ビバリーヒルズ発★【ナチュラルローソン限定】クリームのようななめらかさ。スプーンを逆さまにしても落ちないヨーグルトって!?

今年もついに【スターバックス】に、“バレンタインシーズン”がやってきました 〜♡♡第1弾として2種類の限定ビバレッジが登場！！＊メルティ生チョコレートフラペチーノ＊メルティ生チョコレートモカ私はまずは・・・「メルティ生チョコレートフラペチーノ」を飲んでみました 〜！！メルティ生チョコレートフラペチーノ★名前通りとろける生チョコレートのような味わいを楽しめるフラペチーノ。キューブ型のチョコレートチップも入っていてまさにチョコレート尽くしのフラペチーノ！ホイップクリームの上には、生チョコレートソースと真っ赤なハート形のシュガーがトッピングされています♪♪気になるカロリーと販売期間は？＊メルティ生チョコレートフラペチーノTall：590円＋税（Tallのみ）【エネルギー(kcal)】・ミルク（標準）：496kcal・低脂肪乳：479kcal・無脂肪乳：462kcal・豆乳：492kcal・アーモンドミルク：475kcal【販売期間】2021年1月20日〜2021年2月14日チョコレート好きにはたまらない、バレンタインにぴったりのドリンクです♡♡＊Ayane＊ Instagram料理専用Instagramはこちら★モアハピ部 No.576 ＊Ayane＊ のブログ

もし同じような経験をされている方がいらしゃったら・・・ 少しでも参考になればと、私の実体験を語らせていただきます今日は、ちょっと書きにくいなと思って 書いてこなかった話を あえて書きたいと思います。 同じような思いや経験をされている方の 少しでもお役に立てたらと思っております。 はじめに誤解のないように 書かせていただきたいのは 自然妊娠がよくて 不妊治療がわるいと 思っているわけではないので 誤解のないようにお伝えさせていただきます。 不妊治療で 子供も授かった方も、友達も多々いますし 現在、頑張っていらっしゃる方も 沢山いらっしゃると思います。 20代後半で結婚した私は、 結婚当初は、まだ仕事もしたいし、自由な時間も欲しいし、 何より、友人たちもまだあまり結婚していなかったこともあり 結婚してしばらくは 子供が欲しいと思っていませんでした。3年目くらいから 子供が欲しいとおもい始めたのに 全く授かる気配がなく 一度、病院に行ってみようと検査をしてもらったところ （正確には、何か月もかけて検査しました。 この検査だけでも、正直かなり疲れました・・・） お医者様から 「非常に妊娠しにくい身体で自然妊娠の確率は1％もない」 という衝撃の診断結果を聞くことになりました。 そして、さらに 「原因不明なので特に治療法もない」 といわてしまったのです・・・ もう頭の中が真っ白でした。 その診断の中でいわれた ある言葉をヒントに 兄が医師のこともあり 専門的な文献も、調べてもらったり読んだりしましたが メカニズム的なことはなんとなくわかったりしましたが 治療法的なところまでは やはり原因不明なものに対してはわかりませんでした。 そこで 不妊治療をはじめるという手も もちろんありましたが 原因不明で治療法がないものに対して 病院通いする方が ストレスになり そのストレスで授かるものも授からないと 思ったのと 子供がいない人生も それはそれで楽しめるんではないかと 単純に思えたので 病院通いをやめる選択をしました。 子供がいるのも幸せ、 いないのも自分の人生が思いっきり楽しめる どちらもそれはそれで幸せで 結局は自分の心の持ちようだと、今も思っています。 不妊治療はしないと選択した 私が、やり始めたことは＼ 食事を整えること ／当時、大手食品メーカーの研究所で レシピ開発の仕事をしていたので 常に味見、他の開発者が作るレシピの批評なども しなくてはいけなかったので 自分が心から食べたいと思うもの以外も 食べなくてはいけない・・・ 1日中 試作しては撮影の繰り返しで キッチンに立ちっぱなしという日も多々あり ハードな仕事 そんな環境でしたが 食事を整え、食生活を改善したことで なんと！ 不妊治療せず、自然妊娠で／ 第1子を授かることができた ＼のが、 治療をしないと選択して 2年目のこと 結婚してから、5年目のことでした。 2人目は、そのまた5年目に もう授かることはないと思っていたのですが 長男が弟が欲しいと願ったので 年齢も40歳を目前にしていたし もともと妊娠しにくい身体といわれたいたので 無理だと思いつつも 長男の願いをかなえたいという思いで ＼ 妊活なんと2か月 ／で、次男を授かることになりました。 次男に関しては、 長男の時より、普段の 食生活をすでに整えていた ことと 一度出産をしているので たった2か月で授かることが できたのではないかと思っています。 つまり／ 食事って大事です！！！ ＼って 声を大にしてお伝えしたいです。 私は、管理栄養士として 多くのクライアントさんの 食事のアドバイスをしていますが、 ストレスが溜まると食事も乱れ 食事が乱れると心が乱れ 結果、健康的な身体でいられない ＝授からない（妊活の場合）ことを 身をもって体感しましたし そう思ってます。 妊活に限らず 食生活が整っていないと ☑肌が荒れる ☑なんとなくだるい ☑イライラする（しやすい） ☑太りやすい（痩せにくい） ☑身体が冷える（低体温） など、 日常生活に支障がでて 結果 病気になりやすい・・・ ／ 食生活を整えることは 未病にもつながる ＼ ちょっと 話がそれましたが 今、不妊治療をがんばっている方や いつも身体の調子が何となく安定しないな という方の少しでも ヒントになれば幸いです。 最後まで、お読みいただきありがとうございました。My Insatagram←←←♡ファションコンサルタント&食生活カウンセラー　Maco Style ブログ←←←♡No.100 Maco

