ダイエッターの皆さん、事件です! ダイエット中でも食べられるピザ「BEYOND PIZZA」、誕生♡

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9/10(月)より関東甲信越・関西地区を中心に全国のスーパーで発売!

食欲の秋、おいしいもの祭の到来ですね。あれもこれもと手を伸ばしたいけれど、食欲に比例して体重もアップしちゃったら困る~。でもね、聞いてください。なんとこのたび、ダイエット中でも罪悪感なく食べられる、ヘルシーなピザが誕生したんです!!

「BEYOND PIZZA(ビヨンド ピザ)」(¥158)「BEYOND PIZZA」は、小麦粉不使用のグルテンフリー×乳製品不使用のデイリーフリーという、スペシャルヘルシーなピザ! 先日開催された「東京ガールズコレクション」や「神戸コレクション」には「BEYOND PIZZA」の先行ブースが登場。だから、”なんか見たことある!”な人もいるかもしれませんね。
生地のベースはお豆腐&油揚げ。さらに、生地の上の白いトッピングはシュレッドした豆腐「BEYOND TOFU」。オーブントースターで焼くだけでクリスピーな食感と、熱々にとけた「BEYOND TOFU」の濃厚でコクのあるチーズのような味わいが楽しめちゃう!
※写真は調理例です。「BEYOND PIZZA」には、生地と「BEYOND TOFU」以外は含まれていません。自分の好みでトマトやバジルを乗せてマルガリータ風にするなど、アレンジも自在。ぜひお家で楽しんでみてくださいね♪→『相模屋』公式サイトはこちらから。

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  • こんにちは! カワイイ選抜 4期生のうさみ きらりです‪⸜(*ˊᵕˋ* )⸝‬ いきなりですが、みなさんは東京ガールズコレクションに行ったことがありますか?? 私は2度行ったことがありますが、 毎回『本当に行ってよかった』『また行きたい』 と思いながら帰るので 今回は皆さんにその魅力をお伝えしたいと思います それではスタート! 魅力その1 : モデルや俳優を生で見れる!Tokyo Girls Collectionの出演者は毎回とにかく豪華✨ ファッションステージはもちろんnon-no専属のモデルさんや、他の雑誌のトップモデルがランウェイを歩きます TGCには出入り自由のスタンディングエリアがあって、 どこに行ってもランウェイが目の前なので肉眼でモデルさんの表情まで見れちゃうのが醍醐味‪ そして企業ステージには大物シークレットゲストが!! 今回は山下智久さん、今田美桜さん、新田真剣佑さんなど今人気の俳優さんが来ていました✨ 俳優さんってなかなか会える機会がないから その人たちを間近で見れるってそれだけでも行く価値がありますよね 3階席からの景色♥スタンディングエリアが疲れたら上の席へ⤴️ 3階席でもこんなにランウェイがはっきり見えるから十分楽しめます!魅力その2 : ブースが充実TGCにはステージ以外にブースがたくさん! もちろんすべて無料です ‍♀️ ヘアアレンジをしてもらえたりお土産をもらえたり… ブースを回るとお得感満載!◡̈⃝︎⋆︎* 例えば今回ならこのゲーム入ったボールの個数に応じて109のお買い物券がもらえました!!(最大3000円分✨) これは嬉しい‪⸜(*ˊᵕˋ* )⸝‬♥️ 他にもかわいいキャンディ やマニキュア 、@cosmeのお土産袋をGet⸜❤︎⸝‍ 毎回ブースの内容が違うので、休憩時間などにブースを回るのも一つの楽しみ方です☺︎ 魅力その3 : インスタ映えな写真が撮れる各ブース写真スポットがあるので インスタ用の写真も撮れちゃいます こんな感じでファンシーなブースもあれば、 大人っぽいお洒落なブースも 友達と写真を撮って思い出に残しましょう☆魅力その4 : 豪華アーティストの生演奏普段コンサートに行っても双眼鏡でしか見られないような大物アーティストも間近で見ることができます! 今回は G-FRIEND、大原櫻子さん、日向坂46が 前回はTWICE、ゆず、乃木坂46が出演していました! 