カボチャともち米のポタージュ~体力回復薬膳~

Marisol ONLINE
こんにちは。暖かい日が続き、気持ちの良い毎日ですね。今日ご紹介する薬膳はお疲れモードで元気が出ない時の”体力回復薬膳”。
作る量を多めにしていますので、続けて食べてみてくださいね。とーっても元気になりますよ。家族や自身で効果実証済み!です。

"体力回復薬膳"

主役は『カボチャ』/準主役は『もち米』

『カボチャ』…エネルギーの源”気”を増やし、とにかく体、内臓に力をつけてくれます!セレンなどの抗酸化成分もあるのでアンチエイジングにも◎。
『もち米』…エネルギーを作り出す”脾”が活発に動くようサポートします。
※カボチャ、もち米は”温性”に属する食材。体をぽかぽか温めますよ~。
※もち米は漢方生薬です。元気をつけるのにとっても良い働きをしますが、量にはちょっと注意を。レシピの量が上限です。
ポタージュ、難しくないのでレシピ載せるまでもないのですが、「他の方はこういう作り方をしてるのかぁ…」と、ご参考になれば。。

★作り方★

  • カボチャ1/2個、もち米1/2合、ベーコン3枚、玉ねぎ1個、牛乳300㏄、オリーブ油大さじ1、塩、こしょうお好みで。
    カボチャ1/2個、もち米1/2合、ベーコン3枚、玉ねぎ1個、牛乳300㏄、オリーブ油大さじ1、塩、こしょうお好みで。
  • 調味料と牛乳以外全て鍋!
    調味料と牛乳以外全て鍋!
  • 全体を軽く炒める。
    全体を軽く炒める。
  • 具材がしっかりと被る位たっぷりの水を注ぎます(分量外)。
    具材がしっかりと被る位たっぷりの水を注ぎます(分量外)。
  • 蓋をして強めの中火で約30分。※途中様子を見て水位が低い場合にはお水を足してください。
    蓋をして強めの中火で約30分。※途中様子を見て水位が低い場合にはお水を足してください。
  • こんな感じになるまで煮込みます。
    こんな感じになるまで煮込みます。
  • ブレンダーで攪拌。お持ちでない方はマッシャーなどで。
    ブレンダーで攪拌。お持ちでない方はマッシャーなどで。
  • お好みのなめらかさに。私は粒々感少し残るぐらいが好きです♥
    お好みのなめらかさに。私は粒々感少し残るぐらいが好きです♥
  • 牛乳を加えてひと混ぜ。塩・こしょうで味を調えて出来上がり★
    牛乳を加えてひと混ぜ。塩・こしょうで味を調えて出来上がり★

★体調別の食材アレンジ★

●体に熱がこもりやすい方。便秘気味、むくみやすい方…もち米➞お米
●風邪からの病み上がりで咳が残っている方…牛乳➞豆乳
●おなかの調子があまり良くない方…カボチャの半量をさつまいもに置き換える
☆彡どのアレンジでも美味しく頂けます☆彡
こちらのポタージュはとろりん、ねっとり感がしっかりとある濃厚ポタージュです。ちょい濃すぎるわ〜という方は出来上がり後にお水を200cc位ずつ加えていき、お好みの濃さにしてくださいね★  
薬膳で美味しく”元気”をチャージしていきましょう♪ぜひ作ってみてください。  natsuko
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  • メイクアップからスキンケアまで、フルラインでデビューを果たしたSNIDEL BEAUTY。一見モードだけどデイリーに大活躍するメイクアップラインを中心に、おすすめアイテムをたっぷりご紹介します。もうチェックしましたか? 3月3日、ひな祭りの日にデビューしたばかりのSNIDEL BEAUTY。昨年15周年を迎えたファッションブランド・SNIDELから生まれたビューティブランドです。“ストリート×フォーマル”がコンセプトのSNIDEL。そのDNAを受け継ぐラインアップは、ちょっとモード。でも可愛らしさもセンシュアルなムードも兼ね備えていて、かなりハイパフォーマンスです。さらに天然由来成分にこだわった処方やサステナブルなパッケージの選択など、今の時代に生まれるべくして生まれたブランドだなぁ、という印象。まずはご覧ください、このカラーバリエーション。これだけでもう女心のど真ん中を貫かれました。ビジュアル重視(笑)の私が真っ先に気になったのは、こちらの6色入りアイパレット。右上はリリースの表紙メイクでも使われている03 Serendipity、左下は、いわゆるユニコーンカラーが詰まった04 Fairy Tale。アルガンオイルやホホバ種子油、ザクロ花エキスなどが配合されたパウダーシャドウは肌ざわりなめらか。大人のまぶたにも優しいタッチで溶け込みます。まず、ハッとさせられるカラーの組み合わせに魅了され、マット・シルキー・パールと多彩な質感に感激、そしてそれぞれ異なる発色具合にうっとり……と、発見の連続でアイメイクがますます楽しくなること必至。