅沢なランチをお探しなら絶対おすすめです!ぜひ行ってみてください♡今度はディナーでも利用したいな(*´꒳`*)銀座でちょっと贅沢なランチをお探しなら絶対おすすめです!ぜひ行ってみてください♡【銀座グルメ】牛フィレ肉が絶品♡IL PINOLO(イルピノーロ)の贅沢ランチコース▲【銀座のおしゃれなランチ特集】トップに戻る 『銀座千疋屋 銀座本店 フルーツパーラー』のランチ <フルーツパーラー>◆教えてくれたのは……モアハピ部 No.630 Kanaさん千疋屋 銀座本店 フルーツパーラーに行ってきました(^^)/13時ぐらいにランチで行ってきたのですが!並んでました!!サンドイッチ❤️こちらは二種類選べて1,080円でした!^^私はフルーツサンドイッチとショコラバナナサンドのミックスにしました♪どちらも甘さが程よく生クリームとフルーツのほど良い甘さが美味しくて癒されました(*´▽`*)桃パフェ❤️桃パフェの値段は忘れてしまって。。申し訳ないです。 桃が本当に美味しい✨そして大きい!!!口いっぱいに桃を頬張って幸せでした(笑)また、並んででも食べたいです✨千疋屋フルーツパーラー★お気に入りファッション▲【銀座のおしゃれなランチ特集】トップに戻る 銀座のおしゃれなランチ関連特集もチェック♪銀座シックス(GINZA SIX)特集 - おすすめのスイーツなどグルメ、ファッション、ビューティ情報は?「無印良品 銀座」特集 - 無印良品の旗艦店OPEN!日本初のホテルやレストラン、限定商品まとめ東京女子旅特集《2019最新版》- インスタ映えグルメ&スポットや、スタバの限定メニュー、縁結び・パワースポットまとめ東京で人気のタピオカ店特集 - ゴンチャ、ジアレイ、春水堂など人気店や注目の新店も!東京のおすすめかき氷特集 - 20代女子に人気のかわいくて美味しいかき氷店9選
  • ビッグサイズシャツ、リネンシャツ。定番のシャツを今年っぽくアップデートしたいあなたに、40代のおすすめシャツコーデをまとめてご紹介。1)40代のためのシャツコーデ実例8白シャツとスカートで作るワンツーコーデ今や定番となったカーディガンの肩がけスタイル。外に出ればじりじりとした陽射しから守ってくれたり、オフィスに戻って冷房で肩が冷えたりするのをさりげなくカバーしてくれたりとアラフォーの身体を優しく労ってくれる。スタイリング全体のきかせになる濃いめ色を選んでおけば、はおっても肩がけしても全体を引き締めてくれる。カーディガン¥19,000・シャツ¥23,000・スカート¥21,000/マルティニーク丸ノ内(マルティニーク) バッグ¥145,000/ミューズ ドゥ ドゥーズィエム クラス 丸の内店(ザンケッティ) パンプス¥78,000/ヴェルメイユ パー イエナ 日本橋店(ニナ リッチ) パールピアス¥18,000/デ・プレ(ビョーグ)▶白シャツとスカートで作るワンツーコーデ 詳細はこちら防汚加工の白パンツ×シャツのコーデ雨ニモマケズ風ニモマケズ、社会人たるもの仕事のためなら天候に左右されず驀進せねば。雨の日に白パンツを履くのは勇気がいるけれど、防汚加工されているので安心。歩きやすいフラット靴も一見正統派ペニーローファーなのに、実はゴム製の防水仕様だから水たまりも怖くない。こんな機能性の高いおしゃれレイングッズが揃えば、前向きに仕事に励むことだってできる。シャツ¥16,000/マイカ アンド ディール 恵比寿本店(マイカ アンド ディール) パンツ¥15,000/ストラ 靴¥15,000/ハンタージャパン カスタマーサービス(ハンター) ストール¥27,500/ヴェルメイユ パー イエナ 日本橋店(アソース メレ) ネックレス¥54,000/デ・プレ(レジェ) バッグ¥139,000/エリオポール代官山(ザンケッティ) 傘¥3,500/アーバンリサーチ 渋谷ヒカリエ シンクス店(アーバンリサーチ) ▶防汚加工の白パンツ×シャツのコーデ 詳細はこちら同素材のシャツ×スカートのセットアップコーデ同素材のシャツ×スカートのセットアップが人気ですが、素材を変えたワントーンにはまた違った魅力が。