本当に豪華すぎる…✨ 特に大好きな大原櫻子さんの生歌が聞けたのは感動しました☺️ 魅力その5 : お土産も超豪華 TGCで豪華なのはゲストだけではありません! 帰り際渡される紙袋の中には、パックなど使えるものがこんなにたくさん OPERAの人気リップが2本も入っていると考えると チケット代も全然高くないような気がします☺️ ちなみに昨年のTGCのお土産はこんな感じでした!!やっぱり盛りだくさんですよね☆ 以上で、TGCの紹介は終わり! この記事を読んで少しでも行ってみようかなって思って下さった方、 次は秋頃に 東京ガールズコレクション AUTUMN / WINTER が開催されると思うので是非一度行ってみてください きっと行って良かったと思えるはずです ここまで長々と書いてしまいましたが、最後まで読んでくださってありがとうございました また読んでもらえると嬉しいです! ↓Please follow me…♡Instagram୨୧┈┈┈┈┈┈end┈┈┈┈┈┈୨୧カワイイ選抜 No.49 宇佐神星のブログ
  • ファスティング2日間、準備期間~回復期間は6日間の本格的なファスティングに挑戦しました。野菜は出来るだけ完全無農薬のものを買うようにしています。お塩やオリーブオイルだけで野菜本来の味が本当に美味しいです♪1年前から4キロほど太ってしまって、がっつり運動出来る時間もないし、どうしようもないストレスのはけ口として食べるという事を 無意識に選択してしまっていた昨今。 これはまずいとファスニングに挑戦してみました。 (ちなみに一応管理栄養士の資格を持っています。ただもっと詳しい管理栄養士さんにご指導いただきながらの挑戦です!!) ファスティングは、何も食べない断食期以外に準備期と回復期も本当に大事だと思っています。 それは、以前準備期なしでファスティングをしたことがあったのですが、尋常じゃない頭痛に襲われ これはまずいと早々に断念した経験があったから今回は慎重に(笑) 準備期2日間 断食期2日間 回復期2日間 計6日間ですが、実際は準備期間前に控えた方が良い食品があります。 ◆準備期の前◆ 《控えた方が良い食材》 ・直接糖(砂糖)・・・菓子類、甘い飲み物など ・グルテン(小麦製品) ・トランス脂肪酸・・・酸化した油をつかった食品(揚げ物、揚げ菓子全般、マーガリンなど) ・遺伝子組み換え食品 ・カフェイン これらの食品を控える事で、ファスティング中の急激な体調変化がなく過ごせます。 以前失敗したときは、これがなかったので本当につらかった・・・ 急に食べ物が身体に入ってこなければ、身体もびっくりしてしまって頭痛や吐き気などの反応を示すという事に気づいていなかったのです。 ◆準備期◆ ファスティング中は肝臓がフルパワーで動くため、準備期間は肝臓をいたわる食事 栄養素的には、マグネシウム、イオウ、グルタチオン、食物繊維が多く含まれている食事にします。 ◆断食期◆ 市販の酵素ドリンクなどもありますが、 直接糖や添加物をせっかくならば摂取したくないので、 にがり、塩、レモンなどで作ったドリンクで乗り越えました。 ◆回復期◆ 血糖値を安定させるために低GIの食事にし、胃腸に負担をかけないようによく噛んでたべるのがポイント ↓準備期と回復期の実際の食事がこちら↓ (雑な盛り付けですみません) 準備期準備期準備期他の画像を見る脂質が燃焼されることでケトン体のエネルギーが生み出される事によって ファスティング中は非常に強い疲れや眠気、だるさがでることがあるそう 普段から依存している食品が多い場合はこの症状が強くでるらしいのですが、 私は、普段コーヒーとチョコ中毒なのですが、 準備期間で徐々に制限したので、準備期間にファスティング中は そのような症状がでることはありませんでした。 (ただ準備期間に若干頭痛がありました) ファスティング中は、食事をしないので、普段消化に使っていた酵素を使わない代わりに、代謝酵素を沢山働かせるので 、細胞が生まれ変わり、身体をリセットできます。 実際、固形物をなにも口にしない2日間は、細胞がきれいになっていく、血液が浄化されていると感じながら、念じながら(笑)乗り切りました! ファスティング直後は、ほぼ身体になにも入っていないような状態なので 4.7キロまで体重がおちました。 