どアップだよ。寝てるだけだけど・・・【柴犬 ひなちゃん #13】

Marisol ONLINE
真正面から撮られるのって慣れてないから寝てみたよ(笑)

どう?
  • なまえ:ひなちゃん
  • 2014年5月30日生まれ、柴犬の女の子。性格は女王キャラ。なんでも思い通りに侍従がやってくれると信じている。地震と雷が大の苦手、遭遇するとガッタガタ震えます。偏食王でもある。趣味はボール遊び。
関連記事
  • 韓国随一のリゾート地チェジュには、遊べるスポットがいっぱい。この2軒はエリアも同じなのでまとめてGO! \気になるスポットをタップしてね/   みかんや椿、火山岩、緑茶など自然あふれるチェジュの素材を使ったコスメが人気のブランド・イニスフリーのスペシャルなショップは、韓国コスメ好きなら見逃せない場所! ここでしか買えない限定コスメがあったり、オリジナルの石けん作りが体験できたり、島の名産を使ったフォトジェニックなメニューが勢ぞろいするカフェも併設。豊かな茶畑に囲まれたロケーションもチェジュならではで気持ちがいい。愛美はマイパフュームスティックのサマータイムを購入したよ。 西帰浦市安徳面西光里1235-3/서귀포시 안덕면 서광리 1235-3 ☎064-794-5351 9時~18時 無休 ハルラボンのケーキW7500(1)、ハルラ山の形のケーキW10000(2)。みかんとハルラボンのジャム各W6500(3)。タンジェリンアロマオイルW10000(4)、椿のエッセンシャルオイルW12000(5)。  カフェ「Untitled,2017」のインパクトたっぷりのインテリアは、 G-DRAGONがプロデュース。 ホテル、ショップ、遊園地、ウォーターパークなどを備える大型リゾート施設・済州神話ワールド。その中に韓国の大手芸能事務所YGエンターテインメントが経営する新名所がオープン。まずは、BIGBANGのG-DRAGONがプロデュースしたボウリング場「AC.III.T(アクト)」へ(ワンゲーム+貸しシューズW7000)。大画面でYG所属アーティストのMVが流れるおしゃれな空間だ。愛美は併設のゲームルームでワンコインカラオケを見つけて熱唱! 遊び疲れたら、向かいにあるカフェ「Untitled,2017」へ。こちらもG-DRAGONがプロデュース。他にサムギョプサルで評判の飲食店も。 西帰浦市安徳面神話歴史路304番キル98 神話ワールド内/서귀포시 안덕면 신화역사로 304번길 98, 신화월드 내[AC.III.T]☎064-900-5817 11時~23時 無休     [Untitled, 2017]☎064-900-5564 9時~21時(5~10月)、10時~20時(11月~4月) 無休 ボウリング場「AC.III.T(アクト)」はカッコいいデザインでインスタジェニック!  チェジュ島は福岡とほぼ同じ緯度に位置する、雄大で美しい四季折々の景色が魅力の火山島だ。島は、車で1周するのに約4時間かかる大きさ。空港のある済州市、南側の港町西帰浦、リゾートホテルの並ぶ中文エリアなどを起点に、路線バスやタクシー、レンタカーで巡りたい。ニット¥10000/レッセ・パッセ デニム¥9500・ベルト¥3900・バッグ¥11000/ココ ディール イヤリング¥4862/アビステ サンダル¥3900/R&E(wee willie)※W(ウォン)1=約¥0.092(5月30日現在)。国際電話の国番号は82です。モデル/江野沢愛美 撮影/山下みどり ヘア&メイク/白水真佑子 スタイリスト/松尾正美 コーディネーター/キム・アミ 取材・原文/桂まり web構成/篠有紀 web編成/ビーワークス 撮影協力/済州観光公社 韓国観光公社
  • 男たちの時計は4つの顔を持つ シーンごとにベルトの異なる時計をすることで顔を使い分けるという LEE8月号 P.72の時計特集。男たちの場合は。 ※Aミツは都合により今回欠席 父K:サキヤさん、時計変えられました? もしやそれは! サキ:アップルウォッチ! ぷー:ドヤ感がすごい! やす:また素敵な革ベルトで。通気性もよさそうですね。 サキ:夏もできるレザー。あとこれを見てよ、これ。 ぷー:おおっ! これ動画? が待ち受けなんですか? 父K:前回、犬好きの歓喜を呼んだ柴犬、ももみちゃんだ! サキ:iPhoneのライブ写真ってあるじゃん。あの少し動くやつ。あれ設定できるの。 やす:癒しでしかない! ぷー:さすがスマートウォッチ。でも、いろいろ忙しくないですか。通信ができちゃうと。 父K:宇宙警備隊ぽくて、男の夢のアイテムじゃない? サキ:ピンチになったら救急車呼べるっていうからね。 ぷー:Siriにもアレクサにも話しかけられないわれわれにはまだハードルが高いかも。 