腸内環境が整えば、健康も見た目の若々しさも手に入る。腸が変われば人生がよりハッピーに!

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【1】腸内環境を整えるメリットって?

☆お話をうかがったのは…

小林メディカルクリニック東京院長 小林暁子先生

医学博士。内科、皮膚科のほか女性外来や便秘外来も併設し、総合的な診療を行う。著書は『医者が教える最高の美肌術』(アスコム)など

健康も見た目の若々しさも腸内環境しだいで変わる

「腸には食べた物を消化・吸収し、排泄する役割があるのはご存じだと思いますが、もうひとつの大きな役割が免疫です。腸は食べた物とともに異物や病原菌が侵入しやすい臓器なので、これを撃退するため腸には全身の免疫細胞の約7割が集まっているとされています。腸は私たちが病気にならないように守ってくれる重要な臓器なのです」

このように重要な働きを担っているからこそ整えておきたいのが腸内環境。

「腸内には100兆個以上もの腸内細菌が棲みついています。腸内細菌は、健康に役立つ善玉菌、増えすぎると腸の内容物を腐敗させて発がん性物質などを産生する悪玉菌、状況に応じて優勢な側につく日和見菌の3つに分かれ、理想的な比率は2:1:7とされています。善玉菌が減ると日和見菌が悪玉菌に加勢して悪玉菌が増えるので、日和見菌を善玉菌の味方につけて善玉菌優健康も見た目の若々しさも腸内環境しだいで変わる勢な状態にしておくことが大切です」

最近の研究では、腸内環境を整えることでさまざまな病気の予防につながることもわかってきているとか。

「腸内環境を整えれば、風邪やインフルエンザの予防はもちろん、腎臓や肝臓の病気、生活習慣病やがん、アルツハイマー、うつ、不安神経症、不眠症などあらゆる種類の病気予防につながることがわかってきています(1)」

さらに注目されているのが腸と脳が深くかかわり合っているということ(2)。

「腸の動きを司るのが自律神経。心身が活動・緊張モードになって交感神経が優位になると腸の動きは悪くなり、逆に心身がリラックスモードになって副交感神経が優位になると腸の動きは活性化します。ストレスが多く交感神経が優位になりがちな現代人に便秘が多いのはこのためです。そして腸は自律神経を介して脳とも深くつながっています。食物繊維をしっかりとって腸内環境を整えたら、精神的ストレスが抑えられたという実験結果もあるように、腸の状が脳や心に大きな影響を及ぼすのです。腸内環境が変わったら性格まで変わったという例もあります」

注意すべきは、年齢を重ねるにつれ腸内環境は悪くなりやすいということ。

「腸内の善玉菌は加齢とともに減っていくうえ、腸の細胞も老化していくため、腸の動きが悪くなり悪玉菌が増えやすくなります。とはいえアラフォーはまだそれほどは腸の老化は進んでいない段階。腸内環境は食事や運動などの生活習慣で整えられるので、今から腸活を始めておけば年をとってから慌てなくてすみますし、更年期のトラブルの予防効果も期待できます(3)」

腸活を続けることで、見た目の老化を遅らせることも可能だとか。

「腸内環境が悪いと腸内で発生した有害物質が血液にのって全身に運ばれ、肌のハリや髪のツヤを失わせ、代謝も下がって太りやすくなり老化が進みます。でも腸内環境を整えれば血液の質がよくなるので美肌・美髪になり、太りにくく若々しくなるのです(4)」

つまり年齢が気になり始めるアラフォーの今こそ腸活の始めどき(5)。

「おすすめの腸活は、毎日の食事で食物繊維やオリゴ糖の多い食品、乳酸菌を多く含む発酵食品などをしっかりとり、適度な運動をすることです。ストレスをため込まないことも大事です」

1.がんからうつまで、あらゆる病気を防ぐ
腸は全身の免疫細胞の約7 割が集まる最大の免疫器官。腸内環境を整えると、花粉症などのアレルギー症状をはじめ、糖尿病などの生活習慣病、大腸がんや乳がん、アルツハイマー病、パーキンソン病、うつ、不安神経症、不眠などさまざまな病気の改善につながることが最近の研究でわかってきている

2.腸と脳の密接な関係が、少しずつ明らかに
腸は自律神経を介して脳とつながっていて、腸内環境が悪くなるとそのストレスが脳に伝わり、脳もストレスを感じる。逆に脳がストレスを感じると、腸にそのストレスが伝わり、腸の動きが悪くなる。このような腸と脳との密接なつながりを「脳腸相関」と言い、最近、注目を集めている。

3.更年期の症状にも、腸活は効果的
アラフォーでもストレスや不規則な生活などさまざまな理由で、早めに更年期のような不調が出る場合がある。こんな事態を防ぐのにも腸内環境を整えることは効果的なのだとか。「私のクリニックの更年期外来に来た患者さんには必ず腸内環境を整えることをすすめますが、それだけで更年期の不調が改善してしまうことも多いんですよ」

4.腸が整えば、美容面や精神面にもプラスに
アラフォーでもストレスや不規則な生活などさまざまな理由で、早めに更年期のような不調が出る場合がある。こんな事態を防ぐのにも腸内環境を整えることは効果的なのだとか。「私のクリニックの更年期外来に来た患者さんには必ず腸内環境を整えることをすすめますが、それだけで更年期の不調が改善してしまうことも多いんですよ」

5.アラフォーは腸活の始めどき!
加齢とともに全身の細胞が老化していくように、腸の細胞も老化していくうえ、中高年以降になると腸内の善玉菌がしだいに減っていくため腸内環境は悪化しやすくなる。ただ、まだそこまで老化が進んでいないアラフォーなら、生活習慣しだいで腸内環境をよくすることは可能。まさに腸活の始めどき!

