【#東京カフェ巡り】食べ過ぎた秋に!『パティスリー・ポタジエ』の野菜を使ったスイーツがおすすめ♡

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こんにちは(*⁰▿⁰*)

食欲の秋が抑えられず、外食もカフェ巡りも止まらない日々。。笑

同じように“食べ過ぎ”を感じている方も多いのでは!?

今回はそんな方にオススメな、ヘルシーなローカーボ(低糖質)スイーツのお店を紹介します♡

『パティスリー・ポタジエ』/中目黒

中目黒にある野菜を使ったベジスイーツのお店、『パティスリー・ポタジエ』さん。

糖質ダイエットに挑戦したことのある方も少なくないと思いますが、ここでは低糖質スイーツをいただくことができるんです!

ローカーボ(低糖質)ってなに?

糖質を制限することで“太りにくい”を実現した、夢のようなスイーツなんです♡

食欲に負けてつい食べ過ぎてしまい、「ダイエット」の文字を見て見ぬフリしている今の私にぴったり!(*゚▽゚)ノ

ベジスイーツを食べてみよう!

オーガニックコーヒーとカボチャラカントモンブラン

私が選んだのは、秋らしくカボチャを使ったモンブラン♡

低糖質とは思えないほど濃厚で、かぼちゃの野菜本来の甘みがしっかりしていて美味しい!

糖質が制限されていると聞くと「甘み」が一切ないようなイメージですが、全然そんなことはありませんでした。

友人が注文した
右:ベジロールトマト
左:モリンガクリームのカボチャシフォン

もちろん他のメニューも野菜自体の味がしっかり出ていて、スイーツとの相性もバッチリなので嫌味なく食べられます!

