スッキリした気持ちで、一日をスタートするために、おすすめの習慣

Marisol ONLINE
この3ヶ月ぐらいでしょうか?

ひょんなことから始まり、
ほぼ毎朝、続けている習慣。

それは、、、

「お香を焚くこと!」
お香というと、
「古臭い」とか「おばあちゃん家の香り」
みたいなイメージもあると思うのですが、

そのイメージを覆すような、
センスの良いものが、
実は今、いっぱいあるのです。


私は、お香をプレゼントして頂いたことがきっかけでしたが、
結果的に、ものすごくハマっています。


空気を浄化する効果もあるそうです。
だから、朝、お香を焚くと、
スッキリした気持ちで1日がスタートできる。


それに加えて、この香りに、懐かしさを覚えるのは、
きっとDNAに何かが組み込まれているんだろうな、と思う。


とってもオススメです^^


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人さし指から小指まで指4本の第一関節を使って。【1】眉のすぐ上を一度プッシュしたら頭を浮かせて圧を弱め、指を上にズラしてプッシュ。これを4回繰り返して髪のはえ際までプッシュ!【2】指の位置を外側にスライドして(1)と同様に眉のすぐ上から生え際までプッシュ。【3】指の位置をこめかみにスライドして(1)と同様に眉のすぐ上から生え際までプッシュ。(1)〜(3)を2回行い終了!【小顔マッサージ】ステップ2 目まわりのマッサージ眉の上下をつまんでみて。痛いと感じたら、目を酷使している証拠。ほぐして緊張状態から解放してあげれば、目もとがすっきり!★目まわりのマッサージのやり方【マッサージのときの正しい手の形】両手を軽く握り、親指の先を人さし指の側面にあて第一関節をとがらせて使う。【PUSHする場所】赤い点のある、目頭、黒目の上の骨、眉山の下あたりの骨と筋肉を押すのがポイント。【1】まずは目頭の横の鼻骨を軽くはさみ、上に押し上げるようにプッシュし、黒目の上の骨、眉山の下あたりの骨と筋肉を順に押し上げるようにプッシュ!【2】次にこめかみにやさしく圧をかける。【3】こめかみに圧をかけたまま耳の前を通って耳の下、首もとへと親指をスライドさせる。【小顔マッサージ】ステップ3 口〜鼻まわりのマッサージほお全体につながっている筋肉に働きかけるマッサージ。ほお骨の付近は毛細血管が密集している場所なので、顔色も明るく。★口〜鼻まわりのマッサージのやり方使うのは、人差し指から親指にかけての指の側面!親指をあごのラインにかけ、人さし指を鼻横からほうれい線に向かってそわせる。親指&人さし指の側面と肌に隙間ができないように注意! 前かがみになり頭の重みを指側面に向かってかけて筋肉に圧を。その体勢で2秒キープして終了。ひじを机などについて固定させると、圧をかけやすい【小顔マッサージ】ステップ4 ほおのマッサージほおやあごまわりの筋肉をもみほぐして、メリハリのある顔立ちを目指す。ほおにたまった老廃物を流す働きも期待できる!★ほおのマッサージのやり方【マッサージするときの正しい手の形】写真のような握りこぶしを作って、マッサージ。【1】握ったこぶしの指4本の第二関節をフェイスラインにそわせる。そのまま奥歯のかみあわせ部分まで上にスライドして。【2】顔を下に向けて頭の重みを両手に預け、指の関節位置は動かさず手首だけを上下に返し、グリグリともみほぐす。(1)~(2)を5回繰り返す。  【3】こぶしをこめかみ近くまでスライドする。【4】耳の前から首もとへと流す。★小顔マッサージで、こんなに〝すっきり小顔〟に!最初のBEFORE写真にくらべ、驚くほどしゅっとした印象に! 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モデル・田辺かほさん】こまめな顔こりほぐしで、早朝でもむくみ知らず「モデルを始めたての頃、ヘア&メイクさんにむくみやすい体質だと指摘されたことがあり、そこから意識し始めました。とはいっても最初は撮影前の食事に注意する程度でしたが、ある日の撮影で、むくみで顔の写り方がひどいことにショックを受けて! それから毎日のストレッチやマッサージツールで顔まわりに老廃物をためないケアを続けて、今ではむくみにくくなりました!」(田辺さん)★田辺さんのおすすめアイテム&使い方を紹介!(右)頭皮を心地よく刺激♡ ウカスカルプブラシ ケンザンソフト¥1800/uka Tokyohead office (左)磁器製で顔のカーブにフィットしやすい。かっさリフトプレートローズクォーツ¥1480/コジット「シャンプー中、頭皮ブラシを使って円を描くようにマッサージ。頭皮をほぐすと顔全体の血流がよくなるのか、肌に透明感が!」(田辺さん)「カッサを使うタイミングは暇さえあればいつでも。しっかりリンパが流れるようになり、フェイスラインがもたつかない♡」(田辺さん)【透明感肌に定評あり! モアビューティズ・ゆきらさん】全身の血流アップでむくみとくすみを同時ケア「肌のくすみ対策として日焼けをしないようにしたり、マッサージで血行をよくすることを普段から心がけてます。むくみを自覚したことはなかったのですが、たまにマッサージを怠った日はなんとなく顔が大きく見えて……。マッサージで血行をよくすることがむくみケアにも効果的ということに気づきました。首と肩、全身のこりをほぐしてむくませない努力をしています」(ゆきらさん)★ゆきらさんのおすすめアイテム&使い方を紹介!シリコン製で硬すぎず、ほどよい弾力が気持ちいい♪ 肩こり解消、マッサージ、コアトレーニングなど用途はさまざま。重さがあるので体の下に置いても転がりにくく、筋肉や筋膜のこわばりをしっかりほぐすのに最適。MARNUR マッサージボール( 2 個)〈オープン価格〉/Amazon.co.jp「テレビを観ている時は足裏やふくらはぎの下に置いてコロコロ。全身がポカポカしてきて、顔色もトーンアップ!」(ゆきらさん)【朝イチの小粒目をデカ 目に! ヘア&メイク・野口由佳さん】R F 波&炭酸ケアでピンチ顔を即レスキュー「むくみ&くすみケアは基本的にオールハンドで、スキンケアのついでに顔全体と首肩まわりまでマッサージ。