【2】セルフ腸チェック&腸律セラピーに挑戦

☆お話をうかがったのは…

腸律サロン「セラピーエ」代表 小澤かおりさん

腸律師。長年、介護業界で働く中で排便トラブルに陥る人が多いことに着目。病気や腸のことを学び、"腸律セラピー"を確立。https://therapyie.com/

今、話題なのが"腸律師"小澤かおりさんの「腸律セラピー」。「腸には感情や性格などが表れ、どこが硬いかでその時の感情や性格などがわかります。この硬い部分を中心に、腸全体を優しく揺らしてほぐすのが腸律セラピー。腸の硬さが取れると、腸の働きが活性化するだけでなく、心の問題も解消しやすくなりますよ」(小澤さん)      

■横行結腸

心配事や不安があったり、くよくよと思い悩みがちな人は、ここが硬くなりやすい。

■下行結腸

精神的に緊張感が高まっている時や、人間関係のストレスがある時などは、ここを押すと痛みが出やすい。

■S状結腸

思ったことをハッキリ言えずに心にため込みやすい人は、ここを押すと痛みが出たり、便がたまりやすい

■みぞおち

自律神経が集中する部分。睡眠不足だったり、睡眠の質が悪いと硬くなる。

■腎

おへそを中心にした小時計の3 時と9時の部分が硬い人は水分が不足ぎみ。

■横行結腸

イライラしていたり、ストレスがたまっているとこの部分が張りやすい。肝臓が疲れている人もここが張る。

■上行結腸

下腹部の動きが悪く、消化物の通過速度が遅くなると、ここに張り感が出やすい。

■盲腸付近

頑固な人や、物事に固執しやすい人は、大腸から小腸につながるこの部分が硬くなりがち。

【腸律セラピーを行う時の注意点 】

★必ず、寝転がった状態で行う。立ったままだと、正しく腸の状態を把握できない。

★手で、優しくさするように。もんだり強く押したりするのはNG。

★服の上から行ってOK。体を締めつけない服装で。

★いつ、何回行っても大丈夫。

■心地よくて眠くなるほど。腸律セラピーのhow to

①小時計の6時から開始
おへそを中心に手で逆三角形を作り、利き手を上にして指を重ね、そこを小時計の6時部分とし、ここを左右に10回揺らす

②位置をずらして同様に
次に、9時、12時、3時と手を移動させながら、それぞれの場所を左右に10回揺らす。ゆっくりと行うこと。

③大時計の6時を揺らす
手を重ねたまま、恥骨の少し上くらいに当てる。この位置を大時計の6時の部分とし、ここを左右に10回揺らす。

④大時計を1周揺らす
大時計の9時、12時、3時の位置に手を移動させながら、それぞれの場所を左右に10回揺らす。ゆっくりと行って。

⑤下がった腸を引き上げ
恥骨の上に両手の小指の側面を押し当て、下がった腸を引き上げるイメージで腸をすくい上げるようにする。

⑥腸を元の位置に固定
引き上げたらその位置で両手をパタンとおなか側に倒し、軽く圧をかけて10秒キープ。これで終了。

【3】今さら聞けない!素朴な腸のQ&A

A.サプリで逆におなかが張る人も。選ぶなら質のよいものを
「乳酸菌は種類によってその人に合うかどうかが異なり、合わないものをとるとおなかが張ったりすることも。また、添加物が多く含まれ、体によくないものもあります。サプリメントをとるなら質のよいものを選ぶことが大事。そして2 週間とり続けてみてよい変化があれば合っていると考えられます。乳酸菌はあくまでも食事から補い、サプリメントは補助的に利用を」

肌質改善効果があるH61乳酸菌や、腸粘膜の健康を保つ短鎖脂肪酸を作る酪酸菌、腸内の有益菌を増やす糖化菌も配合。ビビオ 180粒¥4,500/ドクターズデザインプラス

A.2日に1回で十分だけど、腸活をして毎日お通じがあるのが◎
「お通じは基本的に2 日に1回あれば便秘ではないとされていて、病気ではありません。ただ本来は、食物繊維や発酵食品などを十分にとっていて、適度な運動をしていたら、毎日出るのがあたりまえです。毎日便通がないなら、しっかりと腸活をして毎日出るのを目ざすのが理想的。とはいえ便通がないことを気にしすぎると、それがストレスになって逆に便秘を招いてしまうので、あまり神経質にならないことも大切」

A.食物繊維が豊富な穀物などの糖質まで制限するのはNG
「糖質の中でも砂糖が多い甘いものは、腸によくないので減らしたほうがいいですが、ごはんなどの穀物や、にんじんやいも類など食物繊維が多い糖質をいっさいカットすると便秘になりやすくなります。実際に極端な糖質制限をしている人の多くは便秘になっているようです。これらの糖質は極端に減らさず、適度にとるほうが腸の健康のためにはおすすめ」

A.悪い腸内環境が やせられない原因かも
「やせにくいのは腸内環境が悪い可能性があります。腸内環境が悪いと血液の質が下がって必要な栄養素が細胞に取り込まれず脂肪として蓄えられ、代謝も下がるのでやせにくくなるのです。逆に腸内環境がいいと、腸から取り込まれた栄養素が血液にのってスムーズに細胞に届けられるためエネルギー代謝が上がり、老廃物の排泄も促されるのでやせやすくなります」

A.人工的に腸を刺激するのはおすすめしません
「腸はデリケートな臓器なので、頻回に腸内洗浄のような人工的な方法で無理に刺激するのはよくありません。腸の調子が悪い時には、断食をして腸を休めるほうがおすすめです。断食は古来から行われてきた方法で、動物も調子が悪い時には何も食べず断食をします。人工的な方法より、そういった古くから行われている自然な方法のほうが◎」

A.アレルギーを避けるため、同じものを食べ続けるのはNGです
「腸にいいと言われている食品はいろいろありますが、体質は人によって違い、その食品がすべての人に合うわけではありません。また、腸にいいからといって同じ食品を食べ続けるとアレルギーを発症する場合もあります。ひとつのものを偏って食べるのでなく、さまざまな食品をバランスよくとるほうが、腸内細菌の種類も増えるのでおすすめです」

A.頑張りすぎない、細く長く続けるのが大事

「あれもこれもといろいろな腸活をやろうとすると、ストレスになって交感神経が優位になり、逆に腸の動きを悪くしてしまいますし、長続きしません。例えばランチのメニューを選ぶ時、腸によさそうなものを選んでみるとか、できることを1 日にひとつだけでもいいのでちょこちょこと実践して、少しずつ増やしていくほうが長続きして効果も出ますよ」