初めてタイ料理作ってみたよ！カオマンガイ。簡単にできたからまたやりたいな。あとは、野菜とにんじん春雨スープといちご。最近飲んでなかったタピオカは、、ゴンチャでタピオカやら三つのトッピングにしたよ！飲み物ラージサイズなのに半分も埋まった笑モアハピ部 No.669 まむまむ のブログ

＂月間ブログアクセス数ランキング＂でTOP10にランクインした、カワイイ選抜の最新記事をCHECK♡（※2020年11月１日〜30日分）アクセス数ランキング １位 No.49 きらり さん １年前の「2020年福袋大公開」のブログが、アクセス数をリード！ ダイエット記事やディズニールポも人気。 ▶新着ブログをCHECK！ 　 ２位｜No.79 美南海 さん ▶新着ブログをCHECK！ 　 　 ３位｜No.75 Momo さん ▶新着ブログをCHECK！ 　 　 ４位｜No.13 nene さん ▶新着ブログをCHECK！ 　 　 ５位｜No.15 こじまななみ さん ▶新着ブログをCHECK！ 　 　 ６位｜No.71 わか さん ▶新着ブログをCHECK！ 　 　 ７位｜No.25 みさき さん ▶新着ブログをCHECK！ 　 　 ８位｜No.48 ふるみう さん ▶新着ブログをCHECK！ 　 　 ９位｜No.08 瑚子 さん ▶新着ブログをCHECK！ 　 　 10位｜No.73 aimelo さん ▶新着ブログをCHECK！ 　 　　 　＼ カワイイ選抜 ／ノンノ専属読モの新着記事をCHECK！ カワイイ選抜のブログ。 　web構成・編成／吉川樹生

こんにちは！バイラーズの臼居実優です。今日はお正月に食べ過ぎたあなたに…簡単にできるヨガのポーズをご紹介いたします。 ねじった体側を伸ばすポーズ サンスクリット語（インドの古代語）ではパリブリッタパールシュバコナーサナ（parivrittaparsvakonasana）といいます。パリブリッタ＝ねじるパールシュバ＝側面コナーサナ＝角度のあるポーズと日本語に訳すことができます。 パリブリッタパールシュバコナーサナの効果 ✔︎内臓機能の活性化✔︎足の筋力の強化 ✔︎便秘改善✔︎くびれ作り✔︎ヒップアップ太もも（身体で一番大きい筋肉）を使うことで身体が温まり、冷え性改善、代謝アップなどなどの効果も期待できます！ パリブリッタパールシュバコナーサナのやり方 ①膝たちになり、左足を前に踏み込みます。【ポイント】前に出している足は膝の真下に足首が来るようにしましょう。 ②左手を腰にあて、大きく息を吸いながら右手を上にあげます。 ③息を吐きながら上体を左に捻り、右肘を左膝の外側に引っ掛ける。両手は合掌します。このポーズで５呼吸（吸って吐いて×５回）します。【ポイント】・手と手は押し合いましょう。・目線は後ろの壁をみましょう。・お腹からツイストするようにしましょう。 チャレンジポーズ（③のポーズで余裕がある方は挑戦してみましょう！）①〜③を行います。③で土台が安定したら右膝を伸ばします。【ポイント】・右のかかとは後ろをけるようなイメージで足をまっすぐに伸ばします。 動画もあります♪ 動画を再生するには、videoタグをサポートしたブラウザが必要です。 TikTokに動画があるので参考にしてください♪◆フルバージョンを見るインスタグラムも更新してます♪フォローよろしくお願いします！ ◆インスタグラムを見る

