シミ、毛穴、ハリ、美白全てに効く!噂のピコレーザーとは??

マキアオンライン

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皆さんこんにちは。

Sayuriです。


この一年で、うっすらシミができたり、

シミになりそうな影というか、

シミ予備軍がちょいちょい見え始めた私。


昔肌が荒れていた時の跡が残っていたり、

その部分の毛穴も気になっていて、

色々な化粧品を試してきました。


きれいに年齢を重ねられたらなぁ。

というのが最近の目標。


シミも1つ1つ取るのは大変だし、

肌のキメを整えたり、毛穴を小さくしたり、

ニキビ跡を減らしたり、

複合的にできる施術ってないのかなぁ?


と思っていたら出てきたのが

「ピコレーザー 」


友人や多くの美容通の方々からも

「ピコレーザーいいよ!」

と言われて気になっていました。


肌のキメが細かくなる

トーンアップする

ニキビ跡やシミの治療ができる。


そんな魔法のような治療が導入されたなら

是非試してみたい‼️ということで、

レジーナクリニック表参道院

伺ってきました!
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院内は驚くほど綺麗。

受付もスタイリッシュ。

お手洗いやメイクルームもとっても綺麗でした。


美容皮膚科に来たというよりは

エステサロンに来たかのような

ラグジュアリー感。

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施術をしていただいたお部屋も、

広くてスタイリッシュ。

リラックスできる素敵な空間でした。


さて。

そもそもピコレーザーとはなんぞや

って事なのですが・・・


ピコレーザーは、

シミ、くすみに効果的なメラニンを減らす治療法を

進化させた治療機器。

ピコレーザーは「ピコ秒」(1/1000億)

という短いパルス幅の弱い出力で照射される為、

周囲の組織への熱影響が少ないので、

肌に優しく治療効果が期待できます。

また、炎症後の色素沈着にも

効果があります。


従来のシミ取りレーザーは

シミの上だけをバチン!!と焼くイメージで、

結構痛かったのを覚えていますが、

ピコレーザーはチクチク、パチパチする程度!


刺青やタトウーも回数を重ねれば取れるのだとか。

シミだけでなく、あざ、ニキビ跡、

毛穴の開きにも効果あり!


さらに短い波長(1/1兆)で照射すると、

コラーゲンの生成が活発化され、

肌質改善等にも効果が期待できます。

(ピコフラクショナル)


ピコレーザーにも色々機械の種類はあるのですが、

レジーナクリニックで使用している

「PicoWey」という機械では

3つの波長で治療することができ、

それぞれちょっと効果が違います。

カウンセリングや問診時に

どれを選べば良いか聞いてみてくださいね♪


【3つの波長】

ピコスポット・・・濃いシミ、薄いシミ、そばかすなどに効果あり。

シミをピンポイントで狙っていくイメージ。

レーザー照射後、シミの上にシールを貼って置く必要もなし!!

これありがたい!


ピコトーニング・・・シミ、スキントーンアップ、美白、肝斑、ハリ、毛穴などに効果あり!

肝斑のように少し幅広くシミがある場合はこちら。

全体的な色むらが軽減されていきます。

なんだか、小さいゴムで顔をパチパチされている感じですが、痛くはない!


ピコフラクショナル・・・毛穴、はり、キメ、肌質改善に効果あり。

より肌の深部までレーザーを当てていき、

コラーゲン生成を活性化させていきます。

次の日からお化粧のノリが良くなったというか、もちもちした感じが♪



料金などはこちらを見てみてね♪

モニター料金などもありました。

3つを組み合わせて施術する

コンビネーションがもちろんオススメですが、

ピコスポットだけとかも選べるので、

先生と相談して決めていくと良いかも♪


【ピコレーザーの利点】

・痛みが少ない

・ダウンタイムがほぼ無く、すぐお化粧をしてOK。

(お化粧で隠せないような赤みやかさぶたは、ほとんどなし。

強さや大きさにもよりますし、写真だと目立って見えるかもしれませんが、

気にならない程度でした。)

・色素沈着がおきにくい

・複合的に肌質を改善していける

・オーダーメイドで丁寧な施術を受けられる


とまあいいことがたくさん。

もっと早く出会いたかった!


クリニックに到着してからの流れを

簡単に説明すると、

1、アンケートに答える

脱毛経験や日頃のお肌ケア、

美容に関する悩みなどが主な内容でした。


2、メイクを落とす&カウンセラーさんによる説明

メイクや日焼け止めを綺麗に落とします♪

洗面台もとっても綺麗!

余談ですが、顔を洗った後に使った

キオネーというレジーナクリニックの化粧水が

超絶よかった!