ただ、それは一時的。 実際は4キロ減といったところです。 体脂肪も2.5%減。 太った分が戻った感じなので、久しぶりに会う方、「あれ?やせてないな?」と 思わないで下さいね(笑) ただ元に戻っただけです(笑) ただ体重や体脂肪の減少の他に 肌がきめ細かくなったことや肩こりがなくなったなど プラスで良いこともありました。 定期的にファスティングすることで、毎日休まず働いてくれている 内臓を少し休ませてあげて、細胞と血液の浄化をするというのも 良いのかなと思った経験でした。 ファスティング後も脂肪を効率よく燃焼させるために、ビタミンやミネラル、発酵食品を摂ることが重要なので、その辺も意識して取入れたいと思います。 せっかくキレイになった細胞をできるだけ汚したくもないので、 準備期間で控えた方がよいものに列記したものは極力避け、 お野菜も無農薬の物を選んだりしたいなと思っています。・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・お話変わって 今月号の誌面に マリソル美女組のキレイの真実というとこで 「情報交換美人」として掲載いただきました。右のビフォー写真 体重は左のアフター写真の方が太って太っているのに スリムにみえませんか? 顔タイプアドバイザーやメイクインストラクターの資格を取得して 自分の似合うが分かったことで、これだけの変化がありました。 まだ学びは上述した「食」に関することもまだまだ深めていきたいと思っています。 学びを深めるって楽しいです♪ 他の美女組さんのキレイの秘密も掲載されている マリソル5月号、是非手にとってみてくださいね♪ Instagramもやっています◀◀◀美女組No.100Macoのブログ
  • Q:へたを取っただけのミニトマト以外の“赤”のサブおかず、プリーズ!A:はい、一瞬で華やぐ赤色のサブおかず4品です※材料はすべて1人分です教えてくださった方 コマツザキ・アケミさん料理研究家、野菜ソムリエ。確かな技術とわかりやすいレシピ、豊富なアイデアで本誌のお弁当特集でも大人気。近著に『おいしくてカワイイおべんとうおかず300』がある●材料ラディッシュ………4個塩……………………少々薄切りレモン………1枚オリーブ油……小さじ1●作り方ラディッシュは薄切りにし、塩を振る。レモンはいちょう切りにし、オリーブ油を加えて和える。●材料パプリカ(赤)……½個ごま油…………小さじ2みりん…………大さじ1塩……………………少々白いりごま…………少々●作り方❶パプリカは種とわたを取り、細切りにする。❷フライパンにごま油を入れて中火で①を炒め、しんなりしたらみりんを加えてさらに炒め、塩で味つけする。器に盛ってからごまを振る。●材料にんじん……………………………………⅓本オリーブ油……………………………小さじ2ケチャップ……………………………大さじ1塩、こしょう……………………………各少々粉チーズ、パセリ(みじん切り)……各少々●作り方❶にんじんはせん切りにする。❷フライパンにオリーブ油を入れてにんじんを中火で炒め、しんなりしたらケチャップを加えて水分をとばすように炒め、塩、こしょうで味つけし、粉チーズ、パセリを振る。●材料ミニトマト………………2個モッツァレラチーズ……適量バジル……………………少々●作り方ミニトマトはへたを取って横半分に切り、トマトの大きさに合わせて薄切りにしたチーズとバジルをはさみ、ピックで刺して留める。 ♡5月号の試し読み・電子版の購入はこちら♡ 撮影/野口健志 スタイリスト/河野亜紀 料理製作/コマツザキ・アケミ
  • こんにちは、桃子です(´∀`) タイトルにもあるように、、、 本当は教えたくないのですが!! 私のおすすめ「コルギ」について書きますね そもそもコルギって何? コルギは韓国発祥の美容法! 漢字で書くと「骨気(コルギ)」 骨、なんです!! 骨とその周りの筋肉を刺激して血流を良くする、歪んだ骨の位置を元に戻す美容法です 私が通い始めたのは大学入学してすぐなので2年前。 笑ってなくても出っ張ってる頬骨、 痩せても落ちない二重アゴ、、、などなど。 長年悩み続けた悩みがありました。 そんな時にテレビで見たのが「コルギ」です! ネットで検索してみると「痛い!