【作り置きおかず】お弁当作りに大活躍!超簡単★常備菜レシピをご紹介♡〜第46弾〜

DAILY MORE

仕事の日のランチは、専らお弁当を持参して
お弁当節約生活を送っています。

でも毎朝早く起きて、
お弁当を作るのは大変・・・
だから私は、休日に1週間分のお弁当のおかずを
まとめて作り置きしています!

作り置きおかずがあれば、
慌しい朝のお弁当作りも超楽チン♪♪
そこで今週も私がよく作る
時短&簡単作り置きおかずをご紹介します★

セロリとツナとトマトのサラダ

◆材料
*セロリ:1束
*シーチキン:1缶
*ミニトマト:15個
*お好きなドレッシング:大さじ2

◆作り方
1.セロリを斜め切り、ミニトマトを半分に切る。
2. ボウルにセロリ、ミニトマト、シーチキン、ドレッシングを入れ、よく混ぜ合わせて完成!

鶏ささみと大葉のサラダ

◆材料
*鶏ささみ:3本
*大葉:8枚
*麺つゆ:大さじ2

◆作り方
1.鶏ささみの筋を取り、中に火が通るまでレンジでチンする。
2. 大葉を千切りする。
3. 鶏ささみを小さく割く。
4. ボウルに鶏ささみ、大葉、麺つゆを入れ、よく混ぜ合わせて完成!

桜えびスクランブルエッグ

◆材料
*卵:4個
*桜えび:大さじ1
*和風出汁の素:小さじ1
*サラダ油:小さじ1

◆作り方
1.ボウルに卵を割り入れ、よく混ぜる。
2. (1)に桜えび、和風出汁の素を加え、さらに混ぜる。
3. フライパンにサラダ油をひき、(2)を流し入れ、かき混ぜて完成!

豚バラ大根

◆材料
*大根:1/3本
*豚バラ肉:200g
*しょうゆ:大さじ2
*料理酒:大さじ1
*みりん:大さじ1
*砂糖:小さじ1
*すりおろし生姜:小さじ1
*サラダ油:小さじ1

◆作り方
1.大根を2cm角切り、豚バラ肉を食べやすい大きさに切る。
2. 耐熱ボウルに大根を入れ、レンジで約5分程チンする。
3. フライパンにサラダ油をひき、豚バラ肉を炒める。
4. お肉の色が変わってきたら、大根を加え、さらに炒める。
5. 全体に火が通ったら、調味料を全て加え、味が染み渡るまで炒めて完成!

どれも超簡単★時短レシピ!