欲しくなって質問w(3000円とお手頃でした♪)

施術内容や効果について、

金銭的なことも含め、

カウンセラーさんがとても丁寧に

説明して下さいます。

気になる施術があれば聞いてみると良いかも。

どれを選ぼうか悩んでいる方にも安心♪


3、ドクターによる問診

実際に肌をみていただき、

どの施術がその人に合っているのか?

リスクも含めて、

1人1人に合った方法を提案して下さいます。

ニキビや肝斑など、

レーザーを当てて大丈夫かなと思う部分についても

程度や症状を見て

照射可能かどうかを診断して下さいます。

なんだかとっても安心♪


4、いよいよ施術

アイガードを置いて、20分程度で終わります。

チクチク、パチパチとして痛みはあるものの、

思った以上に痛くない


5、顔パック(冷却パック)

施術後顔パックをしてくれます。

気持ちよかったー♪

5分ほど置いた後は、先生が肌を診てくださって、

必要とあらばお薬を塗って下さいます♪


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経過を追った画像はこちら。

頬ぼねの上にうっすらと大きめのシミがあって、

これが気になっていたので、先生にも相談。


シミの上は少し赤くなり、

次の日くらいにはかさぶたになりましたが、

かさぶたと言ってもほんのちょっと。

ちょっと掻きむしっちゃったかな

みたいなレベルのかさぶたでしたw


他の部分もすこーし赤くなった部分はありましたが、

お化粧すればわからない程度。

シールで保護しなくて良いので、

なんの支障もなく生活できました。


1週間もすればかさぶたもとれ、

色むらも軽減された気が。

そしてなんとなくお肌の調子が良い!!

シミも時間とともに

少しずつ薄くなっていくのだとか♪


1回だけでもお肌のトーンアップや

肌質の変化を感じることができたので、

後5回くらい通いたい!!

また通った後レポートしますね♪


色むらやニキビ跡。

毛穴の開きも諦めるのはまだ早い!

美容医療のリフトアップやピーリング、

ハイフ照射やボトックス注射なんかは

なんとなく怖いしなーと感じる人も多いはず。


まずはピコレーザーで

肌質改善に取り組んでみると良いかも!

