美容プロたちが自信をもってオススメできる「うぬ惚れコスメ」はこれ! | ベストコスメ大賞まとめ

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■ALL 3000円以下!美容プロが選んだベストコスメ7選

【1】ブローパーフェクター / NARS JAPAN 全8色各¥2,900

自分に似合う色が必ず見つかる繊細な色展開は拍手モノ!!

☆ヘア&メイクアップアーティスト 岡野瑞恵さん

「色展開が8色もあるうえに、柔らかな描き心地なので、一本一本、まるで本物の毛のようにていねいに描けます。現場でも何色か使い分けて、その人自身に似合う品格のある美しい眉毛を演出できます」。楕円形の柔らかなペン先はナチュラルに描けるので、眉メイクが苦手な人でも安心。長時間ヨレないのも◎。

【2】エリクシール シュペリエル ブースターエッセンス / 資生堂 90g¥2,900(編集部調べ)

美肌への期待感が増してくる新感覚のパチパチ泡

☆美容家、美・ファイン研究所主宰 小林ひろ美さん

「スキンケアが浸透しやすい道すじをつくってくれるので、その効果を十分に発揮させたいマリソル世代にはマストハブのアイテムです」。心地よい炭酸入りのパチパチ泡で、次に使うアイテムの浸透をぐっとアップ。角層までうるおいを浸透させてくれるので、乾燥する季節には手放せないアイテムに。

【3】ケイト ヴィンテージモードアイズ BR-1 / カネボウ化粧品 ¥1,200(編集部調べ)

登場回数No.1!旬顔になりたいならこの柿色ブラウン

☆ヘア&メイクアップアーティスト千吉良恵子さん

「毎回票を入れてしまうくらい大好きなケイト。今年らしくなるには柿色が欠かせないけど、その代表的なパレットがコレ。オシャレに仕上がるのにコスパもいいし、柿色も発色もよくインパクトがあって、本当に使える色。ささっと入れるだけで旬の顔になるので、撮影現場での登場回数は本当に多かったです」。

【4】クリエイティブ オイル (シアーゴールド)(エアリーホワイト) / イプサ 各15ml¥2,500

ふだんのベースメイクをチェンジできる魔法オイル

☆ヘア&メイク/ ライフスタイルデザイナー藤原美智子さん

「ファンデーションにブレンドしたり下地使いにしたりできるけど、私はフォギーな印象に肌チェンジできるエアリーホワイトを、Tゾーンや小鼻に。光沢のあるツヤ感を加えられるシアーゴールドは、目じりのCゾーンにという使い方がお気に入り。夕方、乾燥でシワが気になる部分にシアーゴールドを使うのもオススメ」。

【5】ヴィセ リシェ リップ&チーククリーム N OR-7 / コーセー ¥1,000(編集部調べ)

ツヤと発色がパワーアップして"大人可愛く"を上品に表現

☆美容エディター寺田奈巳さん

「ツヤと発色がアップした人気のクリームカラーは絶対買い! 特にこの色は、指でポンポンとなじませるだけで、頰にナチュラルなツヤと血色感をもたらし、唇にのせるとジュワッとにじみ出るような発色感で、大人を可愛く見せてくれる優秀色。メイクに統一感を出しつつ、いきいきとした表情になれる」。

【6】プリズムパウダー アイカラー 016 / リンメル ¥800

問い合わせ殺到の大人の目もとにきわだつ絶妙柿色

☆美容エディター前野さちこさん

「明るい影色と呼んでいる柿色が抜群。目もとの立体感を演出する陰影はしっかり、でも不要な影の出やすい大人のまぶたを決して沈ませない! しっとりした質感でムラなく手軽にオン。そのうえ時間がたってもシワに入り込んだりしない優秀さ。これをつけている日は、どこのシャドウ? とよく聞かれます」。

【7】dekoシャドウ / フジコ  ¥1,650

一度つけるとハマる仕込みシャドウでナチュラル小顔

☆美容ライター 中島 彩さん

「一瞬、わっと驚くほど濃いシャドウ。けれど、髪の生え ぎわ側のおでこにシャドウを仕込むと、みるみる立体感 が生まれ、シュッと小顔になれるから不思議。しかも、顔の影になりきってくれ、誰にも仕込んでいるのがばれません。こっそりおでこシャドウ、やみつきです」。ドライパウダーを採用し、汗や皮脂に強い処方。

■美容プロが選んだベストオブスキンケアコスメ5選

【1】ソフィーナ iP ベースケアエッセンス / 花王 90g¥5,000

塗った瞬間から、大人の肌をよみがえらせる!