【Marisol1月号2019年掲載】撮影/フルフォード海 イラストレーション/moko.
モデル/Ami(美女組№124) 取材・文/和田美穂
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  • ひとりっぷ®のムック本第3弾『昨日も世界のどこかでひとりっぷ®3 〜弾丸無茶旅編〜』の発売とシリーズ累計10万部突破を記念して、愛読者の皆さんに感謝を込めて、トークイベントを都内で開催。多彩なアーティストとコラボレーションイベントを行っている「パーク ハイアット 東京 マスターズ オブ アーツ」の一環として、パーク ハイアット 東京という贅沢な場所で、ひとりっぱーの皆さんとの時間を楽しみました。まずは「ひとりっぷ®トークショーSpecial Edition」ひとりっPの夢、ひとりっぷジェット!パーク ハイアット 東京の副総支配人とマーケティングコミュニケーションズ ディレクターのご挨拶の後、いよいよ「ひとりっぷ®トークショーSpecial Edition」の第1部スタート。今まであまり語ったことのない、ひとりっPのホテル選びの極意から。アーティストとのコラボレーションの取り組みとして開催されている、「パーク ハイアット 東京 マスターズ オブ アーツ」にひとりっぷとして参加。満員御礼! 販売当日、すぐに売り切れという今回のイベント。各回45人をお迎えして、熱いトークを展開。これがひとりっぷ400回の結論! ひとりっP的ホテルの選び方 超実践編チェンマイでは素敵な邸宅系ホテルが充実なので、おすすめ!旅の楽しみを大きく左右するホテル選び。ひとりっPが400回以上の経験で得た、快適な旅のためのホテル選びについてのお話です。その土地ならではの雰囲気たっぷりなホテルなど香港、台湾、タイなど様々な都市別に、ここに注意!というポイントを添えて、細かくご紹介。番外編として、Airbnbでの失敗談などにも触れ、サンフランシスコでのオーナーが普段生活している部屋をそのまま貸し出していて落ち着けなかった事など、ブームのAirbnbを選ぶ際の落とし穴やポイントの参考に!また「予約をどこでどうするか」ついては、ホテル予約サイトの具体的な読み解き方、そして、それらを調べた後に必ず、ホテル公式のサイトをチェックするよう指南。ホテルの公式サイトでしか申し込めないお得なプランなどを確認すべき!とアドバイス。400軒以上選んできたひとりっPのホテル選びが語られました。 ホテルのことをもっと知りたい!パーク ハイアット 東京の中の人に直撃「お話できる範囲でよいのですが、何か困った事はありますか?」というひとりっPの問いに「かなり厳密なベジタリアンの方から美味しいお寿司を食べたい!と言われた事がありましたが、なんとか対応をお願いして予約できました」。トークショーの第2部はパーク ハイアット 東京 チーフコンシェルジュのエイドリアン・ファウトさんとフロントオフィス・マネージャーの米良真善さんに、ひとりっPが突撃インタビュー。ひとりっPからは「部屋に案内されるまでの間の、スタッフの方との会話はどんな話題がよいのでしょうか?」、「一旦通された部屋が気に入らなかった場合、どうしたらよいですか?」、「早くチェックインしたほうが、いいお部屋を割り振ってもらえるんですか?」など実践的な質問が飛びだし、おふたりから丁寧に教えていただきました。 ホテルの部屋選びで失敗しないためには、予約の時点で希望について(NGな事があればそれも)メッセージを入れておき、さらに到着してチェックインする際にも、その内容を確認するのがよいとのこと。また、「もし気に入らなかった場合はなんなりとリクエストを出してください!」とのことでした。パーティ会場はプレジデンシャル スイート! クイズ大会や抽選会を開催ラグジュアリーなリビングルームでは、今回初のひとりっPの等身大パネルがお出迎え。第2幕は51階に場所を移し、リビング、ダイニング、キッチン、書斎、ベッドルームを合わせて、290平米という贅沢なプレジデンシャル スイートで、皆さまに感謝の気持ちを込めて、“Let'sひとりっパーティー"を開催 。1歩足を踏み入れた瞬間から広がるラグジュアリーな別世界に、皆さんとともにひとりっPも大興奮。まずは皆さんと、シャンパンで乾杯を! クイズ大会の優勝者にはホテルのスパチケットが贈られました。のんびりくつろいでください!乾杯の後は、『ひとりっぷ』3冊の愛読者やSPUR.JPの記事をご愛読いただいている方ならわかるはず⁈の「ひとりっPクイズ」大会をスタート。優勝者には、パーク ハイアット 東京での豪華なダイニングメニュー付きスパチケットが贈られました。また、じゃんけん大会や撮影タイムなどのイベントも行われ、あっという間に時間はすぎていきます。アップルパイの他にもオードルや各種のプチスイーツなど、もりだくさん。今回のパーティでのお料理の中でも特に好評だったのは、以前ひとりっPが食べてその美味しさの虜になったという、パーク ハイアット 東京のアップルパイ。いつでもあるメニューではないのですが、このイベントのために用意してくださり、皆さんで楽しみました。プレデンシャル スイートからの美しい眺め。東京の夜景が一望できます。あっという間の2時間半! お土産をお渡しして、お別れです。アンケートのご協力、ありがとうございました。豪華お土産の数々。パーク ハイアット 東京のオリジナルバスソルト2包と、ひとりっP愛用のフルールドファティマ のイノセントボディウォッシュ サボンノワールとサボンブラン 2種各280ml。豪華お土産には、旅のバスタイムはよい香りに包まれたい!というひとりっPのこだわりから、愛用のフルールドファティマのボディウォッシュ2本とパーク ハイアット 東京のバスソルト2包を用意。「皆さん、旅先でも家でも、バスタイムにはよい香りに包まれて、疲れを癒してください~!」とひとりっP。初登場のひとりっPパネルとひとりっP。皆さんのひとりっぷ熱の高まりに、ひとりっPも大興奮!ひとりっPこだわりの豪華お土産つき、ひとりっぷ®スペシャルトークイベント@パーク ハイアット 東京も、お別れの名残り惜しさを感じつつも、無事3回を終えられました。お越しくださった皆さん、楽しい時間をありがとうございました。また、今回参加できなかった皆さん、次回を楽しみにしていてください。それまで、皆さん、どしどし、HAVE A NICE ひとりっぷ~! >>満員御礼!超旅人・田辺誠一さんと旅バカ・ひとりっP、ディープな旅人ふたりのトークイイベントをレポート ひとりっP愛用のバスウォッシュはよい香りが自慢のフルールドファティマ! >>【突ワン第3回】雑貨天国!モロッコ旅90回のエキスパートが指南! こだわりの“変態旅”、だから面白い ひとりっPは旅に出まくっても、なぜ疲れない? >>【突ワン第5回】ドクター貴子に聞く、旅のヘルス&ビューティの知恵!旅で疲れない人にはワケがあった パーク ハイアット 東京のスイートの模様はこちらからhttps://suiteroom.parkhyatttokyo.com/presidential_suite/index.html photography:Yuka Fujisawa