やす:あれいまだにむっちゃ恥ずかしいです。ヘイとか言うの。 ぷー:そういうNやすは最近、一生ものの時計を買ったとか。 やす:はい。ずっと欲しくて貯金してたんです。サントス。 父K:おおお。いったねえ。まだピカピカじゃん! やす:先月です。つけててまだドキドキしてますから。 ぷー:意外と大きいね。 父K:うん、かっこいい。スクエアでブレスタイプで。 サキ:これまで以上にちゃんとした大人に見てもらえるよ。 やす:そこ大事です。LEEの現場ではまだ若造なので。 父K:そういうとき時計の力を借りるのは正解だと思う。 ぷー:カルティエ、いつか妻にプレゼントしたいなあ。 父K:いいよね、つけている人をより知的に見せてくれる。 やす:ぷーすけさんのはナイロンベルトなんですね。 ぷー:いわゆるNATOベルトっていわれてるやつね。ミリタリー時計によく使われる。 父K:夏場も気にせずつけられるし、ベルトのつけ替えが簡単だから気軽に買えるよね。 サキ:これはヴィンテージのシーマスターか。渋いね。Tシャツ一丁でも重みが出そう。 やす:文字盤が黒というのもいい感じです。さすがオメガ。 ぷー:現行のより、昔の時計が味があるから好きなんですよ。今はないデザインが多いし。 サキ:ヴィンテージの腕時計ははまると深いからなあ。 ぷー:Kさんのスウォッチはなんで今、そこなんですか? 父K:意外と黒をいろんなとこで見て、欲しくなって。プラスチック系ベルトで夏もOK。 サキ:これ、お店で買える? 父K:いや、25年くらい前のだと思います。eBayで。 やす:シンプルでいいですね。ミニマリストって感じ。 父K:やった、今日から名乗ろうかな、ミニマリスト。 ぷー:ほんとに? Kさんだってしてこないだけで、高いのも持ってるんだよ。ヤラしいわ。 やす:え、そうなんですか? 父K:それは十数年前に、結納返しでもらったグランドセイコーのことを言ってるのかな? サキ:あくまで好感度狙ってる(笑)。いい時計だけど。 ぷー:いやいや、そういうほのぼのエピソードいらないです。 父K:そこまでだ。ぷーすけのアレの話をしてもいいんだが、ここは賢明に休戦といこう。 やす:なるほど、男はそうやって裏の顔を持つってことですね。いや、勉強になります! サキ:LEEの時計特集はそういうことじゃないからね! 詳しい内容は2019年LEE8月号(7/5発売)に掲載中。
  • チェジュには島のあちこちに個性豊かなカフェが点在。海の見えるカフェをはじめ、SNSで話題のフォトジェニックな映えるカフェへ。▶その他のテーマはこちら\気になるスポットをタップしてね/   ソウルから移住した店主が、世界中を食べ歩いて見つけたお気に入りの朝食をサーブする。イギリスで見つけたというおしゃれな花柄の壁紙がアイコニック。「ゆっくりできそうで、友達と来たいカフェ。フレンチトーストも好き! 」と愛美。キューブトースト(W14500)、カフェラテ(W5000)、ベリーデリシャス〈スムージー〉(W7500)は、どれも見た目の可愛さだけでなく、とっても美味♡ 済州市翰林邑ミョンラン路 26/제주시 한림읍 명랑로 26 ☎064-796-5550 9時30分~16時 ㊡日曜、毎月末の月曜 壁紙は、近くクリーム系のフランスのものに一部張り替えて気分転換する予定だとか。  アクアマリンの海が広がるヒョプチェビーチを見渡すカフェ。大きなガラス張りの店内や、屋上テラスからの眺めに心洗われる! レインボーカラーのムジケーキは、このあたりで採れる百日草など天然の植物で色づけし、生クリームを挟んだ人気メニュー。他に、チェジュ特産の柑橘でデコポンに似た「ハルラボン」を使ったジュースや、ここから眺める夕日を連想させるハイビスカスレモンティーもオススメ。 済州市翰林邑金陵87/제주시 한림읍 금능길 87☎064-796-4331 9時~22時 無休 レインボーカラーのケーキはW7000。 カフェラテはW6000。  島を巡るハイキングコース「オルレ」のうち、西帰浦の海沿いのオルレ8番コースの近くに建つ、眺めが抜群のカフェ。風に揺れる麦畑、海に突き出す絶壁という美しい景色が広がる。自家製アイスクリームが自慢で、なかでも特産の柑橘ハルラボンの皮が入った爽やかなフレーバーは絶品。写真はジェラートワッフル(W7000)、アイスアメリカーノ(W5500)。カフェ周辺はのどかな小さな村のたたずまいが素敵。 西帰浦市安徳面ナンドゥル路49-19/서귀포시 안덕면 난드르로 49-19☎064-738-8003 11時~20時 無休   カフェのあるチョンダル里は、韓国一のにんじんの産地。フルーツのように甘いにんじんを生かしたかき氷、タングンピンス(W12000)をぜひ。練乳とミルク入りで、トッピングのくるみと合う。