【紫外線対策】飲む日焼け止めって結局どれがいいの?わたしのオススメサプリ5選♥♥♥

DAILY MORE

嫌いな言葉は紫外線。

好きな言葉はUVカット!

どーも、ゆかゆかです。

こんにちは♥笑

私、昔から地黒でしてね。

母親から燻製たまごのような黒さと幼い頃は
言われていて。

とってもコンプレックスだったので、昔から
UV対策は本当に本当に頑張ってきました✨

日傘は中学生の頃から愛用していたほど。笑

まぁ、もともと産まれたときからが燻製でしたので、今も

「美白!✨なにその、透明感?!✨」

とまではいかないものの、黒か白かで言えば白くなり、周りからも白いと言っていただけるようになり、1番びっくりしているのは母です。笑

なぜそんなに白くなったの?!と、
私に聞いてくるようになりました。

なぜなら、母もまた燻製のように黒いからです。笑

そう。。わたしの黒さは遺伝なのです。。笑

遺伝子レベルで黒かった私が白くなった方法を近いうちに記事にしたいなーと思いつつ、
今日は【飲む日焼け止め】のお話♥

私が数年前から愛用している【飲む日焼け止め】✨

数年前に比べて今は、種類も驚く程に増えましたよね。

多すぎて、結局どれがいいのかわからなくなってしまったので、

わたくし!昨年!いくつかの商品を飲み比べしてみましたの!✨←

ちょっと長くなりそうですが、今年は長めのGW!!!!!

ご予定がいっぱいの方も多いと思いますので、GW前に参考にして頂ければ幸いです♥

え?わたくしですか?GW?

ほぼ、引きこもりの予定です♥

だって、紫外線嫌いですから♥

それでも、モアハピ部で仲良くしてくれているゆずちゃんが福岡遊びに来てくれるので、その日ばかりは紫外線対策ばっちりに遊びまくる予定です♥

また、福岡の観光オススメ情報を記事にしますね!

ではでは、前置きが長くなりましたが
【飲む日焼け止め】のご紹介です!

飲み始めた頃は、こちらを飲んでいました✨

ヘリオケア ウルトラD オーラル

昔撮った写真なので、ちょっと古いのですが
(;´д`)


こちらは元祖【飲む日焼け止め】として有名ですよね♥
いくつか種類があるなかでも、ビタミンDが入っているタイプ♥

《メリット》
*大手美容クリニックやヨーロッパの皮膚科でも販売されていて安心

*シダ植物から抽出されたFernblockが配合されており、メラニン生成やDNA損傷を防ぎ、シミやシワを予防になる

*FernblockやビタミンD以外にもビタミンC、E、ルテイン、リコピンも配合(いずれも美白効果があるとされている成分)

*ビタミンDは太陽を浴びる事で生成されるので紫外線をカットすると不足気味になるが、ビタミンDも配合されているので安心

《デメリット》
*お値段が高め。
ネットではお安いものもあるが、それでも30カプセルで5000円前後。
1カプセル、160円前後の計算。


UV-NON

このお写真は昨年のもので、申し訳ないのですが、、、

今年はもっとパワーアップしたとのこと✨

昨年の記事はこちら✨

昨年も記事にしていたようです。笑

《メリット》
*今年はスペイン初の話題の美容成分、美容にこだわるセレブ愛用のニュートロックスサンを7500mgも配合

*これも今年新たにアントシアニンなどのポリフェノールを含むレッドオレンジコンプレックスも配合されている

*国内の工場で生産されていて安心

*錠剤が飲みやすい大きさ

*飲み忘れても24時間以内に4粒飲むと効果が発揮されるとのこと(ただ、公式発表はされていないので真偽の程は不明。。。)

*ネットで有名で口コミも高評価が多い印象

《デメリット》
んー特になさそうだけど、あえて言うなら
ネットでいろいろな情報が飛び交っているわりには公式ページの情報が少なくて、詳細をもっと知りたいなと思っています。



ヘリオホワイト

こちらはドラッグストアで購入!
大好きなロート製薬さんの商品✨

《メリット》
*ヘリオケアと同じFernblock配合

*他にもハトムギエキス、ビタミンB6、B2も配合

*錠剤が飲みやすい大きさ

*日本人の肌を考えた処方

*ドラッグストアで販売されているので、購入しやすい

《デメリット》
*ちょっとお値段高め
60錠タイプだと、1日当たりがお安くなります✨


くらい?