  • 緊急時に頼れるコンビニコスメの中で、「クオリティーも侮れない!」と注目度が高いのが、パラドゥのプロダクト。好感度良し、トレンド感良し、コスパ良しの愛されコスメに、新商品・新色・限定色が続々登場する。   パラドゥ ピュアリップカラー (右から)BE01、RD01 ¥900(2019年6月19日発売)   じわっとにじむような発色でピュアな色っぽさを演出するティントリップ「ピュアリップカラー」が新登場。肌色よりも彩度を高く、明度は低く設定したこだわりのカラーで、大人の肌を美しく見せることに長けた1本。 唇がほんのり透ける軽い質感とバームのような潤い感で、気軽につけこなすことができる。色は、強さを秘めたベージュBE01と、知性を感じるレッドRD01の2色展開。塗り重ねる程に濃密に変化するニュアンスの振り幅も楽しんで。 パラドゥ エッセンスルージュS (右から)PK01、WN01 ¥900(2019年6月19日発売) 美発色と濃密な潤いが備わった、人気の口紅兼唇用美容液「エッセンスルージュS」。とろけるように唇にフィットするから、リップクリームなしでも安心してのせられる上、塗りたてのツヤが長時間キープ。色もちに優れた唇への密着力の高い処方で、メイク直しの手間が省けるのもうれしい。 新たに加わる新色は、可憐で上品な仕上がりの、黄味と青みを絶妙なバランスで忍ばせたピンク系PK01と、凛とした印象に仕上がる、深みレッドにブラウンを効かせたワイン系カラーWN01。どちらも印象的でありながら、肌になじむよう緻密に設計され、幅広いシーンにマッチする。   パラドゥ カラーパレット ¥1,000(2019年6月19日発売)うっかりポーチを忘れた日にうれしい、チークと3色アイシャドウをセットした「パラドゥ カラーパレット」。コンビニコスメだけあり、誰の肌色にもなじみよく、美肌見え効果をもたらす発色と質感が持ち味。 ゴールドパール入りのピンクコーラルチークは、肌にナチュラルなツヤと血色感をプラスし、幸福感をメイク。アイシャドウはTPOを選ばず好感度の高いベーシックでフェミニンな定番カラーを揃えており、繊細なパールが華やかさと透明感をプラスしてくれる。 パラドゥ ネイルファンデーション PK3 ¥500(2019年6月19日限定発売)  自爪を磨き上げたようなツヤ感。そして爪の黄ばみや色ムラなどの悩みをごく自然にカバーしてくれるクリアな発色が人気を博している「ネイルファンデーション」。仕上がりのクオリティもさることながら、はがれの要因である“水によるふやけ”を回避する耐水性や、お直しに便利な速乾性も備わった優秀な1本。 限定色のPK3は、淡いピンクにほんのりと青みが透けた透明感が魅力。可愛らしさの中にも、凛とした大人の顔を覗かせて。  手早く仕上げてもキレイが長持ちする機能性に加え、コストパフォーマンスも抜群のパラドゥ。一度使えば、ポーチにスタメン入りさせたくなりそう!   パラドゥ カスタマーセンターhttp://www.parado.jp0120-335413 text:Saori Nozawa >>ビューティニュース ⇩パラドゥの新商品・新色・限定色はここからチェック!
  • ワントーンコーデとはカラーを同系色に統一したコーディネートのこと。BAILAでもたびたび特集しているワントーンコーデですが、瞬時にしゃれ見えを叶えてくれるファッションだと話題沸騰中です。ワントーンコーデは、安心感のあるベーシックカラーでつくるのもいいけれど、せっかくならカラーを更新してもっと今っぽく着こなしませんか? 一見難しそうに感じるワントーンコーデも、上手に色を揃えると大人カジュアルなファッションが叶いますよ。夏のワントーンコーデは、涼しげなアイスカラーの「きれい色」と、ヘルシーな女性らしさを演出してくれる「サファリカラー」の着こなしが旬。今回は、そんな雰囲気の異なる2つのトーンで彩るしゃれ感たっぷりのワントーンコーデをご紹介します。<目次> 1.大人の可愛げもやわらかさも手に入る、きれい色ワントーン|19選 2.ヘルシーに女っぷりを上げられる、サファリカラーワントーン|17選 1.大人の可愛げもやわらかさも手に入る、きれい色ワントーン|19選 大人の可愛げをプラスしたファッションにトライしたいなら、きれい色ワントーンコーデがおすすめ。今まできれい色を一点使いしたコーディネートが定番でしたが、この夏は上下で楽しむのが旬。甘くなりすぎないようにちょっぴりスモーキーな淡色を選ぶのが、ワントーンコーデを成功させるコツです。甘くなりがちなピンクのワントーンコーデも、クリーンなシャツに美シルエットのきれいめパンツならカッコよさを感じる知的なコーデに。シャツ¥34000/オーラリー パンツ¥29000(アンスクリア)・バッグ¥55000(エレメ)/アマン ベルト¥15000(ロペ エターナル)・バングル¥9000(ローレン マヌーギアン)/ロペ エターナル アトレ恵比寿西館店 ピアス¥24000/デ・プレ(エレナ ローナー) 靴¥33000/エフユーエヌ(チェンバー)夏のワントーンは「きれい色」と「サファリカラー」で女らしさも品のよさも手に入れて!甘すぎない絶妙なニュアンスピンクのワントーンコーデは、ほどよく肉厚なツイル素材が品よくフェミニンな着こなしに仕上げてくれます。はっと目を引くポップなピンクのニットをラフに肩かけすることで、メリハリ上手な印象に。やわらかなピンクと好相性なまろやかキャメルのパンプスを足もとに添え、バッグには色を足さずに引き算すれば、“ほぼワントーン”なファッションが完成。ブラウス¥27000・スカート¥24000/ebure ニット¥28000/ドローイング ナンバーズ 南青山店(ドローイング ナンバーズ) バッグ¥37000/デミルクス ビームス 新宿(ジャンニ キャリーニ) 靴¥92000/ピエール アルディ 東京(ピエール アルディ) バングル/スタイリスト私物“ほぼワントーン”コーデでしゃれ感アップ! 最旬「淡色セットアップ」人気のラベンダーカラーで作るワントーンコーデ。プリーツスカートの女らしさが一層きわだち、着こなしにやさしい甘さを添えてくれます。ワントーン仕上げで、よりフェミニンなファッションに。