脱毛と同じ感覚、

値段で取り組むことができますよ♪


instagram←是非みてね⭐︎

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  • 2021年4月からとっておきな瞬間をセレブレートするギフティングで、特別な輝かしい時間を演出する「YSL GIFTING MOMENT 2021」が展開。今回は、鏡リュウジ氏監修の12星座別エンパワーメントメッセージが込められた、「ルージュ ヴォリュプテ シャイン」の2021年新色人気カラーの血色ブラウン122番を、刻印サービス付きで5名様にプレゼント。この特別な機会をお見逃しなく!  YSL GIFTING MOMENT 2021HOROSCOPE SIGNS OF EMPOWERMENTSUPPORTED BY RYUJI KAGAMI What is  HOROSCOPE SIGNS OF EMPOWERMENT ? 日本で数々のラブストーリーを生む「ルージュ ヴォリュプテ シャイン」。その人気刻印サービスに、幸運を呼ぶ12星座モチーフデザインが新登場。生まれ月やメッセージに加え、鏡リュウジ氏が開発したエンパワーメントメッセージが込められた星座の刻印も可能。愛するあの人に心を込めて、また自分の幸福のお守りとして、世界に1つだけのスペシャルな1本を届けます。 【刻印サービス実施店舗】■公式オンライン ブティック■イヴ・サンローラン・ボーテ 表参道 フラッグシップ ブティック■イヴ・サンローラン・ボーテ デア トゥ ステージ \詳しくはこちら!/ HOROSCOPE SIGNS OF EMPOWERMENT 〉 鏡リュウジ⽒監修12星座別エンパワーメントメッセージ 牡羊座【挑戦/Challenge】12星座のトップを⾛るのが牡⽺座。⼿つかずの原野を切り拓き最初に道を作るのはいつも牡⽺座です。牡⽺座のしるしは、⽺の頭であると同時に⼤地を割って萌えいずる若芽も象徴するとされます。牡⽺座のシンボルは、今、新しいことに挑戦しようとするあなたを強⼒にバックアップ。確かな勝利へと導いてくれるでしょう。何かを始めようとするあなた、そして⼤胆に挑もうとしているあなたには牡⽺座の星の光が⼒強い味⽅になるはずです。牡牛座【豊かさ/Fertility】占星術では⼤地の星座とされる牡⽜座。この⾃然が与えてくれる豊かな恵みを司っているのがこの牡⽜座の星です。牡⽜座のしるし  は⽜の頭であるのと同時に、太陽(円)と⽉(三⽇⽉)のリズムが創りだす⾃然の恵みを象徴しています。牡⽜座のシンボルは、あなたが⼿にすることができる確かな豊かさ、有形無形の富をもたらしてくれるでしょう。今の幸せをもっと確かなものにしようとするあなたには牡⽜座の光は頼りになる味⽅です。双子座【才能/Talent】体はひとつでもその中にふたつの⼼を持つとされる双⼦座。今の時代にふさわしい知性のきらめきとマルチな才能を象徴する星座。双⼦座のしるしは、⼆⼈の⼈を現すもの。⼈と⼈とをつなぐ⾔葉やコミュニケーション、そしてあなたのスキルや才能を必要なところに届ける⼒を表すとされます。⾃分の才能を伸ばしたいとき、スキルを伸ばしたいとき、そして⾃分の⾔葉を伝えたいとき。双⼦座の星は何よりのお守りになってくれるはずです。 蟹座【こころの触れ合い/Intimacy】天宮図のもっとも底を定位置にするのが蟹座。⼈⽣を深いところで⽀えている⼈と⼈の暖かなふれあいやつながり、そしてそれが⽣み出す安らぎを司るのが蟹座。そのしるしは蟹の姿であると同時にやさしき⺟の胸を象徴しているとか。こころのコートを脱いで、ありのままのあなたであの⼈とつながりたいとき。⾃分だけのかけがえのないホームを求めるとき。蟹座の星はきっとそっとあなたを穏やかなその世界へ導いてくれます。獅子座【⾃信/Self-Confidence】百獣の王であるライオンが星になって輝いているのが獅⼦座。誇り⾼く、まっすぐで、揺るぎない強さをもつ星です。さらに⼈⽣を創造的に楽しむ術を知る星座でもあるのです。獅⼦座のしるしは、ライオンのたてがみを象徴。⾃分⾃⾝を堂々と主張し、⾃分ならではの⽣き⽅を誇⽰しようとする⼒を表します。あなたがあなたらしく⽣きたいとき、そして内なる⾃信をもって⼈⽣と向き合いたいとき。獅⼦座はあなたを⼒強く応援してくれます。乙女座【賢明/Prudence】清らかな⼥神が初穂を⼿にした姿が⼄⼥座の星。純粋な少⼥の気持ちとともにこの現実世界を整える知恵をもつ⼥神の姿だとされます。⼄⼥座のしるしは、この⼥神の整えられた髪だとされています。慌ただしく忙しない⽇々の中でも落ち着きと秩序を取り戻し、問題を解決する賢さを与えてくれるのが⼄⼥座です。⾃分のリズムを取り戻したいとき、雑⾳をシャットアウトし、⼼と⾝体を浄化したいとき、⼄⼥座はその光を投げかけてくれます。 天秤座【美/Beauty】夜空にかかる星の天秤。天秤座はバランス感覚や美意識、そして愛と調和を祈るかのように輝いています。