こんにちは。バイラーズ井上です。 今まで食事の最後にコーヒーを飲まないと食事が締まった感じがしない気がするくらいカフェイン依存でしたが、妊娠をきっかけにカフェインレスを意識した生活に。   コーヒーの他は濃いめの緑茶などとにかく渋い味というか…カフェイン依存の生活をしていたのでカフェインレスに切り替えた当初は全てが物足りなく感じたし、好転反応というものなのか頭痛もしんどかったのですが。妊娠が理由というわけでそんなことも言ってるわけにはいかず徐々にカフェインを抜いて、今は友人とお茶をする時などカフェインレスのコーヒーがない時にちょろっとアイスティーなどを頼むくらいの生活に。 ちなみにカフェインレスにすることのメリットって…？ せっかくカフェインレスの生活に切り替えるのだから何かメリットってないのかしら…？と調べてみました。 まずはわたしの場合。性分なのかカフェインのせいなのかわかりませんがもともと寝付きが悪く、週に数回、朝方まで眠れないなんてことも。それがカフェインをやめてからは夜には眠たくなってきたし、ベッドに入ってたすっと眠れるようになった気がしています。 また、カフェインをやめてからは肌荒れの頻度も減ったような気も…？ そして睡眠や肌荒れ等の他にも一般的には胃もたれの改善頭痛・イライラ・貧血の改善冷え性の改善などに効果があると言われているんだとか。 ノンカフェインの選択肢の少なさに驚く。 私自身も今までノンカフェインの生活をしてこなかったので全く気づかなかったのですが、スーパーなどでノンカフェインのコーヒーや紅茶を買おうとするとまぁ、種類が少ない。選ぶというより、ノンカフェインはこれです！というレベル。 約10ヶ月も続く妊娠生活なのでストレスは絶対ためたくない！！！と色々飲んでみた結果、味が美味しく種類も豊富なルイボスティー&ノンカフェイン専門店、H&F BELXさんに落ち着きました。 都内だとお買い物ついでに寄れるようなアトレ恵比寿や渋谷ヒカリエ、新宿のハルク、有楽町のマルイ等々主要都市にあるのも嬉しいですし、店頭でほぼ全てのお茶の試飲ができるので安心して購入することができます。 H&F BELXさんのHPはこちら。 そんなにたくさん買っても飲みきれないかも…と初回はお店の方オススメのルイボスティー、プレミアムフレーバーティーのウォーターメロンと デカフェコーヒーのバニラを。 茶葉もしくはコーヒー2パックとボトルでお得なセールをしていたのでそちらを購入。茶こしがついているので便利！さらにガラス製なので匂いも残らず快適に使えています。 お味の方ですが…ウォーターメロンの方は薄ら後味にスイカの風味が追いかけてくる爽やかなお茶。バニラフレーバーの方は淹れたてから部屋中がバニラの香りに包まれるくらいしっかり。甘いもの食べたいけどダイエット中だし〜なんて方の甘いもの欲も抑えられるような気がするくらいでした。 後日、お店の前を通りかかると年末にもかかわらず福袋が販売されていて↑の2種類が美味しかったこともありちょっと悩んだ末に購入。手前のイラストが書いてある茶葉の方は1包2.5gで大体1リットル飲めるというお話だったので現在は日替わりでフレーバーティーを楽しんでいます。 店頭にはもっとたくさんの種類の茶葉があり飽き性の私も楽しく続けられそうな気がしています。 井上あずさ