いちばん人気はトマトを使ったショートケーキの「グリーンショートトマト」だそうですが、やっぱり今の時期はカボチャを使ったものがオススメです♡


「食べ過ぎが気になるけどスイーツはやめられない…」という方はぜひ訪れてみてください(*・ω・)ノ


モアハピ部 No.613 みおしー のブログ

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ただ、今はまだ本格的なモテ期に至る準備段階。過去の恋を忘れるための恋、恋愛している時の感情を思い出すための関係に、あまり深く考えずにトライするのも吉です。 セックスも慎重派らしく、簡単には許さないのがあなた。プレイ中も基本は相手任せになりがち。この夏は自分の殻を破るべく、ワンナイトラブをしてみても。 人生は一回きり。お酒の勢いに任せて思い切り乱れるのも、ロマンチックだったりするものです♡ ♡ LOVEカレンダー ♡ 6.14  未来へ目を向けて。出会いたい人、したいデートを口に出してみよう! 6.26  耳が痛いことを言ってくれる人と会って、恋愛観が前向きに変わりそう。 7.9  危なくない範囲で初の経験にトライ! 結果的にいい恋へ発展する予感。 7.21  プチプラ服に掘り出し物アリ。遊びに行きやすいデザインをチョイス! ♡ Luckyアイテム & SPOT ♡ ☑ ラインストーンのネックレス ☑ ビジューつきのメイクポーチ ☑ シルバーの指輪&バングル ☑ 友達の家 ☑ ナイトプール ☑ しっとりした雰囲気のバー 好奇心旺盛で心はずっと中学生。恋は熱しやすく冷めやすいのが特徴!“5月&6月の前半が勝負! 同時進行もアリ♡“無邪気でフットワークの軽いあなた。 人見知りな部分もありますが、一度仲よくなれると思ったら、相手の懐に飛び込んでいく明るい性質の持ち主です。 妄想が大好きで、恋愛でも頭の中でいろいろとイメージを膨らませるのが得意。ただし飽きっぽく、束縛されるのも苦手。人生の中で恋愛が最優先となりにくいタイプで、勉強も趣味もかける情熱は同じぐらい。 つき合う相手にとっては「淡々としてる」「さっぱりしすぎ」と思われる傾向も。自分と同じぐらい、恋愛以外に打ち込めるものを持っている人を選ぶのが、関係を続けていけるコツです。 この夏の恋愛は、前半と後半でおもしろいぐらいにテンションが変わりそう。 前半はモテます。後半はイマイチ。セックスは、明るくいちゃいちゃしたいタイプで、グッズを使いたがります。 使ったことがない人は、この夏にデビューするのもよいかも! 大いに盛り上がるでしょう。 ♡ LOVEカレンダー ♡ 6.1  お買い物デートにツキがある日。習い事を始めるのにも向いています。 6.12  紹介から縁が生まれそうな予感。来るもの拒まずの精神で関係を広げて。 6.13  人、本、映画から刺激をもらえる日。予定を入れ、気になる情報は調べて! 6.25  よりよい恋の工夫ができる日。周りの人の話を聞くと打開策がわくかも。 ♡ Luckyアイテム & SPOT ♡ ☑ 新しいスマホ ☑ 話題の美容家電 ☑ 歴史について書かれた本 ☑ 人の少ないお店 ☑ じっくり語れる飲み屋さん ☑ カルチャースクール 孤高の人。一度燃え上がるとどこまでも思いが続く。“全体的にスローペース。6月はダメ元で告白を♡“意志が強く、一度恋心に火がつくとメラメラと燃え上がるあなた。忍耐強いタイプなので、それが裏目に出てしまうと実らない片思いを続けたり、失った恋をいつまでも引きずって次の恋に進めないことも。 自分を客観的に見るクセをつけるのがいい恋をするコツです。この夏の恋愛は、少しスローペースぎみ。今年の年末からが本格的にモテる時期に入るので、その前の調整期間と考えて、心身ともにリラックスできる恋を探してみて。 美容&健康関連の人との出会いに実りがありそうです。セックスは長時間派。一度性欲が沸き上がると止まらないため、だらだらと行為に及びます。しかしこの夏は体調が今ひとつ。楽しむなら短時間のセックスに切り替えましょう。ただ、一方で予期せぬ妊娠の暗示も……。 5月は恋をするための自分磨きに集中して。出会いよりも体調管理が優先です。全体的に失恋しやすい運気の波に入っていますが、6月は別。ダメ元の告白がうまくいく可能性があります。 ♡ LOVEカレンダー ♡ 6.8  ダメ元で告白をするのにいい日。結果はどうであれ、転機になるはず。 6.20  この日の告白も得るものがありそう。人のアドバイスにも耳を傾けて 8.10  映画やライブ、舞台鑑賞へ。心身が潤い、フェロモンUPが期待できそう 8.12  あえて苦手なことにチャレンジを! 恋の展開も変わってきそう ♡ Luckyアイテム & SPOT ♡ ☑ 美容系のサプリメント ☑ 新鮮な肉や野菜 ☑ 色つきリップクリーム ☑ 温泉 ☑ エステ ☑ スポーツジム 上品な甘えん坊。楽観的になるほど恋がうまくいくタイプ。“安定よりも刺激。意外性を楽しむ夏の恋にして“几帳面かつ丁寧、そしてちょっぴり甘えたがりのあなた。 恋愛ではプライドの高さが出てしまって素直になりきれず、チャンスを逃してきたことが多いかもしれません。 相手の言葉を深読みして勝手に落ち込みがちな部分もあるので、自分の目の前に差し出されたモノ&コトは楽観的に受け止めるクセをつけるのが、いい恋をするコツです。この夏の恋については、いつもとは違う展開を見せるかも。 安定ではなく刺激を与えてくれるような相手に魅かれそうです。