冬の肌不調を跳ね返す。あると安心、「イグニス」の“滋養強壮”セラム【マーヴェラス原田の40代本気美容 #184】

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母の口紅でメイクして怒られて以来、数多のコスメを試し続けて何十年。肌トラブルでお医者にかかったのは毛虫でかぶれた時ぐらいかも?と屈強な私の肌ですが、さすがに衰えを感じる今日この頃。目立ったトラブルはないけれど、どうにもこうにも冴えない。原因はハリ不足?うるおい不足?はたまた血行の悪さ?いやいや、きっとその全て。これは何か、強力なテコ入れが必要だ!

そんななんとも言えない“どんより”感に応えてくれそうな美容液、見つけました。それがイグニスから発売されたばかりのコンセントレート エナジスト EX。配合成分には白ウコン・霊芝・山椒・紫紺といった和漢植物のスター的存在がずらりとラインアップ。こんな選りすぐりの植物エネルギーを取り込めば……これはお肌、元気が出そう!

こちらの美容液はご覧の通り3本セット。1本が約10回分です。サイトを見ると肌がゆらいだ時におすすめの集中ケアエッセンスとのこと。これ、年齢で芯からゆらいだ私の肌も助けてくれるかしら?

まずは試してみないと分からない!ということで1本投入。茶色いガラスの小瓶は、まさに肌のエナジードリンクのようなルックス。

1回分は4~5プッシュ。まろやかでみずみずしいテクスチャーで冬枯れ肌に面白いほど入っていく! イグニスならではのハーブガーデンのど真ん中にいるような爽快な香りも愛おしく、思わず深呼吸。ベタベタやヌルヌルが肌に残らないので、いくらでも重ねたくなります。

で、次のスキンケアに移る前にふと鏡を見ると……直後なのに、ちょっとくすみが晴れたような。頬の毛穴も目立たないような。まぁ、ケア直後だもんね。

などと、浸透力の良さと香りに惹かれて使い続けて数日。やっぱり俄然、肌の調子がいいんです。にごりのヴェールが1枚剥がれたというか……。どんよりしていた目周りが明るくなり、ゆるんだ頬のラインも若干、持ち直した気が。なによりファンデーションのノリの良さが、全てを証明してくれています。手ごたえも早いし、やっぱりこれ、肌のエナジードリンクだわ!

というわけで私、残りをどう使うか思案中。このまま3本連用するか、いざ!という時のお守りとしてとっておくか。厳しい外気にさらされる冬の肌は、突然弱ってゆらぎがち。肌体力が下降気味のアラフォーは、この美容液の存在を知っているかいないかで、大きく差が出ますよ。まずはカウンターでイグニスならではの“思わず深く吸い込んじゃう”香りを体験してみて下さい。きっと欲しくなりますから。

イグニス コンセントレート エナジスト EX 7.0mL×3本 ¥10000

  • WEB美容エディター 原田千裕
  • ちょっとやそっとじゃ揺るがないのが自慢だった鋼鉄の肌に明らかな陰りが……ということで、アンチエイジングにフルスロットル中! そんな日々の中でキャッチした、アラフォー向けの“マーヴェラス”な美容トピックスをシェア。コスメも男性もお酒も“ディープで濃いめ”が好み。
イラスト/ユリコフ・カワヒロ
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<夏の間に定着したシミ、シワは専用コスメで撃退 >遊び倒してできたシミ、シワなら笑って許せても、マスク摩擦やストレスで悪化したシミ、シワは断じて許してはならぬ! 専用コスメで速攻解決にあたるべし。■シミ、肝斑、頑固ぐすみは、「肌の貧乏神」を追い出す美白を マスクの摩擦、肌にとっての不快な状況はシミや肝斑のシグナルを誘発。また新陳代謝を鈍らせ古い角質がたまりにたまって肌の貧乏神・頑固ぐすみに。貧乏神にはとっとと退散してもらってシミ&肝斑体質から抜け出ておくんなせえ。