それでも夜に辛いものを食べたり、湯ぶねにつからない日が続くと、目が埋もれるくらい顔がむくむことも(泣)。そんな時は美容医療とほぼ同レベルでリフトアップできるRF波機器や、肌を引き締める炭酸ミストがあればむくみ&くすみを一掃できるんです」(野口さん)★野口さんのおすすめアイテム&使い方を紹介!(右)高純度の炭酸ガスが化粧水に溶け込んで噴出され、血流を促進しながら肌をリッチに保湿。プロージョン 炭酸ミストハンディセット¥27500/MTG (左)美容医療のたるみ治療にも使われるRF波が家庭用に。温熱効果でむくみもすっきり。NEWAリフト ルビーレッド¥62800/ビューテリジェンス「引締め美顔器は、専用ジェルを塗ってマッサージ。どんどん顔が温まっていき、あごのラインがシュッ♪ デコルテまでやってます」「ミスト美顔器は、朝のスキンケア前に30秒ほど。顔全体、首すじ、デコルテまでまんべんなく噴きつけると顔のトーンもアップ」 →小顔マッサージのやり方を詳しく見る▲【小顔マッサージ特集】トップに戻る 【小顔マッサージ】おどろきの小顔に♡ ヘア&メイク小田切ヒロの「セルフコルギ」“骨”にアプローチ! 今すぐできちゃう『セルフコルギ』 骨盤と同じように、顔の骨格も年齢とともにゆるんでくるもの。骨を正しい位置へ戻して、骨格を“締める”イメージで! 小顔マッサージできちんとほぐしてベースの状態を整えてからだと、より効果が出やすいはず!教えてくれたのは、ヘア&メイク 小田切ヒロさんMOREでもおなじみの人気ヘア&メイク、小田切ヒロさん。美容に関する造詣は誰よりも深く、その知識をフルに生かした独自の方法で、驚きの小顔をゲット! 今回は、そのテクニックから今すぐできるセルフコルギをご紹介。【セルフコルギ】まずは、やり方のポイントをチェック! ♡使うのは、手の硬い部分♡顔の骨をしっかりとらえて、強い圧をかけるために、手のひらの骨部分(手首のすぐ上の硬い部分)を使用。顔の骨に手の骨をきちんと当てることを意識♡骨を動かすのは“下半顔”のみ♡本来は頭蓋骨から骨のゆがみを矯正していくのがベストだけど、難しいので簡単にできるメソッドにアレンジ。ほお骨から下のたるみが出やすい部分を♡絶対に肌を引っぱらない♡皮膚がよれるほど引っぱるのは絶対にNG! 骨に対して垂直に、一定方向のみに力を入れるべし。皮膚ではなく、その下の骨にアプローチすると心得て♡壁に頭と背中をひっつけて♡圧をかけやすくするために、そして思いきり力を入れられるように、壁に頭と背中をつけて“支え”をつくって。押す力が100%ダイレクトに伝わる【セルフコルギ】まずはほおにアプローチ! ★ココを押す!ほお骨の小鼻側。小鼻のすぐ横にくぼみがあるので、そこを押し上げるほお骨のくぼみに手のつけ根の硬い部分を当てて、10秒間ぐーっと押し上げる。ほお骨を内側にしまい込むように意識して。ほうれい線も解消!【セルフコルギ】次は気になるえらにアプローチ! ★ココを押す!耳の下、フェイスラインのとがった部分。ここが開くとたるみの原因に手のひらでやりづらい場合は、人さし指を写真のように曲げて、指のつけ根から第二関節までをほお骨にフィットさせながら押し上げてもOKえら部分が前方に開いてきてるのを後ろに戻す(締める)イメージで、斜め上に向かって10秒間ぐーっと、思いきり圧をかけ続ける。これを何度か繰り返して →小顔マッサージのやり方を詳しく見る【セルフコルギ】ここが肝心♡ フェイスラインにアプローチ! ●ココを押す!えら部分の出っぱった骨のすぐ下の、フェイスラインの骨をプッシュフェイスラインの骨を、水平に内側へ向かって圧をかける。この部分が締まることにより、あご先へ向かうラインがシャープに引き締まる!【セルフコルギ】実は大事! 耳の後ろにアプローチ! ●ココを押す!耳の裏のつけ根を触ると、硬い骨の部分があるはず。ここを押し上げ!手のひらの硬い部分を耳の後ろの骨にフィットさせ、斜め上に押し上げて。ゆるんだ骨を締めるイメージで! 指を組むと、力が入れやすい →小顔マッサージのやり方を詳しく見る▲【小顔マッサージ特集】トップに戻る 【小顔マッサージ】ヘア&メイク小田切ヒロの「別人級小顔マッサージ」【朝すべき速攻小顔マッサージ】 『スキンケアのついでに顔つまみ』 「ほとんどの人が、ほおの筋肉がこわばってます! 乳液やクリームをなじませるついでに、ほおをつまんでほぐしましょう。毎日続けていけば、だんだんとほおが柔らかくなってきて、すっきりとした印象に変わってきますよ~!」(小田切さん)まずは、ほおの固さをチェック!【1】ほおの皮膚を薄くつまもうとしても、↑この写真のように、あまりつまめないはず。これがこわばっている証拠!【2】フェイスライン近くの皮膚をつかんだ時の薄さは上の写真が理想。これを目指して!3分でできる♡ 「顔つまみマッサージ」をいざ実践!【1】つまむ場所は、目の下の広い三角ゾーン。ここがすっきりすると、全体の印象もキュッ!【2】爪を立てないように気をつけながら、親指と人さし指の腹でぎゅっぎゅっとほおをつまんで。 →小顔マッサージのやり方を詳しく見る【昼すべき速攻小顔マッサージ】 『トイレの中で頭皮ほぐし』 顔の皮膚と頭皮は一枚の皮でつながっているので、頭皮がこわばると顔もこわばり、たるみやすく。髪の間に指を差し込み、しっかり指の腹で頭皮をつかんで、頭皮をもみ動かすように。決して髪の根元をこすらないように、ね。後頭部からはち部分、頭頂部に向かって、下から上へ持ち上げるように全体をほぐす【昼すべき速攻小顔マッサージ2】 『夕方はデスクで耳引っぱり』 夕方は、顔がむくんだりくすんでくる時間帯。かといってメイクの上からマッサージできないので、神経がいっぱい集まっている耳まわりを刺激。リンパの流れと血流が同時に促進され、顔も目のまわりもすっきりし、顔色が明るく。【1】耳全体を指でしっかり持ち、思いきり外側へぐいーっと引っぱる。力いっぱい引っぱってOK【2】そのままの力で耳をぐるぐると回す。