アラフォーはなぜ笑えなくなる?一筋縄ではいかないアラフォーと笑顔の関係

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スマイルサイエンス学会代表理事 感性価値プロデューサー 菅原 徹さん

スマイルサイエンス学会代表理事 感性価値プロデューサー 菅原 徹さん

博士(工学)。大学で笑顔についての指導を受け持つほか、美容器具メーカーのアドバイザーも
医師 寺島洋一先生

医師 寺島洋一先生

アヴェニュー六本木クリニック院長。形成外科医として、美容医療に取り組んでいる
ヘア&メイク 広瀬あつこさん

ヘア&メイク 広瀬あつこさん

美容本『スマイルメイク』(世界文化社)を上梓するなど、メイクと笑顔について精通

一筋縄ではいかないアラフォーと笑顔の関係
マリソル世代の女性の多くが 笑顔に自信がないと感じる現実。その理由をひもとくと……。
「顔の造形的な理由から見ると、皮膚のエイジングが大きな原因。年を重ねると目のまわりの皮膚が薄く柔らかくなるせいで、笑うとシワが折り重なってしまいます。以前よりも笑うとシワが気になり、笑うのを控えてしまうことに」(寺島先生)

 また、笑顔を研究している菅原さんも言う。「エイジングによって、笑顔に関係する顔の筋肉が減少することも、うまく笑えなくなる一因。さらに、仕事、家庭などのストレスでネガティブな感情になりやすい40代は、顔にもネガティブな状態が残ってしまい、さらにうまく笑えなくなってしまいます。ですから、自信ある笑顔を取り戻すためには、筋肉と心、両面からの鍛錬が必要になります」
 でもそんなにすぐに鍛えられないというなら、「笑顔に見せられるメイクもあるんです。ちょっとしたコツで笑顔の自信を取り戻すために、やれることはたくさんありますよ」(広瀬さん)

笑顔のしくみ
①筋肉の衰え

「笑顔に大きく関係する下唇下制筋、頰筋、笑筋などが衰えてくるのも一因。それぞれ口を開いたり、横に引っぱったりするのに必要な顔の筋肉です。加齢で年間1 %の筋肉が減少すると言われています。笑顔のためには意識的な顔筋のトレーニングが必要ですよ」(菅原さん)

笑顔のしくみ
②シワ&たるみ

「最初に解説したとおり、目もとのシワが目立ちやすくなるほか、エクボが食い込んでシワのようになったり、さらに顔のボリュームの位置が下がります。老けた印象になる見た目が気になり、笑顔が以前と違うと感じる女性が多いようです」(寺島先生)

笑顔のしくみ
③メンタル&ホルモンバランス

「心のプログラムは7歳までに組み込まれています。自分がどのタイプかを知ることで、笑顔を作りにくいタイプなのかを知ることができます。自分を知って、メンタルへの対応をすることも必要ですよ」(菅原さん)。「エストロゲンの減少は40代からスタート。イライラの原因にもつながるので、女性ホルモンのバランスも注視してください」(寺島先生)

性格はこの3タイプに分かれている!

あなたはどちらのタイプかすぐにCHECK!
この中で「笑顔」を作れなくなりやすいのは
タイプB とタイプC

▼こちらが多い場合は……
1日1回、他人から受けたうれしいことをピックアップ

▼こちらが多い場合は……
1日1回、他人にしてあげたうれしいことをピックアップ

どちらも当てはまらないあなたは…
いつも笑顔のタイプ A です!

