夏を快適に乗り切る! アラフォーにおすすめのカーディガン8選 | アラフォーファッション

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①2019年夏のトレンドの全身バランスが手に入るロングカーディガン

01 GALERIE VIEのリブロングカーディガン

「リブニットといえば、という安心感のあるブランド。細リブと軽やかな素材、しっかり長め丈がお気に入り」スタイリスト田澤美香さん) 

カーディガン¥26,000/ギャルリー・ヴィー 丸の内店(ギャルリー・ヴィー)

02 Deuxième Classeのロングカーディガン

ニュアンスのあるショールカラーや 体が泳ぐシルエットなど、さりげなくはおるだけで旬のムードに。別注色のナチュラルなベージュはきれいめにも着られる万能カラー。

デニムパンツ¥24,000(カレンテージ)・ラタンハンドルバッグ¥9,800(ユティリテ)・親指ビジューサンダル¥28,000(イルサンダロ オブ カプリ)/SHOP Marisol サングラス・ピアス・バングル/スタイリスト私物

03 HYKEのロングカーディガン

大きめのシルエットでボタンなどの装飾がないロングカーディガン。シャツワンピースと丈感を揃えてきても、きれい色のワイドパンツとあわせても今年らしいバランスになる。

ロングカーディガン¥28,000/ボウルズ(ハイク)

②夏の快適&おしゃれコーデは〝肩がけ”カーディガンが旬!

01 シャツワンピース×イレーヴのカーディガン

涼しげなシャツワンピースは、ルーズすぎないシルエットで。これからの季節に重宝する涼しいシャツワンピース。ルーズすぎないシルエットを選べば、オフィスカジュアルとしても対応。きれい色バッグとヒールサンダルが、きれい見えを後押し。

ワンピース¥32,000/アングローバル(イレーヴ) カーディガン¥32,000/マスターピースショールーム(サイベーシックス) ピアス¥21,000/エストネーション(ヴァレット) バッグ¥56,000/ショールーム セッション(OAD NEW YORK) 靴¥29,000/ベイジュ(ピッピシック) バングル¥185,000/アパルトモン 神戸店(バウボウ デザイン)

02 ノースリーブ×エーピー ストゥディオのカーディガン

腰まわりや太ももが気になる人も華やかにすっきり見え! 上半身をコンパクトなノースリーブTシャツ、下半身を華やかなフレアスカートにしたAラインシルエットですっきり見え! カーディガンを肩がけすれば二の腕カバーも完璧。

Tシャツ¥14,000/アパルトモン 青山店(マディソンブルー) スカート¥16,000/ユナイテッドアローズ 六本木ヒルズ店(ユナイテッドアローズ) ニット¥19,000(エーピー ストゥディオ)・靴¥69,000(カサディ)/エーピー ストゥディオ グランフロント オオサカ ピアス¥34,000・バングル¥43,000/エドストローム オフィス(オール  ブルース) バッグ¥98,000/J&M デヴィッドソン 青山店(J&M デヴィッドソン) トートバッグ¥6,000/エスケーパーズ(OPEN EDITIONS)

03 トップスと同色のカーディガン

夏の日射しに映える、コバルトブルー×ホワイトのボーダーT。同色のカーディガンをラフに肩がけし、ボトムはスリットが入ったミディ丈のタイトスカートをチョイス。子供っぽさとは無縁の、大人ならではのはつらつとしたミックスカジュアルが完成!

Tシャツ¥12,000/ギャルリー・ヴィー 丸の内店(ルミノア) 肩がけしたカーディガン¥16,000・スカート¥18,000/アルアバイル ピアス¥31,000/TOMORROWLAND(ルッツ オーティズ) バングル¥27,000/ユナイテッドアローズ 六本木ヒルズ店(フィリップ オーディベール) バッグ¥115,000/ジミー チュウ 靴¥43,000/フラッパーズ(ネブローニ)

③オンにもオフにもヘビロテ確実なツインニット

01 ブラウンのツインニット

なめらかな着心地のコットン100%。首がつまったクルーネックで、二の腕を出しても清潔感キープ。
カーディガン¥32,000・ノースリーブニット¥24,000/リーミルズ エージェンシー(ジョン スメドレー)