右から)肌がもつ酵素に働きかけ、シミをケアするとともに、肌全体の透明感を大幅アップ。日に日に輝きを増すのが楽しい。クラリフィック ホワイト セラム(医薬部外品)30㎖¥14,000/ランコム  中)ミンを抑える成分配合。美白化粧水の常識をくつがえす、充実の保湿力。ホワイトクリア デュアルブライトローション t(医薬部外品)150㎖¥5,000/ベキュア 左上)洗顔後すぐにつけるブースターで、化粧水いらず。1本使いきるころにはシミが薄くなり、毛穴もなかったことに。SKIO VC ホワイトピールセラム(医薬部外品)26㎖¥4,800/ロート製薬通販事業部  左下)自宅でできるグリコール酸ピーリング。頑固なくすみの原因、肌のゴワつきや毛穴汚れが一掃し、ふわふわの明るい肌に。ナビジョン ファースト ピーリング 3g× 5 包入り¥4,800/資生堂■「刻みジワ」は、薬用のシワ取りコスメでケア 慣れないリモートワークのストレスで発生した眉間のシワや、ドラマの一気見でできた目まわり、額のシワ。これら「刻みジワ」はもはや通常のハリケアコスメでは取り消し不能。シワ改善有効成分が配合された薬用のシワコスメを。右)シワ改善有効成分・ナイアシンアミド配合。濃厚なテクスチャーが「大物ジワ」ものび広げて密着。リンクル リペアリフト(医薬部外品)15g¥8,000/アルビオン 左)シワ改善有効成分・リンクルナイアシン配合。シワ部分が柔軟になって、表情ジワが寄ってもピンとのびる肌に。ONE BY KOSÉ ザ リンクレス(医薬部外品)20g¥5,800(編集部調べ)/コーセー■「ほうれい線」はマッサージでコリをほぐすことから ほうれい線に効果的なマッサージが、おこもり美容で脚光を浴びつつあるのをご存じか。右の2品はマッサージに適した「厚み」があり、メーカーのサイトでハウツー動画を見られるので、肌に負担をかけることなくマッサージできるぞ。右)伝説の顔筋マッサージクリームがより使いやすく、効果をアップしてリニューアル。むくみもすっきりし、小顔に。デザイニング マッサージ クリーム 100g¥6,000/SUQQU  左)いつまでもクルクルと続けたくなるほどの心地よさ。肌コリがほぐれる。マッサージと兼ねたクレンジングクリーム。イルネージュ リフレッシュマッサージ 150g¥13,000/メナード■「ちりめんジワ」は、全顔マスクで速攻リセット くすみや毛穴に見える影を、よーく見てみよ。実はその影、ちりめんジワじゃああるまいか。長いマスク生活で、お手入れをさぼっていたツケがまわり、肌がちりちりとボヤを起こしているのだな。放っておけば深い刻みジワに発展。ソレ、今すぐマスクで火消しじゃ~! 右)ちりめんジワを引き起こす「カルバミル化」を阻止するゲル。たっぷり肌にのせてマスクにも。アクアコラーゲンゲル エンリッチリフトEX 120g¥8,600/ドクターシーラボ  中)透明感をアップするClと、ふっくらハリ肌に導くRが3包ずつ。肌の隅々までピタリと密着。RMK ファーストセンス フェイスマスクセット 6包入り¥4,500/RMK Division  左)シワ改善有効成分・純粋レチノール配合のシートマスク。リバイタル レチノサイエンス フェイシャルマスク(医薬部外品)18㎖× 6 包¥4,900(編集部調べ)/資生堂 【Marisol10月2020年掲載】撮影/西原秀岳(TENT) イラストレーション/小迎裕美子 構成・文/小田ユイコ▼あわせて読みたい