例えば左の04、ドリーミーな見た目で大人には手強いかも?と思いましたが、ワンストロークだとニュアンス的に色づいて重ねるほどに存在感を発揮する、絶妙な発色。上段の左端はアイボリーかと思いきや、パープルの輝きが! 思いがけない色、そして新しい自分との出会いが楽しめます。SNIDEL アイデザイナー 全6種 各¥6380/SNIDEL BEAUTYこちらは寒天ベース、ぷにゅんとした質感がユニークなマルチカラー。目もと・口もと・チークまで自由に使えます。のばすと水分がとびパールが薄膜フィット。じゅわんと色づき、よれ知らずです。石けんで落とせるというところも今の時代にぴったり。左上の07 Candy Roseは、すぐさまポーチにIN。外出先での血色プラスにとっても役立っています。SNIDEL アクアジェム グロウ 全10色 各¥3080/SNIDEL BEAUTYルージュのカラーバリエーションも一気に17色! モードからヌード、ビビッドカラーまで大充実。アルガンオイルや植物由来の擬似セラミドなど美しい唇を保つ保湿&美容成分配合で、美しい発色とみずみずしい質感をキープしてくれます。そして、まとった瞬間に鼻をくすぐるシトラスフローラルの香り。気分が上がります!マグネット内蔵でキャップがカチッと閉まるのもうれしい!上の写真で「17色以上あるのでは?」と思った方、鋭いです。実はリップアイテム、2種類あるんです。右側のニュートラルなスキンゴールドのパッケージはルージュ スナイデル。左のシャンパンゴールドで展開されているのはリップ ケアカラー。ルージュを超えるなめらかさで唇を染める美容液のようなリップ ケアカラーは、ため息ものの心地よさ。ほんのりとした色づきで、マスクの下のお守りとしてもおすすめです。SNIDEL ルージュ スナイデル 全17色、同リップ ケアカラー 全6色 各¥3080/SNIDEL BEAUTYマスカラは全5色、アイライナーは全6色と、こちらもさすがのバリエーション。写真はマスカラで、02のChocolatと03のGrape。先細のブラシで貧弱な下まつげも拾いやすく、まつ毛1本1本の存在感を際立たせます。お湯で落とせるフィルムタイプ。ちなみにアイライナーは扱いやすい筆ペンタイプ、しかも平筆なので描きやすいことこの上なし!SNIDEL ディファイニング マスカラ 全5色、同ディファイニング アイライナー 全6色 各¥3080/SNIDEL BEAUTYついついメイクものばかりピックアップしていますが、SNIDEL BEAUTYはベースメイクもスキンケアも一気にリリースしています。アイテム数が素晴らしく多くて、全部ご紹介できないのが心苦しいのですが、最後にベースメイクアイテムからおすすめをもうひとつだけ! 私が全色集めたい、と思ったのがこちらのスキンエンハンサー。肌をそっとなぞるだけで、濡れたようなツヤをもたらすグロウスティックです。アラを光でとばし、素肌がみずみずしく微発光しているような質感に。色を変えればくすみオフも血色プラスも思いのまま! 天然由来成分96%という処方も嬉しい限りです。SNIDEL スキンエンハンサー 全4色 各¥3630/SNIDEL BEAUTY今回も長ーいレポートに最後までお付き合いいただきありがとうございました! こちらの素敵なスキンケアライン(ベースメイクも!)も、またチャンスがあればご紹介したいと思います。オーガニックな原料を選び取り肌にとって余計なものを削ぎ落とした処方は、このパッケージと同様にとてもミニマルでクリーンなんです。SNIDEL BEAUTYは今後、全国に続々とショップもオープン予定。最新のニュースはぜひ公式サイトなどでチェックしてくださいね。●「SNIDEL BEAUTY」公式サイトはこちら WEB美容エディター 原田千裕 ちょっとやそっとじゃ揺るがないのが自慢だった鋼鉄の肌に明らかな陰りが……ということで、アンチエイジングにフルスロットル中! そんな日々の中でキャッチした、アラフォー向けの“マーヴェラス”な美容トピックスをシェア。コスメも男性もお酒も“ディープで濃いめ”が好み。 イラスト/ユリコフ・カワヒロ