☆ビューティジャーナリスト 安倍佐和子さん

「血流が促され、明るい肌色やもっちりとしたハリ、磨き上げられたようなキメまで! 新生iPの炭酸力は、期待を遥かに超越! 泡の力がより速く、深く、確実に肌に届くから、鈍り始めた大人の肌にこれほどありがたいものはない」。血流促進効果がアップし、驚くほど素早く、しかも確実に角層最深部まで到達。

【2】スキンピールボディ / タカミ 200g¥6,200

角質ケアもうるおい保湿もおまかせ!たったこれひとつでボディ悩みは解決

☆美容ジャーナリスト 齋藤 薫さん

「のびと密着感のバランスが見事な、正しすぎるゲルバーム。なじませるそばから、肌がすべすべしていくうれしすぎる即効性。ボディケアを気休めにせず、予想を超える結果をくれるから、体は後回しにしてきた人さえ必ずハマる。初めてボディの肌にも自信をもたせてくれた一品」。全身の肌悩みに対応したマルチぶり。

【3】アベンヌ ミルキージェル エンリッチ / ピエール ファーブル ジャポン 50ml¥4,000

これさえあれば真冬の寒空も怖くない確かな保湿力!

☆美容ジャーナリスト 小田ユイコさん

「軽やかでべたつかず、肌の赤みやゆらぎまで鎮静してくれるところが、さすがはアベンヌ。首からデコルテまで塗っているのですが、首の横ジワ、デコルテの輪っかジワが消え、エイジングケア効果もバツグンです。おかげでデコルテのあいたニットも堂々と着られるように」。化粧水と乳液をひとつにしたワンステップ。

【4】アラヴィータブースターデュオ / ネオファーマジャパン50ml¥10,000

使い続けるほどに揺らがない肌へ導いてくれる印象

☆美容エディター 松本千登世さん

「二層をブレンドして肌にのばすと、その一部だったかのようにスルスルと心地よく浸透。隅々まで、そして奥の奥まで行き渡っている実感あり。この後にローションパックをすると、肌が生まれ変わったような明るさに」。うるおい感だけでなく、肌を柔らかくなめらかにしてくれるので、さわり心地のよい肌に。

【5】mm クリーム / ビューティーエクスペリエンス 80ml¥3,200

ケア力とデザイン性を備えた〝ケアスタイリング〞に注目

☆美容コーディネーター 弓気田みずほさん

「このシリーズの大ファンで、オイル、バームともども毎日使っています。ごわつかずしなやかな髪の流れがつくれるのがお気に入り。どうにもむずかしかったゆるいニュアンスのあるまとめ髪ができるようになって、毎朝ひそかにうぬ惚れてます」。天然由来成分と美容成分を90%以上配合した、髪に優しい処方もうれしい。