年下、極端な年上、留学生のほか、ミュージシャンや俳優、芸人志望など、夢を追いかけている人にもときめきそう。本来のあなたならば魅かれないタイプですが、人生思ってもみない相手に恋する時期があってもOK! 失恋の流れはきていないので、割とうまくいくかもしれません。経験値を積むつもりで楽しんでみましょう。 セックスも過激プレイ、危険なプレイは避けつつ、保守的な自分を脱ぎ捨てて、大胆なプレイに挑戦してみて。 ♡ LOVEカレンダー ♡ 7.10  目標がブレていないか再確認を。経験したい恋を明確にイメージして 7.22  おしゃれな友達とショッピングへ。似合うモテ服を見立ててもらえそう! 8.2  親友や古い友達と、グチではなくて理想の恋愛を語り合うと運気が上昇♡ 8.15  恋愛系のDVDを見る、小説を読むなどカルチャー活動をして心に滋養を ♡ Luckyアイテム & SPOT ♡ ☑ 最新のプチプラファッション ☑ クリア素材のバッグ ☑ 旬のアーティストの新曲 ☑ ライブ会場 ☑ 打ち上げ ☑ SNSつながりのオフ会 ▼ 他の星座のナツコイ占いもチェック少し慎重な中学2年~3年生的な気質。恋は程よい距離感を保つのが好き。“久しぶりに彼ができ、甘くて楽しい夏になる♡““自分は自分、人は人”と、かなりマイペースな性格のあなた。 その割には繊細な部分もあるので、恋愛に関しては相手の心情を想像しすぎて、行動ができなくなることも多々。 また束縛されることを嫌うので、あなたの世界観を大事にしてくれる人を選ぶと、いい温度で恋を楽しめます。そしてこの夏は久しぶりにちゃんとした恋人ができそう! すでに新しい恋をスタートさせている人も多いかもしれません♡ ここ2~3年とは恋愛の流れが変わり、今の自分にふさわしい相手が登場するでしょう。 子どもっぽい恋は卒業し、落ち着いたデート&おつき合いを経験する夏となりそうです。  セックスとなると、甘えん坊でいちゃいちゃしたいタイプ。銀のインディアンはキスも好きです。この夏は本命の相手と、ロマンチックで濃厚なセックスを、心ゆくまで堪能できるでしょう。 5月、6月は気がついたら恋愛候補になりそうな相手が次々と登場しているはず。特に6月は恋愛成就のターニングポイントとなる月。 この時期は自分からマメに連絡をとればとるほど、モテます。 ♡ LOVEカレンダー ♡ 6.1  努力が報われる日。経験を自信に変えて、相手との関係を深める工夫を 6.14  告白に最適な日♡ 相手にぶつかる勇気&行動力を持って前進しよう 6.26  自分の気持ちに素直になり、好きな人にコンタクトを。進展の可能性大。 7.8  セクシーな下着など、夏をロマンチックに演出できる買い物をしてみて。 ♡ Luckyアイテム & SPOT ♡ ☑ 大人っぽデザインのトップス ☑ 鮮やかカラーのサンダル ☑ ネックレス ☑ 初めて行くプール ☑ コンパ ☑ 新しい部屋 自分ルールを貫く人。一途ゆえに終わった恋を引きずり続けることも。“しつこいセックスは厳禁&過去の出会いに縁が“自分の思い定めたことは貫き通す、超頑固者のあなた。 恋愛も、そもそものストライクゾーンがかなり狭め。さらにダメな恋を経験しても、また似たような人を好きになり、同じような失敗を繰り返してしまう傾向があります。 日ごろから視野を広く持ち、世の中にはいろんな性格の人がいて、様々な恋のパターンがあることを忘れないようにしておくと、いい恋につながります♡この夏は新しい出会いよりも、5月上旬までの縁の中にラブチャンスがありそうです。特に4月に出会っている人の中に、恋人候補がいるはず。ただし全般的に恋愛以外のことで忙しい夏となりそう。 あなたのモチベーション自体が落ちているかもしれないので、無理に恋をしなくてもいいかもしれません。セックスは、テクニックは考えず、ワンパターンをだらだらと続けたがるタイプ。 一度ハマるととことん追求する性質があるので、SMなどにもなびきやすいです。この夏は体調が不安定になりがちなので、しつこいプレイ&心身に負担がかかる変わったプレイは避けるようにして。 ♡ LOVEカレンダー ♡ 5.31  気になる人や交際相手と煮詰まったら、買い物をして。心がほぐれるはず。 7.3  普段着ないテイストの服を着る、メイクを変えるなどイメチェンを! 7.15   求められたらこたえて。相手の喜びを想像して動けば恋も上昇気流に♡ 7.27  プチモテ&プチラッキーがありそう。ただし予想外の誘いには用心を。 ♡ Luckyアイテム & SPOT ♡ ☑ LINEなどのSNSツール ☑ 機能性重視のスニーカー ☑ 新しい枕 ☑ ニューオープンの飲み屋さん ☑ ヨガやストレッチ教室 ☑ ライブ会場 性格のよさはNo.1! 人の輪が自然に広がり 出会いが多いタイプ。“チヤホヤを楽しむ時期。本命はもう少し先に!“五星三心占いの中でも、一番思いやりが深くて優しい性質を持つのがあなた。 誰にでも分け隔てなく接しながら、人の輪を広げていけるタイプゆえに、もともと恋のチャンス自体多いはず。ただし情に厚いうえに心がブレやすいので、恋愛でも何かと迷いが生じがちなのが難点。 「断れない」性格だけに同情心からつき合ったり、変わり者に魅かれて振り回されるパターンも多いです。この夏は、開運に向けての準備段階&モテ期に入っているものの、本命の登場はまだもう少し先。 夏の恋愛で本気になってしまうと相手に翻ほん弄ろうされて苦労する可能性が高いので、今は言い寄ってくる相手からチヤホヤされる状況を楽しむぐらいにして。