【Marisol3月号2019年掲載】撮影/岩谷優一(vale./人物) 橋口恵佑(物)ヘア&メイク/広瀬あつこ スタイリスト/程野祐子 モデル/樹神 イラストレーション/佐藤由実(藤村雅史デザイン事務所) 取材・文/松井美千代 構成/原 千乃
思いっきりの笑顔ができる大人こそ素敵な女性の証。むずかしい?いえいえ、このトレーニングで誰でも克服! シワもクセも気にせず笑えます。
「まぶた力」をキープするために、これ以上は落とさないために、大切なまぶたケア時の"取り扱い法"をおさらい!
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ルーフトップバー「PIQNIQ」香港でも絶大な人気を誇る草間彌生さん。なんと、香港でも大人気のルーフトップバーに草間さんの作品が!このカボチャ越しに見る香港の100万ドルの夜景!こちらは割と早めの時間から混んでいて立ち飲みになる可能性が高いので、まずは駆け付け一杯w 私の中ではワインなどを軽く飲んでから別のbarへ移動する前の夜景を堪能する場所となっております。とにかく欧米人に大人気のこちらのBAR。新しいビルということと、Pottinger streetといって昔からの石畳のある場所なのでLKFにもSOHOにも同じくらいの距離で行けるという好都合な場所!是非このあたりから始める夜はいかがでしょうか。香港ってほんとに気分がとってもアガリますよ! ▶香港観光におすすめ! ルーフトップBAR「PIQNIQ」の詳細はこちら香港観光でおすすめ! ホテルの中の隠れ家バー「Room 309」いかにも妖艶な夜へのいざないのようなネーミング!実在するホテルの中の隠れ家バーなのですが、カードキーをもらうためにチェックインまでする必要があって、素敵なんです。ちなみにカクテルは透明なカクテルにこだわりがあるので、私はピニャコラーダ風ハウスカクテルをいつも頼んでます!透明なのにピニャコラーダの味!不思議カクテル満載です! そしてよく見るとチェリーが鍵にささってるんです。▶香港最新バースポット「Room 309」の詳細はこちらNY話題の隠れ家バー「Please Don't Tell」調べたらわかってしまうような甘い隠れ家のこちらの店舗。なんと某有名ホテルの中にあるんです。しかも最近香港ではバーの中に隠れ家バーがあるという二重隠れ家のコンセプトが人気!なんてこった! こちらはNYでも同じく電話ボックスの仕様になっているという入口。電話をかけると、カーテンが開き、お迎えが来てくださるというアガりまくる設定~!噂でもいつも混雑していて入れてもらえないとのことでしたが、この日は超ラッキー。ちゃんとカウンターで座ることができました!店内はこじんまり、Cozyな雰囲気。私は店内大きすぎて話が聞こえないようなバーよりはこじんまりしっぽりするバーが好き。ちょうどのサイズでますます気に入りました。 ちなみにホテルのHPには掲載がありますが、ホテル内に案内はないので、人に聞いてたどり着くようになっていますよ。香港にいらしたらぜひ隠れ家バーをいくつも回る、「バーホッピング」を楽しんでみては?▶NY話題の隠れ家バーの詳細はこちら香港オススメのナイトライフスポット大人女子に行ってもらいたい妖艶なバー「Ophelia」ぜひとも大人女子に行ってもらいたいこの独特の世界観。安心してください!誰も脱ぎませんw ただただ、踊り子のお姉さまたちがぼーっとそのあたりをうろつくっていう不思議な世界。こちらもいくつも大人気のレストランをプロデュースしているダイニングコンセプトのお店。夢から出てきたような空間で日常の退屈を吹き飛ばすっていうコンセプトなんだそうです。スモーキーな空気(特に喫煙空間なわけではないです)とお姉さまが足を見せて歩いてるっていうだけなんですが、もうとっても怪しい!ダンスのパフォーマンスがある日もあるみたいです!ちなみに男性は特に服装に制限があるので(サンダルX 短パンX など)男性と行かれる際にはジェントルマンを連れていってくださいね。