石井ゆかりの大人の星占い(2019年4月5日〜2019年5月6日)

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外に出る機動力、怖いもの知らずの冒険心

火星は双子座を運行し、水星は17日から牡羊座に入ります。
全体にとてもアクティブな雰囲気に包まれ、コミュニケーションが熱を帯びるでしょう。
ぶつかることを恐れずに外に出ていくこと、間違いを怖がらずに発信すること。
この時期はあらゆるものから自由で怖いもの知らずのエネルギーが発散されていて、
冒険心やチャレンジ精神が求められるでしょう。19日は今年二度目の天秤座の満月となります。
春分の日の満月あたりに起こったことへの「第二弾」のような出来事が起こるかもしれません。

占い結果を早速check!

牡羊座(3/21~4/20生まれ)

「足」と「言葉」を駆使して、とにかく動ける季節

【今月のシンボル】
トランペット

牡牛座(4/21~5/21生まれ)

人に委ゆだね、人に力を借りて初めて現れる、新たな才能

【今月のシンボル】
上等なティーセット

双子座(5/22~6/22生まれ)

弱みを強さに変えるチャンス、熱い挑戦の時間へ

【今月のシンボル】

バーベキュー

蟹座(6/23~7/23生まれ)

水面下での奮闘が、未来の成果につながってゆく

【今月のシンボル】
ミントグリーン

獅子座(7/24~8/23生まれ)

ゼロから道を作る経験が、特別な知見をもたらす

【今月のシンボル】
ワッペン

乙女座(8/24~9/23生まれ)

思いきったチャレンジができる、急激な成長期

【今月のシンボル】
職人さんの革靴

天秤座(9/24~10/23生まれ)

二度目の満月の、特別で重層的なターニングポイント

【今月のシンボル】
上下巻の本

蠍座(10/24~11/22生まれ)

隣に寄り添って座るような、温かな心の交流

【今月のシンボル】
カップルシート

射手座(11/23~12/21生まれ)

シビアな交渉の果てに、相手が自分を好きになる

【今月のシンボル】
宝石のピアス

山羊座(12/22~1/20生まれ)

より自分らしいライフスタイルを獲得するための挑戦

【今月のシンボル】
雑貨屋さん

水瓶座(1/21~2/19生まれ)

アイデアがわき、センスが冴え渡る、情熱の季節

【今月のシンボル】
ギャラリー

魚座(2/20~3/20生まれ)