自家焙煎しているコーヒーもおいしい。島東部のオルレ1番コース沿いにあるこの小さなカフェは、このオルレで出会ったというチャーミングな若い夫婦が営んでいる。カフェの屋上から見渡す村の景色もいい。 済州市旧左邑終達路5キル23/제주시 구좌읍 종달로 5길 23☎070-8900-6621 10時~18時 ㊡火曜   海を見下ろす高台に建つ小学校の校舎をリノベしたカフェ。長い廊下に作られた海の見えるカウンター席で、ノスタルジックな時間をゆるりと過ごしたい。このあたりはさつまいもの産地で、韓国のさつまいもはねっとりと蜜のように甘くて大好物という愛美は、迷わずチョイス(W1500)。ミネラルたっぷりの穀物のドリンク、ミスカルラテ(W6000)と一緒に。懐かしい駄菓子も売っている。 済州市翰林邑明月路48/제주시 한림읍 명월로 48☎070-8803-1955 11時~19時 無休  チェジュ島は福岡とほぼ同じ緯度に位置する、雄大で美しい四季折々の景色が魅力の火山島だ。島は、車で1周するのに約4時間かかる大きさ。空港のある済州市、南側の港町西帰浦、リゾートホテルの並ぶ中文エリアなどを起点に、路線バスやタクシー、レンタカーで巡りたい。[CEREAL]ニット¥6900/RD ルージュ ディアマン ワンピース¥25000/HONEY MI HONEY イヤリング¥6500/アビステ  [PARATODOS]キャミ¥3990/REDYAZEL ルミネエスト新宿店 スカート¥22000/デビュー・ド・フィオレ イヤリング¥8500/アビステ バッグ¥6600/RD ルージュ ディアマン サンダル¥5900/R&E(wee willie)※W(ウォン)1=約¥0.092(5月30日現在)。国際電話の国番号は82です。▶江野沢愛美のチェジュ島ガイドをもっと見る!モデル/江野沢愛美 撮影/山下みどり ヘア&メイク/白水真佑子 スタイリスト/松尾正美 コーディネーター/キム・アミ 取材・原文/桂まり web構成/轟木愛美 web編成/ビーワークス 撮影協力/済州観光公社 韓国観光公社
  • セリア、キャンドゥ、ナチュラルキッチン……今買うべき便利アイテムって? 「こんなの欲しかった!」という驚きアイテムが見つかる、100均。 暮らし上手のLEE100人隊7人が最近購入、日々活用している商品をまとめてご紹介します! お店にて「ネットの口コミで見つけたあのアイテムは、どこの100均のものだっけ……?」と迷ったら、ぜひこちらの記事でチェックしてくださいね。 1・082 haruさん「最近我が家で活躍している100均アイテムのご紹介。1:極小ミニフック セリアで見つけて、これは使える!と買ったもの。どうやらわたし、小さな磁石が好きなようです(笑)」 1・082 haruさん「使ったのはトップ画の体温計掛け。以前は文具と一緒にマグネットポケットに入れていた体温計。毎朝次男の検温に使うのですが、ちゃんと戻さないと、どこー?となることもしばしば。ちょうど我が家の体温計が掛けられるケースだったので、このフックが専用置き場になるか?実験中です。本当に小さなフックなので、目立たなくてよいです」 1・082 haruさん「こんな風にも。キッチン、玄関、いろんなところで使えそう」 1・082 haruさん「続いてはキャンドゥで購入した2:マグネットのウィークリーボード。日曜日に、1週間の夕食の献立をざっくり決めておくと、朝や帰宅後にも頭で悩まず動けるので、役立っています。通常は週末の買い出しと、月曜に届くパルシステムで献立をざっくり考えます(正確には月から木曜までの献立のみ)。字が汚すぎて、消した時にパチリ。写真で撮ると、自分の目で見過ごしてたことがたくさん見えます」 1・082 haruさん「そしてもう一つ、これまたセリアで発見。③ペットボトルの口につけられるジョウロシャワー二つセット(名前忘れました)。これをつけると、ペットボトルを押さないと水が出てこないので、2歳の次男が出し過ぎることもなく、うまく水やりができます。お風呂の遊びとしても」 2・067 はなさん「先日セリアとナチュラルキッチンに行く機会があったので、それぞれでの購入品をご紹介したいと思います。セリア(Seria)では……まずナイロン製レードルスプーン。安心の“Made in Japan”」 2・067 はなさん「耐熱温度は180℃まで、耐冷温度マイナス10℃まで」 2・067 はなさん「その他にも……ガラスワイパーやディズニーのデザインのフードバッグにポケットティッシュ、珪藻土スティック、レンジフードフック。フードバッグは、放課後に長男のお友達がお菓子を持ち寄って我が家に遊びに来るのですが、お菓子が余った場合山分けしてフードバッグに入れてそれぞれ持って帰ってもらうのに便利です! 