最初は痛いけど、毎日やっていると徐々に痛くなくなる →小顔マッサージのやり方を詳しく見る【夜すべき速攻小顔マッサージ】 『テレビを観ながら首ストレッチ』 いくら顔や頭皮を一生懸命ほぐしても、首まわりがこってリンパの流れが滞っていると、すぐにもとどおりに戻っちゃう。一日の終わりにストレッチと指圧を組み合わせて、老廃物がスムーズに排出されるように“通り道”を整えて。(小田切さん)【1】手で頭を支え、片側へ倒す。この時、倒した方向と逆の手をぐっと伸ばし、目線も下にすると、首すじがより伸びる【2】逆側も同じように。顔は前に倒さず、真横に倒すようにして。首すじから肩のラインまでをぐーっと伸びきらせるように【プラスワンテク】舌を、「べーっ」と声に出しながら目線と同じく下側へ出すと、さらに首すじが伸びるのでおすすめ左右の首すじを十分に伸ばしたら、耳の下のくぼみのリンパ節をぐーっと指圧して、老廃物をしっかり排出させる同じく、鎖骨のくぼみを薬指と中指でぐりぐりと指圧。ここもリンパ節があり、老廃物を排出させる大事なポイントグレイカットソー¥8800・白ブラウス¥7800/ユニバーサルランゲージ ラゾーナ川崎店 →小顔マッサージのやり方を詳しく見る▲【小顔マッサージ特集】トップに戻る 小顔マッサージ関連特集もチェック♪かわいくなれる「洗顔のやり方」特集 - 小顔効果やトーンアップも! おすすめの洗顔アイテム&メソッドエラ張りの悩みを解消して小顔になれるテク - エラの張りがカバーできる前髪や眉メイク、セルフコルギ(マッサージ)など小顔特集 | 小顔ダイエットに効果的なマッサージやエクササイズ、小顔見えするベースメイクやシェーディングのおすすめアイテム42歳の美肌の持ち主が教える #のぼり坂42 がモア世代にやっておいてよかったこと | 美肌・小顔肌・毛穴レス肌・透明美肌顔がパンパン、肌はどんより・・・。小顔&透明感肌をゲットするための【むくみ&くすみ】対策Tips
  • これから先、できるだけ長く、健康で美しい歯を維持する必須7条件いい歯の状態を保つことは、全身の健康や見た目の若々しさにも直結します。でも、50代からは体のほかの部分が変化するように、歯をはじめ口腔内の環境や機能も変化しはじめます。この変化を見過ごさず、早めに対処することが肝心です。歯科医に大切な7つのポイントを教えていただきました。できているか、習慣化できるかチェックしながら読み進めて!お話を教えてくれたのは山口義徳さん Yoshinori Yamaguchi山口歯科クリニック院長。歯科医。日本大学松戸歯学部卒業。1997年、東京・恵比寿に山口歯科クリニック開設。 日本顕微鏡歯科学会認定医、臨床顕微鏡歯科研究会主幹。顕微鏡やCTを使用し細部までケアする最新治療を行う1.美しく食べる力を支える舌力も強化せよ他の筋肉と同じく、舌の筋力も低下しはじめています口元の健康を考えるとき、歯はもちろん、“舌の機能力”も併せて考えてほしいと山口先生は指摘します。「私たちは、1日600~2000回も無意識に飲み込む動作、いわゆる嚥下(えんげ)をしています。この嚥下は、嚙み砕く歯の力、飲み込むための喉の力と合わせて、舌の力も重要です。ですが、日常生活で無意識に口呼吸で歯の間から舌が出ていたり、飲み込むときに舌を突き出して歯を押す癖がある人もいます。こういった舌癖がある人は、舌が口の中の低い位置にあることが多く、唇や頰の筋肉が弱いといった特徴があります。さらに、飲み込むたびに歯を舌で押しがちになります。この無意識の動作が、出っ歯や歯に隙間ができるなど、上下の歯の嚙み合わせを悪くする原因になってしまうのです」嚙み合わせが悪いと、一部分にだけ圧がかかるため、虫歯や歯が欠けるなどの劣化も起こりやすくなります。また、 40代後半からは、舌の筋力も低下するので、舌力の強化は習慣化したほうがいいと山口先生は言います。「私のクリニックでは、舌トレーニングのプログラムも治療に組み込んでいます。高齢者の死因のひとつでもある肺炎は、この嚥下低下による誤嚥(ごえん) によ るものです。マイエイジ世代であれば十分に舌力や舌癖を改善することは可能です。毎日簡単にできるエクササイズを紹介します」●舌力のベーシックエクササイズ口を開き、舌の先を使って、ゆっくりと上唇の右の口角から左の口角までなぞります。早く動かすとあまり効果がないので、できるだけゆっくりと。10往復を1日1回木のスプーンやヘラ、アイスの棒などを用意します。そのスティックを口の前で持って、舌先を真っすぐにとがらせて触れ、ゆっくりと舌先で押します。1日10回●気づいたときにやってみましょう口に水を含み、上向きに口を大きく開いて、ガラガラとうがいをします。そのあと水を吐き出さず、5~10秒止めてから吐き出しますイラスト/内藤しなこ 取材・原文/伊藤まなび
  • これから先、できるだけ長く、健康で美しい歯を維持する必須7条件いい歯の状態を保つことは、全身の健康や見た目の若々しさにも直結します。でも、50代からは体のほかの部分が変化するように、歯をはじめ口腔内の環境や機能も変化しはじめます。この変化を見過ごさず、早めに対処することが肝心です。歯科医に大切な7つのポイントを教えていただきました。できているか、習慣化できるかチェックしながら読み進めて!お話を教えてくれたのは山口義徳さん Yoshinori Yamaguchi山口歯科クリニック院長。歯科医。日本大学松戸歯学部卒業。1997年、東京・恵比寿に山口歯科クリニック開設。 日本顕微鏡歯科学会認定医、臨床顕微鏡歯科研究会主幹。顕微鏡やCTを使用し細部までケアする最新治療を行う1.美しく食べる力を支える舌力も強化せよ他の筋肉と同じく、舌の筋力も低下しはじめています口元の健康を考えるとき、歯はもちろん、“舌の機能力”も併せて考えてほしいと山口先生は指摘します。「私たちは、1日600~2000回も無意識に飲み込む動作、いわゆる嚥下(えんげ)をしています。この嚥下は、嚙み砕く歯の力、飲み込むための喉の力と合わせて、舌の力も重要です。ですが、日常生活で無意識に口呼吸で歯の間から舌が出ていたり、飲み込むときに舌を突き出して歯を押す癖がある人もいます。