カクテルもおいしいのでぜひともお楽しみくださいね!▶香港の妖艶なバー「Ophelia」の詳細はこちら幻想的な世界観のダイニング「Iron Fairies」話題になってからかなり久しいのですが、私は初めてだったのでこちらのバーもご紹介。人気店をいくつも展開しているダイニングコンセプトのお店。昔の鉄工場に模した造りになっていて、ちょっとディズニーっぽいフェアリーがたくさんおいてあって幻想的。デザイナーがこういう幻想的な世界観を作り出す有名デザイナーのアシュレーサットン氏。ちなみに彼がデザインするのはOphelia、J.BOROSKIに続き香港で3店舗目なんだそう。なんと、蝶々が天井にびっしり。しかも下の方には鉄でできたフェアリーが一つずつ置いてあって「お持ち帰りすると不吉なことが起こりますのでお気をつけて」っていう粋なのかマジで怖いのかよくわからないコメントカードが置いてありました。 10時からライブがあるのですが、ブルース・ジャズで私的にはライブ前にかかっていた音楽の方がノリノリで楽しかったのですが。ともかくめっちゃ人気店なので人が多く、若い人とワイワイするには楽しいかも。ブルースとか楽しむには込み具合が半端ない感じです。ちょっと早めの入店をオススメします!▶おすすめ香港ナイトスポット「Iron Fairies」の詳細はこちら香港在住者がおすすめするSPAは?マンダリンスパいくつかホテルスパにはいきましたが、マッサージが一番ゆったりしているように思います。スパの2時間コースを予約すると、予約時間45分前から施設をつかってのんびりできます。私のお気に入りは暖かいデイベッド。湿気もない暖かい空間なのでバスローブを着てのんびりと本を読んだりしてます。この後2時間みっちりとアロマでゆったりとくつろいできました。 香港では街中にも気軽なマッサージ屋さんがありますが、あちらはどちらかというと本気で足がだるいとか腰が痛い時に利用していて、一年に一度くらいはゆったりホテルスパにお世話になってます。 ▶香港観光におすすめ! 「マンダリンスパ」の詳細はこちら香港の最新観光スポット「大館」香港島の中心街セントラルに突如現れた大きなオシャレスポット「大館」に行ってきました! 私も大好きな香港島中環(セントラル)には「オールド・タウン・セントラル」という最近香港が特に力を入れて再開発しているエリアがあります。 香港の歴史の通り西洋と東洋、新旧の文化が入れ混ざっている地区で、歴史を感じられる街並みにストリートアートなど香港好きな人がまさに萌えるポイントがたくさん。そんなオシャレ地区セントラルで最近ついに満を持してオープンしたのがこの新スポット大館。大館は植民地時代に作られ始めた建物の集合体なのですが、警察署、裁判所、刑務所が隣り合って建設されています。90年代には旧セントラル警察署、セントラル裁判所、ビクトリア刑務所の3つの建物が香港の歴史的建造物(法定古蹟)に登録されています。今回、この3つの建物が改装され、現代美術館、オシャレショップ、当時の様子が分かる見学施設などに再開発されたんです。 昔の監房などの見学も可能で現在は入場人数制限がありオンラインで申し込みをしている人のみ見学ができるようになっています。オシャレカフェなんかよりは監獄がぶっちぎり大人気で人もごった返していました。 歴史的建造物(法定古蹟)をそのまま使用した素敵な外観かつて監獄だったところだけに外側の造りも興味深い!中には超オシャレショップがたっくさん狭い香港には珍しく、見どころ満載な割にスポット自体とても広いので、なんと私、いまだにすべてまわることができていません!監獄の裏側のストリートには素敵なカフェがあったりと素敵なエリアなので香港に来られたらぜひお立ち寄りくださいね!▶香港の最新観光スポット「大館」の詳細はこちら香港に行ったらぜひ味わってほしい最高級のレストラン ミシュランの2つ星という折り紙つきのお料理が味わえる『天龍軒』ミシュランの2つ星という折り紙つきのお料理。