スカート¥103000/イーストランド(コー) ニット¥21000/マルティニーク ルコント梅田(マルティニーク) ピアス¥29000/ココシュニック 時計¥66000/アガット 靴¥78000/ピエール アルディ 東京(ピエール アルディ)【着映えスカートコーデまとめ】私らしさ上々!大好きスカートのタイプ別コーデオールホワイトのワントーンコーデは、ハードルが高い・・。そんな方は、白ブラウスに淡ピンクのスカート、 濃ピンクのサンダルを合わせた、白~ピンクの“ほぼワントーンコーデ”はいかがですか?色のベクトルをそろえることで、ピンクアイテムを重ねても意外なほどまとまりますよ。スカート¥39000 /エイトン青山(エイトン) 靴¥44000/フラッパーズ(ネブローニ) ブ ラウス¥25000/サード マガジン  ピアス¥21000/エーピー ストゥデ ィオ グランフロント オオサカ(レベッカ ピント) バッグ¥45000/ウエニ貿易(ペッレ モルビダ)【桐谷美玲が見せるピンクスタイル3選】予定のない日も自分のために可愛い色を♡コンサバなアンサンブルこそ、今年らしいパステルオレンジを選び自分らしさを。ボリュームスカートとのドラマチックな合わせも、ベージュの受け止め力によって、どこまでも上品なワントーンコーデに。カーディガン¥21000・ニット¥12000/八木通商(ルトロワ) スカート¥52000/ebure スカーフ¥10000/セルフォード 新宿ルミネ1 店(セルフォード) ピアス¥22000/フラッパーズ(シャルロット ウーニング) バッグ¥30000/ジャンニ キアリーニ表参道店(ジャンニ キアリーニ) 靴¥35000/ベイジュ(ピッピシック)【パステルカラーコーデ28選】痛く見えない!大人の可愛げが出る色とは?旬のオレンジをワントーンコーデで楽しむなら肌なじみのいい、くすんだ色みを選んで。アンサンブルとロングスカートのレディな装いにレトロさが加わったこなれたファッションに。ニット¥23000・カーディガン¥37000/エフユーエヌ(フォンデル) スカート¥30000/クルーズ(ELIN) サングラス¥34000/アイヴァン PR(アイヴァン) ピアス¥1990/アメリカンホリック プレスルーム(アメリカンホリック) 時計¥26000/ウエニ貿易(ヘンリーロンドン) バッグ¥29000/ウィム ガゼット ルミネ新宿店(カユ) 靴¥48000/トゥモローランド(ロク) 大人の可愛げもやわらかさも手に入る、「きれい色」のワントーンコーデ6選夏らしく快活なイメージを牽引するイエローでワントーンコーデ。体にやさしくフィットしつつ顔映えもかなえるリブニットとやや太めのテーパードパンツでメリハリ感を意識すれば、女っぽさがふわりと香る大人のイエロースタイルが完成します。ニット¥15000(イエナ)・バッグ¥20000(メゾン エヌ アッシュ パリ)/メゾン イエナ パンツ¥32000/セオリー スカーフ¥16000/アマン(アルテア) ピアス¥13000/アガット リング¥24000/エスケーパーズ(タプレイ) 靴¥48000/トゥモローランド(ペリーコ)大人の可愛げもやわらかさも手に入る、「きれい色」のワントーンコーデ6選クリーミーなワントーンコーデのなかでミントグリーンがひときわさわやかに映え、涼やかな大人の表情に。肌に透明感も。ジャケットとパンツをマニッシュさで甘さを引き算すれば、淡いグリーンも自然に。トップス¥9000/オーラリー パンツ¥56000(サヤカ デイヴィス)・ピアス各¥9000(マリア ブラック)/ショールーム セッション バッグ¥28000/フラッパーズ(レフィエ) ジャケット¥175000/マディソンブルー 靴¥31000/ベイジュ(ピッピシック)【パステルカラーコーデ28選】痛く見えない!大人の可愛げが出る色とは?最旬カラーのワントーンコーデも定番色との組み合わせなら失敗知らず。カットソー¥4000/フィルム(ダブルスタンダードクロージング) スカート¥16000/メゾン イエナ(イエナ ラ ブークル) ジャケット¥28000/トゥモローランド(マカフィー) サングラス¥55000/アイヴァン 7285 トウキョウ(アイヴァン 7285) ピアス¥17000/エスケーパーズ(モダン ウィーヴィング) 時計¥22000/ウエニ貿易(ヘンリーロンドン) バッグ¥96000/ロンシャン・ジャパン(ロンシャン) 靴¥45000/ザ・グランドインク(ロランス)大人の可愛げもやわらかさも手に入る、「きれい色」のワントーンコーデ6選さわやかで清潔感たっぷりなサックスブルーのワントーンコーデは、オンオフともに好印象確実。ネイビーのカーディガンで引き締めアクセントをプラスすれば、奥行きのあるファッションに。ブラウス¥16000・パンツ¥18000/ルージュ・ヴィフ ラクレ ルミネ新宿店(フォンセ) カーディガン¥15000/エリオポール代官山(エリオポール) サングラス¥19000/RHC ロンハーマン(RHC) 時計¥250000/セイコーウオッチ(グランドセイコー) バッグ¥34000/ショールーム セッション(ポティオール) 靴¥48000/アマン(ペリーコ)小物のトーンをそろえて「淡色セットアップ」をおしゃれに着こなそう!ほのかな甘さを感じさせる色だから、ワントーンコーデにするなら端正なシャツとベルトつきパンツでスタイリッシュに。肩がけスウェットが立体感をプラスしてバランスアップ。シャツ¥29000/ebure スウェット¥18000/ウィム ガゼット ルミネ新宿店(ゲミニー) パンツ¥17800/メゾン スペシャル メガネ¥40000/アイヴァン 7285 トウキョウ(アイヴァン 7285) ピアス( 1 個)¥14000/ショールーム セッション(ヒロタカ) バッグ¥32000/オルサ(オルセット) 靴¥37000/エフユーエヌ(チェンバー)大人の可愛げもやわらかさも手に入る、「きれい色」のワントーンコーデ6選ほんのり色づくラベンダーのワントーンコーデには、ぼやけないように端正なジャケットで引き締め。センシュアルな魅力を打ち消さないよう、なじみのいいベージュがベストチョイスに。ジャケット¥52000/サード マガジン Tシャツ¥7500/オーラリー パンツ¥19000/カイタックインターナショナル(ヤヌーク) サングラス¥46000/アイヴァン 7285 トウキョウ(アイヴァン 7285) ピアス¥29000/スタージュエリー丸の内店(スタージュエリー) リング¥85000/ショールーム セッション(ザ レタリング) バッグ¥39000/ロペ エターナル 靴¥35000/リーガル コーポレーション(リーガル)春コーデは【ミルクティーベージュ×パステルピンク・ラベンダー】で可愛げと上品さを両立♡ひんやりとしたブルーのワントーンコーデは夏こそチャレンジしたいファッション。