02 レッドのツインニット

シーンを問わず使えるからセットアップでそろえたい! 少しハイネックになった、ノースリーブニットが新鮮! カーディガンと合わせて持っていれば、オンにもオフにもヘビロテ確実。
コットンハイネックノースリーブニット¥17,000・コットンクルーカーディガン¥21,000(マルティニーク)・ベイカーパンツ¥19,000(シンゾーン)・バッグ【RAY CHIARINI】フリンジスウェードクラッチ¥20,000(ジャンニ キアリーニ)・サンダル¥52,000(ペリーコ)/SHOP Marisol ピアス/スタイリスト私物
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  • マリソルオンラインで人気の月間ショートヘアランキングTOP10を発表!※集計期間:2019年10月22日(火)〜11月18日(月)<ショートヘアスタイル1位>前髪の透け感とバックのボリュームが好バランスバックの厚みを残しつつ、前髪に束感を作って抜け感を出すことで、表情のある動きに。ハイライトカラーより柔らかみのあるシアーライトを細かく入れることで、落ち着きと動きの両方を感じるスタイルに。【SIDE】【BACK】 担当サロン「ROI」 【Marisol10月号2019年掲載】撮影/当瀬真衣(TRIVAL) メイク/サユリ(nude.) 藤本 希(cheek one) スタイリスト/池田メグミ 取材・文/野崎千衣子 構成・文/松井美千代<ショートヘアスタイル  位> かっこいいのに女っぽい。アクセ映えモードショートショートボブのグラデーションベースに、ハチ上だけスライドカットで空気感をプラス。前髪から顔まわりをマッシュラインに整えたら、表面の髪を外巻きと内巻きで交互にカールして、柔らかなニュアンスに。【SIDE】【BACK】 担当サロン「PearL」 【Marisol10月号2019年掲載】撮影/当瀬真衣(TRIVAL) メイク/サユリ(nude.) 藤本 希(cheek one) スタイリスト/池田メグミ 取材・文/野崎千衣子 構成・文/松井美千代 <ショートヘアスタイル3位> 余韻のある毛先を作れば短めショートも女っぷりをキープショートヘアのトレンドは、耳を出したり、襟足をすっきりさせたり、どんどん短めにシフト中。このスタイルが短めショートでも女っぽさを感じられるのは、前髪、耳前や襟足に沿う毛束があるから。ショートレイヤーにカットしたら、毛先はレザーを使用し先細りに調整。すると毛束が肌に沿いながら余韻を残してフェイドアウトしていくため、スポーティにならずフェミニンに。襟足のみピンパーマでCカールのクセをつけると、さらに形が決まりやすく。【SIDE】【BACK】 DATA 量・普太さ・普硬さ・柔クセ・強 担当サロン「GARDEN Tokyo」 【Marisol2月号2019年掲載】撮影/青柳理都子 メイク/サユリ(nude.) YUMBOU(ilumini.) スタイリスト/程野祐子 取材・文/松井美千代<ショートヘアスタイル4位> サイドのみのアシメショートで直毛に動きをプラス直毛=パーマが必要、と思われがちだが、ショートヘア×アシメバランスだと、パーマなしでも動きのある印象に。耳後ろはベーシックなグラデーションショート。耳前は右側を短めに、左側を重めなアシンメトリーにカットを。さらに前髪は薄く作り、肌を見せる束感を演出。フォルムが動かしにくいぶん、フロントを軽くすることで"柔らか効果"が高まり、力の抜けた女性像を演出してくれる。【SIDE】【BACK】 DATA 量・普太さ・普硬さ・硬クセ・無 担当サロン「PearL」  【Marisol2月号2019年掲載】撮影/青柳理都子 メイク/サユリ(nude.) YUMBOU(ilumini.) スタイリスト/程野祐子 取材・文/松井美千代 <ショートヘア5位>人気持続中の長めショートはアレンジの幅があるのが魅力【40代のショートヘア】 トップや襟足を長めに設定することでアレンジの幅が出て、いろいろな女性像を楽しめるスタイルに。写真のように片側のサイドを耳がけし、前髪を深く取り斜めに流せば、アシメ風のカッコいい印象。逆に耳に髪をかけず、前髪をセンターパートなどに下ろすと丸みのあるフェミニンな雰囲気に。ON&OFFで雰囲気を変えたかったり、服に合わせて髪型をチェンジしたい女性にぜひトライしてほしい。 