特にこの春夏はブラウンアイテムのバリエーションが豊富。光沢のあるリネンとマットなニット素材など、夏でも異素材ミックスが気軽に楽しめる。シャツ¥34,000(リジェール)・スカート¥26,000(アパルトモン)・ピアス¥33,000(アグメス)/アパルトモン 青山店 サングラス¥49,000/アイヴァン 7285 トウキョウ(アイヴァン 7285) ストール¥43,000/アイネックス(アソース メレ) バッグ¥216,000・靴¥88,000/トッズ・ジャパン(トッズ)▶同素材のシャツ×スカートのセットアップコーデ 詳細はこちらフレアデニム×襟ありのリネンシャツコーデ経営者の男友達にキッチンスタジオを提供してもらい、初めての料理合コンを主催することに。堅苦しい印象を与えないように選んだのは軽やかなブルーデニム×リネンシャツで大人のカジュアルコーデ。あくまでも主役は生徒さんたちなので、自分は控えめにノーアクセでシンプルさを意識して。シャツ¥22,000/エストネーション(エストネーション) デニムパンツ¥27,000/アマン(アンスクリア) バッグ¥24,000/ラヴァンチュール マルティニーク(ヴァジック) 靴¥69,000/ウィム ガゼット青山店(ニナ リッチ) サングラス¥48,000/アイヴァン 7285 トウキョウ(アイヴァン 7285)▶フレアデニム×襟ありのリネンシャツコーデ 詳細はこちらボリュームシャツ×スキニーボトム気になるおなかや太ももをまとめて隠しつつ、脚はほっそり! ボリュームシャツで気になる個所は隠しつつ、スキニーパンツで細い膝下ラインを見せてすっきり! 老け見えしないよう、ヒールやアクセで緊張感やツヤを足すのがこのコーデの時のお約束。シャツ¥12,000/ノーク パンツ¥18,000/アストラット 新宿店(アストラット) ピアス¥98,000/エドストローム オフィス(シャルロット シェネ) バングル¥178,000/エーピー ストゥディオ グランフロント オオサカ(ソフィー ブハイ) バッグ¥20,000/ドゥロワー 青山店(ア・ポワン) ストール¥18,000/アパルトモン 青山店(メゾン ド バカンス) 靴¥85,000/セルジオ ロッシ  カスタマーサービス(セルジオ ロッシ)▶ボリュームシャツ×スキニーボトムコーデ 詳細はこちらリネンシャツ×カットワークのレースパンツ好バランスに愛らしいカットワークのレースはパンツで、シックなグレーは柔らかなリネンシャツで。ただ真逆のアイテムを組み合わせるだけでなく、アイテムそのものにも甘さと辛さをバランスよく取り入れるのが、おしゃれに見せるコツ。どちらもリネンの夏素材同士、ラフになりすぎないように、足もとは女っぷりの上がるスエードパンプスで引き締めて。パンツ¥84,000/ドゥロワー 青山店(ドゥロワー) シャツ¥48,000/マディソンブルー バッグ¥115,000・靴¥74,000/ジミー チュウ イヤリング¥12,000/ラヴァンチュール マルティニーク(フィリップ オーディベール)▶リネンシャツ×カットワークのレースパンツ 詳細はこちらシャツ×ウォッシャブルな白パンツコーデ清潔感あふれる白コーデは憧れるけれど、汗や汚れが気になってしまうのが本音。でもSONOの白パンツならウォッシャブル、吸水速乾、UVカット、さらに下着のラインも透けにくいから堂々と履きこなせる! 梅雨が来る前の今こそ、きれいな白ベージュのなじませコーデを楽しんで。