無地のジップロックでも良いのですが味気ないので」 2・067 はなさん「ディズニープリンセスにハマり中の娘に……ポケットティッシュはリピ買いです」 2・067 はなさん「ナチュラルキッチン(Natural Kitchen)で買ったもの。おたまが写っていませんが、トップ画のステンレスのおたまは300円の品です。木の枝のようなデザインのカトラリーレストが可愛くてゴールドとシルバーを各2つずつ。店員さんによるとシルバーのほうはもう廃盤が決まっているのだとか」 2・067 はなさん「直火OK!な蓋付ココットは500円製品」 2・067 はなさん「洗濯石けんケースの中身はこんな感じになってまして。パチンと閉めれば持ち運びも◎」 2・067 はなさん「愛用のウタマロもジャストサイズ」 2・067 はなさん「梅シロップを瓶から掬う時のカンロ杓子を探していたのですが……。シロップを作った2L瓶の口径に入るサイズの、こちらのステンレスのおたま(左)を使うことにしました。毎回思いますが最近の100均は凄いですね!」 3・032 ゆかりさん「娘の『これなぁに?』の対象がモノから文字に広がってきて、もしかしたら字に興味が出てきた、のか!? ひらがなの辞書的絵本もたくさん出ているけれど、はじめは気軽に遊べるようなお風呂で遊べるシートをキャンドゥで見つけたよ。100均のこの手のシートは結構ガチャガチャしてるイメージ。こちらは白地にすっきりとしたデザインで逆に目立っていて、見つけた瞬間『お♡』となりました(子供的には派手な方がいいのだろうか)。このシリーズ、他にも九九と日本地図がありました。『学習』とか『お勉強』とかはまだまだおいといて、まずは文字の形を何となくでもとらえてくれたらいいなー」 4・028 misakiさん「自分の名前は分かるものの、まだまだひながなが読めず、でもなぜか九九の二と三の段が言える年中の息子。部屋にほどよく馴染んで欲をいえばオシャレなひらがな表を探していました。そんな中、ゆかりさんのクリップを見てひとめぼれ! キャンドゥに走りました! 個人的にはモノトーンがいいけど、子供には色があった方がいいよなとか、濁音やカタカナ付きもいいかなとか色々考えましたが、情報量が少なくてシンプルで息子にはちょうど良さそうかな!」 4・028 misakiさん「お風呂用ですが部屋に貼りました! 丈夫だから破れずよれずでいいかも」 4・028 misakiさん「地理が大好きで地図好きな私。日本地図タイプも買ってきました! 息子も自分が住む千葉だけは分かっている様子。旅の計画にも使えそうです! 買った日に、息子が大喜び! さっそく『あいうえおー』となんとなく読み始めてました!」 5・021 ほりともさん「セリアで見つけたこちら。見た目がすっきりして、えっ!溝がない?と食い付きました。これまで保存容器はジップロックが定番でしたが蓋の溝が洗いずらいことと、ブルーの蓋の色がどうも冷蔵庫内にマッチしなかったりで透明か白か黒のシンプルなモノを探していました」 5・021 ほりともさん「ご飯一膳用はなんと2個組。ご飯の冷凍ストックに最高のサイズ感。蓋は結構かっちりしっかり目に閉まります。冷凍庫から出して蓋したまま電子レンジで温めできるのが本当に便利です。現在娘とふたり暮らしの我が家は週に2回ぐらいしかご飯を炊きません。3合炊いて一膳ずつ冷凍ストックしています(玄米を1割ぐらい混ぜて炊きます)」 5・021 ほりともさん「蓋のフチに溝がないのでとっても洗いやすくて衛生的。食品保存やお弁当箱として最適だと思います」 5・021 ほりともさん「さばるサラダや温野菜入れるのにちょうどいい。さて!購入の際にやや気になった点 ・完全密封ではないこと→汁気たっぷりのものの保存でなければ気にすることなし。 ・食洗機NGなこと→我が家の食洗機で何度か洗って乾燥までしてみましたが歪みや変形は今のところなし(なので我が家的には◎)。 ということでこの保存容器、実用性、見た目、使い勝手、価格共に最高です。次はもっと大きいサイズも買い足したい」 6・TB rinyaさん「以前に021 ほりともさんがご紹介されていて、そうそう、これいいのよね〜!と思って私もclipしたいと思います。セリアの”とにかく洗いやすい保存容器”。いわゆるタッパーなのですが、蓋に溝がなくて、洗うの楽ちん! 蓋をしたままレンジOK〜、日本製。見た目もシンプルで丈夫で、これが100円! って、ほんとに素晴らしいです。初めてこちらを知ったのは、母からのおすそ分けでした(笑)。これにおかずを入れて持たせてくれたんですよね。で、これなかなかいいよと。今までのもくたびれてきていたし、一新することに!」 