  • うるおってもっちり、透き通る肌へ。沖縄では“命の薬”とも呼ばれるハーブ・月桃を配合したオーガニックスキンケアRUHAKU(琉白)は、エイジングケア にも乾燥でこわばる冬のストレス肌ケアにもぴったり。なかでも最新作のシートマスクは、アラフォーのご褒美ケアにおすすめです。沖縄の「月桃(げっとう)」というショウガ科の植物をご存知でしょうか。強い日差しと潮風を浴びてスクスクと育ち、青々と茂る葉は実に50cm以上。現地では「命の薬 (ぬちぐすい)」と呼ばれ、ブルーベリーの約6.7倍ものポリフェノールを含む高い抗酸化力、さらには殺菌・抗炎症作用が認められているハーブです。そんな月桃の根・茎・種子・葉までまるごと使っているのが、今回ご紹介するRUHAKU(漢字表記は“琉白”)。自然の厳しさに鍛えられた沖縄の自然の生命力を、たっぷりと肌に注ぎ込めるブランドです。実はフランスのボン マルシェなどでも扱われていて、日本国外でも注目を集めているんですよ。なかでも私のイチオシは化粧水。オーガニック月桃葉水と海洋深層水をベースに、海ぶどう・ニガリ・モズクなど天然の保湿成分をたっぷり配合。ボトルの外からでも、このとろみ感がお分かりいただけると思います。元気がなくてカサつく肌にも柔らかく広がり、じんわり浸透。瞬く間に肌をふっくらさせて透明感をもたらします。月桃のほのかに甘い香りが漂う癒し系の化粧水は、沖縄の神秘を体感できるRUHAKUならではの逸品です。余談ですが、RUHAKUに使われている月桃は“神様が暮らした島”という伝説が残るパワースポット・浜比嘉島(はまひがじま)産。いい波動に満ちていそうです。月桃バランスローション 120mL ¥3600/沖縄オーガニックコスメ琉白ボトルに描かれているのは月桃の「花」。白とピンクでフェミニン。もうひとつのお気に入りが、こちらのオイル。1日のダメージを睡眠中にケアするためのナイトオイルは、オーガニックローズヒップオイルをベースに、月桃・ザクロなど大人の肌ケアにぴったりの成分をプラス。ローズマリーやフランキンセンスの清々しくシャープな香りで心地いい眠りへと誘い、翌朝の肌にハリとツヤをもたらしてくれます。これがまた、ベタつかず優秀! 疲れが見えていた肌をつややか&もっちりにリペアして、元気な印象に。これさえあれば、ちょっとぐらい寝不足でも「疲れてる?」なんて言われないはずです。月桃ナイトリペアオイル 17mL ¥3600/沖縄オーガニックコスメ琉白そんなRUHAKUから、素晴らしい新作が登場。もっとみっちりしっかり、月桃の恵みを肌に注げるシートマスクです。ちなみにRUHAKUはすべてのアイテムでエコサート認証を得ているのですが、このマスクもしかり。シートマスクでは日本初!という快挙を成し遂げているんです。月桃エンリッチクリーミーシートマスクは、濃密な美容乳液仕立て。月桃をはじめアシタバ・ヨモギ・ノニ・アロエといった錚々たる顔ぶれの美容ハーブ、保湿力をいっそう高める海ぶどうなどが肌をうるおいで満たしてくれます。柔らかく肉厚なオーガニックコットンのシートはとても液含みがよく、パッケージから出してこんなふうに写真をとっても液が滴らないのがすごい。私的には、やや大判なサイズもツボ。額もあご先もすっぽり覆ってくれる安心感がたまりません。シートの表面には、ところどころ褐色の斑点が。これは綿の実の殻なんですって。無漂白の証拠です。使うタイミングは洗顔後。まっさらの肌にオーガニックコットンが優しくフィットする快適な使い心地(素材のおかげでしょうか、ヒヤッとしないのも今の季節に嬉しいんです)。ずれる心配もないので、自由に動き回ってもOK。そしてマスクすること20分。え?20分って長くない?乾かない?と思ったのですが、シートがしっかり液を含んでいるので、後半になってもこの通り。指で押すとジュワッと美容成分が染み出してきます。ああ、もうちょっと長く肌にのせていたい……。マスク後のシートには、まだまだたっぷりと液が残っているので首筋&デコルテ、果ては腕や脚にもお裾分け。1枚でここまで堪能できるのはすごい。そして素肌はしっかりと成分を吸い込んでベタつきも残らず、とにかくしっとりもっちり。冬の乾燥でくすんだ肌に透き通るような透明感が戻ってきてくれました。仕上げにオイルやクリームでしっかりとフタをして眠りにつけば、翌朝の肌もモッチモチ! ベースメイクもぴったり吸いつくような柔肌を難なくキープできます。