パンツ¥16,000/ミラク(ソーノ) シャツ¥29,000/サザビーリーグ(エキップモン) メガネ¥40,000/アイヴァンPR(アイヴァン) パールピアス(片耳)各¥50,500/CHERRY BROWN ジャケット¥62,000/カオス丸の内(カオス) バッグ¥21,800/ショールーム セッション(ヤーキ) サンダル¥43,000/フラッパーズ(ネブローニ)▶シャツ×ウォッシャブルな白パンツコーデ 詳細はこちらオーバーサイズのリネンシャツ×ハーフパンツオーバーサイズのリネンシャツをツイード素材のハーフパンツにイン。決して子供っぽくならない、大人の女性らしさを演出。シャツ¥34,000/アパルトモン 青山店(リジェール) パンツ¥52,000・ジャケット¥72,000/ユナイテッドアローズ 新宿店(セヤ) サングラス¥47,000/アイヴァン 7285 トウキョウ(アイヴァン 7285) ピアス¥102,000/ロンハーマン(ハルポ) ベルト¥16,000/マスターピースショールーム(サイ) バッグ¥29,000/ジャンニ キアリーニ 銀座店(ジャンニ キアリーニ)▶オーバーサイズのリネンシャツ×ハーフパンツ 詳細はこちら【40代のためのシャツコーデ実例カタログ】TOPへ2)夏の「ブラウンリネンシャツ」をほっこりしないで女らしく2パターン着回しきちんと感とこなれ感を兼備したブラウンのリネンシャツ。ダークブラウンなら、ほっこりせず女っぷりも上がる!\このシャツを着回し/肌が透けにくい、目のつまったベルギーリネンを採用。ゆったりした身幅と小さめのラペルが今どき顔。シャツ¥14,000/ジャーナル スタンダード レサージュ 青山店(ジャーナル スタンダード レサージュ)ブラウンリネンシャツ×基本色<ネイビー>ハンサムなワイドパンツに、しなやかな女らしさをプラス 王道の白やブルーのシャツならば、きっともっとメンズライクな仕上がりになるはず。日本人の肌色を美しく見せるダークブラウンとリネンならではの柔らかな風合いが、ほとんど露出のない着こなしながらぐっとフェミニンなムードを引き寄せてくれる。シャツ/上と同じ パンツ¥49,000/ebure ネックレス( 2 本セット)¥34,000/ヴェルメイユ パー イエナ 日本橋店(コンチー) バッグ¥315,000/アパルトモン 青山店(ビーネン デイヴィス) 靴¥115,000/エーピー ストゥディオ グランフロント オオサカ(ジュゼッペ ザノッティ)ブラウンリネンシャツ×きれい色<レッド>ビビッドカラーを子供っぽく見せない、ブラウンの洗練力 おしゃれな人たちの間でひそかな人気を集めているのが、ビビッドなカラーボトム。例えばこんな鮮やかな朱赤のフレアスカートにも、ブラウントップスは最適。黒や白ほどコントラストがつきすぎず、かつベージュよりも強い存在感で、スカートのインパクトと絶妙なバランスを取ってくれる。 シャツ/上と同じ スカート¥53,000/ドゥロワー 丸の内店(ドゥロワー) イヤリング¥9,000/ビームス ハウス 丸の内(ライツ) バッグ¥47,000/TOMORROWLAND(トーマソ カンドリア) 靴¥35,000/エイチ ビューティ&ユース(カジャック)▶夏の「ブラウンリネンシャツ」をほっこりしないで女らしく2パターン着回し 詳細はこちら【40代のためのシャツコーデ実例カタログ】TOPへ3)マリソルスタッフが指名買いするシャツは? ベースレンジのビッグシルエットシャツコーディネートにほどよい抜けを演出してくれるビッグシルエットシャツ。肌が少し透ける軽い生地でありながら適度な張りもあり、袖をロールアップしてもさまになる。「アンダーウエアのイメージの あるブランドだけに、 着心地がすごくよくて感動。 髪をまとめてさわやかに 着こなしたいです!」とスタイリスト松村純子さん。シャツ¥20,000/ミューズ ドゥ ドゥーズィ エム クラス 丸の内店(ベースレンジ)▶ベースレンジのビッグシルエットシャツ 詳細はこちらマリソル 編集部K松推薦! RALPH LAURENのリネンシャツ「トラッド好きなら必ず通ったポロプレイヤーロゴつきシャツが、今また熱い! オーセンティックな形とリネンのバランスが新鮮」。シャツ¥15,000/ラルフ ローレン(ポロ ラルフ ローレン)▶マリソル 編集部K松推薦! RALPH LAURENのリネンシャツ 詳細はこちら【40代のためのシャツコーデ実例カタログ】TOPへ