簡単な作り置きおかずで、
無理なくお弁当生活を続けましょう 〜♡♡

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  • おはようございます! 最近は「仕事、仕事!」の毎日でしたので 少し遠くまでドライブでリフレッシュです!! 美味しいご飯と北海道ならではの景色が とーっても素敵でした♡ 《あぜっこ》のおにぎりはたくさん 種類があって、優柔不断なわたしは すごく迷いました……笑 今回は「ネギ味噌」「梅干し」にしましたよ! ランチセットにすると、 おかずと具たくさんのお味噌汁も付いてきます♡ お腹も心も満たされて、またお仕事頑張れそうです!! モアハピ部 No.672 りかこ のブログ
  • シンプルでもなぜおしゃれに見えるの??違いは「こだわり」にありました ショッピングには最近、様々なスタイルがあり驚くことがあります。先日、代官山の「THIRD MAGAZINE(サードマガジン)」に初めて行った時、まじまじとそう思いました。  ショップに入ってウキウキ「さぁ見るぞ!」と思っていたら、ササっと店員さんがきて「システムはご存知ですか?」と。「???(´・ω・`)」と困っていると教えてくれました。ここではすぐに買えないのだと!  ここは試着を楽しむ「ショールーム」。気に入ったものがあれば商品のバーコードを読み込み、あとでオンラインで注文するというスタイルなのだという。なるほどそーゆーことですね! (ショップの許可を得て撮影しています) 広い空間でスタイリッシュな店内。店員さんも色々アドバイスをしてくれます 「エクラ」2月号でも「大人のための新ショップ」で紹介されていたお店です。オリジナル商品だけでなく「ソニア・リキエル」や「オフィシン ジェネラル」などのパリテイストなセレクト品も置いてあり、洗練されたアイテムはずって見ていても飽きません。  欲しいものがあったので持ち帰れないのはちょっぴり慣れない感じでしたが、実物を目で確認して即ピピっと注文。  わたしの希望アイテムは予約商品だったので、すぐに届かず1ヶ月ほど待ちました。  で、やっと先日届いた欲しかったこの「ロゴT」!「サード×亘つぐみさん(スタイリスト)」のコラボ商品です。普通のTシャツにみえて実はすごいのですよ(≖ᴗ≖ ) 前は「サード」、うしろは「マガジン」というまさにショップのロゴT。すぐ売り切れてしまうから待たないと買えなかったのです(現在は手に入れやすい状況のよう)。本格的なTシャツシーズンが来るまでに絶対手に入れてやるぞ╭(๑•̀ㅂ•́)و!と、お正月からひそかに目標を掲げていました。後ろに入っている大人向けのロゴTはなかなかめずらしい Tシャツ・・・色々持っていますが、わたしの「好き」がこれ1枚にぜんぶ詰まっている感じです。本当におしゃれなTシャツというのは一見「普通」にみえて、実はそう見せるための隠れた工夫がされていることが多いです。  これも極シンプルなTシャツに見えますが、実はさりげなくおしゃれに見える工夫がぎっしり。女性が安心して着られる「透け感」、毎日着たい「着心地重視」の上質な肌ざわり、Tシャツなのに女性らしくみえるシルエット・・・  どこにでもある「普通」のTシャツにみせて、実は見えないところで様々な仕事がなされているのです! 「普通なのになぜか1枚でカッコいい」。そう見せてくれるのがわたしの中では本当に良いTシャツの基準です。 シンプルだからこだわりたい ロゴもさりげなく「ビンテージ」テイスト。色も「真っ白」ではなくオフ寄りで、素材は新品ピカピカではなくウォッシュ感があるこなれた感じです。  すべてが計算されて、はじめて「普通のTシャツ」が不思議とカッコよくみえるのですね!Tシャツって実は奥深い。エブールに比べるとかなりオフ。同じ「白T」でも印象は違う 「無地T」と「ロゴT」は別の仕事をするので使い分けて着ています。無地はジャケットにインしたり、パールを合わせたりと控えめな印象でも使えますが、ロゴTはもはや主役です。存在感があるので、あまりゴチャゴチャ合わせずなるべくシンプルにしたいですね!   ロゴがブラックなので、シューズはリンクするコンバースの黒がとてもいい相棒。黒いパンプスならさらに女っぷりが上がりそうです。  Tシャツでも女性らしさのある素敵なシルエットなので、スニーカーを合わせてもラフになり過ぎません。ぜんぶハイカットで合わせてみました(^^;)↓Day1:やはり合わせたいブルーデニム。ロゴが少しあるだけで少し抜けた感じにDay2:黒のスカートでラフでも女っぽくDay3:ロゴに合わせてアイテムを黒でまとめて全体の統一感。白を目立たせてTシャツが主役に他の画像を見る 二の腕が隠れる長さもうれしいです(^^)そういう点も大人の女性向けですね。袖をひとつ折るとまた違った雰囲気になります 1万円のTシャツは高いのか、安いのか。「普通」をカッコよくみせてくれるなら、とてもお得に感じます。プチプラと上手に使い分けたいですね!    東京の今日からの気温は例年より高くなる予想。そろそろ今年の「最愛Tシャツ探し」、はじめてみるのもいいですねˆᴗˆ .............................................................................................届いた箱もシンプルなのにスタイリッシュ!同封のカタログも素敵です。ちょうどモデルさんと同じTシャツ★サードマガジン /(コラボ)ロゴプリントTシャツ美女組No.127 Akaneのブログ