こういった舌癖がある人は、舌が口の中の低い位置にあることが多く、唇や頰の筋肉が弱いといった特徴があります。さらに、飲み込むたびに歯を舌で押しがちになります。この無意識の動作が、出っ歯や歯に隙間ができるなど、上下の歯の嚙み合わせを悪くする原因になってしまうのです」嚙み合わせが悪いと、一部分にだけ圧がかかるため、虫歯や歯が欠けるなどの劣化も起こりやすくなります。また、 40代後半からは、舌の筋力も低下するので、舌力の強化は習慣化したほうがいいと山口先生は言います。「私のクリニックでは、舌トレーニングのプログラムも治療に組み込んでいます。高齢者の死因のひとつでもある肺炎は、この嚥下低下による誤嚥(ごえん) によ るものです。マイエイジ世代であれば十分に舌力や舌癖を改善することは可能です。毎日簡単にできるエクササイズを紹介します」●舌力のベーシックエクササイズ口を開き、舌の先を使って、ゆっくりと上唇の右の口角から左の口角までなぞります。早く動かすとあまり効果がないので、できるだけゆっくりと。10往復を1日1回木のスプーンやヘラ、アイスの棒などを用意します。そのスティックを口の前で持って、舌先を真っすぐにとがらせて触れ、ゆっくりと舌先で押します。1日10回●気づいたときにやってみましょう口に水を含み、上向きに口を大きく開いて、ガラガラとうがいをします。そのあと水を吐き出さず、5~10秒止めてから吐き出しますイラスト/内藤しなこ 取材・原文/伊藤まなび
  • 本誌ファッション特集で活躍中のスタイリストの古牧ゆかりさんは、無類の旅好きだ。「旅先で見る景色は、心の中の引き出しにたくさんの色彩のストックを作ってくれる。旅は人生の宝物」という彼女が訪れたウズベキスタンへの旅の記録を、全3回でお届けする サマルカンドの次は西へ、ブハラの街を訪ねることにする。朝早くホテルを出てサマルカンド駅へ。ホームのベンチに腰をおろしたとたん、滞在証明書(レギストラーツィア)をホテルから渡されていなかったことに気がつく。慌てて旅行代理店に電話したところ、ホテルの人が駅まで届けてくれることに。証明書がなければ出国のときに面倒なことになる。なんとか列車が出発するまでに手に入りますようにと、ドキドキしながら待った。まったく、いつも何かしらのハプニングがあるものだ。だからこそ旅は面白いのかもしれないが。発車直前、ようやく書類が届く。ホテルの人にありがとう!と叫びながら電車に飛び乗る。さあ、一路ブハラへ!  約1時間半でブハラに到着。旧市街の入り口にある、こぢんまりとしたホテルへ向かう。ダブルベッドがよかったのだが、予約がとれたのはシングルベッドのツインの部屋。簡素ながら清潔な部屋だ。部屋に入りほっとひと息。さて、どこを回ろうか。ブハラの旧市街は半日もあれば回ってしまえるほど小さな街だ。気ままにのんびり回ることにする。 ブハラの旧市街の入り口にある「Malika Bukahara Hotel(ホテル・マリカ)」の室内。朝食はフルーツ盛りだくさんで、ホテルメイドのイチジクジャムが絶品! ブハラはシルクロードの交易の拠点として栄えたオアシスの地で、サンスクリット語で「修道院」を意味する。1220年にチンギス=ハンの襲来によって町は破壊されたが、16世紀にウズベク人のシャイバーン朝により復興。以降、ブハラ=ハーン国(ブハラ=アミール国)の都として栄えた。19世紀後半、ロシア帝国によって征服され、同帝国の植民地に組み込まれた。ロシア人たちはムスリムたちが住む旧市街を避け、新たに新市街地(ウズベク語ではカガン)と称する近代都市を作った。それゆえ、ブラハの旧市街地は今も歴史的な姿をとどめており、1993年にはブハラ歴史地区として世界文化遺産に登録された。  ホテルを出て少し歩いていくと突然、巨大なミナレット(塔)が目の前に現れる。ブハラのシンボル、カラーン・ミナレットだ。ミナレットを中心に、塔とつながるカラーン・モスク、塔の真下にあるミル・アラブ・メドレセ(神学校)を擁するこの広場は、パイ・ミナル(ミナレットのふもと)と称される。カラーンとはタジク語で大きいと言う意味だけあって、建造物はもう圧倒的な存在感! サンドベージュ色の素朴なレンガで造られたミナレットが、雲ひとつない青空に高くそびえるさまは、なんとも壮麗で美しい。この塔は1127年に建てられたものだ。1220年にこの地を征服したチンギス=ハンは、見せしめのためか、抵抗した街やその建造物を次々と破壊した。だが、このミナレットだけは、あまりの美しさに感動し、破壊を禁じたのだ。だから私たちは現在、この壮大な姿を目にすることができるのである。 カラーン・ミナレットの日中の全景。サンドベージュの素朴なレンガを積み上げて造られている。繊細で緻密なモザイクに、職人の技が光る  かつてはミナレットの上に明かりが灯され、砂漠を渡る隊商の道標になったと伝えられている。45.6メートルの高さからの明かりは、道なき道を進む隊商に安らぎを与えたに違いない。一方で、塔の上から罪人を生きたまま袋に入れて投げ落とすという恐ろしい刑が19世紀後半まで行われていたため、この美しいカラーン・ミナレットは死の塔としても知られるようになった。夜になると、ライトアップされたミナレットがなんとも言葉にしがたい妖艶な表情を見せるのは、亡霊たちのなせる技なのだろうか。 カラーン・ミナレットの夕景。美しくも妖しい姿が、見る者の心をざわつかせる  ミナレットを過ぎてしばらく進むと、右手にアルク城の城壁が見える。アルクとは「城塞」の意味で、歴代ブハラ=ハーンの居城だった。紀元前4世紀頃から存在していたそうだが、何度も破壊されては建て直し、現在の城は18世紀に再建されたものだ。1920年のソビエト赤軍の爆撃で木造部分はほぼ破壊され、現在は城壁と石造り部分が残るのみで、中は博物館になっている。 アルク城へと向かう道。工事中なのだろうか、トタンの塀にラクダの群れが描かれているのがユーモラス アルク城の正門前。ブハラの旧市街と新市街地のあいだにそびえるアルク城。