揺れ感のあるスカートでリズムを出しつつ、PVCバッグや白のパンプスなど、涼しげな小物でアイシーな色の魅力をきわだたせて。Tシャツ¥5000/ユナイト ナイン(カラフル スタンダード) スカート¥18000/ロペ マドモアゼル ジャケット¥16000/シュガー・マトリックス(ストロベリーフィールズ) イヤリング¥22000・リング¥14000(ルーチェ マッキア)・靴¥56000(ジョセフ)/シジェーム ギンザ バッグ¥27000/コード(ヴァジック) 大人の可愛げもやわらかさも手に入る、「きれい色」のワントーンコーデ6選ブルーのワントーンコーデは淡色デニムを軸にするととっても簡単。デコルテ映えするブラウスやスクエア型のミニバッグが、デニムのカジュアル感をやわらげて品のある表情を引き出して。仕上げにはブラウン小物でメリハリをオン。ブラウス¥26000/ebure パンツ¥31000/エフユーエヌ(フォンデル デニム) ショルダーバッグ¥43000/フルラ ジャパン(フルラ) ネックレス¥46000/エスケーパーズ(タプレイ) 時計¥20000/ポール・スミス リミテッド(PSポール・スミス) バッグ¥57000(ア ヴァケーション)・靴¥48000(ペリーコ)/アマン 大人の可愛げもやわらかさも手に入る、「きれい色」のワントーンコーデ6選クリーム寄りのアッパーのスニーカーで、白のワントーンコーデにもさりげなく奥行きが。ボリューミーなソールも膨張色の日のスタイルアップに頼もしい。ワンピース¥9000/ビューティ&ユース ユナイテッドアローズ 渋谷公園通り店(ビューティ&ユース) 靴¥24000/ジャーナル スタンダード レサージュ 青山店(サブソル) 肩に巻いたニット¥34000/オーラリー サングラス¥42000/アイヴァン 7285 トウキョウ(アイヴァン 7285) ピアス¥14000/ショールーム セッション(マリア ブラック) リング¥23000/Rice バッグ¥33000/アナイ休日のTシャツワンピも大人見え!この夏【“なじませ”ハイテク系スニーカー】が使えるホワイト&ライトグレーのニュアンスカラーでまとめたワントーンコーデは、清潔感たっぷり。インをTシャツにすることでジャケット+テーパードパンツの着こなしもコンサバ感が払拭されて、ほどよく抜けのあるファッションに。上司受けだって上々! コーデのクリーンなムードがプレゼンを後押ししてくれたのか、手ごたえばっちり。ジャケット¥15000/プラステ Tシャツ¥8400/ティッカ パンツ¥12000/ユナイテッドアローズ グリーンレーベル リラクシング 自由が丘店(ブラクトメント) 時計¥65000・ピアス¥22000/アガット リング¥68000/ショールーム  セッション(ザ レタリング) バッグ¥44000/リエス(ペリーコ)プレゼンの日は、白系ワントーンのクリーンなこなれパンツコーデ好感度大のホワイトのワントーンコーデは、トップスの襟ぐりや裾の両サイドにスリット のさりげない肌見せで膨張しないように工夫を。真っ白のスニーカーでクリーンなカジュアルなファッションに。カットソー¥14000・スカート¥15000/ウィム ガゼット ルミネ新宿店(ウィム ガゼット) ジャケット¥69000/デミルクス ビームス 新宿(カバナ) ネックレス¥5834/アビステ スカーフ¥11000/フラッパーズ(マニプリ) バッグ¥28000/エフユーエヌ(ベルメール) 靴¥24000/ハイブリッジ インターナショナル(エーエムビー)小物のトーンをそろえて「淡色セットアップ」をおしゃれに着こなそう!真っ白なフレアスカートは、Tシャツと合わせて気張らないオールホワイトのワントーンコーデに。ミントグリーンやくすみピンクなど旬のさし色が今日のファッションポイント。スカート¥51000/マディソンブルー ジャケット¥79000/ジャーナル スタンダード レサージュ青山店(アンスクリア) Tシャツ¥5900/ノーク(ノーク バイ ザ ライン) リング(右手)¥145000・(左手)¥143000/ショールーム セッション(マリハ) 時計¥59000/シチズンお客様時計相談室(シチズンクロスシー) バッグ¥49000/マイケル・コース カスタマーサービス(マイケル マイケル・コース) 靴¥88000/ジミー チュウ 【着映えスカートコーデまとめ】私らしさ上々!大好きスカートのタイプ別コーデ軽やかな素材のプリーツスカートとブラウスでエアリーなオールホワイトのワントーンコーデ。やさしげなイエローや旬のPVCバッグがシンプルなワントーンコーデに奥行きをプラス。スカート¥1990/ジーユー ブラウス¥18000/SANYO SHOKAI(ブルーレーベル・クレストブリッジ) カーディガン¥7990/プラステ ピアス¥13000/アルアバイル(ホルヘ・モラレス) バングル¥3900/ジューシーロック(ジューシーロック オリジナル) リング¥38000/エナソルーナ神宮前本店(エナソルーナ) バッグ(ポーチつき)¥27000/コード(ヴァジック)【着映えスカートコーデまとめ】私らしさ上々!大好きスカートのタイプ別コーデ 2.ヘルシーに女っぷりを上げられる、サファリカラーワントーン|17選 甘めよりもヘルシーな女性らしさを演出したい方には、サファリカラーのワントーンコーデがおすすめ。ブラウンやカーキ、ベージュなど、アフリカの大自然を感じさせるサファリカラーは、ファッション好きの方は大注目のトレンドカラー。また、夏の肌に映えるヘルシーな色みなので、抜け感ある着こなしが叶いますよ。大人らしいビターなブラウンのワントーンコーデには、リッチなゴールドアクセできらめきを足して。夏の日差しを思わせるインパクトのある輝きが、軽快でヘルシーなムードを引きたてます。タンクトップ¥8000(デ・プレ)・リング¥32000(アンコモンマターズ)/デ・プレ カーディガン¥17000/トゥモローランド(バッカ) スカート(ベルトつき)¥13800/メゾン スペシャル ピアス¥19000/アガット バッグ¥32000/ショールームセッション(ポティオール) 靴¥48000/ウィム ガゼット ルミネ新宿店(ペリーコ)夏のワントーンは「きれい色」と「サファリカラー」で女らしさも品のよさも手に入れて!深みのあるブラウンのワントーンコーデには、同系色のオレンジが効いた柄スカーフをプラス。色なじみよく美しくまとまります。