けど顔が変わる!」「二重アゴ無くなった!」など、私の悩みにドンピシャでした そこから2年間通っています! 右が現在!スッキリ!痛いって本当? ネットで検索すると、痛すぎる、罰ゲーム、など。 痛みがゼロとは言いませんが、痛気持ちいいくらいです! 終わった後綺麗になってる!って思ったら我慢できるくらい◎ あとは回数重ねるごとに老廃物も無くなるのか、痛みが軽減されてる気がします そんなに恐れるほどじゃないですよ〜〜! 実際の変化 コルギは大体最後に石膏パックをしてくれます! あったかい石膏パックが顔を覆うので顔の周りが蒸し風呂状態 血流がさらに良くなってよりスッキリします その石膏パックを私が通っている"コルギサロン ベルエット"さんでは、過去の分も取っておいて下さるので毎回顔の変化を目で見て確かめることができます! 1年前が右、左が現在です わかりますかこの違い(笑) 鼻は高くなって頬骨の出っ張りは無くなって。 何より顔の横幅変わりすぎ!?笑 体重は全く変わっていないのに「痩せたね!」と言われることが多くなりました 終わった直後だから顔赤い 一昨日行った写真↑ これは終わった直後なので顔が赤い〜〜 コルギは3日後くらいに「顔がスッキリしたかな?」となるので明日が楽しみです(≧∇≦) 最後まで読んでくださり、ありがとうございました。 コルギ行ってみたよー!って報告待ってます InstagramTwitterカワイイ選抜 No.75 能城桃子のブログ
  • いよいよ今週末はゴールデンウィーク☆ 今回は、羽田空港の最新お土産人気TOP5と、番外編としておすすめの空弁を紹介します:)※情報提供:空港店舗「BLUE SKY」運営・株式会社JALUXエアポート 関連記事:北海道・新千歳空港の「2019お土産ランキング」沖縄・那覇空港の「2019お土産ランキング」名古屋駅の「2019おすすめお土産」九州の「2019人気お土産」京都&新大阪駅の「2019おすすめお土産」成田空港の「2019人気お土産ランキング」もなか、キットカット、チーズケーキ......。安心の味わいが強い!!第5位:「皇居外苑 菊園もなか」「御菓子司麻布 菊園」監修の手作り最中。さっくりと歯ざわりの良い風味豊かな皮と、北海道産小豆を使った上品な飴に惚れ惚れ♪「皇居外苑 菊園もなか」6個入り(¥2160 ※税込)/『株式会社アイネットホールディングス』第4位:「東京ばな奈キットカット」 「東京ばな奈」と「キットカット」がコラボ。しっとりクリームとサクサクのウエハースがナイスマッチ! パッケージも可愛い♪「東京ばな奈キットカット」8枚入り(¥702 ※税込)/『ネスレ』、『株式会社グレープストーン』第3位:「皇居外苑どらやき」高級感溢れるパッケージに入っているのは、どらやき。甘さを控えた上品なつぶあんを、しっとりとした生地で挟んだ、食べ応えある一品です。「皇居外苑 どらやき」4個入り(¥1296 ※税込)/『株式会社アイネットホールディングス』第2位:「御用邸チーズケーキ」『チーズガーデン』人気No.1の座を長年キープし続けているお店の看板商品。濃厚な味わい、なめらかな舌触り、もっちりとした食感の、ベイクドタイプのチーズケーキです♪「御用邸チーズケーキ」1ホール(¥1350 ※税込)/『チーズガーデン』第1位:「皇居外苑 きんつば」 一般財団法人 国民公園協会が初めて監修したおみやげ菓子のブランド。材料には北海道産小豆が使われ、ていねいに仕上げられています。菊の模様があしらわれたパッケージも高級感満点。「皇居外苑 きんつば」4個入り(¥972 ※税込)/『株式会社アイネットホールディングス』番外編☆ おすすめ空弁教えます「いかめし空弁」駅弁大会で常にトップクラスの人気を誇る『いかめし阿部商店』の「いかめし」が、空弁になって登場中!!! イカの中には、甘辛だれでじっくり炊き上げた生米(うるち米ともち米)が♡ 一度食べると忘れられない逸品です。レトロなパッケージもGOOD。「いかめし空弁」(¥790 ※税込)/『いかめし阿部商店』▶「BLUE SKY」公式サイトはこちらから
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