【SIDE】【BACK】 DATA 量・普太さ・普硬さ・普クセ・弱 担当サロン「marr」 【Marisol2月号2019年掲載】撮影/青柳理都子 メイク/サユリ(nude.) YUMBOU(ilumini.) スタイリスト/程野祐子 取材・文/松井美千代<ショートヘアスタイル6位> 襟足長めのショートはおしゃれ感と小顔効果アリ!全体のフォルムは、グラデーションカットや丸みが出るようにレイヤーを入れることで、曲線のあるシルエットに。さらに、ゆるくかかるコスメパーマという施術で、表面の髪に根元からボリューム感をプラスして。フォルムに甘さがあるぶん、カラーリングはバイオレットベージュを合わせて、ややクールダウン。甘×辛のバランスを取っているので、ファッションの幅も広く、さまざまなスタイルにチャレンジできる。【SIDE】 【BACK】 襟足に髪があることで、トップは誰にでも似合いやすいマッシュベースでありながら、小顔効果バツグンの"ひし形"フォルムに。さらに昨年から引き続き人気のプチウルフっぽさもあり、モード感もあるスタイルに見せてくれる。襟足に1カールのゆるパーマをかけることで、毛先の動きをコントロールしやすく、長めの襟足のスタイリングが楽チンに。  DATA 量・普太さ・普硬さ・やや硬クセ・弱 担当サロン「BEAUTRIUM265」 【Marisol2月号2019年掲載】撮影/青柳理都子 メイク/サユリ(nude.) YUMBOU(ilumini.) スタイリスト/程野祐子 取材・文/松井美千代 <ショートヘアスタイル7位> 耳まわりの柔らかな毛流れで 「脱マニッシュ」なベリーショート全体にレイヤーを入れた丸みのあるマッシュベースのショートスタイル。フォルムの丸さで短いスタイルでもハンサムになりすぎないように。耳上に少し厚みを残し、小顔効果のあるひし形シルエットに仕上げている。カラーは7トーンでツヤっぽいカーキブラウン。【スタイリング前】 STYLING POINT前髪は内巻きになるよう25㎜のヘアアイロンで軽く1カール。ワックス+バームのスタイリング剤をもみ込んでボリュームアップし耳まわりを流す。 担当サロン「broocH」 撮影/青柳理都子 ヘア&メイク/林 由香里(ROI) メイク/イワタユイナ KOTO(A.K.A.) スタイリスト/田澤美香 取材・文/松井美千代<ショートヘアスタイル8位> コンパクトショートもエレガントな時代へ突入アラフォーのショート人気に火がついた理由のひとつは、後頭部の丸みで頭の形がキレイに見えることだった。しかし昨今は、後頭部が美しいのはあたりまえ、フロントで魅せる新基準のショートも登場している! 襟足はスッキリと短めながら、フロントは長め×毛流れパーマでエレガントで女性らしい動きを演出。フォルム全体にメリハリがあるので、パーマをプラスしても野暮ったくならず、むしろナチュラルなくせ毛風の毛束の動きが洗練されて見える。【SIDE】 【BACK】 DATA 量・少太さ・普硬さ・柔クセ・弱 担当サロン「DADA CuBiC」 【Marisol2月号2019年掲載】撮影/青柳理都子 メイク/サユリ(nude.)YUMBOU(ilumini.) スタイリスト/程野祐子 取材・文/松井美千代<ショートヘアスタイル10位>トレンドの長め前髪はショートヘアに女っぽさと今っぽさをプラスする丸みを出すためにグラデーションカットを施したマッシュベースのスタイル。前髪は鼻くらいまで長めに残し、サイドは“前上がり”になるようにカット。白髪もカバーできる6トーンのダークブラウンで、髪色はナチュラルなツヤを強調して。【SIDE】【スタイリング前】 STYLING POINT26㎜のヘアアイロンで毛先全体を1カール巻いて。柔らかいファイバー系ワックスを全体へすり込むように塗布し、毛先を無造作にハネさせる。 担当サロン「Rougy」 撮影/青柳理都子 ヘア&メイク/林 由香里(ROI) メイク/イワタユイナ KOTO(A.K.A.) スタイリスト/田澤美香 取材・文/松井美千代<ショートヘアスタイル10位> カジュアルな毛流れがあるからこそ ハードな素材の服も着こなせるトップにレイヤーを入れ、ボリュームを出しやすくしたグラデーションショート。あえて残した長めの襟足はフェイスラインをカバーするのに便利。短いながらもメリハリのあるフォルムにすることで、髪質や顔型の悩みカバーから、女性らしいイメージアップまで、幅広い希望をクリア。 【スタイリング前】STYLING POINTスタイリングにはくるくるドライヤーがおすすめ。毛先から巻き込むようにブローして、フォルムを丸くして。温風→冷風の繰り返しでツヤもUP。 担当サロン「marr」 撮影/青柳理都子 ヘア&メイク/林 由香里(ROI) メイク/イワタユイナ KOTO(A.K.A.) スタイリスト/田澤美香 取材・文/松井美千代