さみしがり屋ゆえ、なりゆきで肌を重ねることも多いタイプですが、セックスでもドツボにはまりやすい時期。性病、予期せぬ妊娠の暗示もあるので、自制心を持って行動しましょう。 5月までは華やかな展開は少ないものの、6月からは新しい出会いが一気に増えます。学校やバイト先などいつもの場所以外のところから、恋のチャンスが芽生えそう。 ♡ LOVEカレンダー ♡ 5.28  ファッションをリニューアルする日。紺色などシックな色みを選ぶと◎。 6.9  イベント、ライブなど用事を入れて。ピンとくる出会いがありそう! 7.3   体験にお金を使うとラブ運も上昇。人生の先輩に話を聞くと得るものが。 8.8  運が味方する日。何事も楽しむ気持ちを忘れずに。積極的になって! ♡ Luckyアイテム & SPOT ♡ ☑ キャップ ☑ ネイビーのトップス ☑ ダークカラーのスニーカー ☑ 遊園地 ☑ パーティー ☑ カルチャースクール 知的な大人タイプ。冷静すぎて、恋のチャンスをつかみ損ねることも。“出会い運好調。8月は運命の人が登場の予感!“しっかり者で学習能力も高いあなたですが、なぜか恋愛となるとイケメン、遊び人、お金持ちなどチャラい男がだ~い好き♡  何かと気苦労が絶えません。もともと結婚運がいいタイプなので、この夏に限らず、すべての恋愛は結婚のための人生勉強と割り切っておいて。ただし割り切りすぎてチャラチャラした恋を繰り返すと、婚期を逃してしまうおそれも。 結婚願望がある人は、今から目標の年齢を決めておき、遊びの恋と本命の相手を区別する目を持つようにしましょう。今年の夏については、出会い運が良好。お金持ち好きのあなたにぴったりの、セレブ男性とも縁がありそうです。セックスは少し冒険するとよい運気。古風で相手任せなところがありますが、もともとがテクニシャン。かつ経験を重ねて上達していく能力も高いタイプです。 フリーの人もカップルの人も、この夏のセックスは、気になるプレイに主体的に挑んで!  そこからまた、新たな学びがありそうです。5月、6月は新しい出会いの波がやってきます。ただしここですぐにつき合ってしまうのは時期尚早かも。7月ぐらいまではつき合ってるのかどうか分からない曖昧な関係をキープしておいて ♡ LOVEカレンダー ♡ 5.26  部屋の模様替えなど環境の改善にお金を使って。恋の流れが変わりそう。 6.7  高価な品を買い、身につけるのによい日。大人っぽい自分をアピール! 8.17   運命の人が登場しそう。カップルは思い出の曲を聴くとムード満点に。 8.18  交際スタートにいい日。出会いを求めるなら大人が集まる場に行って。 ♡ Luckyアイテム & SPOT ♡ ☑ ハイブランドのバッグ ☑ ダイヤのネックレス ☑ アイライナー ☑ ゴルフ場 ☑ スポーツジム ☑ L字カウンターのお寿司屋さん 負けず嫌いの頑張り屋。恋はいつでもどこでもしていたい人♡“予想外の恋にハマる夏。期間限定と割り切ろう“根っからの恋愛体質。勉強や就活などのやらねばならないことも、恋をしていればしているほど、その思いを力に変えて人生が充実するタイプです。 生まれながらに華やかなオーラを持っているので、人気者の自覚がある人も多いはず。とはいえ今年の夏の恋は、少しおとなしくしていたほうがよさそうです。 もともとノリのいい金のイルカは、恋をする時もやんちゃっぽさを持つ相手に魅かれがちですが、この夏は、今までとはタイプの違う人に心を奪われます。その結果、やんちゃを通り越して危険な匂いがぷんぷんする人にハマってしまう可能性大。セックスもイレギュラーな場面に遭遇しそう。「これも人生経験のうち」と割り切れるレベルならOKですが、調教や過剰なSMなどの怪しいプレイを要求されたら、かわす賢さも身につけて。その一方で超淡泊なセックスも経験しそうな気配アリ。 今年の夏のセックス運は何かと振れ幅が激しくなりそうです。 5月は低調なものの、6月からは持ち前の恋愛体質ぶりを発揮できそう。いつもとは正反対の人を好きになるので、何かを追求している人、外国人など、意識していなかったジャンルに、ときめく相手が登場します。 ♡ LOVEカレンダー ♡ 6.17  気になる人を誘い、おいしいものを食べて。お店選びは自分の勘で! 6.29  デート用の勝負服を買って。夏らしくフェミニンなアイテムがおすすめ 8.3   初めてのことにトライ。カップルも二人で挑戦するとマンネリ打破に。 8.16  ピンク、イエローなど、明るめの色の服を着て出かけよう。モテ力UP。 ♡ Luckyアイテム & SPOT ♡ ☑ ぴったりめのトップス ☑ 黒のワンピース ☑ スカーフ ☑ 都会にある水族館 ☑ ニューオープンのショップ ☑ 高層ビルの中のレストラン 向上心を秘めた芸術家。好きな人を甘やかしがちな傾向アリ。“闇を抜けてモテ期到来。恋を取りに行って!“面倒見がよく、人と一緒にいることで安心できるあなた。根が庶民なので誰とでもすぐに仲よくなれますが、親しくなりすぎて恋愛に発展しにくいのが難点。お世話好きが高じて相手に甘えられるパターンも多いです。 そんなあなたのこの夏は、長かった闇の期間をようやく抜けて、モテ期に突入していく時期! これまで恋愛とは縁がなかった人も、なんとなくの関係を繰り返しがちだった人も、とにかく自信を持つのが大事。 時計の人は心がブレやすいので、せっかくのモテ期を味方にするには、とにかく堂々としていることです。