ドラッグストアで手軽に購入出来るのがいい!

ロート製薬さんの商品をいうだけで、効果がちゃんとありそうだなーと思ってしまう、ロート製薬信者ゆかゆか。笑(個人の主観です。笑)



ビハクエン UVシールド

これは日焼け止め効果とホワイトニング効果もあるとか!

《メリット》
*日焼け止め対策とホワイトニング対策が一緒に出来る

*ヘリオケアと同成分のイオウウラボシとビタミンC、E、プラセンタ、ヒアルロン酸、リコペン配合✨

*チョコレート風味

*錠剤がピンクで可愛い

*口コミで高評価

《デメリット》
*錠剤が大きい&1回の摂取数が3粒と比較的多め


PABA

こちらは今までご紹介したものと違い、シダ植物とかではニュートロックスサンではなく、パラアミノ安息香酸というビタミンBの1種だそう。

《メリット》
*米国食品医薬品局(FDA)が唯一日焼け止め効果を認めている✨(よくわからんけど凄そう!←)(全米が認めている✨←)

*お値段が安い!
1瓶に100錠入っていて800円前後
1日に1~2錠でOKなので、コスパ◎

*紫外線対策以外にも白髪予防、善玉菌増加、コラーゲン生成を助けるなど、嬉しい効果も✨

《デメリット》
*即効性がない
最低でも2ヶ月以上飲まないと、角質層の奥に成分が浸透しないそう

*錠剤大きめで飲みにくい




以上、5つが私が実際に試して良かったオススメです✨


私は今、せっせとPABAを飲みながら【塗る日焼け止め】も塗りたくっているところです。

GWとか1日中お外に出る時は、PABAに併用して上記4つの内の飲む日焼け止めをどれか飲もうと思っていますね。

よく、これだけ飲んでおけば絶対焼けない!って言う方がいらっしゃるんですけど、(決してそれを嘘だとか言うつもりはなく、個人のそれぞれ体質って違うし、、)やっぱり【飲む日焼け止め】と【塗る日焼け止めは】併用するべきだと個人的には思っています。

【飲む日焼け止め】は基本的に受けた紫外線ダメージを内側からケアするもの。

【塗る日焼け止め】は紫外線が肌の細胞に届くのをブロックするもの。

と、2つは全然違うものだからです!

私なんて体質的にもともとが燻製並に黒かった上に、焼けやすい&シミになりやすい体質なので、ここまで対策してるけど、やっぱりうっすら焼けてますもん。笑

今回、いくつかご紹介させて頂きましたが、みなさんにあったサプリがみつかると嬉しいです✨

紫外線対策は老化防止にもなりますしね(*Ü*)