  • こんばんは❤︎ 今週も1週間お疲れ様です☻♡ 先日、わたしのだいすきな お気に入りのハンバーガー屋さんに 行ってきました\(^o^)/ 表参道駅から徒歩5分以内のところにある、『UMAMI BURGER』♡!✌︎2017年春にオープンして以来、 芸能人の方々も訪れることの多い 大人気のお店❤︎* わたしも定期的に通っていて(笑) 10回近く訪れています◟( ˊ̱˂˃ˋ̱ )◞♡⃛◟( ˊ̱˂˃ˋ̱ )◞ この日わたしがオーダーしたのは、、初めての方に是非オススメしたい!『スライダートリオ』❤︎☻こちらはUMAMI BURGERの人気メニュー、 ・マンリー ・カリ ・トリュフ がミニサイズになっていて 3種類食べられちゃう✨ 欲張りメニュー\(^o^)/♬ 迷って決められない、、!という方に 是非トライしてほしいです(^^)*ひと口食べた瞬間 肉汁がじゅわーっと溢れて ジューシーな一方で、 見た目ほど重くないので あっという間にぺろり❤︎と 食べられちゃいます! そして個人的にすごく好きなのが バンズのカリッとした焼き加減と ほのかに甘い絶妙な味わい…✨☻ ⑅⁺˖- - - - - ⋈ - - - - -˖⁺⑅ ちなみに3月には錦糸町にも 新しくお店がオープンするそうで、 今から楽しみです(*^^*) 東京で美味しいハンバーガー屋さんに 行きたい方、都外から来る友達との ランチを探している方、 是非是非チェックしてみて下さい♪カフェ・ファッション・その他諸々更新中!☻しょこたうるすのInstagramはこちらから❤️☝︎モアハピ部 No.562 しょこたうるす のブログ
  • こんな日もあるんだ~、と思った日のことです。その日は今年度最後、小1の子供の授業参観の日でした。 授業は「生活」 家にある道具などで思い思いの「風になびくもの」を自作し、なんと校庭での参観。 大人は寒いのなんの、でしたが 色々なものが子供達にとっては「遊び道具」になるんですね。 お手製凧の凧あげが一番多かったかな? 朝礼台に結びつけ風になびかせたり 友達と並走してあげていたり 凧の紐が長すぎてあげながらくっついたり 手からすり抜け風に飛ばされた凧を何人かで追いかけたり 楽しそうに授業をうけてる(遊んでる?)子供達を見てこちらも何となく笑顔になっていました。 やっぱり人の笑顔っていい感じに周りに作用するということなのかな~ そのまま学校のママ達とランチへ。 お野菜や卵、お肉などの生産情報が見られるレストラン。 女性に人気の地元のお店です。 私は胡麻だれで頂く大根と豚のミルフィーユカツを。 卵(温玉Orゆで卵)やサラダもとっても美味しくて、食べた後に写真撮ればよかった!と気づき、途中で撮影。 温玉は思わずTKGにしちゃっていたりして。 なので画像内食べ途中となり、お目汚し部分もあるかもしれませんが、お許し下さい…左の野菜にかかっているのがおからのそぼろ風サラダ。 これもう美味すぎて大盛りです。 メインのミルフィーユカツも何とも言えない美味しさでした。そこでたまたま子供達の運動教室(習い事)の話しをしていたら 「こんにちは!」と爽やかな声が。 声の主はなんとその教室の先生。 指導もきちんと取り入れながら、楽しく教えてくれるので、大人にも子供にも人気の先生です。 実は、1年生までと決まっている教室だったのですが、希望者がいれば2年生以降も教えて頂けるとの事で、希望したいね、この間先生にその話しするの忘れちゃったね、と話していたそんな時でした。 皆でびっくりしつつもラッキーな偶然。 次回の教室後にこの話しをしましょう、となりました。 そしてその日はその後も、 子供も関係する偶然な出会いが間髪入れずに2連発。 何か今日は凄かったね うん沢山会ったね と子供とも話していたら 思わぬ極めつけが。乃が美の食パン♡ いただきものです。 最後はこの美味しい(偶然な)出会い。 この日の数時間毎の嬉しいびっくりが全部一日で起きたことと思ったら、何だかにやーっとしてしまいました。 朝から子供たちの笑顔をみて影響されたからかな? 良い気分で過ごすことの大事さ。 これ、ほんとに そういうことなのではないのでしょうか。 じゃあ この週末も良い気分で過ごせますように。 次は何と出会えるかな…♡ とか欲出しちゃうとだめなんでしょうね笑 こちらは先日宇宙飛行士の山崎直子さんが小学校にいらした時のものです。 貴重&贅沢! それでは、またです☆ 美女組No.121いずみのブログ
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