【Marisol1月号2019年掲載】撮影/山口恵史 スタイリスト/郡山雅代 取材・文/山崎敦子 大木知佳 構成/原 千乃
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  • 目元は老け感が出やすいパーツ。私は目の下のタルミが悩みです。このタルミ袋がキュッと上がって涙袋になってくれればいいのに~と思ったりします。それは無理としても、ハリ感をアップしてイキイキさせるお手入れは続けたいもの。今回はOurAge世代のアイケアにオススメのコスメを紹介します。目元の立体的な構造に着目し、深刻な悩みに対応するアプローチで開発されたクレ・ド・ポー ボーテの2品。アイクリームはしっとりコクのある使用感で小じわを目立たなくし、ハリのある肌に整えます。しっとり感はかなり長持ち。付属のマッサージャーを気になる目の下や目尻部分に使うと気持ちいいです! 乾燥や疲れ目などによる突発的な目元のトラブルにはマスクをアイクリームの後にプラス。 顔の上半分を覆う形状で肌にしっかりフィットして、10分後にはがすとふっくら肌に。ともに、独自の保湿・整肌成分イルミネイティングコンプレックス EXと美白有効成分 4MSKを配合。日焼け後の目周りケアにもよさそうです。●クレ・ド・ポー ボーテ クレームイユー レジェネランS(医薬部外品)15g ¥25,000●クレ・ド・ポー ボーテ マスクイユー レジェネランS(医薬部外品)6枚入り ¥15,000/資生堂濃厚なクリームとマッサージで目元にツヤとハリをもたらすSUQQUのアイクリーム。酵母エキスとゲットウ葉エキス、海藻エキスのほかフィックスリッチオイル配合で、目元のエイジング悩みに応えてくれます。感動的なのは付属のアルミニウム製アプリケーター。熱伝導率が高いので手に持つと体温で温まり、マッサージすると目元を心地よくほぐすことができるんです。血行不良による目元のくすみやクマが気になる人にもコレはおすすめ!●SUQQU インテンス リッチ アイ クリーム 13g ¥18,000/SUQQUドクターシーラボの最高峰ブランド“ジェノマー”が、この春パッケージやロゴを一新してリニューアル。ヒト成長ホルモンに着目し、独自成分H・G・H-フォーミュラProが肌の奥深くへ働きかけてエイジングケアします。目元用クリームはレチノールとリノール酸のハイブリッド成分配合で、ハリ感の低下した目周りをふっくら整えます。もたつき感の現れた上まぶたとたるみがちな下まぶた、それぞれの皮膚構造に合わせたアプローチでイキイキした目元に。ツボ押しに使えるスパチュラも気持ちがよくてクセになりそうですよ!●ジェノマー アイケアクリーム 15g ¥6,200加齢による目元の形状変化の要因が目周りの筋肉、眼輪筋にあることに着目したポーラ B.Aのアイゾーン用クリーム。なんと、ハリと立体感のない目元は眼輪筋が薄くなっているそう! このクリームは独自の複合保湿成分CFエキスなど美容成分を贅沢に配合し、目元にハリとボリューム感を与えます。コクのあるクリームが肌に浸透すると、内側から押し上げるようなふっくら感が。ベタつかないので朝のメイク前にもオススメです。●B.A アイゾーンクリーム 26g ¥18,000/ポーラひんやり感触で夏のアイケアにピッタリ、クリニークの目元用美容液がこちら。乾燥した肌に水分をチャージするモイスチャーサージシリーズだけあって保湿効果が持続します。ヒアルロン酸Naやアロエベラ葉水を配合したジェル状美容液の中にあるツブツブは、カプセル化されたビタミンCとビタミンE。さっぱりした使用感ですが、アロエバターが肌表面に脂質の膜をつくるので水分の蒸散を防いでくれます。寝起きの目元がむくんでいる時のマッサージにも適していますよ~!●モイスチャーサージ96 アイ コンセントレート 15g ¥4,400/クリニーククレ・ド・ポー ボーテ公式ホームページhttps://www.cledepeau-beaute.comSUQQU公式ホームページhttps://www.suqqu.comジェノマー公式ホームページhttp://www.genomer.jpポーラ B.A公式ホームページhttps://www.pola.co.jp/brand/baクリニーク公式オンラインショップhttps://www.clinique.jpインスタグラム@kurikobeautyでコスメ情報などを随時発信中。