  • 取り入れるだけで着こなしがあか抜けて、しかも「楽」なスニーカー。数あるデザインの中から、部門ごとにおしゃれプロが実際に見て試着して選んだスニーカーを発表!  1.【大人のスニーカー大賞】大賞に輝いた白スニーカー 【スニーカー大賞】VEJA(ヴェジャ) CAMPO ¥18000 2005年にフランスで設立。有害な溶剤や化学物質を使用しないクロムフリーレザーで作られた白スニーカーは、コーディネートの抜け感出しにも最適。¥18000/シードコーポレーション(ヴェジャ) 「洗練された雰囲気が格別!サステナブルな素材にこだわっているところも魅力」(ライター 野崎久実子さん)「シンプルでスタイリッシュ。レザー素材が大人っぽく、履くだけでおしゃれになれる!」(スタイリスト 高橋美帆さん)【私たちも推します!】スタイリスト池田メグミさん、ライター伊藤真知さん、編集Mほか多数靴¥18000/シードコーポレーション(ヴェジャ) コート¥32000/フレイ アイディー ルミネ新宿2店(フレイ アイディー) ニット¥13000/ミラク(ソーノ) パンツ¥13000/セルフォード ルミネ新宿1 店(セルフォード) バングル¥5000/ココシュニック オンキッチュ 有楽町マルイ店(ナイン) バッグ¥32000/ショールーム セッション(ミカ デラ ヴァッレ) 【スニーカー大賞】のアイテムを詳しくチェックする 2.【上品きれいめ部門賞】のスニーカー1位~3位 1位 CONVERSE(コンバース) レザー オールスター クップ OX ¥14000 オールスターをベースに、ハトメのないシューレースなどディテールをアレンジ。ホワイトのスムースレザーに、箔プリントのゴールドロゴが上品に映える。 「無駄を省いたクリーンなデザイン。女らしさのあるきれいめなスタイルにマッチ」(スタイリスト 吉村友希さん)「どんなコーディネートにもすんなりなじんで引き立てるシンプルさがたまらない!」(スタイリスト 松村純子さん)【私たちも推します!】ライター榎本洋子さん、編集長Y、編集Kほか靴¥14000/コンバースインフォメーションセンター(コンバース) ブルゾン¥29000/ルーニィ ニット¥20000(スローン×デミルクス ビームス)・スカート¥28000(マリハ×デミルクス ビームス)/デミルクス ビームス 新宿 ピアス¥26500/ロードス(ドーラ) バッグ¥55000/クロエ カスタマーリレーションズ(シーバイクロエ) 2位 NOVESTA(ノヴェスタ) MARATHON LEATHER TRAIL ALL WHITE ¥30000 【私たちも推します!】スタイリスト高橋美帆さん、スタイリスト門馬ちひろさん、副編Nほか「品のある白が絶妙。ボリュームもほどよく合わせやすい」(副編N)。イタリア製のナッパレ ザーを使用し、ライニングもレザー。1960年代当初から残るクラシックなモデルが原型。¥30000/ノヴェスタ ジャパン(ノヴェスタ)  3位 SUPERGA(スペルガ) 2750-NAPLNGCOTU ¥9000 【私たちも推します!】スタイリスト大平典子さん、編集バタコ、編集Mほか「シンプルで履き口が浅く、パンツを合わせたときに足首の肌が見えるので、こなれ感を出しやすい」(大平さん)。生成りベージュのスムースレザーで品のある大人のカジュアルに。¥9000/カメイ・プロアクト(スペルガ) 【上品きれいめ部門賞】のスニーカーを詳しくチェックする 3.【ハイテクスニーカー部門賞】のスニーカー1位~3位 1位 NIKE(ナイキ) AIR MAX 90 ¥12000 透明なエアクッションを配したクールな横顔で、ハイテクスニーカーの最高傑作と名高い。 「完成されたキャッチーなハイテク感は唯一無二!バイラ世代の服によく似合う」(編集U)【私たちも推します!】ライター野崎久実子さん、ライター榎本洋子さん、編集Mほか靴¥12000/ナイキ カ スタマーサービス(ナイキ スポーツウェア) パーカ¥1990/ユニクロ スカート¥18000/デミルクス ビームス新宿 バングル¥8000/ココシュニック オンキッチュ 有楽町マルイ店(マージョリー・ベア) バッグ¥33000/ヴァジックジャパン(ヴァジック) エコバッグ¥6000/エスケーパーズオンライン(オープン エディションズ) 2位 New Balance(ニューバランス) M1700 GRA ¥34000 【私たちも推します!】スタイリスト門馬ちひろさん、編集Sほか「着こなしになじむデザイン」(門馬さん)。1999年にリリースされた「M1700」を忠実に再現したUSA製モデル。最高のクッション性を誇る高機能な一足。¥34000/ニューバランス ジャパンお客様相談室(ニューバランス) 3位 Reebok(リーボック)INSTAPUMP FURY OG ¥18000 【私たちも推します!】スタイリスト吉村友希さん、編集ミツコほか「コロンと立体感のあるメカニックなルックス は、フェミニンなスカートのハズし役に。淡いグレーもきれい」(吉村さん)。アッパーには撥水性ファブリックを採用。¥18000/リーボック アディダスお客様窓口(リーボック) 【ハイテクスニーカー部門賞】のスニーカーを詳しくチェックする 4.【クラシック部門賞】のスニーカー1位~3位 1位 VANS(ヴァンズ) OLD SKOOL ¥9000 「VANS」を代表する定番モデル。