セックスも、今まで自分の心の中で抑えていたものやコンプレックスから解き放たれ、オープンに楽しめそうです。野外などのスリルあるプレイに挑戦してもいいですが、安心できるおうちセックスも盛り上がりそう。飲み会から気になる男子を家に誘うのもアリ。 5月、6月は焦らないことが肝心。出会いが欲しい人は、一度冷静になって自分がいる環境を見渡して。特に6月は仕切り直しが吉を呼び込む月。 バイト先を変える、好みのタイプがいそうな活動の場に顔を出してみると、この先の展開が大きく変わるでしょう。 ♡ LOVEカレンダー ♡ 7.15  久しぶりに会う人から恋のチャンスが。思い出の場に出向くのも吉 7.28  自分にご褒美を与えると魅力がUP♡ 直感を信じて買い物を楽しんで。 8.8   気になる人がいるなら、連絡を! いいタイミングでデートができる日 8.9  買い物をしてイメチェンを。明るい色の服を選ぶとモテ運がアップ! ♡ Luckyアイテム & SPOT ♡ ☑ 赤いノースリーブワンピース ☑ 大ぶりのピアス、イヤリング ☑ ラメつきのサンダル ☑ 新しいバイト先 ☑ 飲み会 ☑ ヘアサロン 安定した人生を歩みたい堅実派。なぜか恋愛は理想が高くなりがち。“モテ期突入中。ホムパやBBQを主催すべし!“いつも落ち着いていて、合理的な判断を下すことができるあなた。 それでいて“同調”の個性を持つカメレオンらしく、周囲に自分を合わせるのも得意です。恋愛でも協調性の高さを生かし、向上心のある人、何か秀でた結果を出しているを選ぶと〇。 ルーズな相手とつき合うと、自分も同じようになってしまうので要注意。この夏は、年末にかけてよい流れが来ている途中にいるので、楽しい恋愛ができます。 ただし銀のカメレオンの人は何かにつけて受け身になりがち。せっかくのラブ運好調期をモノにするためには「この夏の出会いは自分からセッティングする」と肝に銘じて。セックスも同じです。いつものように受け身の快楽に身を委ねるだけではなく、女王様気分で、攻めに転じてみましょう。主体的になるのが、心身ともに夏の恋を味わい尽くす大きなポイントです。  5月、6月、7月、8月ともに、出会いを深め、人脈を作るのにいい時期。特に同級生、同僚、これまでに知り合った人の中から恋人候補が登場しそう! 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  • ♡G.Wに淡路島お出かけ♡海を眺めながらランチ! 淡路島牛を頂きました♡前菜〜デザート 美味しくて大満足♡道の駅でタコ丸ごと1匹姿焼き濃い目の味付けでスパイシーでした★ 柔らかくて美味しかったです! 道の駅東浦ターミナルパークで販売してます。 伊奘諾神宮日本遺産にもなっている神宮 縁結びということで友達に勧められました( ´ ▽ ` ) 御利益ありますように頑張ります(>人<;)モアハピ部 No.568 yuko のブログ
  • こんにちは。 暑くなりましたね! ワンピース好きには嬉しい季節です。 今年も数枚LaVivant ワンピースを新調いたしました。 Newワンピースの中でもお気に入りかつ、LaVivantで売れに売れている秀逸なワンピースがこちらです。   ワンピースもサンダルのストールもLaVivantコレクションから。 今年お気に入りのパンダのカゴバッグはミラベラから。   デザインはとってもシンプル。 すっぽりかぶるだけ。 どこも締めつけられず楽ちん。 なのにスタイルがよく見える!     そして、色選びとコーディネートで、全くイメージがかわる上に、着る人を選ばず、誰でもきれいに着こなせます!   中村江里子さんはレギンスにサンダル。 中井美穂さんはエレガントなサンダルと帽子で。 モデルの椿ちゃんはデニムにコルクサンダルで。   小柄で華奢なスタイリストの坂本さんはコルクサンダルで。 朝生さんも小柄で華奢なのでヒールで。 白はもっとカジュアルにコーディネート。   昨日LaVivantインスタにあげたところ、アクセスたくさんいただきました。   なわけで、私なりにこのワンピースの人気の裏にある、デザインの良さを考えてみると。   ロング丈なのに、身長が小さな方でも大きな方でも、きれいにみえる、すとんと下に落ちるIラインぽい美しさ。 裾にかけては、さりげなく広がるAラインぽいフレア感。 身長が低くても、高くてもきれいに決まる丈感。     後ろと前の、キリッとしたタックの入り方。   脇は見えないくらいの、ほんの少しのフレンチに腕の細さも太さも感じさせない開き具合。 顔周りをすっきり見せるVネック。 背中がすっきりみえる、後ろタック。 ポケットがあるのも嬉しいです。 そしてコットンなのにハリがあり、お値段以上に見えるのも嬉しいデザインです。   ピンクと黒は追加販売いたしましたが完売してしましたが、テラコッタ色の新色が入荷しています。 これから初秋にも映える色です! 重ね着もできるクローゼットにあると便利な一枚で。 秋もこんな秀逸のワンピースを探したいと思います。   https://flagshop.jp/lavivant/shop/g/g338705/?aid=lvtp_ranking_rc_item   Article By Shinobu Uchiyama 1990年(株)世界文化社入社。『家庭画報delicious』『MISS』『MISSwedding』『きものSalon』『GOLD』の各誌の編集長を12年間経て、2016年6月から㈱集英社・ブランド事業部・コンテンツマネージャーになり『LaVivant』ディレクター。『GOLD』編集長時代には、料理本『編集長のお家ごはん』を出版。ファッション、美容はもちろん、ライフスタイル全般への造詣が深く、同世代の読者を導く存在です。クシマクロビオティックコンシェルジュ、オーガニック料理ソムリエ、中医学薬膳、調理師免許の資格を持つ料理家でもある。オスカープロモーション所属      