ニット¥23000/エフユーエヌ(フォンデル) パンツ¥17000/ウィム ガゼットルミネ新宿店(ウィム ガゼット) ピアス¥1490/アメリカンホリック プレスルーム(アメリカンホリック) スカーフ¥18000/フラッパーズ(マニプリ) 時計¥33000/ポール・スミス リミテッド(ポール・スミス) バッグ¥16800/ショールーム セッション(ヤーキ) 靴¥48000/メゾン イエナ(エーティーピー アトリエ)「サファリカラー」のワントーンコーデは、抜け感のある着こなしで色香アップ!肌なじみのいいピンク~ブラウンの配色スニーカーはさわやかなクリアソール。夏らしいかごバッグをプラスして、量感のあるブラウンのワントーンコーデを涼しげに演出。ワンピース¥18000/ユナイテッドアローズ 六本木ヒルズ店(ユナイテッドアローズ) 靴¥19000/ナイキ カスタマーサービス(ナイキ スポーツウェア) サングラス¥16000/4K(A.D.S.R. ) バングル¥30000/ビームス 六本木ヒルズ(キャッツ) ネックレス¥33000/シップス 渋谷店(ノブリー スタジオ) バッグ¥30000/RHC ロンハーマン(ドニー)休日のTシャツワンピも大人見え!この夏【“なじませ”ハイテク系スニーカー】が使える今年、ブラウンのワントーンコーデに挑戦するなら、赤みがかったアースカラーのブラウンがおすすめ。Tシャツ+パンツの簡単コーデも、色味を統一したことで洒落感がアップ。同系色でIラインができるので背が高くすらっと見えます。 Tシャツ/H&M パンツ/Vintage 靴/Tsuru by Mariko Oikawaワンツーコーデでも断然こなれる!サファリカラーワントーンにチャレンジ大人可愛い通勤ファッションが好きなら、ブラウンのスカートも素材にこだわって!スカートにレース素材をプラスすれば、一気にフェミニンスタイルに早変わり。シューズで今期らしいグリーンの差し色をすれば、ワントーンコーデに新鮮さもプラス。カーディガン¥21000/トラディショナル ウェザーウェア 青山ウィメンズ店(トラディショナル ウェザーウェア) タイトスカート¥14000/エメル リファインズ ルミネ新宿店(エメル リファインズ) イヤリング¥11000/アルアバイル(ドミニク・デナイブ・パリス) トートバッグ¥1900/アダストリア(ラコレ) 時計¥21000/デミルクス ビームス 新宿(デミルクス ビームス) 靴¥48000(ペリーコ)/アマン バッグ¥75000/J&M デヴィッドソン 青山店(J&M デヴィッドソン)寝坊した朝は、ささっとコーデしてもキマる“ほぼワントーン”コーデで♡ゆとりのあるリラクシーなシルエットで、カジュアルなショートパンツも大人っぽい雰囲気に。全体をブラウンのワントーンコーデにして、小物はベーシックな黒で統一させることで、都会的にアレンジ。ブラウス¥58000・ショートパンツ¥47000/J&M デヴィッドソン 青山店 カーディガン¥32000/リーミルズ エージェンシー(ジョン スメドレー) ピアス¥5000/ガリャルダガランテ 表参道店 ネックレス¥8500/メゾンイエナ(ベン アムン) バッグ¥24000/ピーチ(ヴィオラドーロ) 靴¥85000/セルジオ ロッシ カスタマーサービス小物のトーンをそろえて「淡色セットアップ」をおしゃれに着こなそう!ゆるっと抜けのあるシルエットなら、渋めのカーキのワントーンコーデも軽やかに決まります。袖口をたくし上げたオーバーサイズのシャツとゆるめのテーパードパンツで、どこかリラックスしたファッション。ヌーディなサンダルも抜け感づくりにひと役。シャツ¥24000/エストネーション パンツ¥28000/セオリー ピアス¥98000/ゲストリスト(ハウント代官山/ガブリエラ アルティガス) バッグ¥10000/アニエスベー 靴¥33000/エフユーエヌ(チェンバー)「サファリカラー」のワントーンコーデは、抜け感のある着こなしで色香アップ!袖コンシャスな抜き襟ブラウスと女らしいリネンのフレアスカート。落ち着いた表情に導いてくれるサファリカラーなら、ちょっぴり甘めのワントーンコーデも照れずに着こなせます。ブラウス¥2990/コエ 渋谷店(コエ) スカート¥22000/ウィム ガゼット ルミネ新宿店(ウィム ガゼット) ピアス¥25000/デ・プレ(エレナ ローナー) ネックレス¥18000/シルバースプーン バッグ¥45000/フルラ ジャパン(フルラ) ストール¥21000(参考価格)(アルテア)・靴¥27500(ペリーコ サニー)/アマン「サファリカラー」のワントーンコーデは、抜け感のある着こなしで色香アップ!ライトグレーのカーディガンには透けるスカートや白スニーカーを合わせて、軽やかな淡色ワントーンコーデ。暑い季節は、見た目から爽やかなファッションを楽しみましょう。カーディガン¥17000/アンタイトル スカート¥28000/ショールーム セッション(アダワス) イヤリング¥6500/ビームスハウス 丸の内(デミルクス ビームス) バングル¥3000/ココシュニック オンキッチュ 有楽町マルイ店(エー・ヴィー・マックス) ストール¥27500/フレームワーク ルミネ新宿店(ア ソースメレ) バッグ¥36000/ポール・スミス リミテッド(ポール・スミス) スニーカー¥12000/リーボック アディダスグループお客様窓口(リーボック)【素敵カーディガン25選】ロングもショートも初夏コーデの味方!グレーのスタイリッシュなワントーンコーデの魅力を上手に引き立ててくれるのは、シックなモノトーンカラー。足もとに黒をひとさじ取り入れることで、きれいめシンプルなワンツーコーデに凜としたムードが加わります。カーディガン¥26000(レンコントラント)・パンツ¥38000(エストネーション)/エストネーション メガネ¥27000/アイヴァン PR(アイヴァン) 時計¥15000/ウエニ貿易(ヘンリーロンドン) バッグ¥85000/ロンシャン・ジャパン(ロンシャン) 靴¥44000/フラッパーズ(ネブローニ)「サファリカラー」のワントーンコーデは、抜け感のある着こなしで色香アップ!グレーのTワンピが持つ、気取らない印象はそのままに、ボリュームのある足もとでぐんと今っぽく味つけ。ワントーンコーデだからこそ、ハイテクスニーカーのスポーティさが大人っぽく映える。ワンピース¥24000/マッキントッシュ青山店(マッキントッシュ) 靴¥15000/リーボック アディダスグループお客様窓口(リーボック クラシック) スカーフ¥11000/フラッパーズ(マニプリ) ピアス¥44000/ジャーナル スタンダード レサージュ 青山店(リジィー フォルトゥナート) バングル(左手)¥18000/UTS PR(ノース ワークス) ブレスレット(右手)¥41000/ジョリー&コー(イディアライト) バッグ¥18000/トゥモローランド(カルトガイア)休日のTシャツワンピも大人見え!