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  • ちょっとしたことで不調が出やすいエイジング肌にぴったり! 選ばれし植物のエナジーを凝縮したイグニスの10回使い切り×3の美容液でスタミナ注入、たちまち上機嫌な肌に。母の口紅でメイクして怒られて以来、数多のコスメを試し続けて何十年。肌トラブルでお医者にかかったのは毛虫でかぶれた時ぐらいかも?と屈強な私の肌ですが、さすがに衰えを感じる今日この頃。目立ったトラブルはないけれど、どうにもこうにも冴えない。原因はハリ不足?うるおい不足?はたまた血行の悪さ?いやいや、きっとその全て。これは何か、強力なテコ入れが必要だ!そんななんとも言えない“どんより”感に応えてくれそうな美容液、見つけました。それがイグニスから発売されたばかりのコンセントレート エナジスト EX。配合成分には白ウコン・霊芝・山椒・紫紺といった和漢植物のスター的存在がずらりとラインアップ。こんな選りすぐりの植物エネルギーを取り込めば……これはお肌、元気が出そう!こちらの美容液はご覧の通り3本セット。1本が約10回分です。サイトを見ると肌がゆらいだ時におすすめの集中ケアエッセンスとのこと。これ、年齢で芯からゆらいだ私の肌も助けてくれるかしら?まずは試してみないと分からない!ということで1本投入。茶色いガラスの小瓶は、まさに肌のエナジードリンクのようなルックス。1回分は4~5プッシュ。まろやかでみずみずしいテクスチャーで冬枯れ肌に面白いほど入っていく! イグニスならではのハーブガーデンのど真ん中にいるような爽快な香りも愛おしく、思わず深呼吸。ベタベタやヌルヌルが肌に残らないので、いくらでも重ねたくなります。で、次のスキンケアに移る前にふと鏡を見ると……直後なのに、ちょっとくすみが晴れたような。頬の毛穴も目立たないような。まぁ、ケア直後だもんね。などと、浸透力の良さと香りに惹かれて使い続けて数日。やっぱり俄然、肌の調子がいいんです。にごりのヴェールが1枚剥がれたというか……。どんよりしていた目周りが明るくなり、ゆるんだ頬のラインも若干、持ち直した気が。なによりファンデーションのノリの良さが、全てを証明してくれています。手ごたえも早いし、やっぱりこれ、肌のエナジードリンクだわ!というわけで私、残りをどう使うか思案中。このまま3本連用するか、いざ!という時のお守りとしてとっておくか。厳しい外気にさらされる冬の肌は、突然弱ってゆらぎがち。肌体力が下降気味のアラフォーは、この美容液の存在を知っているかいないかで、大きく差が出ますよ。まずはカウンターでイグニスならではの“思わず深く吸い込んじゃう”香りを体験してみて下さい。きっと欲しくなりますから。イグニス コンセントレート エナジスト EX 7.0mL×3本 ¥10000●「イグニス」公式サイトはこちら WEB美容エディター 原田千裕 ちょっとやそっとじゃ揺るがないのが自慢だった鋼鉄の肌に明らかな陰りが……ということで、アンチエイジングにフルスロットル中! そんな日々の中でキャッチした、アラフォー向けの“マーヴェラス”な美容トピックスをシェア。コスメも男性もお酒も“ディープで濃いめ”が好み。 イラスト/ユリコフ・カワヒロ
  • ボルドーのアンサンブルニット×グレーの黒タックパンツで大人の落ち着いた雰囲気を醸し出せる11月22日はいい夫婦の日でもあり、両親の結婚記念日でもあるので、私と妹と兄の3人でサプライズディナーを企画。妹家族と兄家族は当日動けないので私が実質的な手配をすることに。ブルーノートで音楽とディナーを楽しみ、帰りに花束を渡して車で家まで送り届けるのが私のお役目。デキる秘書のようなボルドーのアンサンブルニットにタックパンツを履いて、スマートな印象を心がけて。コート¥89,000/ヴェルメイユ パー イエナ 日本橋店(ヴェルメイユ パー イエナ) カーディガン¥33,000・半袖ニット¥26,000/リーミルズ エージェンシー(ジョン スメドレー) パンツ¥44,000/TOMORROWLAND(ローベリーテアンドコー) グローブ¥9,900/日本ランズエンド(ランズエンド) サングラス¥48,000/アイヴァン 7285 トウキョウ(アイヴァン 7285) バッグ¥35,000/イアクッチ大丸東京店(イアクッチ) 靴¥48,000/アマン(ペリーコ)撮影/魚地武大(TENT) スタイリスト/石毛のりえ 文/加藤理恵 ※上記の内容はWEBオリジナルで構成されたもので、本誌の内容とは異なります▼「ブラウン」を使ったコーデの関連記事もチェック
