【お疲れの時のリフレッシュ方法は?】土屋巴瑞季ちゃんは、おいしいものを食べること♪

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やっぱりおいしいものに限る(笑)。『ベイフロー カフェ』のクレープは、おいしいうえに豆乳クリームなのでヘルシー。お腹いっぱい食べたけど罪悪感も少なくて、大満足でした☆

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  • 「MAQUIA」2月号で連載中の「小林ひろ美のキレイはかけ算」では、日本を飛び出し韓国へ! 万能薬ともいえる高麗人参を知る旅の模様をレポートします。小林ひろ美のキレイはかけ算美容家小林ひろ美さん日々の生活の中で見るもの、触れるものすべてを楽しみながらできる美容へと変える、美の達人。韓国人蔘公社ジャパン金 容範さん高麗人参の老舗会社の日本支社社長。もともとは胃炎持ちだったが、高麗人参を飲むようになり克服。 「高麗人参は、健康と美の万能薬だと思います」「高麗人参との出会いは、4年前。母が知り合いの方にいただいたのがきっかけですが、末端の冷え性が良くなったのを実感して飲み始めました。サポニンがたっぷり入っていて血行促進効果が高い高麗人参の効果は、とってもパワフル。健康改善・記憶力改善・抗酸化作用・更年期症状の軽減・免疫力アップ・疲労回復と万能なんです! そんな高麗人参を深く知る韓国旅に行ってきたので、皆さんにお届けしますね」脳SWITCH精神バランスを調整する、心の薬に「1000年以上も昔から、健康長寿の妙宝として珍重されてきた高麗人参。実は、自律神経を整えたり、リフレッシュさせたりと、心の薬にもなるんですって。知らなかった〜。中国最古の薬物書『神農本草経』の中に、精神を安定させ、魂を定めると書かれているのだそう。ストレスフルなときや落ち込んだとき、やる気が出ないときも、ぜひ取り入れたいですね」体SWITCH不調を回復したい人や健康を維持したい人におすすめ「高麗人参の栄養素は、なんと175種類。これ一つで完全食品って感じなんですね。高麗人参の栽培後は、10年間土を休ませなきゃいけないほど土の栄養を吸い上げるんですって。だから、『不調になりそう』、『最近疲れているな〜』と思ったら飲むように。冷え性はもちろん、風邪予防、便秘、生理前の不調など、あらゆる不調回避におすすめですよ」「金さんの案内で、115年以上の歴史をもつ韓国人蔘公社の工場や研究所にも行ってきました。ここでは、下で紹介している『エブリタイム』をはじめ、6年もののエキスを使った商品を作っています。高麗人参は栽培地から加工に至るまで厳しい基準が設けられ、もっとも栄養価が高い6年もののみを採用しているのだそう。加工法にもこだわり、丁寧に時間をかけて作られていました」信頼の高麗人参ブランドいつでも手軽にエナジーチャージ! スティックパウチタイプで飲みやすい、6年根紅参エキス。正官庄 紅蔘精エブリタイム 10ml×30包 ¥11112、10ml×10包 ¥3889/韓国人蔘公社ジャパン kgcshop.jpもっと見る >MAQUIA2月号撮影/秋田大輔 ヘア&メイク/鈴木 翠 取材・文/中島 彩(MAQUIA) 企画・構成/吉田百合(MAQUIA)【MAQUIA2月号☆好評発売中】
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