何度も外敵に破壊され、現在のものは18世紀の建築  ウズベキスタンに来てからほとんど日本人の旅行者を見ることがなかったのだが、アルク城でめずらしく出会う。はじめに20代の男性、そのあとすぐに40代の男性、どちらも私と同じくひとり旅の最中だという。“旅は道連れ”よろしく、揃って早めのディナーに行くことに。 レストラン「Chinar(チナル)」。ウエイトレスが運んできたトレイから、好きな小皿のサラダをチョイスする。美容に効果ありというザクロのサラダも  選んだ行き先は、地元で人気のレストラン「Chinar(チナル)」。ウズベキスタンの人々は大勢で大皿の食事をとり分けて食べる。何種類も並ぶサラダは、好きな分だけ皿にとる方式。ウズベキスタンはサラダの種類が豊富で、どれもおいしいのだ。キュウリやセロリ、玉ねぎのさっぱりしたサラダやビーツのシンプルなサラダを皿にとる。サワークリームを添えたマンティ(蒸し餃子)やプロフ(ピラフのようなもの)なども美味だが、私には少々オイリーだと感じるメニューにも、付け合わせに野菜がたっぷりあるのはうれしい。 ウズベキスタンのスタンダードメニュー。(手前から時計回りに)プロフ(ピラフのような炒めごはん)、マンティ(餃子)、ラグマン(うどんのような麺に肉と野菜の煮込みをのせたもの)  ウズベキスタンは基本は砂漠地帯だが、首都タシケントの東には天山山脈がそびえ、川がいくつも流れている。そのため農業が発展し、葉野菜も豊富なのだ。レストランにはウズベキスタンのワインもあり、少々脂っこくもある料理に合う白を選ぶ。さわやかでフルーティな味わいに満足。ひとりではなかなか何皿も食べられないので、こうやって何人かと集まって食べる夕食はおいしく、楽しいものだ。お互いの旅の無事を願い合いつつ、また会えたらね、と別れる。(続きを読む)SOURCE:「Silk Road & Bukhara」By T JAPAN New York Times Style Magazine:JAPAN BY TEXT AND PHOTOGRAPHS BY YUKARI KOMAKI APRIL 10, 2019 >> アンデスの「聖なる谷」への旅 >> ブータン王国、早春の憧景 >> フランスのケープ・コッド、カップ・フェレ半島へ PHOTOGRAPH BY YUKARI KOMAKIPHOTOGRAPH BY YUKARI KOMAKIPHOTOGRAPH BY YUKARI KOMAKIPHOTOGRAPH BY YUKARI KOMAKIPHOTOGRAPH BY YUKARI KOMAKIPHOTOGRAPH BY YUKARI KOMAKIPHOTOGRAPH BY YUKARI KOMAKIPHOTOGRAPH BY YUKARI KOMAKIPHOTOGRAPH BY YUKARI KOMAKIPHOTOGRAPH BY YUKARI KOMAKIPHOTOGRAPH BY YUKARI KOMAKIPHOTOGRAPH BY YUKARI KOMAKIPHOTOGRAPH BY YUKARI KOMAKIPHOTOGRAPH BY YUKARI KOMAKIPHOTOGRAPH BY YUKARI KOMAKI
  • 【2019年最新版】秋のおすすめアイシャドウまとめ♪人気ブランドの新作など2019年の秋コスメのトレンドをチェック♡ 内田理央がお手本の“秋におすすめの単色アイシャドウ”や、20代女子が実際に使っている秋の新作アイシャドウはこちら! [目次] 【秋のおすすめアイシャドウ】2019年秋のイチ押し「のぼり坂コスメ」 【秋のおすすめアイシャドウ】単色アイシャドウで秋メイク 【秋のおすすめアイシャドウ】秋の新作アイシャドウ 【秋のおすすめアイシャドウ】20代女子が実際に使っている秋のアイシャドウは? ※記事発信時点での情報のため、価格や仕様が変更になっている場合や、販売が終了している場合があります。 【秋のおすすめアイシャドウ】2019年秋のイチ押し「のぼり坂コスメ」【秋のおすすめアイシャドウ】イヴ・サンローラン/シークインクラッシュ大粒グリッターをちりばめれば秋冬のモードカラーもおしゃれに! 「今秋は『YSL』のややシックな発色のグリッターアイシャドウで、大人っぽくてカッコいい目もとに! 「N°9」のグリーンを上目尻と下目頭にちょんっと入れて目もとの求心力をグッと高めた後、「N°2」のシルバーを上まぶたに指でトントンとのせればカジュアルな抜け感が。大粒の輝きは目もと全体にラフにちりばめるのが今年流です。」(paku☆chanさん)サロペット¥39000/ブランドニュース(カレンテージ) ブラウス¥13000/ラピーヌ(ミントグラム) ヘアコーム¥12000/コンプレックス・ビズ・インターナショナル(エラボレイト) イヤカフ¥1900/サンポークリエイト(アネモネ) ピアス¥24000/ennpr.(レム)光を受けてリッチに輝くグリッター。肌の上をすべらせれば鮮やかに、軽く叩くようにのせれば透け感のあるきらめきを楽しめる。(右)どんな色とも相性のいいシルバー。N°2・(左)ダークニュアンスを帯び、おしゃれ感を出せるブルーグリーン。N°9(2点ともモデル使用色)各¥4200/イヴ・サンローラン・ボーテ →秋のおすすめアイシャドウを詳しく見る▲【秋のおすすめアイシャドウ】特集トップに戻る 【秋のおすすめアイシャドウ】単色アイシャドウで秋メイクアイメイクは“頑張らない”のが、今どき。“単色シャドウ”の魔法。2019年秋は単色アイシャドウのバリエーションが豊富。手間をかけずにまぶたにのせたら……あら不思議♡ 今どきアイが手に入る! 洗練された大人っぽさを作るアイメイク、教えます。【秋のおすすめアイシャドウ】おすすめカラー「オレンジ」内田理央がお手本。『SUQQU』『RMK』『セザンヌ』の単色オレンジアイシャドウで、今っぽい目元を時短で!ひと口にオレンジと言っても、この秋の新色はきらめく質感や、少しくすんだ色合いなどさまざま。MOREが提案するのはそんなオレンジアイシャドウを使った囲みアイ。こなれ感が加速して、一気にトレンドフェイスに昇華。