  • 先日、US発の大型ビューティーイベントBEAUTYCON(ビューティーコン)が都内で開催されたBEAUTYCON TOKYOにおじゃましてきました 人気のコスメやヘアケアブランドブースがズラりと並んだ華やかな会場でビューティートレンドに触れることができた参加型イベント!  私はリップやチークの発色とパッケージがツボのcelvokeブースとお世話になっているPRさんがいたMOROCCANOILに入り浸り(笑)気になっていた新色コスメでタッチアップもしてもらえて、終始ホクホク〜^^ そんな日の#ootd・・・outfit・・・ cardigan / #zara tops / #GU bottom / #GU shoes / #poolside この日は久々の豪雨だったので、打たれ強い(濡れてもダメージ少ない綿素材やポリ100%などの速乾性)でまとめました♪ ザラのレーヨン入りカーデは袖が長めで1枚で着ても可愛い!GUアイテムは久々に買ったのですが、どちらも良き! ボタンTシャツワンピはフィット具合や落ち感が程よくて程よくフィットするので白を着ても嬉しい着痩せ効果が◎ 5分丈というところも短すぎず長すぎずのこれまた嬉しいバランス♪ 冷房がキツイところでも安心して1枚で着られる上に気になる二の腕回りのカバーにも…!  合わせたリブスリットパンツも内側に大きく入ったスリットが可愛くて個人的にツボです♡(写真だとうまく写ってませんが…笑) リラックスして履ける生地感もお気に入りポイント^^ どちらも色展開が豊富だったので、色違いでゲットするのもありかな〜♪ 最近のプチプラファッションの優秀さに改めて感動しちゃいました!^^ スーパーバイラーズ 池ももこのブログ
  • 夏に向けてLesMillsをフル活用しよう♡LesMillsとは?夏が近づいてくると、「ちょっと身体絞りたいなぁ」という思いに駆られますよね。 でも、少し頑張って満足に達成できなかったまま。。 という事がほとんどだったのですが、 LesMillsというプログラムに出逢ってから、 達成できそうな予感が♡ 今回は、そんなLesMillsをご紹介した 前回の続編となっています☺︎ まだご覧になれていない方は下記リンクよりどうぞ♫【美しいくびれ♡】夏の準備をいつもよりリズミカルに楽しく!LesMillsプログラムの種類LesMillsのプログラムは約15種類ほど この中から、何を選べばいいのかわからーん!!! となる前に、全部試す時間をさーっとカットして、 私の体験談をご参考に☺︎ これ良かったよ★ というプログラムを厳選して 取り組みやすい順番でご紹介します☺︎ 1. ダンス系が好きな方に!ボディジャム 「有酸素運動 10:0 無酸素運動」 ヒップホップ・ラテン・ジャズなど幅広いダンスを取り入れている有酸素運動プログラム インストラクターのお手本を見ながら、 ダンス初心者の方でも安心して参加できます。 リズムに乗りながらたくさん汗をかきたい方へ!▲Photo by bruce mars on Unsplash2. キツ過ぎないのに筋肉痛になるボディアタック 「有酸素運動 8:2 無酸素運動」 ランニングや飛び跳ね、サイドステップを主に、止まることなく動き続けます。 終盤にちょこっと筋トレも入るので、無酸素運動とのバランスもGOOD★ 少し不安な方は、イージーオプションで慣らしていくのもOK!▲Photo by clem onojeghuo on Unsplash3. 最後のリラクゼーションがたまらない♡ボディバランス 「有酸素運動 7:3 無酸素運動」 ヨガの動きを取り入れながら、 強度を自分のペースで調節できるプログラム リラックスヨガではなく、 どちらかといえばパワーヨガ 柔軟性と筋力アップに効果的☆彡 なにしろアロマを焚くジムもあるので、 それだけでお気に入りのプログラム♡♡♡ 頑張ったあとは、「寝落ち」してしまうほどの リラクゼーションを堪能して...♡▲Photo by forum on Unsplash4. 上達がメキメキ分かる!ボディコンバット「有酸素運動 5:5 無酸素運動」 簡単に言えばボクササイズ。 ミットはないけど、空中でボクシングのパンチを作っていくプログラム。 常に足踏みをしているので、有酸素運動と瞬発力(無酸素運動)がバランスよく取り組めます。 ▲Photo by sarah cervantes on Splash最初はフォームが分からずアタフタしてしまうかも。 慣れてきて型にはまった時は爽快感MAX★ サマになってきた自分の姿にさらにやる気UP☆彡 一点集中してパンチを繰り出すので、 集中力強化や「ゾーン」にも入れるかも!? ストレス発散にも効果的!5. 