キラキラゴージャスで上品な店内。最高級のサービス。そして香港随一の絶景。そんな素敵なレストラン、 『天龍軒』に行ってきました!予約は必須です。セットディナーはミシュラン特別コースなど3種類、アラカルトメニューもあります。今回はせっかくなのでミシュラン特別コースをいただきました! 中華料理なのに食前のアミューズまで出たりして、ウェイターの方々もとってもさりげなくて素敵なサービス!食事はどれをとっても繊細でとっても奥深く、本当に絶品の一言。ちゃんと日本語表示のメニューもありましたよ! キラキラとってもモダンで大胆なイメージのインテリアには、バランスよく伝統的なアジアと香港らしさがあって、香港ならではのダイナミックさ、豪華さ、繊細さを堪能できました。▶香港最上階で絶景を見ながらミシュラン二つ星の中華『天龍軒』の詳細はこちら話題のお店がたくさん!香港オススメストリート Gough Street 活気があって中心地で大好きな街セントラル。中でもこのストリートはオシャレショップがてんこ盛り! 小さなクリエイターショップとかアクセのセレクトショップ、インテリアショップなどとっても可愛いお店がたくさんありますよ。 Gough Street にある「映える」レストランバー「Gough's on Gough」こちらのお店はイギリスの家具ブランドTimothy Oultonがインテリアやレストランコンセプトやなんかも手掛けたというお店。大人気店がたくさんあるGough Streetではランチタイムにもなれば大行列のお店も多いのですが、こちらのお店一歩入れば静かな別世界。黒と金のブリティッシュな雰囲気の中素敵な店内へ。シェフこだわりの食事もさることながら、バーとしての使い方が一番人気のよう。夕方からのハッピーアワーも香港ではとっても人気の飲み方なのでぜひふらっと訪れてみては?香港あるあるな光景が見られる!? 香港オススメストリートGage StreetGage Streetは、香港好きにはたまらない色んな要素がてんこ盛り。野菜やお肉、魚のお店がたくさんあるストリートです。トラックから豚一頭を担いでくるおじさんを発見しました。初めての時はかなりショッキングですが、香港あるあるです。香港観光中においしいパンが食べたくなったらここ!インスタで話題!クロワッサンが美味しい「bakehouse」インスタで見つけたこの話題のお店、色んな人のコメントが「No.1 Croissant in HK」みたいな感じだったんで行ってみました。(←やっぱりミーハー)なんとこちら、シェフがあのフォーシーズンズホテルのペイストリー部でのシェフだったとのこと。私の中でのチョコクロワッサンNo.1はFeather & Boneだったんですが、奪還No.1の座。めちゃくちゃパリフワ。おいしかったんです。クロワッサンもブリオッシュも超おいしい。次回時間のある時にぜひともカフェメニューも試したいです。 日本の皆様にはあまり響かない、香港最新のパン屋情報ですが。観光に歩き疲れたらぜひこういうカフェで一息してみては?▶香港にある本格的ベーカリーの詳細はこちら幽霊スポットが大好きな香港人(!)の間で話題のスポットSaiYingPun (西営盤)香港人(だけでなく中華圏全般?)は幽霊スポットが大好き。そんなに幽霊スポットが大好きな香港人が話題にするスポットがこちら。1892年に元々は市民病院の看護スタッフ用施設として設立、大戦後の1947年に精神病院になり、閉院後廃墟化した後1990年代に解体され再建、外側だけ残して歴史建築Sai Ying Pun Community Complexとして保存されてます。 こちらただの幽霊スポットだけでなく、建築物としても初期のバロック式を採用している香港では数少ない建築物として、また地元の建築材料を有効活用しつつ正確に建築されたものとして貴重な存在なんだそうです。 昼間に訪れると観光客も多く写真を撮っていてそこまで怖い感じではありません。このあたりは最新おしゃれスポットとしてビストロやカフェが立ち並ぶ午後から夜にかけて楽しい街でもありますので少し足を伸ばして訪れてみては?また、Sai Ying Pungには昔ながらの駄菓子屋さんや電気屋さんも残っていて、昔よく使われていた鉄のシャッターがまだ使われています。たまに住所や店名などがくりぬかれていてこれもまた珍しいのでお見逃しなく! ▶香港で話題の幽霊スポット(!)の詳細はこちら
