「リモートワークは孤独を感じる」などのお悩み解決アイデア集。20代女子はこんな時どうしてる? オンライン習い事、スキルアップetc.

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メンタルケアアイデアで、お悩みを解決! こんな時、みんなどうしてる?

仕事だけでなく、プライベートにまで不安の波が。そんな読者の悩みを同じく読者が解決します!

【お悩み】孤独感

「飲み会などもなくて、職場の人と距離を感じます……」(25歳・マーケティング)
「とにかく誰かと話したい! 孤独です」(24歳・受付)

解決アイデア

オンライン英会話をずっと続けています。誰かと話すだけで気分が明るくなるし、英語の勉強もできて、一石二鳥!」(26歳・航空系事務)

「なるべくチームの人と電話でコミュニケーションをとるようにしています。なかなか話す機会のなかった後輩とも1対1でゆっくり話せて、距離が縮まりました」(31歳・販売)

「同期とリモート飲みをするように。仕事もプライベートの話もできるので、気が楽になります!」(31歳・企画)

こんな機会こそ、初めてのことにチャレンジしてポジティブに過ごすモア世代も増えている模様! オンラインでの習いごとリモート飲み会など、これまでにはなかった新たなコミュニケーションが孤独感の解消に。自宅にいながらできることで、よりリラックスして話せるとのメリットも。

【お悩み】仕事への不安

「入社3年目なのに、在宅勤務になってしまい、仕事が簡単なものばかりに。成長できない不安を感じています」(24歳・IT営業)
会社の先行きが不安です」(26歳・ウェディングプランナー)

解決アイデア

「上司はリモートでの作業に慣れていないようで、資料の共有にも苦戦中。私が相談窓口になれるように、リモートの技術を向上させてます」(28歳・建築コンサルタント)

「会社に頼りすぎず、自分のスキルでも食べていけるように勉強をしようという気持ちにシフトチェンジ。不安も少し消えました!」(27歳・広告代理店)

会社や自身の今後を不安視するお悩みが多数。解決策としては、語学の上達や資格取得など、自身のスキルアップを目指す方向に切り替えるのが有効みたい。ほかにも、上司のサポートのためにリモート技術を向上させている、といったアイデアはモア世代ならでは!




取材・原文/国分美由紀 イラスト/千野工一 構成・企画/高戸映里奈 松本一葉(2人ともMORE)

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  • しばらくはマスクとのお付き合いが続きそうですね。そんな日々だってメイクは楽しみたい人に読んでいただきたいです。マスク生活って本当憂鬱ですよね…。 そしていろんな意味で息苦しいです。 「マスクするからスッピンでいいやー」っていう声もよく聞きます(笑) 気持ちはわかる…。 しかーし、アラフォーともなるとそうもいかない。 メイクはマナーだったりもするし。 私はリモートだろうが、オフィスだろうが、基本的に仕事の日は常にバッチリメイクです。 メイクって武装というか、私の中でエンジンかける時間だったりもします。 でも、こんなに頑張っても、半分くらいマスクで隠れちゃう。切ない。 でもでも、女性に生まれたからにはメイク楽しみたい! ということで、私はマスク着用時でもちゃんとメイクがアピールできるポイントを解説したいと思います(笑) ・オンライン ・マスク着用 この2点をポジティブポイントにしたいと思います。これは10月の結婚式にお呼ばれした時の写真です。 フルメイクです。でも、結婚式の時と、日常のメイクって私はほとんど変わりません。 マスク取ると常にこんなメイクしています。 結婚式の際は、マスクを取ることを想定してメイクしましたが、日常においては基本着用しっぱなしですよね。 オフィスで撮った写真がこちら。加工なし。それよりも背景気になりますよね(笑)弊社はとても眺めが良いのです…!今日もバッチリメイクです(笑) マスクの下もちゃんとメイクしているであろう感が伝わるかと思います(笑) 私が日々、仕事をする時のメイクで意識していることは二つ。 「色味」と「位置」です。 この二つが押さえられていると、マスク映えするメイクになると思います。 まず色味ですが、 マスクを着用すると、目で見える顔面の範囲は半分になります。 リップメイクは見えません。全顔見えている状態を「10」とすると、マスク着用時は「5」になります。 「5」をそのまま「5」にしていると、「ちょっと元気がない印象」になると思います。 リップやチークで色味のバランスを出していたと思いますが、それらがないからです。 なので私は、アイメイクに以前よりも色味を使うことを意識しています。最近は「レッド系」にハマっております。 真ん中のトムフォードのアイシャドウは、Marisol1月号にてえびちゃんが付けていました❤︎ 写真だとちょっと色がボケてしまいますが、実際は結構はっきり色が出るタイプです。 これらのアイシャドウを気分に応じて日々ローテーションで使い分けています。 マスクの時はいつもよりラメ感があっても、too muchにならないと思います。 オンラインだと、メイクの色味は飛びがちです。 いつもの濃さだと時には「ちょっと顔色悪い人」になりがちです。 マスクをとって参加する際は、リップも通常よりしっかり目、もしくは濃いめを付けています。そしてチーク。 「チークなんて見えないじゃん」と言われそうですが、いつも通りの位置に乗せていたのではそうなりますよね。 マスクの際は、ちょっと上めに乗せるのがポイントです。 写真だとちょっと伝わりづらいかもしれませんが、マスクの上からちゃんとチークが顔を出すような位置に入れています。 BAの方にも言われましたが、マスク着用時にチークの位置を変えることでお顔の印象も変えられると。 ですから、チークを入れる位置はいつも付けているマスクのサイズなどに合わせて変えることをお勧めします。 あとは「線」もしっかり意識したいところです。 アイラインや眉もしっかり整え、メリハリを出すことも大切だと思います。こちらもとある日のメイク。 この日もバッチリ(笑) スキンケアもですが、メイクもしっかり楽しむ日々を送っております!最後にこの日の髪型。編み込みです。たくさんの人に褒めてもらいました♡No.202 marico
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