環境を整えることが、チャンスの拡大につながる

【今月のシンボル】 
大型の家具
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  • 今季、大豊作の柄サンダルを取り入れて、足もとが主役のスタイルを楽しみたい。なかでも、夏らしいアニマル柄やエスニック柄が人気。パイソンのサンダル一足で洗練サファリムードが漂うこの夏、バリエーション豊富にそろ うアニマル柄のサンダル。なかでもパイソンは、さりげない存在感で柄初心者にも取り入れやすい。シンプル服に、一点パイソンサンダルを合わせるだけで、たちまちクールなサファリテイストの着こなしに。靴( 8 )¥51,000/アマン(ペリーコ) ニット¥25,000(ロンハーマン)・ショートパンツ¥50,000(セヤ)/ロンハーマン バッグ¥18,000/マルティニーク丸ノ内(サン アルシデ) サングラス¥28,000/アイヴァンPR(アイヴァン) イヤリング¥4,200/リエス(ラ ピエス)■Othersアフリカンなプリントが、カジュアル上手を印象づけて。靴(1.5)¥12,600/ナノ・ユニバース(レメ×ナノ・ユニバース)心躍るギンガムチェックを足もとに。黒×シルバーだから甘くなりすぎない。靴( 3 )¥27,500/アマン(ペリーコ サニー)辛口派好みな太ヒールのパイソン。靴(5)¥33,000/FUN Inc.(チェンバー)レオパードを夏仕様のウェッジで取り入れるのが新鮮。靴(7)¥16,000/TOMORROWLAND(トゥモローランド)シックなペイズリー柄のヒールサンダルで、都会派エスニックを堪能。靴(7.5)¥42,000/ザ・グランドインク(ロランス)※( )内の数値はヒールの高さで、単位は㎝です(編集部調べ)【Marisol6月号2019年】撮影/酒井貴生(aosora/人物) 魚地武大(TENT/物) ヘア&メイク/笹本恭平(ilumini.) スタイリスト/松村純子 モデル/浅見れいな 構成・文/東原妙子
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  • 凛として、知的なムードが漂う"真っ白"なアイテムをご紹介。【1】 アーチ ザのワンピースネックラインのギャザーとリボンで甘さを出しつつ、ハリ感のある素材や広がりすぎないシルエットが大人向き。レギンスと合わせればよりスポーティなイメージに。ワンピース¥51,000/ドローイング ナンバーズ 南青山店(アーチ ザ)  【2】スペルタのシューズメッシュ素材が涼しげなデザインのシューズは、指やネイルが透けて見えてちょっぴりセンシュアルなムードも。靴22,000/フラッパーズ(スペルタ)  【3】ロンハーマンのスカート「レースのスカートは甘すぎて苦手」という人も、こんなスクエアレースなら着てみたくなるはず。スカート¥36,000/ロンハーマン   【4】マリハのジュエリーファッショニスタにも人気のあるマリハ。マットな白の色石は小さくても存在感抜群。ピアス¥88,000・ブレスレット¥60,000/マリハ伊勢丹新宿本店(マリハ)撮影/魚地武大(TENT) スタイリスト/松村純子 取材・原文/伊藤真知 【Marisol6月号2019年掲載】
  • 女性ホルモンの低下によって体に起こる変化や、その仕組みをさらに詳しく解説。気になる症状がある人は、自分でできる「簡易更年期指数」もチェックしてアラフォーになって体や心に不調が現れ、"もしかして更年期!?"と不安を感じている人、多いのでは。そんな不安を解消するには、今のうちから正しい知識を身につけておくことが大切。そこで更年期の基礎知識から先輩たちの体験談までをご紹介。よしの女性診療所院長 吉野一枝先生よしの女性診療所院長 吉野一枝先生産婦人科医。臨床心理士の資格ももち、心と体の両面から女性の健康をサポート。著書に『40歳からの女性のからだと気持ちの不安をなくす本』(永岡書店)など女性ホルモンが分泌されないことで、脳でパニックが発生女性ホルモンの分泌量が減ると、 なぜ心身にトラブルが起きるのか、その仕組みをさらに詳しく伺った。 「女性ホルモンは、脳と卵巣の連携プレーによって分泌されていて、通常は脳の視床下部からエストロゲンを出せという指令が出され、これが卵巣に伝わるとエストロゲンが分泌され、排卵や月経が起こります。