  • マリソル編集部スタッフおすすめの最新ファッション情報をお届け。マリソルのジュエリー連載を担当していただいている、ジュエリーディレクター・スタイリスト伊藤美佐季さんが、初の著書「そろそろ、ジュエリーが欲しいと思ったら」を上梓されました。 タイトルの通り、読み終わったら猛烈に日常使いのジュエリーを探したくなります!そしてピアスの穴をもう一つ開けたくなります! 気になって来た方、どうぞ是非ご一読を!!
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  • きれいめにもカジュアルにも万能なくるぶし丈パンツ。スニーカーやミュールなど、休日のコーディネートにおすすめの靴をご紹介。【1】ペリーコ サニーのパイソン柄スリッポンオフの日に重宝するスリッポン。ボリュームのある厚底スリッポンは細身のくるぶし丈パンツとの相性もいい。パイソン柄がアクセントなって大人の着こなしに。スリッポン( 3 ㎝)¥35,000/アマン(ペリーコ サニー)【2】マリ ジウディセリの型押しミュール太めのリネンパンツなど、エフォートレスなコーディネートの足元を引き締めたいときは、レザーミュールがおすすめ。型押しとチャンキーヒールでモードな味付けを。ミュール(4.5㎝)¥120,000/アパルトモン 青山店(マリ ジウディセリ)【3】デイトのスニーカー  きれいめなくるぶし丈パンツとあわせたいのがゴツさのあるダッドスニーカー。足首の細さを見せて女らしい抜け感を出して。服もスポーティになりすぎないようトラッドなものを選ぶのがポイント。パンツ¥22,000/ANAYI スニーカー( 5 ㎝)¥31,000/ウィム ガゼット青山店(デイト) 【4】ペリーコのサンダルトレンドのナイロンアウターなど、スポーツテイストの服を着るなら、くるぶし丈パンツと足元はきれいめを選んで。シルバーのヒールサンダルならクールに女っぷりをプラスできる。サンダル( 9㎝)¥50,000/アマン(ペリーコ)撮影/魚地武大(TENT)スタイリスト/松村純子  【Marisol5月号2019年掲載】
  • ロマン・デュリスにインタビューした、と何人かの知人に告げたところ、「えっ!? 彼、日本に来ていたの? 私、ファンなのよ」という反応が多かったことに驚いた。それこそ、20代前半で出ていた『青春シンドローム』(1994)等から、ロマの青年役を好演した『ガッジョ・ディーロ』(1997)、そして『真夜中のピアニスト』(2005)や『タイピスト!』(2012)などのヒット作まで、コンスタントに高い評価を受けて、44歳になった今、また新たな地平を拓いている。タイムリーな作品に込めた想いphoto by Masato Seto――新作『パパは奮闘中!』はたぶん5年前、10年前でも話題になったと思うけど、2018年、2019年の今だからよりタイムリーですね。フランスの黄色いベスト運動(労働者デモ)と呼応してる。 「この映画を作り始めた時は、ヒューマンな内容にスポットを当てようとは考えていたけど、特に黄色いベスト運動につながるなんて思いもよらなかった。でも僕が演じた主人公は職場では労働運動のリーダーとなり、家では妻が出て行ったことで2人の子どもの世話に奮闘しなければならなくなるという状況は、きっとあのデモに参加している人間たちの中にもあるかもしれないなと思ったよ」。――大人の俳優たちの中で、2人の子どもの演技がナチュラルでとても良かった。「アドリブ重視でやったおかげだと思う。