  • こんにちは! モアハピ部No.693 maricoです♡ 今日は美味しすぎるタピオカに出会ってしまったので、 みなさんにもおすすめしたくでブログを更新しました(*'ω'*) 原宿にある「モッチャム」です! こちらは3月から期間限定でオープンしている店舗なんです♪ 今日の目当ては・・・黒ごまレアチーズミルク♡ 黒ごまレアチーズミルク 左)Mサイズ 右)Lサイズこちらのドリンクは京都河原町以外の店舗で販売されていて、 6月限定、かつ1日50杯限定のレア過ぎるドリンクなんです!! もっと早く出会いたかった・・・!! だけど飲むことができてよかったです(*'ω'*) 原宿エリアにはたくさんタピオカ屋さんがありますよね。 モッチャムはメインエリアより少し外れているにも関わらず大人気のお店。 1度飲めばきっとその理由が分かります♡ もちもちの生タピオカ、ぜひ1度飲んでみてくださいね! 原宿のモッチャム、期間限定だけどいつまであるんだろう・・・♪ インスタグラムにもグルメ情報載せてるので ぜひフォローしてくださいね!! maricoインスタグラムモアハピ部 No.693 marico のブログ
  • 送別会には笑顔の似合う白×ネイビーで今月でこの部署ともお別れ。今夜は送別会だな…と思ったら、朝からちょっぴりセンチメンタルに。記憶に残る一日だからこそ、さわやかシンプルなツートーンカラーのコーディネートで出かけよう! 小物でもホワイトを取り入れれば、抜け感も出でスッキリまとまるのが嬉しい。お世話になった部署のみんなが、私の送別会にと準備してくれたのは、大好物の火鍋パーティ。汗をかきかき食べながら、思い出のエピソードに爆笑したり涙ぐんだり、大忙し。この部署では、本当に素敵な人に囲まれて伸び伸び仕事をさせてもらったな。ここで学んだことを、次の部署でも活かせるようにしよう!Tシャツ¥9000/セオリー スカート¥73000/ebure 靴¥25000/フラッパーズ(スペルタ) サングラス¥34000/モスコット トウキョウ(モスコット) バッグ¥36000/トゥモローランド(ヴァジック)【今月のPROFILE】家電メーカー勤務の企画部データアナリスト・絵美里 家電メーカーのマーケティング部からアプリの企画部へ異動内示を受けたばかり。内勤が多く、ファッションは甘め、グルメは激辛が好物。後輩男子と恋が始まりつつあり! 明日のコーデ写真一覧へ>>明日のおすすめ着回しアイテム【着回しに効くTシャツ】白コンパクトTシャツ しっとりと目の詰まった生地に、ボトムとつかず離れずな丈感のシンプルT。肌なじみのいいオフホワイトをセレクトすれば、ぐっとやさしげな雰囲気に。¥9000/セオリー 【相棒ワードローブ】ブルー織り柄スカート フラワーモチーフの織り地のスカート。Tシャツとの簡単ワンツーコーデでも高見えがかなう。¥73000/ebure「今月のおすすめ着回しアイテム」まとめはこちらから>>関連アイテムをこちらで買えます! 画像をタップ♪【関連商品】FRUIT OF THE LOOM FRUIT DYED \3120(¥3900の20%オフ)+税【関連商品】Odette e Odile 【WEB限定】O バレエFLT15●↓↑ \7360(\9200の20%オフ)+税撮影/倉本ゴリ〈Pygmy Company〉(人)、魚地武大〈TENT〉(物) ヘア&メイク/中山友恵〈ThreePEACE〉 スタイリスト/大平典子 モデル/絵美里 取材/久保田梓美 WEB構成/衛藤理絵
