食欲の秋。ついつい食べ過ぎて首回りがぷよぷよに・・・【柴犬 ひなちゃん #18】

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おやつばっかり食べてたら太っちゃった。ダイエットしなきゃ!
  • なまえ:ひなちゃん
  • 2014年5月30日生まれ、柴犬の女の子。性格は女王キャラ。なんでも思い通りに侍従がやってくれると信じている。地震と雷が大の苦手、遭遇するとガッタガタ震えます。偏食王でもある。趣味はボール遊び。
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  • 「MAQUIA」6月号では、美スタイルな9名が愛用しているダイエットグッズをリサーチ。「飲むだけ」でスリムボディに近づく、サプリ&ドリンクの愛用品はこちら!美賢者が手放せないだけだけグッズ一覧スリムな美ボディの秘密は◯◯するだけ痩せたいけど頑張るのも辛い……。そんな人のために美スタイルな9名の愛用品をリサーチ。頑張らなくても理想のボディは手に入る!私のスタイル維持方法飲むだけ美容家小林ひろ美さん1日1汗をモットーに長期的に体重管理ストイックなダイエットで、過去にリバウンドをした経験から、ロングスパンで体形と向き合っています!美味しく味わいながら体の中からデトックスザ・デイ・スパKOSO COLLECTIONS Plus「100種類以上の豊富な野菜、果物、海藻を発酵エキスとして摂取できる。味もホントに美味しい!」。 500ml  ¥6800ビューティエディター安倍佐和子さんジャイロ+鍼灸でしなやかなボディに猫背や反り腰、O脚などの歪みをジャイロトニックと鍼灸に出会い解消。以来、しなやか美ボディをキープ。余分なものを溜め込まない理想的な腸内環境にタカコ スタイルthe Fiber「弱った消化力をサポートして食べたら出す、が習慣に。お腹も痛くならないのがいい」。30包 ¥7000美容家神崎 恵さん運動・食事・マッサージが3本柱数々のダイエットを試してきた結果、適度な運動と食事、さらにマッサージの3本柱が重要だと実感。会食続きでもボディに影響が出なくなった!37°CミトコンD ブースター「基礎代謝を上げたくて飲み始めたサプリ。むくみや冷え対策に効く」。42包 ¥17000/フォーネイション美容家山本未奈子さん少しでも体重が増えたら必ずすぐに戻す「趣味ダイエット、特技リバウンド」と言われるほど体重の増減を繰り返した経験から太らない習慣をマスター。溜め込んだ脂肪や老廃物をしっかり排出シンプリス パーフェクトダイエット プラス+「糖質の分解・吸収をブロックしてくれる強い味方。お通じが良くなり、おまけに美肌にも!」。30袋 ¥10200 美容ジャーナリスト鵜飼香子さんちょこっと意識&ながら動作を心がける3食きちんと食べるように食生活を正したら太りにくく。規則正しい生活が一番のダイエットの近道!じわ〜っと熱くなって内側から燃える!ニッピコラーゲンプラスあたためるをサポート「深く呼吸をした時のように全身が巡り、食べすぎてもお腹にもたれない」。90粒 ¥2800/ニッピコラーゲン化粧品エステティシャン髙橋ミカさんむくみもストレスもまずは溜め込まない忙しい毎日で、自分のために時間が取れないからこそ、ちょっとの変化や違和感にも敏感でいることを意識。日々の食事のちりつもをなかったことにリセットファンケル大人のカロリミット®「会食でもこれを飲んで行けば次の日もすっきり」。糖&脂肪吸収を抑え、脂肪燃焼をサポート。120粒 ¥2593ダイエット美容家本島彩帆里さん頑張ることよりも、続けることが第一日々の自分のモチベーション波に寄り添うように、その時にできるながらトレーニングやセルフケアを実行。就寝前の栄養補給で日々の酸化をストップアビオス効酸果「日々の酸化対策に。寝る前やデザート代わりに飲んでます」。無農薬のアサイー濃縮エキス75%配合。500ml  ¥8000ヘア&メイクアップ アーティスト高橋里帆さん無理をしすぎず楽しみながらを重視無理なことやキツイことは結局は続かなくなるので、リラックス&楽しみながら続けられる方法を模索中。美味しいのが一番!エイジングケア効果も期待GCオンラインストア酵素プレミアム「野菜、果物を丸ごと発酵した酵素原液。美容に良いプラセンタやコラーゲンもたっぷり」。720ml  ¥9241/リブート美容家深澤亜希さん0.5kgでも太ったら2日以内に即戻すスタイルキープのためには“こまめにダイエット”が効果的。またラインが出る洋服なら太ることの抑止力にも。デトックス力が強化されスタイルキープの強い味方ウエダ家の自然発酵乳酸菌「腸活のために飲み始めたら、体が軽く、お腹のハリや重さがなくなったことに感動!」。30包 ¥3420/COBO※効果には個人差があることをご了承ください。MAQUIA6月号撮影/橋口恵佑(物) 取材・文/轟木あずさ 構成/萩原有紀(MAQUIA)【MAQUIA6月号☆好評発売中】