これは週に1度ぐらい、自分へのご褒美として使い続けたい!月桃エンリッチクリーミーシートマスク 5枚入り ¥4200/沖縄オーガニックコスメ琉白RUHAKUの月桃シリーズは、シートマスクを加えて全7品。公式サイトやBiopleなどで入手できます。大人の皮脂&角質ケアにぴったりの“クチャ(海泥)”入りの枠練り石鹸(¥2000)やフルーツAHA配合のクレンジングオイル(¥3600)など、月桃パワーをブーストできる洗いものも充実していますので、ぜひ手にとってみてくださいね。●「RUHAKU」公式サイトはこちら WEB美容エディター 原田千裕 ちょっとやそっとじゃ揺るがないのが自慢だった鋼鉄の肌に明らかな陰りが……ということで、アンチエイジングにフルスロットル中! そんな日々の中でキャッチした、アラフォー向けの“マーヴェラス”な美容トピックスをシェア。コスメも男性もお酒も“ディープで濃いめ”が好み。 イラスト/ユリコフ・カワヒロ
  • 骨盤が前傾したり後傾したりすると、上体の重みが腰に集中し、腰痛の原因に新型コロナウイルスの影響によって、生活スタイルががらりと変わった今年。肩こりや疲れ目、腰痛と、体の不調が増えた人も多いのでは。そんな悩みに効くのが産婦人科医の高尾美穂先生が教える不調改善ヨガ。つらい悩みを撃退して。 ☆私が教えます!産婦人科医・ヨガドクター 高尾美穂先生産婦人科医・ヨガドクター 高尾美穂先生たかお・みほ●女性のための総合ヘルスケアクリニック「イーク表参道」副院長。医学博士。スポーツドクター。産婦人科外来で診療にあたるかたわら、ヨガドクターとしても活躍。著書は『超かんたんヨガで若返りが止まらない!』(世界文化社)LESSON 3:腰痛このポーズで骨盤の位置を整えつつ、おなかの腹横筋を鍛えて腰痛予防を。よつんばいになる。この時、手は肩の下に、膝は腰の下にくるようにすること。息を吐きながら、背中を反らせていく。この時、骨盤は前傾し、おなかの深部の腹横筋は緩んでいる状態。息を吐きながら、さらに背骨を反らせる。息を吸いながら、1の姿勢に戻る。1の姿勢から、息を吐きながら背中を丸めていく。この時、骨盤は後傾している状態。息を吐きながら、おへそを奥に引き込む。息を吸いながら、1の姿勢に戻る。この1〜7を3回行って。最後に、よつんばいのままおしりを右に回し、左に回し、1回ずつ回す。【Marisol 11月号2020年掲載】撮影/藤澤由加 ヘア&メイク/木村三喜 スタイリスト/程野祐子 モデル/相澤とみえ 取材・文/和田美穂▼合わせて読みたい
  • 手つかずの自然があふれる美しい島・チェジュ島の恵みをぎゅっと詰め込んだinnisfree(イニスフリー)。ホリデーシーズンの限定コレクション・Green Holidaysは、メイクアップからスキンケアまでチャーミングなパッケージの限定アイテムが大充実!ユネスコの世界自然遺産に登録されていて、手つかずの自然があふれるチェジュ島。そんな美しい島の恵みを生かした化粧品で、世界各国で愛されるイニスフリー。以前もネイルなどをご紹介しましたが、気軽に購入できるプライスも魅力のひとつ。ホリデーシーズンの限定コレクション・『Green Holidays』も買い占めたくなるプライスと、この可愛らしさに大感動! とにかくラインアップ豊富で迷うこと必至なので、解説しちゃいますね。まずはメイクアップ……の前に、パッケージのお話なども少し。『Green Holidays』は、イニスフリーの恒例の冬キャンペーンで、今年のコンセプトは“愛する家族や友達のことを思いながら選んで贈るギフト”だそう。こちらはアイシャドウパレットですが、パッケージにはプレゼント交換を楽しむキャラクターや紙吹雪、オーナメントなどホリデー感満点のイラストが。見ているだけでなんだかワクワクしちゃいます。