  • 日本初上陸!本日、台湾発のチーズティー専門店☕︎ 【machimachi 麥吉】が原宿にオープン! 飲んでみた感想。 予想以上に美味しい。 ほんとにビックリ!!チーズクリームがとろぉぉお〜〜〜 ↑このチーズクリームがめちゃ美味しい。やみつき♡◾︎鉄観音茶自体がめちゃうまなテッカンノンチーズティー 480円お茶との相性がバツグン◎こちらは、 ◼︎ジャスミン緑茶ベースのベリー系INワイルドベリーチーズティー 680円ずれてるーー!笑笑っちゃうくらい美味しいチーズティー、是非お試しあれ(*´∀`*)公式Instagram グルメ専用Instagram @yuzugourmetモアハピ部 No.557 ゆず のブログ
  • 白Tシャツとの合わせやすさと爽快感、どちらも叶える水色コットンのタックワイドパンツ映画の実写版アラジンでスピーチレスを歌ったジャスミンに感化されて、ついつい朝礼で熱い演説を繰り広げてしまいそうな日には、せめて見た目だけでも涼し気な主張しすぎない優しい色みをコーディネートに取り入れて。例えば定番の白Tシャツとさらりと合わせてしまえば、熱のこもった3分間スピーチも暑苦しい感じに受け取られずに自然とチームのみんなの心に届いてくれるはず。パンツ¥16,000/アッシュ・スタンダード アトレ恵比寿店(アッシュ・スタンダード) Tシャツ¥10,000・カーディガン¥29,000/アングローバル(イレーヴ) イヤリング¥10,000/ラヴァンチュール マルティニーク(ドミニク ドゥネーブ) バングル¥14,000/ジャーナル スタンダード レサージュ 青山店(メゾン ボワネ) バッグ¥129,000/J&M デヴィッドソン 青山店(J&M デヴィッドソン) 靴¥45,000/オデット エ オディール 新宿店(ジョックス アンド アン)撮影/魚地武大(TENT) スタイリスト/石毛のりえ 文/加藤理恵 ※上記の内容はWEBオリジナルで構成されたもので、本誌の内容とは異なります▼ファッションまとめ記事もチェック
  • <目玉>①破局よりも話題に!? イリーナ・シェイク&娘の親子コーデに熱視線が集中Photo:Backgrid/アフロ6月上旬に破局が明らかになったブラッドリー・クーパー(44)とイリーナ・シェイク(33)。破局後もブラッドリーとは円満な関係をキープしつつ、モデルとして世界を飛び回っているイリーナが、ニューヨークの自宅近くでレアちゃん(2)と親子タイムを楽しむ姿がキャッチされた。 その親子コーデがおしゃれでキュート! 6月17日(現地時間)に目撃されたふたりは、バーバリーの定番柄のワンピースにフラットサンダルというお揃いスタイル。Photo:Backgrid/アフロ6月19日(現地時間)には、ふたり揃って黒のワンピースにレインブーツをあわせて公園へ。イエローの長靴でポップに仕上げたレアちゃんに対し、スーパーモデル、イリーナはシャネルをセレクト。 ブラッドリーとのファミリーショットも微笑ましかったけれど、母と娘のショットはさらに洗練され、おしゃれ度がアップしている!? ファッショニスタ親子としてますます注目を集めそう! >>ハリウッドいちの美男美女カップル、ブラッドリー・クーパー&イリーナ・シェイクが4年間の交際に終止符を打つ②あわや国際的事件!? ケイト・モスの恋人が警備員が取り押さえられる!Photo:Bertrand Rindoff Petroff/Getty Imagesパリで行われたディオールオムの2020年サマーコレクションショーに、ケイト・モス(45)が娘ライラ(16)、13歳年下の恋人ニコライ・フォン・ビスマルク(32)を伴って登場。 フロントロウに着席し、3人で仲よく写真撮影に応じた。 しかしその直前、ショー会場に入る際、ニコライがとんだハプニングに見舞われていたことが明らかに! ケイト、ライラのすぐ後ろを歩いていたニコライを警備員がファンと勘違い。