  • 最近まわりに妊婦さんが増えてきました。出産経験者としては、ベビー用品のプレゼントももちろんうれしいけれど、変わりゆく自分の身体を気遣ったギフトが忘れられないくらいうれしかったのです。そこで、妊娠が分かった友人・知人にはボディケアアイテムを選んできました。直近で評判がいいのがMammaBabyのベビーオイル! ヨーロッパで支持されているという「スーパーグリーン」のブランドです。多額の費用がかかるオーガニック認証をうけない代わりに、良質な原料から生まれた製品を、なるべく手の届く価格で不安なく届ける、という次世代オーガニックのスタイルだそう。 こちらは500mlで2500円です。贈る側もそこまで負担なく、もらう側も気兼ねなく受け取れるプライスだと思います。ベビーオイルという名称ですが、妊娠線予防用オイルとしてプレゼントしています。ポイントは、プッシュ式であること(蓋つきに比べてとてもストレスフリー!)、たっぷり使っても惜しくない容量、そして人工香料フリーなので妊娠中の敏感なひとにもいい。現在5カ月の友人いわく「少量でもよく伸びていいですよ! 肌につけた後すぐに服を着ても、べたっと不快な感じにはならないところも、ずぼらな自分にはありがたい」とのこと。出産したら、もちろんベビーマッサージにも使えます。 お祝いギフトにお困りの方、おすすめですよ。 保存
  • 年々暑さが厳しくなる夏に向け、「やっぱり着たい!」という声の多いノースリーブワンピース。なかでも、肉厚カットソー&とろみ素材のワンピースなら、体のラインを拾わずに抜け感あるスタイルがつくれます! 素材と細部のディティールにまでこだわった一枚を、厳選してご紹介。体のラインを拾わない肉厚カットソーや、ドレープを効かせたとろみ素材をセレクトほどよく抜けのあるモダンさが魅力の「CINOH」 フロントのワンタックで胸もとに立体感を、また異素材であしらったポケットがちょうどいいしゃれ感アクセントに。明るめのネイビーで初夏気分に。 ワンピース¥25,000/モールド(チノ) 帽子¥23,000/エストネーション(センシ スタジオ) ブレスレット¥125,700/ハム 伊勢丹新宿本店(ハム) バッグ¥98,000/J&M デヴィッドソン 青山店(J&M デヴィッドソン) 靴¥154,000/アパルトモン 青山店(ジュゼッペ ザノッティ)1.オケージョンもOKな華やかさなら「VERMEIL par iena」 しっとりとした肌ざわりのとろみ素材を使用。全体にたっぷり施したドレープが動くたびにドラマチックな雰囲気を演出。グログランリボンによる付属のベルトを軽く巻くことで脚長効果も発揮。ちょっとしたドレスアップシーンでも重宝する。 ワンピース(ベルトつき)¥20,000/ヴェルメイユパー イエナ 日本橋店(ヴェルメイユ パー イエナ)2.トラッドを今どきに再構築する「Scye」 きめが細かくさらりとした肌ざわりのカットソーは、肉厚感があるので体のラインを拾わず、まっすぐなシルエットでクリーンな印象に。一枚ではもちろん、レギンスに重ねた着こなしも今年らしく、白でも透けにくいからデイリーに活躍。足首が見えるロング丈は誰もが着やすい絶妙丈。 ワンピース¥25,000/マスターピースショールーム(サイ)3.リュクスで女らしいたたずまいを演出する「HYALINES」 ニュアンスのあるピンクベージュが美しい、ツヤのある上質なシルクを使用したワンピースは、たっぷりのギャザーがつくり出す柔らかな表情が魅力。二の腕がすっきり見えるアームホールや、ウエストコンシャスなメリハリのあるシルエットなど、抜群の華やかさと着映え力を発揮。 ワンピース¥75,000/ストラスブルゴ(ハイアリン)>>「雰囲気出しワンピース」の記事はこちらから撮影/西崎博哉(MOUSTACHE/モデル) 坂根綾子(物) ヘア&メイク/野田智子 スタイリスト/福田亜矢子 モデル/ゆうき 取材・文/坪田あさみ 撮影協力/アンダーズ 東京 ※エクラ6月号掲載
  • 5月も終盤に差しかかり、6月に入ると、あの嫌なジメジメ湿気やじとっとした梅雨がやってきます。 そんな季節に入ると気になるのが、カビや繊維の生乾きですよね。 今回は、日本の雨季に負けない!カラッと、できるだけストレスフリーに過ごすために選ぶ、心地の良い“リネン”のお話です。 ▲洋服や服飾小物など幅広く使われていますが、今回は生活雑貨に注目 毎日使うハンドタオルやバスマット、パジャマやスリッパをリネンに変えると「なんて気持ちいいの!」と驚くほど、とにかく乾きが早く、表面がさらっと心地よい素材なのです。 産地やブランドによって素材感が少しづつ異なるので、バイヤー目線のレビューと一緒にご紹介いたします。   ▼お先にリネンのコンテンツを見たい方はこちらから!   \汚れやすいエプロンこそリネン素材/ Lino e Lina/マノン リネンフルエプロン/¥5,800+税 きれいな発色、豊富なカラーバリエーションが人気のリネンフルエプロン。 一度洗いをかけたウォッシュドリネンを使用しており、肌に当たってもチクチクしません。 