でも更年期になると脳が指令を出してもエストロゲンが分泌されないため、脳がパニックを起こして通常の何倍もの指令を出します。視床下部には体温や心拍や血流など体のさまざまな機能を司る自律神経の中枢もあるので、このパニック状態の影響が自律神経にも及び、バランスが乱れて、ほてりや肩こり、不安感などさまざまな更年期症状が起こるのです」  エストロゲンには生殖に関する機能だけでなく、心臓や血管をしなやかに保ったり、骨を丈夫に保ったり、悪玉コレステロールを減らしたりと多くの働きがあるので、減少することで体に起きるトラブルは多数。 「女性ホルモンの分泌が減ってくると、まず生理に現れます。生理の出血量が減ってきたり、周期が乱れてきたり、期間が短くなってきたりしたら女性ホルモン低下のサイン。無理なダイエットや、不規則な生活、喫煙、ストレスなどが原因で閉経が早くなることもあり、その場合は更年期症状も早く出やすくなります」  そのほか、女性ホルモンが低下してくると、健康診断の結果にも以下で示したような変化が出やすくなるので覚えておこう。 【 女性ホルモン分泌量の変化 】女性ホルモン(エストロゲン)の分泌量は20〜30代がピーク。35歳から緩やかに低下していき、40代からは急激に減少。閉経前後の更年期にはかなり少ない状態になる。女性ホルモンの減少が始まる年代から不調が出やすくなる。 【 更年期に自律神経が乱れる仕組み 】卵巣機能が良好な若いころは、脳からエストロゲンを出してという指令が出されると、卵巣から正しく分泌される。卵巣機能が衰えると、脳が何回指令を出しても卵巣からエストロゲンが分泌されず、脳がパニック状態に。それによって自律神経のバランスが乱れ不調が発生。【 女性ホルモン低下のサイン 】 1.悪玉コレステロール値が上がってきた コレステロールには悪玉(LDL)と善玉(HDL)があるが、エストロゲンにはLDLを減らし、HDLを増やす作用が。女性ホルモンが減るとLDL値が高くなりやすくなる。 2.中性脂肪値が上がってきたエストロゲンは脂質代謝全体にかかわり、分泌量が減ると中性脂肪値が上がりやすくなる。ただし中性脂肪値はエストロゲンよりも食事や運動など生活習慣の影響のほうが強い。 3.血糖値が上がってきたエストロゲンには血糖値を下げるインスリンを効きやすくする作用があり、分泌量が減ると血糖値が上がりやすくなる。家系に糖尿病の人がいる場合は特に要注意。 4.血圧が上がってきたエストロゲンには血管をしなやかに保つ働きがある。エストロゲンの分泌が減ると、この働きは徐々に低下し、血管が硬くなって柔軟性も低下。そのため血圧が上がりやすく 5.体重が増えてきたエストロゲンが低下すると代謝が落ちるので、太りやすくやせにくい体に。それにもかかわらず、若いころと同じように食べていると、太って元に戻しにくくなるので注意。【 簡略更年期指数 】 強:毎日のように出現 中:毎週みられる 弱:症状として強くないがある自分の症状の度合いに該当するものに◯をつけ合計点を算出。0 〜25なら問題なし、26〜50は食事や運動の見直しを。51〜65は婦人科へ。66〜80は長期の計画的治療を。81〜100は各科の精密検査に基づく長期の計画的治療が必要【Marisol 6月号2019年掲載】イラストレーション/きくちりえ(Softdesign) 佐藤由実(藤村雅史デザイン事務所) 取材・文/和田美穂
  • いよいよ気温も30度近く。 『暑い!!』と感じるようになってきましたね。 まだまだ暑くなる日本の夏。 速乾性に優れ、肌ばなれしてくれてさらさらした素材が気持ちいい『リネン』は暑い夏にぴったり。 SHOP Marisolがおすすめする『今年着たいリネンアイテム』をご紹介します♪♪   \色もシルエットも大人な1枚/ M7days/【徳原文子さんコラボ】リネンスカート/¥16,000+税 リネン100%の流れるようなラインが美しいマキシスカートは、Marisol本誌でも大活躍中のスタイリスト徳原文子さんとコラボした1枚。 マキシスカート好きの徳原さんがこだわったのは、 ・床に付きそうなくらいの長め丈(が今年っぽい!) ・ウエスト部分がふわふわせず、すっきりきられるシルエット ・コーデのポイントになる鮮やかカラー の3点。 発売以来大人気で、現在ブルーは予約受付中です。ピンクも夏らしく、白Tなどに合わせたら抜群に大人かわいい徳原さんおすすめカラー。 配色の裏地もついているので、コレ1枚で着用OK。 