【100均ネイル】クラッシュシェルで、簡単に紫陽花風に❤紫陽花ネイル2019❤

マキアオンライン

梅雨のちょっと憂鬱な気分を晴らしてくれる、紫陽花。大好きな花です。

毎年楽しんでいる紫陽花ネイル、そろそろネタ切れ・・・の予感もしますが、今年はクラッシュシェルを使って紫陽花風に表現してみました❤

ハッキリした紫を使ったので、浴衣ネイルにもおすすめですよ♪


使ったのはこちら。キャンドゥで購入しました。

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クレヨン クラッシュシェル 〈アクア〉 100円

キャンドゥのクラッシュシェルは、ダイソーのシェルフレークよりも少し大き目のシェルなので、花びらなどの表現におすすめです。


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パープルを2度塗りしたあとに、クラッシュシェルを乗せます。爪楊枝で1つずつ大きさを見ながら拾って、バランスを見ながら紫陽花風に並べるだけ!簡単!シェルは薄いものを選びましょう。

シェルを使った時は、引っ掛かりを無くすためにクリアジェルできちんと覆ってから、トップジェルで仕上げます。


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人差し指と小指には、クリアなパープルのラメジェルを。

濃いめの紫×ブルーのシェルの輝きのおかげで、あっという間に、幻想的な雰囲気の紫陽花ネイルの完成です❤ぜひ試してみてくださいね♪


使用ジェル等

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ベース&トップ・・・グラシエル

クリア・・・グラシエル エクステンションクリア

ビジュー用ジェル・・・グラシエル ビジュージェル(シェルを取れにくくするために、ビジュー用のジェルを使いました。)

パープル・・・ネイル工房 白パケ ネオンパープル

ラメ入りクリアパープル・・・プチプラ フェアリーパープル


★過去の紫陽花ネイルはこちら★

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2016年・・・水彩画風、「たらしこみネイル」で紫陽花ネイル❤

https://maquia.hpplus.jp/blog/account/tomopyon_maquia/nail/mARxk5A


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2017年・・・クラッシュホロ★紫陽花ネイル★

https://maquia.hpplus.jp/blog/account/tomopyon_maquia/nail/GAOEE2c


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2018年・・・紫陽花ネイル❤たらしこみネイル×グラデーション

https://maquia.hpplus.jp/blog/account/tomopyon_maquia/nail/MwJACVY

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  • 梅雨時は、特に多くなる頭痛。。。でも、梅雨時だけじゃないのです。漢方ライフクリエーター、漢方薬剤師の樫出恒代です頭痛日本人の10人に一人は頭痛持ちといわれているそうですが、、私が漢方カウンセリングしていて、感じるのはふたりに1人は「頭痛」で悩んでいる一般的に日本では「たかが頭痛」などと思われがち。その辛さがどんなものか、人にはなかなか伝わりにくいし、どれくらい、家庭での生活や仕事の上でのダメージがあるのかは、世の中であまりにも知られてないのです。病院で検査をしても特に異常がない場合我慢する方も多く、、、あるいは、すぐに市販薬(解熱鎮痛剤)などを服用する方も多い。頭痛の強弱、頭痛がおこる場所おこる時間帯、それに付随する症状(吐き気、食欲不振、不眠など)いろいろある頭痛。漢方カウンセリングに来てくださった方々の頭痛はこんなタイプ●人ごみ頭痛人がたくさんいるところがダメデパートとかコンサート会場とか、ラッシュアワーの電車・バス原因↓酸素不足緊張感●ホルモン乱れ頭痛更年期になり、女性ホルモンの減少に伴い頭痛が出るように 。また、特に月経前(月経中、月経のあとなども)の女性ホルモンの変化で頭痛がおこる↓ホルモンバランスの乱れ●休日頭痛「あーようやく1週間が終わった〜」と緊張の糸がきれて、力がぬけたときにでやすい。土日になると頭痛で、寝込むことも多い↓興奮・緊張の交感神経とリラックスの副交感神経〈自律神経〉バランスの乱れ●考えすぎ頭痛あーでもない、こーでもない、あの人はこう言っているけど、自分はそう思わないでも、でも、、、考えすぎや氣もちの動揺によりおこる頭痛朝、起きるのが不安また頭が痛かったらどうしようなどの不安感からの頭痛↓ストレス考えぐせ●クスリ飲み過ぎ頭痛頭痛になるとすぐに鎮痛剤を飲んで抑える、を繰り返してしまうためにおこるクスリ依存性頭痛(月に10日以上鎮痛剤を飲む方は注意)↓クスリに依存ひと口に頭痛とはいえいろいろあります漢方的に考えるとベースには 冷えがあり、血流障害がおき 肩や首のこりから頭痛がおこる、また冷えがあることで のぼせもでてきて、 いらない熱がこもり 痛みにつながる。また、「脾」(ひ)とよばれる 胃腸消化器系の働きが弱くなると エネルギーの「氣」を作れなくなり 自律神経のバランスも乱れがちになり、頭痛が起きやすくなることも。そして酸素を運ぶ血の流れが 滞りやすくなると、痛みが出る場合も。酸素不足は全ての病の原因に3.3.3の法則呼吸、3分 (氣)水分、3日 (水)食糧、3週間 (血)これは、サバイバルの法則ともいわれますが、呼吸は3分止まったら命の危険、水分は3日、食糧は3週間呼吸は何より大事ですいつも深〜い呼吸を心掛けてみてください漢方薬も上手につかってください力になります例えば。。。○呉朱臾湯(ごしゅゆとう)冷えがあり、ズキズキ痛み吐き気も伴う方に○五苓散(ごれいさん)身体にたまったいらない水をさばくことで、頭痛・むくみ・二日酔いなどに効果的頓服でも効果あり○葛根湯(かっこんとう)比較的体力がある、食欲もある方の風邪の初期症状だけでなく肩、首のこり、頭痛にも効果的○麻黄附子細辛湯(まおうぶしさいしんとう)疲れやすく、もともと冷え症の方の風邪や鼻炎、頭痛にも。体質に合えばすぐに効果が実感できる即効漢方でも。体質改善にも○柴胡桂枝乾姜湯(さいこけいしかんきょうとう)疲れやすい、氣にしやすいお腹は冷えるけど、のぼせもあり人混みにいくと頭痛がおこりやすい方に体質改善できます○桂枝加竜骨牡蛎湯(けいしかりゅうこつぼれいとう)私のカウンセリングにいらした方で、30年来の頭痛が治った方の漢方薬。もともと疲れやすく、神経質。ささいなことが氣になるタイプで、甘いものや脂っこいものが好き、でも、お腹はもたれやすい(胃腸がよわい)頭痛がおきると2日は寝ているそんな方に、とても 効果的でした。自律神経のバランスの乱れにより頭痛がおきる方に効果的な漢方薬。他にもたくさん頭痛や頭痛体質改善のための漢方はあります。試さない手はない。出来れば専門家の力を借りて体質にぴったり合うものをえらんで頭痛のない生活を送ってくださいね!注:漢方薬については漢方専門の医師や漢方薬剤師漢方アドバイザーなどにご相談・カウンセリングの上お飲みください。漢方カウンセリングルームKaonFacebookhttps://www.facebook.com/kampokaonブログhttps://ameblo.jp/kaon2010/HPhttp://kampokaon.com/
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