それでは、今回めちゃくちゃ長くなりましたが最後まで読んでくださった方(いるだろうか?←)ありがとうございました♥♥♥


インスタもよろしくね✨


モアハピ部 No.573 ゆかゆか のブログ

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  • 年齢と共に気になりだすシミは顔だけじゃない! 案外見落としがちなのが手の甲 手を洗う度に日焼け止めを塗る代わりに、わたしはUVカット効果もあるハンドクリームを使っています♫日焼けの原因って紫外線だけでなく乾燥からも来るそう ズボラなわたしは一石二鳥なこちらが◎ HACCIのハンドクリーム マドモワゼルはUVカット入りかつ 香りも良くておすすめです☆ Instagram▷mai021988スーパーバイラーズ 松原麻衣のブログ
  • テレビCMや女性雑誌など、 数々のメディアに掲載され注目されている アイメイクとネイルの コスメブランド【D-UP(ディーアップ)】 マスカラ・アイライナー・つけまつ毛・ 二重コスメ・ネイルポリッシュなど、 多数ラインナップが揃っていますが、 中でも《マスカラ》は人気商品の一つ★パーフェクトエクステンション マスカラパーフェクトエクステンション マスカラの 《繊細ロングマスカラ》★ 繊細ロングマスカラはブラシの先が細く、 360度広がる密集毛になっており、 極細ファイバーを配合しているので、 塗るたびにまつ毛が長くなっていくという 特徴が!さらに、美容液成分を配合しているので、 メイクしているときも、 まつ毛のケアができるのはかなり嬉しい! そしてウォータープルーフ!!まるでマツエクを付けているかのように、 まつ毛を長く見せてくれるので、 マスカラ難民の方は、 是非一度試してみる価値ありです^^【No.576】*Ayane* Instagram料理専用Instagramはこちら★モアハピ部 No.576 *Ayane* のブログ
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  • こんにちは(^^)lenaです♡✨GWの10連休が後を引いてるのか、最近5月病やわーってお疲れのお客様が多いなーとなんとなく感じてます(^^)まぁ5月病じゃなくても4月からの新生活スタートでそろそろ疲れが出だす頃でもありますよねゆっくりお風呂浸かってますかー?なんてよくお伺いするんですが、シャワーですましちゃうー!って方も多いです。(私もやりがち)前まではいい香りの入浴剤をいれて〜♡なんて思ってましたが、最近はもっぱら塩風呂です!毎日ではないけど。塩風呂って簡単に気持ちと体のデトックスができるんです(^^)ただ、守ってほしいのは精製されていない「天然のお塩」を入れる事。(スーパーなら伯方の塩です)大さじ2〜4杯ぐらい塩分が毛穴から浸透し、汗と一緒に毛穴に詰まった皮脂や汚れを外に出してくれます*☑︎発汗作用☑︎血行促進☑︎保温効果(冷え性改善)お塩入れてお風呂に入ると汗がどばーっと出てきます( ゚д゚)水分補給はしっかりしてね!デトックスされる事によってダイエットや美肌の手助けに(^^)体だけでなくて『気持ち』もデトックスというのは、天然の塩は浄化をしてくれるから。エステティシャンやネイリスト、整体師、スパニスト等手のひらが人に直接触れる職業は人の「気」をもらうと言われています。それを感じる人もいれば感じない人もいますが、私は感じるタイプ。そんなに忙しくなかったはずなのにどっと疲れたり気持ちがずーんっと沈む事も。そしてもらうだけでなく、逆に与えてしまう可能性もあるんですΣ(゚д゚lll)なのでこういった職業の人はたまに浄化が必要と言われています(^^)それで簡単に取り入れられる代表が天然の「粗塩」塩風呂や、盛り塩、あとは塩をまくなども浄化の1つ(^^)なんかスピリチュアル感満載ですが...笑私を含め周りのそういった職業の人はわりともらいやすい人が多いのでなんか信じちゃう←そういう仕事じゃなくても「最近ついてないなー」なんて思ったら浄化するのはありですよ♡だから気持ちも体もデトックス♪毎日じゃなくても、週1回でも取り入れてあげるのは美容の面でもおすすめです(^^)
  • マリソル編集部のおすすめビューティ情報をお届けスティック日焼け止めにはまっています。 ささっと塗れて、手が汚れないのでお出かけ前のストレスが激減しました。バッグのポケットにおさまるくらいのコンパクトさもいい! 左の資生堂に加え、さらに小さい右の白クマもパケ買いしてしまったのですが、ビューティーライターさんによると「コレ、日焼けしやすい頰や鼻など顔の高い位置に塗るのによさそうですね〜」とのこと。たしかに! これから夏にかけてガンガン活躍しそうです!
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  • 今日の日中は危険な暑さでしたね! 週末お出掛けする方は熱中症に気を付けて下さい。 私は屋外へのお出掛けは控えようと思ってます… 週末なので簡単ですが作り置き☺︎ 今日はアレンジ副菜が多め!◉パプリカと豚肉の甘酢炒め ◉かぼちゃ煮(いたって普通) ◉絹ごし豆腐の白和え ◉新じゃがと新玉ねぎのポテサラ(マヨネーズ不使用♡)パプリカと豚肉の甘酢炒め彩りのために買っておいたパプリカが余ってしまったので、 豚肉とキャベツも入れて調理! 暑い時期でも食べやすいように お酢、醤油、砂糖などて味付けしました。 とてもサッパリして食べやすいです☺︎新じゃがと新玉ねぎのポテサラポテサラですがマヨネーズ不使用なのがポイント♡ 新じゃがは皮ごと茹でるのですが、 その際に水にコンソメを入れ新じゃが自体に味付けをしています。 仕上げにオリーブオイル、ブラックペッパーを入れレモン汁を少々! こちらもとてもサッパリで食べやすいです☺︎暑い日にぴったりの2品をピックアップしました! 見て下さりありがとうございます。 モアハピ部 No.635 Ayano のブログ
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