6・TB rinyaさん「真っ白で気持ちがいい〜。色んな形が出ているのですが、重ねて収納することを考えて、この4タイプにしました」 6・TB rinyaさん「引き出しにすっぽり収まる〜! ここから、またかなり買い足しました(笑)。(うちはプラスチック系の子ども食器と一緒にしまっています。カラフルの極み・笑)保存容器はこれと、無印良品の琺瑯で落ち着いています。琺瑯もやっぱりいいですよね」 7・024 アオイさん「セリアの¥100 おかずカップ。まだストックが少しあるし、最近は繰り返し洗って使えるシリコーンのカップも併用。特に必要ではないのですが、可愛いという理由だけで買ってしまう。私のあるあるです(特に¥100だとお財布の紐は簡単に緩みます)。なので友人と半分こ」 7・024 アオイさん「5種類購入しました。大きさによってカラーが少し違います。ホワイト&グレーが基本で、そこにピンクかグリーンが入ります。母のお弁当作りの楽しみが増えました♪」
  • 不調を治すデスティネーションスパへ【那須】 2018年7月OPEN!THE KEY HIGHLAND NASU(ザ キー ハイランド ナス)ウォーターエクササイズが行われるクアガーデン。水の抵抗は空気の12倍もあるとかヘルスリゾート初心者に おすすめしたいプログラム高原で過ごす森のアクティビティ・リゾートとして、リニューアルオープン。1泊2日の滞在プラン「ボディ リリース」は、プロのパーソナルトレーナーや灸師のカウンセリングのもと、ヨガやエクササイズを行い、現状の体調について気づきを得ることができます。さまざまなレッスンが行われますが、個人の年齢や体力に合わせて自由参加なので、無理なく心身をメンテナンスできます。食事は那須野菜を満喫できるビュッフェ。一人一人がとるべき品目をアドバイスしてもらえます運動後は、単純温泉の露天風呂でリラックス深い安らぎを実感できる「自律神経を整えるヘッド&箱灸トリートメント」(+¥5,000 税・サ別)。30分という短い時間なのに、お腹に置かれた箱灸の効果で血行が促進され、活力アップ50㎡の露天風呂付きスイートA普段から運動習慣のある人なら「パーソナルストレッチ」(30分¥4,500 税・サ別)を。自分に必要な動きに特化して強化できますDATA栃木県那須郡那須町高久丙3243-342☎0287-77-7000(代表)ボディ リリース1泊2日¥26,300~( 1室2名利用時の1名料金 宿泊、2食、カウンセリング、トレーニングなど込み 税別・サ込み)※開催時期はHPで確認。プログラム内容は、時期により変更の可能性があります。アクセス:東北新幹線那須塩原駅から送迎バスで約40分(要事前予約)https://the-key.jp次回は、富士山を真正面望み、澄み切った空気の中で過ごすことのできる「保健農園ホテルフフ山梨」をご紹介します。撮影/秋田大輔 取材・原文/板倉由未子(トラベル・スパジャーナリスト)
  • 不調を治すデスティネーションスパへ【那須】 2018年7月OPEN!THE KEY HIGHLAND NASU(ザ キー ハイランド ナス)ウォーターエクササイズが行われるクアガーデン。水の抵抗は空気の12倍もあるとかヘルスリゾート初心者に おすすめしたいプログラム高原で過ごす森のアクティビティ・リゾートとして、リニューアルオープン。1泊2日の滞在プラン「ボディ リリース」は、プロのパーソナルトレーナーや灸師のカウンセリングのもと、ヨガやエクササイズを行い、現状の体調について気づきを得ることができます。さまざまなレッスンが行われますが、個人の年齢や体力に合わせて自由参加なので、無理なく心身をメンテナンスできます。食事は那須野菜を満喫できるビュッフェ。一人一人がとるべき品目をアドバイスしてもらえます運動後は、単純温泉の露天風呂でリラックス深い安らぎを実感できる「自律神経を整えるヘッド&箱灸トリートメント」(+¥5,000 税・サ別)。30分という短い時間なのに、お腹に置かれた箱灸の効果で血行が促進され、活力アップ50㎡の露天風呂付きスイートA普段から運動習慣のある人なら「パーソナルストレッチ」(30分¥4,500 税・サ別)を。自分に必要な動きに特化して強化できますDATA栃木県那須郡那須町高久丙3243-342☎0287-77-7000(代表)ボディ リリース1泊2日¥26,300~( 1室2名利用時の1名料金 宿泊、2食、カウンセリング、トレーニングなど込み 税別・サ込み)※開催時期はHPで確認。プログラム内容は、時期により変更の可能性があります。アクセス:東北新幹線那須塩原駅から送迎バスで約40分(要事前予約)https://the-key.jp次回は、富士山を真正面望み、澄み切った空気の中で過ごすことのできる「保健農園ホテルフフ山梨」をご紹介します。撮影/秋田大輔 取材・原文/板倉由未子(トラベル・スパジャーナリスト)