やわらかな質感のスウェードとニュアンスブラウンが、こなれ感を後押し。 「ずっと飽きずに使えるレトロなフォルム。風合いのあるスウェード素材で大人っぽさも」(スタイリスト 大平典子さん)【私たちも推します!】スタイリスト高橋美帆さん、ライター野崎久実子さん、編集Sほか靴¥9000/ヴァンズ ジャパン(ヴァンズ) ニットガウン¥8800/ココ ディール Tシャツ¥8000/マイカ アンド ディール 恵比寿本店 パンツ¥8600/ミラ オーウェン ルミネ新宿2店 ピアス¥25000・リング¥30000/ブランイリス エストネーション六本木ヒルズ店(ブランイリス) バッグ¥21800/デミルクス ビームス 新宿 (ノマディス) 2位 MOONSTAR(ムーンスター) BUMPER COURT ¥15000 【私たちも推します!】スタイリスト吉村友希さん、ライター道端舞子さんほか「シンプルな形と、どこか懐かしい柿っぽい色合いが好み」(道端さん)。バスケットボールシューズをルーツにしたレトロなパターンと、サイドのラバーが特徴。¥15000/ムーンスター カスタマーセンター(ムーンスター) 3位 CONVERSE(コンバース)オールスター US カラーズ HI ¥7000 【私たちも推します!】スタイリスト松村純子さん、編集ミツコほか「経年変化したような黒が洒落てる」(編集ミツコ)。アメリカンヴィンテージを追求する「U.S. ORIGINATOR」コレクション。洗い加工を施したキャンバスが絶妙。¥7000/コンバースインフォメーションセンター(コンバース) 【クラシック部門賞】のスニーカーを詳しくチェックする 5.【スタイルアップ部門賞】のスニーカー1位~3位 1位 PIERRE HARDY(ピエール アルディ) Street Life ¥85000 ザ クルセイダーズの名曲「Street Life」へのオマージュとして名付けられたスニーカー。都会的なエネルギーを感じさせる厚みのあるソールで高さをプラス。 「上質感のあるレザー素材でぽってりとボリュームがある厚底でも品がいい!」(副編N)「アウトソールの黒部分が薄く底の厚みが目立ちにくいのでさりげなく身長を盛れる」(編集U)【私たちも推します!】スタイリスト松村純子さん、スタイリスト高橋美帆さん、編集長Yほか靴¥85000/ピエール アルディ 東京(ピエール アルディ) ブルゾン¥69000・スカート¥49000/エイトン青山(エイトン) トップス¥14000/ザ・リラクス ネックレス¥5800​/ロードス(​イロリエール​) イヤリング¥7000/ココシュニック オンキッチュ 有楽町マルイ店(マージョリー・ベア) バッグ¥28000/ヴァジックジャパン 2位 A.P.C.(アー・ペー・セー) JAMIE ¥32000 【私たちも推します!】スタイリスト池田メグミさん、ライター野崎久実子さん、編集Mほか「グラデーションのあるスウェードの切り替えが、“縦に長く”視覚を操作してくれそう」(編集M)。タン部分にあしらわれた「A.P.C.」のロゴもポイントに。¥32000/アー・ペー・セー カスタマーサービス(アー・ペー・セー)  3位 ASH(アッシュ)SPIDER 620-02 ¥27000 【私たちも推します!】スタイリスト吉村友希さん、編集S、編集Kほか「ボリュームのあるデザインとの対比効果で、足首がシュッと細く見えそう」(編集K)。リサイクルマテリアルを採用。二枚重ねのベロや、厚めにアップグレードしたデザインソールが新鮮! ¥27000/ハヤシゴ(アッシュ) 【スタイルアップ部門賞】のスニーカーを詳しくチェックする 6.【効かせデザイン部門賞】のスニーカー1位~3位 1位 DIESEL(ディーゼル) Serendipity ¥18000 チャンキーソールにスポーティな要素を組み合わせた話題のダッドスニーカーが、カラフルな配色で登場。軽量で環境にも優しいEVA樹脂素材を使用。 「カラフルな配色で満足感のある一足。シンプルな着こなしの盛り上げ役にも!」(ライター 榎本洋子さん)「合わせるだけでインパクトが狙える。ボリューム感も今っぽい!」(ライター 久保田梓美さん)【私たちも推します!】編集長Y、編集U、編集バタコほか靴¥18000/ディーゼル ジャパン(ディーゼル) ワンピース¥18000/ストラ シャツ¥12000/コントワー・デ・コトニエ ジャパン(コントワー・デ・コトニエ) ピアス¥26000・リング¥29000/ココシュニック バングル¥6000/ココシュニック オンキッチュ 有楽町マルイ店(ナイン) バッグ¥22000/デミルクス ビームス 新宿(マルコマージ) 2位 KARHU(カルフ)FUSION2.0 ¥15000 【私たちも推します!】