天秤座のしるしは、まさに天秤を、あるいは夜と昼のバランスを⽰す地平線上の太陽を表すとされています。天秤座はあなたのセンスを⾼め、内側から美しさを引き出します。あの⼈との関係を繋ぎ、縁を結ぶ魔法の⼒も天秤座はもっているとか。輝く魅⼒をあなたに授け、愛を引き寄せるのがこの天秤座のシンボルです。蠍座【エロス/Eros】蠍はそのサイズこそ⼩さいものの、その気になればどんなに⼤きな相⼿も倒すことができる針を隠し持っています。蠍座は秘められた⼤きな⼒、こころと⾝体の奥深くに刺さる強い想いを司る星座です。そのしるしは、相⼿のハートを貫く鋭い針を表すもの。あの⼈と深く⼿をとりあいたい、魂でつながりたい、どうしても⼿にいれたいものがある、本気でとりくみたいことがある…⼼奥深くの想い(エロス)がうごめくときこの星座はあなたを強く⽀えてくれます。射手座【開放と⾃由/Freedom】射⼿座が引き絞る⼸から放たれる⽮は、はるかな星空へと向かいます。射⼿座は⽬先の雑事ではなく、⾼く妥協のない理想を⽬指す星座です。その⼼はおおらかで、狭い世界に閉じ込めておくことなどできません。射⼿座のしるしは、⾃由でまっすぐな精神の志向性を表します。より⼤きな世界を⽬指したい、ステップアップしたい、⾃由な世界へと踏み出したい、国際的に活躍したい、そんなあなたを射⼿座は強くバックアップしてくれるはずです。 山羊座【達成/Achievement】険しい岩⼭を⼀歩⼀歩登る⼭⽺がこの星座の姿。天宮図ではその頂点を定位置とし、⼈が努⼒によって到達する⽬標を表しています。⼭⽺座のしるしは、⼭⽺の曲がりながらも確かに伸びて⽬的に達する⾓を表しています。この星はあなたに⽬的を達成する強い意志の⼒と現実的な⼿応えを与えてくれるでしょう。社会の中で確かな成功を⼿にしたいとき、⼭⽺座はもっとも頼りになる星のお守りになるはずです。水瓶座【未来/Future】英知の⽔をたたえた瓶を掲げる美少年が⽔瓶座の姿です。その星空の⽔に洗われ磨かれる知性は、今の世界の常識には染まりません。いつも新しい可能性に惹かれ、未来へと扉を開いています。⽔瓶座のしるしは、未来の世界からやってくる波動を表すようにも⾒えます。⽔瓶座は明⽇を先取りするセンスやユニークさ、発想⼒を表します。個性と才能にあふれる⼈脈をもたらし、あなたにしかできない明⽇の成功へと道を開いてくれるのがこの星なのです。魚座【愛/Love】12星座の最後に位置する⿂座はどんな⼈も、どんなことでも受け⼊れる愛の星座。殺伐とした時代の中で、この世界に潤いを与えているのは⿂座の愛です。⿂座のしるしは、魂と魂をつなぐ信じる⼒のリボンを表すように⾒えます。⿂座はあの⼈を信じぬき、相⼿を育む愛の⼒を与えてくれます。本当の愛に出会いたいとき、何かを信じたいとき、インスピレーションを得たいとき、この⿂座の星の⼒があなたを祝福してくれるでしょう。 YSLの12星座モチーフ「ルージュ ヴォリュプテ シャイン」122番を5名様に! 【刻印サービス付き】  ★応募方法★(ログイン後)①フォームでYSLの12星座モチーフ「ルージュ ヴォリュプテ シャイン」122番を選択※①は設定上、すでに登録済みとなっています②ご自身の星座、また贈る相手などの星座を選択③刻印するメッセージを記入(推奨:6文字)※ご使用いただけるテキスト※半角アルファベット(大文字)、数字、ピリオド、スペース プレゼントに応募する> ●応募締切 2021年5月26日(水)10時まで! ※ご応募にはハピプラ会員のプラス会員への登録が必要です。※このプレゼントはマキアオンライン会員限定のプレゼントです。HAPPY PLUSの「プラス会員」に会員登録の際、あるいは会員情報変更の際に、メールマガジン「MAQUIA」にチェックを入れて、登録をお願いいたします。※ご登録の情報に基づいて、抽選・発送等の手続きを行います。応募前にご登録情報が最新のものであることを必ずご確認ください。※全応募者の中から厳正な抽選のうえ当選者を決定します。当選発表は、賞品の発送をもってかえさせていただきます。(2021年6月初旬〜6月中旬頃の発送予定)※賞品はご登録の住所にお送りします。登録情報の不備、転居、長期不在等でお届けできなかった場合は、当選の権利は無効となりますのでご了承ください。※ご応募いただいた方の個人情報は、この企画の遂行およびハピプラの進行運営のために使用し、その他の目的では利用いたしません。個人情報の管理については、集英社が責任を負い、これを厳重に保管・管理いたします。 \ギフトコンシェルジュやE-MESSAGE CARDもスタート/ YSLのブランドサイトを見る> オンラインブティックについて0120-795-6639:00~18:00(日祝、年末年始休)製品について0120-526-3339:00~18:00(土日祝、年末年始休) 取材・文/鈴木里緒(MAQUIA ONLINE)