薄すぎずしなやかで若干コシがある、身体に合わせやすい生地です。 梅雨でも4~5時間あれば乾き、家事をするのに頼もしいエプロンです。   \リネン初心者はキッチンクロスから/ fog/リネンキッチンタオル/¥1,150+税 「fogといえばリネンキッチンタオル」と呼ばれるほど、fogの代表作であるキッチンタオル。 使い始めはのりが付いていてパリッとしているので、3回ほど洗うと風合いが出てきます。 このパリッとしている感じが、逆にギフトや記念品に使いやすいです。   長さが65cmあるので、半分に折りたたむとランチョンマットにちょうど良い大きさに。 コーヒーをこぼしても、油染みがついても、直ぐにさっと洗ってパッパと手で伸ばして干せば、半日でまた直ぐ使えます。   Lino e Lina/キッチンクロス プレザンス/¥1,300+税 fogとは対照的に、一度洗いをかけたウォッシュドリネンを使用しているLino e Lina。 初めから使い込んだような柔らかさを得られるリネン生地です。 水周りの布ものには、リネン素材が最適です。 なぜかというと、リネンは繊維の奥まで水分が入り込まないうえ、汚れがつきにくい素材なのです。 カビや雑菌の温床になる水気をすばやく発散させるので、表面もカラッとしています。   ▲私はこんな感じで台所のハンドタオルにしています   ▲こっちは、水切りかご代わりに。食洗機に入らないものを洗浄後に置いています。   cushion/【Vaxbo Lin】ディッシュクロス/¥2,000+税 さらにもう1つ、スウェーデンにあるVaxbo Lin社のキッチン&ディッシュクロスです。 織機でざっくりと織ったクロスは、洗うたびに撚っていた糸がふっくらと変化し、使用年月を重ねるごとにふわふわの肌触りに育っていきます。   ▲光沢感のある丈夫で美しいリネンと織り目が特徴です   \バスマットもすぐ乾くリネン推し!/ cushion/【Vaxbo Lin】バスマット/¥3,800+税 さきほどご紹介したVaxbo Linから、今度はバスマットの紹介です。 こちらも織り目や素材はディッシュクロスと同じですが、たっぷりのリネン糸が吸湿速乾するため、お風呂上りが2~3番目でも足裏が気持ちの良いマットです。   \一旦ここでティーブレイク?!/ ━ リネンの洗い方のコツ ━ リネン生地は、自宅でお洗濯ができる素材です。上手に扱えば、洗濯機でも洗うことができます。洗濯機で洗うときは「弱水流」「脱水時間」がポイントです。 先ほどのバスマットを洗濯機で洗って干したものがこちら↓ (畳んでいたので折り目ありますが…)ノーアイロンでも大丈夫そうな仕上がりです! 「弱水流」は、弱コースやおしゃれ着洗いコースなど、洗濯機の機種に合わせて水流の弱いコースを選んでください。 「脱水時間」は、私がいろいろ試した結果、2分を目安に脱水するとシワシワになりません。   《 脱水2分 》がこちら 触ると全体的に水分がまだ残っているような感じで重みもありますが、この重力で生地が伸び、素早く水分が発散されシワシワになる暇もない、といった感じです。   《 脱水7分 》がこちら 水分がだいぶ抜けて干したそばから乾き始めているような状況。 脱水のシワが付いたまま乾燥されるため、仕上がりもシワシワに。これではアイロンが必要です。   ということで、リネン素材を洗濯機で洗うときは「弱水流」「脱水時間」に気をつけてお洗濯を意識してみてください。 これを守れば、リネン生地のお洋服もノーアイロンで着用できますよ!   では、本題に戻ります   \素足快適なリネンスリッパ/ FRANKEN WORKS/ベルギーリネン ルームシューズ/¥4,800+税 みなさんはLIBECOのリネンはご存知でしょうか。ベルギーリネンのリーディングカンパニーかつ、限られたメーカーにしか称号が与えられない「マスター・オブ・リネン」を保有する、リベコ・ラガエ社のリネンブランドです。 そのLIBECOのリネン生地を使って、スリッパの産地・山形県河北町で作られたのがこちらのスリッパ。   ▲手前は太めの糸で織られたナチュラルな風合い、奥は細めの糸で織られた光沢感のある生地 さらっとした履き心地なので、夏は素足にこのスリッパを履くだけで、足を健やかに保てられそうです。 手洗いも一応可能なので、清潔にお使いいただけます。(手洗い後はすぐに乾燥させてください)   \一生モノのリネンパジャマ/ FRANKEN WORKS/ベルギーリネン パジャマジャケット&パンツ/¥28,000+税 先ほどのLIBECOのリネンを使ったパジャマセット。 リネンは扱いを間違わなければ、状態の良い100年超えのアンティーク生地が見つかるほど、とにかく長持ちがする素材です。 お値段は綿のパジャマがいくつも買えるくらいですが、このセットが1つあれば何年も着まわせるかと思うと、高い買い物ではないです。   ▲ゆったりと、さらっと着こなせるシンプルなデザイン 今は女性用しかありませんが、男性用のご要望がありましたら是非コメントをお寄せください。   今回は、日本の雨季に負けない!カラッと、できるだけストレスフリーに過ごすために選ぶ、心地の良い“リネン”のお話でした。 リネンの、さらっと、カラッとした感じが伝わりましたでしょうか。   ▼ご紹介した商品はこちらでも見れます   ▼5月27日(月)13:59まで開催中! みんな急げ~♪   ★FLAG SHOP内の雑貨専門ページ【zakka market】   ★【zakka market】 インスタグラム もやってるよ!