夏の暑い日にTシャツとフラットサンダルで合わせたい1枚です。       \着かた色々!万能ワンピ/ GALLARDAGALANTE/2WAYリネン羽織ワンピース/¥25,500+税 羽織としても活躍する、ノーカラーのロングシャツワンピース。 リネンのナチュラルな雰囲気がありつつ、レーヨンの柔らかさから出るドレープ感が上品な印象。リネン100%よりちょっときれいめに仕上がります。 デザインは、ドルマンスリーブでアームホールがゆったりしており、ほどよい抜け感に。 バックボタンのデザインはスリットのディテールの生み出し、ニュアンスを出すことができます。 そのまますとんとしたシルエットで着るだけでなく、共布のベルトでウエストマークしたりと着こなしの幅が広がる1着。 羽織として、すとんとしたワンピとして、きゅっとメリハリが効いたきれいめワンピとして。 1枚あるとお値段以上の活躍をしてくれるはず。 在庫僅かなので、お早めにチェックしてください♪         \ばさっと感が今年らしい/ ADAM ET ROPE’ /リネンツイルロングワンピース/¥16,800+税 ばさっと1枚で完結する、初夏から活躍するリネンのワンピース。 膨らみのあるソフトなタッチの、洗いざらし風のワッシャー加工を施したリネン素材を使用しているのでナチュラル感がすてきです。 シンプルなデザインだからこそ素材感やシルエットが引き立つ存在感のあるアイテム。すっきりとしたVネック開きで、広がりすぎないフレアのAラインシルエットで涼しく上品に見せてくれます。アクセサリーやシューズで雰囲気を変え気分に合わせた着こなしを楽しんで◎ 展開カラーは、ブラックと明るいベージュ。 あつーい夏の朝、コーディネートなんて考えたくない!!という方におすすめのリネンワンピースです。       いかがでしたか?? これから買うなら着心地がよくて、今年っぽくなれる、涼し気なワンピースがおすすめ。 SHOP Marisolでは、明日5/27(月)13:59まで、送料無料キャンペーンを実施中! 是非このチャンスにすてきなお買い物、してください♪    
  • 働く美女組の声を反映した、M7days for Officeのスペシャルアイテムを製作。おしゃれで働きやすく、ディテールにこだわりぬいた"確実に使える"仕事服が完成!美女組のリアルな声を形にしました!働く美女組さんに集まってもらい、座談会を実施。上司、同僚、後輩からの意見や、実際のお仕事シーンで必要な機能やデザイン、スタイリングのお悩みなどをもとに製作しました。つかず離れずの縦長タイト ■ラップ見えスカート お仕事スカートの基本はやっぱりタイトとの声多数。今年らしい少し長め丈&ポイントになるラップ見えデザイン、かつ適度にゆとりをもたせたシルエットに。 上品なオフホワイトで夏らしいさわやかなスタイルに落ち感のあるとろみ素材が、すっきりとしたシルエットを実現。シワになりにくいので、立ったり座ったりを繰り返しても夕方まできれいをキープできる。ボトムにはポケットが必要という声を反映し、ポケット口が開かずすっきり着られるファスナータイプに。長め丈だからトップスインしてもグッドバランス。ペタルスリーブブラウス¥17,000(サクラ) パンプス¥27,000(ファビオ ルスコーニ)/SHOP Marisol バッグ/スタイリスト私物夏スタイルをシックに仕上げる大人仕様のキャメル斜めに入ったラップ風切り替えが、気になるおなかを目立たせず着やせ効果を発揮。甘めブラウスも、タイトシルエットでシャープに着られる。エンブロイダリーブラウス¥26,000(ティッカ)・ショルダーバッグ【レヴューリザードミニ】¥18,000(トフ&ロードストーン)・ドットチュールサンダル¥22,000(ファビオ ルスコーニ)/SHOP Marisol■エムセブンデイズ【洗える】とろみラップ風スカートカラー:オフホワイト、キャメルサイズ:1、2¥13,000 自宅で洗えてお手入れ簡単 ■薄軽ジャケット ジャケットは確実にきちんと見せたいので、高見え素材を吟味。上質感がありながら、軽やかな着心地でストレスフリー。コンパクトデザインだから、合わせるボトムスを選ばない。 重要度の高い予定も端正なネイビーがあれば安心どんなインナーにも合うノーカラーの縦長Vあき。ポケットつきで実用面もクリア。