イラストを手掛けたのは、ロサンゼルスをベースに活躍するアーティストでありデザイナーのスティーブン・ハリントン氏です。パレットの中にはノンパールからぎっしりグリッター、ベージュ系にピンク系・華やかなゴールドまでさまざまな8つのブラウンが。微粒子パウダーで肌なじみがよく、グリッターも濃淡の調整がしやすいから、デイリーからパーティメイクまで幅広く使えそう。これで¥3000はお買い得! ちなみにすべて、このパレットのための限定色だそうです。グラムムード パレット 2020 Green Holidays Edition ¥3000/イニスフリー<限定発売中>こちらは、日本では初の発売となるリップクレヨン。ベリー・コーラル・ベージュの3色がラインアップ。リップバームのように唇をうるおすジェリーテクスチャーが気持ちいい! 色づき鮮やか、でも透明感のある発色でナチュラルからしっかりメイクまで、発色の調整も自由自在。1本持っておいて損はない、使い勝手の良さです。ジェリーバーム クレヨン 2020 Green Holidays Edition 全3色 各¥950/イニスフリー<限定発売中>お次はスキンケア。私が真っ先に気になったのはこちら。韓国コスメといえば!のシートマスクのセットです。中にはなんと、8種類のマスクが。しかもニンジン・ゴボウ・レンコン……! そう、すべてオイルで抽出した根菜エキスが配合されているんです。ニンジンはツヤと透明感ケア、ゴボウはキメのケア、と効果もいろいろ。しかも袋の右下を見るとわかるのですが、リッチなクリームタイプからさっぱり系のウォータータイプまでテクスチャーも異なるんです。これは日々、楽しく使えそう! 友達へのちょこっとギフトにもいいかも。ルートベジタブル マスク セット 2020 Green Holidays Edition ¥1100/イニスフリー<限定発売中>私がイニスフリーで最初に試したのが何を隠そう、ベストセラーでもあるこちら。グリーンティシード セラムはパッケージもサイズも今だけバージョンに。アミノ酸を豊富に含むブランド独自の“美容茶葉”から抽出された成分でうるおいを肌に閉じ込めてくれるブースター美容液です。適度なとろみをもつミルキーなセラムは癒しの香りとともにスーッとなじみ、肌を柔らかくもっちりとさせてくれます。洗顔後にプラスワンするだけですから、今の時季こそ使ってほしい……このチャンスにぜひ。グリーンティーシード セラム 2020 Green Holidays Edition 160mL ¥3850/イニスフリー<限定発売中> *後ろの通常品は80mL ¥2900。オーキッド エンリッチ クリームは、真冬に花を咲かせる“寒蘭”から抽出したオーキッドエキスがキー成分。チェジュ島の緑豆由来のヒアルロン酸&ペプチドも配合したエイジングケアラインです。こちらもおめかしパッケージ&たっぷりサイズに。べたつくのは苦手だけれどちゃんと肌をうるおしてケアたい、そんな方にぜひ。優雅な香りがまたいいんです。余談ですが、個人的に美容液もおすすめです!オーキッド エンリッチド クリーム 2020 Green Holidays Edition 100mL ¥4200/イニスフリー<限定発売中> *後ろの通常品は50mL ¥3300。ちなみに、今回初めてイニスフリーにご興味を持った方におすすめのこんなキットも。上でご紹介したオーキッド エンリッチド クリーム、そしてグリーンティーシード セラム&同ラインのアイクリームのうるおい対策バッチリのミニサイズ3点セットもラインアップ。これで¥2000です!ウィンター グロウスキン セット 2020 Green Holidays Edition ¥2000/イニスフリー<限定発売中>カラフルで持ち歩きやすいサイズのハンドクリームセットは、ムスク・フローラル・シトラスとそれぞれ異なる香りつき。なじみも早くてべたつかず、つるりとした若々しい手肌になれます。