こんばんは❤️本日1/19(火)に発売された、コンビニ各社のスイーツ♡今週も個人的に気になったものをピックアップしていきます☝︎♪今週はセブン-イレブンとローソンから…‼︎セブン-イレブンとローソンの新作スイーツ❤️セブン-イレブンから一品、ローソンから二品ご紹介していきます♬✨まずはセブン-イレブンのスイーツ！❤️しっとりクッキーサンド 苺のレアチーズ♥︎お値段は税込¥257、カロリーは289kcalとなっています☺️✨『くちどけの良いレアチーズクリームと甘酸っぱい苺果肉入りのソース２つの味わいをサンドしたクッキーサンド』で、『クッキーはしっとりとした食感に焼き上げ』ているのだとか❤︎※公式HPより実際に食べてみたところ、最初はたっぷりサンドされたレアチーズクリームの味わいが強めにきます＊食べ進めていくと、真ん中の部分にある苺ソースがじゅわっと広がります❤︎レアチーズクリームと合わせて食べると味の印象がまた変わって美味しさが増します…✨☺️そして、見た目も可愛いのでおうちカフェにぴったり❤️☕︎！お皿に可愛く盛りつければコンビニスイーツには見えません、、！つづいてローソン…！『生ブラウニー』❤︎こちらの生ブラウニーは、税込¥240でカロリー225kcalとなっています☻『焼き菓子の定番ブラウニーをクリームをサンドしてしっとりとしたスイーツに仕上げた生シリーズ』で、『北海道産生クリームをブレンドしたミルククリームをブラウニー生地でサンド』しているそう✨✌️※公式HPよりローソンのウチカフェスイーツで人気の"生シリーズ"♡♡生シリーズは、生クリームを使用していて『しっとり食感』を楽しめるスイーツ。実際食べてみましたが、触ったときから分かる、しっとり感…！！✨ブラウニーといえば、ブラウニー生地だけのものが多い印象ですが、こちらの生ブラウニーはミルククリームがサンドしてあることによってプレミアム感があり、食べごたえもあります✌︎❤︎ローソン2品目は、、『とろ〜りとろける白玉　焦がしきな粉＆あんこ』❤️お値段は税込¥250、カロリーは249kcalです☺︎！公式ホームページによると、『焦がしきな粉を使用したクリームと北海道産小豆のぜんざいを組み合わせ』、『大豆の香ばしさと上品で甘さ控えめなぜんざいの味わいが楽しめ』るのだとか❤︎『ホイップとくるみを添えて仕上げて』いるそうです☺︎※公式HPより実際に食べてみましたが、トップの部分は生クリームがたっぷりなので、食べ始めは洋風なスイーツの印象。ですが、食べ進めるにつれて白玉ときな粉とあんこの存在感も強くなってきます☺︎それぞれ単体で食べても美味しいですが、一緒に食べると和洋どちらも兼ね備えた味わいが楽しめます❤️きな粉やあんこのおかげで、甘さは比較的控えめに感じました☺️＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊以上、今週1/19発売のコンビニスイーツレポでした✩気になった方は是非チェックしてみてください✨Instagramは毎日更新中♡Instagramではプチプラコーデ・Cafeやグルメ・ヘアアレンジ・コスメなどアップしています❤️良かったら覗きに来てくださいね♬しょこたうるすのInstagramはこちらから❤️☝︎モアハピ部 No.562 しょこたうるす のブログ

映画『Deep Water（原題）』での共演を機に交際をスタートさせ、2020年の自主隔離期間中は、連日のように熱愛ぶりを見せつけていたベン・アフレック（48）とアナ・デ・アルマス（32）。同棲もスタートさせ、婚約も近い？と囁かれていたが、なんと破局していたことが明らかに！ Photo：BG004/Bauer-Griffin/GC Images米誌『People』が聞き込み調査を行った消息筋いわく、「ベンはもうアナとデートしていない。彼女が終わらせたんだ。彼らの関係は複雑だった。ロサンゼルスを拠点にしたくなかったアナに対し、ベンは子どもたちが住むロサンゼルスを拠点にしなければならなかった」とか。また、別の消息筋も「別れは完全に友好的なものだ。彼らは人生における立ち位置が違うが、お互いに対する深い愛とリスペクトがある。ベンは、自分のすべきことに取り組み続けるだろう。彼にはこの先、３つの仕事が続いていて、家ではしっかりとした父親だ。ふたりとも今の生活に満足しているよ」と言い、それぞれの仕事や家庭の事情により、別々の道を歩む決意をしたと語った。 Photo：Instagram（ana_d_armas）　昨年４月、32歳の誕生日を一緒に祝う写真をインスタグラムにアップし、ベンとの交際を公表したアナ。 以来、ふたりは６月にベンの子どもたち、母親とともに旅行へ。家族との親交も深め、８月にはベンの家で同棲をスタートさせた。アナはそれまで住んでいた家を売りに出し、昨年夏は毎日のようにふたりで愛犬の散歩などで外出し、アツアツぶりをキャッチされていたのだが……。 Photo：Backgrid/アフロ振り返れば、12月頃からツーショットが途絶えていたふたり。12月13日と30日（現地時間）に、ドーナツと飲み物のデリバリーを受け取ったところがパパラッチされていたベン。改めて見ると、その表情はどこかさびしげ？ Photo：Backgrid/アフロそして今年１月９日（現地時間）には、アナではなく、次女セラフィナ（12）と一緒に愛犬の散歩へ。 アナと別れてしまったのは残念だが、交際中にダイエットに成功し、髪やヒゲの白髪も染めて、すっかり若返った！と話題のベン。ジェニファー・ガーナー（48）との離婚後も熱愛報道が絶えなかったモテ男ということもあり、次なる恋の噂が出るのも時間の問題と言えそう!? >>15歳下の恋人の影響!? 急激に若返った俳優ベン・アフレックのパパラッチ写真に驚きの声 >>ゴールイン間近？ ベン・アフレック、恋人アナ・デ・アルマスとの同棲をスタート