  • アラフォーになると、なぜ、今までと生理の状態や、PMSの症状などが変わってくるのだろう。産婦人科専門医の高尾美穂先生に、その理由を教えていただいた。アラフォーになってから、なんだか今までと生理の期間や量が違ってきたり、PMS(月経前症候群)がひどくなってきたりと、生理やPMSの状態が前と違ってきたと感じている人が多数。産婦人科専門医 高尾美穂先生産婦人科専門医 高尾美穂先生医学博士。婦人科スポーツドクター。女性のための統合ヘルスクリニック「イーク表参道」副院長。婦人科の診療を通して女性の健康をサポート女性ホルモン分泌量の減少で生理の量や日数、周期に変化が40歳前後になり生理の量や日数、周期などが変わってくる理由とは? まずは生理のしくみをおさらい。 「生理にはエストロゲンとプロゲステロンという2つの女性ホルモンが関係しています。生理後はエストロゲンが増え、その影響で子宮内膜が厚くなります。やがて排卵を過ぎるとプロゲステロンが増え、子宮内膜はさらに厚くなり妊娠成立に適した状態になります。妊娠しなかった場合は両方のホルモンの分泌が減り、子宮内膜がはがれ落ちて血液とともに排出されます。これが生理です」  ただ、女性ホルモンは35歳ごろを境に分泌量が減り、それに伴い変化が。 「エストロゲンが減ってくると子宮内膜が作られる量も減ります。経血量や生理日数が減るのはこのためです。また、生理周期が短くなるのは加齢によりプロゲステロンの分泌期間が短くなるから。つまり自然な体の変化です。ただ、経血量が増えたり、生理痛がひどくなった場合は子宮筋腫や子宮内膜症の可能性が。40代になるとこれらの病気も増えます」  では、PMSの症状が変わる理由とは? 「PMSは、生理前にプロゲステロンの分泌が増えることが大きな原因。プロゲステロンには体に水分をため込む働きがあるので、体がむくみやすくなります。腸がむくんで便秘になったり、髄液の圧が上がることで頭痛が起きたりします。また、プロゲステロンは血糖値を下げるインスリンの効きを悪くするので、過剰な食欲を感じやすくなります。急激な血糖値の低下により体が飢餓感を感じ、それに対抗しようとアドレナリンが分泌されるため、攻撃的になったり、イライラしやすくなります。それに加え、プロゲステロンの分泌が高まる時期には、自律神経のうちの緊張をもたらす交感神経が優位になったり、精神を安定させる脳内物質GABAや、幸せホルモンと呼ばれるセロトニンも減ることもあり、イライラや落ち込みを感じやすくなります。20代ごろまでは、排卵が正しく起きず生理不順のことも多いのですが、30代になると安定してきて排卵が規則正しく起こり、生理も順調に来てプロゲステロンもしっかり分泌されるので、アラフォーになってPMSがひどくなる人も多いのでしょう」  つまり生理やPMSの状態が変わるのは、加齢による自然な変化。 「健康な証拠なので、過度に不安を抱かず、うまく乗りきりましょう」アラフォーになると女性ホルモンの減少により、経血量が減ったり、生理期間や生理周期が短くなったりという変化が出やすい。一方で婦人科系の病気も増えやすい年代で、それに伴う経血量の増加や生理痛の悪化なども。アラフォーになると排卵が安定し、生理前にプロゲステロンが正しく分泌されるようになるため、むくみや頭痛、落ち込み、イライラなどプロゲステロンの影響によるトラブルが生じやすくなり、PMSがひどくなる場合が。↓アラフォーなら自然に起こること経血量の減少や、生理日数や周期の短縮、PMSがひどくなることは年齢とともに起こる自然な体の変化。悪いことではないので過剰に不安にならず、うまく乗りきって【Marisol 11月号2019年掲載】イラストレーション/雨月 衣 取材・文/和田美穂
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