ワックスの中に香りを閉じ込める製法を採用していて香りが長続きするから、なごみ度も満点。家とポーチの中とオフィスと……手を洗う機会が多い今、行動範囲のすべてに“置きハンドクリーム”しておくのにもぴったり。チェジュライフ パフュームド ハンドクリーム セット 2020 Green Holidays Edition ¥1400/イニスフリー<限定発売中>そしてラストはディフューザー。写真はトップにオレンジにラズベリー、ピーチなど甘ーい香りが広がるフルーティ スウィート パフュームド ディフューザー。ホリデーの高揚感を詰め込んだ賑やかなパッケージとともに、幸福なムードを高めてくれそうです。柔らかなムスク系の香りが楽しめるディープ フローラル パフュームド ディフューザーもあり。フルーティ スウィート パフュームド ディフューザー(ディフューザー:100mL、リードスティック 5本) ¥2600/イニスフリー<限定発売中>イニスフリーの『Green Holidays』は、すでに店頭&オンラインにて発売中なのでお早めに。ちなみに今回の限定アイテムの売り上げの一部は、子供支援の国際組織「セーブ・ザ・チルドレン・ジャパン」を通して子供たちに寄付されるそうです。どこかの誰かと幸せを分かち合えるホリデーコレクション、ぜひチェックしてくださいね。●「イニスフリー」公式サイトはこちら WEB美容エディター 原田千裕 ちょっとやそっとじゃ揺るがないのが自慢だった鋼鉄の肌に明らかな陰りが……ということで、アンチエイジングにフルスロットル中! そんな日々の中でキャッチした、アラフォー向けの“マーヴェラス”な美容トピックスをシェア。コスメも男性もお酒も“ディープで濃いめ”が好み。 イラスト/ユリコフ・カワヒロ
  • まるで美容医療のような効果?!美容家・小林さんの肌をハリを作り出したのはこちらのアイテムでした美容家、美・ファイン研究所主宰 小林ひろ美さん クレ・ド・ポー ボーテクレームヴォリュミザント Sこのクリームを使い始めて 2 週間ほどたったころ。撮影中に、私が映ったモニターを見ていたライターさんから「どちらのクリニックで打ったんですか?」と聞かれてびっくり。どうやら、今までとは比較にならないハリと弾力を感じて、これはフォトフェイシャルをしたに違いないと思い込まれた様子(笑)。確かに、自分でも頰のトップがぐっと引き上がり、立体感が戻ってきたのを実感していたところ。たとえるなら、まるで「ハリコルセット」。無敵な気分になれます(笑)。「弾力のおかげか、猫のヒゲのようなマスクのゴムあとが残らなくなりました!」(小林さん)。〈医薬部外品〉50g¥36,500 【Marisol12月号2020年掲載】撮影/国府 泰 取材・文/田中あか音
  • 毎年楽しみなレ・メルヴェイユーズ ラデュレのホリデー。今年もエレガントな花弁チークをはじめ、争奪戦必至のラインアップです。さらに、思わずコレクションしたくなる色とりどりのボトルのオーデコロンも発売中!今季のレ・メルヴェイユーズ ラデュレのホリデーコレクションは、漆黒×ゴールドのエレガントなパッケージ。いつもよりちょっと大人っぽくて、手もとにあるだけで優雅な気分になれちゃいます。 もちろん中身もラデュレの本領発揮。手のひらにすっぽりとおさまるコンパクトの中には、柔らかなラベンダーカラーのフェイスパウダーが。青い光を放つごく繊細なパールが仕込まれているので、ふわりとまとえば瞬く間に肌の透明感がアップ。冬の冷たく澄んだ空気に似合う、冴え冴えと白い“貴婦人のような肌”を演出してくれます。さらにくすみを払って毛穴をぼかし、テカりも抑えてくれる高機能パウダーだから日中のメイク直しにもぴったり。年末年始のお出かけに、ぜひ連れていきたいアイテムです。イルミネイティング プレスト パウダー 全1色 ¥4000、リミテッドチークブラッシュ ¥6000/レ・メルヴェイユーズ ラデュレ<12月4日(金)数量限定発売>そんな貴婦人肌を染め上げる、おなじみの“花弁チーク”にも限定色が! 