もちろんストーリー・ラインはあったけど、ガッチリ決められた台詞だと、“間違ったらどうしよう”と緊張してしまって自然な感じにならない。幸い今回は、パリの自宅から毎日撮影現場に通って各々の家に戻るというやり方じゃなくて、みんなそろって地方のロケ現場に行って、それこそカメラが回っていない時も晩御飯を一緒に食べるような時も、常に役のキャラクターとして接していた。子どもたちもいろいろ提案してくれたから、僕たちはその話によく耳を傾けていたしね」。――主人公の妻が物語りの序盤からいなくなったり、ある印象的なシーン以外は音楽がなかったり、色彩も無彩色に近かったりと、”不在“の存在感が際立つ作品ですね。「それが映画を観る人にとってはある種のサスペンスをもたらすと同時に、一旦、音楽や色が目に入った時のインパクトは強いんじゃないかな」。 ――確かに。ラストシーンなどは特にそうで、私、大好きでした。「僕もだよ(笑)。いろいろなことがあっても、誰かを糾弾したり裁いたりしていない、そこがいいよね」。生粋のおしゃれパリジャン!photo by Masato Seto――というわけで、奮闘する父親役が似合うような年頃なのに、目の前のあなたは相変わらず素敵で、エディ・スリマン時代のサンローランのジャケットと胸につけているブローチがよく似合う。どうしてこんなにカッコ良く年を重ねることができるの?   「あ、これ? 僕が描いたイラストをブローチにしてもらったんだよ(笑)。良い年の重ね方かぁ……たぶん好奇心を持ち続けることだろうな。その好奇心を抱く対象もどんどん変わってきて、今はより自然が大切に感じられるようになった。仕事の面でも、今回のように新しいものにどんどん取り組んで行きたいし」。 ――それで思い出した! 10年近く前にあなたがルーブル美術館の展示室の特設会場でやった一人芝居『La nuit juste avant les forêts(森の直前の夜)』が素晴らしかった!! 「あれ観てくれたの!?  観たのはいつ? 月曜日の出来は今イチだったんだけど(笑)。あれは僕にとっても忘れられない経験だよ。ルーブル美術館の、有名な巨大絵画『ナポレオンの戴冠』なんかが展示されている部屋の隣りの部屋で、ベッド上で1時間半、一人で演じ続ける。演出のパトリス・シェローの稽古は物凄くハードで、深いところまで考察させられるし、どんどん追いつめられていくんだけど、そこまでやると本番がまるでゴールのようにやれるんだ。パトリス・シェローの人生の最期の時代に(シャーロット・ゲンズブール共演の映画も含め)濃密な時間をすごせたことは誇りに思う。でも…彼がいなくなってやはり悲しいな」。 ――とてもいい作品だったし、一人芝居だからお金もかからないだろうから(笑)。あなたが監督する映画に仕立ててみてはどう? 「いいね、それ(笑)。ちょっと考えてみようかな」。未来へ続く、飽くなき好奇心――だって、好奇心を大切にしているのなら、とても挑戦し甲斐のあるプロジェクトだと思いますよ。   「フランスでベストセラーになった小説の映画化を含め、その後も刺激的な仕事は続いているけど、今回の『パパは奮闘中!』の日本での反応も知りたいと思うし、一作一作ていねいに向き合いたいと考えているよ。共演した子どもたちが、これからも演技の仕事を続けたいと思っている様子だったりするから、一緒だった大人としては責任重大だし。そういう意味でも本当にいい現場だったよ」。interview&text:yuki sato『パパは奮闘中!』4月27日(土)より公開 新宿武蔵野館ほか全国順次公開 http://www.cetera.co.jp/funto/ ◆あらすじ ある日突然、愛する妻が姿を消した。ふたりの子どもたちとともに残されたオリヴィエは、オンライン販売の倉庫でリーダーとして働きながら、慣れない子育てに追われる日々。なぜ妻は家を出たのか。混乱しながらも妻を探し続ける彼のもとに、一通のはがきが届き……。仕事一筋でダメなところがあるけれど、心優しい父親をロマン・デュリスが熱演! ◆プロフィール 1974年、パリ生まれ。セドリック・クラピッシュ監督の『青春シンドローム』(’94)でデビューし、『猫が行方不明』(’96)『パリの確率』(’99)など数々の作品でタッグを組む。『真夜中のピアニスト』(’05)ではリュミエール賞最優秀男優賞に輝く。リドリー・スコット監督の『ゲティ家の身代金』(’17)など近年は世界的に活躍している。