スタイリスト門馬ちひろさん、ライター野崎久実子さん、副編Nほか「多色使いなのにくすみトーンで使いやすそう。スウェードやメッシュの素材ミックスもおしゃれ」(野崎さん)。1996年に最も人気の高かったランニングシューズの最新モデル。¥15000/シードコーポレーション(カルフ) 3位 Reebok(リーボック)C lassic Leather Legacy Shoes ¥9490 【私たちも推します!】スタイリスト松村純子さん、スタイリスト高橋美帆さん、編集Kほか「ベーシックカラーが多いワードローブにも合わせやすそうな渋い色みが素敵」(高橋さん)。レザーとメッシュ、スウェードを組み合わせた重厚感のあるテクスチャー。¥9490/リーボック アディダスお客様窓口(リーボック) 【効かせデザイン部門賞】のスニーカーを詳しくチェックする 7.【黒スニーカー部門賞】のスニーカー1位~3位 1位 HOKA ONE ONE®(ホカ オネオネ™) BONDI 7 ¥21000 最上級のクッション性と驚くほどの軽さに、一度履くと手放せないという人が続出。 「とにかく軽くて歩きやすい。マットな黒なので存在感が強すぎず想像以上に重宝!」(編集ミツコ)【私たちも推します!】スタイリスト高橋美帆さん、ライター野崎久実子さん、ライター道端舞子さんほか靴¥21000/デッカーズジャパン(ホカ オネオネ™) ニット¥18000/デミルクス ビームス 新宿(バトナー) Tシャツ¥10000/ザ・リラクス スカート¥17200/フレイ アイディー ルミネ新宿2店 ピアス¥34000/ブランイリス エストネーション六本木ヒルズ店(ブランイリス) リング¥70000/ココシュニック サングラス¥38000/アイヴァン PR(アイヴァン) バッグ¥19000/ピーチ(ヴィオラドーロ) 2位 adidas Originals(アディダス オリジナルス) GAZELLE ¥9990 【私たちも推します!】スタイリスト大平典子さん、ライター久保田梓美さんほか「3ストライプとソールが白だから重くなりすぎない」(大平さん)。人気の1991年モデルを復刻し少し幅広に設計。ヌバック素材のアッパーに、ゴールドのロゴが輝く。¥9990/アディダスお客様窓口(アディダス オリジナルス)  3位 New Balance(ニューバランス)W990 BK5 ¥28000 【私たちも推します!】スタイリスト松村純子さん、編集バタコほか「やや細身のすっきりとしたフォルムが使いやすく、スカートとも好相性。グレーが入っているので軽やか」(松村さん)。ブランドを代表する不朽の名作。¥28000/ニューバランス ジャパンお客様相談室(ニューバランス) 【黒スニーカー部門賞】のスニーカーを詳しくチェックする 8.【ニュアンスカラー部門賞】のスニーカー1位~3位 1位 CONVERSE(コンバース) オールスター PETキャンバス HI ¥8000 ペットボトルを再利用したリサイクルポリエステル100%のキャンバス素材を使用。環境に配慮した、エコなシリーズ。 「軽やかなレモンイエローがきれい。ネイビーやブラウンの服にも合いそう!」(編集長Y)【私たちも推します!】スタイリスト高橋美帆さん、ライター野崎久実子さん、編集Mほか靴¥8000/コンバースインフォメーションセンター(コンバース) カーディガン¥29000・トップス¥24000/スローン スカート¥15000/フレイ アイディー ルミネ新宿2店 ピアス¥34000/ブランイリス エストネーション六本木ヒルズ店 ネックレス¥25000/ココシュニック バッグ¥30000/アー・ペー・セー カスタマーサービス 2位 NIKE(ナイキ) NIKE DBREAK ¥10000 【私たちも推します!】スタイリスト大平典子さん、編集Kほか「クールなブルーでモダンに履けそう」(編集K)。1979年に発売されたモデルの復刻版。ナイロンとスウェードの異素材ミックスとレトロなデザインが人気。¥10000/ナイキ カスタマーサービス(ナイキ スポーツウェア) 3位 PUMA(プーマ)フューチャーライダークロムウィメンズ ¥9500 【私たちも推します!】副編N、編集Uほか「ベージュとピンクと白の異素材MIXな配色バランスがいい。甘い色とハイテクなフォルムのギャップも魅力」(編集U)。超軽量なナイロン素材と衝撃吸収に優れたアウトソールで履き心地も快適。¥9500/プーマ(プーマ)  【ニュアンスカラー部門賞】のスニーカーを詳しくチェックする 9.【最新コラボ・別注部門賞】のスニーカー1位~3位 1位 adidas Originals for TOMORROWLAND(アディダス オリジナルス フォー トゥモローランド) スーパースター ¥14000 オフホワイトのシェルトゥとグレージュのヒールパッチでニュアンス配色に。 