この夏【“なじませ”ハイテク系スニーカー】が使えるシックな印象のサンドベージュは素材感のギャップで魅せるのがカギ。肌がほんのり透けるシアーなニットに合わせたのは、シャリ感のあるリネンスカート。質感の異なるアイテム同士のかけ合わせなら、ベージュのワントーンコーデも立体的なファッションに。ニット¥20000/ゲストリスト(ハウント代官山/ハウント) 中に着たキャミソール¥8500/メイデン・カンパニー(スープレルース) スカート¥14000/ロペ マドモアゼル ジャケット¥56000/ebure サングラス¥25000(ブラン)・ピアス¥7000(ソコ)/トゥモローランド バッグ¥42000/クルーズ(ELIN) 靴¥45000/ザ・グランドインク(ロランス)「サファリカラー」のワントーンコーデは、抜け感のある着こなしで色香アップ!グリーンのTシャツとブルーデニムの“ほぼワントーンコーデ”。薄着の夏はアウターや重ね着などで奥行きを出せないため、微妙に色や濃淡を変えた「ほぼワントーン」くらいのほうが、着こなしにリズムがついて素敵に見えます。 Tシャツ/ユニクロ デニムパンツ/TEN×RON HERMAN 帽子/HELEN KAMINSKI バッグ/TEMBEA【ユニクロのカラーT】プロが太鼓判、絶対に買うべきは、この色!ベージュのワントーンコーデは、アースカラーが優しい印象に導きます。色味が大人しめなときは、素材で遊ぶのがベスト。リブ素材のパンツを選べば一気に今っぽくなります。オーバーウェイトTシャツ/GU コットンリブワイドパンツ/ユニクロGU新作でつくるリラックスコーデまろやかなベージュのワントーンコーデは、グラデーションを意識して継ぎ目を見せずにつくれば女らしさがさらに上昇。トップス¥9500/ロペ エターナル アトレ恵比寿西館店(ベースレンジ) スカート¥28000/ボウルズ(ハイク) カーディガン¥15000/アルアバイル ピアス¥27000/エストネーション(アリアナ ブサード ライフォル) ブレスレット各¥16000/アガット バッグ¥28000/ポール・スミス リミテッド(ポール・スミス) 靴¥15000/オデット エ オディール ユナイテッドアローズ 福岡ヴィオロ店(オデット エ オディール) 「サファリカラー」のワントーンコーデは、抜け感のある着こなしで色香アップ!甘すぎないベージュとピンクの名コンビでワントーンコーデ。トレンドのサーモンピンクをキーカラーに、マイルドなベージュで洗練度を引き上げ印象上手に。Tシャツ¥19000/ショールーム セッション(サヤカ デイヴィス) スカート¥30000/ビューティフルピープル 銀座三越(ビューティフルピープル) ジャケット¥24000/コンバース トウキョウ 代官山(コンバース トウキョウ) キャップ¥9800/ディーゼル ジャパン(ディーゼル) ピアス¥5500/フラッパーズ(シャルロット ウーニング) バッグ¥14000/アニエスベー 靴¥19000/デッカーズジャパン(アグ®)【2019年最旬色!ベージュコーデ28選】大人女子こそ似合うベージュの着映え力を大公開一見地味になりがちのベージュのワントーンコーデも、やわらかなベージュでつなぐだけでハッとするほど今っぽく。濃淡をつけてグラデ風にすれば、ぼやけて見える心配なし。ニット¥20000/オーラリー パンツ¥36000/アングローバル(イレーヴ) バッグ¥38000/エストネーション(カッツオランジ) リング¥12000/グリン ジャパン(グリン)【2019年最旬色!ベージュコーデ28選】大人女子こそ似合うベージュの着映え力を大公開
  • 日本各地も続々と梅雨入りが始まりましたね。梅雨入りして紫陽花が綺麗に咲きました♡雨も嫌いではないのですが、 連日続くとじめっとしていることもあって ほんの少し憂うつな気分になる今の季節。 そんな気持ちを吹き飛ばしてくれる、 わたしの雨の日もへっちゃらおすすめアイテム!色は合わせやすいベージュ昨年、仲の良い友人たちが誕生日にくれた トラディショナルウェザーウェアの傘。 柄や支軸までバンブーなところや、柄についたゴールドのブランドプレートがお気に入り♡ 梅雨入りしたものの、 晴れたり曇ったり雨が降ったり。 急なお天気雨が降ったりと少し不安定な東京。 日焼けも避けたいし日光過敏症もあるもので 日中は常に日傘をさすわたしには嬉しい雨晴兼用が最大の魅力。 (長傘タイプはUV遮光率99%とのこと) 雨の日も晴れの日も可愛い傘を持ちたい! という方におすすめの傘です♡昨年、傘をお迎えに行った時の記念撮影。今より痩せている。他にも柄がフラットで紐のついたものや折り畳みなど、傘の種類もカラーも豊富。 更に柄の素材がバンブー(竹)とラタン(籐)と2種類あって好みに合わせて持てるのが嬉しい。 わたしが持っているのは長傘のバンブーですが、 ラタンも上品で大人っぽくて可愛かった! ラタンなら男性でも持てそう。 傘の柄についたブランドプレートはゴールドとシルバーが選べるのも良いところ。BAILA7月号 P44先日発売したBAILA7月号でも雨の日の気分を上げるための"旬"アイテムがカテゴリー別でPart1〜Part5の大ボリュームで載ってます!イエロー×ネイビーの組み合わせはやはり不動。取り入れるべき"旬"カテゴリーをチラ見せ。 Part1はマウンテンパーカ。Part5は高機能名品パンツ。 梅雨のファッションで1番迷うのがアウターとパンツなわたしには読み応えたっぷりの内容でした! 写真を載せているP44にはページをめくった瞬間にときめいたカラフルな傘たちも。 他の特集にもトラディショナルウェザーウェアの傘がたくさん載っていて喜んでおります。セレクトショップでもよく見かけるトラディショナルウェザーウェアの傘ですが、 型やカラーが限られているので購入を検討されている方で都内にお住いの方は表参道駅にある直営店がおすすめ。 ずらーーーっとほぼ全種類の傘が見れます♡トラディショナルウェザーウェア青山ウィメンズ店 東京都港区南青山5-3-10 GFBAILA7月号と付録の婚BAILAに すこーーし登場させていただいているので それはまた別記事にでも書かせてください! 皆さんもお気に入りの旬アイテムで あと1ヶ月ほどある梅雨を笑顔で乗り切りましょう♡ @rena674 スーパーバイラーズ 永里礼奈のブログ
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