ニコライは数人のスーツ集団に取り押さえられてしまった。 #PFW Jamie Hince membre du groupe The kills aussi connu pour être l'époux de Kate Moss à pris part à une violente altercation avec un membre de la sécurité du défilé Dior qui l'aurait pris pour un Fan pic.twitter.com/tHZu2Jlkxn — Celebrities in Paris (@celebsinparis) 2019年6月21日 ニコライはケイトほど有名ではないけれど、2015年からもう3年以上、付き合っているのに……。しかしニコライはこの不測の事態にも、すぐに体勢を立て直し、目の前にいた警備員をひと押し。その後は何ごともなかったかのようにスタスタと歩いて会場へ。 名前からわかる通り、ニコライは「鉄血宰相」と呼ばれた19世紀プロイセン王国のビスマルク首相の子孫で、伯爵の称号を持つ人物。もし時代が違ったら、この騒動は国際問題になりかねなかった!?  >>祝マーク・ジェイコブスが結婚! ケイト・モスをはじめ、今をときめく人気モデルが出席③あの“親友”は欠席!? カーリー・クロスが結婚パーティーを開催Photo:Instagram(karliekloss)昨年10月にニューヨーク郊外で結婚式を挙げたカーリー・クロス(26)とジョシュア・クシュナー(34)が、6月23日(現地時間)ワイオミング州で結婚パーティーを開催した。パーティーのテーマはウエスタンだったようで、カーリーは西部劇に登場するようなオフショルダーのホワイトドレス姿。Photo:Instagram(karliekloss)オーランド・ブルーム、ケイティ・ペリー、ミラ・クニス(35)、アシュトン・カッチャー(41)といった豪華セレブを含む友人たちも、カウボーイハットやウエスタン風の装いで新婚カップルの祝福に駆けつけた。 大いに盛り上がったパーティーの写真をカーリー&友人たちはインスタグラムで多数シェアしているが、それらを見る限りカーリーの親友で、ケイティとも完全和解したテイラー・スウィフト(29)の姿はなし。新曲をリリースしたばかりで忙しかったのだろうけれど、おめでたい席だけに、ふたりの関係がちょっと気がかり……? >>カーリー・クロスが結婚! 婚約発表から約3カ月後に、美しいウェディングドレス姿を披露④ファン歓喜! ケイティ・ペリーが婚約者オーリーの元妻ミランダ・カーをサポートPhoto:Instagram(mirandakerr)ミランダ・カー(36)が自身のスキンケアブランド、コーラ・オーガニックスの新製品ローンチイベントを開催。来場したゲストとの写真をインスタグラムで公開した。そのなかに元夫オーランド・ブルーム(42)と2月に婚約したばかりのケイティ・ペリー(34)の姿が! 現在、ミランダは夫エヴァン・シュピーゲル(29)との2人目のベビーを妊娠中で、ハッピーオーラあふれる写真にはファンからの祝福と賞賛のコメントが相次いだ。 2013年に離婚してからも息子フリン君(8)を一緒に育てているミランダとオーランド。ミランダはオーランドとケイティの交際をずっと応援しており、フリン君がケイティとオーランドの家に泊まりに行き、ケイティと仲よくすることも大歓迎なのだそう。公私でサポートし合うミランダとケイティの理想的な関係を、きっとオーランドも喜んでいるはず! ⑤ヘイリー、がっかり!? 「ビーバー・ビューティー」の商標登録が却下される!Photo:Backgrid/アフロ昨年9月にジャスティン・ビーバー(25)と結婚し、SNSの名前もヘイリー・ボールドウィンからヘイリー・ビーバー(22)に変更した妻のヘイリー。