「少し生成りっぽいトゥとシューレースキャップがゴールドで可愛い!」(スタイリスト 池田メグミさん)「配色が明るくフェミニン。洒落感の効いたデザインで合わせる服を選ばない!」(編集長Y)【私たちも推します!】スタイリスト吉村友希さん、副編N、編集Mほか靴¥14000/トゥモローランド(アディダス オリジナルス フォー トゥモローランド) ワンピース¥27000/フラッパーズ(ティッカ) Tシャツ¥5800/シンゾーン ルミネ有楽町店(ザ シンゾーン) カーディガン¥31000/スローン パンツ¥15000/シュガー・マトリックス(ストロベリーフィールズ) バングル¥46000/ブランイリス エストネーション六本木ヒルズ店 リング¥13000/ココシュニック メガネ¥39000/アイヴァン 7285 トウキョウ バッグ¥38000/デミルクス ビームス 新宿(ディーエルワイピー) 2位 SUNSPEL×WALSH(サンスペル×ウォルシュ)WOMEN’S WALSH MOLESKIN ¥25000 【私たちも推します!】スタイリスト門馬ちひろさん、ライター久保田梓美さん、編集Kほか「英国らしいタフなコットンモールスキンとスウェードがおしゃれ」(門馬さん)。1983年のロンドンマラソンで上位入賞者の足もとを支えた逸品「Tornado」をベースに別注。¥25000/サンスペル 表参道店(サンスペル×ウォルシュ) 3位 AIGLE×FAGUO(エーグル×ファグオ)FAGUO SHOES ¥21000 【私たちも推します!】ライター榎本洋子さん、編集S、編集ミツコほか「洗練された雰囲気でタウンユーススニーカーとしても高い存在感を発揮」(編集S)。カーキに青のラインがポイントに。どちらもフランスのブランド。¥21000(4月発売予定)/エーグルカスタマーサービス(エーグル×ファグオ) 【最新コラボ・別注部門賞】のスニーカーを詳しくチェックする 10.【注目株のブランド部門賞】のスニーカー1位~3位 1位 D.A.T.E.(デイト) FUGA ¥29000 2006年に創設されたイタリア・フィレンツェ発のブランド。ブランド名は創設者である4人のイニシャルからつけられたもの。ファッション性の高さに業界でも話題。 「ファッションに寄せてデザインされているだけあり洋服によく似合うスニーカー」(スタイリスト 大平典子さん)「Tシャツ×デニムでもサマになる、ガチスポでないファッション性の高さが◎!」(編集U)【私たちも推します!】スタイリスト松村純子さん、ライター東原妙子さん、編集バタコほか靴¥29000/ティースクエア プレスルーム(デイト) ジャケット¥36000・イヤリング¥7000/デミルクス ビームス 新宿(デミルクス ビームス) ニット¥30000/スローン パンツ¥23000/ゲストリスト(アッパーハイツ) リング¥30000/ブランイリス エストネーション六本木ヒルズ店(ブランイリス) バッグ¥59000/三喜商事(コチネレ) 2位 SALOMON(サロモン)X ULTRA 3 WIDE GORE-TEX W ¥15500 【私たちも推します!】スタイリスト吉村友希さん、スタイリスト高橋美帆さん、ライター野崎久実子さんほか「モードっぽくも合わせやすいメンズ風のたたずまいがタイプ。フィット感を好みに調節できるシュークリップのデザインも好き」(野崎さん)。フランス発のアウトドアブランド。クッション性がよく履き心地も抜群。¥15500/サロモン コールセンター(サロモン) 3位 BRAND BLACK(ブランド ブラック)SAGA ¥32000 【私たちも推します!】スタイリスト門馬ちひろさん、ライター道端舞子さん、編集ミツコほか「ストリートファッションとスポーツを融合させた独自の世界観を持ったブランドならでは、着こなしのスパイスになるボリューム感が絶妙」(道端さん)。2013年にスタートしたL.A.発のスニーカーブランド。¥32000/ガリャルダガランテ 表参道店(ブランド ブラック) 【注目株のブランド部門賞】のスニーカーを詳しくチェックする 撮影/曽根将樹〈PEACE MONKEY〉(人)、坂田幸一(物) ヘア&メイク/桑野泰成〈ilumini.〉 スタイリスト/門馬ちひろ モデル/松島 花  取材・原文/道端舞子 構成/岩鼻早苗〈BAILA〉 ※BAILA2021年3月号掲載 【BAILA 3月号はこちらから!】