  • こんにちは ななこです!! 今日は ダイエット中でも 食べていい、 ロカボおやつをご紹介します✨ ローソンで180円の この商品。 ナッツは脂質が高くて ダイエット中は良くない気がしませんか?? でもそんなことないんです! 注目したいのは上の 《糖質》 5.4gは糖質が少なくて、 ダイエットに最適な おやつと言えます! しかも腹持ちもいいのが嬉しい( ˶ˆ꒳ˆ˵ ) キャラメリゼされた ココナッツとクルミ、 そして素焼きアーモンドが入っています(﹡ˆ﹀ˆ﹡)♡ これだけで大満足できちゃう 皆さんもコンビニでみかけたらお手に取ってみてはいかがですか?? カワイイ選抜 No.42 川手菜々子のブログ
  • 自然な甘みが口いっぱいにひろがる! 「MAQUIA」6月号の『星谷菜々の美に効くおいしいスイーツ』から、春キャベツとおからパウダーを使ったビスケットのレシピをご紹介。ほしや なな●料理家。都内にアトリエ「apron room」を構え、不定期でshopとしてオープンしたり、教室、イベントを行っている。詳細はHP:www.apron-room.com、Instagram:@apron_roomまで。おからとキャベツのビスケット水分たっぷりのフレッシュな春キャベツを使ったこのビスケットがあなたを新しいおいしさの世界へと導いてくれます! 香ばしいキャベツの香りと自然な甘みがふわ〜んと口いっぱいにひろがり、野菜ってこんなにおいしかったんだ!と実感できるスイーツです。材料(作りやすい分量)キャベツ 100gバター 60g薄力粉 80gタイム 適量岩塩 適量A きび砂糖 20gおからパウダー 40g作り方1 耐熱ボウルにキャベツを入れ、ラップをして600Wの電子レンジに3分かける。 粗熱がとれたらキャベツを取り出してみじん切りにする。(キャベツから出た水分は捨てないこと)ボウルに戻し、小さく切ったバターも加え、余熱で溶かす。2 1が完全に冷めたらAを加え、薄力粉も振るい入れ、手で混ぜる。3 ラップに2をのせ、表面にタイムの葉と岩塩を散らし、もう1枚のラップをのせて、20×25cmになるようにめん棒でのばす。4 ラップをはがしてクッキングシートに移し、包丁で好みのサイズにカットする。5 4をクッキングシートごと天板にのせ、170度に予熱したオーブンで25分ほど、カリッとするまで焼く。冷めたら手で割る。バターは無塩でも有塩でも構いません。無塩を使う場合は、仕上げの岩塩の量を気持ち多めにするとよいです。今月の美食材1 キャベツビタミンUが胃腸を助け、ビタミンCが風邪を予防。血液凝固や骨の健康に関わるビタミンK、がん予防のグルコシノレートを含む。2 おからパウダー食物繊維が豊富で、糖の吸収を穏やかにする効果が。タンパク質も含まれ、腹持ちがよくなるので、ダイエットにもおすすめ。もっと見る >MAQUIA6月号レシピ・料理・スタイリング/星谷菜々 撮影/福尾美雪 栄養素監修/関口絢子 構成・文/山下弓子(MAQUIA)【MAQUIA6月号☆好評発売中】
  • またまた地味なポストなんですが、ここ1か月ほどで私がいちばん「これを待ってたーーーー!!!」と叫びたくなるほどうれしくなったものについて。 子供の頃、桃屋の「ごはんですよ!」(のりの佃煮)が大好物でした。ごはんにのせて食べるのはもちろん、正直おやつがわりにそのままなめてました(行儀悪い)。今でももちろん好きなんですが、朝食にあまりお米を食べなくなったこともあり、ビン詰を買ってもなかなか消費できず「これ……まだ大丈夫?」という不安な状況になったりも。最近はやや遠ざかっていたのですが、こ、こ、こんなものがあったのか……!! 小分けミニパックになった「ごはんですよ!」です! 子供が入学しお弁当を作る機会が増えたため、美味しいふりかけやお弁当グッズなどを探していたときに偶然見つけたのがこれ。このクラシックなパッケージからして、新発売商品などでは絶対ないと思うのですが、なぜ今まで気づかなかったのか。お弁当にはもちろん、気軽に持ち出せるので、キャンプ用にもぴったり。そしてこれ、自宅用としても便利なんです。1食ずつ小分けされているので、冷蔵庫に鎮座し続けるあの不安なビンともおさらばできます。 興奮のあまりまとめ買い。最近はこれが食べたいがために白米の消費量が激増しています。 保存
  • みなさん、こんにちは!わかです❣️ 今日は、私の大好きな台湾スイーツをご紹介しますMeetfresh左が仙草。右が芋園です。芋園はお芋でできたお餅のようなものです。こちらは、銀座や東京ドームシティにある台湾スイーツカフェです。ここで売っている台湾スイーツは絶品!かつ500円からとリーズナブルなんです♡ 私のお気に入りは仙草ゼリーです。仙草とは、台湾のハーブのことで、コーヒーゼリーのような食感で、腹持ちもよく、夏にぴったりのスイーツです。さらに、仙草には熱中症対策や、ダイエット効果などもあるということで、本当に最高なスイーツです 仙草や芋園などのデザートは日本でいう、あんみつのような感じだと思います。あんみつのように、優しい甘さで、よくあずきが一緒に入っています。また、あんみつと違い、タピオカのトッピングがよくあります。 他にも、甘くて柔らかい豆腐のような豆花も私のお気に入りです。 いかがでしたか?最後までありがとうございました☺︎MeetFresh公式サイトカワイイ選抜 No.71 中野倭佳のブログ
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