  • おはようございます☀ご覧いただきありがとうございます。今回はキールズ170周年versionの化粧水とクリームを買ってきたのでご紹介していきたいと思います(╹◡╹)❤︎夏が近づいてきたのでビダミンcが多めに入っている美容液を買いに行こうと、キールズに立ち寄ったらとても上品なパッケージに、、、♡ちなみに箱も上品で170周年の特別感が満載でした。今回は美容液目当てに行ったのにいつも使用している化粧水・クリームも買っておこうと思ったら肝心な美容液買い忘れました、、( ͡° ͜ʖ ͡°)〰︎個人的にキールズは20歳の時からニキビが酷かった時に使い始めて、すぐに治ったのとそれ以降肌荒れしづらくなったので今も愛用しています❤︎パッケージ可愛かったりするとテンション上がってしまう単純人間なので、暫くは満足してしながらお化粧やスキンケアに取り組めそうです(笑)170周年限定品もあるみたいなので興味ある方は是非調べてみてくださいね☺️本日もご覧いただきありがとうございました!もし皆さんのオススメスキンケアなどあれば教えて下さい☺️Instagram⇨@ths.hnm
  • 絶対焼かずに夏をひゅいごー! EXIT りんたろー。とネオUVケアで美肌ぶっかま!UVカット以外にもイイコト満載の“日焼けを防ぐだけじゃない日焼け止め”が今シーズンは目白押し。芸能界きっての美肌男子、りんたろー。さんが絶対買いの新作をナビ!トーンアップに光拡散!? マジすご〜 チャラッと美肌見え! UV「透明感ブチ上げの紫とか血色ちょい足しピンクとか、色つきの日焼け止めのおトク感パネェっす! ハイライトとシェーディングにもなるUVカットパウダーも小顔に見せられてアツすぎ。35歳でシミがほとんどないのは一年中日焼け止めを塗ってるおかげと思ってるんで、これからはTPOによっても使い分けちゃうゾ♡」(りんたろー。さん)ジャケット¥53900/テンダーパーソン シャツ¥15180/ハフ ジャパン(ハフ)❶皮脂と混ざりにくい処方で長時間テカりにくい。アリィー カラーチューニングUV PU SPF50+・PA++++ 40g¥1980(価格は編集部調べ)/カネボウ化粧品❷UVカット効果のあるフェイスパウダー、ハイライト、シェーディングをひとつに。外出先でも手軽にお直しできて立体感まで叶う。フーミー おでかけUVパウダー SPF40・PA+¥2530/Nuzzle❸可視光コントロール技術で肌の内からわき上がるような透明感を。ビオレUV アクアリッチ ライトアップエッセンス SPF50+・PA++++ 70g(オープン価格)/花王❹汗皮脂吸収パウダーによりサラサラ肌が続く。サムシングピュアブルー シマリング UVプロテクター SPF50+・PA++++(4/30〜限定発売)60g¥3520/ジルスチュアート ビューティ❺3種のイルミネーティングパウダーを配合したバラ色で、幸福感のあるなめらか肌がすぐ。スノー UVシールド トーンアップ 50+ SPF50+・PA+++ 30㎖¥6930/パルファン・クリスチャン・ディオール❻敏感肌の顔色もヘルシーに導く低刺激設計のベージュピンク。UVイデア XL プロテクショントーンアップ ローズ SPF50+・PA++++ 30㎖¥3740/ラ ロッシュ ポゼ❼光ダメージによるくすみや赤みをケアする成分入り。ミネラルUVパウダー ペールラベンダー SPF50・PA++++(限定品)5g¥3080/エトヴォスりんたろー。お笑いコンビ「EXIT」のツッコミ担当で生粋の美容男子としても知られる存在。紫外線アレルギーで悩んだ過去から毎日のUVケアにも抜かりなし! ♡最新号の試し読み・電子版の購入はこちら♡ 撮影/髙木健史(SIGNO/モデル) 河野 望(製品) ヘア&メイク/奥平正芳 スタイリスト/小川夢乃 構成・原文/小川由紀子 企画/芹澤美希(MORE) ※掲載商品については変更等の可能性があります。メーカーHP等で最新情報をご確認ください。
  • 閉経した人たちへのアンケート調査で見えてきた「生理のそれぞれの終わり方」をいくつかのタイプに分けてご紹介。今回は、量や周期や日数がバラバラな生理を経験したのちに閉経をむかえたという「乱高下タイプ」の方たちのエピソードを公開。教えてくださったかた高尾美穂先生高尾美穂先生女性のための総合ヘルスクリニック「イーク表参道」副院長。産婦人科専門医。医学博士。スポーツドクター。ヨガマスターとしてヨガ指導も行う。女性の体の悩みへの明解なアドバイスがテレビで反響を呼び話題に。《乱高下》量や周期や日数がバラバラ!47歳ごろから量が少なくなり、間隔もバラバラで期間も短くなり、2〜3カ月なかったと思ったら突然あったりしましたが、49歳から50歳にかけての1年間にまったくなくなり閉経しました。(56歳・主婦)もともと生理不順で2カ月くらい間隔が空くこともあったのに、閉経前の2年間くらいは、28日周期でぴったりくるようになった。ただ、出血が2週間ほどだらだらと続いて、次の生理までが中2週間しかないので大変だった。出血量も多いときがあって、出かけられないほどだったり、生理前の頭痛もひどくてつらかったが、あるときからピタッとなくなった感じで閉経した。閉経後は、あれだけつらかった頭痛も嘘のようになくなり、とても楽になった。(60歳・主婦)Opinion! 周期や経血量の乱れは特に閉経2年前になったら起きやすくなります。“あと2年ほどで閉経するかも”と認識しておきましょう。(高尾先生)  >>「閉経」 関連記事一覧はこちらから取材・原文/和田美穂 イラスト/中村久美 ※エクラ2021年6月号掲載