  • 最近、生理を快適にするさまざまなグッズが続々登場。こういった女性の健康問題をテクノロジーで解決する商品やサービスは「フェムテック」と呼ばれ、ますます進化中。特に注目の商品をご紹介!敏感肌の人にも優しい植物由来の泡状ソープ10種の自然由来成分で作られた、泡状で優しく洗えるデリケートゾーン用ウォッシュ。韓国発の女性のためのブランドで、不要な添加物や人工的な香料、着色料はカットしている。セイブ・ナチュラル・フォーミング・フェミニンウォッシュ100㎖¥2,900/UPPER HOUSE 生理中でもスッキリ快適!人気上昇中のシートデリケートゾーンの汚れをふき取れるウェットシート。出先でもシャワー感覚で使え、生理中でもスッキリしたい時に便利。天然保湿成分配合でアルコールフリー。 使用後はトイレに流せて、便利。ロリエ デリケートフレッシュシート15枚入り(オープン価格)/花王 話題の月経カップにトライしたいビギナーさんに最近種類も増えてきた月経カップ。シリコン製のカップを小さくひねって膣内に入れて使うため、モレやムレから解放されて快適! という声が続続。こちらは世界最小サイズ。 台湾発、薄く柔らかいシリコン素材で初心者にも。フルムーンガールSサイズ(10㎖)¥4,200/アジュマ 携帯サイズで、気になるにおいにシュッとひと吹きにおい対策用のフレグランスミスト。ペーパーに数プッシュ吹きかけ、デリケートゾーンやわきの下など気になる部分をふき取って使用。においを抑えて、さっぱりと。 ティートリー油ほか天然由来成分99%。ピュリファイングインティメイトミスト 30㎖¥3,800/THREE デリケートゾーンをマッサージして保湿するオイル植物療法士の森田敦子さん開発の新ブランド。こちらは8種のオイルをブレンドしたデリケートゾーン用マッサージオイル。ウォッシュほか生理中を問わず使える製品がそろう。 手のひらで温めてから使うのが、おすすめ。インティメイト オイル 30㎖¥8,000/ワフィト 生理用品不要・話題の超吸水生理ショーツ5 層構造で約120㎖(タンポン12本分)の液体を吸収し、一日中生理用品なしで過ごせるショーツ。抗菌・防臭加工で、ムレ、かぶれ、におい対策ほか女性の大きな味方になりそう。サイズは3種類。洗って何度も使えサステナブル。ベア シグネチャーショーツ¥6,900/ベアジャパン 活性炭消臭シート入りで、においを抑えるナプキン登場生理中に経血のにおいが気になる人は70%にのぼるという調査が。ナプキンの中に活性炭消臭シートが入っており、においを消臭してくれるナプキン。シリーズにはショーツやライナーもあり。 ロリエ デオプラス(医薬部外品) 多い昼~ふつうの日用 羽つき 22個入り ほか全3種(オープン価格)/花王 イギリス生まれの、オーガニックデリケートゾーンケアナチュラルオイルをベースに作られたデリケートゾーン専用のオイルローション。サラッとした質感で、下着とのすれなどが気になる時にも肌を保護。99.8%オーガニック由来の成分配合、無香料。イギリスのSOIL ASSOCIATION認証のブランド。YES インティメイト・オイルローション OB¥3,500/アジュマ■最近気になるあれこれ…先生に質問!産婦人科医・心療内科医 小野陽子先生産婦人科医・心療内科医 小野陽子先生おの・ようこ●対馬ルリ子ライフスタイルクリニック銀座・新宿にて診療。Addots GINZA代表。日本産科婦人科学会専門医。女性心身医学認定医。女性ヘルスケア専門医。心療内科医でもあり、女性の心と体を支える診療を行うサイズが合うものを正しく使って 話題の月経カップ、使う場合の注意点とは? 「膣の中は広いので、自分のサイズに合ったものを選ばないと、経血が漏れてしまうので注意。また、入れていることを忘れてしまい長期間入れっぱなしにすると細菌感染を招く場合があるので正しい使い方を守って」デメリットはなく、ムレ対策にも◎ VIO脱毛をアラフォーの今からしようか迷っている人も多いけれど、問題ない? 「VIO脱毛をしても特に健康上の問題はありません。生理時のムレやにおい防止にもなり、快適だと思います。年齢が上がって白髪になるとレーザー脱毛がむずかしくなるので、するなら早めに」貧血を招くので低用量ピルなどで治療を 「ひと月の経血量が150㎖以上なら過多月経とされます。夜用ナプキンを日中使用しなければいけないようなら過多月経と考えられます。過多月経は貧血を招くので低用量ピルなどで治療をする必要があります。まずは子宮筋腫や子宮内膜症などの病気がないか、受診を」【Marisol 1月号2021年掲載】イラストレーション/佐藤由実(藤村雅史デザイン事務所)取材・文/和田美穂▼合わせて読みたい