ジオメトリックギャザースカート¥26,000(シンゾーン)・エンブロイダリーブラウス¥26,000(ティッカ)・【福田亜矢子さん×マリソル×A.D.M.J.トリプルコラボ】牛革トートバッグ¥42,000(エー・ディー・エム・ジェイ)・フラットポインテッドパンプス¥33,000(チェンバー)/SHOP Marisol ピアス/スタイリスト私物旬のジャケットカジュアルにも着回せるライトグレー麻のような風合いでありながらシワになりにくい、まさにいいとこどり素材! 取りはずし可能な脇パットつき。【福田亜矢子さん別注】MADEMOISELLE長袖トップス¥11,000(ルミノア)・デニム【Anniversary Highrise】¥19,000(レッドカード)・ビットスリッパサンダル¥24,000(ファビオ ルスコーニ)/SHOP Marisol バッグ/スタイリスト私物■エムセブンデイズ【洗える】コンパクトジャケットカラー:ネイビー、グレーサイズ:0、1、2¥19,000 はくだけで脚長効果 ■すっきりワイドパンツ ジャケットと同素材を使用したパンツ。スーツでそろえておけば、これからの季節のお仕事スタイルは完璧。ワイドシルエットでほんのりトレンドも感じさせられる。 セットアップでそろえたいさわやかなライトグレー太すぎないワイドシルエットとソフトなハイウエストで、誰でも確実に脚が長く見える! Tシャツ【徳原文子さんコラボ】¥7,900・【洗える】コンパクトジャケット¥19,000(エムセブンデイズ)・バッグ【ジョリーリザード】M¥41,000(トフアンドロードストーン)・スニーカー【STAN SMITH】¥14,000(アディダス オリジナルス)/SHOP Marisol ピアス/スタイリスト私物■エムセブンデイズ【洗える】セミワイドパンツカラー:ネイビー、グレーサイズ:0、1、2¥15,000 【Marisol 6月号2019年掲載】魚地武大(TENT/物) スタイリスト/徳原文子 取材・文/発田美穂
  • 着心地のいい素材やクラフト感のあるディテールも、「白」を選べは大人っぽく着こなせる。【1】 ゲミニーのスカートサイドのフリンジがアクセントになったスカートは、ニット素材でリラックスムードに。スカート¥32,000/ウィム ガゼット青山店(ゲミニー)  【2】ヌキテパ ブラックのワンピースはおりものとしても重宝するロングワンピース。ゴールドのスパンコールをあしらった袖が華やか。ワンピース¥30,000/TOMORROWLAND(ヌキテパ ブラック)   【3】アソース メレ フォー ロンハーマンのストール冷房の効いた電車や室内用に、夏こそストールはマスト。上品なエクリュのリネンストールはコーディネートもしやすくヘビテロ間違いなし。軽さとボリュームも魅力。ストール¥29,000/ロンハーマン(アソース メレ フォー ロンハーマン)  【4】セルジオ ロッシのサンダルフリンジが甲を覆う個性的かつトライバルなデザインも、白ならすっきり。サンダルの存在感をいかすべく、ショートパンツなど足が見えるボトムとあわせたい。靴¥104,000/セルジオ ロッシ カスタマーサービス(セルジオ ロッシ) 撮影/魚地武大(TENT) スタイリスト/松村純子 取材・原文/伊藤真知 【Marisol6月号2019年掲載】
  • Tシャツ感覚で着られる白ブラウスはデニムコーデに合わせやすくお家でも洗えて大活躍!※お買い物マークをクリックしてアイテムを見ることができます白Tシャツとデニムの永遠の定番スタイルを参考に、白Tシャツをきれいめ白ブラウスにシフトしてみる。それだけでシンプルフェミニンなデニムコーデの完成。華奢なサンダルを合わせてエレガントに寄せれば、カジュアルになりがちなデニムスタイルもきれいめ&華やかに昇華できそう。フロントデザインブラウス¥11,000(エムセブンデイズ) デニム【Anniversary Highrise】¥19,000(レッドカード)・バンブーハンドルバッグ シャルム¥6,500(レクレーショナル ビークル)/SHOP Marisol サンダル/スタイリスト私物撮影/魚地武大(TENT) スタイリスト/徳原文子 文/加藤理恵 ※上記の内容はWEBオリジナルで構成されたもので、本誌の内容とは異なります▼ファッションまとめ記事もチェック
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