右奥のヴェルヴェットの巾着つきです。漆黒のチークポット(左奥)も同時発売。ホリデーの特別な花びらは、102 マドモアゼル・ローズ。あでやかなピンクと無垢なペールピンク、2色の花びらがバランスよくセットされています。ブラシでブレンドしてのせれば、白肌に映える柔らかい血色で頬を染め上げて、初々しさのある幸せ顔に。それにしても毎回思うのですがこのチーク、1枚1枚が異なる表情を持っていてしっとりと柔らかく、まるで本物のバラを摘みとったようなクオリティ。実は、手作業で造られているんですよ。並々ならぬこだわりが感じられます。フェイス カラー ローズ ラデュレ リミテッド 1種(2色:ピンク15枚、ペールピンク8枚) ¥7000、リミテッド エディション ポット フォー フェイスカラー ローズ ラデュレ ¥3000/レ・メルヴェイユーズ ラデュレ<12月4日(金)数量限定発売> そしてこちらは、すでに発売中のホリデーコレクション「オー・グルマンド」。その名の通りもぎたての果実やハーブのフレッシュで繊細、美味しそうな香りを存分に楽しめる5種類のオーデコロンが登場しています。ちょっとひねりの効いた香調、レトロなドット柄のガラス瓶と、すべてがラデュレらしい!左のボトルから順に、人懐っこくチャーミングなチェリー & アーモンド、落ち着きがありシックな印象のルバーブ & シナモン、ピュアであどけないアップル & バニラ、きりっとエレガントなレモン & ミント、洗練されたさわやかさでリラックス感を誘うオレンジフラワー & ピーチ。ね、どれも美味しそうでしょ?写真の20mLボトルは、数量限定品。まずはこれで自分好みの香りを見つけたいところです。ボトルの下に敷いた、香りを気軽に楽しめるリフレッシング ボディ シート(ヒアルロン酸配合のボディ用化粧水がたっぷり!)と、150mLサイズのボトルは定番化されるので、ぜひ長く愛してください。オー デ コロン 全5種 20mL 各¥2800(数量限定発売中)、150mL 各¥6000、リフレッシング ボディ シート 全5種 1枚入り 各¥400/レ・メルヴェイユーズ ラデュレ ちなみに今、私がはまっているのはこちらのチェリー & アーモンド。トップノートのチェリーの甘さがミドルノートでジャスミンやチェリーブロッサムと絡み合い、やがてまろやかなアーモンドへ。ちょっとリキュールっぽい大人な香り立ちが続き、気温が下がってきた今の気分にぴったりきています。メイクアイテムも香りアイテムもそろったレ・メルヴェイユーズ ラデュレのホリデーコレクション。ぜひチェックしてくださいね。●「レ・メルヴェイユーズ ラデュレ」公式サイトはこちら WEB美容エディター 原田千裕 ちょっとやそっとじゃ揺るがないのが自慢だった鋼鉄の肌に明らかな陰りが……ということで、アンチエイジングにフルスロットル中! そんな日々の中でキャッチした、アラフォー向けの“マーヴェラス”な美容トピックスをシェア。コスメも男性もお酒も“ディープで濃いめ”が好み。 イラスト/ユリコフ・カワヒロ
  • 【プチ不調改善ヨガ講座】新型コロナウイルスの影響によって、生活スタイルががらりと変わった今年。体の不調が増えた人も多いのでは。そんな悩みに効くのが産婦人科医の高尾美穂先生が教える不調改善ヨガ。つらい悩みを撃退して。☆私が教えます!産婦人科医・ヨガドクター 高尾美穂先生産婦人科医・ヨガドクター 高尾美穂先生たかお・みほ●女性のための総合ヘルスケアクリニック「イーク表参道」副院長。医学博士。スポーツドクター。産婦人科外来で診療にあたるかたわら、ヨガドクターとしても活躍。著書は『超かんたんヨガで若返りが止まらない!』(世界文化社)ヨガなら運動不足による筋肉減少も不調も防げる  肩こりや疲れ目など、ちょっとした不調が出やすくなってくるアラフォー世代。