  • ご覧いただきありがとうございます! バイラーズ若元です 5月12日はBAILAの発売日 6月号で20周年を迎えました おめでとうございます✨ 毎月誌面も付録も楽しみにしてます 今回の付録は、レタリングエコバッグ!! 小さなポーチも付いているので、コンパクトになり持ち運びも ‍♀️ エコバッグは必須アイテムなので、持ち歩きたいと思います ‍♀️ 見どころは?? →好きなスタイリストさんたちが買った一生ものを紹介しているページ。 人生の節目や、何かの記念に、大きな買い物をするときの参考にしたい! バイラーズのみなさんの一生ものを紹介するコーナー。 わたしも紹介させてもらいました 2019年に結婚式を挙げ、こだわりポイントなども少しずつブログに載せていこうかなと思います^^ 日常のあれこれを書いています✍️お暇な時にぜひ! Instagram
  • りな&友菜がなりきり!! ウチら、“推し友”になりました♡アジアの音楽好きという共通点を持つりな&友菜が、推しをイメージしたコンセプトの衣装&メイクでなりきり! お互いの“推しグループ”のシェア語りが止まらない〜!モアモデルの推し活【鈴木友菜 編】MVがきっかけで始まった推し生活「『Feel Special』のMVを観て、楽曲、パフォーマンス力の高さ、メンバーの美しさに圧倒されて、ONCE(ファンの呼称)に。全員好きだけど、モモちゃんのダンス時と普段のギャップが愛おしい♡」(友菜、以下同)とぅわいす●2015年に韓国デビュー、17年に日本デビュー。今年3月には、オンラインライブ『TWICE in Wonderland』を開催。5月12日に日本8th single『Kura Kura』を発売MVメイキング動画は必見!「MVのメイキング動画や、ダンスの練習動画……。作品ができ上がるまでの裏側を撮った映像は、メンバー同士の関係性や素の姿が見られるから必見! 好きなシーンは繰り返し観ちゃうんだけど、TWICEの日本6枚目のシングル『Fanfare』のMVでは、ミナちゃんのネイルがこぼれて驚くシーンが可愛すぎ……♡ 毎日、動画を観て日々のやる気をもらってます♡」ダンス、ファッション、メイク… 全部マネしたくなっちゃう!「TWICEのメイクやファッションは、マネしたくなるものばかり。ダンスもコピーしたいけど、できるのは『TT』と『LIKEY』のサビ部分だけ(笑)。『CRY FOR ME』を踊ってみたいんだけど、難易度が高くて……。カッコよく踊れるメンバーへの尊敬の念が深まるばかり」ニュートロ系ワンピ×白スニーカーでなりきり♡ワンピース¥41800/ススプレス(オウシーナン) 靴¥13200/ダイアナ 原宿店(プラス ダイアナ) ピアス¥2530/ゴールディ リング¥2750/キャセリーニモアモデルの推し活【逢沢りな 編】K-POP沼在住10年「K-POP愛の始まりは、SHINeeの日本デビュー曲『Replay -君は僕のeverything-』に出合った時。おしゃれな楽曲としなやかなダンスに衝撃を受け、ずっと大ファン。特に最年少メンバー・テミンくんのパフォーマンスは必見」(りな、以下同)同年代として刺激を受けます!「コンテンポラリーバンド(トレンドをリードする存在)とも呼ばれる、SHINee。彼らの楽曲、ダンス、衣装は毎回、“新しさ”を感じる! デビュー14年目を迎えた今でも、挑戦し続ける姿に同年代として刺激を受けます」しゃいにー●2008年に『Replay』でデビュー。2011年に同曲の日本語Ver.で日本デビュー。2021年、約2年半ぶりにアルバム『Don't Call Me』をリリースNCTも推し中。『V LIVE』は要チェック!「SHINeeと同じ事務所の後輩、NCTも大好き! 派生グループ・NCT Uの『The 7th Sense』のMVがきっかけでした。毎回、類を見ないコンセプトの作品に触れるたびにワクワクします。SHINeeもNCTも、素の姿が垣間見えるインスタグラムやオンライン生配信『V LIVE』は要チェック!」えぬしーてぃー●《活動グループ、メンバー数の制限がない》新たなグループ概念を持つ23人。現在、NCTを母体に、NCT U、NCT 127、NCT DREAM、WayVという派生グループが精力的に活動中。