  • 30代の歯列矯正、約3年かけてめでたくほぼ終了いたしました! 歯列矯正を始めてから年齢こそ確実に重ねましたが、プライベートでもビジネスでも、とくに対人関係で自信を持って笑えるようになり、人生にプラスになっている気がします! 今回は、働く30代40代女性で、歯並びやオーラルケアでお悩みのみなさまに、歯列矯正について全力でプレゼンさせていただきたいと思います!目次:大人女子が歯列矯正治療に踏み切る前に知っておきたいこと7選 1.歯の美容に常に関心を持つべし 2.絶対的に信頼できる歯列矯正専門医を探すべし 3.自分の歯の問題を客観的に把握すべし 4.ライフスタイルと予算に合った治療方法を選択すべし 5.高額なので、歯列矯正治療費のお支払いは計画的に! 6.アライナーは正しく装着&時間をきっちり厳守すべし 7.治療計画遵守で、目標の歯並び&噛み合わせを達成すべし 8.どんなに頑張っても完治しない箇所もあることを知るべし1.歯の美容に常に関心を持つべし沖島が歯列矯正治療に踏み切った理由は、定期的に歯の健康診断&メンテナンスをお願いしている行きつけの歯科医先生に「一刻も早く歯並びを治さないと、どんなにキャラが立っていても結婚はおろか彼氏だってできにくい!」と一喝されたからです(..)。詳しくは過去のブログをご覧ください↓。2.絶対的に信頼できる歯列矯正専門医を探すべし長い道のりとなる治療のパートナーに選んだのは、主治医に紹介いただいた歯列矯正専門の歯科医院。東京・広尾と代々木上原の2カ所にオフィスを構える、スーパースマイル国際矯正歯科の賀久浩生先生です。院長で矯正歯科医の賀久浩生先生(左)。John先生とよばれています主治医先生の大学時代の同級生で、東京歯科大学を卒業後渡米し、歯列矯正の先進国であるアメリカのボストン大学大学院で非抜歯矯正をマスターした歯列矯正のプロフェッショナル。主治医先生もイケメンですが賀久先生もイケメンです。イケメン同士は惹かれあうのだなぁ(* "q')。ちなみにイケメンであるということは、セルフビューティプロデュース力にも長けているということ。歯科衛生士やレセプショニストなどスタッフのみなさんも歯列矯正やホワイトニングを徹底し、総じて歯が美しい! なので、治療にも説得力が出ます。スーパースマイル国際矯正歯科には、歯列矯正先進国である欧米・欧州など外国籍で、日本にお住まいの老若男女の患者さんが通っています。 患者構成はだいたい下記のとおり。 ①7割:日本在住の外国人キッズ ②2割:芸能活動を志したり、噛み合わせの悪さなど生まれつきの歯並びに問題があり、健康のために治療したい日本人キッズ ③残り1割:沖島のように、大人になって歯列矯正の必要に気づき、アタフタしているアダルト お子さまに付き添う外国人のママさんパパさんたち(自らはとっくに子ども時代に矯正済み)ともたくさんお話をしましたが、みなさん総じて「美しい歯並びは一種の社会的信用度を測るステータスになっていて“歯並びが悪い=社会的ランクが低い”とまで問題視されることもあるから、親は子どもの歯並びに問題があると、永久歯が生えそろうころからガンガン矯正をかけ、ハイティーンになる頃にはどこに出しても恥ずかしくない、理想の美しい歯並びを完成させるのだ」 とおっしゃっていました(主治医先生の見解は正しかった!)。また、日本と異なり保険も効くそうで、大体の家庭では子どものときに歯列矯正を済ませてしまうそう。美容のためにも健康のためにも、日本でも歯列矯正がもっと普及すればいいのになあ。3.自分の歯の問題を客観的に把握すべし歯並びと、それにまつわる問題は本当に十人十色というか千差万別。でこぼこしている、すきっ歯、上の歯が出ている、下の歯が出ている、上の歯が下の歯を隠している(=噛みあわせが完全にズレズレ)、奥歯は噛んでいるが前歯は噛んでいないetc.、さまざまな症例が見られるそう。フェイスラインを含む歯まわりの詳細な写真を撮影してもらい、先生と一緒に治療計画を決めます。カウンセリングの結果、沖島の主な症状は下記3点。 ●でこぼこした歯並び ●めちゃくちゃ出っ歯、とくに上の歯 ●噛み合わせがまったく合っておらず、ズレズレ ...救いようがなさすぎました( p_q)。そしてこれまでの人生30余年間、さほど気にすることなく堂々と生きてきてしまったのです...ダメージ。でも遅ればせながらココで気づいてよかった。4.ライフスタイルと予算に合った治療方法を選択すべし歯列矯正というと、シルバーのブラケットやワイヤーを歯にはめこんでの治療をイメージされる方が多いと思いますが、実はもっと目立たずに治療に取り組める選択肢があるのです。