  • "アペロ"はアペリティフ(食前酒)の略で、「お茶しない?」「一杯、どう?」という気分を表す言葉。休日前の夜、軽いお酒の時間を楽しみながら、おなかも満足させたい。これからの季節なら、爽やかな辛味のメキシコ風アペロはいかが?「サルサは先に作って、ワカモーレにも少し加えます。辛い味つけをしたひよこ豆も添えて、トルティーヤにのせながら食べれば結構なボリュームに。サルサは作りたてよりも、少し水分が出るくらいのほうが味がなじんでおいしい。サルサの水分はスープに加えてもいい風味になりますよ」。ライムや塩を加えた軽いビールをお供に、夏のバカンス計画に思いをはせながら、週末の夜をゆっくり楽しんで。 材料(3〜4人分) 〈メキシコ風サルサ〉 トマト  大1個 玉ねぎ 中1/4個 香菜 2株 ハラペーニョの酢漬け(刻んで) 小さじ山盛り1 ライムの搾り汁 1/2個分 レモンの搾り汁 1/2個分 塩 各料理・適宜 〈ワカモーレ〉 アボカド  大1個 ライムの搾り汁 1/2個分 メキシコ風サルサ 大さじ2 トルティーヤ 6〜8枚 〈ひよこ豆〉 ひよこ豆の水煮  100g オリーブ油 小さじ2 赤唐辛子粉(粗挽き) 小さじ1 作り方 ❶ メキシコ風サルサを作る。トマトは4等分し、細かく刻んでボウルに入れる。玉ねぎは粗めのみじん切りにする。香菜は根を切り落とし、茎はみじん切り、葉は粗めのみじん切りにする。 ❷ ①とハラペーニョをすべてボウルに入れ、塩少々とライムの搾り汁、レモンの搾り汁を加えてよく混ぜる。 ❸ ワカモーレを作る。アボカドは縦にして、種に沿ってぐるっと包丁を入れてふたつに切り離す。種に包丁の刃先を少し食い込ませて抜く。スプーンなどで実をはずしてボウルに入れる。 ❹ ③に塩ひとつまみとライムの搾り汁をふり、フォークでつぶしながら混ぜる。②のサルサ大さじ2を加えて混ぜ、退色防止に種を埋め込んでおく。 ❺ ひよこ豆の水煮は塩少々、オリーブ油、赤唐辛子粉で和える。 ❻ トルティーヤはフライパンで軽く焼く。④、⑤とサルサをそれぞれ器に盛る。好みで、ライムの搾り汁や塩少々を加えたビールとともにいただく。 アボカドは盛りつけるまで種を入れておくと退色しにくいそう。「ずっと茶色くならないわけではないけれど、意外と効果があるから試してみて」 PROFILE ながお ともこ●フードコーディネーター。銀座にオープンしたばかりの「MUJI HOTEL GINZA」のサロンのデザートメニューをアドバイス。toraya caféのあんペーストも使われているそう。ぜひお茶しに出かけてみて。http://www.vegemania.com/ >>長尾智子さんのレシピをもっと見る SOURCE:SPUR 2019年6月号「長尾智子のお酒と小さなひと皿 金曜日のアペロ No.02」photography: Masahiro Sambe text: Kaori Okuda
  • なにげなくやっている生活習慣で「疲れにくい」選択をするだけで、毎日の疲れの回復具合が変わります。今回も「どっち?」と迷いがちな疑問を紹介します。QUESTION仕事中おやつを食べる、食べない、どっち?「仕事中は、交感神経ばかりが優位になっているので疲れがたまっていきます。そんなときはおやつを食べるのがおすすめ。緊張がほぐれてリラックスできるうえ、お腹に食べ物が入ると消化吸収のために胃腸が働き出して副交感感神経が優位になり、仕事で活性化していた交感神経が抑えられます。また、おやつによる糖分補給で一時的に血糖値が上がり、脳にエネルギーが供給され、疲れが取れやすくなるのです。意識的におやつタイムを設けましょう」ANSWERおやつを食べるQUESTION3時間集中して15分休む、1時間集中して5分休む、どっち?「休息はこまめにとるほうが疲れません。長く活動をしたあとに、長い休息をとっても、元の活動状態に戻るのに時間がかかってしまいます。ですから3時間集中して仕事をしてから15分の休憩をとるよりも、1時間仕事をして5分休むほうが断然疲れが少なくなります。特に長時間の座り仕事は、股関節の血管とリンパ管が圧迫されて老廃物の排出が進まず、疲労がたまります。1時間ごとに立ち上がってトイレに行くなどして歩き回るのが理想的」ANSWER1時間集中して5分休むQUESTION毎日運動、たまに運動、疲れないのはどっち?「運動は、筋肉維持と体重コントロールのためにしたほうがいいのですが、疲れの観点からいえば毎日する必要はありません。大半の人は週に何回か疲れている日があるはずで、その状態で運動をしたら疲れがさらにひどくなるだけ。特に働いている人は通勤や仕事などでかなり歩くと思うので、それだけで十分に運動になっています。ですからまったく動いていない日や特に疲れていない日に週に1、2回、簡単なウォーキングをする程度がおすすめ」ANSWERたまに運動次回も気になる「この生活習慣、どっちが疲れない?」が登場!東京疲労・睡眠クリニック院長 梶本修身さんOsami Kajimoto1962年生まれ。大阪市立大学大学院 疲労医学講座特任教授。医学博士。 世界に先駆けて疲労の研究に着目。 『すべての疲労は脳が原因』(集英社) など疲労に関する著書も多数イラスト/いいあい 取材・原文/和田美穂
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