  • いまさらなんですがw今年の1月に発売になったアイシャドウパレットAmpulitude アンプリチュードコンスピキュアス アイズ05ブラウン (全8色)7,000円(税抜き)公式サイトはコチラこれまじでやばい。今年の春は腫れぼったくなりにくいキレイなピンクカラーが豊富だなぁとは思っていたのですが、これはけた違いに透明感がものすごいです。7,000円(税抜き)と正直、決して安い金額ではないのですが、今までにない美発色と品の良さにアラサー、アラフォー以上の方には特に試してもらいたい!あやこも最近、ヘビロテしてるアイテムの1つ。細かい塗り方についてはアイシャドウの塗り方!!(無音再生OK!1分動画です。)に動画UPしたのですが、ブログでもチラっと説明すると、まずパウダーはかなりしっとり系。微粒子でしっかり肌に密着し粉飛びゼロ。通常、アイシャドウといえば、重ねていくごとに深みを増し、ホリを作ってくれるというのが定番だと思うのですが、このコンスピキュアスアイズのアイシャドウパレットは、重ねていくごとに目元が明るくなりなんかツヤもめちゃくちゃうまれるの!私が持っているのは05ブラウンで、ほんのりピンクとゴールドベージュ、ブラウンの組み合わせ。どんなシーンにもあわせやすい定番系といえば定番なんですがここまでキレイな発色は正直見たことないレベル。アイホールに上のピンクをのせるといきなり目元がトーンUP。ゴールドベージュを目の際から目玉がある位置くらいまで(一重や奥二重さんもこの塗り方で!ピンクは敬遠しがちな色だと思いますが、一重さんでも絶対キレイに塗れます!)グラデーションになるようにのせると今度は目元にツヤが!!!ちょっとヌケ感のあるメイクをやりたい時はここで終わりにすることもあるのですが最後は濃いブラウンをラインブラシでのせていきます。ちなみに別途のアイベースは100%いらないかなと思います。粉が飛びにくいから必要ないというのもありますが、ベースを使うと発色が変わりやすい気がするので、ない方がキレイなんじゃないかなと思うの。(私の個人的な感覚ではありますが)アラサー、アラフォー以上になってくると出てくる目のくすみやトーンダウンもこれふつうに塗るだけでめっちゃキレイだから!!!!プチプラコスメ情報が知りたい!という方が多いことは、重々、承知しているのですがwこれだけは清水でも東京タワーでもなんでもいいから飛び降りてとりあえず買ってほしいw全8色展開で、他の色も可愛いのはたくさんあるため、05じゃなくても◎。あやこは次はグリーン系欲しいな~とか思ったりしてます。5月29日にコンスピキュアスクリームアイズが発売になるから。こっち買うために我慢するか、、、超悩みどころです。ぜひぜひぜひ!!見てみて!7,000円の価値あります。公式サイトはコチラアイシャドウの塗り方動画もよろしくです~↑それでは今日はここまで!ばいばーい。Ayako
  • MAQUIAのAはあやこのABefore&Afterとかメイクブラシとか収納とかニッチな内容が得意です。ねぇ。てゅか聞いて。もう自己紹介5回もしてるんですよ。そうなの。もう紹介するネタなんてないの笑。困っちゃったからこれ出してみるわ。無人島に持ってくものは旦那です。でもせっかくだからね今までの私の自己紹介の軌跡を紹介するね。あやこの自己紹介 第1回目そうなんですよ。私は2015年4月にマキア女子に加入したんですね。(赤字をクリックしたら見れますよ~)いや、だから?って話なんですけど。それまでブログなんて書いたことも何したこともなく、ただただオタクな生活しかしてなかったのでようは、この記事が人生で初めて書いたブログということ。