ニット¥8900/ジャスグリッティー ワンピース¥24000/マイストラーダ イヤリング¥3300/サンポークリエイト(mimi33)❶大粒のオレンジパールが目もとを明るく見せてくれる。まぶたに密着し、長時間キープ。トーン タッチ アイズ 14・❷繊細な輝きがまぶたに宿る高発色のオレンジシャドウ。トーン タッチ アイズ 11各¥3700/SUQQU ❸赤みを感じるクリームタイプ。のせた途端にパウダリーに変化しフィット。ストーンホイップアイズ 03¥3500/RMK Divison ❹しっかり目もとを締めながらやわらかな印象に。シックで大人っぽいブラウンニュアンスが、デイリー使いにもってこい。セザンヌ シングルカラーアイシャドウ 06(9/11発売)¥400/セザンヌ化粧品単色シャドウを使った囲み目メイクのやり方上まぶたに薄いオレンジを❶をアイライナーブラシに取って上まぶたに。目頭と目尻をはずしてアイラインのようにのせて濃いオレンジで下まぶたを締める❷を細めのアイシャドウブラシに取り、下まぶたに。下まぶたも、目頭&目尻はのせずに抜け感を →秋のおすすめアイシャドウを詳しく見る【秋のおすすめアイシャドウ】女らしさを感じさせる「ピンク」『ルナソル』『コスメデコルテ』の「ピンク」の単色アイシャドウに注目。内田理央といっしょに、女っぽさ高まる旬アイメイク女らしさを感じる目もとが気分な人にはピンクをレコメンド。まぶた全体にのせると甘くなりすぎるピンクも、狭い範囲で色をきかせるとやりすぎ感なく楽しめる! 可憐だけれどナチュラルだから、お仕事シーンにも◎。ブラウス¥14000/ジャスグリッティー イヤリング¥2800/フィービィー プラス(フィービィー)❶ぬれたような質感が、ヨレることなく長時間持続。血色感のあるピンクで女っぽさ底上げ。アイグロウ ジェム PK888(限定色)¥2700/コスメデコルテ ❷クリーミーな質感、シアーな色づき、そして偏光パール入り。今っぽく、さりげなくアイメイクが楽しめる、ほかにはない仕上がりのアイシャドウ。ルナソル グラムウィンク EX02(限定色)¥3200/カネボウ化粧品 ❸ナチュラルなツヤッとした輝きが目もとに。落ち着きのあるピンクが、優しい雰囲気を演出。さりげないメイク感を楽しめるほのかな発色。フーミー クリーミーアイシャドウ(fleshpink、9/20発売)¥1300/Clue甘くなりすぎないピンクメイクのやり方二重幅より少し細めに❶をアイシャドウブラシに取り、上まぶたの目頭から目尻に。二重幅より少し細めくらいがベター →秋のおすすめアイシャドウを詳しく見る【秋のおすすめアイシャドウ】こなれ顔を作る「ブルーグレー」内田理央が魅せる「ブルーグレー」の単色アイシャドウ。『ポール&ジョー』や『SUQQU』で、時短で大人っぽいアイメイクを一歩先ゆく、上級者見えするアイメイクが理想だったら、明るく、透明感のある寒色をチョイス。あえて目頭だけにさっとのせると、古臭くならずに洗練された印象をゲットできる。パール入りでも、マットでも、好みに合わせて選んでみて。トップス¥5400/ムルーア リング(3本セット)¥3300/フィービィー プラス❶ゲルを配合したオイルベースのアイシャドウで、ぷくぷくっとした感覚が新しい。透ける質感で涼しげな目もとに。スパークリング アイカラー 07¥2700/ポール & ジョー ボーテ ❷みずみずしくまぶたにのび広がり、ブルー、シルバー、グリーンパールの幻想的な色で凜とした表情が。レヨン ジュレアイズ 10¥3000/エレガンス コスメティックス ❸マットタイプの淡グレーで、少しモードっぽくしてみるのもおすすめ。ペールトーンならではの軽やかさが使いやすさの決め手。トーン タッチ アイズ 03¥3700/SUQQU目頭だけ! 上級者見えするアイメイクのやり方ベースなしで目頭だけにベースの色はのせず❶のアイシャドウだけを使うのが◎。素まぶたとのコントラストが可愛い♡ミニマムにポイントのせ小指で❶を取り、目頭側だけにのせて。目頭から3分の1程度、アクセサリー感覚で楽しんでみて →秋のおすすめアイシャドウを詳しく見る【秋のおすすめアイシャドウ】王道美人を狙うなら「レディオレンジ」下まぶた、チーク、リップをオレンジで統一。チークはゴールドパール、リップはリキッドルージュのつやで明るいフレッシュな印象に!「カジュアルな印象があるオレンジですが、今季は少しくすんだトーンや品のあるつや感があるアイテムが豊富。むしろ、通勤服と相性がいい&明るい顔印象でお仕事ウケ抜群。誰からもほめられる王道の美人顔が狙えますよ」(河嶋さん)トップス¥12000/アンシェヌマン(アナカ ノワー) パンツ¥19000/シンゾーン ルミネ新宿店(ザ シンゾーン) イヤリング¥3800/サンポークリエイト(mimi33)❶密着感の高いオイルベースアイシャドウだから下まぶたにも使いやすい。ルナソル グラムウィンク 01(8/16発売)¥3200/カネボウ化粧品❷シルクのようになめらかに輝く単色シャドウ。オレンジと同系色のライトベージュ。トーン タッチ アイズ 12(8/2発売)¥3700/SUQQU「レディオレンジ」メイクのやり方アイホール全体に❷のライトベージュラメをのせる。指塗りで密着させながらさりげない輝きをオン下まぶたの際、目幅ちょうどの範囲に❶のオレンジをのせる。チップで取り、ライン状にのせて →秋のおすすめアイシャドウを詳しく見る【秋のおすすめアイシャドウ】品よくこなれた美人なら「抜け感ベージュ」シナモンベージュの囲み目、ベージュレッドのチーク、マットベージュのリップのワントーン。色っぽさを感じさせるほどの抜け感が素敵!「スルーしちゃもったいないのがベージュ。グラデーションではなく囲み目メイク、つやではなくマットリップなど、使いやすい色だからこそトレンド感のあるメイクテクでぐっと今っぽくなれる。肌トーン問わず、抜け感たっぷりのおしゃれ顔がかなうんです」(河嶋さん)ワンピース¥15000/AKTE 中に着たトップス¥21000/スローン ヘアピン¥500・イヤリング¥1000/お世話や スカーフ¥9000/LIFE’s 代官山店(トゥデイフル)❶囲み目でも可愛げが残る明るいベージュ。