今年2月に発売したNCT 127の日本2ndミニアルバム『LOVEHOLIC』が話題にK-POPだけでなく、C-POPも推し始めてるところ「特に注目は、中国のサバイバルオーディション番組『青春有你2(Youth With You2)』から誕生した、ガールズグループ・THE9。THE9の媚びないかっこよさ 意志を感じるスタイルに憧れる! パフォーマンスや、個性が表れた私服で踊るダンス練習動画に見え隠れする、意志の強さを感じる佇まいは憧れ! 推しメンは、孔雪儿(コン・シュエアー)ちゃん」ざ・ないん●9人組ガールズグループ。2020年8月にデビュー曲『SphinX』を発売。直近の作品は、各メンバーのソロ曲を収録したアルバム『MatriX』ボーイズコーデにトレンドのパールアクセ 推しのイメージになりきり!ジャケット¥26400・パンツ¥16500/メゾンスペシャル 青山店(メゾンスペシャル) Tシャツ¥4950/イェッカ ヴェッカ 吉祥寺(エディット バイ イェッカ ヴェッカ) 靴¥16500/ダイアナ 銀座本店(ダイアナ) チョーカー¥2780/サードオフィス(ROOM)ふたりの推し語りをのぞいてみよ!りな 私が10年間応援しているSHINeeは、楽曲、ダンス、ファッションと、常に最先端を見せてくれる存在。最新曲『Don't Call Me』のMVを、私の推しメン、テミンのダンスに注目して観てほしい!!友菜 観る〜♡ 私は、ONCEになってまだ1年。りなちゃんが10年も推し続けられる秘訣は?りな 毎回、作品が進化していて目が離せないのはもちろん、K-POPはコンテンツ供給量が多い! 追いつくのに必死なくらい!友菜 たしかに! TWICEも、MV、ビハインド動画、V LIVE、音楽番組の出演動画に、各SNSのチェック……、ONCEになってから毎日忙しくて♡ 私はまだ、ボーイズグループの魅力にハマっていないんだけど、おすすめは?りな NCTかな! 現在、総勢23人の、日本人を含む多国籍なメンバーで構成されているの。NCTの派生グループ、NCT 127の『Cherry Bomb』や最新盤『LOVEHOLIC』はぜひ聴いてみて♡ 個人的には、推しグループをいくつか持つのも、推し活の楽しみ方のひとつだと思うな。それぞれのグループの多様な個性に触れることで、音楽やファッションのトレンドがわかったり、より愛情が深まる!友菜 SHINeeもNCTもずっと気になっていたので聴き込まなくちゃ。新な推しが見つかる予感……♪ ♡最新号の試し読み・電子版の購入はこちら♡ 撮影/花村克彦 ヘア&メイク/沼田真実(ilumini.) スタイリスト/内堀悠香 取材・原文/海渡理恵 構成・企画/高戸映里奈(MORE) 撮影協力/TITLES アワビーズ
  • 「MAQUIA」6月号では、今注目される栄養素のひとつ・たんぱく質について徹底分析。「美肌」のためのたんぱく質の知識をプロが教えます! 筋肉や美肌だけじゃない! メンタルや免疫にも深く関係 たんぱく質がよくわかる100知識 教えてくれたのは... 女子栄養大学教授 上西一弘先生 スポーツ栄養学の観点から選手の体作りを研究。たんぱく質に関する著書多数。 ビューティサイエンティスト 岡部美代治さん 化粧品の基礎から製品化までを研究してきた経験を基に、正しい美容情報を発信。 管理栄養士 大島菊枝さん 東京農業大学卒。著書に『一生太らない食べ方習慣 朝ごはんはすごい』(ワニブックス)。 ハリもうるおいももたらす立役者たんぱく質でもっと美肌にたんぱく質は肌の材料になるだけでなく、コスメの成分としても活躍。たんぱく質なくして美肌はならず!  表皮 肌の一番外側の薄い膜が表皮。細菌など異物からの防御や、体温維持、水分の蒸散防止などの役割がある。 真皮 表皮の奥の厚さのある層が真皮。血管から栄養が運ばれ、肌の質を保つたんぱく質を合成。コラーゲン肌の奥の真皮にフェンスのように張り巡らされていて、肌のハリを生み出す働きがある。エラスチンコラーゲン同士をつなぎとめるクリップのような役目があり、肌の弾力を生み出す。角質層表皮の角化細胞は角質層を形成し、ケラチンという線維状のたんぱく質を抱え込んでいる。基底膜表皮を支え、表皮と真皮をつないでいるのが基底膜。おもにコラーゲンで構成されている。線維芽細胞コラーゲンやエラスチン、ヒアルロン酸などを合成する美肌にとって重要な細胞。ヒアルロン酸肌の水分を保持し、うるおいをキープする成分。ヒアルロン酸を作る酵素はたんぱく質。 たんぱく質不足だと、肌荒れ、肌の乾燥、ハリの低下、たるみが起こる「たんぱく質は肌を作る原料。不足すると、肌荒れや乾燥、ハリの低下、たるみなどが生じやすくなります。たんぱく質不足を改善しただけで肌が見違えるほどキレイになった例も」(上西先生) コラーゲンはたんぱく質「美肌成分として有名なコラーゲンは、実はたんぱく質。肌の奥の真皮に張り巡らされ、ハリを保つ働きをしています。シワやたるみのない肌を維持するために重要な存在です」(上西先生) エラスチンもたんぱく質「コラーゲンとともに肌のハリを保つ働きがあることで知られるエラスチンもたんぱく質。