今月マリソルに掲載♡「疲れない体をつくるのは“のばしゆらし体操”」

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マリソル5月号♡ 今まで以上に魅力的な誌面に、ページをめくるたびに心躍りました♪
マリソル5月号♡ 今まで以上に魅力的な誌面に、ページをめくるたびに心躍りました♪
2月上旬のこと、久しぶりのマリソル撮影。
「疲れない体操」企画に参加させていただきました。
先生はお馴染み美女組No.95のはづきさん。

運動経験は現在は全くなし状態(^-^;)
最近は月1の山登りのみで、ジム通いやジョギング、
ヨガやピラティスもかれこれ10年以上前の話。。

一日中PCの前にいることが多いので、肩こり首コリ、ガッチガチ。
お腹周りの贅肉で深呼吸って何だっけ?状態なストレスマックス。
藁にもすがりたい思いで参加しました。
  • 2人ではづき先生の動きをしっかり観察
    2人ではづき先生の動きをしっかり観察
  • 最初は難しいポーズも、手取り足取り教わったので、家でもできそうです
    最初は難しいポーズも、手取り足取り教わったので、家でもできそうです
  • No.30ようさんは、どのポーズも軽々クリア!
    No.30ようさんは、どのポーズも軽々クリア!
  • 一本ずつ指を引っ張るだけなので一番簡単だけど、、
    一本ずつ指を引っ張るだけなので一番簡単だけど、、
  • 肩を上げずに手首を反らしての腕伸ばしは辛い。。
    肩を上げずに手首を反らしての腕伸ばしは辛い。。
体操は、はづき先生から「100日間は継続!」と言われて
カレンダーに体操した日に印をつける。
でも、忙しくては忘れて最初から何度も繰り返し中。。
(はづきさん、ごめんなさい。)

皆さんは私のようにならないよう、今月号のマリソル本誌をチェックして
しっかり「のばしゆらし体操」にチャレンジしてみてくださいね☆

1日5分がキーワードですよ♡
私も気を取り直して!サイズダウンに励みます(*^0^*)/
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  • きれい色のシャツワンピースやアクセントになるバッグなど、これから活躍するアイテムにひと目惚れ!【1】エキップモンのシャツワンピース「展示会でこのワンピースを見つけて ひと目惚れ。華やかなのに派手に 見えないのは上質シルクだからこそ。 ジャケット合わせでお仕事シーンにも」と編集長イシダが手に入れたのがエキップモンのシャツワンピース。コーラルオレンジの発色が柔 らかで美しく、オープンカラーの胸もとも 抜け感を演出しエレガント。 ワンピース ¥52,000/サザビーリーグ(エキップモン) 【2】 ベースレンジのビッグシルエットシャツコーディネートにほどよい抜けを演出してくれるビッグシルエットシャツ。肌が少し透ける軽い生地でありながら適度な張りもあり、袖をロールアップしてもさまになる。「アンダーウエアのイメージの あるブランドだけに、 着心地がすごくよくて感動。 髪をまとめてさわやかに 着こなしたいです!」とスタイリスト松村純子さん。 シ ャツ¥20,000/ミューズ ドゥ ドゥーズィ エム クラス 丸の内店(ベースレンジ) 【3】エルメスのバッグ「シンプルになりがちな夏の装いに、 アクセントになるバッグが大活躍。 ゆるいコーデも大人らしい装いに」とスタイリスト福田亜矢子さんがひと目惚れしたのが、エルメスのシルク素材のバッグ。前面にはクラシカルな"ブ リッド・ドゥ・ガラ"を、背面にはグラフ ィカルなドット柄で二面性を楽しめる。 バッグ(縦33×横33cm) ¥228,000/エルメスジャポン(エルメス) 【4】フォクシー ニューヨークのレインコート「梅雨時にちゃんとした レインコートが欲しいと 思い、探し続けて ようやく見つけた一枚。 シャカシャカしない 素材がお気に入り!」と副編集長SGURが喜んでいるのがフォクシー ニューヨークのレインコート。2wayス トレッチ生地で着心地がよく、晴れた日にはスプリング コートとしても着てもいい。 レインコート¥86,000/FOXEY 銀座本店(フォクシー ニューヨーク) 撮影/佐藤 彩 スタイリスト/伊藤ゆみ 取材・原文/坪田あさみ 【Marisol7月号2019年掲載】
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