指でも塗りやすい発色のいいテクスチャー。マジョリカ マジョルカ シャドーカスタマイズ BR331(8/21発売)¥500/資生堂❷ムラなくなめらかな描き心地のペンシルアイライナー。メタリックなブラウンで抜け感をキープ。ハイピグメント ロングウェアアイライナー 8195(8/23発売)¥3000/NARS JAPAN「抜け感ベージュ」メイクのやり方アイシャドウ❶を小指に取り、上まぶたの二重幅に入れる。アイホールに広げすぎず、細めに入れて小指に取ったアイシャドウ❶を下まぶたにも。際だけでなく二重幅と同じ太さで入れて囲みアイに❷のブラウンアイライナーで、上まぶたにアウトラインを。目幅全体&目尻から3㎜はみ出させて →秋のおすすめアイシャドウを詳しく見る▲【秋のおすすめアイシャドウ】特集トップに戻る 【秋のおすすめアイシャドウ】秋の新作アイシャドウ【秋のおすすめアイシャドウ】コスメデコルテ/コントゥアリング アイシャドウ 018(8/21発売)¥5500/コスメデコルテ4種の異なる質感が重なりあい、まぶたに寄り添う輝きをゲット。右上のくすみレッドははれぼったく見えず、目もとの印象を引き締めてくれるから、大人の仕上がりに!「パールの質感がとにかく上品で、自然な立体感とつやにより目もとの存在感を高めてくれる♡ お仕事メイクの定番であるブラウンの代わりに、スモーキーな血色感カラーがセットされていて、主張しすぎずあか抜けた印象になれますよ!」(ライターゆうり、以下同)(右から)右下、左下、右上、左上の順に色をチェック。「上下まぶたの締め色に右上の色を使うだけで、やさしげな雰囲気になって会社ウケ抜群。左下はラメ感が大きめなので、休日メイクにも◎」 →秋のおすすめアイシャドウを詳しく見る【秋のおすすめアイシャドウ】トム フォード ビューティ/アイ カラー クォード 04A(8/16発売)¥9200/トム フォード ビューティベージュやブラウンをメインに、シマーリッチな輝きを宿すセンシュアルな4色。何回重ねてもクリアな発色をキープ。「肌なじみのいいオレンジがポイント。ブラウンメイクから一歩抜けるなら、迷わずこちらを選んで!」「上まぶた全体に左上のハイライト、二重幅に左下のオレンジを入れ、その境目を右上のベージュでぼかす。目の際は右下のブラウンで引き締め、上質なつや感を堪能して」 →秋のおすすめアイシャドウを詳しく見る【秋のおすすめアイシャドウ】マキアージュ/ドラマティックスタイリングアイズS RD332¥2800(価格は編集部調べ)/マキアージュ 瞳の色になじむよう設計されたブラウンと、誰でも簡単にプロ級の立体感を演出できるグラデーションカラーにより、ごく自然に目もとをサイズアップ。「10秒もあれば、女性らしい透け感ピンクブラウンアイが完成します♡」「左上のベースカラーを上下のまぶたに。右側にあるグラデーションカラーをブラシに取って上まぶたへワンストローク! 仕上げに左下のピンクラメを上まぶたの中央に♡」 →秋のおすすめアイシャドウを詳しく見る【秋のおすすめアイシャドウ】ジルスチュアート/エターナルクチュール アイズ ベルベット 02(8/2発売)¥5000/ジルスチュアート ビューティ真珠をパウダー状にして作られた独自のパールにより、極上のつや感がかなう! 「朱赤っぽいオレンジをほんのり感じさせるだけで洗練ムードをまとえる。全体的に表情が明るく見えるカラー設計で、親しみやすい印象に♪」「左のラメを上まぶた&涙袋に。中左のブロンズを二重幅よりやや広めに入れたら、中右のオレンジを目尻側にふわっと。右のダークブラウンは目の際へ細く入れる」 →秋のおすすめアイシャドウを詳しく見る【秋のおすすめアイシャドウ】リンメル/ロイヤルヴィンテージ アイズ 015(9/6発売)¥1500/リンメルモアOLに熱く支持されているプチプラブランドの代表格。するっとなじむやわらかい質感で深みのある目もとへ。「ブラウンにマッチしやすいスモーキーパープルが今っぽい。カッコよさと女らしさをバランスよく演出できます」「左上のパールを上まぶた、右上のベージュは二重幅からややオーバーに広げる。右下のブラウンを上まぶたの際全体に入れ、左下のパープルを上下の目尻にふわっとぼかす」 →秋のおすすめアイシャドウを詳しく見る【秋のおすすめアイシャドウ】キャンメイク/パーフェクトスタイリストアイズ 19¥780/井田ラボラトリーズ 保湿成分配合のなめらかな質感で、メイク直しできない時でも粉飛びしない&ヨレないのがうれしい♡ 「価格はもちろん、色味も定番ブラウンの延長で使えるからトライしやすいはず。中央の大粒ラメは、ぜひ休日メイクに♪」「左上をアイホール、右上のベージュは二重幅より広めにオン。二重幅の目頭側に左下、目尻側に右下をサッとぼかし、黒目の上のみ中央のラメを重ねる」 →秋のおすすめアイシャドウを詳しく見る【秋のおすすめアイシャドウ】SUQQU トーン タッチ アイズSUQQU トーン タッチ アイズ(新15色)各¥3700/SUQQU秋新作、見た目にも美しい『SUQQU』の単色アイシャドウ「SUQQU トーン タッチ アイズ」がとても人気です!  今回は全15種類の中から人気がありそうなカラーをランダムに紹介☆ 最後は実際にライターゆうりが秋メイクしてみました! まずは秋らしい色味、そしてフロスト、シルク、ステラーと質感の違いもスライドでチェックしてみて☆【フロスト/ノンパールで柔らかな印象】左から02 甘棘(ディープベリー)、03 冷月(ペールブルー)【シルク/絹のような光、オイル配合密着】左から07咲色香(オールドパープル)、11橙陽(ヴォルケニックオレンジ)【ステラー/星空のように輝く大粒パール】左から12秋蛍(ディライトベージュ)、15溺星(スターライトブラック)いかがでしたか?  