肌の真皮でコラーゲンをつなぎとめる役割があり、これによって肌の弾力が生まれます」(上西先生) コラーゲンは加齢とともに変性、劣化していく「真皮の線維芽細胞の働きは加齢とともに低下。コラーゲンが減っていくうえ、質も変性・劣化していくので、ハリを保てなくなり、シワやたるみが生じやすくなります」(上西先生) コラーゲンの入れ替えには意外と時間がかかる「肌の表皮は28日程の周期で入れ替わりますが、真皮のコラーゲンが入れ替わる速度は1年以上とも数年単位とも言われ、非常に長くかかります。長くとどまって紫外線や糖化のダメージが蓄積していくので、良質のたんぱく質を摂ったり、紫外線や糖化を防ぐことが大切です」(岡部さん) コラーゲンやエラスチンは紫外線・糖化でも劣化する「紫外線はエネルギーが強くコラーゲンやエラスチンの劣化を最も進める原因。紫外線は活性酸素を発生させたり、糖化を進めるため、コラーゲンやエラスチンが変性して硬くなり弾力性が失われます。紫外線や糖化対策が重要」(岡部さん) 1 肌内部の抗酸化力を高め、紫外線への抵抗力をアップ。スーパー UVカット ハイパフォーマンス デイクリーム SPF50+・PA++++ 50g ¥11000/アルビオン 2 糖化物質のAGEsを分解させるシモツケソウエキス配合。アヤナス エッセンス コンセントレート 36g ¥8250/ディセンシア コラーゲンやエラスチンの劣化はバランスのよいたんぱく質の摂取で防げる「コラーゲンやエラスチンの劣化を防ぐには、材料となるたんぱく質が不足しないように補うことです。アミノ酸をバランスよく含む良質のたんぱく質とともに、ほかの栄養素もしっかりよく摂れば予防に」(上西先生) たんぱく質はまとめ摂りNG「たんぱく質は1回で吸収できる量が限られているので、1回の食事で1日分の量をまとめて摂るのはおすすめできません。不足しないように、3食に分けてこまめに補うほうが効率よく体で働きます」(大島さん) ヒアルロン酸を作る酵素もたんぱく質「体で働く酵素はたんぱく質でできていて、ヒアルロン酸を作る酵素もたんぱく質。また、同じく肌の水分を保つセラミドを作る酵素もたんぱく質。肌のうるおいを保つのにたんぱく質は不可欠なのです」(岡部さん) 毛穴詰まりや白ニキビ、くすみもたんぱく質が原因「毛穴を詰まらせる古い角層はケラチンというたんぱく質。代謝されず皮脂などとくっつくと角栓などの原因に。除去するには、たんぱく質を分解するパパイン酵素や、皮脂を溶かすリパーゼなどが含まれた洗顔料が効果的」(岡部さん) 1 たんぱく質分解酵素プロテアーゼやリパーゼで毛穴の汚れを除去。スイサイ ビューティクリア パウダーウォッシュN 0.4g×32個 ¥1980(編集部調べ)/カネボウ化粧品 2 米由来酵素やパパインを配合。デイリーマイクロフォリエント 74g ¥9020/ダーマロジカ 3 パパイン酵素で古い角質や角栓を優しく分解。チャントアチャーム パウダーウォッシュ 0.8g×34包 ¥2750/ネイチャーズウェイ 4 リパーゼとクレイで落とす洗顔フォーム。フォトホワイトC 薬用ホワイトウォッシングEX 90g ¥3080/ドクターシーラボ 摂ったたんぱく質は優先順位で届く「摂ったたんぱく質はアミノ酸に分解され、そのとき体で一番必要としている部分に届けられます。肌に届くのは最後と言われますがそうとは限らず、そのときの優先順位によります」(上西先生) 食べたコラーゲンがすべて肌に届くとは限らない「コラーゲンが多い食品を摂っても、体内でアミノ酸に分解されて必要な部分に届けられるので、コラーゲンの形のまま肌に届くわけでも、すべてが肌に届くわけでもありません。肌のためにはアミノ酸バランスのよい良質のたんぱく質を補うのがポイント」(岡部さん) コラーゲン食品が美肌作りに役立つという研究成果がある「コラーゲンに含まれるペプチドは、小腸から吸収されるとその構造を保ったまま血管に入り、線維芽細胞に働きかけコラーゲン産生を促すという研究報告も。ペプチドの形で摂るのは有効と言えます」(岡部さん) 1 低分子コラーゲンペプチドや、美容特許成分コケモモ+アムラ果実配合。ザ・コラーゲン〈ドリンク〉 50ml ¥270(編集部調べ)/資生堂薬品 2 魚由来低分子コラーゲンペプチドで肌の弾力低下を抑制。gg ヘスペリジン&コラーゲン 100ml×15本 ¥3240/江崎グリコ MAQUIA 6月号撮影/菊地泰久〈vale.〉 ヘア&メイク/河嶋 希〈io〉 スタイリスト/黒崎 彩〈Linx〉 モデル/佐々木莉佳子(アンジュルム) イラスト/熊野友紀子 取材・文/和田美穂 構成/山下弓子(MAQUIA) 撮影協力/UTUWA ※本記事掲載商品の価格は、税込み価格で表示しております。
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