正しいスクワット法やダンベル使いを習得したい方に!ボディパンプ 「有酸素運動 1:9 無酸素運動」 ダンベルやウェイトを使用してのガッツリ筋トレプログラム もちろん重さは自分で調節可能! 慣れてくるとだんだんウェイトの重さが増えてくるのが 目に見えて分かるので、達成感は満点★ カッコよく引き締まった身体を目指している人にオススメ♡▲Photo by victor freitas on Unsplashもっと、もっと早く効果を実感したいの!!!ちょっと強度は上がりますが、 そのぶん「あれっ?ちょっと細くなったかな?」 って感じられまでが早いかも! それは・・・おまけ:速効性No.1★GRIT STRENGTH/ CXWORX「有酸素運動 3:7 無酸素運動」 GRITは筋トレとカーディオの混合プログラム 好きなだけ自分を追い込めるので、 一番キツイ!とも言えるプログラム 30分集中なので、強度も高いのですが、 そのぶん短期間で効果を実感できるように構成されています☺♡ ▲Photo by meghan holmes on UnsplashCXWORXは体幹を鍛えるプログラム 腹筋やお尻の筋肉を鍛えるトレーニングや、 マットを使用してのトレーニングで 効果的にコアトレが出来ます。 何といっても一回30分で、週2回でOK! という超効率化・科学化されたプログラム ホントに短い時間しかない!! という方にはピッタリです☺︎まとめ自分の経験から、だいたいこんな感じ♡ どれか一つはあ「あっ、自分に合ってるかも!」 と思えるプログラムに出会えるはず。 ダンス系で汗をかくも良し、 筋力アップしてヘルシー体系に磨きをかけても良し☆彡 夏を目前にして、まだ準備があああ。。って 思っている方は、是非LesMillsでカッコ可愛くなってください♡モアハピ部 No.703 IJUTabiGIRL のブログ
  • 作業スペースでアイデアを練る日は、エフォートレスなレイヤードでデスクワークの日はトップをやさしい色でコーディネートするのが気分。着心地のいいグレーTに冷房対策のロングカーディガンを合わせ、きれいめボトムですっきりまとめて。小物にブラウンを取り入れれば、トレンド感もグッと上昇。アイディア出しのお供は、甘めのカフェラテ。カフェインと糖分を補給して、いい案が出るまで頑張るぞ!Tシャツ¥8000/ジェームス パース ロングカーディガン¥15000/スピック&スパン ルミネ新宿店(スピック&スパン) パンツ¥23000/サード マガジン メガネ¥31000/モスコット トウキョウ(モスコット) 靴¥43000/ドレステリア 銀座店(アンソロジー パリ) 時計¥23000/ピークス(ロゼモン) バッグ¥57000/アルアバイル(ア・バケーション)【今月のPROFILE】広告会社勤務の広告プランナー・花 コマーシャルプランナーとして、企画からディレクションを担当し、各所を飛び回る。スマートな辛口スタイルとは裏腹に、ちょっぴり天然で大の甘党。マイペースに彼氏募集中。 明日のコーデ写真一覧へ>>明日のおすすめ着回しアイテム【着回しに効くTシャツ】グレーゆるUネックTシャツ デコルテを美しく見せる深いUネック、コンパクトな袖、落ち感のある薄手生地で、ラフに着るだけで女っぽさをアピールする要素が満載。¥8000/ジェームス パース【相棒ワードローブ】ロングカーディガン ハイゲージの薄手ロングカーディガンは、サイドスリット入りで足さばきよく着られる。¥15000/スピック&スパン ルミネ新宿店(スピック&スパン)【相棒ワードローブ】センタープレスパンツ Tシャツのカジュアル感を、きりりと引き締めてくれるクールな黒パンツ。¥23000/サード マガジン 「今月のおすすめ着回しアイテム」まとめはこちらから>>関連アイテムをこちらで買えます! 画像をタップ♪【関連商品】M7days 【徳原文子さんコラボ】Tシャツ ¥7,900+税【関連商品】NATURAL BEAUTY BASIC [UVカット]フーデットロングカーディガン ¥7,800+税撮影/倉本ゴリ〈Pygmy Company〉(人)、魚地武大〈TENT〉(物) ヘア&メイク/中山友恵〈ThreePEACE〉 スタイリスト/大平典子 モデル/松島 花 取材/久保田梓美 WEB構成/衛藤理絵