コスメビジネスへの参入を目指し、「ビーバー・ビューティー」という言葉の商標登録を米国特許庁に申請していたが、却下されたことが判明。 その理由は「ビーバー・ビューティー」という言葉が、夫ジャスティンによって、すでに商標登録されていたため。もしや、この夫婦はこんな大事なことを話し合ってない? 少々心配になるが、さらに不思議な事実が! なんとジャスティンが「ビーバー・ビューティー」を商標登録したのは2003年で、当時はまだ9歳だったことが判明。 当時、ジャスティンはデビュー前で、ブレイクのきっかけとなったユーチューブも生まれていない。そんな時にジャスティンが自分で商標登録したとは考えにくいが……。ならば一体、誰が? ナゾがナゾを呼ぶミステリーとなったビーバー・ビューティー問題。商標登録した人、出てこーい! >>ヘイリー・ボールドウィン改めビーバーが、オムツかぶれ防止クリームを手放せない理由⑥さすがサッカー界のスーパースター! クリロナがチップを大盤振る舞いPhoto:Instagram(cristiano)昨年、移籍したイタリア・ユベントスで大活躍。ポルトガル代表としてもネーションズリーグでチームを初代チャンピオンに導くなど、最高のシーズンを終えたクリスティアーノ・ロナウド(34)が、家族、友人と休暇を楽しむ様子を公開。 海に浮かべたヨットで撮影した自慢のシックスパックやパートナーのジョージナ・ロドリゲス(25)との熱いキスなど、セクシーショットをインスタグラムにアップし、ファンをうっとりさせた。今週の目玉は、ブラッドリー・クーパーと破局したイリーナ・シェイクとひとり娘レアちゃんのキュート過ぎる親子コーデ。バーバリーのワンピースや長靴を揃えた姿に、世界中から熱視線が集中! また、パリで行われたファッションショーでは、ケイト・モス親子と登場したケイトの恋人ニコライ・フォン・ビスマルク伯爵を、なんと警備スタッフがファンと勘違いして取り押える事態に。さらに、離婚後も子ども、パートナーを交えて円満な関係を築いているミランダ・カーとケイティ・ペリーの話題など、注目必至な写真と話題を総ざらい。 text:Makiko Ota Photo:The Mega Agency/アフロじつは南フランスの前に、ギリシャでも豪勢なバカンスを楽しんでいたクリスティアーノ。しかも宿泊したホテルのおもてなしがすっかり気に入った彼は、スタッフ10人に2万ユーロ(約250万円)ものチップを払ったとのウワサ! さすが世界のスーパースター、破格なのはプレーだけじゃない!! >>ワールドカップ出場を控える4児のパパ、クリスティアーノ・ロナウドの仲良しファミリーフォトにほっこり⑦サラ・ジェシカ・パーカーの双子が10歳に! おしゃれ度がパワーアップPhoto:Splash/アフロ6月22日、サラ・ジェシカ・パーカー(54)とマシュー・ブロデリック(57)の双子の娘、マリオンとタビサが10歳の誕生日を迎えた。それを祝って、サラがふたりの成長を振り返る数々の写真をインスタグラムに投稿した。 この投稿をInstagramで見る SJPさん(@sarahjessicaparker)がシェアした投稿 - 2019年 6月月22日午後12時15分PDT 10年前の2009年、代理母出産により誕生したマリオンとタビサ。幼かった頃、よく写真を撮られていたふたりはファッショニスタの母のセンスが発揮された、お揃いファッションに身を包んでおり、あまりの可愛らしさに悶絶した人も多かったはず。 最近はあまりパパラッチされていなかったけれど、いつの間にかすっかり美少女に成長していたよう。将来、ファッション界から引く手あまたになるのは確実!? ふたりの成長が今から楽しみ! >>次世代のキャリー? サラ・ジェシカ・パーカーの双子の娘、ママの古着を着こなす
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