ライターゆうりもこの中から3色選んでメイクしてみました☆❶ディライトベージュをベースにまぶた全体に広げる❷オレンジをアイホールから目の際にかけて濃くなるようにグラデーション❸オールドパープルを目尻にニュアンスでのせて、下まぶた涙袋にもパープルを淡くのせる❹ディライトベージュを目頭側の涙袋にちょこんとON!  色味はシックながらキラめいて華やかな秋メイクの完成☆ぜひみなさんもいろいろな組み合わせで秋メイクを存分に楽しんでみて♪(ライターゆうり) →秋のおすすめアイシャドウを詳しく見る▲【秋のおすすめアイシャドウ】特集トップに戻る 【秋のおすすめアイシャドウ】20代女子が実際に使っている秋のアイシャドウは?【秋のおすすめアイシャドウ】ヴィセ リシェ/ダブルヴェール アイズ◆教えてくれたのは……モアハピ部 No.684 amiさんVisee ダブルヴェール アイズ OR-3 【テラコッタゴールド】¥1,000(税抜)私はOR-3を購入しました☆左はゴールド、右はテラコッタ(茶色がかったオレンジ)です。オレンジは避けていたのですが、この前の撮影でこのアイシャドウをメイクさんが使っていて「え!可愛い!」となり、即購入決定❤︎パッケージも可愛いし、発色もよくて大満足☆*:.。.お値段も¥1,000(税抜)なので見合ってると思います!近くで見るとこんな感じ!キラキラしてて本当に可愛い❤︎テラコッタは、イタリア語で「焼いた土」に由来する言葉だそうで、茶色がかったオレンジ色だそうです!(Wikipedia参照)気になる色は、こんな感じです☺︎※二度塗りしてます。ゴールドはラメがたくさん入っていてキラッキラ☆テラコッタは茶オレンジでとても発色がいい!今はこのアイシャドウがお気に入りで愛用中です❤︎ちなみに公式HPには、パーソナルカラーがスプリングとオータムにおすすめと記載がありました!私はスプリングなので(だと思っているだけ)、使いやすいのかなと思いました。公式HPで簡単なパーソナルカラー診断もできるみたいなので診断して自分に合うアイシャドウを見つけるのもいいかも! →秋のおすすめアイシャドウを詳しく見る【秋のおすすめアイシャドウ】リンメル/ショコラスウィート アイズ ◆教えてくれたのは……モアハピ部 No.562 しょこたうるすさん先日、ずっと気になっていたプチプラコスメをゲットしてきました✌️✨RIMMEL(リンメル)の大人気❤️『ショコラスウィート アイズ』の新色、ブルーベリーショコラです!ご存知の方も多いかと思いますがリンメルの『ショコラスウィート アイズ』は、ブランドを代表する大人気❤️アイテムなんです\(^o^)/❤︎ピンク系のアイシャドウをずっと探していました♡♡! 普段、オフィスメイクはブラウン系のグラデーションを使っている私ですが最近少しマンネリ化してきているなあ、、と思い新しくピンク系のアイシャドウを探していました☻今回の新色、ブルーベリーショコラはクールな印象もありつつほんのり甘さもあります( ´ ▽ ` )ノ♡フレッシュなブルーベリーのカラーと肌なじみの良いショコラカラーがグラデーションで揃っているので捨て色なし❤️の優秀アイテム!!!✨ブルーベリーカラーのアイシャドウでグラデーションを作り、肌なじみの良いブラウン系のカラーで最後にアクセントをつければ深みがありながらも甘い目元が完成します✨♬お値段は¥1,600+税となっています☻お近くのドラッグストアやPLAZAなどコスメアイテムを扱うお店で購入できます♡!気になった方は是非チェックしてみてくださいね\(^o^)/ →秋のおすすめアイシャドウを詳しく見る▲【秋のおすすめアイシャドウ】特集トップに戻る アイシャドウ、秋コスメ関連特集もチェック♪秋コスメ特集《2019年版》- 人気ブランドの新作も! 20代におすすめの秋色コスメまとめ【内田理央が魅せる】ワントーンメイク特集 - 2019年秋の新作&限定コスメでオレンジ、ローズ、ベージュのカラーメイクを韓国コスメ特集《アイシャドウ編》 - 人気のエチュードハウスやイニスフリーなど厳選ブランド5選オフィスメイク特集《アイシャドウ編》 - 20代働く女子におすすめのアイシャドウまとめアイシャドウ特集《2019年版》- 20代女子におすすめ! デパコスからプチプラコスメまで人気のアイシャドウ
  • アイメイクは“頑張らない”のが、今どき。“単色シャドウ”の魔法。2019年秋は単色アイシャドウのバリエーションが豊富。手間をかけずにまぶたにのせたら……あら不思議♡ 今どきアイが手に入る! 洗練された大人っぽさを作るアイメイク、教えます。こなれ顔を作る「ブルーグレー」一歩先ゆく、上級者見えするアイメイクが理想だったら、明るく、透明感のある寒色をチョイス。あえて目頭だけにさっとのせると、古臭くならずに洗練された印象をゲットできる。パール入りでも、マットでも、好みに合わせて選んでみて。トップス¥5400/ムルーア リング(3本セット)¥3300/フィービィー プラス目頭だけ! 上級者見えするアイメイクのやり方❶ゲルを配合したオイルベースのアイシャドウで、ぷくぷくっとした感覚が新しい。透ける質感で涼しげな目もとに。スパークリング アイカラー 07¥2700/ポール & ジョー ボーテ ❷みずみずしくまぶたにのび広がり、ブルー、シルバー、グリーンパールの幻想的な色で凜とした表情が。レヨン ジュレアイズ 10¥3000/エレガンス コスメティックス ❸マットタイプの淡グレーで、少しモードっぽくしてみるのもおすすめ。ペールトーンならではの軽やかさが使いやすさの決め手。トーン タッチ アイズ 03¥3700/SUQQUベースなしで目頭だけにベースの色はのせず❶のアイシャドウだけを使うのが◎。素まぶたとのコントラストが可愛い♡ミニマムにポイントのせ小指で❶を取り、目頭側だけにのせて。目頭から3分の1程度、アクセサリー感覚で楽しんでみて ♡最新号の試し読み・電子版の購入はこちら♡ 取材・原文/浦安真利子 撮影/北村圭介(モデル) 久々江 満(製品) ヘア&メイク/吉﨑沙世子(io) モデル/内田理央(モア専属) スタイリスト/松島 茜(io)
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