  • 引き継ぎ資料作りに励む日は“デスク映え”する小物テクでデスクワークの日は、楽ちんできれいめなワイドパンツを。ワイドチノにTシャツをインすれば、今期らしいバランスが簡単に。こんなシンプルなTシャツスタイルには、メガネやスカーフでトップスを盛るのがマイルール。レッドのバッグでおとなの可愛げも足してみた! 頑張って引継ぎ資料を作っていたら……なんともう22時! 集中しすぎて、時間を忘れてた(汗)。そろそろ帰らなきゃ~。Tシャツ¥9000/セオリー パンツ¥28000/ebure メガネ¥32000/モスコット トウキョウ(モスコット) 靴¥5800/コンバースインフォメーションセンター(コンバース) スカーフ¥11000/フラッパーズ(マニプリ) 時計¥24000/ピークス(ロゼモン) バッグ¥22000/フラッパーズ(メゾン ヴァンサン) バッグ¥23000/アンタイトル(アーロン)【今月のPROFILE】家電メーカー勤務の企画部データアナリスト・絵美里 家電メーカーのマーケティング部からアプリの企画部へ異動内示を受けたばかり。内勤が多く、ファッションは甘め、グルメは激辛が好物。後輩男子と恋が始まりつつあり! 明日のコーデ写真一覧へ>>明日のおすすめ着回しアイテム【着回しに効くTシャツ】白コンパクトTシャツ しっとりと目の詰まった生地に、ボトムとつかず離れずな丈感のシンプルT。肌なじみのいいオフホワイトをセレクトすれば、ぐっとやさしげな雰囲気に。¥9000/セオリー 【相棒ワードローブ】太めチノパン センタープレス入りのチノパンツは、ハリのあるワイドシルエットできれいめ仕上げ。¥28000/ebure「今月のおすすめ着回しアイテム」まとめはこちらから>>関連アイテムをこちらで買えます! 画像をタップ♪【関連商品】大草直子×SLOANE 大人Tシャツ ¥9,800+税【関連商品】M7days 腰高ワイドパンツ ¥16,000+税撮影/倉本ゴリ〈Pygmy Company〉(人)、魚地武大〈TENT〉(物) ヘア&メイク/中山友恵〈ThreePEACE〉 スタイリスト/大平典子 モデル/絵美里 取材/久保田梓美 WEB構成/衛藤理絵
  • メイクパーツの中で、最もハードルが高いとされる眉。まさに、この眉次第で顔は劇変します。今回は、悩める読者の眉を、美眉アドバイザーの玉村麻衣子さんがわかりやすい簡単テクニックで一気に解決!国内大手化粧品会社でのメイク・エステ講師、美容ライターを経て、“美眉アドバイザー”に。セミナーや雑誌の眉企画の監修などで活躍。アイブロウの技術者資格「ブロウティスト(R)」を保有。マキア公式ブロガー mayaさん 「地眉は、かなりの下がり眉。いつも地眉に沿ってメイクするので、いつも困り顔な印象に。プライベートではそれでもいいけれど、仕事のときは、やっぱりキリッとしたデキる女感が欲しいです!」 セルフ眉→玉村眉メイクでこう変わる! 「困った眉=下がり眉の大きな特徴は、眉頭が眉山よりも高いこと。これを解消することで印象が劇的に変わります。あとは、眉尻が眉頭より低くならないように設定すれば一挙解決!」(玉村さん) お直しプロセス>> 【すっぴん眉】眉山がまったくなく、眉尻は眉頭よりもかなり低めの位置にある。眉頭が細く、眉尻側の毛も少しまだら感があり薄い印象。1.まずは眉山を決める。眉頭より1〜2mm高く、黒目より外側の位置に眉山を設定。そこに点打ちし、眉山〜眉尻にかけてをAのパウダーで描く。眉尻は眉頭より下がらないようにすることを厳守。2.下がり眉のひとは眉頭の位置が高いひとが多いので、眉頭の上側は描き足さず、眉頭の下をパウダーで描き足して、眉頭の重心を下げる。眉の下辺が直線的になって知的な印象に。3.仕上げに、ノーズシャドウをON。ブラシにAのいちばん薄いブラウンのパウダーを軽く取り、眉頭と鼻筋をつなぐようにふわっと自然にのせる。このとき、目頭より下には入れないよう注意して。 使用したプチプラコスメはこちら! A ハイライト、ノーズシャドウを含む4色入り。小顔に見せるトリッキーな色合い。インテグレート ビューティートリックアイブロー BR631 ¥1000(編集部調べ)/資生堂 B ふんわりナチュラルに仕上がるマスカラ。スタイリッシュアッシュブラウン。インテグレート ニュアンスアイブローマスカラ BR773 ¥800(編集部調べ)/資生堂▼このテクニックをワンポイント解説!撮影/アベユキへ ヘア&メイク/相馬久美子、玉村麻衣子(眉) 取材・文/靍田由香 動画制作/zona 企画/佐藤 陽(MAQUIA ONLINE)
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