  • 誌面を参考にしつつ、最終的に失敗のないお買い物につなげる私なりの方法をご紹介します。こんにちは、emiです☺ Marisol4月号が3/5に発売になりましたね。 今回は付録付きということもあり、昨日のブログで動画をご紹介しましたが、他にも沢山プロモーションされていますので是非ご覧になってみてください。付録紹介動画はこちらさて、本誌を読んでからって皆さんどうされていますか?(いきなり) いろんな使い方があって全て正解だと思いますが、チェックしたアイテムを買ったり、コーデを参考にしたりされている方も多いかと。本当は美容ページを一番見ないといけない美容に疎い女なのですが、どうしてもインテリアとファッションばかりに目が行ってしまう・・・。私は、誌面のコーデを参考に手持ちのアイテムを使っていつもとは違う組み合わせに気付くことを楽しみにしていて、それがファッション誌を読む醍醐味だとすら思っています。 (雑誌製作の観点から見ると掲載アイテムが購入に繋がることが一番なのですが 汗) だって、4月号は好みのコーデが多すぎて、良いと思ったもの全部買うなんてできないし←同じ系統のものを持っていなくても、色合わせが参考になる事も多々ありますよね☺︎スタイリストさんが組んだコーデは、例えシンプルでも、なるほど、と思うことが沢山あり「あ、持っているあれでいけるかも」となった時はワクワクします。これからしてみたいコーデが沢山あるのですが、 誌面を読んだばかりで追いついておらずw2つほど。似たジャケットは持っていないけれど、カッコいい緑系に艶アリの黒のボトムっていいな、白をのぞかせるとアクセントになるな、と改めて気付き、コーデ自体の仕上がりはだいぶ遠いですが、参考にして手持ちのカーキジャケットに黒の艶スカートを。そして多少似ている夏のバッグあったなと。この後美容院に行くのでヘアスタイルが適当の極みですみませんこの日は比較的暖かかったので、脱いだ際に中が全身黒は重いかなと思いトップスをグレーに。(しかしながら、やっぱりインナーは黒の方がコーデのまとまりとしては良いし、緑はもっと濃くてラインがタイトな方が締まる、と写真を見て思いました。それも勉強ですねwそしてイケてる茶色の靴が欲しいです。) こちらは似たアイテムを持っていたのでそのまコーデ。 普段あまり「綺麗め」には仕上げないのですが、通勤時に役立っています。そして、「他は似たものを持ってるけど、このアイテムだけないから好きなコーデの雰囲気を真似できない」と思ったものを覚えておくと、別のコーデの時も「このアイテムがあればできたな」と思ったものがまた同じであれば「買おう」と決めれば間違いないわけで。衝動的に買い過ぎて、手持ちのアイテムに全く合わない、ということが防げるようになりました。皆様はどのようにMarisolを楽しんでらっしゃいますでしょうか☺ 最後までご覧いただきありがとうございました。instagramは下の画像をクリック☟お気軽にフォローして頂けたら嬉しいです。 No.183 emi
  • スナイデルから、クリーンビューティがキーワードの「SNIDEL BEAUTY(スナイデル ビューティ)」が誕生。 1号店となるルミネ新宿 ルミネ2店を皮切りに、全国6都市にショップが登場する。オープン記念の限定キットやノベルティも見逃せない! 私のキレイも地球の未来も大切にしたい、等身大のクリーンビューティブランド 「SNIDEL BEAUTY」のコンセプトは、“きっと生き方すらも変えていく。わたしたちのクリーンビューティ”。美しくありたいと願うと同時に、未来も大切にしたいと考える人に向けたプロダクトを展開している。 モードもきれい見えも叶える絶妙カラーが揃うポイントメイクから、素肌の美しさを引き立てるベースメイク、パワフルな自然の恵みを凝縮したスキンケアまで、どれも天然由来成分をふんだんに配合したナチュラルな処方を採用。まとえば瞬時に今っぽさを底上げしてくれるラインナップは、おしゃれ好きなら手が伸びること必至! 店舗で税込1万円以上購入した方には、先着順・数量限定でオリジナルエコバックをプレゼント。 ベースメイクキット ¥7,800 [キット内容]イルミネイティングプライマー 30ml(現品)、ピュアグロウ コンパクト 全4色よりお好きな色1色 11g(現品)、ボタニカル クレンジングオイル ミニ 30ml、モイスチャー フォーミングウォッシュ ミニ 30ml、SNIDEL BEAUTY ミニポーチ また、オープンを記念した限定品「ベースメイクキット」も登場。美容液のように日中の肌をケアする下地「イルミネイティングプライマー」と、自然なツヤ肌に整えるクッションファンデーション「ピュアグロウ コンパクト」を同時に購入すると、数量限定のスキンケアトライアルキットがついてくる。今後は渋谷、名古屋、池袋、大阪、博多に順次店舗が登場する予定なので、ぜひチェックしてみて! SNIDEL BEAUTYウェブストア
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