それが「インビザライン」という歯科矯正治療です。目立たず、透明に近いマウスピース型のアライナーを使って歯列矯正!デジタル口腔内スキャナーを駆使して、歯や歯ぐきの形を含む精密な口腔内3Dデータを採取して作った完全フルカスタムメイドの透明マウスピース「インビザライン・アライナー」を歯の上からすっぽりカポッと装着し、段階的に歯を動かしていく矯正治療です。 ●透明なので、装着していてもぜんぜん目立たない ●取り外しできるので、飲食をはじめ、歯みがきやフロスなどの歯のお手入れも普段どおりにできる ●金属アレルギーの心配がない ...など、とくに沖島のような大人患者にとってもうれしい治療システムなのです。なので沖島は迷わず「インビザライン」を選択しました。5.やっぱり高額! 歯列矯正治療費のお支払いは計画的に日本では残念ながら、歯列矯正は保険適用外なので、治療費は高額です。インビザラインを選んだ沖島の場合、合計で¥962400かかりました。支払いはもちろん分割払いもできますが、沖島は思い切って現金一括先払いをチョイス。東京のド真ん中で2回にわたり50万近いゲンナマを何食わぬ顔して運ぶのは少し緊張しました(^^;)。沖島の場合の矯正治療費領収書(本物)。高い...最初の金銭的ダメージは少なからずデカいですが、払ってしまえば、あとは目標を達成するまで、イケメン先生と一緒に立てた治療方針に従ってイケメン先生と楽しく治療ノルマを達成するのみ。沖島は「うーん、まぁまぁヒドいから、2年は通ってもらうかなー(^O^)」と明るくいわれました...まぁまぁ、ヒドい、だと...!? 凹む。けど頑張ります。6.アライナーは正しく装着&時間をきっちり厳守すべし「インビザライン」は、従来の矯正装置に比べると痛みや不快感が少ない、とはいわれています。しかし、歯列矯正自体が、歯の根っこの骨から動かす“お口のなかの大事業”なので、適度に慣れることが必要です。「上の歯列がとにかく出っ歯」と診断されたげっ歯人間沖島は、上から押さえつけることで出っ歯を引っ込めるため、アタッチメントとミニ輪ゴムを併用しました。 アタッチメント=出っ張りをとくに押さえたい歯のしかるべき位置に、白いかたまりのようなパーツを装着 輪ゴム=さらに上の装置のカドと、下の歯に固定した金具に輪ゴムを引っ掛け、上の歯全体をぎゅーっと押さえつけるようなアライナーにカスタムしてもらいました。(※閲覧注意)「インビザライン」沖島の場合の装着図上の歯両脇に、透明のゴムが見えているのがおわかりでしょうか?↑ 最初のうちは、上の装置についているゴムをひっかけるためのカドで口の中を切り、出血した血がアライナーと歯の間に入り込んで真っ赤に透け、口をあけると歯がまっかっか状態になったり(=相手にめちゃくちゃびっくりされる)、話している途中でゴムが切れ、唾のようにピューンと前に飛ばしてしまったり(=もっと相手にびっくりされる^^;)、何かとトラブルが多かったのですが、2カ月もすると慣れもあって落ち着いてきました。アライナーは1日20時間以上装着し続けなければならず、装着中は水しか飲めません。水以外のものを飲食するとき、また歯みがきやフロスなど歯のお手入れをするときのみ外すことが許されます。ここをサボってしまうと歯を動かす力が足らず、結果として治療期間が予定より長引いてしまうのです! 約2週間ごとに次のアライナー(より矯正力が強くなる)に交換し、4~6週間に一度、医院へ通って「クリンチェック」を行い、治療終了までのプロセスをコンピュータ上でシュミレーションしていきます。牽引輪ゴムには“キツさ”によっていくつもの種類があって、沖島が使用したのは、右の馬車パック(引っ張る力強め)と左のクリアパック(もう少し細め&弱め)の2つ。約1年半にわたって、アタッチメントと輪ゴムを併用しながら矯正治療しました。(※閲覧注意)段階的にゴムを外し、続いてアタッチメントを外しますアライナー+アタッチメント+ゴム併用で約1年、 ゴムを外し、アライナー+アタッチメントで約半年、 さらにアタッチメントを外し、アライナーのみで約半年。 治療期間には個人差がありますが、沖島の場合は約2年ほど続き、約50個程度のアライナーを消費しました。7.治療計画遵守で、目標の歯並び&噛み合わせを達成すべし(※閲覧注意)上が矯正前→下が矯正後そしてついに! めでたくフィニッシュを迎えました。もはや、上の歯並びで生きてきた約30年の人生を激しく悔いるレベルに...こんなガッタガタの歯で、よくもまあ就職超氷河期に東証一部上場企業に縁故ナシ新卒で就職できたり、出版社への転職に成功したり、営業職として月商1億稼いだり、大好きなファッション雑誌の編集者試験にパスしたり、ミランダ・カー様やレディー・ガガ様にインタビューしたりできたもんだ。