さらに最近は、リモートワーク続きで生活スタイルが大きく変わり、ますます不調が出やすくなったという声も聞く。“そんな不調には、ヨガがおすすめです”と話すのが、産婦人科医の高尾美穂先生。その理由とは? 「リモートワークによって体に不調が起きやすいのは、朝起きる時間が遅くなったり、夜更かしをしたりと生活リズムが乱れ、自律神経のバランスがくずれることが大きな原因です。ですから不調を改善するために、まずなによりも大切なのは生活リズムを整えることです。できれば毎日、今までと同じような時間に寝て、朝も同じ時間に起き、食事も3食規則正しくとって生活のリズムを整えましょう。そして、これにプラスするとよいのがヨガ。30代半ばを過ぎると筋肉量がしだいに減っていきますが、リモートワークが中心になったことで筋肉を使う機会が減り、何もしないとますます筋肉が落ちていきます。ヨガならこれを防ぐことができます。特別な道具などを使わずに家で手軽にでき、運動不足で硬くなりがちな関節の可動域を広げられ、筋肉量を維持することができます。血流がよくなって自律神経のバランスも整うので、不調の予防・改善につながるのです」  さらに、ヨガを続けることでこんなメリットも。 「コロナ禍で外出する機会があまりないと、身だしなみや体型変化に無頓着になりがち。また、自分のちょっとした体調の変化にも気づきにくくなります。でも、毎日同じ時間にヨガを行って、体を伸ばしたり縮めたりしていると、“今日は腰が痛いな”とか“脚がむくんでいるな”などと、ちょっとした変化に気づきやすくなります。体の不調のほとんどは毎日の生活の中に原因が隠れているので、不調に気づけば、“昨日、猫背姿勢でパソコン作業を長く続けたな”などと原因もつきとめやすくなります。その原因を正しながら、不調の改善に効果的なヨガも行うことで、慢性化するのを防ぐことができ、早めの改善につながるのです」「リモートワークが続くと生活リズムが乱れやすくなり、それによって自律神経のバランスが乱れ、さまざまな不調が起きがちに。これを防ぐには、リモートワーク中でもなるべく規則正しい生活を心がけることが大切。体型変化に無頓着にならないよう身だしなみにも気をつけて。ヨガなどの運動を習慣にして筋肉量を落とさないようにし、不調や老化を防ぎましょう」「ヨガには、ゆっくりとした動きによって関節の可動域を広げ、筋肉の柔軟性を高めて筋肉量を維持する効果があります。また、呼吸をしながら行うことで自律神経のバランスが整って血流がよくなり、こりや痛みも改善」LESSON 1:肩こり スマホを見続けていたりすると、猫背になって肩甲骨が左右に広がったまま動きが悪くなり、肩こりの原因に。このポーズで肩甲骨の可動域を広げて。椅子の背と背中合わせに立ち、「気をつけ」の姿勢になる。体の後ろで両手を組み、左右の肩甲骨を中心に向かって寄せる。そのまま腰を沈め、椅子の背に組んだ手をのせて9 秒キープ。終わったら、左右の手の組み方を入れ替えて同様に。  LESSON 2:疲れ目 疲れ目の原因は目のまわりの筋肉の疲労。ただ、目のまわりは皮膚も薄くデリケートなので、首の後ろを押してほぐすのがおすすめ。疲れが解消し、目がスッキリ。頭の後ろで両手を組み、左右の親指を首のつけ根のくぼみに当てる。頭を後ろに倒し、頭の重みを親指に伝えながら、首を押す。これを何回か繰り返す。【POINT】指の位置を変えながら、こりがある部分や、痛気持ちよく感じる部分を中心に、まんべんなく首の筋肉をほぐして。【Marisol 11月号2020年掲載】撮影/藤澤由加 ヘア&メイク/木村三喜 スタイリスト/程野祐子 モデル/相澤とみえ イラストレーション/佐藤由実(藤村雅史デザイン事務所)取材・文/和田美穂▼合わせて読みたい
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