今回の自己紹介記事で、第1回目から数えるとなんと404回目。キリは全くよくありませんが404回書いてるうちに、ブログのスキルもちょっとは上がったんじゃないだろうか?気のせいかね?いや、気のせいだな。あやこの自己紹介 第2回目え。待って?気づいたけど私のプロフィール写真が、この時に変えて以来、、、変えてないことが発覚しました笑。逆に何年、このままで通用するか試してみたいと思います。あと5年たったらただの詐称。特技は変顔と書いてますが、最近は多分やってません。もう大人だからね♡あやこの自己紹介 第3回目個人的には、この回が一番気に入ってます。特に基準はありませんが。2017年からアンバサダー(現トップブロガー)をやっておりますね~~~。好きな食べ物は“こんにゃく”とこのページで書いてますが、いまも変わらず好きな食べ物はこんにゃくです。世界が終わる最後の日も絶対こんにゃく食べます。あやこの自己紹介 第4回目正直に言うと、去年は可もなく不可もなくオチもなく、笑いもなく、みたいな。微妙な自己紹介を書いてますね。1年たって反省しましょう。ついでにもうひとつ反省することを付け加えるならインスタ頑張ります!と宣言して全く頑張らなかった件。やるやる詐欺ではありません。いつも気持ちだけが前向きです!!そんなわけで、もう大して公表できることもないのですが、、、せっかくなので、今まで話したことのないあやこのブログの書き方(?)を少しだけ話してみるとね!!私が、はじめてマキアブログを読んだのは関西美容番長のギ☆姉さんのブログです。ブログの記事の構成とか内容とかレビューの仕方とかというか長文なのに読むのがめんどくさくならない。ていうのに、この人スゴイな~。と思ったのを覚えてます。(文章力のある人の記事って長文でもスラスラ読めるんですよね。)今でもギ☆姉さんの記事は完全読破してますな~。おすすめです。はい超好きです(告白)とはいえギ☆姉さんの記事を真似しようにもあやこにそんなことは無理なので別のスタイルをとってますwあやこのブログの1行目はキャッチーな言葉を私の気持ちの言葉から始めたりとか喋りかける言葉で始めたりいろいろありますが、印象に残る言葉から始めるのをセオリーにしとります。1行目は2行目を、2行目は3行目を。3行目は5行目。5行目は最後まで読んでもらうためにある。と思っておりまして、次は?次は?とみんなが気になる文が書きたいのです(希望)がしかし、私の文章はアクが強すぎるのでwぜひ、ギ☆姉さんを参考にどうぞ♡もうひとつ、こだわってるとすれば『息継ぎをするタイミングで改行』ですかね?ここはひとぞれぞれだと思いますけど。あとは、スマホで見た時に区切りの良い位置とか。(ただ、これはよく失敗しますw)なるべく読みやすいように。というのを一応考えてたりねwうーん。あとはなんだろう?タイトルとタグに共通で検索に強い言葉を入れるとかしら??文章の中にもやたら入れたり。そうしてるといつの間にか人気記事が一丁あがったりすることもある♡ラッキー。結局、大してまとまりのない自己紹介になってしまいました。ありがちなやつな。でもね。私の自己紹介記事のリンクを全部クリックしてしまったそこのあなた。もうこれで逃れられませんw(なににw)最後にもっかいこれ見ておくことを強くオススメします。みんな仲良くしてね♡以上!おわり!Ayako
  • Marisol ONLINEで配信されたビューティー記事の人気ランキングトップ5を発表!※集計期間:2019年4月8日(月)~4月21日(日)【5位】<ひっこめ!腹肉・腰肉>Step3【基本編】膣を締めて、骨盤底筋を引き上げる【3位】「薄眉が悩み。おしゃれな印象の眉にしたい」悩める美女組が運命の眉に出会った! 【3位】「左右非対称で不自然」悩める美女組が運命の眉に出会った! 他の画像を見る
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