自分エラい( "q')!!! そして最強の歯並びを手に入れた今「自分最高じゃん!?」とか自己肯定力を高めてみたりしています(前向き)。8.歯列矯正は、ゆるゆる一生おつき合いが続くと心得るべし現在は、矯正した歯の根元の骨をきちんと固定し、歯の位置を正しいポジションににキープするためのアライナーを夜寝る間のみ装着し、日中はヌードな歯で過ごしています。アライナーの形はすべて同じなので、ひとつを壊れるまで使い倒し、どうにも使えなくなったら次のアライナーを新調するスタイル。一生分(予定)のアライナーと人生を歩む生活...( "q')なーんて感慨深く感じたりして。ちなみに足りなくなったら、1組約¥20000程度で新しく作ってくれるそう。9.どんなに頑張っても完治しない箇所があることを知るべし沖島の場合、下の歯列ド真ん中の歯がちょっとだけ斜に構えて生えている(約0.1mmほどなので本当の本当に微差)のが完治しませんでした。しかし「話すときや笑うとき、表に出てくるのは上の歯の前だから、前の歯がきれいで、噛み合わせが正常なら問題なしとしましょう」と先生にアドバイスいただいたので、気にしないで過ごすようにしています。いかがでしたか? ちなみに、BAILA専属インフルエンサー・スーパーバイラーズの菅原麻葉さんも30代女子の歯列矯正仲間です。大人の歯列矯正について熱く詳しく解説しているので、菅原さんのブログもぜひ参考になさってみてくださいね!【合わせて読みたい】読者インフルエンサーの歯列矯正ブログ取材・文/沖島麻美 協力/スーパースマイル国際矯正歯科
  • 本誌で大人気の石井ゆかりの大人の星占い。毎月本誌発売日に更新!感情や意志の、「本当のところ」水星が獅子座から蟹座にまたがって逆行します。 自分の意志や感情を、私たちはよくわかっているようでも、 なかなか完全にはコントロールできません。 自分の「思い」を自分で理解できないまま、行動だけが暴走してしまうようなこともあります。 でも、この時期はじっくり腰をすえて自分の思いや情熱と「語り合う」ことができそうです。 愛も情熱も意志も、この時期は問いかけさえすれば、 とてもストレートにリアクションを返してくれるはずです。 6 月中に「怒りの出口」を見出せずにいた人も7 月には迷路から抜け出せるでしょう。占い結果を早速check!牡羊座(3/21~4/20生まれ)自分のやりたいことを、自分のペースでやる【今月のシンボル】 ブランコもっと詳しい占い結果はMarisol最新号をチェック >牡牛座(4/21~5/21生まれ)環境が変化することで、胸の中のガラクタが消える【今月のシンボル】 ポストカードもっと詳しい占い結果はMarisol最新号をチェック >双子座(5/22~6/22生まれ)行きたい場所に行き、さらにその先に足を伸ばす【今月のシンボル】 予備の靴下もっと詳しい占い結果はMarisol最新号をチェック >蟹座(6/23~7/23生まれ)プレッシャーが消えて、ふわっと明るい気持ちになれる【今月のシンボル】 ガーデンテラスもっと詳しい占い結果はMarisol最新号をチェック >獅子座(7/24~8/23生まれ)自分自身と闘って勝利する、「克己」の季節【今月のシンボル】 ワークアウトもっと詳しい占い結果はMarisol最新号をチェック >乙女座(8/24~9/23生まれ)今なら徹底的に掘り下げることができる、大事なテーマ【今月のシンボル】 井戸もっと詳しい占い結果はMarisol最新号をチェック >天秤座(9/24~10/23生まれ)得意分野で勝負できる、動きやすい時期【今月のシンボル】 ストレッチ素材もっと詳しい占い結果はMarisol最新号をチェック >蠍座(10/24~11/22生まれ)熱い勝負の季節。肥沃なフィールドを開拓できる【今月のシンボル】 トラクターもっと詳しい占い結果はMarisol最新号をチェック >射手座(11/23~12/21生まれ)「新しい自分」を紹介するための、行脚の旅【今月のシンボル】 大きなブローチもっと詳しい占い結果はMarisol最新号をチェック >山羊座(12/22~1/20生まれ)好意にあふれる人間関係。一歩踏み出して生まれるもの【今月のシンボル】 タピオカミルクティーもっと詳しい占い結果はMarisol最新号をチェック >水瓶座(1/21~2/19生まれ)真正面から向き合って、自分に必要なものを勝ち取る【今月のシンボル】 おしゃれなメガネもっと詳しい占い結果はMarisol最新号をチェック >魚座(2/20~3/20生まれ)「この方向に進んでいいんだ」という、手応えと確信【今月のシンボル】  ガーネットのピアスもっと詳しい占い結果はMarisol最新号をチェック >

RECOMMEND